关于情侣间吵架的误区有哪些？

我们倡导的是无吵架式恋情，也就是一段感情当中不应该通过吵架来进行情绪表达。首先我们来分析一下吵架在恋爱当中的作用，或者说一些对于吵架的错误理解。

误区1:认为吵架可以增进感情。

这个观点在18－25岁之间的未婚女性之间特别明显，往往会听到“我爸爸妈妈虽然吵了一辈子但是从来没有分开过”。

首先我们要把吵架和日常的沟通区分开。如果是吵了一辈子，那么这种所谓的吵架实际上已经常态化，在你的眼中或许是所谓的“吵架”实际上仅仅是一种常态化的“沟通方式”。

这种认为吵架可以增进感情的误区在于，没有区分清楚两人之间是沟通还是吵架。吵架的定义很简单，是一种用来解决冲突的情绪化表达。

双方都很生气，都很愤怒。在这种情况下，最常见的就是互相攻击，因为当我们的自我边界受到侵犯（矛盾爆发点；如对方和他人有暧昧的倾向）我们马上会建立领地意识，此时我们的本能会让我们通过攻击对方的方式来确保自身的安全。

人类的这种行为模式是由基因控制的，在大部分的哺乳类动物当中都有所出现，解决冲突最直接的方式就是互相攻击，直到一方胜出为止。所以当你们开始吵架的时候，最终的有一方会做出妥协，此时，不仅仅是伤害感情，另一方可能会积累怨气在心中成为未来不稳定的感情炸弹。

误区2:认为吵架是关心对方。

这大概是老师听过最好笑和最无耻关于自己的辩解了。我们上面说到了吵架带来的直接就是相互攻击的行为模式，所谓的我在乎你所以我要和你吵架是一种非常无赖的混蛋逻辑。

我吵架是在乎你的表现＝我打了你是我在乎你的表现。这种行为逻辑不仅在恋人的相处当中常常有出现，也会在一些父母对孩子的教育上出现。事实上，这里都混淆了吵架的行为逻辑。吵架是一种典型的情绪宣泄行为，也是一种典型的自我保护行为。

所以，吵架并不是关心对方，实际上是希望对方关心自己。如果你们不幸吵架了，请不要用一个糟糕的逻辑去说“我吵架是因为我关心你”，请坦诚地和对方说一句”对不起，我吵架是因为我希望你能关心我，在你面前我像个孩子，只能用哭泣来表达我需要你。“

误区3:认为吵架可以解决问题。

如果这一条逻辑可以成立的话，那么我们全世界的所有回忆都可以用面红耳赤来形容了。事实完全相反，大部分的情况下，吵架不仅仅不能解决问题，往往只能扩大问题。当然你也会提到很迫切的点，老师，对方说我的时候，我控制不住啊！

当你说出这句话的时候，其实你已经理解了吵架的本质，吵架是对方在进入到情绪宣泄状态，对你进行攻击的时候的一种表达。如果你可以紧紧抱住她，然后把问题解决，实际上，你会发现，吵架不仅仅不是恋爱当中的必需品，甚至吵架的出现反应的就是你们双方在经营一段感情的时候的无能。

你们既没有解决问题的能力，又没有控制自己情绪的能力。如果遇到了即将要吵架的情况，请记住老师所说的，吵架反应的是你们双方的无能，如果你无法控制情绪，可以选择等对方或者自己冷静下来再解决问题，如果你可以控制情绪，但是解决不了问题，可以先稳定对方的情绪，然后一起商量对策。

误区4:认为吵架赢过对方，对方就足够爱自己

聪明的姑娘们，我相信你们都明白，如果要通过伤害自己身边的人来证明自己的存在感，那只能说明一点，你还在青春期。

一段成熟和稳定的恋爱当中是不应该出现吵架的。那么是不是会陷入平淡呢？

事实上，吵架才是感情的真正杀手。而不是日渐平淡的表达。而且认为吵架就可以给感情增添色彩的人，也是一种简单的强盗逻辑，可以参照上述的第二点。

所以，一定会有姑娘问了，那我伤心难过了，对方为什么不来哄我呢？解决伤心难过的方式有千万种，你可以和他一起去看**，一起平静的聊聊，一起去做饭，一起出去玩，吵架赢了不仅不会让你更开心，而且会提前透支你们的爱情的耐受度，换个简单的词汇，透支你们的缘分。

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在现实生活中，爱人之间吵架是一件再正常不过的事情，难得的是吵不散的爱人。

但大家也不用把争吵看做是一件很恐怖的事，争吵本就是情侣之间的沟通方式之一，没有争吵也就没有彼此间的磨合。

然而很多情侣一吵架就喜欢去翻旧账，这就将一时的误会，放大到了整个相处过程中的点点滴滴。

本来一些矛盾三言两语就能解决，最后偏偏闹到了冷战甚至是分手。

所以说，吵架也要讲究方式方法，方法不对，摩擦就会升级，而用对了方法，还能加深彼此的情感链接。

接下来，栗子就来具体讲解，如何应对情侣间吵架的问题，教会大家到底该怎么吵，才能让感情越来越好。

经过分析大量的情感案例，栗子将吵架划分为了三种类型，分别是： 预谋型、情绪型和目的型。

第一种类型：预谋型争吵

其中预谋型指的是其中一方蓄谋已久，通过这次争吵是希望获得某种利益，最典型例子的就是预谋分手。

假如一方已经打算分手了，却找不到理由来结束这段感情，就会想办法挑起争吵，或是以冷暴力的形式逼迫对方来达到目的。

其实预谋型的争吵是很好判断的，也是有预兆的。

比如你会发现在这段时间内，发现对方对你的态度变得冷淡敷衍，总是以各种方式来膈应你，然后让你忍无可忍与她争吵。

针对这种情况的吵架，不管你再怎么努力也是徒劳，如果还希望挽回这段感情的话，你需要做的就是直接找到对方想与你分手的原因，具体方法就涉及到修复关系的内容了。

第二种类型：情绪型争吵

这也是情侣之间最常见的一种争吵模式， 这类争吵没有太多的目的性，只是单纯的情绪发泄，可能是因为一件鸡毛蒜皮的小事。

然而双方在沟通中谁都不愿让步，在你一言我一语中升级到争吵，也可能是其中一方经常性的负面情绪宣泄，引发另一方的情绪爆发。

不管是哪一种情况，出现了情绪型争吵最容易导致的就是情绪失控。

所以当意识到这种情况将要发生时，咱们第一时间就应该去稳定情绪，比如你可以在想要发火时，问自己三个问题：

1 这件事真的值得大动肝火，甚至与对方闹到不可挽回的地步吗？ 2 我现在吵架是因为这个事情的本身，还是因为想要发泄情绪？ 3 我们争吵之后，对彼此间的感情有伤害吗？这种伤害可逆吗？

当你把这些问题想通，情绪基本就能得到稳定，接下来就要去跟爱人沟通了，吵架后的沟通过程可分为三步。

第一步：描述客观事实

情侣吵架时，总喜欢去评价对方，说出像： “你为什么总是这样”“你怎么是这样的人。” 之类带有攻击性，和指向性的气话。

这种带有主观性的吵架方式，就很容易把单一事件上升到个人层面上。

所以在情绪稳定后的沟通阶段，就要学会心平气和，说出的话也是对事不对人， 只描述客观发生过的事实，不搬弄是非，也别做额外的猜想。

第二步：跟对方表达感受

也就是直接说出这次争吵后，你内心的想法， 但注意是表达感受，而不是发泄情绪。

比如你可以这样跟对方说：“刚才我真的很生气，我想你也是一样的，但我觉得我们应该好好沟通一下，发脾气也解决不了问题，你说对吧？”

这样去沟通，既表明了你的感受，也让对方知道你有站在她的立场考虑过，然后再提出合理的沟通需求，就很容易让对方接受。

第三步：提出你的具体要求

举个栗子，对方喜欢玩手机，而你的需求就是想让对方多陪陪自己，那么你就可以这样去提需求： “以后每天晚上，你花1个小时的时间陪我聊聊天怎样？”

这就是具体地说出了你在这次争吵后，希望对方做出的改变，当然对方也可能说出自己的看法，根据情况进行沟通，就能很好的磨合彼此了。

除了沟通交流，咱们还得学会 共情倾听， 也就是老生常谈的换位思考， 试着站在对方的角度去思考问题，去倾听她的想法，才能让矛盾真正得到解决。

第三种类型：目的型争吵

目的型争吵，指的是双方持有不同意见，都想说服对方，并且要求对方为自己做出改变。

目的性争吵是吵架中最容易复发的一种，因为即便在争吵后，双方的情绪得到缓和，但实际问题却没有解决，那就很容易出现下一次争吵，而且会愈演愈烈。

解决目的性争吵的关键在于解决双方的需求， 举个栗子，女生平时很黏人，老是要求你陪着她，但你也有自己的事情要做，于是女生就觉得你冷落了她，从而引发了争吵。

对女生而言，她的需求就是希望你多陪她，因为她缺乏安全感，而对你来说则是需要个人空间来完成自己的工作。

这个时候就应该通过沟通来了解彼此的需求，然后提出解决方案。

这个方案肯定需要双方都做出让步， 比如女生对男生予以理解，而男生也要表达出对女生的爱，再多抽一些时间去陪她。

当然了目的性争吵很难被根本性的解决掉，毕竟涉及到的因素太多，这并不是某一方让步就能达成和解的。

所以说最好的办法还是多沟通，尽量去找到一个平衡点，让矛盾淡化。

总结：

情侣吵架最忌讳的就是分输赢，哪怕对方做出了让步，也不能代表他真的妥协了。

正确处理争吵的方法是根据不同的情况对症下药，当双方都冷静下来进行沟通，并说出了自己的需求时，才能找到一个合理的解决办法。

最后栗子再提醒大家，发生了争吵一定要尽快去处理，不要得过且过或是想着糊弄过去。

这些做法都是给今后的相处埋雷，真到了引爆的那天，再想着去解决可就晚了。

我的故事是这样的：

我们大学同学谈恋爱了。我是单亲，家庭情况中等。他家很穷，父母老是吵架，我们也挺投缘的。

周围的人都不看好我们，不是因为生活区域、家庭背景、经济水平的差距太大，而是因为他觉得自己的思维很难和别人沟通，他总觉得自己很讲道理。我小时候被我妈利用脾气不好。我没有注意我说话的方式，语气比较生硬。他敏感小心眼，说我不懂他。我们总是吵架，分手几次，但还是结婚了。

结婚后，我们的吵架模式还是和以前一样。我们吵架的时候，他也不会理我，甚至三天不活。我必须道歉来弥补。生完孩子后，为了孩子的教育问题，争吵更加激烈。每次他们都说我惹事，说我不能理解他的想法，说我批评他。

这次吵架又冷战了三天，连他都要我下跪，说只有下跪才能让我意识到我曾经多次批评他，伤害了他的感情，认识到自己的错误，彻底忏悔。

现在心灰意冷，想起每次沟通都说服不了对方。现在我甚至懒得再和他交流，也不想见他。但是，孩子还小，如果失去了父亲或者母亲，那就太可怜了。我真的左右为难。我不知道该怎么办。

回复：

1感情这种事情，有时候真的是当局者迷。正因如此，在选择婚姻和爱情的过程中，别人的意见不能完全充耳不闻，更不能直接一棍子打死父母的建议。虽然这是一个婚恋自由的时代，更多的人习惯了我的婚姻，我做主，但是你千万不要忘记，每个人都要对自己的选择负责到底。当你没有完全把握，看不清楚的时候，请慎重选择。

2对于有些人来说，吵架往往是他们沟通的一种方式。他们会厌倦这种方式，同时也会习惯。我不知道你当初是怎么想的。从婚前吵架到婚后吵架，你好像失去了力量。如果是那样的话，不要和他吵架。两个人沟通最重要的是心平气和的解决问题，而不是拿对方出气。选择和对方在一起，不是把对方当成敌人和敌人，而是做恋人。既然因为爱而在一起，就要用爱的方式互相交流。

3难得你知道自己的缺点在哪里，却又怕自己不知道。知道自己缺点的存在，就要让自己去改变。女人对付男人最好的武器就是温柔。为此，请克制自己的坏脾气，为人和善，说话和气。你碰巧遇到一个绷着脸的男人。如果他脾气暴躁，你可能活不到今天。所以，不要只抱怨他心胸狭窄。他性格比较敏感，你要懂得照顾他的自尊心，说话不要太狠。聪明的女人要懂得随心所欲的沟通，不要硬碰硬。夫妻之间需要相处。现在他们在一起多年，彼此是什么样的，你心里不会不清楚。既然知道对方不会接受你的处境，又何必自找麻烦。多一些包容和理解才是婚姻经营的王道。

4你丈夫让你下跪以示忏悔。他这样做有点过分，但另一方面，也可能是你把他逼疯了。否则，他不会提出如此过分的要求。你可能真的深深伤害了他。你需要更多的反思自己，找到自己的不足，而不是轻易放弃。选择结束婚姻一定是不得已而为之。只要有结婚的机会，我们还是要去争取，挽回的主动权在自己。从自己做起，相信自己做到了，对方也会随之改变。如果结果相反，可以选择最后一招。总之，不要等到太晚了才退出婚姻。如果来不及，就不要勉强。在此之前，先学会如何管理和改变自己！