感情出现裂痕怎么办？

一段感情失去了信任该怎么办，具体内容如下：

1、开诚布公地沟通，找出问题所在

很多误会的产生是由于情侣双方之间没有讲清楚，因此第一步一定要相互坦诚地交流沟通，找出是什么原因导致的不信任。

2、共同讨论出解决方法

发脾气、吵架只是一时气头上的发泄，找出问题所在后，就应该双方都冷静地想想如何解决它。这并不是单方面一个人可以解决的，而应该两个人一起商量讨论

3、平时多了解、互动

情侣间平时多聊聊天、共同经历的事情多了，慢慢地互相磨合、互动，了解得多了，彼此的感情也会日益增加。

4、给彼此更多私人空间

情侣之间不要把对方逼得太死，这样很容易有束缚感，而应该给彼此足够的空间，不要过多猜忌。

 情侣之间增进感情具体如下：

1、你一定要了解并懂对方。

2、需要与对方进行深度沟通。

3、对伴侣采用行动上的关心与照顾。

4、你要培养你们的共同兴趣与话题。

5、你们都要包容对方的不足。

6、相互创造一些惊喜、仪式感。

7、你要学会带领对方尝试新生活、新体验。

8、时刻为对方考虑。

9、懂得要与对方分享。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

因为着装问题发生了冲突。

因为保尔在舞会上希望冬妮亚穿朴实一点的衣服，而冬妮亚却换上了自己最华丽的衣服，因此引起了保尔的不满。在舞会上，保尔的同志们都用异样的眼光打量冬妮亚，这让保尔觉得很没面子，而冬妮亚也和保尔赌气，故意装出一副目空一切的样子，舞会不欢而散。