情侣吵架制定规则

恋人吵架四原则让两人感情越吵越甜蜜

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

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步骤/方法

01

要做到的事情：

02

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。

举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

03

要理清彼此的需求。

问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意。

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧。

04

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

05

不要谈一些不太可能改变的事情

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

06

不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

07

不要打断对方。

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

08

不要在激动的时候争吵。

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

09

在下列的情况下，最好不要吵架：

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开车时

11

凌晨12：00以后

12

喝酒之后

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身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。

学会“控制愤怒”是夫妻吵架“人格暗杀”的关键一招。人生气的时候，话会伤人，想传达的东西传达不了。而听话方的心理防御机制已经被激活，听不进任何解释(指真实交流)。所以当一方生气时，另一方应该离开现场，直到另一方或双方冷静下来。如果你怒不可遏，不得不说出来，那就在心里默默数一数。理想的数字是从1到30；没办法。你从1数到10，然后说出你想说的话。关于愤怒和愤怒控制的心理学研究表明，几秒钟到几十秒钟后，说出的话的攻击性会比马上骂人更温和、更理性，对对方的伤害也更小。

夫妻吵架的正义原则还涉及到其他领域。例如，夫妻不应该在孩子面前吵架。经常这样做，孩子可能就学会了这个坏习惯，就是夫妻关系建立在吵闹的基础上。孩子长大后也会这样对待配偶，从而把婚姻家庭关系搞得一团糟。

更有甚者，如果配偶一方将另一方的坏话向孩子吐露，试图将孩子拉入统一战线打击另一方，会给孩子的精神和人格带来灾难性的后果。长此以往，孩子会因为精神上不堪重负而产生严重的心理障碍或严重的行为问题。

总之，夫妻是不可能永远不吵架的，但是吵完架就要解决问题。所以，在吵架中，至少要学会把握一些原则。这样不损失正义，少伤害对方，多一些解决问题的理性和方法。

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情侣吵架坚持哪些原则，会让男人越吵越爱？尽管我知道这很糟糕，但每次打架我都会情不自禁地交出旧帐。无论你为什么打架，你都必须在打架后面对对方。很多时候，他们会吵架，或者你只是想抱怨。你真的不认为对方错了，或者你真的不爱自己。

如果你觉得不舒服，你就不能退。出发点是互相照顾。有些人的声音越大，他们的感觉就越好，因为他们失去了个性：在这件事上争吵。重要的原则是谈论这个问题。提出自己的观点会让别人感到非常恼火。早些时候有消息。一个社会的出发点是考虑你的伴侣，而不是一个总是承认错误的人。这并不总是关于你的。争端应遵循四项原则。不要离婚。如果你打架，情况只会变得更糟。

当她让男人更爱她时，你必须避免下一次雷声，男人会更爱你吗？你不是说打架会伤害他们的感情吗？是的，你说得对。我不是在胡说八道。一场好斗会让他更爱你。那么如何到达这个领域：首先，让他觉得争吵是因为他爱他，对他有好处。曾经相爱的夫妻是逐案处理的，但通过纠纷对对方进行情感绑架，自然会引起对方强烈的心理反弹。

男人的说法，你可以说任何话，所以你在婚姻中战斗和相爱：热战而非冷战；我们应该以书面形式战斗，而不是战斗；在不交账单的情况下谈论这件事。当我们吵架时不要分手，双方应轮流道歉；男人应该招待女人；女人应该提防男人的冷战。这就像把一个100度的开水杯放进冰箱。水温很快就会降到零度。“一开始男人可能对你很热情，但随着你一次次打冷战，对方对你的热情只会下降。

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情侣之间吵架时，要约定一些原则，这是为什么？这个是非常重要的，我们在跟对方吵架的时候，会说话非常难听的，这样不仅不能解决问题，还非常伤人，所以，我们在吵架的时候，一定要有一些原则，不能当着家人或者是外人吵架，不能在争吵的时候动手，不能在争吵的时候说一些有的没的事情。吵架是一种发泄情绪的事情，可以发泄，但是一定要克制，一定要记得不能这么吵架，否则不能解决问题，是会让问题更加加深的。

我们双方在吵架的时候不要在对方生病的时候跟他吵架，对方最脆弱的时候还跟他争吵，这跟人渣有什么区别？这个时候的吵架真的是婚姻的大忌，是最容易让人寒心的。还有就是不要在外人面前争吵，别人真的会感同身受，只会沦为别人茶余饭后的笑谈，在外人面前，一定要给对方面子。我们平时的时候有很多人不想丢面子，面子丢了，很多人都想着自杀，这些就非常严重了，还有就是吵架的时候绝不能养起对方的父母。两个人的问题呢，两个人自己解决年代的父母，那就是人品和素质问题了，再不生气也不能辱骂长辈，这是原则，我跟我老公结婚十年也会。面前吵架甚至大打出手的话，给孩子带来的伤害是非常非常大。孩子呢，会不背会一杆生。成年人一定不要这么自私，要吵就找个地儿单独吵，不要殃及无故。

我们在吵架的时候，一定要在安全的情况下吵架或者是解决问题，不能两个人吵架吵着吵着就打起来了，这样是非常不好的情况，打起来就更加伤害感情了。吵架也是有原则的，要好好的吵架，不动手，只是动口就好了。

一般夫妻吵架原则：

一、吵架不得当着父母、亲戚、邻居、朋友的面吵。在公共场所一般不能吵，确实需要吵时，要注意给对方留面子。

二、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先哄女方，力求让女方冷静下来。否则，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

三、在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区，不允许不带手机，更不得关机。

四、吵架是夫妻两人之间的事情，不能涉及第三方。特别应注意尊敬对方的祖宗、父母、长辈。吵架不开心，也不能对对方父母无礼。

五、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后，要在最短的时间内原谅对方。

六、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

七、要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

八、吵架不隔夜。晚上睡觉时，男方必须主动拥抱女方。若遇女方生气百般推辞，男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着为止。

九、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟按摩师傅学。

十、在电话里吵架时，男方不准先挂电话，如果不小心先挂断了，要马上打回去，并表示歉意；如果女方先挂断电话，男方必须在1分钟内打给女方，电话打不通，可直接打手机。总之，不能气馁，须履挂履打。但是女方也要给男方面子，生气挂电话次数不得超过三次。