为什么爸爸妈妈总是吵架

为什么爸爸妈妈总是吵架

　为什么爸爸妈妈总是吵架，吵架其实是我们生活中很常见的一种现象，基本上所有的父母都是会有争吵的，而怎么解决其实也是有很多方面的不同方法，以下为什么爸爸妈妈总是吵架。

为什么爸爸妈妈总是吵架1

　这个是因为存在问题，

　或许情感；

　或许是家庭事情；

　或者是生活；

　整好自己的情绪。

　自己的爸爸妈妈经常吵架，可能这也是生活中他们以这样的方式来调解生活中的矛盾的一种方法。我们只要调整好自己的情绪，让自己尽量少的去受其影响就可以了。

　默默走开，不管不问。

　如果自己的爸爸妈妈总是因为一些无关紧要的事情而拌嘴，你可以视而不见，不管不问，默默的走开就可以了。等他们吵完了，你可以去安慰他们。

　保持中立。

　当自己的爸爸妈妈吵架的时候，你不要去刻意的帮助其中一方跟另一方吵架，保持中立就可以了。

　 爸妈经常吵架，对孩子会造成哪些影响和伤害呢？

　1、孩子没有安全感：在父母经常吵架的家庭中生活，孩子会变得极度的没有安全感，他们会担心父母离婚，担心自己以后会没人照顾，内心面临着死亡的威胁，心里经常产生恐惧的感觉。

　2、容易让孩子脾气暴躁：经常生活在父母吵架的家庭环境中，孩子感受不到爱，遇事缺乏沟通与交流，会让孩子脾气变得暴躁，可能经常会使用武力解决问题。

　但我们都知道，武力是解决不了问题的，只会让问题更为严重，甚至出现意想不到的后果与悲剧。

　3、容易让孩子叛逆甚至离家出走：不管是在我们的生活中，还是在网络上，我们都见过不少孩子离家出走的例子。

　而那些离家出走的孩子，大多数都源于经常吵架的家庭。

　经常吵架的家庭，孩子感受不到温暖，感受不到父母的爱。

　生活在这样的家庭里，只会让孩子感到窒息，所以孩子就容易离家出走，因为他要逃离，要回避这个让他痛苦和窒息的环境。

　4、孩子学习成绩下降：父母吵架，孩子因为担心而没有办法安心学习，上课也会心神不宁，根本听不进老师讲课，导致孩子学习成绩下降，对学习产生厌恶的感觉。

　5、极度自卑：父母经常吵架，会导致孩子不自信，有种极度自卑的感觉，有时候孩子会自责，认为父母吵架都是因为自己不好，以至于他在同学面前抬不起头，显得自己低人一等，感觉自己处处不如人，人际关系也会产生阻碍，影响以后的工作与生活。

　6、影响孩子的婚恋观：父母经常吵架，孩子会对婚姻产生恐惧和不信任的感觉。

　小光是一位帅气的男生，虽然参加工作很多年了，但他一直不敢谈恋爱，也不结婚。

　他说自己从小看见爸爸妈妈吵架，心里都很痛苦，也很恐惧。

　每当爸爸妈妈吵架的时候，他都在心里暗暗发誓，发誓以后自己不恋爱，也绝不会结婚，免得伤害了对方，也害了自己。

　后来，他的一位跟他关系很好的同事了解到他的这种心理，很想帮帮他，于是每个周末都把他叫到自己家里去吃饭。

　这位同事夫妻关系很好，每次小光到他们家去玩，他们夫妻俩都会一起下厨，煮上一桌好菜，招待小光一起吃饭喝酒。

　也许小光受这一对恩爱夫妻的感染吧，他也很想有这样温暖幸福的家庭气氛。

　后来他遇到一位谈得来的女子，于是建立了恋爱关系，也进入了婚姻。

　但是在夫妻相处的过程中，小光心里总是浮现父母吵架的情形，导致他对自己的婚姻始终不自信。

　小光的这种表现，久而久之，总会让妻子有些不好的感受， 于是短暂的幸福过后，他们之间出现了裂痕，婚姻渐渐出现了不和谐的声音，后来他们离婚了。

　离婚后的小光就一直单身，到现在已经40多岁了，小光也没有想再婚的念头，可能孤独走完这一生。

　 写在最后

　其实，最好的亲子关系是爸爸爱妈妈，妈妈爱全家。你如果真的很爱你的孩子，那就好好爱你的另一半吧。

　爸爸妈妈感情和谐，家里才会充满欢笑充满爱。爸爸妈妈关系和谐，家里才有温暖才有幸福和甜蜜。

为什么爸爸妈妈总是吵架2

　 父母经常当着孩子的面吵架，对孩子有哪些影响？

　 1、影响孩子以后婚姻观

　如果家长在孩子小时候，经常当着孩子的面吵架，家长可能觉得没有什么，但是孩子会全部看在眼里，看着父母整天为了一点小事整得面红耳赤，甚至大打出手。

　等到孩子将来长大之后孩子会出现恐婚的状态，因为孩子害怕自己结婚之后会成为父母那个样子，想想都害怕。所以孩子迟迟不敢跨进婚姻的殿堂，宁愿自己一个人。

　 2、影响孩子的性格

　家长经常当着孩子的面吵架，会对孩子的性格造成影响。因为有时候家长会把情绪牵扯到孩子的身上，孩子平白无故地也会躺枪。每当孩子看到家长歇斯底里的样子，孩子就会特别害怕，甚至有的孩子都想找个地缝藏起来。慢慢的孩子胆子在家长的吵架声中变得越来越小，孩子也越来越不愿意说话。

　 3、给孩子造成心理阴影

　家长经常当着孩子的面吵架，会给孩子留下心理阴影，家长怒发冲冠的样子印在孩子的脑海里迟迟消失不去。

　有的孩子白天看到父母吵架，晚上都会做噩梦。更有甚至，每当孩子看到吵架的画面孩子就会特别的紧张和害怕，如果孩子长大之后和别人之间发生口角，孩子就会浑身发抖。因为家长给孩子留下的心理阴影一直围绕着孩子。

　所以家长无论如何为了孩子考虑，再大的事也不要当着孩子的面吵架，如果家长之间真的出现冲突，也请家长避开孩子。

　 当父母想要吵架的时候，该如何做可以避免伤害到孩子

　 1、不当着孩子的面

　父母如果真的到了怒火中烧的时刻，到了不可控制的时刻，家长也不要当着孩子的面，父母双方可以避开孩子，找个孩子看不到的空间，声音也不要太大，不要打扰到孩子。等到父母的事情解决完之后再出来。而且出来之后不能让孩子看到父母情绪的变化。

　 2、双方冷处理

　父母双方想要吵架的时候，父母可以选择用冷处理的办法，父母双方暂时谁也不要理谁，等到孩子睡了或是孩子不在家的时候，父母再把事情拿出来探讨，这个时候父母的情绪都已经冷静了，再去解决问题也不会起什么波澜。

　 3、不抛下孩子独自离开

　父母吵架的时候最容易忽略的就是孩子，有的父母一生气双方都摔门而去，留下孩子一个人，这种是对孩子最大的伤害。所以父母吵架无论怎样也要留孩子独自一人，因为这样对于孩子来说确实挺害怕的。

　如果父母不想伤害孩子，不想给孩子留下阴影，父母最好不要吵架，无论何时何地无论有没有孩子。再有就是父母吵完之后可能很快就忘记了，可是孩子不知道，孩子会一直记着父母的那种状态，甚至影响着孩子的一生。

　所以父母之间遇到问题，请和平相处，有问题大家拿出来一起解决一起商量，不要动不动就气急败坏，这样不仅伤害父母之间的感情，还会伤害整个家庭的氛围。而且人在情绪中很容易说出一些伤害别人的狠话，这些话说出来容易，收回去可就没那么容易啦！

为什么爸爸妈妈总是吵架3

　 为什么爸爸跟妈妈吵架，孩子都会护着妈妈？背后藏着3个因素

　 答案一：出于本能

　孩子保护妈妈其实从胎儿时期已经形成，孕妈不能吃，担心自己生病会给宝宝带来风险。结果发现怀孕之后，生病的几率大大下降。

　这是因为胎儿在母亲体内发育时，产生一种特殊的物质，既保护妈妈心脏，又提高抵抗力，帮助妈妈的身体素质变强。

　而且从怀胎十月到出生的照顾，几乎都是妈妈为主。妈妈是孩子最熟悉的人，因此处于本能的反应，孩子会第一时间选择保护妈妈。

　 答案二：爸爸言行的影响

　爸爸日常生活中对于妈妈的照顾、爱、包容，这些举动都会被孩子尽收眼底，也会学着爸爸的样子尊重妈妈、爱护妈妈。

　当他意识到，妈妈会受到伤害时，立马就会选择保护，即便对方是爸爸也不行。

　 答案三：认为妈妈是弱者

　在孩子的眼中，相对于强壮的爸爸来说，妈妈是弱者，自然会生出保护的欲望。我家就是如此，如果我与爸爸发生争执，哥哥和妹妹的天平就会偏向我这里，无论事情谁对谁错，都会选择先保护我，并且还给爸爸讲道理：妈妈那么辛苦，你就不能让着点？

　 原生家庭行为影响力

　虽然孩子会毫不犹豫的选择保护妈妈，但是建议年轻的父母，别在孩子面前发生争执，更不要假装去试探孩子。一旦久了，他的潜意识中认为“爸爸要打妈妈”，就很危险了。

　 1、影响孩子与父亲感情

　本来爸爸陪伴孩子的时间就比较少，他们会与妈妈更加亲近一些。如果经常会出现一些“动手”或者争吵的问题，会让孩子潜意识中更加疏远爸爸，影响到父子/父女之间的感情。

　Tips：孩子的成长过程中离不开父亲的陪伴与引导，如果造成心结，对于孩子的成长是非常不利的，因此有些行为要慎重。

　 2、孩子会形成暴力解决问题的方式

　当孩子很小的时候，潜意识中看着“爸爸打妈妈”，这种画面会一直存在与他的脑海中。

　妹妹的一名幼儿园同学，经常动手打别的小朋友，与家长沟通之后才知道是父母的一些行为影响到孩子。遇到一些问题的时候，他会认为“动手”就能解决问题。

　美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响他的一生。

　因此父母不要轻易在孩子面前尝试“打闹”行为来试探他的反应。

　 培养优秀孩子三要素

　其实只要对孩子进行正向的培养，不需要试探，孩子也会拼尽全力去保护妈妈与其他家人。但前提需要父母给予他们正向、积极的教育与引导。

　 要素一：培养孩子的责任心与担当

　有一次在公园我见到这样一幕：儿子不小心将手中的薯片洒了一地，奶奶看到后要帮着捡起来。妈妈阻止了奶奶的动作，并且告诉孩子“这是你自己的事情，要自己承担”。

　这是一件非常微小的事情，但妈妈从细小的事情在教孩子学习承担与责任。潜移默化中，孩子就能够对自己行为负责，也能承担对家人的照顾。

　 要素二：以身作则

　教育家陶行知说：“我要儿子自立立人，我自己就得自立立人。 我要儿子自助助人，我自己就得自助助人。”

　都知道孩子是一张白纸，他们所有的言行举止都受身边的人影响，尤其是父母。如果父母不能控制好自己的言行，那么这种影响每天都会渗透进孩子的意识中，并且毫无保留的复制出来。

　Tips：原生家庭对于孩子的影响从出生就开始了，父母的一言一行会塑造孩子的性格与人生观、价值观。

　 要素三：父母执行力

　我身边有很多家庭对于孩子的教育采取溺爱的方式，尽管他们一再告诉自己要好好教育孩子，但是常常因为执行力不够而就此放弃。

　纵观很多孩子的不良行为，都是来自家庭教育的失败。而家庭教育的失败，不是父母不懂教育，更不是不爱孩子，而是因为太爱，导致的纵容，在“执行力”上出了问题。

　教育孩子更多的是靠父母的影响力，而不是试探。尤其对于年龄较小的孩子，他们本就没有辨别是非的能力，父母的一些试探性行为会极大可能的影响到孩子。

很多家庭都是这样的，表面的和睦是给别人看的。其实现在40到50左右的夫妻多是没有什么感情了的。所谓的一夜夫妻百日恩，不过是表面堂皇的话，这是说给没有多少感情但顾及与孩子而说的话的。

我父母也常常吵架，作为子女的对这样的事无能为力，更何况，你是从小烦到大。

孩子是纽扣，左衣衫是爸爸，右衣衫是妈妈。纽扣没了，左衣衫和右衣衫也会分开的。这是谁都不愿见到的。

让这事顺其自然吧，他们爱怎么疯就怎么疯。

让自己置身事外，他们吵架我出门，吵完了再回来。也许你会说这是逃避，但对于没有办法的事，也只能逃避了。也幸好，至少对目前而言，还是能躲得开的。

你可以从中去调节。

如果父母只是偶尔吵吵架，一般情况下还是比较和谐，那么就让他们吵吧，吵架是很正常的事，该干嘛你就干嘛，如果父母吵架吵得非常凶，不可开交，你实在受不了了，你可以大声叫一下，吸引他们的注意力，然后说他们吵架影响到你了，让他们知道你的存在，父母如果经常吵架，你可以从中去调节，和他们说说道理，但是千万不要有偏向哪一方的倾向，否则另一方会更加觉得委屈，而吵得更厉害。

如果父母吵架后，就开始冷暴力，一连几天都不理对方，那么你可以作为中间人去调节，侧面了解产生矛盾的原因，然后给他们找个台阶，在很多家庭中，父母一旦总是吵架，有一方就会拉着孩子诉说对方的不好，你就听听就好了，不要试着去附和父母，父母吵架并不是你的错，当他们吵架了，千万不要有都是因为我，他们才吵架的想法，背着包袱生活会很累的，他们吵架是他们自己的事，与你无关，你做好自己的事就好了，大不了下次吵架你离开现场，耳不听心不烦。

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

父母总是吵架我很崩溃2

　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

父母总是吵架我很崩溃3

　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

夫妻之间生活在一起，总会有一些矛盾产生，当有了孩子以后，为孩子的父母，不能只为自己想，就算夫妻之间吵架有矛盾，也要顾及孩子的想法，不能当着孩子总是吵架，在小小的心灵里无法承受父母经常吵架，在家庭不幸福，会直接影响到孩子的一生，对机会会不自信，内心无感，夫妻之间，频繁地争吵会给孩子脆弱幼小的内心留下抹不去的阴影。最明显的影响有以下几点，

1、性格暴躁易怒、孤僻

夫妻之间经常吵架，说实话受到伤害的无非就是孩子了，长时间这样是会影响到孩子的性格，原本乖巧懂事的小宝宝，如果经常看到自己的爸爸妈妈在自己面前吵架，性格也会变得比较容易激动、易怒，甚至变得脾气暴躁，孤僻。

在孩子的内心世界里，会常常想到别人的家庭都那么和和美美的，慢慢形成在同学面前不善言语，孤僻等。还有很多的言行举止在模仿咱们大人，因为孩子的第一任老师就是父母，倘若当着孩子面吵架的这种恶性行为，那么，在争吵时的神情举止，孩子也都会看在眼里，更会记在心里，这样一来，久而久之，孩子的性格也会变得非常暴躁。

2、缺乏安全感、患得患失

相信有很多不理智的父母，脑袋一热就不顾谁在身边就开始大吵大叫，孩子看到肯定是吓得大哭，害怕，甚至还会想到你们会不会分开，那以后就可能缺少妈妈或者宝宝的陪伴等等。

家长在孩子面前吵架，最好这种具有很伤人的吵架的画面不要在孩子面前做，因为这会让孩子的心理感觉到非常恐惧和无助，看见父母一次一次争吵让孩子严重缺乏安全感。其实这时候的孩子内心是非常脆弱和柔软的。看过一篇相关统计，百分之八十的恐惧婚姻的成年人，在幼年都有父母感情不和或经常吵架的经历，对婚姻失望，甚至恐惧，这是在他们幼年的心理就形成的一种不安全因素，对孩子的一生都是有影响的。

3、学以己用、不孝顺

导致宝宝不孝顺一点都不假，常常看到父母的争吵或者行为举止，通常都是会传染给孩子的，看不惯父母每次的争吵，当自己也有情绪或者是控制不住情绪的时候，小家伙也是有脾气的，甚至对父母发脾气，久而久之，孩子就会变得不孝顺，不懂得感恩，其实，并不是孩子的问题，根源在于父母，真不该当着孩子的面吵架啊。如果父母总是吵架，孩子的性格也不好，家庭不和谐，在孩子心里就会有阴影其实父母的爱是会遗传的，如果一个家庭里面和和睦睦从不吵架，孩子是会感受到父母的爱，也是会效仿的，让孩子未来对婚姻充满期待，更让孩子成长为一个内心有爱、温暖自信的人，如果父母很恩爱，并将这种爱传递给孩子，对孩子的一生方方面面都会起到积极的帮助。孩子在有爱的家庭中成长，内心也会觉得很温馨，在未来的人生中也会有信心去面对生活中的困难，也会做一个温暖的人，父母会直接影响到孩子未来的一生，所以父母不应该当着孩子吵架，应该给孩子一个温暖的家。

家长们要不横竖看你不顺眼，要不全程冷漠无交流。家里的气氛眼看着从刚回家时的其乐融融逐渐冷却，只能和网友们分享一些“爹不疼娘不爱”的人间真实。

相信有不少人因此苦恼——与家人闹不愉快，彼此生气又伤心，还被这疫情困在家里，不得不朝夕相对相看两厌……

这是为什么啊

吵架和冲突往往就是熟悉、亲密的人之间的一种人际沟通模式。亲人间没有生疏感，也自然而然的少有克制。

父母与孩子是一种 不对等的长期亲密关系，尤其在孩子长大后，父母与子女的经历、学识和生活环境差异逐渐增大， 代沟、定位和信息不对称等问题便成为了冲突的核心。

例如父母总嫌弃你成天抱着手机不务正业，倘若你这时回嘴，冲突就会发生。但这其实是信息不对称的表现——父母并不知晓你用手机学习甚或工作。

不妨如此这般仔细思考一下，父母与你发生冲突的真正原因是什么呢？你的父母是否较为 讲理，但是你们之间 缺乏沟通与理解？倘若是，这种沟通方法或许可以帮你。

非 暴 力 沟 通

1

观察式叙述

印度哲学家克里希那穆提曾经说，“不带评论的观察，是人类智力的最高形式”。

在非暴力沟通模式中，要求我们 仔细观察生活中 真正影响我们行为和情绪的事物或事件，并且 具体客观地表达他们。

举个例子——当想要表达父母影响自己的时候，观察式叙述会这样说： “我在学习，您走来走去有些影响我，能等一会儿再来吗？” 而不是发泄式的 “你这样好烦！”

2

表达感受而非想法

形容词的运用十分重要，它可能需要你具有一定的词汇量，不过我相信这对你并不算难事。 精准地使用形容词来表述自己的感受，而不是草率的好或者不好这类判断句，这样更易于他人理解你当下的体会。

与父母沟通时尽量避免用“我觉得”来表达感受。“我觉得”往往用来表达主观想法，却并不会使人理解、共情你的情感。

举个例子—— “我觉得我和你们无法沟通。” 可以这样说： “我和你们这样沟通很难过。”在这句之后还可以 加上一些解决问题的诉求： “我们能尝试换一种沟通方式吗？”或者 “让我们好好谈谈可以吗？”

3

表 达愿望 而非抱怨

情绪是相互的，倘若一味批评与抱怨，往往也会得到父母的负面回馈。不再指责他人，承认我们的感受来源于自身， 从对方角度体会事情相关的感觉和需求，并 直接表达我们的愿望与期待。

举个例子——当我们在疫情期间关心父母时，这样说： “您还是戴着口罩吧，我真的不放心您出现什么意外。” 而不是这样：“你这么大个人了不知道出门戴口罩别添乱了！”

4

请求而非命令

当人们意识到自己正在被命令的时候，往往会产生消极、抵触的情绪，更加不会以积极的方式应答。因此就需要我们 提出具体、明确的请求而非要求，尽量避免使用抽象语言。

举个例子—— “还有半个小时视频就结束了，能给我点时间看完它吗？”而不是 “我现在没空！”

沟通方式贵在应用，不妨试着与父母多交流，总会有相互理解的那一天！

不过家家有本难念的经，也难免有无法讲理的父母令人苦恼。他们将孩子看做自己的附庸品，依仗养育之恩不尊重孩子的精神和人格。面对这种父母， 调整心态，不听信他们的恶言恶语，不主动交流沟通，争取精神独立和经济独立是最好的应对措施。

调整情绪，看这里

转移注意力——看书、学习……把注意力从给 予压力的点移开，去关注给心情积极回馈的事情。

认知重评——排除对一些事物先入为主的偏见。例如“父母根本不可理喻”这一观点，换个视角或许是“父母与我存在代沟”。这样想，多了一分理解，少一分愤怒。

反应调整——找对发泄情绪的途径。或许是与朋友连麦唱一唱歌、或许是看一部刺激的影片或者玩一部刺激的游戏。找到适合自己的途径，在需要时发泄愤怒或压力，而不是与父母爆发冲突。

与家人和谐相处需要爱，也需要耐心和技巧，不知道以上的内容有没有帮到疫情期间与家人沟通困难的你呢？

最后祝愿每一个家庭都温馨和睦。春天到了，万物生长，不如带好口罩做好防护，偶尔与家人一同晒晒太阳，享受春光。

问题一：父母总是吵架怎么办 很多家庭都是这样的，表面的和睦是给别人看的。其实现在40到50左右的夫妻多是没抚什么感情了的。所谓的一夜夫妻百日恩，不过是表面堂皇的话，这是说给没有多少感情但顾及与孩子而说的话的。

我父母也常常吵架，作为子女的对这样的事无能为力，更何况，你是从小烦到大。

孩子是纽扣，左衣衫是爸爸，右衣衫是妈妈。纽扣没了，左衣衫和右衣衫也会分开的。这是谁都不愿见到的。

让这事顺其自然吧，他们爱怎么疯就怎么疯。

让自己置身事外，他们吵架我出门，吵完了再回来。也许你会说这是逃避，但对于没有办法的事，也只能逃避了。也幸好，至少对目前而言，还是能躲得开的。

问题二：父母之间老是闹矛盾，或者是吵架，我该怎么办？ 在父母之间，你是一个不可替代的调停人，你要利用你独特的身份，要注意方法，来调解父母之间的矛盾。父母吵架，切忌谁都不要帮，你会越帮越乱。吵架是夫妻生活中的常事，但不能忽视，一旦两个人闹到一定程度必定不可收拾，此事已非同小可，你要找他们谈谈，先一个一个谈，不要随便指责任何一方，但要把他们的优缺点讲清楚，让他们正确的认识自己。告诉他们你谁都离不开你们，如果离婚了，那你们有可能分开，我怎么办？本是一家人，何必要分成两家，你要多做工作，此时的父母，孩子的话比谁都管用。你只能营造一个温馨的家庭气氛，让他们尽是前嫌，重归于好。希望对你有帮助

问题三：爸妈经常吵架怎么办， 你的心情我非常能理解。因为我爸妈也是经常为鸡毛蒜皮的事大打出手，在那种气氛中有种窒息的感觉。而且劝谁，谁也不听。现在我父母都七十多了，还是一如既往的吵，并没因为年纪大而减小脾气。

我现在也有儿女了，深知这给孩子带来怎样的痛苦，所以即便真有生气的事，也绝不守着孩子吵架。

所以我觉得，我们是无法改变父母的，倒不如来改变自己适应这个环境。父母也有追求自己幸福的权力，他们认为在一起不幸福，到不如分开海人生在世几十年，何必跟自己过不去呢？他们选择离婚与否你都应该尊重他们的意见。你该做的是如何规划自己的人生。无论最后把你判给谁，你都要记住：我要好好学习，学到真才实学，找个好工作，然后组建一个自己的小家庭，过着幸福和谐的生活，不给自己的孩子造成这样的痛苦。

问题四：我和爸妈经常吵架怎么办 你多少岁？

如果十五以下正常，

如果20以上就多想想你们为什么吵架，找出吵架的原因，看看是自己错还是父母错了，

一定要体谅父母。

比如你是一个股票高手，去买股票，你父母肯定会拒绝，但你又知道自己去玩股票一定会赢，争吵就不可避免了，这时你就应该好好去劝父母

问题五：父母一直吵架怎么解决？ 看看专家们怎么说： 态度一：子女始终不闻不问 徐先生的父母争争吵吵经历了三十多年，父母的感情并没有因为争吵而出现大的变化，有些小摩擦、小矛盾，他都觉得是很正常的事情，只要没有原则性的、大是大非的问题，都不会去管他们吵架的事情。当父母吵架时，他要么出去，要么就干自己的事，只当没发生。而且现在生活压力很大，回家希望能够开开心心地和父母一起吃顿饭，如果参与父母的争吵，容易影响自己的心情，所以干脆不管。 专家点评： 父母之间的争吵，子女不能完全不管，有些时候父母吵架也是引起子女重视的一种暗号，所以遇到父母吵架时一定要分析他们争吵的原因。 当然，大多数情况下父母之间的拌嘴是不需要干预的，因为共同生活了一辈子，尤其年老了产生摩擦难以避免。而且有的老人挑起事端的时候纯粹是为了调剂生活，就好像我们平时生活里的问候和打招呼一样，你一言我一语，并没有横眉立目，反而有几分玩笑在里面，包含了关怀与温情。 另外，父母争吵只要不涉及原则性问题，可以让他们充分表达自己的观点。如果争吵出现冲突，子女还是应该加以干涉，防止争吵升级为冷战甚至暴力。案例中徐先生对于父母争吵一律不管的行为也是不可取的，子女可以用一种较为幽默诙谐的方式来协调，说一句玩笑话，淡化一方的缺点或者过失，活跃气氛，转移话题，让气氛重新变得和睦起来，防止父母长期吵架出现新的问题，尤其是中老年人可能因为情绪激动而出现危险事件。 态度二：一旦吵架强行拉开 父母吵架大多都是些无关紧要的事，不阻止他们会越吵越来劲儿。父母年纪大了，吵架不仅解决不了任何问题，还可能引起一些不必要的麻烦，甚至伤害感情。因此韩先生不希望看到父母吵架，每次看到他们为了一点小事争执，他总是极力相劝，要是觉得他们动真格了，韩先生就强行把父母分开，以缓和一下情绪，否则争吵升级，可就不是闹着玩的，说不定要冷战好久呢。 专家点评： 这种方式并不可取，作为子女参与父母的吵架，首先需要找准自己的定位，把握好分寸。晚辈干涉父母的事情，本身就有些不便，从另一个方面来说，每个人的价值观不同，对待问题的看法也不同，而父母与子女之间的年龄差距，必然存在代沟，这样不加协商地强行拉开正在吵架的父母，容易把自己置于裁判的位置，当裁判的裁决不能让双方信服时，换来的可能是父母双方将对对方的不理解埋在心理，下次争吵时更容易翻出旧账。 另外，强行拉开正在吵架的父母，从一定程度上可以防止父母吵架升级，但这也相当于强行剥夺了他们发表意见、相互交流的机会，有些事情在争吵中反而能够说清楚、讲明白，强行拉开后可能话还没说清楚又出现了新的误会，使得矛盾越积越深。 父母吵架的时候，子女最好的办法是做完家务活，然后再来轻松地问一句，“你们吵完了没有啊？我活都干完了”，“吵完了就吃饭吧”，“吵完了咱们出去走走”之类的话，轻松地缓和气氛，转移争吵的情绪，也给父母留了面子，可以说这是处理得比较好的一种方式。 态度三：子女偏向一方 熊女士因在北京工作，平时回老家的时间也不太多，回家如果是遇到父母吵架，她一般都是偏向母亲。她的理由是，父亲的主要精力都花在工作上，很少操持家里的事情，不知道其中的麻烦，如果是因为家里琐碎的事情争吵，很显然父亲是没有道理的。另外，母亲相对于父亲而言，在发生争执时，无论从气势还是声音上都处于弱势，女儿很自然的就会向着弱势的一方。而且从情感的角度出发，父亲在女儿心中都处于威严的位置，女儿自然与母亲更亲近些，所以当父母发生争执时肯定偏向母亲。 而郝先生则认为，父母因为家庭琐碎事情吵架，大多是因为母亲太唆，一点小事总要唠叨半天，父亲难免会怒言相对。而且很多次吵架时父亲>>

问题六：爸妈老是吵架，我觉得好烦。。 是不是妈妈快进入更年期了。建议你和你爸爸平时多多观察一下。那个阶段的女人比较容易脾气急躁、而且总觉得被自己家里人忽视了。所以经常会莫名其妙地发些小脾气，来引起家里人对她的关注和重视。有时间多陪她聊聊天就好多了。但愿可以为你提供帮助，祝你好运！

问题七：爸妈总吵架怎么办 以前小不懂事老是躲起来，现在大了爸妈吵架的话要去劝他们不要吵架

问题八：爸妈总是吵架怎么办 父母老是吵架怎么办

不要忘记，我们我父母最爱的人。若是我们都只在旁边干着急的话，自然没有多少帮助。所以，对于父母吵架的现象，我们要动之以情，晓之以理。

不要害怕父母不听你的。只要你的父母爱你，你就有成功的机会。而且这个机会还很大！因为当你主动说出一番真情话之后，父母，必然会认为他们生了一个好孩子，或者他们发现自己的孩子长大了，懂事了，火气，也会消掉一点，再者，父母一般都喜欢听懂事的孩子的话！

问题九：爸妈总是吵架怎么办 按照我的观点吧，虽然在这个时候不应该沉迷于网络，但是这时候你又能怎么办呢？你又不可能像一些小孩子那么矫情，如果你的父母是因为某些问题而吵，那你可以根据这个问题帮他们想出一些方法。

问题十：父母总是吵架怎么办 你来调节吧，多劝劝他们吧，希望他们明白你的心。