在现实生活中,爱人之间吵架是一件再正常不过的事情,难得的是吵不散的爱人。
但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事,争吵本就是情侣之间的沟通方式之一,没有争吵也就没有彼此间的磨合。
然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账,这就将一时的误会,放大到了整个相处过程中的点点滴滴。
本来一些矛盾三言两语就能解决,最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。
所以说,吵架也要讲究方式方法,方法不对,摩擦就会升级,而用对了方法,还能加深彼此的情感链接。
接下来,栗子就来具体讲解,如何应对情侣间吵架的问题,教会大家到底该怎么吵,才能让感情越来越好。
经过分析大量的情感案例,栗子将吵架划分为了三种类型,分别是: 预谋型、情绪型和目的型。
第一种类型:预谋型争吵
其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久,通过这次争吵是希望获得某种利益,最典型例子的就是预谋分手。
假如一方已经打算分手了,却找不到理由来结束这段感情,就会想办法挑起争吵,或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。
其实预谋型的争吵是很好判断的,也是有预兆的。
比如你会发现在这段时间内,发现对方对你的态度变得冷淡敷衍,总是以各种方式来膈应你,然后让你忍无可忍与她争吵。
针对这种情况的吵架,不管你再怎么努力也是徒劳,如果还希望挽回这段感情的话,你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因,具体方法就涉及到修复关系的内容了。
第二种类型:情绪型争吵
这也是情侣之间最常见的一种争吵模式, 这类争吵没有太多的目的性,只是单纯的情绪发泄,可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。
然而双方在沟通中谁都不愿让步,在你一言我一语中升级到争吵,也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄,引发另一方的情绪爆发。
不管是哪一种情况,出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。
所以当意识到这种情况将要发生时,咱们第一时间就应该去稳定情绪,比如你可以在想要发火时,问自己三个问题:
1 这件事真的值得大动肝火,甚至与对方闹到不可挽回的地步吗? 2 我现在吵架是因为这个事情的本身,还是因为想要发泄情绪? 3 我们争吵之后,对彼此间的感情有伤害吗?这种伤害可逆吗?
当你把这些问题想通,情绪基本就能得到稳定,接下来就要去跟爱人沟通了,吵架后的沟通过程可分为三步。
第一步:描述客观事实
情侣吵架时,总喜欢去评价对方,说出像: “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性,和指向性的气话。
这种带有主观性的吵架方式,就很容易把单一事件上升到个人层面上。
所以在情绪稳定后的沟通阶段,就要学会心平气和,说出的话也是对事不对人, 只描述客观发生过的事实,不搬弄是非,也别做额外的猜想。
第二步:跟对方表达感受
也就是直接说出这次争吵后,你内心的想法, 但注意是表达感受,而不是发泄情绪。
比如你可以这样跟对方说:“刚才我真的很生气,我想你也是一样的,但我觉得我们应该好好沟通一下,发脾气也解决不了问题,你说对吧?”
这样去沟通,既表明了你的感受,也让对方知道你有站在她的立场考虑过,然后再提出合理的沟通需求,就很容易让对方接受。
第三步:提出你的具体要求
举个栗子,对方喜欢玩手机,而你的需求就是想让对方多陪陪自己,那么你就可以这样去提需求: “以后每天晚上,你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样?”
这就是具体地说出了你在这次争吵后,希望对方做出的改变,当然对方也可能说出自己的看法,根据情况进行沟通,就能很好的磨合彼此了。
除了沟通交流,咱们还得学会 共情倾听, 也就是老生常谈的换位思考, 试着站在对方的角度去思考问题,去倾听她的想法,才能让矛盾真正得到解决。
第三种类型:目的型争吵
目的型争吵,指的是双方持有不同意见,都想说服对方,并且要求对方为自己做出改变。
目的性争吵是吵架中最容易复发的一种,因为即便在争吵后,双方的情绪得到缓和,但实际问题却没有解决,那就很容易出现下一次争吵,而且会愈演愈烈。
解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求, 举个栗子,女生平时很黏人,老是要求你陪着她,但你也有自己的事情要做,于是女生就觉得你冷落了她,从而引发了争吵。
对女生而言,她的需求就是希望你多陪她,因为她缺乏安全感,而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。
这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求,然后提出解决方案。
这个方案肯定需要双方都做出让步, 比如女生对男生予以理解,而男生也要表达出对女生的爱,再多抽一些时间去陪她。
当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉,毕竟涉及到的因素太多,这并不是某一方让步就能达成和解的。
所以说最好的办法还是多沟通,尽量去找到一个平衡点,让矛盾淡化。
总结:
情侣吵架最忌讳的就是分输赢,哪怕对方做出了让步,也不能代表他真的妥协了。
正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药,当双方都冷静下来进行沟通,并说出了自己的需求时,才能找到一个合理的解决办法。
最后栗子再提醒大家,发生了争吵一定要尽快去处理,不要得过且过或是想着糊弄过去。
这些做法都是给今后的相处埋雷,真到了引爆的那天,再想着去解决可就晚了。
1、积极沟通,不要让矛盾过夜
很多情侣之所以会吵架,其实大多都是因为一时冲动,再加上平时的一些小矛盾积攒下来爆发导致的。其实这是非常常见的事情,本来是没有什么大不了的事情。正确的做法应该是情侣之间在吵架了之后要及时的沟通,最好就是不能让你们的矛盾过夜,当天的事情最好当天就解决掉,只有这样子才能够让你们的感情更稳固。
2、给对方一个解释的机会
很多时候人们之所以会吵架,更多的是因为一些误会导致的。不要总是觉得自己想的就一定是对的,有的时候你确实是有可能想错了,误会了人家。
不要因为一些没有确凿证据的事情而跟你的另一半大吵大闹。在吵架后能够给对方一个向你解释的机会,不要人家来向你道歉向你解释你还把人家拒之门外,这样非但会影响到你们的感情,更会让你们的误会加深。
3、可以适当的给彼此一个缓冲的时间,但是要拒绝冷战
有的情侣在吵架了之后总是会有一个坏习惯,那就是喜欢冷战,非要逼某一方低头不可,否则就谁也不理谁。虽然在很多时候男人可能会为了顾全大局而向女方低头。
可是要知道是人都会有脾气,如果长期都是男方让步做妥协的话,总有一天他会心里不平衡,会不再愿意让步的。而这个时候如果女方自己还和以前一样傲娇,不肯主动退让一步的话,那么是很容易造成大麻烦的,甚至严重的会导致分手的发生。
所以很多时候不要为了争那一口气给自己增添不必要的麻烦。对自己心爱的人低头并不是什么丢人的事情,也没有谁规定就一定要男方对女方低头,偶尔女方让步一下也没有什么。
当然如果你要是实在开不了口的话,可以适当的给彼此一些缓冲的时间,但是切记不要玩冷战。一旦冷战是非常伤感情的,而且很容易让你们的矛盾加深,误会加重,到时候想要再和好就困难多了。
在我们的日常生活中,其实很多时候,对于一些情侣来说,他们在相处的过程中,就会因为一些事情而吵架,其实我觉得吵架是一件非常正常的事情,情侣之间因为相处久了之后,就会发现对方的很多缺点,那么有些人就会产生这样的疑惑,就是情侣之间难免吵吵闹闹,情侣吵架之后该怎么办呢?对这一问题的回答,在我个人看来,我觉得应该要主动去认错,或者是要及时的道歉,下面我们具体来了解一下。
1 主动认错
对每个人而言,其实我们在人生的这个道路上,都是会发生一些错误的,而且每个人都不是十全十美的,发生错误是大家都能够原谅的一件事情,只是说我们在吵架之后,我们要主动的去认错,这时候能够让对方感受到自己认错的态度,当然我们认错的时候,一定要有一个良好的态度,同时也要采用对方能够接受的那种方式。
2 及时道歉
对于大部分的情侣来说,其实很多时候,他们就会经常吵吵闹闹,其实这样的事情在我们的现实生活中已经算是非常常见的了,但是也是避免不了这样的事情的发生,所以当这种事情发生之后,我们就应该要及时的道歉,因为有的时候,对方不是看我们做错了什么,而是看我们对待他的态度。
所以我们在平时的生活中,也应该要更多的去关注这方面的问题,对每个人而言,了解这方面的问题都我们都是有一定的好处的,还有就是其实我们可以换位思考一下,如果有些事情我们觉得是对的,然后另一方感觉是错的,这个时候我们也可以亲自去尝试一下。然后等结果水落石出之后就知道了,以上就是我总结的一些对这个问题的认识。
情侣吵架如何和好恋爱的注意事项
情侣吵架如何和好恋爱的注意事项,情侣吵架就像是家常饭一样,需要一定的过度期,那么关于情侣吵架是又技巧性和好的,那么有怎样的方法更快的和好,下面介绍情侣吵架如何和好恋爱的注意事项。
情侣吵架如何和好恋爱的注意事项1
1、情侣吵架如何和好
一、主动找对方:世界上有一种人就是非常倔强,在很多时候都不愿意低下头认错,那么在爱情中也有一种现象,就是两个人都是以上这种人,所以整个时候两个人超级,总是需要一个主动认错的人,这样刚才可以在超级之后有交流,如果你们两个都是这样的性格,那么为了你的恋人其实是可以尝试更改的,如果只是你的恋人有这样的性格,那么主动先去找他吧,因为它可能已经知道自己的错了,但是就是缺少一个台阶,所以主动找对方是非常重要的。
二、礼物:吵架的情侣想要和好,也是可以通过送礼物这样的方式进行和好的,礼物可以是对方喜欢的东西,可以是适合对方的东西,有的时候也可以是一朵玫瑰,带上一朵玫瑰去主动求和,只要是女生,九成都是会动摇的,但是这样的前提下面,应该是你已经清楚的意识到了你们吵架的意义,这样在求和的时候才可以好好的认错。
三、认错:在吵架之后想要和好,最重要的还是应该首先认错,因为你们本身就是因为某件事情的`观点不喝起了冲突导致的吵架,那么在冷静之后,最好总结一下自己错误,找到促使你们吵架的关键点,然后去主动认错,往往这样我们就可以有比较好的结果,也是恋人会接受的方式,所以认错也是相当重要的。
2、恋爱的小技巧
一、忽近忽远:在恋爱关系之中,保持忽近忽远这样的状态,这样就会给恋人一种神秘感,在一定的时间里面给自己一个时间,也给对方一个时间,不要成天黏在一起,很多时候对方就会主动来找你,一种忽远忽近的感觉保持的好,是可以很好的维持你们恋情的新鲜感的,所以保持爱情的新鲜感,也是维持这段感情的关键。
二、女生不要太懂事:在恋爱的时候永远保持懂事,就会得到男朋友的喜欢,这是错误的观点,谈恋爱时间越长就会发现,越懂事就会导致对方对你越不上心,毕竟你因为顾全一切,所以什么也不想要,它没有可以付出的地方,所以在必要的时候也是不能太懂事的,适当的撒娇很关键的。
3、恋爱的注意事项
在恋爱中,吵架是会经常发生的事情,所以在很多时候不要太过于紧张,恋情中适当的吵架,也是可以升华你们感情的关键点,是可以使你们之间更近一步的,所以在这一点上面也是应该注意记住的,不要一吵架就要死要活。
情侣吵架如何和好恋爱的注意事项2一、情侣吵架和好后的尴尬,如何沟通
1、不要谈一些不太可能改变的事情
我们要不要谈一些我可以改变的部分,如果你是讲的那个人那么你要想清楚对方可能就是这样子,你能够接受的话就接受这样的他,不能接受的话就要考虑离开他。
勉强要对方做一些不可能达成的改变,只不过在增加彼此的挫折而已。情侣吵架和好后的尴尬,在情感上有任何困惑,可以咨询导师,添加/信,帮你解开情感困惑。
2、不要翻旧帐,要朝着未来的问题来争吵
在争吵的过程中不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已,对于事情的解决一点帮助都没有。你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题,看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。
吵架分手复合后尴尬,处理问题处理的不好。你也可以问看看对方会怎么处理问题,看看你可不可以接受,讲出你的期待。常讲"我们以后如果遇到同样的事情要怎么办"这样的一句话,可以帮助你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
3、不要打断对方
情侣吵架和好后尴尬,聊天的时候要做到有效沟通。你如果频频打断对方很容易激起对方的怒气,要做到有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话,然后针对里面的内容做一个澄清。如果对方讲的内容很多很杂,你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。
然后在他讲完之后,你可以重述一遍他的想法,问看看他你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法,这是很重要的。
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