跟男朋友吵架正确处理方式

和男朋友吵架的正确处理方式。

第一，反思吵架过程，找出自己的错误。

在爱的路上，两个人吵架，谁也不能保证自己是对的；因为一件事，从不同的角度看，其实两者都没有错；所以，当你心里难受高兴的时候，你跟我说几句话，我跟你说几句话，是生活中必不可少的事情。但不管是什么，结束之后，一定要反思吵架的过程；因为什么，而不是因为吵架，两个人成为敌人。你不理我，我也不理你，这就失去了爱情的意义和一辈子的基础。

一个女人，你和男朋友吵架后，不要一直生气，也不要因为吵架就离家出走。你应该找个安静的地方，想想你们在吵什么。你们吵架值得吗？而且在这个吵架的过程中，你一定要发现自己的错误；不要挑男朋友的毛病，一定要在自己身上找原因。你懂得反思，你发现自己的错误；你会明白其实是在为鸡毛蒜皮的小事争吵，根本不是什么大事，心自然就放下了。不要因为吵架就两败俱伤，没有意义。

第二，撒娇的跟男朋友道歉。

恋人遇到一件事发表意见是很正常的事情。两个人在一起，吵架吵架，说话吵闹，其实很正常；但任何人都不应该因为一件小事就走进死胡同。知道自己错了，就要敢于面对。去找对方，主动向对方道歉；因为有时候，如果两个人争强好胜，拉不下面子，可能会因为面子而失去对方；所以该低头的时候就低头，没有人会看到，只有你的爱人知道。

如果和男朋友吵架了，正确的处理方式是找到自己的错误，然后走到男朋友身边，撒娇地向他道歉；一个女人，你要知道你最大的优点是撒娇；你必须学会使用这种武器；如果争强好胜，做不了精致的女人，就会失去女人的本色；所以如果你在男朋友面前撒娇道歉，他肯定会觉得你没办法。所以，只有学会道歉，才能拥抱生活中的幸福。

第三，心平气和，对他们的争吵做个总结。

相爱的两个人，既然注定要在一起，就要好好珍惜；因为错过了对方，可能会错过一生；等到很多年后，你发现对方有多好，多重要的时候，就太晚了。所以，两个人吵架，一定要冷静总结这次吵架。因为经常吵架，感情只会淡化；而且不能越吵，对两个人越好；因为吵架的时候会说一些侮辱对方的话，所以两个人在一起的时候一定不要大声喧哗。

作为女人，当你和男朋友吵架的时候，正确的做法是和男朋友坐在一起，心平气和地和他谈。告诉他，你们在吵什么？一点都不值得。而且在吵架的过程中，不要说任何话，更不要说任何侮辱对方的话。然后，制定一个冲突解决方案，两个人以后发生争执应该如何面对；只要有计划，以后无论什么时候激动，都能控制住自己，不会因为琐事伤害对方。

正确处理与男朋友的争吵；首先，反思吵架过程，找出自己的错误；当你发现自己的问题所在时，你就会意识到，你们为小事争吵是没有价值的。其次，用撒娇的方式向男朋友道歉；不要责怪男朋友的对错。而是用一种骚的方式为自己做错的事情道歉。他一定会理解你，包容你，当然他自己也会清醒过来。最后，心平气和地总结他们的争吵；以便制定一个当矛盾出现时如何处理的计划；这样，你们以后在一起会幸福的。

情侣吵架一定要分个胜负对错吗？

情侣吵架争个对错，其实没有必要的。两个人在一起，一定要讲究感情。不要因为事情谁的对错，就一定要争个输赢。其实很多时候情侣之间的感情都是被吵散的，莫名其妙的吵架，也会导致两个人的感情失败。

一、情侣吵架，不要纠结谁对谁错情侣之间的吵架，不要去纠结谁对谁错。其实没有多少人愿意去纠结，你所说的话和做的事情到底是谁对还是谁错。因为他们想要达到的效果永远都不是一个真理，如果你总是去纠结谁的对错，那么所造成的后果是比较严重性的，也是分手的可能比较大。

二、情侣吵架，都是受到情感委屈情侣之间的吵架，一般都是在感情上面受到了一定的委屈。如果在感情上面没有受到任何的委屈，她们是不会去发泄任何的情绪。当你在和恋人相处的时候，在感情上面受到了委屈，肯定是会吵架的，这时候只能去安抚对方的情绪。情侣之间发生矛盾，不要在乎谁对谁错。只要能够做到心灵的抚慰，就能得到很好的效果。

三、情侣吵架，讲理只会越来越糟情侣之间吵架，如果讲理只会导致情况越来越糟。当两个人在吵架的时候，对方在感情受不到的不到你的安慰，那么内心就会越来越烦躁。情侣吵架如果你去跟她讲理，不去讲情，那么所有的后果都是自己预计不到的，在她的内心也是会感觉到很失望。

两个人在一起，一定要讲情，不要过多讲理。虽然很多人都会说，为什么我说的每一句话都是那么的有理，对方就是那么的无理取闹呢？那是因为对方的心里，永远都是在乎的是你对她的情，而不是你去跟她讲理。当你去跟她讲情的时候，往往比讲理更有效。

夫妻频繁争吵，最好的解决办法

1、缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实,夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”。

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵。

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的:当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前,女人的目标就是希望伴侣，也就是你,可以更好地理解她,解决问题是次要的,而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

2、导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里,约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道。

女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。

研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、情境导入

举个例子:妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒。

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒。

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理。

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极,反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

4、面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你问她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不问，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道:如果女人在表达愤怒时告诉丈夫,你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗

这就是约翰·戈特曼所说的,人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

第一，深呼吸。

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪。

第二，从1数到10。

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

第三，停下来休息一下。

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下。休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊。

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想,如何才能和伴侣扯平,不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

7、争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时,女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

婚姻的真相是:争吵无法避免。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相:那就是问题总会发生,争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

8、学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人:你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密:在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱,你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。

要互相理解，互相包容。

1、要互相理解

当你们还是朋友的时候你们看到的基本上都是对方的优点，当你们在一起了，你们会发现对方越来越多的缺点，所以很容易和你心目中以前的那个他形成比较，你们都觉得对方不应该是这个样子的，所以经常会争吵，都觉得对方有错。你们应该互相理解，吵架不是一个人能吵起来的，有时候是因为太在乎对方了才会引发矛盾。

2、吵架的原因

其实想要解决吵架，最关键的就是找到吵架的原因，你们是情侣，其实很多话都可以直接说出来的，两个人都想把这份感情更好的维持下去，那就要一起解决问题，而不是一味责怪对方或者是逃避问题，找到吵架的原因，说清楚就行了。千万不要冷战，冷战很容易造成更深的误解，不管是谁主动打破冷战都是好的，爱情里没有谁输谁赢，喜欢你就应该是去争取。

3、想对方的好

有的时候可能两个人都在气头上，不愿意跟对方讲和，但是心里有很矛盾，是很希望你们能好好相处的，那就多想想对方的好，很多好的地方只有对方可以做到的，所以那些不好的地方慢慢就会被那些好所掩盖，如果你们真的是喜欢对方的，多想想对方的好，给对方一个台阶，不要什么事情都太过于敏感，珍惜你们的感情吧。

4、要体谅对方

只要有两个以上的人存在就会有矛盾产生，哪怕是两个最亲近的人。由此不必大惊小怪于两人的吵架。有时适当的吵架还是生活情调的添加剂，但持续的吵架就成立生活的催败剂。

要搞清是什么让两个人不断地吵架，是生活琐事还是人生大事，为生活琐事吵架几率大些，说明两个人还处在磨合期，久而久之，彼此真正了解对方了，就会体谅对方，就会容纳对方的缺点，就会礼让对方，只要两个人真心相爱。

首先，老公通常比较理性。一场争吵往往会让人情绪激动，难以控制自己的言语和行为。而男性往往更具有冷静思考和理性分析问题的能力，所以在这种情况下，他们更能够看清问题的本质，从而更能掌握话语权。

其次，老公通常比较坚定。一旦意识到自己的立场是对的，男性往往会更加坚定地支持自己的观点，而不会随波逐流。这也意味着他们更有可能赢得争吵，因为他们不会轻易妥协或偏离自己的立场。

第三，老公通常比较有条理。善于总结梳理成为男性与女性身上的一种特性，老公们在争吵时更有可能更好地组织自己的思路和言语，使自己的话更加逻辑严密、有条理。这样的表达更容易让对方信服，并赢得辩论。

最后，老公通常比较有自信。自信是夫妻关系中非常重要的一点，如果你不相信自己的说法，别人也很难相信你。 在争吵中，男性往往更有自信地表达自己的想法，并且在表述时表现出自己的实力和价值，这让人觉得他们是明白自己在做什么。

简而言之，老公通常在争吵中胜过妻子，主要是因为他们更理性、坚定、有条理，并且更有自信。当然，这并不意味着女性会一直失败-她们可以通过一些技巧和技能来提高自己的争吵技巧，赢得自己的权利。

导读：夫妻二人的生活，吵架是常有的事，毕竟要做到相敬如宾的婚姻生活，还是很有难度的。夫妻之间有争吵很争吵，但是在争吵中有些话是不能随意说出口的，它伤人的威力堪比“家暴”。

有人说，男人是土做的，女人是水做的。夫妻二人吵架的时候，男人会比女人更铁石心肠，心软和掉眼泪的情况会比较少，而相对的，女人遇到问题就总是容易哭泣。

虽然这种概率不是绝对性的，毕竟女人也有铁石心肠的，男人也有心软和容易掉泪的，只是从生活中来看，大多数女人会比男人更容易被感动。

夫妻之间吵架是很常有的事，极少有夫妇二人常年生活在一起，会始终如一的相敬如宾。从来不吵架，这更是罕见。舌头和牙齿如此亲密，谁也离不开谁，可是牙齿依然会有咬到舌头的时候。

然而有很多夫妻并不是真的想吵架，有的人是想借着吵架来唤醒内心更深层次的需求，有的人想通过吵架来获取对方更多的重视，也有的人是突然的情绪不稳定并非是对对方的不满，等等。但是在吵架过程中，有些话说的太多就真的会伤感情。

第一大忌：离婚挂在嘴边。

有些夫妻吵架就事论事，比如家里忘了充煤气卡导致不能做饭洗澡，那就好好借着吵架的机会缕清家庭职责和分工。

男人主要承担家庭的水气煤电费用、物业费用、房贷费用，若是这中间有了差错导致生活不能正常运行，那么女人可以就事论事；女人主要承担家庭的日常卫生、日用快消品、米菜油盐、零食水果，若是长期物资匮乏、脏衣服成堆也不洗，那么男人也可以就事论事。

但是就是有一种人，只要一不顺心就提离婚，关键是你到底想不想离婚，若真的过不下去就直接去离婚。可是这些人内心深处并不是非常想离婚，而是拿着婚姻作为威胁品，认为对方不敢离，所以就有恃无恐。

人的忍耐也是有限度的，假如内心真心不想离婚，那么就不要每一次吵架就挂在嘴边。

夫妻双方很多事情都需要磨合，共同协商，才能取得家庭的平衡点，而吵架就是有助于找到这个平衡点。

当你每一次吵架都提离婚之后，那就意味着你自动放弃寻找这个平衡点，而是用粗暴的方式去解决。

关键问题是，这一次的婚姻中由于吵架而离婚，那么以后的婚姻呢，总是因为吵架而离婚吗？所以若想让婚姻更加发挥其作用和地位，就要找到问题所在。

真想离婚，建议立马签分居协议，模拟离婚状态。

若不是想离婚，就不要将“离婚”挂在嘴边，伤了彼此的感情，也伤了那个爱你以及你爱的人。

第二大忌：咒骂对方父母或是全家。

记得小时候，最喜欢去农村走亲戚，因为每次去农村玩的时候就能遇到吵架。这些吵架的情况分成很多种，有夫妻吵架，有婆媳吵架，有邻居吵架，还有兄弟吵架等等。

很有意思的是很多农村妇女吵架时喜欢坐在地上，边哭边骂边用手指着对方，更有甚者上演武力行，小时候看到这些吵架的场面就像在看戏一样。

当然现在夫妻吵架都是关着家门在房间里吵，可是吵就吵吧，经常祸及全家，比如“你们全家没有一个好东西”、“你爸妈都不是玩意”等等。

如果单单是夫妻双方出现的问题，那还是就事论事；如果真的是因为对方家庭造成了夫妻双方的矛盾，那也就事论事。不能口出侮辱性词汇，去攻击对方的父母或是全家，这也非常不文明。

还是那句话，如果是通过吵架找到家庭的平衡点，那就事论事，别扯东扯西，不分主次，只有将夫妻二人的关系和矛盾厘清了、解决了，才能解决更多的问题和矛盾。

第三大忌：攻击对方的最短处。

知名主持人寇乃馨曾在某节目中说，她与老公都是个性很强的人，两人的吵架几乎都是以她抛出的狠话而结尾。

直到有一次，两人吵架吵到最狠时，寇乃馨大骂黄国伦，说他配不上自己，并说黄国伦是个二手货。黄国伦没有回她，而是默默转身，收拾行李，离开家前对寇乃馨说：“有些话是不能说出口的。”

是的，寇乃馨在和黄国伦吵架的时候，就是攻击了对方最不愿意去触碰的短处。这是黄国伦自己都不愿意去提起的事，却被自己深爱的妻子以吵架的形式骂了出来。

攻击对方的最短处，伤害的不仅仅是彼此的感情，还是对方的自尊。甚至即便两个人和好，都有可能落下阴影。

我有个女朋友，个子不算高，和老公身高相差30公分，想当初也是老公追她的，可是每逢吵架，张口就来一句“你这个矮冬瓜！”这样攻击性的语言换做谁能忍？只能诱发双方更深火气和持续攻击，最终两败俱伤。

有些丈夫和老婆吵架时，就喜欢说，你这么老、你这么丑；而有些老婆和丈夫吵架时，就喜欢说，你这么穷，你这么没用……

只能说，本是同根生，相煎何太急。

若是嫌老婆又老又丑，就想想老婆当初结婚时是个什么样，是怎样的生活造就了现在的又老又丑；若是嫌丈夫没钱没本事，就想想当初结婚时他是不是就是胸无大志、没有奋斗心的人。

有很多在婚姻很多年后回忆，现在眼睛里有多少泪，当初脑子就有多少水。

夫妻在结婚之前就要慎重，婚后更是要合作经营，日子越过越好才是奔头。吵架也是如此，只有在吵架中达成共同经营婚姻生活的协议才是最终目的，否则，那就是无理取闹，日子也越过越糟心。

因此，夫妻吵架时有些话能经常说，有些话只能偶尔说，有些话就不能说，而这些不能说的话一旦出口，它伤人的威力堪比家暴般严重。

既然结了婚，若是没有原则性的问题就好好的经营婚姻，让日子越过越好才是聪明人做的事。