朗读者家观后感

　朗读者是中央电视台推出的大型文化情感类节目，值得大家去观看。这是我整理的朗读者家观后感，喜欢大家喜欢。

　 朗读者家观后感1

　央视大型文化情感类节目《朗读者》播出第七期“告别”主题节目，姚晨惊喜亮相。现场讲述自己与陌生人之间的难忘情谊，爆料曾被收留睡木板床，分享首当妈妈时与月嫂魏姐的故事及自己写下的文章《魏姐》。姚晨还现场深情朗读了鲁迅经典《阿长与<山海经>》，感恩每一次萍水相逢的遇见。

　节目中，姚晨谈起了在自己生命中短暂出现却时常浮现于脑海的一些人。说到求学时的难忘岁月，她提到了在自己无处可去时，收留自己的“胖姑娘”。那时候，两人挤在一张极小的木板床上，“基本她就占了三分之二，然后我占了三分之一”，姚晨还开玩笑说自己“像个蝙蝠似的趴在墙上睡了一个月”。那种“异乡人收留异乡人”的温暖让她十分感激，谈及最后一次遇见，她难掩遗憾，“生命中好多人都不知道什么时候就默默地不见了”。另外，姚晨还与观众分享了自己与月嫂魏姐的故事。在第一次当妈妈的手足无措中，魏姐就像是她的战友，陪她度过了人生中最特殊的一个时期。“我发现她真的很爱孩子，她永远比我们更早发现孩子哪长了红疹，哪哪不太好”，关于魏姐细致的情感付出姚晨记忆犹新。她还特地给魏姐写了一篇文章，记录下这段时光，“希望自己也能记住她，包括将来土豆长大后看到文章也能知道有这样的一个人疼过他”。

　带着自己对那些陌生人的感念，姚晨把所有的情感都倾注在朗读当中。她用真挚的声音，不徐不疾地把《阿长与<山海经>》中的每一个片段娓娓道来。有趣的生活细节，惊喜的《山海经》，在姚晨的朗读中显得十分生动。温情的讲述之下感情却并不平淡，结尾“仁厚黑暗的地母啊，愿在你怀里永安她的魂灵”，更是把所有积攒的感情瞬间喷发，把鲁迅对阿长的那份深厚情谊和哀思展现得淋漓尽致。听完姚晨的朗读，观众们纷纷表示“太感动了”“听得都入迷了”“从中听到了鲁迅对长妈妈的情感”。

　“每一次遇见，就像是一场告别”，“遇见”与“告别”是人生必经之路。继首期以“遇见”作为主题词之后，央视大型文化情感类节目《朗读者》本期以“告别”作为核心主题，嘉宾在感念过去的同时，也勾起了观众深藏于心底的情愫。

　 朗读者家观后感2

　我是一个喜欢文字的人，我喜欢把一份情怀寄托在一段段的文字里，静静地思考，我也喜欢朗读，我喜欢读优美的文章给自己听，手机里面反复播放着自己的声音，虽然不能尽善尽美，但我很陶醉。最近更是喜欢上了董卿主持了《朗读者》栏目，一直以来，董卿都是我的偶像，看着荧幕上的她激扬文字，我的嘴角总是会不自然的扬起一丝微笑，我感觉自己无法用语言来表达对她的那种崇拜。

　第四期《朗读者》的主题词是礼物，开场时她说：“仰望星空，地球是宇宙的礼物；低头凝望，一花一叶是大自然给世界的礼物；孩子是给父母的礼物；朋友是陪伴的礼物；回忆是时间的礼物。”这几句话让我对礼物有了更深的认识，以前总以为礼物是物质上的东西，没想到礼物还可以放大，变成精神层面的，我也没想到，对礼物的诠释竟可用文字描述得这么美，一字一句，深入骨髓。

　《朗读者》是一档充满人文情怀的节目，每一期都让我感受很深，每一位嘉宾的朗读都会让我陷入沉思，听别人的故事，理自己的人生。

　 朗读者家观后感3

　徐静蕾在《朗读者》说到奶奶时眼含泪水，在给奶奶朗读的时候再也无法抑制住泪水。

　我，在电脑前泪流满面。

　我是被奶奶带大的孩子。小时候除了睡觉几乎所有的空余时间都与奶奶待在一起，奶奶教会了我蒸馒头、包水饺、干面条；奶奶告诉我人活着为了一口气；奶奶的井井有条影响着我。小时候不听话，我妈气急了就打我，记得很清楚，我在炕上我妈在下面，她打我我就在炕上跑，这时候奶奶来了迈着她的小脚跟着我们来回跑，并用胳膊使劲当着妈妈的大手，从此妈妈一打我我就往奶奶家跑。

　奶奶不仅是我小时候的避风港，后来结婚后，每次回家奶奶总是叮嘱我要对老丁好，她自己更是不用说，只要我自己回去总要问老丁，现在想来，是她老人家担心我们吵架吧，是担心我受委屈吧。再后来，有了孩子，奶奶更是心疼得不得了，那时已经七十多岁的她亲自喂养了母鸡，就为供女儿吃鸡蛋。

　奶奶越来越老，本来就耳聋的她更聋了，我们正常的说话声她已经几乎听不见，她就变得很少说话，绝大多数时间都是在听我们说，一直笑着。偶尔我们会故意大声同她说几句逗她开心。

　再后来因为房屋拆迁，奶奶开始被几个儿子轮流赡养。她说话更少了，每一天总是笑着看着你，默默地吃饭，默默的坐在沙发上看电视，每次离开总是朝她挥挥手，她就知道我要走了。

　有一段时间自己把日子过的乱七八糟，见了她，“叶咋这么瘦呢？不爱吃饭么？”她的一句话我再也憋不住，任泪水决堤。没有话语，只是哭。满心的委屈在她面前化作泪水一涌而出，她就那样静静地陪我坐着。过了好长时间，她说：“别哭了，哭的我心里难受。”

　女儿叛逆后，我的精力大部分被她占去，每次去老爸老妈那里也是匆匆去匆匆回，那段时间好像我的世界里除了女儿一切都不复存在。我是一直被奶奶引以为豪的孝顺孙女，那段时间很少关注奶奶，没有意识到她老了，时光不多了，总以为还有的是时间。

　去年奶奶突发脑溢血，看到躺在床上什么也不知道的奶奶，忽然意识到奶奶真的再也听不见我的声音了。我多想再看到奶奶微笑着静静地坐在那里看着我。

　奶奶离去快一年了，我始终觉得她依旧在。在和别人说话谈起她时依旧说“我奶奶----”说完才记起奶奶已经走了。一个人坐在家里时会经常想起奶奶，总觉得奶奶就坐在自己身边，默笑着。

　徐静蕾说：“奶奶走了自己的童年就结束了。”不被奶奶带大的孩子可能无法理解这句话。真的，奶奶于我而言就是平和的磁场，只是如今四十岁的我告诉自己奶奶走了自己更要学会平和。如同徐静蕾所说我相信奶奶依然在，我只是肉眼看不见她而已，奶奶就在那儿静静地看着我，所以我要好好活着。好好孝顺父母，好好与老丁相处，好好带孩子。

　 朗读者家观后感4

　去年过完春节，我发现儿子迟迟不提启程的事。我对自己说：“这不是你所期盼的嘛。再说了，儿子平时多累呀，常常是几个月不能休息一天，还要经常熬夜，在家多歇歇也是应该的。”渐渐地，我又有了新的推测，是不是儿子在恋家呢。

　当我肯定了自己的判断的时候，我对儿子说：“歇够了，买票出发吧。”

　天底下恐怕没有一个母亲不想让儿子在家多住些天，这对一个母亲来说是最大的幸福呀！可是我太了解自己的儿子了，他一定是不忍心说出要走的话，那就必须由我赶他出发。至今我都不敢回忆当时的情景，说这几句话的时候我不敢面对儿子，说完之后我就赶紧离开去做其它事情了。

　今年过完春节，我帮儿子收拾行李的时候，他说：“妈，你先别收拾嘛，我可以再歇几天呀。”我还是背对着儿子说：“已经歇透了，该出发了。”

　六年前的夏天，办完了母亲的丧事，还和往常一样，我和小妹坐着同一趟列车，将要回到自己的家。

　这趟车在郑州总是要停很长时间，每次都是我要等到车开了才肯离开，小妹也就下来，我们俩站在站台上，离别前的几十分钟对我们来说是那么地宝贵。

　这次，小妹紧跟着我也走了下来。我们俩抱在一起痛哭起来，时间一分钟一分钟地过去了，站台上只剩下我们两个人了。我们仍旧紧紧地抱在了一起，仍旧啜泣着，谁也不肯松开。我和小妹谁也没有开口说话，但我们在各自的心里说着同样的话：“母亲没了，我们就没了家呀。”我们不敢盼望那些节假日了，因为从此我们的心空了，我们没有精神头了。脑海中不停地闪过那一幕又一幕，每每节假日还没到来，行囊已经打好，车票早已买好。手拉肩背一路小跑汇入那回家的人流中，旅途再怎么紧张，可这颗跳动的心是轻松愉快的呀！

　以前我不相信迷信，经常劝她们不要去算卦。现在我相信了，很多事让我们只能用这种方法才能解释。

　我不是心理学者，我的说法也许不被朋友们认同。我觉得心里的一种感觉不像一件事那样具体，随着时间会模糊，会找不到踪影的，可是将近三十年了，那种感觉，那种滋味在我的心里没有丝毫的淡化。那是在父亲去世前的几个月里，我的心莫名地揪得紧紧的，一种害怕和恐惧缠着我。那时候住着平房，家就在学校院里，夏天的夜里，星空是多么的美妙，可是从办公室走到家，我抬头看天上星星的时候，就想流泪，就有一种莫名的伤心。我常常想一个人躲到没人的地方，把想流的泪尽情地流个干净。直到几个月后，亲戚跑来送来父亲生病的消息，我悬着的那颗心才落回原位。事后我知道了，父亲在告诉我他要离开我们了。我后悔为什么没有去抓住这种感觉，为什么没有回到父亲身边亲眼看看他的身体有没有问题。

　我们的母亲很了不起，在最困难的时候她能让十来口人的家日子过得有滋有味。她到了天国之后，还照样能保护我们。

　出殡的'头天晚上，狂风过后，暴雨就下了起来。盛夏的夜让我们冻得瑟瑟发抖，把母亲的衣服找出来穿在了身上。雨下个不停，时大时小，直到天亮还在淅淅沥沥地下着。我们一家子帮忙的人一个个都打着雨伞过来了，三姐在灵棚前竖起一块儿转，并拱手作揖祈求老天爷将雨停下来，也没有管用。大概九点来钟，为母亲送行的亲戚也该来了。就在这个时候，雨停了，太阳出来了，红彤彤的。两个小时后，母亲沿着她生活了几十年的古老街道和乡亲们告别的时候，洋灰铺过的路面被雨水冲刷地干干净净。

　下午，送走最后一个亲戚，我们坐在母亲生活过的屋里。就在这时，滂沱大雨又下了起来。那一定是母亲在挽留我们，就在这个曾经装满了我们欢声笑语的家里多停留一会儿吧，这里将成为我们的怀念！

　接下来是为母亲烧七。二姐送走母亲后没有马上回北京，她和小女儿为母亲烧的三七。雨下得很大，地里非常泥泞。她们打着伞准备为母亲上香的时候，雨出奇地停了下来。她们没有马上离开，和母亲说说话，看着香即将燃完的时候，她们才一步一回头地离开了。当她们走出了母亲安息的那块儿地，走到了大路上的时候，雨又下了起来。

　那年的八月十五，不知为什么，我和小妹还是回了老家。到家后也许我们才清醒过来，我们只能到那个地方去找母亲了，去和母亲说话了。我们打着雨伞上了哥的车，到了地边雨就停了。

　要为母亲做三周年纪念了，她的弟媳带领着我们这些人，冒着酷暑为母亲扎房子和一切家具。我们都十分担心，到了那一天，这样暴晒的天气，怎么好意思让亲戚们往地里去呢？就在头天下午，记得是三点多钟，我们做好了准备，要去给母亲送汤的时候，天上飘来了云彩。云彩越飘越多，遮住了太阳，随后吹来了丝丝凉风。大门外面的人跑回去告诉家里正在忙碌的人们，天阴了，凉快了，出去看看吧。母亲的弟媳说：“看你娘照应得多好。”还是那样，直到第二天亲戚们都走了之后，太阳才出来。

　刚刚过去的这个清明节，我们按照计划回家祭奠父母。远在北京的二姐总是比我们早回来几天，做一些准备工作。这次二姐到火车站接上我和小妹，我们先去看望病榻上躺了三年的嫂子。没想到正赶上嫂子病危，她的儿女说早饭午饭都吃的很好，半个小时前一切还正常呢。我们坐在嫂子的面前，虽然她呼吸困难，不能说话。但她用目光把自己想要说的话，想要交待的事都交待了。我们陪着嫂子度过了她生命中的最后两个小时，别人都说这太巧了，偏偏我们回去了，就赶上了。我觉得嫂子冥冥之中是在心疼我们，她不忍心我们再跑一次。嫂子也是在等我们，她知道孩子们太小，经受不住这样的打击，需要我们为孩子们长胆撑腰，来陪伴他们，安抚他们。嫂子更知道，三年来哥为了给她看病护理，已经身心俱疲，心力交瘁，只有我们才会陪着哥全力以赴为她办好后事。

　当天下午远在长沙的大姐惦记着我和小妹的行程，2:42分她询问我们是否已经下车，已经到巩义了吧？我们下车后匆匆在赶路，没有看手机。到了侄女家，嫂子已经出现呼吸困难，亲人们都在场，难受，紧张，慌乱，一时忘了给大姐报平安。一个多小时的16:11分，我给大姐发了短信：“大姐，我们已经到家，嫂子现在很不好。”16:47分，二姐给大姐发了比较确切的短信：“姐，嫂子今晚准备回老家，就这两天。”

　说来也巧，大姐的大儿媳妇春兰成天在外面跑，那天却刚好在家。接到信息，孝顺的儿媳妇不可能让72岁的大姐空着肚子去赶路，她一边给大姐做饭，一边通知胡滨赶快看票，只有高铁7:11分开车，大姐的大儿子胡滨赶到家是6:20分左右，从家到高铁站开车要40多分钟，这样算来，如果路上丝毫不耽误时间，可以跟上这趟高铁。事后大姐自豪地描述道：“当时下着雨，胡滨见空就往前跑，居然按预计的时间赶到车站了。滨去买票，我赶紧往前走。他买好票后追上我，拉着我一路小跑。我们到进站口已经开始检票了。”这一切让我想起了才女董卿的一句话：“如果你想做一件事，整个宇宙都会联合起来帮助你。”下着雨的长沙街道居然没有堵车，不按规则往前跑别人居然没有意见。大姐坐的那趟高铁准时在10:58分到达郑州，二儿子奇伟就等在那里。大姐说奇伟也顺利地接到了她，现在我想这点也值得记录，因为我曾经见过接站不顺利的情况。大姐到达巩义将近夜里1点钟。72岁的大姐完全可以在自己的家里睡上一个晚上，因为接下来的几天将是怎样的累，她是知道的，再加上嫂子已经走了。大姐没有那样做，儿子即便是再心疼也不敢说一声。大姐仅仅是将红色棉袄换下来，就又出门了，到芝田老家是深夜1点半钟。

　守夜是儿女们的事，嫂子只有一双儿女，即使加上孝顺的儿媳妇，人也还是太少了，再加上他们都太年轻。我们姐妹就排了班，和孩子们共同为嫂子守夜。我们不仅是在告慰嫂子，也是在安慰孩子，陪护孩子，支撑孩子。尤其是大姐，白天她要为管事人把关，告诉他们为嫂子看病已经花去很多，该节俭的地方一定要节俭。晚上她一定还要轮班为嫂子守夜，我们怎么劝都不行，她说再看还能看几天呀！

　我们家的孩子们也都从四面八方赶了回来，他们要亲自送一送妗妗。小博很让我难忘，她的女儿将近三岁，平时晚上不是妈妈陪着睡，就是姥姥二姐陪着才能睡觉。小博让自己的老公给女儿撒个慌，连夜买票就赶回来了。这不仅让我想起了几年前我的一个同事去世了，她平时为孙子做炸鸡自己从没舍得吃过，可孙子因为腿疼没有去火葬场送送奶奶，这个孙子已经是初中生了呀，更何况又不用徒步，我们都非常愤慨。小博从北京跑回来送的是她的妗妗，是没有血缘关系的人呀！可这是他们惦记的家呀，家里的一切事都和他们息息相关，一切都阻挡不了他们回家的脚步。

　我怎么会写下这些东西呢？家所包含的东西那么多，难道只有这些刻骨铭心吗？

      从看诗词大会喜欢上了这个真正才女——董卿，之后她首当制作人，带来《朗读者》，更让我这个迷妹佩服得无法自拔了。哈哈，每期《朗读者》好句好书持续记录更新。" 如此热爱读书，私下的董卿即便工作再忙，每天都会保证一个小时的阅读时间，直到今天也是如此。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。" 2017，要遇见更多文字，读更多书，写下更多文字，体会灵魂深处的喜悦。卿姐每次的开场白总是那么朴素平常却深入人心，如果还在高中时代，肯定会分分钟手抄下来用到作文中去。

###第一期：遇见###

『总有一段文字，影响生命的成长；总有一个人在生命中，留下抹不去的痕迹』

『古往今来，有太多太多的文字，在描写着各种各样的遇见："蒹葭苍苍，白露为霜，所为伊人，在水一方"，这是撩动心弦的遇见；"这位妹妹我曾经见过"，这是宝玉和黛玉间初初见面时欢喜的遇见；"幸会，今晚你好吗"，这是《罗马假日》里安妮公主糊里糊涂的遇见；"遇到你之前，我没有想过结婚，遇到你之后，我结婚没有想过和别的人"，这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。所以说，遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始』

演员濮存昕： 老舍散文《宗月大师》 ，致谢改变命运一生的恩人。

『记住帮助过自己的人，不要认为一切都是理所应当；有能力的时候去帮助别人，不要认为一切都事不关己。』这是一个做人的道理。

无国界医生蒋励： 《答案在风中飘扬》

成都鲜花谷周小林、殷洁夫妇：朱生豪情诗

『不要愁老之将至，你老了也一定很可爱；醒来觉得甚是爱你』

董卿送沈从文诗：『我们相爱一生，还是太短』

世界**张梓琳： 刘瑜的《愿你慢慢长大》

『愿你被许多人爱，如果没有就在寂寞中学会宽容。愿你一生一世，每天，都能够睡到自然醒』

96岁高龄的著名翻译家许渊冲先生，2014年荣获国际翻译界最高奖项之一的"北极光"杰出文学翻译奖，这十几分钟看得我心灵震撼，尤其老先生说到林徽因那段，也感动得泪光闪闪

1939年许先生翻译 林徽因《别丢掉》 ：『一样是明月，一样是满山灯火，只有人不见，梦似的挂起』

『每天从夜里偷几点钟来弥补白天的损失。The best of all ways, to lengthen our days, to steal some hours from the night』

『床前明月光 pool of light;低头思故乡 In homesickness I'm drowned 』

『中国古诗词三百首』被诺贝尔文学奖评为是伟大的中国传统文化样本

『生命不是你活了多少日子，而是记住了多少日子。你要使你过的每一天，都值得记忆。』

舒婷的《致橡树》 ：我如果爱你，绝不像攀援的凌霄花，借你的高枝炫耀自己

###第二期：陪伴###

『陪伴很温暖，它意味着这世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的词，日复一日，年复一年，到最后，陪伴就成了一种习惯。陪伴是一种力量，在这个世界上，没有一个人是孤岛，失去了陪伴，也失去了生存的意义。』

『人生，缘始于“遇见”，情长于“陪伴”。陪伴是温暖人心的力量;陪伴是最长情的告白;陪伴，是我能给你最好的礼物。』

冰心《纸船》 ：『母亲，倘若你在梦中看见一只很小的白船儿，不要惊讶它无端入梦，这是你至爱的女儿含着泪叠的。万水千山，求它载着她的爱和悲哀归去』

杨绛《我们仨》 ：『我们这个家 很朴素，我们三个人很单纯，我们只求相聚在一起，相守在一起，我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐』

顾城 《门前》 ：

           『草 在结它的种子

              风 在摇在它的叶子

              我们俩站着 不说话

              就十分美好』

『在顾城的诗里，陪伴就是这么简单而美好。而在我们的每一个人的生命里，会遇到各种各样的陪伴。比如说这会儿，你我之间是一段短暂的陪伴；比如说我们的学生时代，和我们的同学，那是几年的陪伴；还有一种陪伴，是生命里血脉注定的一生的陪伴，那是我们的父母和孩子之间的陪伴。』

郑渊洁《父与子》 ：『我的儿子是一头小猪，这就足够了。我不羡慕别人的猛虎儿子，也不嫉妒人家的千里马儿子，这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大。我斗胆说一句话，你看人类在地球上横不横？可从生态平衡的角度看，小草和人类一样重要。不明白这个道理，就不是合格的爸爸。』

『早起的虫子被鸟吃』

杨乃斌 冰心的《不为什么》 ：

『妈妈，你到底为什么爱我？不为什么，只因你是我的孩子！』

蒋雯丽   林清玄的《百合花开》 ：『我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命。不管你们怎么看我，我都要开花！』

林兆铭 梭罗的《瓦尔登湖》 ：

『要没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢？它们是最简单的土生土长的动物。』

译制片配音乔榛   裴多菲的《我愿是激流》 ：『只要我的爱人，是珊瑚似的夕阳，傍着我苍白的脸，显出鲜艳的辉煌』

###第三期：选择###

『生存还是毁灭，这是个永恒的选择题。以至于到最后，我们成为什么样的人，不在于我们的能力而在于我们的选择。选择无处不在。"面朝大海，春暖花开"，这是海子的选择；"人不是生来被打败的"，这是海明威的选择；"人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛"，是司马迁的选择。』

『选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善。如果说，人生是一次不断选择的旅程，那么，当千帆阅尽，最终留下的，就是一片属于自己的独一无二的风景。』

杨绛 《我们仨》：『我抚摸着一步步走过的驿道，一路上，都是离情。』

汪国真 《走向远方》 ：『是男儿，总要走向远方。走向远方，是为了让生命更辉煌。走在崎岖不平的路上，年轻的眼眸里装着梦，更装着思想。』

演员王千源   海明威 《老人与海》 ：

『人，并不是生来要给打败的，你可以消灭他，可就是打不败他，打不败他！』

耶鲁村官秦玥飞：（看的时候恨不得竖起32个大拇指给他们！！将自己的热血青春洒向那片希望的田野。可惜，我做不到了）

迟子建 《泥泞》 ：『泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义。当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。』

麦家 《给儿子的一封信》 ：

『你要尽量守护好你的心。这心不是心脏的心，而是心灵的心。它应该是善良的，干净的，宽敞的，亮堂的，充实的，博爱的，审美的。心空了，陷阱无处不在，黄金也是陷阱；心脏了，人间就是地狱，天堂也是地域。关于爱，你必须做它的主人，你要爱自己，更要爱他人，爱你不喜欢的人，爱你的对手，甚至仇人。爱亲人朋友是人之常情，是天理，也是本能，是平凡的；爱你不喜欢的人，甚至仇人敌人，才是道德，才是修养，才是不凡的。请记着，儿子，爱是翻越任何关隘的通行证，爱他人是最大的爱自己。』

徐静蕾 史铁生《奶奶的星星》 ：（听徐导朗读时，也热泪盈眶，我基本上也是奶奶带大的。目前爷爷奶奶身体还硬朗，希望他们继续这么健康长寿下去。）

『夏夜，满天星斗。奶奶讲的故事与众不同，她不是说地上死一个人，天上就熄灭了一颗星星，而是说，地上死一个人，天上就又多了一个星星。』

"汉字叔叔"理查德 刘禹锡《陋室铭》 ：（佩服这种漂洋过海专心研究中国文化的学者们！！）

『山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上阶绿，草色入帘青。谈笑有鸿儒，往来无白丁。可以调素琴，阅金经。无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。南阳诸葛庐，西蜀子云亭。孔子云：何陋之有？』

"红丝带"校长 郭小平 （敬畏大爱之人！！）

拉迪亚德·吉卜林《如果》

###第四期：礼物###

『"这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。"这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。』

『用纯净之心，去创造，去发现，你便拥有了属于自己的礼物。』

李亚鹏 朱自清《背影》 ：（听着李亚鹏的朗读，泪奔了忽然思绪回到了初一时候，语文老师讲这篇文章的情景。也想起了刚要去读大一时，同第一次出远门的老爸陪着我去南京报到。当时，正值中稻收割季节，老爸撂下农活，给我收拾好行李，没有买到K25坐票，2个人就站票一直人挨人地挺到了景德镇。那会夜里两三点了，到景德镇下车的人也多。于是也有2个座位了。在学校完成报到后，老爸花了15块住了学校专门为家长提供的招待所。我们也没有转转南京，现在想想，真是浪费了好大一机会，如今，已经离开南京好多年了，中间也没让爸妈去南京玩玩。第二天，走的时候，老担心老爸在这么宽广的城市迷路了，不过刚好有一位家长是从江西吉安来的，正好他俩能结个伴儿能顺路坐K26回去。想想这场景，已过去9年之久了）

『这时我看见他的背影，我的泪很快流了下来。我赶紧拭干了泪，怕他看见，也怕别人看见。』

『等他的背影混入来来往往的人里，再找不着了，我便进来坐下，我的眼泪又来了。』

『它像一缕春风，唤起了我们心底的一种单车情结。应该说，它也是给这座城市的一份轻巧而温暖的礼物』

胡玮炜 苏童《自行车之歌》 ：

『这世界变化快——包括我们的自行车，我们的人生。』

『黑色的老凤凰说："你走慢一点，想想过去。"橘红色的山地车说："你走快一点，想想未来。"』

倪萍 《姥姥语录》 ：『自己不倒，啥都能过去;自己倒了，谁也扶不起你。』

单霁翔 《故宫100 至大无外》 ：（特别喜欢背景音乐，恢宏的故宫）

『紫禁城。紫，是古人心目中的王者之星，紫薇，来自天上。禁，是全力，来自于人，也施之于人。城，是这一片连绵殿宇，在大地上的辉煌建设。』

赵蕊蕊 毕淑敏的《握紧你的右手》 ：

『我们的右手是有力量的，命运就掌握在我们的手里。』

赵家和教授：（敬畏无私大爱之人！！！）

汪国真《让我怎样感谢你》

###第五期：第一次###

『如果我们的人生有越多的第一次，也意味着我们的人生越丰富越多彩。』

罗伯特彭斯《往昔的时光》 ：

『我们曾赤脚蹚过河流，水声笑语里将时间忘』

麦克斯 艾尔曼 《我们最需要的》 ：

『无论你付出多少努力，有什么样的渴望，在生活的嘈杂和混乱之中，请保持心灵的平静。尽管世界有种种虚伪，劳累和破灭，但它依然美丽。』

王学圻 路遥《平凡的世界》 ：（大学时期看了2遍，后面还看了翻拍的电视剧，很感谢路遥给我们留下的精神食粮。）

『在我们这个星球上，每天都要发生许多变化。有人倒霉了，有人走运了，有人在创造历史，历史也在成全或抛弃某些人。可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。也许人生仅仅有那么一两个辉煌瞬间——甚至一生都可能在平淡无奇中度过不过细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即使最平凡的人，也要得为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。』

许镜清 巴金《灯》：

刘震云 《一句顶一万句》 ：

『我只是告诉过她一件事，不管是考试的时候，还是回家做作业的时候，不会的题就不要做了。因为做你也做不对，但是你能不能把自己会的，给它做对。你只要把会的做对，你的分数就不会低了，我们每一个人，从来都是在细节上犯的错误。这个细节犯的错误，就是会的事他没有做对。』

『如讲到"有朋自远方来，不亦乐乎？"徒儿们以为远道来了朋友，孔子高兴，而老汪说高兴个啥呀，恰恰是圣人伤了心，如果身边有朋友，新老的话都说完了，远道来个人，不是添堵吗？恰恰是身边没朋友，才把这个远道而来的人当朋友。』（这个解读独特！）

"小孟小冬" 王佩瑜 苏轼《念奴娇 赤壁怀古》

『大江东去，浪淘尽，千古风流人物

    故垒西边，人道是，三国周郎赤壁

     乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪

     江山如画，一时多少豪杰

    遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发

    羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭

    故国神游，多情应笑我，早生华发

    人生如梦，一樽还酹江月

』

航天英雄 杨利伟：（遥想当年，也是南航人，也畅想着毕业后去航天单位，如今是程序媛妹纸）

###第六期：眼泪###

导演陆川 王宗仁 《藏羚羊的跪拜》 （记得做过阅读题，感慨母爱的伟大）

『天下所有慈母的跪拜，包括动物在内，都是是神圣的。』

老戏骨斯琴高娃老师 贾平凹 《写给母亲》（这才是朗读，一下子带入了意境！母对子关切深情，子对母思念万分，感动着每一位读者，泪奔。祝愿每一位爸爸妈妈身体健康，有空都陪他们说说话，别太多的犟嘴）

『现实告诉着我，妈是死了，我在地上，她在地下，阴阳相隔，母子再也难以相见，顿时热泪肆流，长生哭泣啊。』

赖敏&丁一舟 三毛《你是我不及的梦》 （赖敏笑得是那么真诚，整个世界都明亮了。很幸运地他们能嫁给爱情，环游全中国，走在路上，确实很艰辛，但相依为命，其中感情只有他们自己能体会吧祝福他们的宝宝健康）

『一个清晨，我去了花市，买下了数百朵百合，把那间房子，摆满了它们。在那清幽的夜晚，我打开全家的门窗，坐在黑暗中，静静地让微风，吹动那百合气息。』

『如果有来生，愿意站成一棵树，没有悲欢的姿势。一半在泥土安详，一半在风中飞扬。这是一份潇洒，也是一份坚定。』

乳腺志愿者张家敏 泰戈尔《生如夏花》

『《生如夏花》——泰戈尔

我听见回声，来自山谷和心间

以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂

不断地重复决绝，又重复幸福

终有绿洲摇曳在沙漠

我相信自己

生来如同璀璨的夏日之花

不凋不败，妖冶如火

我听见音乐，来自月光和胴体

一生充盈着激烈，又充盈着纯然

总有回忆贯穿于世间

我相信自己

死时如同静美的秋日落叶

不盛不乱，姿态如烟

我相信一切能够听见

甚至预见离散，遇见另一个自己

而有些瞬间无法把握

任凭东走西顾，逝去的必然不返

请看我头置簪花，一路走来一路盛开

生如夏花之绚烂

死如秋叶之精美

还在乎拥有什么』

冻土专家 张鲁新 （听第一个火柴故事，真是上天眷顾，都不忍心带走他们的生命）

前苏联作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基 《钢铁是怎样炼成的》 『人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为、虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣、生活庸俗而愧疚。这样，在临终的时候，他就能够说：‘我已把自己整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而奋斗。』

###第七期：告别###

我们最终都要远行，最终都要和稚嫩的自己告别。告别是通向成长的苦行之路。"山盟虽在，锦书难托"，这是陆游和唐婉之间痛彻心扉的告别，"我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了"，这是杨绛先生平静超热地和这个世界告别。『这世间所有的文字，千年百年来都在做着同一篇文章——生离死别。』告别是结束是开始，是苦痛也是希望，面对告别最好的态度就是好好告别！

人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟。而无论是主动地选择还是被动地面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有故事。一段又一段的告别，构成了人间百态。

萧红的《呼兰河传》

培根的散文《论求知》

沈从文的《情书》：我行 过许多地方的桥，看过许多次数的云，却只爱过一个正当最好年龄的人  

余光中的《今生今世》：我最忘情的哭声有两次，一次在我生命的开始，一次在生命的告终。你都晓得，我都记得。

姚晨 鲁迅《阿长与<山海经>》 （你会发现，有些人在你生命中默默地就不见了生活就是这样，你会发现，很多人走着走着就丢了。那些生命中萍水相逢的人，每一次相遇可能就是一次告别）

『仁厚黑暗的地母啊，愿在你怀里永安她的魂灵！』

程何 《 堂吉诃德》 （追梦，不会成真的梦，忍受，不能承受的痛，挑战，不可战胜的敌人，跋涉，无人取行的路）

<<Another Suitcase in Another Hall>>:我从不奢望 活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想 早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样

曹文轩 《草房子》：

『当十四声枪响之后，桑桑看着天空飘起的那一片淡蓝色的硝烟，放声大哭起来。桑桑虽然没有死，但桑桑觉得他已死过一回了。』

李立群  老舍《我的理想家庭》：

『理想的家庭须在理想的国家内也。』

张国强& 赴马里维和战士 西蒙诺夫 《等着我吧》

『只因为你同别人不一样，你善于苦苦地等待。等着我吧——我会回来的！』

王蒙 《明年我将衰老》

『我坚信我还活着，心在跳，好好活着，过了地狱就是天国，过了分别就是相会。』

###第八期：勇气###

就像茨威格所说，"勇气是逆境当中绽放的光芒"一样，它是一笔财富，拥有了勇气，就拥有了改变的机会。岳飞的三十功名尘与土，文天祥的留取丹心照汗青，贝多芬的扼住命运的咽喉，海伦凯勒的假如给我三天光明，这些勇气，都彪炳在史册上，流传在故事里。

勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后依然热爱生活。

勇气是我们生命当中最鲜艳的一抹原色。很多的文字都在赞美着勇气，莎士比亚说，有德必有勇，正直的人不会胆怯。试想一下，如果历史失去了勇气，那将失去改写的英雄，如果人生失去勇气，那很多日子就会变得苍白无力。

钱钟书的《论快乐》

《驶向拜占庭》：『一整个夏天在赞扬，凡是诞生和死亡的一切存在』

普希金《我曾经爱过你》：『我既忍受着羞怯 又感受这妒忌的折磨，我曾经那样真诚那样温柔地爱过你』

江一燕  陈忠实《晶莹的泪珠》 （绝境中遇到一位可爱的老师，那可以说是绝望中的光亮，久旱的甘霖。是啊，想想当时高三突然换过来的数学老师班兼当班主任，那段时间他与我们同作息，早五点半，晚十点半地守候着我们，最后还真是不负他所望，大家都去了如意大学。）

『猛然看见那双眼睫毛很长的眼眶溢出泪水来，像雨雾中正在涨溢的湖水。』

汪明荃&罗家英   冯骥才《老夫老妻》：

『大大小小的架，谁也记不得吵了多少次，但他俩仿佛倒在一起的两杯水，吵架就像在这水面上划道儿，无论划得多深，转眼连条痕迹也不会留下。』

秋爸爸&秋妈妈 海桑《给我的孩子》 （可怜天下父母心，为了孩子，真的无怨无悔。）

『然而我爱你，我的孩子。我爱你，仅此而已。』

李宁 巴金《做一个战士》： 

『战士并不一定要持枪上战场。

他的武器也不一定是枪弹。

他的武器还可以是知识、信仰和坚强的意志。』

翟墨 高尔基《海燕》：

『这是胜利的预言家在叫喊：

让暴风雨来得更猛烈些吧。』

樊锦诗 余秋雨《莫高窟》：

『一千年而始终活着，血脉畅通、呼吸匀停，这是一种何等壮阔的生命！』

综艺类我觉得值得推荐的是《极限挑战》。

极限挑战是由黄磊，张艺兴，王迅，孙红雷，黄渤，罗志祥为MC的一档搞笑综艺节目。

这些人性格各不相同，都非常有特色，组合在一起又特别的和谐，我看这个节目的时候，可以说从来都没有觉得尴尬过。

剧情也很流畅合理，有趣又很吸引人。后期做的也特别好，其实后期的制作对综艺的效果影响特别的大，后期做好了，节目的搞笑效果会翻倍的。

还有孙红雷和黄渤都是影帝级别的，自然要比其他综艺更好看些。所以如果你想看综艺的话，可以考虑一下《极限挑战》。

歌曲类的我推荐《我是歌手》。

我觉得跟其他节目相比，《我是歌手》的优点就在于它的起点比较高，参加比赛的都是比较成熟并且有一定名气的歌手。

所以歌曲的质量都很高，比赛规则也都很合理和公平，我个人很喜欢这个节目，觉得自己看这个节目是一种享受。而且不仅是听歌，歌手们对舞台上的表演也很注重，所以可以说是也是一场视觉上的盛宴。如果你喜欢音乐，这个节目真的不容错过。

喜剧类的节目我推荐《欢乐喜剧人》，这个节目是各种喜剧演员同台竞技，有宋小宝，贾玲，沈腾，开心麻花，岳云鹏等。

都是很优秀的喜剧人，节目编排的也非常有趣，非常尽心。我觉得特别好看。如果你喜欢喜剧节目的话，这个节目非常值得看。

1、要创造出真正的美必须具备巨匠的技艺。

2、如果有人闯进你的生活,给你留下无法忘怀的感觉,那么这个人值得你好好珍惜。

3、我只想和你平平安安的过一生 ,你却如此对我

4、男人可以征服天下,最后却往往输给女人。

5、如果等待可以换来奇迹,那么我愿意一直等下去,是一年,抑或是一生。

6、有些事情是我们感觉不到的 -

7、时光就像个大筛子,经得起过滤,最后留下来的,才是真正的朋友

8、大学生活,说它枯燥。

9、他和她吵架了,他甩门,走了,喊再回来就是孙子!两个时后,他站在楼下大喊“奶奶,我来看你了!”

10、路,不通时,选择拐弯,心,不快时,选择看淡;情,渐远时,选择随意。

11、世间的一切,都是虚空,都是捕风

12、一个男生不需要太好,肯把游戏退掉,听你的就算好

13、我觉得有些事不能发在说说里,不能写在日志里,只能放在心里来回忆一辈子

14、没有人可以阻止你对自己好 因为你是你的

15、世界上幸福的人那么多,为何我如此悲伤

《朗读者》，世间一切，都是遇见

1从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。

2陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老！陪伴是最长情的告白！

——董卿《朗读者》

3当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫

《朗读者》

4在这个世界上，没有一个人是孤岛;失去了陪伴，也失去了生存的意义。——董卿《朗读者》

5记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。——董卿《朗读者》

6勇敢的人，不是不落泪的人，而且含着泪水继续奔跑的人。——董卿《朗读者》

7“遇到你之前，我没想过结婚；遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。《朗读者》

8“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方”是撩动人心的遇见《朗读者》

9“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就是这样简单而美好。《朗读者》

10告别是一种心情，告别也是一种决定。南飞的大雁是对北方寒冷的告别;秋天的落叶是对炎热夏的告别;雨季是对干旱的告别;彩虹是对风雨的告别;山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别;告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!《朗读者》

每一次相遇就是一种缘分，而每一次分别是为了下次更好地遇见，珍惜每次遇见，遇见更好的你我。

《朗读者》经典语录，世间一切，都是遇见

1从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。

2陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老！陪伴是最长情的告白！

——董卿《朗读者》

3当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫

《朗读者》

4在这个世界上，没有一个人是孤岛;失去了陪伴，也失去了生存的意义。——董卿《朗读者》

5记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。——董卿《朗读者》

6勇敢的人，不是不落泪的人，而且含着泪水继续奔跑的人。——董卿《朗读者》

7“遇到你之前，我没想过结婚；遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。《朗读者》

8“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方”是撩动人心的遇见《朗读者》

9“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就是这样简单而美好。《朗读者》

10告别是一种心情，告别也是一种决定。南飞的大雁是对北方寒冷的告别;秋天的落叶是对炎热夏的告别;雨季是对干旱的告别;彩虹是对风雨的告别;山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别;告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!《朗读者》

每一次相遇就是一种缘分，而每一次分别是为了下次更好地遇见，珍惜每次遇见，遇见更好的你我。

《朗读者》经典语录：世间一切、都是遇见

1从某种意义上说，世间一切，都是遇见。冷遇见暖，就有了雨；冬遇见春，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。

2陪伴意味着有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的事，日复一日，年复一年。到最后陪伴就成了一种习惯。约定好的相逢，伴你天荒地老！陪伴是最长情的告白！

——董卿《朗读者》

3当爱情跨越年龄的界限，它似乎能变得更久远一点，成为一种责任，一种水到渠成的相濡以沫

《朗读者》

4在这个世界上，没有一个人是孤岛;失去了陪伴，也失去了生存的意义。——董卿《朗读者》

5记住那些帮助过你的人，不要以为一切都理所应当，而在你有能力的时候，也记住尽可能的去帮助别人，不要认为事不关己，这是一个做人的道理。——董卿《朗读者》

6勇敢的人，不是不落泪的人，而且含着泪水继续奔跑的人。——董卿《朗读者》

7“遇到你之前，我没想过结婚；遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。《朗读者》

8“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方”是撩动人心的遇见《朗读者》

9“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就是这样简单而美好。《朗读者》

10告别是一种心情，告别也是一种决定。南飞的大雁是对北方寒冷的告别;秋天的落叶是对炎热夏的告别;雨季是对干旱的告别;彩虹是对风雨的告别;山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别;告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!《朗读者》

每一次相遇就是一种缘分，而每一次分别是为了下次更好地遇见，珍惜每次遇见，遇见更好的你我。

因为一点小事。

在《纸船和风筝》的原文中，并没有提及具体是因为什么事情小熊和松鼠吵架的，只说是因为一点小事。

《纸船和风筝》是人教版课标本及部编版二年级上册的课文，作者是刘保法，朗读者是左小群。这是一篇优美的童话故事。它讲述的是发生在小熊和松鼠之间的动人友谊，小小的纸船和风筝是它们友谊联结的纽带。

早上刚起床，就听到了一段夺命连环敲门声，是王晨。

她一副面如死灰的表情站在门口。进来之后，她立即开口：“我想离婚，真是受不了，老是鸡同鸭讲。”

我叹了一口气：“你们又吵架了？”

她重重地叹了一口气：“这周我婆婆要过来。你也知道我这周事情特别多，接手了一个新项目，上周就开始加班到深更半夜。但婆婆放下工作过来看我们，我总不能拒绝吧。昨天婆婆打电话说下次再来。我松了 一口气，说：太好了。然后方乐就跟吃错药了一样，直冲我嚷嚷：你就这么不喜欢我妈过来看我们？他没看到我整天加班，我是担心婆婆过来了我没时间好好照顾她。老是鸡同鸭讲，把我想成一个坏女人。这日子过不下去了。”

生活中，我们也时常遇到和方乐一样的问题： 由于没能充分明白对方的真实想法，又对对方的想法进行主观臆测，很多不必要的误会和矛盾就由此产生了。

因沟通不畅造成的悲剧不计其数，归根结底无非是各方互相猜测对方的想法却又不能坦诚沟通所造成的。如何坦诚沟通，让沟通成为我们改善人际关系的好工具成为了我们每一个人都需要面对的问题。

东京大学博士斋藤孝在《如何有效提问》中提到这样的观点： 沟通的关键不是说话的能力，而是提问的能力。甚至可以说，只要有技巧地提问，就可以沟通无碍。 他用大量的事实告诉我们： 那些所谓的沟通高手不仅会倾听，还具有高超的提问能力。要想有一个良好的沟通过程，学会提问至关重要！

什么样的问题才是好问题呢？

宅孝藤独创了坐标轴思考法，横轴是本质与非本质，纵轴是具体与抽象。 第四象限中“具体且本质”的问题才是好问题。

例如，当有人问你“人生中最重要的事情是什么？”时，你回答：“是追求幸福。”这种敷衍的对谈就如同被人在通讯工具上问到“在吗？”而回答“在” 是一样的道理。

问题确实是本质性的，但问法太抽象了，让人不知道如何展开谈话，所以答案也不得不抽象了。如果将问题换成“你觉得目前来说，最重要的是什么？和你之前的考虑是不是有所变化？”，这样具体且本质的提问会让人更懂得如何开口。

因此，我们在沟通的过程中，要有提好问题的意识。尽量让自己的问题具体且本质。

“”

日本提问力专家粟津恭一郎说：“ 提问将优秀之人与平庸之人区分开来。 ”

如何在沟通的过程中进行有效提问？

用复述检验自己的理解

斋藤孝发现， 就算重复对方说过的话产生不出新的意义，但是谈话高手仍会充分使用这项技巧 。

复述是减少双方的误解、增加对方的好感度的重要工具 。我们可以用“换句话说”和“您的意思是”的表达方式来整理对方的语言，抓住重点，用自己的语言来检验自己的理解。

比如文章开头提到的王晨与方乐的事情。方乐可以换一种表述方式：“你的意思是，我妈不过来了，你觉得太好了，对吗？”这种复述的表达方式没有任何的攻击性。那么王晨就有可能说出自己的顾虑：“是啊， 婆婆过来了，我这做儿媳妇的应该好好照顾她。但我这周太忙了，我怕力不从心，不能好好陪陪她，尽尽孝心。”

理解对方的努力

斋藤孝认为， 人际沟通里最需要的是找到当事者最花费力气的部分并加以认同 。

也就是说，在和别人交谈的过程中，我们要对他们的辛苦付出表示理解并给与深刻的认同，这会让对方觉得“你真是懂我”的感觉，这对于拉近两人的距离，鼓励对方深入交谈下去有着重要的作用。

《非常静距离》李静曾经采访过欧阳娜娜。两人坐下以后，李静的第一个问题就是：“上《演员的诞生》这个节目挺有风险的，要不就是专业的，要不就是演过很多戏的，你的经纪团队有没有跟你讨论过这事儿？”

欧阳娜娜说：“大家都觉得我有强大的经纪团队和后台。但我的团队只有5个人。大家都觉得上那个节目是个错误的抉择，觉得我演技不如别人就应该藏着掖着。我们没想那么多，只是觉得去那里可以更好地学习。”

欧阳娜娜才18岁，而且她是以大提琴演奏者的身份为观众所熟知的，在演戏方面她并没有很多经验。她参加《演员的诞生》这一节目并成功晋级一直被网友质疑，很多人都说她是因为后台硬才能够得到刘烨章子怡等导师的认可。

李静的问题问得非常好，她针对欧阳娜娜参加《演员的诞生》遭到网友质疑这件事情只提了一个问题就让她轻松回应了网友们的质疑。既让观众了解了她参加节目的目的，也感受到了她敢于挑战、乐于学习的性格，大大提升了她的个人形象。

找出对方有共鸣点的话题进行提问

卡耐基在《人性的弱点》一书中提到这样的观点： 那些跟你谈话的人，对他们自己、自己的需要和自己的问题，要比对你的关心100倍。所以，问一些对方想说想回答的问题，鼓励他谈论自己的经历和成就，会让对方更愉快地和你交谈。

1924年出生的黄永玉自学美术和文学，是一代“鬼才”，年仅28岁他就在中央美术学院工作，先后担任副教授、教授、中国美术协会副主席。他博学多识，在美术、文学、绘画、雕刻和建筑等领域都有非凡成就。他的作品在国内外享誉甚高。

董卿一直特别想拜访黄永玉大师，自《朗读者》第一季以来，她多次邀请才得到拜访机会。董卿第一次走出演播厅去黄永玉的家乡进行拜访。在采访的过程当中，董卿并没有提任何与黄永玉的成就相关的问题， 因为她了解到这个即将100岁的大师超然豁达，淡泊名利。如若提功名成就只会让对方反感。

在采访的过程当中，董卿的第一个问题就是：“您建这个院子的时候，是不是对家乡的怀念呢？”这一问就问到了黄永玉的心坎里了。黄永玉走遍大半个世界，阅历过无数山河，却只对家乡情有独钟。

这个话题结束之后，董卿再次提出了一个让黄永玉非常有共鸣的问题：“听说您有个外号叫黄逃学，您逃学最久的一次是什么时候呢？”听到自己小时候的趣事被别人问起，黄永玉立刻开心起来，打开了话匣子，和董卿分享自己童年的趣事和人生经历以及感悟。

想要实现高效沟通，有效提问很重要，以上3个方法可以帮助你。

徐静蕾是圈内有名才女，集美貌与智慧于一身实属难得，不过，令人好奇的是，徐静蕾为什么不结婚？徐静蕾似乎总在不走寻常路。网友替大龄女星恨嫁，她就用“不婚论”把大家的苦口婆心憋回去；女明星都在抢女一号，她就跑去美国买个缝纫机学做手工。

许久未公开亮相的徐静蕾最近意外出现在央视文化节目《朗读者》中，她为已离世的奶奶朗读了史铁生的《奶奶的星星》，这段几度哽咽的视频迅速走红，播放量近2000万次。

日前，徐静蕾接受采访，大方分享了参与节目的幕后故事，更再次谈到自己的婚恋观，“我可能说得太多了，其实大家觉得自己开心幸福就行了。”

谈恋情甜蜜放松黄立行特别幸福

“只恋爱不结婚，是你自己的选择吗？”即便是在《朗读者》里，董卿也忍不住这样询问徐静蕾。

事实上，这类问题从十年前就开始围绕着这个有些特立独行的文艺女青年，而徐静蕾的回答永远是“顺其自然”，“现在可以说100分，一切都挺好，不会因为结婚就120分。”

在受访时，徐静蕾也向记者无奈承认，关于她的婚恋观，外界讨论得很多，自己也已经说得太多了

。“我可能对婚姻是有一点恐惧的，是不是因为我小时候看我爸妈吵架？我想也有很多人看爸妈吵架也还是挺想结婚的，所以我也不太知道具体原因。

但我真心觉得这不是个有所谓的选择，我并不想宣扬我的方式，适合我的未必适合别人，真的没有绝对标准。”

至于男友黄立行，徐静蕾也毫不掩饰两人的意气相投：

“他是我见过的最幸福的人，从来都不会不开心，觉得什么开心就做什么。就像你问他为什么不唱歌了？因为他懒啊！开玩笑，可能唱了很多年觉得没意思呗。我才当几年演员就觉得有点腻了，要干点别的。”

据悉，徐静蕾、黄立行2009年因合作《杜拉拉升职记》而传出绯闻，至今7年多，徐静蕾IG的发文刚好和二人的恋情时间线重合，这个恩爱秀得满分，不少粉丝也在评论区对他们表示祝福。

徐静蕾高兴了就拍戏，不高兴了就消失。她的“不婚论”更是影响了一大批文艺女青年，简直是恨嫁大龄女星中的一股清流。被问近几年在忙什么，她轻松地说：“玩儿啊，做包包，谈恋爱！”虽然一直没有正式承认，但老徐并没有遮掩她和黄立行的恋情，还开玩笑说：“我喜欢尝试新东西，但生活中不能老换男朋友，所以就只能在工作中找新鲜感。”

老徐又被记者追问婚期，她的答案也一如既往：“暂时没结婚计划，现在这样100分！”她还轻描淡写地反问了一句：“没什么特别的原因，为什么要结婚？”