如何在父母责备时忍住不哭

我也有这种感受每次父母说我的时候，老是忍不住会哭，而且越忍就会越想哭，其实自己也不想那样可就是忍不住，也会觉得自己很委屈，其实自己不是他们说的那样，有时候自己说的话也不是他们理解的那个意思，但是怎样说他们都不听，他们只会按照他们的想法想我。想和他们沟通也没有介入点，老是说着说着又会变成他们来教育我，审判我，在他们面前有时候我觉得我想个犯人一样。

我也不是不知道他们的不容易，我也会尝试着理解他们，我也对自己说以后一定会对他们好，可是每次他们说我的时候我都好难过，好委屈，我甚至想跑，想离开他们，我不知道这是我自己的问题还是他们的问题。

其实以前会哭，说白了就是因为觉得跟最爱的人吵架，内心会很难受，然后就会觉得很多东西是不必要的，情况之下自己也受到了委屈，现在不哭了，说白了，只是因为现在自己有点麻木了，又或者说是有点习以为常了，就或者说的严重一点是对这一段感情有点失望了，或者说是对这个人有点失望了，因为再怎么吵都没有办法去更改的话，那也就这样子了。耐受力强了呗！而且经常吵架会成为一种习惯，刚开始觉得很伤心，挑逗糟蹋了似的，可慢慢次数多了就淡了，也不觉得伤感情了，也就不想哭了。以前和老公吵架会哭，是因为老公本应该疼爱自己，关心自己的感觉到非常的委屈。而吵架的时间多了，自然也就习惯了，看清楚了老公的真面目，所以不哭了

以前哭，可能是因为委屈。还对对方抱有希望。现在不再哭了。可能就是彻底的失望了吧，不再把自己的希望，寄托在这个人的身上了吧。自己也死心了，不需要再去信任，或者是说依赖这个人了吧。

人总是要学会自己坚强的。