老公和我吵架发脾气不理我冷战怎么办？

夫妻之间难免争吵，特别是如果他发脾气不理你或者冷战时，处理问题的方式就显得更加重要。以下提供一些策略帮助您应对这种情况：

1 维持冷静：维持自己的情绪状态尤为重要。避免和对方进行激烈的争吵，而是选择保持冷静平静地与伴侣交流。

2 找到解决方案：试图弄明白对方生气的原因，并努力找到解决问题的方法。通常，有条理、深入思考和理性谈判都可以有助于化解矛盾和纠正误会。

3 尝试建立沟通渠道：成为一个良好的倾听者并试验收缩语言和行动上可能存在的阻碍。优先听取并分享自己的感受以及需要的改变，同时释放消极想法尝试寻找共同点，

4 保持信任：在两个人相处时逐渐树立可靠和信赖的形象，通过坚守承诺并关心小事来支援就能增强互相之间的连结度。

5 表示自己的需求：确保表达对这些冷战行为的负面反感，并表述自己尊重照顾自己情绪安全的渴望。诚实直接说明形成宽松和由内而外治愈误会的好方法。

6 考虑寻求专业帮助：如果您发现很难与伴侣快速解决争执，那么考虑单方面或者一起去看婚姻指导或其他相关的心理健康专家并相应地落实他们提供的建议和技能是非常明智的选择。

以上策略可以帮助你面对老公出现的不良行为，避免恶性循环习惯等影响伴侣关系的问题。当双方都积极探索如何改善沟通和关系时必然有越来越多悦耳的音乐，让两个人在生活中更加甜蜜幸福。

夫妻之间发生争吵那是非常常见的事情，尤其是婚后经常会因为一些鸡毛蒜皮的事情吵架，两个人谁也不让谁，吵得非常凶。大家都觉得自己有理，所以谁也不肯先低头，女人的心里面是非常的委屈，男人又觉得是妻子的理解不够。一旦两个人吵架后，很多的妻子就想要回娘家，其实这样的做法并不合适。

一：会让父母担心自己。

我们经常说告状，吵架了回娘家那不就是告状去了吗，但是这样的话会让父母非常的担心自己。父母都希望自己的子女好，结婚之后也希望两个人能够好好的生活，如果说自己的女儿跑回娘家的话，是不是就会担心是不是在婆家受了什么委屈，内心会非常的难受。要不为什么说现在很多的年轻人即便是在外面受再多的罪也是报喜不报忧的就是这个道理。

二：矛盾愈发严重。

夫妻之间吵架很正常，试问哪对夫妻能够不吵架呢，也有一句话是这么说的，床头吵架床尾和，两个人之间是没有什么隔夜仇的，吵够了也就好了。这是两个人的事情，一旦双方的父母掺和进来的话，性质就变了，也会加重两个人之间的矛盾的，所以感情问题自己处理就好，尽量不要让父母参与。

三：父母也帮不了。

再者说了，夫妻两个人吵架，即便是告诉父母了有什么用呢，年迈的父母能够帮自己什么忙呢，最后还让父母徒增担心，这是不孝的行为。父母也只会劝两个人好好的过日子，不要吵架之类的。

父母是我们的避风港，同时也是我们坚强的后盾，我相信女儿受了委屈作为父母的一定不会答应。但是为了不要让满头白发的父母再为自己操心，夫妻之间尽量维护好关系，有了矛盾及时的沟通解决。

      老公吵架哭的原因是什么呢吵着吵着架为什么就会哭了呢一个大男子汉为什么因为吵架哭的呢这想必是每个有老公的女人都想知道和了解的事情，那么请看下面这篇文章，告诉你老公吵架哭的四个原因。

      老公吵架哭的原因是什么

      第一，老婆不理解，第二，对老婆很失望，第三，家庭压力大，第四，心累。老公吵架哭的原因是什么有四个原因，第一肯定是因为老婆的不理解而哭的。因为一些误会，或者因为老婆对他不够理解。你老公的心里肯定感觉自己受到了委屈肯定是不舒服的。第二，对老婆的做法感到很失望。你们吵架肯定是因为一些事情吵架的，然后她就觉得这件事情你做的很快，而且觉得你在狡辩，谁对你感到很失望。第三家庭压力大，可以说每一个家庭里老公的压力是最大的。然而，现在家庭压力还有面对老婆的不理解，自然就会感到委屈而哭。第四心很累。因为他觉得跟你吵架，我对你的做法感到十分的心累，所以他哭的原因可能是出于自己的无奈和心累而哭。

      老婆不理解

      两个人吵架肯定是因为有不同的观点而吵架的，抱着老公吵架吵哭肯定是因为你们在吵。关于他的事情，可能是你觉得他是做错了的，然后他哭肯定是因为老婆不理解，就是因为你的不理解而感觉到十分委屈，十分无奈，十分心累而哭的。一边是老婆的不理解，另一篇又是自己做错事的无奈，一个正常人，更何况是一个拥有家庭压力的男人，所以会哭也是很正常的事情。所以两个人吵架，老公哭了，很有可能是因为老婆的不理解。

      对老婆很失望

      如果这件事是因为你的错误而导致你跟你老公争吵的话，那么他就是出于对你的失望而哭的，因为在他的角度里你是做错的事，而且还为自己的做错了事儿狡辩而辩论，那么他是对你很失望。所以他就觉得自己选错了人，他就觉得你没有那么爱他了，然后就对你很失望，然后导致自己的自责自卑而哭。如果是因为他做错的事，然后你们两个真吵的话，他就会因为你不理解他而觉得对你很失望，对你的表现对你的做法很失望，所以她就会哭。

      家庭压力大

      如果你们两个人是因为一些很琐碎的小事而吵架老公而哭的话，那么你的老公很可能就是因为家庭压力大，因为家庭上的压力本来就很大，然后再给你这样一个啰嗦，两人都为自己的观点而辩论，然后吵架 那么它就会因为压力大绷不住就会哭。这时候你呢就应该给他多一点关心和理解。

      心累

      夫妻之间吵架是常有的事情儿，老公忽然间就因为一些琐碎的事情哭了，那很有可能是因为他觉得很心累。因为他可能厌倦了，他很不喜欢你们之间吵架，然后就觉得这种吵架对于他来说是很烦的，所以他就很有可能是因为自己这段时间，经常跟你吵，然后就心累，所以就绷不住就哭了。

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      老公吵架哭的原因是什么

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      老婆不理解

      两个人吵架肯定是因为有不同的观点而吵架的，抱着老公吵架吵哭肯定是因为你们在吵。关于他的事情，可能是你觉得他是做错了的，然后他哭肯定是因为老婆不理解，就是因为你的不理解而感觉到十分委屈，十分无奈，十分心累而哭的。一边是老婆的不理解，另一篇又是自己做错事的无奈，一个正常人，更何况是一个拥有家庭压力的男人，所以会哭也是很正常的事情。所以两个人吵架，老公哭了，很有可能是因为老婆的不理解。

      对老婆很失望

      如果这件事是因为你的错误而导致你跟你老公争吵的话，那么他就是出于对你的失望而哭的，因为在他的角度里你是做错的事，而且还为自己的做错了事儿狡辩而辩论，那么他是对你很失望。所以他就觉得自己选错了人，他就觉得你没有那么爱他了，然后就对你很失望，然后导致自己的自责自卑而哭。如果是因为他做错的事，然后你们两个真吵的话，他就会因为你不理解他而觉得对你很失望，对你的表现对你的做法很失望，所以她就会哭。

      家庭压力大

      如果你们两个人是因为一些很琐碎的小事而吵架老公而哭的话，那么你的老公很可能就是因为家庭压力大，因为家庭上的压力本来就很大，然后再给你这样一个啰嗦，两人都为自己的观点而辩论，然后吵架 那么它就会因为压力大绷不住就会哭。这时候你呢就应该给他多一点关心和理解。

      心累

      夫妻之间吵架是常有的事情儿，老公忽然间就因为一些琐碎的事情哭了，那很有可能是因为他觉得很心累。因为他可能厌倦了，他很不喜欢你们之间吵架，然后就觉得这种吵架对于他来说是很烦的，所以他就很有可能是因为自己这段时间，经常跟你吵，然后就心累，所以就绷不住就哭了。