结婚后两人有时候会吵架不开心，应该怎么办？怎么样去开导他们？

吵架的目的在于沟通，那么，吵架时需要做到某些事情，也需要避免某些事情。

　　■□■ 要做到的事情之一：

　　要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

　　如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

　　■□■ 要做到的事情之二：

　　要理清彼此的需求。问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

　　千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧　

　　吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

　　■□■ 一、不要谈一些不太可能改变的事情：

　　例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。

　　所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

　■□■ 二、不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵：

　　在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

　　你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

　　■□■ 三、不要打断对方：

　　你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

　　然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

　　但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。

　　如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

■□■ 四、不要在激动的时候争吵：

　　当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。　

爱情中既有风花雪月，也有怒吼争吵。有冲突，并懂得解决冲突，才是真正的亲密。争吵就是让我们的渴望从内心深处，浮到水面的一种方式。可是，我们总是停留在吵架的表层，没看见自己深层次的渴望。了解自己真正的渴望是什么，是很重要的。

吵架很影响感情，没事不要总吵架。把心态放好，多想想自己有没有问题，先改变自己，你会有以外的收获。冷战是婚姻大忌，很容易把感情磨没，如果你不想和老公离婚就不要选择冷战，有问题最好当天解决不过夜。

人非圣贤，孰能无过，婚姻生活是靠两个人共同努力，共同去经营的，也是不同性格，不同生活方式，不同的行为习惯的两个人，结合在一起的一种生活方式，有彼此的差异，但要懂得求同存异，这样才能经营好生活！经营好婚姻！

你对他不满意，对他要求太多，一方面说明你缺乏安全感，另一方面也说明你极度的不自信，对自己不自信了，所以就把这种希望寄托在男人身上，你的要求就会越来越多，男人达不到你的要求，你就会抱怨！

所以你要认清自己，多去反省自己，多去改变自己，然后多发现你老公身上的优点，多去肯定他，多去鼓励他，欣赏他，那么这样传递给你的感觉，也会让你的情绪会更加的好转，也会能增强你的自信心！

我的感想吧：婚姻生活跟谈恋爱一点也不一样，需要理智地用智慧去经营。幸福的婚姻不是完完全全取决于当初你的选择，后期的经营特别特别特别重要。这是一种能力，做好了也会有一种成就感。我希望我在工作中有自己的一席之地，家庭生活也可以过得很和谐。我觉得这是作为一个女人的高境界了吧。

在结婚后，有时候和伴侣出去玩会遇到一些分歧和争执。以下是一些建议，以帮助你解决这些问题：

1 沟通：首先，试着和你的伴侣坦诚地沟通。说出你出去玩的原因、目的、偏好以及计划。听取你的伴侣的想法和意见，并试图了解他们的感受。通过有效的沟通，你们可以更好地理解彼此的需求和期望，并找到一个共同的解决方案。

2 制定计划：在和伴侣出去玩之前，确保你们有一个清晰的计划。这可以帮助你们达成一致的目标，并避免在旅行过程中产生不必要的争执。你可以提出一些你和伴侣都感兴趣的活动或景点，然后一起讨论并确定最终的计划。

3 分担责任：在规划旅行时，确保你和伴侣共同分担责任。每个人都有自己的任务和角色，例如一个人负责安排住宿，另一个人负责安排交通等。通过分担责任，你们可以减轻彼此的负担，并减少由于任务分配不均而产生的争执。

4 妥协和包容：在出去玩的过程中，有时可能存在意见不合或不同的偏好。在这种情况下，试着妥协和包容对方的想法。寻找一个中间地带，以满足双方的需求和期望。尊重彼此的观点和感受，并努力找到一个双方都可以接受的解决方案。

5 学会解决问题：当出现争执时，学会积极地解决问题。不要让情绪控制你们的关系，而是采取冷静、理性和建设性的态度来处理问题。尝试倾听对方的观点，理解对方的立场，并寻求共同的目标和解决方案。

6 培养共同兴趣：如果可能的话，培养一些共同的兴趣爱好。这样可以让你们有更多的共同话题和活动，增强你们之间的联系和理解。在旅行中，共同的爱好也可以增加乐趣和互动。

7 尊重彼此的空间：虽然一起出去玩可以增强亲密感和联系，但也要尊重彼此的空间和独立性。允许对方有自己的自由和个人兴趣，并在适当的时候给予彼此一些个人时间。这样可以减少压力和争执，同时让你们的关系更加健康和平衡。

8 关注彼此的需求：在规划旅行时，要关注彼此的需求和期望。确保旅行计划能够满足你和伴侣各自的兴趣、舒适度和预算。避免只考虑自己的需求而忽略对方的感受，保持平衡和互相满足的关系。

9 庆祝成功：最后，记得在旅途中庆祝成功。无论是一次愉快的用餐体验、一次难忘的景点游览还是一次顺利的活动安排，都值得庆祝和感激。这可以增强你们之间的积极情绪和合作精神，减少因小事而产生的争执。

总之，结婚后和伴侣出去玩时遇到争执是很常见的。通过有效的沟通、制定计划、分担责任、妥协和包容、解决问题、培养共同兴趣、尊重彼此的空间以及关注彼此的需求，你可以帮助解决这些问题并创造更加愉快和和谐的旅行体验。记住，关系需要时间和努力来维护和发展。通过积极的努力和相互的理解，你们可以建立更加稳定和幸福的关系。