两个人交往经常吵架怎么办？

1、我们得保持冷静，不管谁对谁错，都需要先冷静下来，只有冷静下来，才能分析后面的问题，千万不要图一时快感，做了一些让自己后悔的事。

2、要学会换位思考，其实人与人相处，最重要的就是要换位思考，思考对方的想法，思考对方这么说这么做的原因，因为彼此的想法不一样，侧重点不一样，思考的方向也会不一样。

3、应该听对方把话说完，尽管你听到一半就已经觉得想要反驳想要爆发了，还是要做到尽量听完，如果打断对方的话或者直接离开只会让火药味更浓。只有听完对方的话了，咀嚼过对方的话了，你才能更快地明白对方的想法，才更有利于矛盾的化解。

4、用平和的心去慢慢化解自己和对方心中的火，此时就要求我们做到不要激动、不要大声说话、不要提高声调。你大声，对方可能会比你跟大声。所以我们只有尽量平静下来，才能舒缓对方的情绪，让事情得到解决。

经常吵架可能会对感情产生负面影响，因为吵架会给恋爱关系带来许多不必要的压力和紧张感。尤其是当吵架持续时间过长、次数过于频繁或涉及到敏感的话题时，双方可能会感受到身心疲惫、彼此互不信任甚至产生怨恨，最终导致感情破裂。

频繁的争吵也可能使彼此对对方的认知越来越模糊和误解，导致双方在沟通和交往中逐渐失去共同点。同时，如果经常吵架的原因是由于价值观、生活习惯或个性差异等本质问题引起的，那么恋爱关系面临的挑战就更大了。

因此，如果你发现自己和伴侣之间在情感和行为上出现频繁的冲突和争吵，建议积极地进行改善和处理。首先需要在冷静下来的情况下，理性地探讨彼此之间的矛盾，并尝试寻找解决问题的方法和方式。如果情况严重，或者吵架已经成为了一种习惯，那么需要认真思考是否还值得继续下去，并根据自己的实际情况做出合适的选择。

1、对待感情要真诚。千万不要编造谎言，不要觉得对方感受不到，一定要坦诚对待。

2、勇于承担家庭责任。同心协力，向着同一个目标奋斗，才能更加恩爱和幸福。

3、尊重他人，爱护自己。男女之间有区别，在认识到这一点后，学会用恰当的方法进行交往。

4、努力提高自己的情商，男女交往应注意界限，培养自己的高尚情操，提高自己的修养。

5、异性交往要理智，异性交往以健康的动机为前提，真诚的态度、庄重的行为与异性交往。

6、学会理解和体谅，男女之间交往，要懂礼貌，尊重对方的生活，愿意为对方排忧解难。

7、当夫妻感情出现问题的时候，双方都要冷静下来，对自己进行反思，想想自己做得对不对，是不是没有考虑对方的感受了，是不是自己也太急躁了，从自身找缺点，这样会降低减少自己的不良情绪。

8、感情出现问题了，就要学会换个角度思考问题，想想为什么要争吵，有必要争吵吗，对方所犯的错误是不是原则问题，需要抓住不放吗？这样想想就会让自己气消了很多的。

9、出现矛盾后，双方要学会多想想对方的优点，想想当初自己为什么会选择他（她），列举对方的优点，想想以前两人一起开心的事情。

吵架想要不伤害彼此感情，就绝对不能大吵大闹，更不能在吵架的时候说出伤害对方的话，吵架过后一定要尽快和好，加强彼此间的沟通和交流。

吵架不能大吵

男女朋友之间在一起相处，因为脾气秉性的不同，发生矛盾是难以避免的，男女朋友之间可以吵架，但是不能大吵大闹。比如摔东西，互相辱骂彼此，甚至对彼此动手，适当吵架还能促进二人之间的情感交流，但是如果大吵大闹，只会让双方无法控制情绪，让事态发展到无可挽回的地步。

吵架时控制言行

男女朋友之间吵架没关系，但一定要有所克制，每次吵架都是为了解决二人之间存在的问题，千万不能翻旧账，更不能变成纯粹的人身攻击。吵架的时候也要克制自己的言行，不要轻易说出伤害对方的话，就算你们两个日后会和好，那些伤害也会在对方心上留下烙印，成为日后感情中存在的隐患。

尽快和好

男女之间吵架，一定要以解决问题为根本目的，而不是彼此攻击和伤害。吵完架之后千万不能谁也不理谁，更不能用冷战的方式来解决问题，吵完架之后，双方都要认真反思自己，是谁的错误，一定要勇于承认。吵完架之后尽快和好，不要让彼此的感情在冷漠当中消磨。

加强沟通

男女朋友之间总是吵架，也难免会影响到双方的感情，在相处中一定要避免矛盾的产生。要加强彼此之间的沟通和交流，深度了解对方的想法与感受，找到两人爱吵架的根本原因，再一起去解决。沟通是情侣联系彼此的纽带，也是维持关系的一剂良药，加强沟通才能更加了解彼此，从而减少矛盾，让彼此的感情更和睦。

1既然你自己想化解矛盾，那么你就可以主动一点，不管你是男生也好，女生也好，先去跟对方沟通。两个人发生问题，总要有一个人要主动，不然总是僵着解决不了问题。

2搞清楚你们的矛盾在哪里？你所坚持的是不是不能让步的？如果不能，那么你首先要冷静一点跟对方解释为什么，不能因为对方不认同或者愤怒，你就愤怒，这样你们就剩下吵架了，根本没办法继续沟通，跟别时候化解矛盾了。

3你自己也不能固执己见，听不进对方的话，始终坚持自己没有错，这样很容易让自己丧失辨别是非的能力。你都没有心平气和的去听对方怎么说，又怎么会认同呢？这样是没办法沟通的，即使有矛盾也会因为互相不让步的吵架而加深。

4架已经吵了，首先要做的就是安抚下对方，放低点姿态，如果你是男生，该哄还是要哄的。这样让双方都可以心平气和的再次进行沟通，毕竟冷战不是一件好的事情。

5如果你们沟通了，还是没办法消除矛盾，无法说服彼此，你也要保持冷静。可以出去透透气，外面可以释放自己压抑愤怒的心情，使你平静，这样避免你们吵架。

6求助你们两个之外的人，家人，朋友都可以，听听别人的意见，有时候当局者迷，听听有可能就豁然开朗。

7吵架不可怕，两个人在一起偶尔发生争吵是很常见的，如果总是把问题和不满压抑在心里，时间一长会造成更大的伤害，那时候就不是简简单单吵吵架就可以完事了。

一定是特别的缘分，才能一路走来成了一家人，你多爱她几分，她多爱你几分，就是幸福！