大学生在宿舍八条高质量生存指南

大学宿舍

生存经验分享

立规矩重中之重

太太太重要了!!

室友到齐见面的第一天

你就可以和室友们商量寝室相处原则先说好，以后矛盾会少很多

比如：

1几点熄灯

2几点以后不要再打电话

3寝室公共卫生如何安排

4宿舍水电费怎么安排

大家把自己能想的，把可能会发生的问题提前协商好。

相信我，刚开学没有人不想把寝室关系处理好的。这个时候谈这些是最有效的。

君子和而不同，小人同而不和。

尊重和理解我认为是所有人际关系中的基础。每个人都有自己的爱好和个性，你要做的就是保持：

关我屁事

的处事原则，不要不懂装懂，更不要妄加评论

人家追星怎么了人家二次元怎么了人家腐女腐男的怎么了

你一上来非得说人家脑残粉，非得说人家幼稚，非得说人家变态的

就这样你还指望别人给你好脸接纳你

你如果怕他们影响自己，那就加到宿舍规矩里!

这么大的人了，真的应该分清楚什么是自己的事什么是别人的事什么是多管闲事

学会说不，别沦为工具人。

强调一下啊，不要当工具人，也不要把别人当工具人。

偶尔身体不适或者有急事，帮个忙，带个饭或者快递没问题。如果没有任何前提条件就是懒

那，，对不起，，，明确拒绝，，，我不带

你不想做的事，

一开始就要明确拒绝，不然你以为你是人家的朋友你以为你在为宿舍团结做贡献

人家只当你是个代拿，还是那种免费的

找室友帮忙可以拉进关系

想要关系好，你还时不时的得找室友帮忙，那种不涉及利益，不涉及金钱的。

心理学的一个现象就是人们对自己帮助过的人会更有好感。

比如：

她如果是个学霸，你可以试着借她的笔记摘抄

身体不舒服生病的时候(务必有这个前提)你可以让他回宿舍的时候给你带两盒药，或者给你带份饭(记得给钱)

不参与舍友的吵架和感情生活

这个一定划重点，学会独善其身最重要

大家生活在一起，来自不同的地方，不同的家庭，不同的成长环境，势必有不同，就势必有那些磕磕绊绊的摩擦。

你不是这摩擦，本身就应该千恩万谢了，

结果你还给自己找事儿，参与到别人的摩擦里，怎么着，闲得慌，学业不够繁忙吗

人家情绪来的快去的也快，到时候你咋办

最后人家聚一起回踩你了，你成摩擦本身了，就问你尴不尴尬!!!

感情生活同理，

你这陪着她骂那个渣男渣女半天

最后人家一句话和好了

给你来一句：

不好意思，她(他)让我少跟你来往，因为你嘴里没一句好话!!!

想想都要窒息了!!!

懂了吗不参与，独善其身才是最重要的。

快乐无法共享，

嫉妒使人面目全非。

当你拿到奖学金获奖或者考到某个证书的时候，能不提这件事情就尽量不要提，他们不知道，就什么屁事都没有。

如果不幸被人发现了

记住一定要说一件你不好的事，比如这个过程特别艰难，特别痛苦，不管你前期多么努力，尽量说是自己运气好。来平衡一下你室友的心理，

特别是当他也参与还没有拿到的时候，

因为人性是你好我好那可以

你好我不好那就不行

钱一定要算清楚

大学全宿舍一起聚个餐啥的都是家常便饭先一个人结完账，然后大家再给他转账，这真的是很常见的事情。

大家都是学生，拿着家里的生活费

付款的第一时间把账单拍照截图发群里

其他人也自觉点第一时间把钱发群里

不要自作主张抹个零啥的，又不是现金支付，都是微信支付宝转账的，精确到分都没问题啊薅那两毛钱的羊毛，也发不了财。

忘了转账的人

人家来找你，他很尴尬，你也很尴尬的

作为社恐，拒绝一切不必要的尴尬

别怕被孤立

现在想到孤立别人的爽歪歪还是被人孤立的哭唧唧

简直幼稚

这群人所能聚到一起，

就靠齐心协力地讨厌别人。相信我，他们的内部也经常倒戈，今天一起孤立你，

明天就拉着你一起孤立别人，真的就跟狗屁膏药没脸一样。这种人不要做朋友，也不要做敌人，保持点头之交，你不把他们当回事儿，它就变成了自己给自己找乐子的傻逼。

在大学当中没有遇到自觉性的室友，总是会和室友发生争吵，在解决这个问题的时候，作为同室友的人员应该知道和室友拥有一个友好的相处是很重要的。如果没有办法和对方相处下去，就只能告诉宿管员重新换一间宿舍，不要和没有自觉性的室友继续生活在一起。这样只会降低自己的素质，而且作为大学生在大学校园生活中，一般在宿舍待的时间也并不是特别的长，应该让自己变得更大度起来，不要和别人斤斤计较。

一些大学生在校园宿舍生活的时候会感觉有很多男生都是属于比较邋遢的类型，尤其是每天到了夜晚睡觉的时候根本就不洗脚。对于相对爱干净一点的男生，在看到对方不洗脚时就会觉得难以忍受，认为男生的脚本身就比较臭。如果在不洗脚夜晚睡觉的时候，整个房间里面都能够闻到脚臭味，这样的情况下作为同宿舍的人员，就应该劝室友去进行洗脚。

在大学宿舍生活当中也有很多男生总是会喜欢打呼噜，由于打呼噜的声音比较大，会直接影响了别人的睡眠休息。在夜晚睡觉的时候想要控制别人不要打呼噜，这样的事情显然是不可能的，因为每一个人的生活习惯不一样。所以导致男生在比较辛苦的时候，男生进入了深度睡眠就会开始拼命的打呼噜，而且呼噜声音特别大。

没有办法包容室友的一些问题，而且为了减少两个人之间继续发生争吵，倒不如选择搬离宿舍居住。或者是考虑换一个宿舍和其他人换一个居住的地方，这样就能够遇到新的室友。而且作为同宿舍的人员在一起相处的时候，也应该懂得相互包容，不能总是看到对方身上的缺点，要了解室友身上的优点，减少矛盾的发生。

大学生宿舍生存指南

40条一定要知道的宿舍生存指南!

1、在宿舍，言多必失。

2、没事儿别瞎显摆

你有多少钱，你成绩有多好，都是你自己的事显摆不会赢得的不是别人的羡慕，而是嫉妒和恨你显摆得越多，别人向你索取得就越理所当然考试让你帮忙作弊，你不做，他会到处说你见死不救

找你借钱，你不借，他会到处说你小气;你借了，他不还，你找他要，他还会说你小气所以，没事儿千万别瞎显摆，对你半点好处都没有。

3、别太相信室友，也不要什么话都告诉室友尤其是家庭详细情况，恋爱细节。

4、不要期望室友能成为朋友，要降低自己的预期。

5、如果一个人被孤立，要么是他太强，要么是他太弱。

心理学家沙赫特认为，合群能降低恐惧感如果一个人太强，弱者会自动抱团，来降低你给他们带来的恐惧感

正如鲁迅所说:“猛兽永远是独来独往的，只有狐狸和狗才成群结队。”

而一个人太弱，他们又会嫌你菜，不带你玩

人的本质就是欺软怕硬，所以被孤立的那个人要么是太优秀，要么就是太弱小。

如果都不是，那可能就是单纯的人品有问题

6、没必要强行合群

低质量的合群等于浪费青春，消极的社交不如睡觉。

就像刚才说的，被孤立了，只能说明你太强或者太弱。享受独处的时间，不断强化自己，当室友还在宿舍混吃等死、消耗生命的时候，你就已经可以独当一面了!如果你不知道该怎么强化自己我会持续分享内容滴，可以蹲一波~希望对你有帮助~

7、在宿舍打游戏、刷抖音、追剧的时候戴上耳机，你听得清楚，别人也能舒服。

8、提前把自己的底线和原则亮出来没经过允许的东西不要乱动，借出去的东西及时归还。

有些事情你不说出来，总有人会觉得你默许了把自己的原则亮出来，别人就不敢轻易触碰你的底线了。

9、帮室友带饭，给你钱的时候大大方方地收着别觉得不好意思，你不收钱，你尴尬，他也尴尬。感情是感情，钱是钱，别觉得谈钱伤感情，几块钱就能击溃的感情不要也罢

更别什么事都乱谈感情，多伤钱哪!反之，别人帮你带饭的时候，别等他要就把钱给他，这样不仅会避免尴尬，而且别人对你的好感度能瞬间拉满!

10、别在宿舍打电话

室友不是聋子，你讲什么他们都听得一清二楚你永远不知道你的一通电话能透露出多少八卦11、宿舍是半个公共场所，保持自己的干净整洁是最起码的要求

想想看，没人会愿意跟一个整天邋里邋遢的室友住在一起嘛。

12、别对室友抱太大期望，就不会有那么多失望大学宿舍就是一个很神奇的地方，即使一起生活四年的室友，到最后也不一定能成为朋友大家都是从五湖四海碰巧走到一起的，想遇到一群三观相合，志趣相投的人太难了。

遇到了是幸运，遇不到是正常

如果遇到了，请一定好好珍惜这段友谊

如果没遇到，再看不惯某个人也请不要发生正面冲突，少在宿舍待着就好，去图书馆，去自习室总之眼不见心不烦

13、用别人东西之前，先打声招呼

就算是一张纸，一根笔，用别人的之前，也要先征求别人的同意。不要以为你们的关系已经好到可以随便用东西的程度，这不仅是一个礼貌问题更是一个道德问题!

14、拒绝的话可以脱口而出，答应的话要再三考虑

15、让别人帮忙买东西要记得及时转钱，不要贪小便宜。

16、刚需的日用品及时买，总是借很败好感。

17、轮流打扫卫生的宿舍公约，要白字黑字打印好贴墙上，否则总有人借口不知道

18、有问题趁早提

总是有人在别人休息的时候打电话，趁别人学习的时候打游戏，还把宿舍卫生搞得乱七八糟他可能不是故意的，因为很有可能他在家也是这幅德行，你不说出来，他永远也意识不到所以，有问题趁早提，别等到忍无可忍的时候再说，这时候已经不是光靠动嘴就能解决问题了

19、宿舍常备耳塞和眼罩，能提高50%的舒适度你相信我，不管你再怎么做，总有人会死性不改依旧我行我素，趁半夜打电话，趁别人休息的时候打游戏，你要么换宿舍，要么就尽可能给自己创造一个好一点的休息环境，这时候耳塞和眼罩就能派上大用场了。

20、室友吵架不要掺合，更不要站队

21、管住嘴，不要在背后说别人小话，也不要去凑这些八卦热闹。特别是别在背后说室友的坏话这是在玩火，因为这样损害的不是室友的形象而是你的形象

22、别把自己什么事都跟室友说

当你把秘密告诉室友的那一刻，你的秘密就不再是秘密了，万一哪天闹矛盾了只会让你俩更尴尬

23、别当第一个冲上去的人

宿舍没人打扫，你冲上去了;室友闹矛盾，你又冲上去了。到最后你会发现，除了你，没人再愿意打扫宿舍，室友矛盾没解开，你还落了一个多管闲事的下场。所以，别以为第一个冲上去都能吃螃蟹，还有可能被螃蟹夹伤

24、收起你的窥视欲

别有事没事就盯着室友的电脑和手机屏幕，也别有事没事儿就打听室友的秘密

总有一种人，人家出去一趟，他问上哪了;手机收到个信息，他问谁发的;出去吃个饭，他问跟谁吃的，就差在你身上安个GPS了

这种随时随地想窥探别人隐私的人，会让人打心里反感。

25、手机防窥膜是有用的，真的有人很关心你的手机电脑。

26、不要总是拒绝别人的小零食和主动帮忙，有来有往关系更融洽

27、找室友帮忙也要及时还人情

别总想着白嫖室友，不然以后没人愿意再帮你平时在宿舍备点零食，室友帮了忙，就把零食分给室友，这样室友也不会不好意思接受，你也还了人情

28、关系再好，也别告诉室友你的密码，防人之心不可无

29、不要和室友一起堕落摆烂，她可能在你看不到的时候偷偷内卷。

30、不要随便触碰别人的底线，贬低人家的爱好攻击人家的家庭

31、你特别重视的事情，不要拉着室友一起

32、早起轻手轻脚，不要把门甩得当当响

33、不想自己的东西变成公用物品，用完就及时收起来

34不要在宿舍学习的时候要求室友小点声，想学习去图书馆

35、学会拒绝，买饭，取快递可以有来有往，但不能一直是你，不要太在意室友对你的酸言酸语她们不会对你的人生负责

36、自己多关注班级通知，室友转告你是情分,没转告是本分

37、室友的感情问题，听听就好，不要多嘴给建议。

38、养宠物这件事尽量别在宿舍

39、在宿舍打视频电话先征求室友意见，她们不想出现在你的视频里

40、大学室友是一群既交不了心，又撕不了逼的人，但是这也是你步入社会前认识的最纯粹的-群人，尽管生活得不是那么开心，玩得也不是那么好，但是等你毕业多年之后，你依旧会回想起来这间小屋，这群人，因为这里承载着你四年的青春，不管怎么样，都请珍惜这段时间吧!

由于住在同一个宿舍中的同学性格不一样，生活方式也不一样，所以住在一起难免产生一些冲突和矛盾。这些矛盾和冲突进一步发展就会产生一些争吵，再加上各自为了面子和自尊互相不妥协，不愿意主动和解，从而互相不理睬，进入“冷战”状态。

要想缓和这种气氛，第一，可以主动和对方说话，要想缓和关系必须的其中一方宽宏大量放下面子主动和对方说话。这样互相给一个台阶，就会缓和这种尴尬的气氛；第二，可以请对方吃个饭。一方面借机会缓和一下气氛，另一方面也可以增进双方的关系，毕竟同在一个宿舍还要长时间的相处。第三，可以找对方寻求帮助。比如故意忘记带什么东西，让对方帮忙带一下，这样既可以试探对方的态度，又可以表示以感谢打破僵局。

一、可以主动地和对方说话。

在宿舍和舍友闹僵以后，为了缓和气氛首选你需要自己主动地站出来和舍友说话，放下自己的自尊和面子，毕竟与舍友之间的关系相比起来，还是舍友之间的情谊比较重要，你给舍友一个台阶，舍友也必定会给你一个台阶。

二、可以请对方吃个饭。

作为同一个宿舍的舍友，发生一点不愉快是正常的，要看重互相之间的情谊，请对方吃个饭，既可以让舍友感受到自己的真诚，也体现了自己的大度和胸怀。这样一方面缓和了与舍友的关系，另一方面让舍友觉得自己是一个可以深交的朋友。会对增进互相之间的感情，以后在宿舍中也更理解和包容，感情也会越来越深。

三、可以请求对方帮个忙。

找个借口，让对方帮自己一个忙，这样既不失自己的面子，趁机可以试探舍友对自己的态度，如果舍友帮了自己的忙说明他也有和解的意思，这就可以借机感谢对方，打破互相之间尴尬的局面。

学会尊重他人的观点，同时避免直接接触冲突，以友好的沟通解决问题。现实中的许多矛盾并不是可以直接用对错来区分的，要看到事物的多面性，保留个人的意见。

尊重个性的不同，不要强求他人认同自己。我们每个人都拥有着不同的生活环境，进而形成独树一帜的性格。尤其是读书时，每个人都青春张扬，处于正在快速建立个人思想和意识的阶段，更是锋芒毕露，不甘随波逐流。面对与他人不同的观点时，也会据理力争，强势地维护自身。但生活中不是自己孤身一人，还需要和他人相处生活，需要考虑到他人的感受。尊重每个人的个性和思想，设身处地的考虑他人的立场。许多观点我们可以不认可，但也没必要反驳，求同存异，彼此之间才能保持着不同的魅力。

减少直接冲突，经常进行真诚友好的沟通，表达各自的想法。很多事情如果大家憋在心里，就永远是各想各的，矛盾一直在，心里的疙瘩也不会随着时间而被消除。那么我们要做的是在日常生活中，多了解彼此的性格和观念，不要主动地引发冲突，形成良好的相处默契。其次是以冷静的沟通代替愤怒的吵架，吵架只是在发泄个人的情绪，彼此伤害，并不能解决本质问题。大家在遇到无法避免的冲突时，可以忍住发火的冲动，各自冷静一段时间，反思自己的不足，也为对方考虑。进而再寻找一个独处的机会，把内心真实的看法和情绪表达出来。大家在沟通的过程中，也是加速了彼此的认识和了解，并且释放了心中的郁结。并且直接平和的沟通不仅能让室友们解决当下的问题，还可以为未来的矛盾提供可行的解决途径。

总之，和室友的相处，就是需要多一些宽容和理解。既不要肆意发泄，也不要委曲求全。合理的表达个人的观点，尊重他人的需求，大家才能在同一个空间达成友好模式。

20条宿舍生存指南，大学寝室没烦恼。

1不要关心过度，成为人肉监视仪。有些大学室友，恨不得想了解所有行踪：“你在看什么？你在学什么？你看的什么**？玩的什么游戏？和你玩的男生是谁？”直到翻脸之后，他才会稍微收敛。过度关心别人，其实是自己没有安全感的表现，停止监视，找回自我。

2关系再好，也不要随便开玩笑，尤其是涉及家人和对象，你觉得有意思，对方可能会觉得冒犯，尖酸刻薄和幽默往往一线之隔。

3千万不能天天跟室友开黑打游戏，也别跟他们一起早退、旷课。说好的一起挂科，一起躺平，毕业了才发现他们各个有出路，而你只有绝路。

4室友是随机分的，好友是自己选的，室友大概率发展不成好友，一定要走出宿舍门，把社交权掌握在自己手中。

5不要参与宿舍孤立活动，两个室友吵架，不要选边站，不要帮助一个室友欺负另外一个室友，一旦她俩和好，你就是受排挤的那个。

6一声爸爸大于天，不管是送伞还是帮忙取快递，叫一声爸爸，室友绝对毫无怨言帮你搞定！

7千万不要在室友面前晒优越的家庭背景、牛逼的亲戚关系以及各种名牌，不秀优越感才能让宿舍关系变得更好。

8不要总是让室友跑腿，没有谁必须要帮谁，如果有急事要请别人拿快递、跑腿，其实可以去兔达人校园小程序，几块钱就能免了人情债，最重要方便快捷，厕所忘带纸都能给你送到位！相反，如果你的生活费紧张，同样可以接单，封校期间，不出校门就可以挣生活费。

9有些忙别人帮了你，不能只说谢谢，会显得很廉价真心感谢，就买一些零食和室友分享，或者请室友吃顿饭，增进感情。

10这条悄悄说给女生们。每一个追你的男生背后，都有一整个宿舍在出谋划策。这年头给儿子操心感情问题，比给自己脱单还带劲！！

11不要盲目和室友同频，千万不要因为室友刷了一天手机而自我安慰：“她都刷一天手机了，我看一晚上剧应该没事”如果是这样，你就会不知不觉和室友一样刷一天手机合群会不断迷惑心智，让你忘记更广阔的天空。

12经常鼓励室友，会让你更受欢迎，就像现在双击点赞的你。

13当你在犹豫一些话该不该和室友说时，别说。

14不被珍惜的真心和善意要及时收回，如果你事事总是为别人考虑，但又觉得自己的付出没有得到应有的尊重和回报，甚至你的付出和善意都被当做理所应当！请一定要懂得及时收回！不是所有的关系都值得你倾尽所有。

15初入寝室，一定要建立自己的边界和底线，让室友了解你是什么样的人，有哪些习惯，比如不喜欢别人不经过同意就动自己东西等。一旦有人打破你的底线，一定当即就要让她知道你不的开心。

16不要多管闲事，室友做什么事，买了什么，不喜欢也不要随便评价。

17,不要随便借钱给室友，你不舍得花攒下来的钱，借给室友，ta可能拿着你的钱买iphone,泡对象，高端消费，在外逍遥。

18如果可以，给手机和电脑都贴防窥膜，有些人总是喜欢悄无声息的出现在你身后，时刻关注你在做什么，还有的真是把你的聊天记录读出来。

19要学会享受孤独，要学会一个人吃饭、一个人走路、一个人上课，和室友搞好关系很重要，但学会独立，不依赖别人陪伴才最重要，因为室友并不能陪你一辈子。

20室友关系怎样不是最重要的，最重要的是你自己怎样，室友间关系再好，你自己菜狗，也会慢慢掉队。室友再优秀，你自己又胖成绩又差，你也不会融入进去。

该减肥就去减肥，该努力就去努力，不要总是关心你周围的人对你怎样，你自己到底要成为怎样的人才是你大学最重要的事。