情侣之间总是会因为小事吵架，这是为什么？

能打败爱情的，往往是细节，很多时候，在亲密关系中，会引发两人争吵的，我记得我跟前女友常常是一些不是那么重要的小事，都有可能会成为吵架的引子。下面就跟大家分享总是吵架的3个原因。

1不允许对方有需求。

每个人在感情里都有各种各样的需求，有的很轻易就能达成，有的却要很多条件，也许对方有的需求在你看来并不合理，但不能不允许对方有需求。允许不代表着接纳，是否满足他是你的权利，你可以选择不接受，但要给对方一个合理的解释。

例如，男人有性需求，女方总是拒绝，却不告诉对方为什么？又或者该怎样你才能满足他的需求，久而久之关系就会受到影响。

2不允许对方有想法。

长久的感情都是有商有量的，一个人独断专行，总是指挥另一个人做事，时间久了肯定要出问题。两个人难免想法不一致，有分歧的时候，比起互怼，通过沟通解决问题才能让感情升温。在你表达自己想法的同时，要让对方觉得，他在这段关系里也可以表达想法，否则他会觉得反正他说什么，你都不听他的，说了也是白说，干脆就不说了。

3不允许对方有不满。

人无完人，每个人都会做错事，要允许对方对你，或者对你做的某件事情，感到不满。不要害怕产生矛盾，总是忍气吞声，对问题采取回避策略，并不会让矛盾消失，只会让它不断累积。

例如，男人在工作上遇到了挫折，回家状态特别沮丧，有的女人会说：“你在单位不开心凭什么对我这个态度。”这就是不允许对方有不满，在对方脆弱的时候，受伤的时候，表达你的关心和理解，才更容易走进他的心里。

举个自己年轻时候的例子

我记得那时候26岁，在结婚后经常为一些琐碎的事情争吵。

例如，家里的桌子放哪里、谁来洗碗、周末去哪里旅行等等。每次吵架都让两人心情烦躁，甚至一度想要放弃这段关系。

但在深入交流之后，我跟老婆发现问题的根源并不是那些小事，而是彼此对于情感的需求和期待不同。我认为我自己需要更多的空间和自由，老婆呢则渴望更多的关注和陪伴。

理解到这一点，我们两个人开始彼此迁就，并找到了一种新的平衡点。现在想吵不起来了。

生活中的小事到处都是。有时候面对伴侣的不理解。自己会控制不住自己情绪。反而让本来这件小事演变成非常大的矛盾。所以在要说话之前先要停顿三秒平复一下自己的心情，那么说出来的话就没有那么刺耳，你们矛盾也就止于目前。

情侣间的争吵是不可避免地，虽然有时小的争吵会使感情升温，但经常的争吵肯定会伤害到彼此的感情，那么，情侣之间吵架如何处理比较好呢？下面我帮您整理和收集了6个方法解决问题，希望可以帮助到您~

1、不要试图改变对方

真正成熟持久的感情不是试图改变对方，而是强迫他们像自己一样思考。相反，你要接受对方，用自己的力量去影响对方。感情是两面的，一方变了，肯定会影响对方的变化。所以，即使恋人注定要吵架，也不要总是抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急于反驳

情侣吵架怎么办别打断别人是最基本的礼貌，情侣之间的争吵往往是由于感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，从而提升问题。正确的方法是不要急于反驳，冷静下来，直到对方说完为止。给对方一个表达的机会，耐心，倾听对方的话语。假如只关心自己的感受，怎样解决问题呢

3、不要轻易指责对方

您可以表达您的感受，您的感受，以及具体的事物如何影响您，但不要盲目地指责他人，指责只会使矛盾升级。另外一个想法是，如果你做错了什么，你就会受到委屈，如果别人盲目地指责你，你就会感到不舒服。为解决争吵，请不要轻易指责对方。

4、有同情心

你们有感情，彼此有感情，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。别以为只有你不舒服，彼此无所谓。许多事情夫妻吵架，你了解对方的立场，通过换位思考，因为爱与理解，吵架也会自然解决。

5、互相理解

情侣吵架怎么办互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在交流相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

6、不要总是讲道理

女性是注重感情的生物，道理都懂，但总是一味地讲道理，不在乎对方的感情会伤到对方的感情，如果是因为小事争吵，不要总想着讲道理，学会倾听她内心的感受，没有理由这么做，因为女性在生气的时候并非理性的事情。假如一方知道如何让步，就会避免更多的争吵。

情侣间吵架怎么办

　情侣间吵架怎么办，情侣之间吵架是一件很正常的事情，但情侣吵架之后，是需要冷静的，不能与对方冷暴力，一直不和好，这样会影响感情。那么情侣间吵架怎么办？一起来看看！

情侣间吵架怎么办1

　要说情侣之间最奇怪的感觉，莫过于发生争吵后的冷静期。

　明明是两个最熟悉、最亲密无间的人，在吵架后却变得无比的陌生，就像歌曲里写的 “成了最熟悉的陌生人”。

　但其实感情中适当的冷静也是有必要的，如果总是无止境地吵下去，任由情绪发泄碰撞带来的，只会是消磨了你们的感情；如果能利用好冷静期好好思考如何解决问题，倒也不算坏事一桩。

　但要注意掌握好冷静期的时间不宜过长，过长时间的冷静，容易变成双方冷战。

　 那么在冷静期间，矛盾无法马上得到解决的情况下，要如何做点事情为你们的爱情力挽狂澜呢？或许以下4点值得大家参考：

　 1、不能只是为了争输赢

　有的人提分手，却根本没想过分手，只是期望对方的挽留。而争论对错也并非针对事件本身，而是更深层的，争夺关系的主导权的战争。

　“赢”是她们唯一的信念，除非对方主动哄，并且要有耐心有诚意，否则就是不爱，所以得出的结论是，既然不爱，不如分手。

　偏偏这种人又是有感情的，而且往往是用情更深，更离不开的一方，所以分手后最先后悔的也是这种人。

　恋人吵架后的冷静期，千万不要有谁先开口谁就输了的想法。毕竟爱情不是为了争输赢，赢了面子失去了爱的人，真的是你要的结果吗？

　 2、回忆过去的美好

　有句话是这么说的：当你想分手的时候，多想想这个人的不好；但是当你爱他的时候，提分手时多想一想他的好。

　吵架时我们最先想到的总是伴侣的不好：他不懂得关心你，不知道你想要的是什么，越来越不愿意哄你了…想到这些，你是不是恨不得马上和他提分手？

　但是回头想想，似乎你们在一起的时光还是很快乐的，你们一起走过的大街小巷，一起吃过的美味佳肴，他也曾经为了博你一笑而费尽心思。但是为什么随着感情越来越深，两个人的矛盾却越来越多了呢？

　遇到互相爱慕的人实属不易，因为一时的吵架，思维钻牛角尖而分手会无比可惜。既然处于停战的冷静期，不妨多想想伴侣的好。那些过去美好的回忆，生活中点滴的细节，都是他对你爱的证明。

　在你心灰意冷的时候，只有主动去找出那些爱的痕迹，你对这段感情的信心，才不会一边倒地崩塌，也不会因为冲动提出分手以后再后悔。

　 3、必要的关心

　再感情用事的人，即使在气头上，都不要忘了对伴侣的关心。不要因为是冷静期，害怕尴尬，怕面子上挂不住而赌气不管。

　冷静期的时候，感情的变化是急剧又瞬息万变的，变好或变坏则取决于你怎么做。

　问问自己，你是否还爱这个人，想不想分手，如果答案肯定，那么依旧要主动去关心他，他会收到你的好意，从而调整他的行为，这很容易成为你们关系破冰的契机。

　 4、思考解决的办法

　多次为同一个问题而吵架的情侣，最终分手的理由，极有可能就是因为那个问题未解决。

　冷静期该想想你们为何而吵，问题的解决方式。尊重和理解是前提，不分手是共识，合力沟通商量把问题解决不再重复过去的错误，彼此才有所成长。

　吵架是为了修复关系，相处得更好，想分手的人是不会吵的，只会默不作声地离开，在某个平静无风的午后。

　两人相处，思维差异是常事，怎样做到求同存异，找到适当的距离互相取暖，需要彼此的磨合，这些就是相处的智慧。

情侣间吵架怎么办2

　 情侣间应该如何预防分手

　 1、过分注重得失

　永永远远不要以为自己付出的比别人多，不要以为一直都是你在付出，只要你有这样的想法，那么这一局注定输的是你。恋爱中心态的建设至关重要，心态不好，正能量也传递不到哪里去。

　如果你每天都是在想着，谁爱谁多一点，谁付出的价值更多，你得到了什么？算到这个份上，你最好先算算你们还有多少日子可以一起度过了。

　在我跟女朋友一起的11年里，我从来没有想过索取，没有期望一定需要多少回报。

　有舍才有得，正确的付出跟收获会有一个平衡，不要轻易去打破，当然这定律你也很能破坏。不要想如何套路对方，真诚才是最大的套路，一辈子的套路，不会过期的套路。

　 2、口不择言

　拿什么爱你才会跟你发脾气这样的理由妄图诠释自己的自私和作死行为。负面情绪不能自控，口无遮掩的指责对方，难道自己就做的都很十全十美吗，这个世界上没有完美的人？

　喜欢可以放肆，但爱真的需要克制！一个连自己的情绪都控制不了的人，你还能干成什么大事？有时候架是吵赢了，感情没了。

　 3、过分有原则

　他（她）生气了你哄，你生气了还得你哄？自求多福！不平等条约签订是因为爱情吗？

　好的感情是互相照顾、互相宽慰、互相理解、互相信任、互相吸引、互相帮助、互相尊重、相敬如宾、共度难关、共同去成长进步！这几个互相看似简单能做到的情侣有多少？这才是灵魂伴侣的基础要素。

　 4、想法不合

　其实人与人三观都是有差异的，真正不合的人决定开始就是个错误。层次境界格局不在一个频道上就别继续了真的是不同频，可是一般情况下我们都没有那么优秀，对方也没那么差劲。

　不要总盯着爱人的缺点，忍让不是包容，理解和宽容才能让彼此都感觉舒服幸福。三观这东西真是太泛，一句话说不完的，脾气性格感觉就差不多的就多磨合磨合吧。

　 9、秀恩爱，死的快

　其实我不反感晒个情侣照的，受不了的是喜欢在众人面前以吆喝对方为荣，以对方听话为恩爱的表现方式，你这么不给人面子你是在作死你知道不知道？

　从心理学来说秀恩爱，首先秀恩爱这种事情现在00后都不会做了吧？这得多幼稚和不成熟？狗有什么好虐的`？你过的好，你的伴侣真心实意的爱你对你好这才是你真正想要的，也是实实在在靠谱的。

　 情侣间吵架应该怎么办

　1、首先第一点莫过于就是保持冷静，吵输了也就输了，但是吵赢了也输了！双方应该好好想一想为什么吵架，错方想一想自己为什么错！对方也要想一想错方为什么和你争吵！

　在这里特别要说的就是男生了！男生一定要谦让一下女生！但是女生也不能因为男生的谦让而不断得寸进尺！一定要记住以下几点：

　2、感情上出现了什么分歧还是矛盾，我们都要记住两个人一定要冷静，然后好好的沟通，去尝试着解决问题而不是冷战面对，不然的话事情只会越闹越大，误会也只会越来越深。

　3、在互相的感情中，情侣之间发生了争执，最后却导致因为吵架而分手，其实更多的原因不是引起吵架的那件事；

　而是互相之间本身的的态度。比如有一些脾气不好的人，动不动就暴躁起来，但是一旦和情侣有了矛盾，只会大喊大吼，从来都是一副老大的样子，这是万万是不可以的，这样的人一定要学会克制自己的脾气。

　4、感情是两个人共同经营的，我们要记得一件事：过往有再多的矛盾，双方都千万不能记仇；

　更加也不能因为某次吵架，就手把几年前的事情再扯出来争论， 这样的情侣有什么情感啊，都是一些陈年烂事的事了！旧事不可重提！一切朝前看。

　5、在每一段感情中，服软并不意味着你很怂，而是证明你是为爱付出的问，你是那种愿意自己委屈也不会让爱情变得糟糕得人！

　不论是男方还是女方，都要记住一句话： 吵输了也就输了，没什么损失，但是吵赢了你照样输了，一切都要主动认错，主动道歉！别计较那么多，吃不了亏的话，你的感情会很糟糕！

　小伙伴们咋样啦，是不是觉得有了这一份文章瞬时间有了信心了呢，上吧小伙伴们将自己没有勇气追的女孩子快去追到收啦，我的秘籍已经交给小伙伴们啦就差你们领个妹子来实施咯！

倾听对方的声音。

情侣间出现争执时，不要急着反驳，不要打断对方。情侣吵架往往会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，要给对方表达的机会，耐心一点把对方的话听完，了解对方感受和想法，才能更好解决你们之间的问题。

情侣间吵架，一味地指责对方，只会让争吵更加激烈。你可以表达你的情感和感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，尝试用换位思考的+式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你也会觉得难受。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方，指责只会让你们之间无法继续谈论下去。很多时候，事情虽然解决了，但气氛仍然是冷淡，甚至尴尬的。这时候需要一个人主动调节气氛，一些小玩笑，或是一点二人亲密的小动作就能很好地缓解气氛。相信你的伴侣不会不领你的情。而一方选择了低头的话，那么这样的关系也有所缓和。争吵后，我们需要心平气和的谈一谈，也就是所谓的进行有利的沟通。当然在交谈的时候，我们要以平静的心态，控制自己的脾气。在这次沟通当中，说出对这件事的看法和观点，把自己的心里话说出来，让对方感受到你是怎样想的，然后再从对方的角度去思考这样的一个问题。在感情当中为对方考虑是非常重要的，心平气和的聊天，沟通也是很有必要的。

1 试着慢慢缓解愤怒情绪

很多时候，人在争吵的过程中很容易被愤怒的情绪所绑架，从而丧失理智，呈现出一种与日常生活中的你截然不同的状态，其实这不仅仅是情绪上的愤怒，而是由愤怒激发出了你的另一个人格，其实这个人格并不代表你，只是你宣泄情绪的一种方式。而往往这个时候，人会因为愤怒失去理智，说出一些不得体的话，而在这种情况下，争吵也便失去了意义，只是一味地宣泄和推诿，并没有解决问题。

这个时候，你需要做的是让自己冷静下来，虽然这不是一件容易的事，但为了避免事态的恶化，你必须强迫自己冷静下来，不妨独自一人呆一会儿，深呼吸一下，吃个鞋垫子压压惊，让心跳和情绪缓和，让思维恢复理智，想清楚问题的原委，这个时候对方也相对冷静了下来，你再试着与对方进行沟通，如果对方不是一个蛮不讲理的人，那么对方也一定会欣然接受你的态度，并一同解决这个问题。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这6点感情越吵就越好

2 设身处地了解对方需求

在争吵的过程中，人们说出的话往往很过激，甚至喜欢翻旧账，恨不得将所有的过错都翻出来变本加厉地施加在对方身上，这个时候，对方难免会有种有理说不清的委屈，而你得理不饶人的死出更是让人气得蛋疼，这个时候你并不能因为自己占据了上风而咄咄逼人，而是更应该率先将事态稳定下来，给彼此一个台阶下，你最应该做的是设身处地去了解对方的需求，而不是只顾自己的情绪和感受。

如果是对方挑起事端，你可以通过倾听和询问帮助对方梳理他的需求，到底是受到了冷落，受到了委屈，工作上遇到了难题，被生活压得喘不过气来，还是其它的事情导致情绪恶化，进而冲你发火，如果对方并非无理取闹，而是通过倾听发现他的确是因为外界因素而产生了消极情绪，那你应该做的不是与对方对抗，而是与他站在同一条战线上，一起对抗对方所面临的问题，这才是伴侣应该做的。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这6点感情越吵就越好

3 将自己的需求整理清楚

如果是你受到了冷落、受到了委屈，抑或是在生活中、工作上遇到了烦心事，而对方的一句话或一个反应激发了你的怒火，那你应该做的不是将怒火宣泄在对方身上，而是要更加清楚自己的需求，是需要得到安慰、得到理解，需要陪伴和倾听，还是需要对方帮你梳理事情的来龙去脉，一同应对事情带来的负面情绪。

用学会用“我生气是因为我需要他……”取代“我生气是因为他……”，比如对方在玩游戏，一天没跟你说话，你感到非常生气，但你又不会直接表现出来，而是通过迂回战术表达不满，这个时候对方就会认为你是无理取闹，即便对方有做得不对的地方，也不应该在其它的事情上找茬，以此宣泄自己的不满。你要做的是，针对对方玩游戏不理你这件事，表达出自己被冷落的心情，而不是碍于自尊和颜面通过其它事情挑起争端，将恶劣的情绪宣泄在对方身上，对方一脸懵逼，非但解决不了问题本身，还将问题恶化了，到头来恶狠狠地吵了一架，都不知道为什么在争吵。

情侣之间频繁吵架怎么办？做到这6点感情越吵就越好

4 表达出你的感受和需要

如果你冷静下来了，并了解了自己的情感需求，不妨采用《非暴力沟通》里的四个方法表达你的感受和需求，让对方知道你的坏情绪需要被理解。

观察：

对方具体做了什么事情，或者对方没有做什么事情，导致你情绪恶化，你必须尽快回复理智，将事情的本质观察清楚，这才是解决问题的首要条件。

一、情侣吵架，不要纠结谁对谁错

情侣之间的吵架，不要去纠结谁对谁错。其实没有多少人愿意去纠结，你所说的话和做的事情到底是谁对还是谁错。因为他们想要达到的效果永远都不是一个真理，如果你总是去纠结谁的对错，那么所造成的后果是比较严重性的，也是分手的可能比较大。

二、情侣吵架，都是受到情感委屈

情侣之间的吵架，一般都是在感情上面受到了一定的委屈。如果在感情上面没有受到任何的委屈，她们是不会去发泄任何的情绪。当你在和恋人相处的时候，在感情上面受到了委屈，肯定是会吵架的，这时候只能去安抚对方的情绪。情侣之间发生矛盾，不要在乎谁对谁错。只要能够做到心灵的抚慰，就能得到很好的效果。

三、情侣吵架，讲理只会越来越糟

情侣之间吵架，如果讲理只会导致情况越来越糟。当两个人在吵架的时候，对方在感情受不到的不到你的安慰，那么内心就会越来越烦躁。情侣吵架如果你去跟她讲理，不去讲情，那么所有的后果都是自己预计不到的，在她的内心也是会感觉到很失望。