我和女朋友在一起总是控制不住自己的情绪，而且多疑 经常吵架 我想改 可怎么改。

嗯，楼主，虽然小幻还是个学生，但是

还是很能理解你的心情的

拥有了就会害怕失去不过啊，我觉得

如果爱一个人，真的需要相信对方的，

虽然不是盲目的相信，但是心要细腻，要时刻

地为对方着想，但不是每分每秒的脑子里都是

他/她，如果这样的话呢，心智就有可能迷乱

但真的不可挽回的矛盾出现时，你很可能会很不理智。

这个你可能去请教其他有经验的人，我觉得，

很多事情都要经历过一些事情人才会明目，

在没有经历过以前，我们的眼睛最看不真切，

总看不到真的东西。

一直这样下去，就会始终不能释怀不能坦然面对。

实用一点的呢，楼主你要好好的控制自己的情绪，

多疑是很正常的也许你的女朋友也有，但是她很

相信你所以呢，你可以适当地放松一下嘛，不要事事

抓住不放。有时候什么都抓住，最后可能一无所有。

恋人之间缺的不是浪漫，而是浪漫的情绪与环境。

小小的感动都会增进两个人之间的感情。

楼主，你要更多地了解她，了解她的许多事情。

这样你就不会担心啦。

楼主，从现在开始呢，珍惜今天的幸福，慢慢积累

努力做好自己，努力地爱你的女孩子。

老年人也需要情感上的支持和关爱，总是幻想老伴有外遇，可能是觉得老伴对自己不够关心，不够爱护，甚至说可能态度冷淡，因此怀疑老伴是否有外遇。其实，吵架也是一种心理需求，通过发泄不满的情绪来向对方抗议。建议老年夫妻对另一半要关爱和情感支持，这样有利于更好的安度晚年。还有不明白的可以问我们。