如何处理夫妻吵架夫妻争吵不断怎么解决

夫妻吵架是很常见的问题。几乎每对夫妻都吵过架。夫妻吵架后，首先要明白不断吵架背后的根本原因，透过表面看本质。

如何处理夫妻吵架

夫妻之间的争吵是不可避免的，吵架之后的处理很重要。吵架之后，语言交流会被阻断。这时候可以通过其他方式沟通，比如发邮件，发短信，发微信等。有时候通过语言沟通可以缓解吵架带来的情绪体验。另外，要学会换位思考，通过换位思考，了解双方情绪的表达。感同身受后，一方主动与另一方沟通，会明显改善这种情绪。对吵架有所觉察和反思，最终会加深夫妻感情，这是很重要的内容。

夫妻争吵不断怎么解决

1及时意识到自己的情绪。

当你有情绪的时候，你的第一反应不是向伴侣倾诉，而是意识到自己又陷入了这样的恶性循环。你知道自己脾气不好，但是你其实可以在一些小的方面改变自己。比如：深呼吸，转移话题，起身给自己倒杯水；或者在心里设个闹钟，在情绪快要爆发的时候提醒自己降低温度，恢复平静。这些方法会帮助你缓和情绪，避免接下来的相互指责和伤害，破坏你们的亲密关系。

2记录并观察双方的对话。

你有没有发现你们对话的重复率比你预期的要高？通过记录和观察，你会慢慢发现他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些，也许你在“怒头”上看不清楚。比如他身上有没有一些“雷区”让你一踩就生气？是不是误解了他的一些话，反应过度了？从这些方面，你可以看到很多以前看不到的东西。当你逐渐了解到“原来如此”的时候，你的心情也会逐渐平静下来。

3实际一点，不要翻旧账。

很多人吵架的时候都是口无遮拦，说一些狠话刺激对方，伤害对方的心。为了防止这种事情再次发生，不要在吵架中说与此事件无关的话，比如翻旧账。亲密关系中，夫妻关系是第一位的。在亲密关系中，只有控制好自己的情绪，才能拥有和谐的家庭。

夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点

1不要以事代人，扩大战局。

一个聪明的人必须学会务实。夫妻之间发生不可避免的争执时，切记“牵一发而动全身”。本身就是小事，结果越吵越凶。它涉及日常事物。有时候，你生气的时候，说的话有时候很生硬，很伤人，尤其是那些骂人的话。这只能导致战争的范围越来越广，最终也无法结束。在吵架中，女人一般都处于情绪化状态，而稍微了解女人心理的男人应该知道如何制止，千万不要火上浇油。

2不要翻旧账。

大家常说：“天天都有大吵小闹。”在如此频繁的争吵中，聪明人一定知道不要翻旧账。在婚姻生活中，算旧账是很常见的方式，尤其是在吵架中，当错的一方放不下面子，低头认错，想获得心理平衡，然后揭开对方过去的伤疤。殊不知，吵架本身就是一种伤口。如果每次吵架都翻出旧账，只能在伤口上撒盐。反而矛盾会越来越大，你解决不了问题就会越来越严重。

3不要为了防御而攻击对方。

杨老师和他的妻子结婚十多年了。他们从来没有因为吵架而脸红。为什么？面对妻子的不满，杨**总是先听她说，表示理解，再哄她，逗她笑，这样一切都可以烟消云散。在婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识地说出“你有什么资格说我”这样的话？看看你自己？”这其实是一种进攻防守。当对方说你的缺点时，你会下意识地把攻击转移到对方身上。也许你会转移指责的焦点，但矛盾很可能同时扩大。当这种情况发生时，男人应该学会接受和倾听。在两性关系中，人们往往把理智交给男人，把感性还给女人。所以当女人情绪波动时，男人一定要理性面对。我们应该仔细听她说的话。一句简单的“好的，我懂了”会比反击的效果好很多。

4不要盲目屈服。

我常说：“退一步海阔天空。”在夫妻争执中，任何一方的冷退让都会将争吵降到最低。这种冷退让是一种豁达和宽容，而不是无原则的退让。女人很敏感。她能察觉到对方的态度是认真的还是敷衍的。严重的话就没事了。如果敷衍了事，后果不堪设想。很可能你们的争吵会脱离理智，情绪会更加失控。

夫妻争吵时聪明女人不会这样处理

1吵架的时候，不知道怎么给男人缓解和挽回面子，甚至不在乎。陈丽是一个固执而痴迷的人。结婚后还是没有变化。有一次，她和丈夫因为一件很小的事情发生了争执，两人在街上吵了起来。后来老公觉得不好意思，就没再说什么。但她还是不停地和老公说话吵架，引来更多人围观。她老公带她离开，她却要她老公当着所有人的面给自己道歉。没有道歉，她留下了。她的丈夫后来心软了，道歉后带她走了。回到家，老公黑的一塌糊涂，根本不想看她一眼。陈丽恼羞成怒，主动找丈夫倾诉，丈夫也对她的爱视而不见。男人主动道歉，先低头，就是为了在这么多人面前给自己一个台阶下。这时候女人就应该跟风，而不是越闹越激动。每个人的忍耐都是有限度的。不要真的等到对方失望了才意识到自己错了。男人的脸是男人的门面。就算他当着所有人的面吵架，要他老公当着这么多人的面道歉也没道理。无论对错，他都应该在合适的场合给男人足够的面子。更何况这个男人是自己的老公。

2吵架的时候喜欢动手动脚，完全不讲道理。阿香是一个地道的重庆女孩。她看起来无可挑剔，漂亮，但性格也很撩人。她找到了一个脾气好的丈夫。一般两个人有矛盾，都是男人哄。此外，阿香有一个吵架时抓人的坏习惯。一名男子的同事发现他身上时不时有抓痕。外人知道了夫妻间的争吵，感到很尴尬。结果别人看到他身上的伤疤，男人觉得自己没面子。回到家，那人对阿香说，吵完架我可以低头，但是你能不能别碰了，这样别人会看到不好的，很多人会很尴尬。阿香也同意了，但是当下一次争吵来临时，她用她的双手抓住并踢那些男人。男人们受不了之后，她就走开了，很长一段时间都没有回家。后来，阿香找到一个人，对他说了很多好话，并保证他再也不会那样做了，于是这个人就回家了。本来，吵架是常有的事。两个人有点小矛盾。吵架是可以的。如果开始打人，就有点过了。时间长了，谁也受不了，因为谁也习惯不了被打。男人很难走出去，身上有一些伤疤，不仅影响别人对他的看法，还会让他觉得自尊心受到伤害，离你而去只是时间问题。

3主动逃离，选择离家出走，漫长的冷战。子媚是一个安静的人。她平时比较内向，解决事情的方法就是逃避。想久了，事情就过去了，不需要去面对一切。结婚后，子媚和丈夫通常相处得很愉快，但如果他们吵架，他们会与丈夫冷战半个月。每次她都是一声不吭的跑出家门，然后关机，很久都没有联系。即使回到家，她也不说话。起初，当子媚离家出走时，她的丈夫会去找她，不停地给她打电话和发信息，但后来他们又吵架了。子媚打开手机后，发现没有任何信息，也没有人接听。那是因为男的累了，习惯了。即使到最后，也很少吵架。两个人根本无法交流。梅子对那人说的话嗤之以鼻，没说话。他没有告诉他丈夫他的想法。后来两人渐行渐远。虽然他们住在一个屋檐下，但他们就像两个人合住一个房子，他们的生活很无聊。男人不会因为不在乎而远离。一个人勇敢面对的时候，另一个人总想逃避。不仅事情解决不了，还会给生活带来更多的障碍。

4通常夫妻吵架，聪明的女人从来不会这样处理，愚蠢的女人总是这样。夫妻吵架没有对错之分。凡事都有两面性，大家都觉得有理。但是，吵架的时候要知道适可而止，不能无休止的吵下去。这样不仅会让你们的感情无法改善，还会让男人离你越来越远。吵架的时候，一定要懂得为你的男人挽回面子和尊严。不要轻易动手，也不要一言不发就离家制造冷战。家不是吵架讲道理的地方，是谈情说爱的地方。如果爱，就要学会在吵架中积累经验，避免不必要的争吵。

夫妻吵架打110不会留案底。

夫妻吵架，警察是以调解为主，对双方进行教育和警告，可能会留有出警记录等相关证据信息。

家庭暴力是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其他手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。

家庭暴力包括身体暴力、性暴力、精神暴力和经济控制四种类型：

1、身体暴力是加害人通过殴打或捆绑受害人、或限制受害人人身自由等使受害人产生恐惧的行为；

2、性暴力是加害人强迫受害人以其感到屈辱、恐惧、抵触的方式接受性行为，或残害受害人性器官等性侵犯行为；

3、精神暴力是加害人以侮辱、谩骂、或者不予理睬、不给治病、不肯离婚等手段对受害人进行精神折磨，使受害人产生屈辱、恐惧、无价值感等作为或不作为行为；

4、经济控制是加害人通过对夫妻共同财产和家庭收支情况的严格控制，摧毁受害人的自尊心、自信心和自我价值感，以达到控制受害人的目的。

公安机关受理报警的范围：

1、刑事案件；

2、治安案件；

3、危及人身、财产安全或者社会治安秩序的群体性事件；

4、自然灾害、治安灾害事故；

5、其他需要公安机关处置的与违法犯罪有关的报警。

《中华人民共和国治安管理处罚条例》第二十二条 有下列侵犯他人人身权利行为之一，尚不够刑事处罚的，处15日以下拘留、200元以下罚款或者警告：

（一）殴打他人，造成轻微伤害的；

（二）非法限制他人人身自由，或者非法侵入他人住宅的；

（三）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（四）虐待家庭成员，受虐待人要求处理的；

（五）写恐吓信或者用其他方法威胁他人安全或者干扰他人正常生活的；

（六）胁迫或者诱骗不满十八岁的人表演恐怖、残忍节目，摧残其身心健康的；

（七）隐匿、毁弃或者私自开拆他人邮件、电报的。

1、吵到最后我们什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，我们互相太熟悉了，所以我们刺向对方的刀子格外锋利。　2、良言一句三冬暖，恶语一句六月寒：一吵架你就对我恶言相向，毫无节制的发泄情绪，不顾一切的去伤害我，你觉得你是真的爱我吗，你爱的只有你自己。　3、你改不了，我忍不了，已至于我们只能到此为止了。　4、我改不掉一生气就不说话，一委屈就掉眼泪的毛病，一不开心就不说话，永远都是先惩罚自己。　5、心经不起冷，人经不起伤。所有的争吵都是一道裂痕，裂痕多了，就遍体鳞伤了。　6、你觉得你很累，我觉得我很委屈，本来抱抱就好了，到最后，却变成了，你觉得我不懂你，我觉得你不爱我，天天吵最后演变成了不共待天的仇人。　7、生气和失望是俩回事，生气才会吵，失望是痛而不语。　8、你不懂我突然的沉默，又怎么会懂我说不出的难过，突如其来的脾气都是长久不理解的委屈。　9、我宁愿吵一架，也不愿意彼此不说话。暴力是外伤，疼在皮肉；冷暴力是内伤，痛入骨髓。　10、吵架后傻坐了很久，本来想摔门就走，后来还是洗洗睡了，世界那么大我能去哪里，大概只有结婚的女人才懂吧。　11、我们吵到最后，什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，我们互相太熟悉了，所以我们刺向对方的刀子格外锋利。　12、吵到最后，我们什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，为了孩子，最后选择了沉默。　13、每年都是如此，无尽的争吵和暴力处理事情，已对婚姻失望透顶！结婚以为多了个家，其实是无家可归！　14、反复的吵架，反复的冷战，冷着冷着心就凉了。心凉了就再也回不去了。　15、夫妻之间，反复的吵架冷战，你觉得你很委屈，他觉得他很累，心经不起冷，人经不起伤，伤多了心就凉了，心凉了就再也捂不热了，珍惜眼前人吧！　16、再好的婚姻和爱情，也有吵架的时候，总需要一个人先低头，先低头的永远是蕞爱你的人，请好好珍惜那个爱你的她。　17、如果你真的懂我，在我咄咄逼人嘴不饶人的那一刻，你就该知道，我到底有多难过。　18、吵到最后，我们什么都骂出来了，就像一对不共戴天的仇人，我们互相太熟悉了，所以我们刺向对方的刀子格外锋利。　19、一吵架我们就恶言相向，毫无节制的发泄情绪，不顾一切的伤害彼此，完全忘了对方所有的好，也忘了我们走到现在多不容易。　20、我们忙着吵架，忙着猜测，忙着互相指责，忙着互相伤害。却忘了初心，忘了誓言，忘了这一路是多么艰辛才走到今天。　21、三观不一致，吵架都没用。你觉得你委屈，他觉得你就是神经病。　22、最伤人的不是不吵架，而是吵架之后彼此不再交心，最伤人的不是不争执，而是争执过后彼此不言语。　23、我们忙着吵架，忙着互相折磨，互相伤害，却忘了初心忘了誓言，忘了我们是多么的艰辛一步一步才走到今天。　24、分分合合吵到最后和纸一样一捅就破，感情烂的和泥一样稀碎，再也没有以前那种感觉了。　25、夫妻间遇到点矛盾问题，彼此你不言，我不语！时间久了感情出现裂缝也就开始慢慢变淡了。　26、你欺我吵架无处可去，你欺我心软舍不得孩子，你是我不顾一切选择的人！　27、婚姻里，最怕的就是无休止的吵闹。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。吵着吵着感情就淡了，吵着吵着心就远了。　28、吵架都不在一个频道，他永远不懂你为什么伤心，经历多了，你就会发现，有些人，无话可说，有些话，无人可说！　29、无尽的争吵和暴力处理事情，让我对婚姻失望透顶！结婚以为多了个家，其实是无家可归！　30、每次吵完架之后，你哭了一整夜，他第二天就像没事人一样。看到你脸色不好，反过来还问你：你又怎么了？　31、男人崩溃了，有烟有酒，女人崩溃了，有锅碗瓢盆，柴米油盐，有孩子的哭闹．有家庭的琐事，还有吵不完的架和无休止冷战。　32、我们忙着吵架，忙着相互伤害，却忘了初心，忘了誓言，忘了吃了多少苦，才走到今天　夫妻吵架后的伤心说说苦与累2　1、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来，继续过着这样麻木不仁的生活。　2、没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。　3、还记得你那宽大的掌心，真的好温暖。可是那些温暖已经成为过去，为什么我还爱你。　4、看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。　5、有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。　6、丢失在雨里，迷失向风中，忘记的就象昨天的流水，在海里那头，夕阳陪你度过。启明星就是语言！爱，在梦中流泪！　7、有的人该忘就忘了吧，所谓的念念不忘，在自己眼里，是爱，在对方眼里，是烦，在别人眼里是贱。　8、你不喜欢我，就把话说狠一点，别给我留一丁点儿的希望，往后的日子也会有人陪我，我在别人那里也会是个宝贝。　9、有人说，再冷的心终有被捂热的一天；可是，他们忘了，再热的心，也有被冻伤的那天。　10、我们都在猜着对方是否会想自己，我们都在心里期待着对方先主动，于是我们各怀心事，最后我们渐行渐远。　11、年轻时代的夫妻吵架是爱情的纠葛，而上了年纪之后的夫妻吵架则令人心灰意冷。　12、主动久了才发现，心已随着那不冷不热的话语渐渐冷却；在乎多了才感觉，情已伴着那不痛不痒的态度慢慢瓦解。　13、他人只是旁观者，自己的人生要自己经营。生活从来都不容易，自己给的快乐才最稳固！　14、我不唱声嘶力竭的情歌，不表示没有心碎的时刻。我不曾摊开伤口任宰割，愈合就无人晓得。　15、次次的傻，以为你真的可以为我而改变，一次次的相信，最后换来的依旧是永无止境的争吵。　16、所以呢，哭过笑过，闹过情绪，还是让自己安慰自己，自己说服自己。看吧，果然还是自己最心疼自己了。　17、所有的付出，因为你的一句话付之东流，所有的付出与真心再也找不到理由心甘情愿。　18、夫妻吵架从楼上扔下一枕头，乞丐激动，接着又扔一床被子，这下乞丐抱着被子说：大哥把那女的也扔下来吧。　19、要的东西和婚姻的细节永远只有自已最清楚，解决问题的钥匙最终是握在自己手中。　20、看着别人的故事，慢慢的流下伤心的眼泪，别人都有的别人不要的为何偏偏我得不到。　夫妻吵架后的伤心说说苦与累3　1、我心中的伤，已经到了五脏六腑，你带给我的悲苦，我要用一生才能愈合，失望的心，让我再也无法平静下来。　2、孤独的感觉就是，跟朋友在路上走，鞋带松了蹲下来系，等系好了之后站起来发现他们已经边聊边走的挺远了。　3、我一直想给自己的灵魂找一个出口，也许，路太远，没有归宿，但是我只能前往。自己选择的爬也要爬完。　4、美国心理学家说，一对夫妻如果吵架，证明这段感情还有救，如果沉默不说话，那就没救了。最怕沉默。　5、回归家庭的主妇的平等权利，丈夫是靠不住的，靠的是平等的体制保障。仍然期待一个理想的国度。　6、男人心要宽，女人心要善，没有不吵架的夫妻，只有不和睦的家庭。再亲密的感情，也会出现误会与分歧。　7、有的人疏远到已经快忘了多久没有说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说。　8、我甘于沉默，在每场大雨和孤独的旅程里掩面哭泣，都不想把这种心情告知于你。　9、有时候伤心没办法诉说，难过没办法表达，最委屈的莫过于自己的委屈说都说不出口，剩下的只能的唉声叹气。　10、人事变迁，曾经的沧海桑田，到现在还能剩下什么，难道只有互相的厌弃与永不停休的争吵吗。　11、沉默，夫妻吵架或情侣吵架，沉默的那个人是想让自己少受伤害，同时也是免于伤害那个最靠近自己心的那个人。　12、夫妻两吵架，丈夫被赶出门外，3个小时后丈夫冲进家门对老婆说：“吵架归吵架，你改wife密码干嘛？　13、哀莫大于心死，累莫大于心累。拖延的意思就是，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你了。　14、两夫妻每吵架吵完了。老婆跑进了厕所，老公问老婆你每次进厕所干嘛？老婆说没啊，我只是拿着你的牙刷洗马桶。　15、生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过。　16、我已经习惯了你的冷落，可是我却不能冷落你。因为我害怕失去你的世界，即使我感到孤单，我也不会说我难过。　17、如果有一天，我从你的世界消失了，你会不会在半夜突然醒来，想我想到泣不成声。　18、自己把握不了自己的命运，明天就会被抛弃，男人不是女人能靠的，最靠不住的就是那个所谓的丈夫。　19、如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。　20、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。　21、生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

《如何正确吵架》一书中介绍了生活中，夫妻间常见的几种争吵模式。仔细一看，原来吵架原因是不分国籍的，全世界通用。快来看一看你们夫妻的争吵属于哪一种？

1 推卸责任

这种争吵的原因不是为了搞清楚状况，而仅仅是为了找到替罪羊。纯属是一种报复行为，并不是真正为了解决问题。一旦陷入推卸责任的怪圈中，不满往往会纷至沓来，把陈芝麻烂谷子都抖出来。然而问题没有解决，却加深了彼此的矛盾。

《都挺好》一书中，明成老婆朱丽负责审计小姑子明玉公司一事，因为当时她忘记了有这个小姑子，当然也不会想起她在这家公司工作。导致了当场被指出，让她退出本次的审计任务，朱丽带着一身火气和冤屈地回家了。

此时丈夫明成却背着她把车给挂出去准备卖掉，面对着老婆的坏情绪。他还在那里游刃有余地讨价还价，全然不顾及老婆的坏心情。并直接汇报车被卖掉了，卖了十四万三千。而更加过分的是，卖车的钱还是用来投资朱丽本就不同意的项目。此时如果两人互相指出彼此在本次争吵中所承担的责任，也就没有后面那些悲剧发生了。

朱丽和明成生气，认为责任在他。明成认为责任在明玉，找到了替罪羊。直接找到明玉住的地方，把自己亲妹妹暴打一顿。最后把自己送进了看守所，虽然朱丽绞尽脑汁为他求情。可是呢，朱丽和她家人已经对他心生芥蒂，怕哪天打到自己头上了。而明成此后更是遇到各种倒霉事情，开始了自暴自弃的生活，最后两人离婚了。

2财务纷争

你疯了吗？买了这个东西。你也太小气了。或抱怨说，为什么不和老板提涨薪水？一旦得不到满意的答复，就说你个废柴，什么都不会自己去争取。这种争吵背后，常常隐藏着自我价值，价值观或安全感方面的问题。它之所以会产生，可能是因为渴望获得欣赏或者社会认可，或者是一些欲望（攀比心理），没有得到满足。

《坡道上的家》书中的水穗在做全职妈妈之前，外语流利，在一家贸易类的公司上班，工资很高待遇也好。而老公则是打零工的，他们在收入相差较大的情况下结婚了。婚后的水穗面对丈夫有时会说，丈夫身为男人很窝囊。还会对早归的丈夫说：“你这么早回家不觉得可耻吗？”

为什么会这么说呢，因为水穗之前的工作经常加班到很晚，收入颇丰，而老公工资低，还不加班。此时的水穗也许是想激励丈夫努力上进，而她的话语却如同一个个利箭，直接戳中了丈夫的痛处，伤了他的自尊。丈夫由一开始的参与沟通，到后来的夜归或干脆不回家来对待。

3有话不说

这种有话不说，分为两种情形，一种是沉默不语，夫妻一方走开，生闷气，暗自抱怨，却不表达出来。不说话的一方心里想的是，他知道我的意思，知道我为什么生气，然而往往不能如你所愿。

另一种情况是双方彼此不满，互相绕圈子。表面看起来风平浪静，看似友好，实际却在彼此伤害。

《坡道上的家》，水穗和丈夫之间在遇到问题的时候，就习惯以有话不说的状态来沟通。水穗一开始在遇到不满的时候，想和丈夫沟通，一旦哪句话惹丈夫不高兴了，就可以长达两三天不和水穗说话。最后竟然因为嫌弃孩子晚上吵，而到附近的酒店去住宿。而在他住酒店这件事上，也没有和自己的老婆说，是水穗的婆婆建议自己的儿子这样做，说这样可以好好休息的。

独自在家照顾孩子的水穗，则在胡思乱想丈夫出轨等等问题。这也就是所谓的，我以为老婆知道我在家休息不好，知道我在外面酒店休息。实则一切都是丈夫在肚子里打的草稿，作为老婆的水穗只能通过自己的胡思乱想来猜测。

另外水穗的朋友提到，在水穗的孩子溺水之前，她是去过她家几次的。但是他们家的氛围看似友好，却让人呆着很不舒服。水穗夫妻两人是以那种无形地带着刀子的语言在嘲笑彼此，特别是丈夫寿士看似温柔的语言暴力，绕来绕去的话语里，会不留一丝情面地夺走老婆的自信。看似开玩笑的话语，在水穗朋友的感觉里，就像是男人敲着自己老婆的脑袋说：“你真的很愚蠢，快承认吧。”

4原生家庭的矛盾

“你妈妈快把我逼疯了！”“你爸爸要是再多插一句嘴，我就……”，这种争吵很棘手，双方往往会高高筑起战线，与各自父母为伍，向对方发起攻击。

《坡道上的家》中，水穗的婆婆一开始帮助她带过几天孩子。遇到不懂的也会向婆婆咨询，但是对方的态度让她更加不安，让本已经不自信的她心情更加低落了。慢慢地孩子有什么问题，她会对丈夫说：“都是你妈妈爱抱，把她惯坏了。”“你妈说因为我不和孩子说话，孩子表情才不丰富。”提到婆婆说的话，要么苛责对方，要么是对方嘲讽自己。一开始丈夫寿士还能理性地打电话，和自己妈妈说尽量别强迫水穗接受她的看法。

儿媳照顾孩子的辛苦，婆婆却不能体会。反而觉得，就算时代再怎么变化，女人生孩子照顾孩子都不应该嫌太累。没有办法好好休息，也不能抱怨说“早知道不生了”。更不该过分地期待孩子的爸爸伸手帮助，让辛苦上班的丈夫休息不好，这样的妻子总归是不对的，有问题的。

慢慢地丈夫寿士回归到了母亲的战线，水穗形单影只一人独自战斗。最后，水穗让丈夫告诉婆婆不需要她来帮忙带孩子了，自此梁子算是结下了，悲剧也发生了。

5你骗了我

一方的隐瞒、撒谎和不守承诺等欺骗行为，当被发现时，会异常愤怒地指出，为什你偷偷取钱？你撒谎明明没有加班，我在麻将厅看到了呢，等等。而通常这种情况下，以一方说“我以后再也不这样了？了结。 ”但真的能做到吗？与其争吵，不如深究一下为什么夫妻不能彼此信任，为什么在作出之前会害怕告诉对方，或者是什么原因导致他们不能信守承诺。

《不屈服的女人》第一集中，首先出场的女当事人，要起诉先生欺诈罪。理由是：“结婚前他说了会给我幸福，可结婚后无论是我照顾孩子，还是把家里照顾得井井有条，他都视我如空气。” 最后女当事人面临的是被离婚，丈夫也不会将孩子的抚养权给她。并留下一句话：“像你这样没用的家庭主妇能做什么？” 当事人绝望地走向了洗手间，选择用自己的丝巾上吊自杀，幸亏被女主及时地救了下来。 有些承诺不能完全当真，人家说养你一辈子就真的能做到吗？即使对方不是出轨，遇上事业不顺利，没有挣钱的能力的情况下，他拿什么养你呢。

6你跟你妈/爸一个样

这类吵架时常会戳到对方的痛处，尤其是潜意识里害怕成为爸爸第二或者妈妈第二的情况下。但妻子或者丈夫却无法理解，死命抓着不放

同样也是《都挺好》里面的明成和老婆朱丽吵架，朱丽看着明成因为背着老婆买车借款投资，而谨小慎微地讨好的姿势，觉得异常讨厌。心里暗暗地说：“怎么活脱脱就是苏大强第二呢？连声音都那么像，低头哈腰的姿势就像个汉奸。”多么熟悉的画面，多少夫妻吵架的时候，把对方父母挂在嘴边。什么你和你妈妈一样不讲理，和你爸爸一样窝囊。

7你总是/你从不

我们吵架的时候，总会用到一些极端的字眼去伤害彼此。例如你“总是”这么做，“从来”那么做。而事实上这总是从不的频率是被你无限放大的，现实中是很少存在的。这种情况下往往会发生画地为牢的现象，对方一听，你不是说我总这样吗？那我就照着做。

前段日子有个网友求助说，一日他和朋友抱怨说老婆“从来”不做家务，碗都不洗。可隔墙有耳被老婆听到了，真的按照他说的做了，再也不进厨房半步。其实这位老公在吐槽之前，老婆是做家务的，只是老公需要均摊一部分家务而已。他因为不满让他做家务，向朋友夸大其词地抱怨，最后结果怎么了，真按照他的话来了。

8家务琐事

这是家庭中非常常见的争吵原因，什么今天该你做饭，你却不做。家里的卫生周六是老公打扫，他却葛优躺。老婆辛辛苦苦打扫的卫生，老公却很快破坏掉。家庭琐事中的争吵，关于家庭的权利和控制欲的角力在潜意识层面也在起着作用。如果争吵的结果，以当时的一方妥协为终结，那么是无法获得任何经验，今后遇到同样情况还会爆发冲突。

9我早就告诉过你了

一般开始说我早就告诉过你了，就意味着要展开一场嘲讽式的聊天了。顺带着把以前自己料事如神的证明，再一次次地展现给对方看，以证明自己是小诸葛。但夫妻之间谁是小诸葛，还是事后诸葛亮重要吗？又不是上演三国之战，斗智斗勇的。这种争吵往往是源自于一方内心的自卑或者是自负。

10你变了/你不会改的

你变了，你为什么结婚以前不这样，是不是之前都是装的？你永远这样了，不会改了。有时这也会和“你从不/总是”有异曲同工之效。被指责的一方心里会想“我就是这样的，你得接受”，“要改你改，我才不想改。”这样的指责并不能促进对方发自内心的改变，唯有积极面对，以负责人的态度对分歧进行协商，才能有效解决问题。

上面的这些吵架模式只会彼此伤害，让感情更加生疏。如果抱着解决问题的态度，就直抒己见别绕圈子。谁也不是对方肚子里的蛔虫，你想的他未必想得到。你的发火原因，对方也不一定知道。有时甚至你生气了，对方都不知道，这气不是给自己生的吗？当然书中还提到了其他一些常见的互相伤害的吵架模式，以上十条你中了吗？

苒藜：记录日常所感