网球王子人物全资料
不二 周助(Syusuke Fuji)微笑~微笑~微笑~
青春学园中等部 3年6组
年龄：14-15岁
生日：2月29日
星座：双鱼座(看星座最适合做双打拍档天座的河村隆)
身高：167cm
血型：B型
擅用手腕：右
选手类型：反击型
爱用品牌：
鞋子：NIKE (NIKE READY AIR BISCAYNE MID Ⅲ)
球拍：Prince(TRIPLE THREAT TIP)\Prince(MICHAEL CHANG TITANIUM)
得意技：三种回击(燕子返身、棕熊落地、白鲸摆尾)、消失球
喜欢的食物：苹果 、CaJan料理(美国露易斯安那州南部的一种乡土料理)、辛辣拉面
兴趣：收集仙人掌、摄影
家庭成员：父亲、母亲、姐姐、弟弟
父亲的职业：外资企业职员
得意的科目：古典
喜欢的颜色：浅褐色(米色)
不二喜欢的照相机品牌：LEICA
不二包内物品：手机、收卡盒、星的王子(英语版)、单词本(记在星的王子里看不懂的单词)、笔记用具、康柏照相机、手镜(就是拿在手里的镜子)
身体能力：
反复横跳(次数) 63
往返跑(次数) 115
背筋(承受力) 116
握力(KG) (右)47
牵引上体 62
伸直腿前屈 478
50M跑(秒) 680
兔子跳(cm) 232
投手球(m) 315
持久跑(1500m) 4分44秒
关于不二的问题集：
1不二前辈除了打网球以外还擅长什么运动呢？
不二：喜欢滑雪，擅长到是说不上，只是单纯的喜欢。每年家族都会去滑雪
2不二君，你的休假日是怎么过的呢？
不二：去拍照片
3我和不二前辈的生日一样都是2月29日哟，我很高兴，可是2月29日出生生日每4年只能过一次，真是很讨厌呐，不二前辈是怎么认为的呢？
不二：你的这种心情我很能理解。每次英二过完生日总是对我说不二还要在长3岁才能过生日是，但是大家记得我的生日，也有他好的一面嘛
4不二君和裕太君，你们兄弟两会不会经常吵架呢？
不二：吵架到是不会啦
5由美子姐姐果然是个美人，不二是不是这么想的呢？
不二：大概是这么想的吧。经常在身边，不能客观的来看待，但是就我作为弟弟来看的话的确是个美女
手冢 国光(tezuka kunimitsu)
青春学园中等部 3年1组
年龄：14-15岁
生日：10月7日
诞生石：猫眼石
星座：天秤座(最适合组双打的是双子座的乾贞治)
身高：179cm
血型：O型
擅长手腕：左
选手类型：全能应变型
爱用品牌：
鞋子：MIZUNO(WAVE DUAL LIGHT<6k93009>)
球拍：MIZUNO(PRO LIGHT S90)
得意技：短线扣球、零式反手削球、手冢领域
喜欢的食物：鳗鱼茶点(用鳗鱼烧为作料浇上汤汁的一道菜)
兴趣：登山、露营、钓鱼
家庭成员：祖父、父亲、母亲
父亲的职业：公司职业(商社)
得意科目：世界史
喜欢的颜色：青草绿
手冢和父亲普登过的山：阿尔卑斯山的高峰马特洪峰(靠近瑞士和意大利的国境交界处)
手冢包内物品：眼镜盒、笔记本、护身符、小说(国外小说，为学习英语)、参考书、英日辞典、护腕、除臭喷雾(去汗臭的^^)
身体能力：
反复横跳(次数) 63
往返跑(次数) 121
背筋(承受力) 131
握力(KG) (左)555
牵引上体 608
伸直腿前屈 291
50M跑(秒) 643
兔子跳(cm) 241
投手球(m) 371
持久跑(1500m) 4分39秒
关于手冢的问题集：
1手冢部长的弱点在哪里能告诉我吗？
许斐：绝对右斜后方到头发这里就看不见了(笑)
2手冢毕业的话由谁来做部长呢？
许斐：是谁做部长呢？不会是池田这家伙吧(笑)
3你喜欢什么样类型的女孩呢？
手冢：表里如一且有真本事的女孩(注：手冢看来很讨厌女孩呢同人女们表误会啊)
4从以前开始你就打球打的非常的棒吗？
手冢：没有人是一开始就会的
5你有没有遇到过什么害怕的东西吗？
手冢：人间要是没有害怕的心理的话就不会成长了
越前 龙马(Ryoma Echizen) 眼神邪恶，态度嚣张
青春学园中等部 一年二组
年龄：12岁
生日：12月24日
星座：山羊座(最适合做双打的是金牛座的海堂薰)
身高：151cm
血型：O型
利用手腕：左手
选手类型：全能应变型球员
爱用品牌：
帽子:FILA
衣服:FILA
鞋子:FILA(相似：马克·菲利普西斯)
球拍:BRIDGESTONE(DYNABEAM GRANDEA)
得意技： 模仿技能、外旋发球、小碎步、二刀流、脚边截击、TWIST SERVE(强烈旋转球) DRIVE A（抽击球A） DREVE B（抽击球B）
喜欢的食物：烧鱼、泡茶、煎虾饼(梅、酸菜味)、汽水
趣味：在加进全国著名的沐浴剂中泡澡
喜欢的颜色：银色
龙马专用洗澡精：虾美洗浴济(内涵卡鲁鲁斯泉水盐)
擅长的科目：化学、英语
家庭成员：父亲越前南次郎、母亲、表姐菜菜子、卡鲁宾(猫)
父亲的职业(家业)：寺院的住持(代理)
口头禅：まだまだだね(还未够水准)!
龙马包内物品：初学双打(书)、笔记本、卡鲁宾的照片、备忘本、铅笔盒、GAME BOY ADVANCE
身体能力：
反复横跳(次数) 71
往返跑(次数) 119
背筋(承受力) 102
握力(KG) (左) 423
牵引上体 595
伸直腿前屈 39
50M跑(秒) 61
兔子跳(cm) 237
投手球(m) 28
持久跑(1500m) 4分46秒
关于龙马的问题集：
1龙马是怎么去美国的呢？
母亲职业的关系是这么设定的
2为什么只有龙马的名字是片假名？
那可能是因为龙马母亲国籍的关系
3龙马的母亲是美国人吗？
喜欢洋食和金发的特征，确实像外国人多一点，只能说是YES啦
4菜菜子为什么会寄宿在越前家，普通的亲戚的话怎么会寄宿在那个色狼父亲的家里呢
本家离大学较远，上学从越前家走比较方便
5龙马在打网球的时候为什么会戴着帽子？
那是因为这样很帅啦，也算是龙马的一个特征啦 龙马：那样的烂理由只是喜欢帽子而已啦
大石 秀一郎(Syuichirou Oishi) 鸡蛋面形 [副部长]
春学园中等部 3年2组
年龄：14-15岁
生日：4月30日
星座：金牛座(看星座最适合做双打拍档的是山羊座的龙马)
诞生石：钻石
身高：175cm
血型：O型
擅用手腕：右
选手类型：反击型
爱用品牌：
鞋子：NIKE(NIKE READY AIR ZOOM STERLING)
球拍：WIMBLEDON(Tour Merit)
得意技：攀月追击(Moon Volley)、澳大利亚阵型(Australia Formation)、布局
喜欢的食物：炸肉串、蛤蜊汤、梨子
兴趣：设计养鱼槽内环境、游泳
家庭成员：父亲、母亲、妹妹
父亲的职业：税理士(就等于工商干部啦)
得意的科目：英语
喜欢的颜色：白色
大石的头发原型：K-1空手道选手草津贤治，现称格雷特草津
大石包内物品：地图、日程本、耳栓(游泳用)、部室的钥匙、印章、镜子和梳子(倒，保持发型用)、维他命剂、急救箱、胃药
身体能力：
反复横跳(次数) 60
往返跑(次数) 111
背筋(承受力) 128
握力(KG) (右)512
牵引上体 612
伸直腿前屈 468
50M跑(秒) 684
兔子跳(cm) 230
投手球(m) 334
持久跑(1500m) 4分51秒
关于大石的问题集：
1为什么大石的头发会是这个样子的？
许斐：在帮头部描黑的时候，由于手突然发痒，前发就画成这个样子了(笑)
2大石的学习好像很强的样子，那么实际到底是什么样子的呢？？
许斐：当然是非常优秀啦，他可是学级委员哟
3为什么大石的双打拍档会是菊丸呢？
许斐：当菊丸碰到无法解读的选手时能从后方支持菊丸的只有大石了，大石的冷静以及判断力是菊丸不可缺少
4你将来的梦想是什么呢？
大石：还没有清楚的决定好，我想目前只是想把现在要做的工作尽力做好再说了
5作为有名的黄金搭档其中一员，双打比赛和单打比赛你更喜欢哪一个？
大石：对手集中的单打与需要战略的双打各有千秋，两个都很有乐趣啊^^
桃城 武(Takeshi Momosiro)箭猪头
身高：170cm
血型：O
出生日：7月23日
身份：青春学园中等部2年8组
惯用手腕：右手
击球方式：进取攻击型
外号 : 阿桃
年龄: 13 ~ 14
网球部身份 : 正选球员 ; 属於「进取攻击型」
喜欢的牌子：鞋子 PUMA（Aspiration PT0631 0020）
球拍 MIZUNO（PROLIGHT P10 Ti Hyper）
喜欢的食物：炸虾包、草莓朱古力芭菲
喜欢的颜色：赤
趣味：听音乐、动感类游戏
相似的漫画人物: 浪客剑心的相乐左之助
得意科目：数学
家庭成员：父、母、弟、妹
父亲的职业：公务员
经常面露笑容 (面对海堂时除外 )
甚少将青学正选球员外套拉上拉链
性格 : 开朗、不驹小节、富正义感、经常保护女孩子、对后辈无架子
好胜和不服输的性格与龙马相似，俩人似乎份外投契
与同年级的海堂是宿敌，俩人一见面便会吵起来。但不知是否因彼此都了解对方的原故，合作打双打时却份外合拍
与前辈(3年级的正选)关系良好
遇到口不择言的家伙时，会恶言相向，是一个外刚内柔的人
得意技：垂直扣杀球、Jack Knife、 入樽式扣杀、子弹发球
海堂 薰(Kaoru Kaidou) 性格阴沉，容易发怒，爱抓狂(其实也有很可爱的一面哦)
外号 : 蝮蛇
年龄: 13 ~ 14
班级 : 青春学园中学部 2 年 7 组
网球部身份 : 正选球员 ; 属於「稳守突击型」
身高：173cm
血型：B
出生日：5月11日
身份：青春学园中等部2年7组
惯用手腕：右手
击球方式：稳守突击型
喜欢的牌子：鞋子 PUMA（CELL FACTOR PT06340067）
球拍 HEAD（Ti,S7）
喜欢的食物：海藻冷面、乳酪、100%纯果汁
喜欢的颜色：青
趣味：马拉松、收集方巾
得意科目：英语
家庭成员：父、母、弟
父亲的职业：银行职员
特徵 : 用大手帕裏头、锐利的眼神、厚唇
性格 : 阴沈、自我、极容易发怒 、讨厌与别人接触和沟通
正选队员中，只会听从队长手冢的话
对网球非常执著，无论对手是青学的正选队员，抑或其他学校的队员，他都是以执著的意念，并且完全将眼前对手当作自己的最大敌人，将对方打倒
在比赛处於下风的时候仍会凭顽强的意志力取胜
强迫自己进行大量练习
擅长 : 蝮蛇 (正式名称是「强上旋挑高球」)
回力刀蝮蛇
菊丸英二(Eiji Kikumaru) 兄姐众多、情绪化的家伙
年龄: 14 ~ 15
身高：171cm
血型：A
出生日：11月28日
班级 : 青春学园中学部 3 年 6 组 (与不二周助同班)
惯用手腕：右手
喜欢的牌子：鞋子 WILSON（SLASH DT MIO）
球拍 DUNLOP（REVELATION PRO TOUR SERIES 90）
击球方式：发球上网型
喜欢的颜色：赤
喜欢的食物：软绵绵奄列、爽口弹牙炸虾、爽脆刨冰
兴趣、最近热衷的事情 : 逛宠物店、刷牙 ; 比赛获胜后，习惯与大石一起举起"V"字的胜利手势
特徵 : 卷发 有一块类似胶布般长方形的东西贴在右边面 爱单眼及将双手放在脑后
认真时会将球拍作360度旋转
经常将正选球员的外套拉链拉到最高点 [与不拉拉链的阿桃刚好相反、不热的吗 !] 样貌似猫
性格 : 活泼开朗、我行我素
喜爱用独特的方式说话 (作者称它为「菊丸语」)
喜爱用跳舞式网球，因此经常被人认为他「爱表演」
擅长 : 双打
得意技：舞蹈式网球 、插水式截击 超群的动态视力
得意科目：日本史
家庭成员：祖父、祖母、父、母、长兄、次兄、长姐、次姐
父亲的职业：新闻记者
河村 隆(Takashi Kawamura) 拿起球拍会变身的大力球手
身高：180cm
血型：A
出生日：11月18日
身份：青春学园中等部3年4组
惯用手腕：右手
击球方式：进取攻击型
年龄: 14 ~ 15
网球部身份 : 正选球员 ; 属於「进取攻击型」
喜欢的牌子：鞋子 ASICS（GELSTROKE）
球拍 DUNLOP（RIMBREED XL）
喜欢的食物：蒸松茸、咸鲑鱼子饭
喜欢的颜色：水色
趣味：玩大富翁、磨菜刀（学习中）
家族生意: 寿司店
得意科目：数学
家庭成员：父、母、妹
父亲的职业：自営业（すし屋）
特徵 : 粗眼眉
没有握球拍的河村外貌温厚 ; 握拍后样子凶恶
性格 : 河村有双重性格 : 不比赛的时候性格温和，又照顾队员，更於比赛获胜后招待队员到自家的寿司店庆祝 ; 但比赛时，握起球拍的河村说话和态度会作180度转变
他平常主动照顾队员，给人一个友善的印象
得意技：烈焰球
乾 贞治(Sadaharu Inui)
外号 : 阿乾
年龄: 14 ~ 15
身高：184cm
血型：AB
出生日：6月3日
身份：青春学园中等部3年11组
惯用手腕：右手
网球部身份 : 原本是正选队员，后被龙马取代，现负责训练正选队员
喜欢的牌子：鞋子 PUMA（SEQUENCE PT0636 0067）
球拍 PRINCE（GRAPHITE CHALLENGE）
喜欢的食物：ドリアン？（桃城谈）、スープスパ？（菊丸谈）
喜欢的颜色：黑
兴趣、最近热衷的事情 : 强迫队员喝特制蔬菜汁 、将眼镜反光、为海堂设计训练餐单
得意科目：物理
家庭成员：父、母
父亲的职业：公务员
特徵 : 身型非常高、方型眼镜、有小动作，例如经常用手指推眼镜 、海胆头
经常携带著乾贞治(秘)资料簿
性格 : 随和、对后辈很友善
经常搜集有关网球技术及将要进行比赛的对手情报，再将这些资料进行分析
练习时，提供正选队员有效的练习方法 ; 比赛前，仔细地向队员分析对手的各项资料 ; 比赛时，亦会在场边留意著比赛形势。总括来说不就是老师的工作吗 !
队员受伤后亦会主动帮忙，就似一个很会照顾别人的大哥哥
得意技：资料收集、高速发球、乾特制饮料 、分析、统计
在自己的比赛中，可以完全确定对手的击球落点
研制「乾贞治特制蔬菜汁」
龙崎 堇
身高：167cm
血型：O
出生日：8月8日
身份：青春学园国中部网球社顾问
惯用手腕：右手
击球方式：？？？
得意技：连续发球
喜欢的牌子：球鞋 YONEX（TENNIS SHOES201（SHT-201））
球拍 随手可得的社员们的球拍
喜欢的食物：生八桥（京都名产）、酱油煎饼
趣味：做蛋糕、骑马
龙崎樱乃 龙崎堇之孙女
身高:151cm
血型：A
出生日：1月14日
身份：青春学园中等部1年1组
惯用手腕：右手
小坂田朋香 崇拜龙马的樱乃之友
身高:152cm
血型：B
出生日：4月17日
身份：青春学园中等部1年1组
惯用手腕：右手
冰帝篇
迹部 景吾(Keigo Atobeあとべ けいご）
年级: 3
生日: 10月4日
身高: 175 cm
体重: 62 kg
血型: A
惯用: 右手
个人风格: 全能型
喜欢的品牌: (鞋) - HEAD [CTech 1000 OM]
(球拍) - HEAD [PREMIER TOUR 600]
拿手绝招: 破灭的轮舞曲、洞察力
最喜欢的食物: 烤牛肉加约克郡布丁
爱好: 钓鱼、读书
家庭组成: 祖父母、父母
父亲的职业: 证券公司CEO
拿手科目: 所有，特别是希腊语
最喜欢的颜色: 金色、黑色
喜欢哪种类型的人（原文还有喜欢和哪种女生交往的补充）: 果敢、不服输的人
忍足 侑士(Yuushi Oshitariおしたり ゆうし）
年级: 3
生日: 10月15日
身高: 178 cm
体重: 64 kg
血型: A
惯用: 右手
个人风格: 全能型
喜欢的品牌: (鞋) - MIZUNO [Wave Gist JP]
(球拍) - BRIDGESTONE [Wingbeam S65]
拿手绝招: 垂直击球、 巨熊回击
最喜欢的食物: 果汁、西班牙鲭鱼料理
爱好: 热衷浪漫**
家庭组成: 父母、姐姐
父亲的职业: 大学附属医院医师
拿手科目: 数学、化学、设计、工艺
最喜欢的颜色: 微绿的棕色
喜欢哪种类型的人: 腿长的很漂亮的女生
向日 岳人(Gakuto Mukahiむかひ がくと）
年级: 3
生日: 9月12日
身高: 158 cm
体重: 48 kg
血型: B
惯用: 左手
个人风格: 发球截击型
喜欢的品牌: (鞋) - KSWISS [Preventor 2000]
(球拍) - BRIDGESTONE [Wingbeam M45]
拿手绝招: 弯月截击
最喜欢的食物: 油炸食物、纳豆
爱好: 蹦极跳、收集小饰物
家庭组成: 父母、姐姐、弟弟
父亲的职业: 电器商店老板
拿手科目: 化学、英语、体育
最喜欢的颜色: 红色
喜欢哪种类型的人: 能成为很好的伙伴的女生
宍户 亮(Ryou Shishidoししど りょう）
年级: 3
生日: 9月29日
身高: 172 cm
体重: 60 kg
血型: B
惯用: 右手
个人风格: 反击型
喜欢的品牌: (鞋) - YONEX [Power Cushion 199(SHT-199)]
(球拍) - YONEX [SRQ Chitan 800 Pro]
拿手绝招: 超高速回球
最喜欢的食物: 芝士三明治、薄荷口香糖
爱好: 台球
家庭组成: 祖母、父母、哥哥、狗
父亲的职业: 小学教师
拿手科目: 地理、历史
最喜欢的颜色: 红色、紫色
喜欢哪种类型的人: 不礼貌的，男孩子气的女生
芥川 慈郎(Jirou Akutagawaあくたがわ じろう）
年级: 3
生日: 5月5日
身高: 160 cm
体重: 49 kg
血型: AB
惯用: 右手
个人风格: 发球截击型
喜欢的品牌: (鞋) - WILSON [SURGE DST 02 Mid (S1234W)]
(球拍) - WILSON [HYPER PRO STAFF 76 with ROLLERS]
拿手绝招: 魔幻截击
最喜欢的食物: 羊肉、奶油Pocky
爱好: 漫画杂志、睡觉
家庭组成: 父母、哥哥、妹妹
父亲的职业: 个体经营洗衣店
拿手科目: 体育、设计、工艺
最喜欢的颜色: 橘**
喜欢哪种类型的人: 快乐有趣的女生
桦地 崇弘(Kabaji Munehiroかばじ むねひろ）
年级: 2
生日: 1月3日
身高: 190 cm
体重: 85 kg
血型: O
惯用: 右手
个人风格: 无（根据比赛而变化）
喜欢的品牌: (鞋) - HEAD [CTech 1000]
(球拍) - VoLKL [QUANTUM10 TOUR]
拿手绝招: 复制
最喜欢的食物: 比萨、牛肉饭
爱好: 做船模
家庭组成: 祖母、父母、妹妹
父亲的职业: 公务员
拿手科目: 艺术和工艺、家政、物理
最喜欢的颜色: 红、绿、蓝
喜欢哪种类型的人: 无特殊
凤 长太郎(Choutarou Ohtoriおおとり ちょうたろう）
年级: 2
生日: 2月14日
身高: 185 cm
体重: 72 kg
血型: O
惯用: 右手
个人风格: 发球截击型
喜欢的品牌: (鞋) - BRIDGESTONE [ARCH POWER X CS (BTSC21)]
(球拍) - BRIDGESTONE [PROBEAM X01 OVER]
拿手绝招: 疾风发球
最喜欢的食物: 焙牛肉、胡瓜鱼
爱好: 钢琴和小提琴演奏
家庭组成: 祖母、父母、姐姐、猫
父亲的职业: 律师
拿手科目: 艺术与工艺、音乐
最喜欢的颜色: 灰白色
喜欢哪种类型的人: 诚实认真的女生
日吉 若(Wakashi Hiyoshiひよし わかし）
年级: 2
生日: 12月5日
身高: 172 cm
体重: 60 kg
血型: AB
惯用: 右手
个人风格: 底线攻击型
喜欢的品牌: (鞋) - Prince [Triple Thread Linear AC (DPS-211) Black]
(球拍) - BRIDGESTONE [DURA POWER ii (BTSD85)]
拿手绝招: 古代武术式击球
最喜欢的食物: 某种薄饼
爱好: 读《学校的七种怪谈》
家庭组成: 祖父母、父母、哥哥
父亲的职业: 古武术指导者
拿手科目: 数学、历史
最喜欢的颜色: 无特殊
喜欢哪种类型的人: 整洁干净的人
榊 太郎 （さかき たろう）
冰帝学园网球部顾问（音乐教师）
血液型：O型 诞生日：3／14（双鱼座）
身长：183cm 利き腕：右
喜欢的食物：里脊肉馅饼、勃艮第风味牛肉
爱好：音乐欣赏（用留声机听）SP RECORD收集
喜欢的颜色：琥珀色
滝 萩之介 （たき はぎのすけ）
学年：3年 血液型：A型 诞生日：10／29（天蝎座）
身长：167cm 体重：－－kg 利き腕：右
六角篇
葵 剣太郎
テニス部部长／右利き
六角中学 1年A组
身长／165cm
血液型／O型
诞生日／12月20日
得意技／コードボール
好物／焼肉
趣味／海游び
佐伯 虎次郎
テニス部副部长／左利き
六角中学 3年C组
身长／174cm
血液型／O型
诞生日／10月1日
得意技／マーク、动体视力
好物／おから、焼きうに(半生)/豆腐渣、烧海胆（半生）晕！
趣味／海游び
黑羽 春风
テニス部部员／右利き
六角中学 3年A组
身长／184cm
血液型／A型
诞生日／9月29日
得意技／空中コンボ
好物／焼きもろこし/烧烤玉米…汗|||
趣味／海游び
天根 ヒカル
テニス部部员／右利き
六角中学 2年B组
身长／180cm
血液型／A型
诞生日／11月22日
得意技／ダジャレ杀法
好物／いちごチョコパフェスーパーデラックス/超级豪华的巧克力冰激淩！
趣味／海游び
树 希彦
テニス部部员／右利き
六角中学 3年B组
身长／174cm
血液型／AB型
诞生日／8月31日
得意技／鼻息で尘を吹き飞ばす
好物／ハヤシライス/肉丁葱头西红柿卤盖浇饭！
趣味／海游び
木更津 亮
テニス部部员／右利き
六角中学 3年B组
身长／163cm
血液型／O型
诞生日／11月20日
得意技／スカイハイボレー
好物／チキンナゲット/去骨炸鸡！
趣味／海游び、映画
※木更津敦の双子の兄贵
首藤 聡
テニス部部员／右利き
六角中学 3年A组
身长／176cm
血液型／B型
诞生日／4月15日
得意技／ショートクロス
好物／めふん、塩辛、岩のり/咸鱼，肉末稀饭
趣味／海游び、洗濯
オジイ（老教练）
テニス部顾问
身长／150cm
血液型／？型
诞生日／？月？日
得意技／？
好物／あさりの佃煮、アリタミンA（鱼类…嗯)
趣味／ラケット作り、フラダンス/制作球拍，草裙舞！！！爆||
圣鲁道夫篇
观月初 (三年级)
(情报剧本网球)
生日:五月二十七日(双子座)
身高:166cm B型 惯用:右手
不二裕太 (二年级)
(青学不二周助之弟)
生日:二月十八日(水瓶座)
身高:170cm O型 惯用:左手
赤泽吉朗 (三年级)
生日:八月三日(狮子座)
身高:178cm O型
柳泽慎也 (三年级)
(唐老鸭)
惯用:右手 生日:十二月九日(射手座)
身高:169cm O型 惯用:右手
木更津淳 (三年级)
生日:十一月二十日(天蝎座)
身高:168cm O型 惯用:右手
金田一郎 (二年级)
生日:十二月三十一日(山羊座)
身高:163cm AB型 惯用:右手
野村拓也 (三年级)
生日:二月二十二日(双鱼座)
身高:158cm B型 惯用:
不动峰篇
橘桔平 (三年级)
(九州双雄之一)
生日:八月十五日(狮子座)
身高:179cm O型 惯用:右手
伊武深司 (二年级)
(喜欢碎碎念)
生日:十一月三日(天蝎座)
身高:165cm AB型 惯用:右手
神尾彰 (二年级)
生日:八月二十六日(处女座)
身高:165cm O型 惯用:右手
石田铁 (二年级)
生日:十一月三十日(射手座)
身高:188cm O型 惯用:右手
樱井雅也 (二年级)
生日:七月一日(巨蟹座)
身高:164cm O型 惯用:右手
内村京介 (二年级)
生日:十月二十八日(天蝎座)
身高:159cm B型 惯用:右手
森辰德 (二年级)
生日:四月十八日(牡羊座)
身高:164cm A型 惯用:右手
山吹篇
千石清纯 (三年级)
(Lucky千石)
生日:十一月二十五日(射手座)
身高:170cm O型 惯用:右手
亚久津仁 (三年级)
(暴力不良少年)
生日:四月二日(牡羊座)
身高:183cm B型 惯用:右手
新渡米稻吉 (三年级)
(头上有稻禾)
A型
喜多一马 (二年级)
(脸上有螺旋符号)
O型
南健太郎 (三年级) 社长
(土豆雄兵之一)
A型
东方雅美 (三年级)
(土豆雄兵之一)
A型
室町十次 (二年级)
AB型
坛太一 (一年级) 干事
身高:148cm
伴田干也 顾问
(资料不详)
立海大
真田 弦一郎 （さなだ げんいちろう）
学年：3年 血液型：A型 诞生日：5／21（金牛座）
身长：180cm 体重：68kg 利き腕：右
喜欢的食物：滑子蘑味噌汤、肉
爱好：锻炼肌肉、将棋、书道
家庭构成：祖父、父、母、兄
父亲的职业：公务员（祖父是警察剑道教练）
不擅长的科目：无
喜欢的颜色：黑色、灰色
喜欢的类型：整洁的人
幸村 精市 （ゆきむら せいいち）
学年：3年 血液型：A型 诞生日：3／5（双鱼座）
身长：175cm 体重：61kg 利き腕：右
喜欢的食物：烤鱼
爱好：园艺
家庭构成：祖母、父、母、妹
父亲的职业：公司职员（广告代理店）
得意科目：英语、数学、美术
喜欢的颜色：水色
喜欢的类型：健康的人
切原 赤也 （きりはら あかや）
学年：2年 血液型：O型 诞生日：9／25（天秤座）
身长：168cm 体重：61kg 利き腕：右
喜欢的食物 ：烤肉、寿司
爱好：游戏（格斗类）
家庭构成 ：父、母、姐
父亲的职业：公司职员（外资）
得意科目：国语、体育
不擅长科目：英语
喜欢的颜色：原色
喜欢的类型：明朗的人
柳 莲二 （やなぎ れんじ）
学年：3年 血液型：A型 诞生日：6／4（双子座）
身长：181cm 体重：67kg 利き腕：右
喜欢的食物：什么都喜欢、味道淡的
爱好：读书（纯文学）
家庭构成：祖父、祖母、父、母、姐
父亲的职业：会计
得意科目：国语、古典、世界史
喜欢的颜色：白色
喜欢的类型：长于算计的女孩
柳生 比吕士 （やぎゅう ひろし）
学年：3年 血液型：A型 诞生日：10／19（天秤座）
身长：177cm 体重：64kg 利き腕：右
喜欢的食物：洋芋
爱好：读书（神秘类）
家庭构成：祖父、父、母、妹
父亲的职业：医生（内科）
得意科目：全科目
喜欢的颜色：苔藓绿
喜欢的类型：清纯的女孩
仁王 雅治 （におう まさはる）
学年：3年 血液型：AB型 诞生日：12／4（射手座）
身长：175cm 体重：62kg 利き腕：左
喜欢的食物：烤肉
爱好：标枪
家庭构成：父、母、姐、弟
父亲的职业：公司职员（建筑公司）
得意科目：数学
喜欢的颜色：青色
喜欢的类型：擅长交际的人
丸井 ブン太 （まるい ぶんた）
学年：3年 血液型：B型 诞生日：4／20（白羊座）
身长：164cm 体重：62kg 利き腕：右
喜欢的食
1、1850次拒绝
在美国，有一位穷困潦倒的年轻人，即使在身上全部的钱加起来都不够买一件像样的西服的时候，仍全心全意的坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍**，当明星。 当时，好莱坞共有500家**公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身订做的剧本前去拜访。但第一遍下来，所有的500家**公司没有一家愿意聘用他。
面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的**公司出来之后，他复又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。 在第二轮的拜访中，500家**公司依然拒绝了他。 第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人咬牙开始他的第四轮拜访，当拜访完第349家后，第350家**公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。 几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。 就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部**，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。 这部**名叫《洛奇》。 这位年轻人的名字就叫席维斯·史泰龙。现在翻开**史，这部叫《洛奇》的**与这个日后红遍全世界的巨星皆榜上有名。
2、橡树的使命
在一个可能是任何地方的地方，在一个可能是任何时间的时间，有一个美丽的花园，里面长满了苹果树、橘子树、梨树和玫瑰花，它们都幸福而满足地生活着。 花园里的所有成员都是那么快乐，唯独一棵小橡树愁容满面。可怜的小家伙被一个问题困扰着，那就是，它不知道自己是谁。 苹果树认为它不够专心，“如果你真的努力了，一定会结出美味的苹果，你看多容易！”玫瑰花说：“别听它的，开出玫瑰花来才更容易，你看多漂亮！”失望的小树按照它们的建议拼命努力，但它越想和别人一样，就越觉得自己失败。 一天，鸟中的智者雕来到了花园，听说了小树的困惑后，它说：“你别担心，你的问题并不严重，地球上的许多生灵都面临着同样的问题。我来告诉你怎么办。
你不要把生命浪费在去变成别人希望你成为的样子，你就是你自己，你要试着了解你自己，要想做到这一点，就要倾听自己内心的声音。”说完，雕就飞走了。 小树自言自语道：“做我自己？了解我自己？倾听自己的内心声音？”突然，小树茅塞顿开，它闭上眼睛，敞开心扉，终于听到了自己内心的声音：“你永远都结不出苹果，因为你不是苹果树；你也不会每年每天都开花，因为你不是玫瑰。你是一棵橡树，你的命运就是要长得高大挺拔，给鸟儿们栖息，给游人们遮阴，创造美丽的环境。你有你的使命，去完成它吧！” 小树顿觉浑身上下充满了力量和自信，它开始为实现自己的目标而努力。很快它就长成了一棵大橡树，填满了属于自己的空间，赢得了大家的尊重。这时，花园里才真正实现了每一个生命都快乐。 在生活中，所有人都有自己需要完成的使命和属于自己的位置，不要让任何事或任何人阻止我们认识和享受我们存在的美妙真谛。
3、出路和退路
古希腊著名演说家戴摩西尼年轻的时候为了提高自己的演说能力，躲在一个地下室练习口才。由于耐不住寂寞，他时不时就想出去溜达溜达，心总也静不下来，练习的效果很差。无奈之下，他横下心，挥动剪刀把自己的头发剪去一半，变成了一个怪模怪样的“阴阳头”。这样一来，因为头发羞于见人，他只得彻底打消了出去玩的念头，一心一意地练口才，演讲水平突飞猛进。正是凭着这种专心执著的精神，戴摩西尼最终成为了世界闻名的大演说家。 1830年，法国作家雨果同出版商签订合约，半年内交出一部作品，为了确保能把全部精力放在写作上，雨果把除了身上所穿毛衣以外的其他衣物全部锁在柜子里，把钥匙丢进了小湖。就这样，由于根本拿不到外出要穿的衣服，他彻底断了外出会友和游玩的念头，一头钻进小说里，除了吃饭与睡觉，从不离开书桌，结果作品提前两周脱稿。而这部仅用5个月时间就完成的作品，就是后来闻名于世的文学巨著《巴黎圣母院》。 一个人要想干好一件事情，成就一番事业，就必须心无旁骛、全神贯注地追逐既定的目标。在漫漫人生路上，当我们难于驾驭自己的惰性和欲望，不能专心致志地前行时，不妨斩断退路，逼着自己全力以赴地寻找出路，往往只有不留下退路，才更容易赢得出路，最终走向成功。
4、到处是眼睛
施瓦辛格要竞选美国加州州长，连我也感叹老施真是好眼光。加州可是美国的好地方。台湾张清芳有首老歌就叫《加州阳光》，歌中的意境简直就是传说中的“香格里拉”。 老施一说自己想当加州州长，马上有政敌站出来，说要是老施能当州长，那么他家的宠物狗也能当州长了。即使如此，加州人还是相信这位“终结者”，选票遥遥领先于他的竞争对手。 但老施现在情形似乎不对劲了。先是有人控告老施在演戏过程中有“侮辱、调戏”妇女的嫌疑。这事还真有，老施站出来承认了，还对受害妇女说“对不起”。 这波未平，那波又起。又有人控诉老施在1975年的一次讲话中曾表示崇拜纳粹头子希特勒，因为希特勒也是从一个无名小卒经过奋斗成为“国家元首”的。
这事经美国主流媒体披露后，引起轩然大波。新华社的通稿称：“美国国会众议员汤姆·兰托斯表示对施瓦辛格崇拜一个危害数千万人的人感到‘不可理喻’，他认为这个事件足以葬送施瓦辛格的‘政治野心’。” 你说美国人的竞选是“作秀”，但又不得不承认，这样的“作秀”很残酷。 老施记不起自己28年前在什么场合说了这样的话，再说28年前老施几岁？正是年少轻狂之时，说了过头的话，28年后再追究，这事儿实在太邪门，你不得不承认美国人实在太较真。 我想施瓦辛格28年前说过的一句话也被人找出来了，那么其他方面的所作所为自然早已被人所掌握。老施的生辰八字、不良嗜好、家庭成员、酗酒记录等等全成了选民了如指掌的事。老施现在已成了透明人，这就是想当加州州长的代价。 任何人都有自己的隐私权，隐私权说白了就是一个人的脸皮。脸皮没有了，做人就没多大意思了，所以萨特说：“他人即地狱。”萨特的意思是说当一个人被别人的眼睛包围时，你其实已进了地狱。很不幸，施瓦辛格身边全是眼睛，他现在已到了地狱边缘。 加州发生的事其实与我们无关，但这样挑剔的眼睛却让我感慨并值得深思：说起舆论监督，我们所短缺的不正是这样看似“挑剔”的眼睛么？
5、为自己挖一口井
两个小和尚分别住在相邻两座山上的庙里，山之间有一条小溪，他们每天都会在同一时间下山去溪边挑水，久而久之，他们便熟了。 不知不觉中，时间过了五年。突然有一天，左边山上的和尚没有下山挑水，右边山上的和尚心想：他大概睡过头了。谁知第二天、第三天，还是没见他下山挑水。一个星期过去了，一个月过去了，左边山上的和尚仍然不见踪影。右边山上的和尚终于按捺不住，他决定去看看到底发生了什么事。 等他来到左边山上的庙里之后，不禁大吃一惊，因为他的朋友竟在练太极拳，而且精神很好，一点也不像一个月没喝水的人。他好奇地问：“你已经一个月没下山挑水了，难道你可以不喝水吗”练拳的和尚笑着说：“我带你去看看你就知道了。”
于是他带着右边山上的和尚来到庙的后院，指着一口井说：“这五年来，我每天做完功课后，都会抽空挖这口井。即使有时很忙，我也会坚持挖一点。一个月前，井里终于冒出了清水，我也就不必再下山挑水，可以腾出更多的时间，练我喜欢的太极拳了。”我想，我们是不是也应该为自己挖一口井呢或许你会说自己太忙了，抽不出时间，或许你会觉得那口井对自己毫无用处，其实，在你紧张匆忙的生活中，哪怕每天拿出很少的一点时间去多读几页书，多学习一点实用的知识，多留意一些别人平时不在意的事情，不经意间，你的积累也许就能在关键时刻助你一臂之力。“积水成渊，蛟龙生焉”，不要小看了那一点点的收获，或许正是因为这一点一滴的努力，你就会走在别人的前面。记住，先人一步处处黄金，多留意从你身边溜走的时间，和时间赛跑，那你就会离成功不远了。 所以，亲爱的朋友，任何时候都不要忘了为自己挖一口井。就像那个聪明的小和尚一样，在别人仍在日复一日地辛苦挑水时，他已经有更多工夫练自己喜欢的太极拳了。
6、这也会过去
古希腊有一位国王，拥有至高无上的权势、享用不尽的荣华富贵，但他并不快乐。他可以主宰自己的臣民，却难以操控自己的情绪，种种莫名其妙的焦虑和忧郁不时让他闷闷不乐、寝食难安。于是，他召来了当时最负盛名的智者苏菲，要求他找出一句人间最有哲理的箴言，而且这句浓缩了人生智慧的话必须有一语惊心之效，能让人胜不骄、败不馁，得意而不忘形、失意而不伤神，始终保持一颗平常心。苏菲答应了国王，条件是国王将佩戴的那枚戒指交给他。 几天后，苏菲将戒指还给了国王，并再三劝告他：不到万不得已，别轻易取出戒指上镶嵌的宝石，否则，它就不灵验了。
没过多久，邻国大举入侵，国王率部拼死抵抗，最终整个城邦沦陷于敌手，于是，国王四处亡命。有一天，为逃避敌兵的搜捕，他藏身在河边的茅草丛中，当他掬水解渴，猛然看到自己的倒影时，不禁伤心欲绝——谁能相信如今这个蓬头垢面、衣衫褴褛的人，就是那个曾经气宇轩昂、威风凛凛的国王呢？就在他双手掩面欲投河轻生之际，他想到了戒指。他急切地抠下了上面的宝石，只见宝石里侧镌刻着一句话——这也会过去！ 顿时，国王的心头重新燃起希望的火花。从此，他忍辱负重、卧薪尝胆，重招旧部并东山再起，最终赶走了外敌，赢回了王国。而当他再一次返回王宫后，所做的第一件事便是将“这也会过去”这句五字箴言镌刻在象征王位的宝座上。 后来，他被誉为最有智慧的国王而名垂青史。据说，在临终之际，他特意留下遗嘱：死后，双手空空地露出灵柩之外，以此向世人昭示那句五字箴言。
7、历练后的飞翔
在辽阔的亚马孙平原上，生活着一种叫雕鹰的雄鹰，它有“飞行之王”的称号。它的飞行时间之长、速度之快、动作之敏捷，堪称鹰中之最，被它发现的小动物，一般都难逃脱它的捕捉。 但谁能想到那壮丽的飞翔后面却蕴含着滴血的悲壮？ 当一只幼鹰出生后，没享受几天舒服的日子，就要经受母亲近似残酷的训练。在母鹰的帮助下，幼鹰没多久就能独自飞翔，但这只是第一步，因为这种飞翔只比爬行好一点。幼鹰需要成百上千次的训练，否则，就不能获得母亲口中的食物。第二步，母鹰把幼鹰带到高处，或树边或悬崖上，然后把它们摔下去，有的幼鹰因胆怯而被母亲活活摔死。但母鹰不会因此而停止对它们的训练，母鹰深知：不经过这样的训练，孩子们就不能飞上高远的蓝天，即使能，也难以捕捉到食物进而被饿死。
第三步则充满着残酷和恐怖，那些被母亲推下悬崖而能胜利飞翔的幼鹰将面临着最后的，也是最关键、最艰难的考验，因为它们那正在成长的翅膀会被母鹰残忍地折断大部分骨骼，然后再次从高处推下，有很多幼鹰就是在这时成为飞翔悲壮的祭品，但母鹰同样不会停止这“血淋淋”的训练，因为它眼中虽然有痛苦的泪水，但同时也在构筑着孩子们生命的蓝天。 有的猎人动了恻隐之心，偷偷地把一些还没来得及被母鹰折断翅膀的幼鹰带回家里喂养。但后来猎人发现那被喂养长大的雕鹰至多飞到房屋那么高便要落下来。那两米多长的翅膀已成为累赘。 原来，母鹰“残忍”地折断幼鹰翅膀中的大部分骨骼，是决定幼鹰未来能否在广袤的天空中自由翱翔的关键所在。雕鹰翅膀骨骼的再生能力很强，只要在被折断后仍能忍着剧痛不停地振翅飞翔，使翅膀不断地充血，不久便能痊愈，而痊愈后翅膀则似神话中的凤凰一样死后重生，将能长得更加强健有力。如果不这样，雕鹰也就失去了这仅有的一个机会，它也就永远与蓝天无缘。 没有谁能帮助雕鹰飞翔，除了它自己。
8、鲑鱼归鱼
朋友开车带我从西温哥华到北温哥华，路过一座大桥，特别停车，步行到桥上看河水。 河水并无异样，清澈悠然地穿过树林。 “到秋天的时候来看，这条河整个变成红色，所以本地人也叫它血河。”朋友说。 原来，到每年九月的时候，海里的鲑鱼开始溯河而上，奋力游到河的上游产卵。鲑鱼的头是翠绿色，背部是蓝灰色，腹部是银白色，但是一到产卵季溯溪上游的时候，全身都会转变成红色，愈来愈红，红得就像秋天飘落的枫叶一样。
在拥挤向上游的过程，一些鲑鱼会力尽而死在半途；一些会皮肤破裂，露出血红的肉来；还有一些会被沿途鸟兽吃掉；最终能到上游产卵的只是极少数。 笃信佛教的朋友说，他第一次到河边看鲑鱼回游，见及那悲壮激烈的场面，看到枫与血交染的颜色，忍不住感动得流下泪来，如今站在河水清澄的桥面上，仿佛还看到当时那撼人的的画面。 鲑鱼为什么从大海溯溪回游？至今科学家还不能完全解开其中的谜。 但是，我的朋友却有一个浪漫感性的说法，他说：“鲑鱼是在回故乡，所以鲑鱼也可以说是归鱼。” 鲑鱼是在河流的水源地出生，在它成长的过程中不断地游向大海，虽然在海中也能自由地生活，但在最后一季总要奋力地游回故乡，在淡水产卵，乃至死亡。初生的鲑鱼在河中并没有充足的食物，因此初生时是以母亲的尸体为食物而长大的。 朋友说：“可惜你不是秋天来温哥华，否则就可以看到那壮丽的场面。” 我虽然看不见那壮丽的场面，光凭想象也仿佛亲临了。 不只是鱼吧！凡是世间的有情，都不免对故乡有一种复杂的情感，在某一个时空呼唤着众生的“归去”，只是很少众生像鲑鱼选择了那么壮烈、无悔、绝美的方式。 我们在鲑鱼那回乡的河流中，多少都可以照见自己的面影吧。
9、博士生的论文
一位社会学博士，在做毕业论文时被搞糊涂了，因为他在归纳两份相同性质的材料时，发现结论相互矛盾。一份是杂志社提供的4800份调查表，问的是：什么在维持婚姻中起着决定作用(爱情、孩子、性、收入、其他)？90%的人回答是爱情。可是从法院民事庭提供的资料看，根本不是那么回事，在4800对协议离婚案中，真正因感情彻底破裂而离婚的占不到10%，他发现他们大多是被小事分开的。 例如0001号案例：这对离婚者是一对老人，男的是教师，女的是医生，他们离婚的直接原因是，男的嗜烟，女的不习惯；女的是素食主义者，男的受不了。再比如0002号案例：这对离婚者大学时曾是同学，上学时有三年的恋爱历程，后来分在同一个城市，他们结婚五年后离异。直接原因是，男的老家在农村，父母身体不好，姊妹又多，大事小事都要靠他，同学朋友都进入了小康行列，他们一家还过着紧日子，女的心里不顺，经常吵架，结果就分手了。
再比如第4800号案例：这对夫妻结婚才半年，男的是警察，睡觉时喜欢开窗，女的不喜欢；女的是护士，喜欢每天洗一次澡，男的做不到，两人为此经常闹矛盾，结果协议离婚。 本来这位博士以为他选择了一个轻松的题目，拿到这些实实在在的资料后，他才发现《爱情与婚姻的辩证关系》是多么难做的一个课题。 他去请教他的指导老师。指导老师说，这方面的问题你最好去请教那些金婚老人，他们才是专家。 于是，他走进大学附近的公园，去结识来此晨练的老人，可是他们的经验之谈令他非常失望，除了宽容、忍让、赏识之类的老调之外，根本没说出爱情与婚姻的辩证关系。不过在比较中，博士也有一个小小的发现，那就是：一些人在婚姻上的失败，并非是找错了对象，而是从一开始就没弄明白，在选择爱情的同时，也就选择了一种生活方式。就是这种生活方式，决定着婚姻的和谐。有些人没有看到这一点，最后使本来还爱着的两个人走上了分手的道路。 据说，博士生导师就因为他这一小小的发现，使他通过了博士论文的答辩。
10、谁都不能改变我的承诺
快下班时，百事可乐公司的总裁卡尔·威勒欧普接到市长邀请他参加晚宴的电话，他毫不犹豫地谢绝道：“很抱歉，我已经说好今天晚上陪女儿过生日。我不想做一个失约的父亲。” 走出办公大楼，卡尔给女儿买了生日礼物，驱车直奔市中心新开业的游乐园，去那里与妻子一道为女儿过生日。 为避免打扰，卡尔和妻子都关闭了手机，他们全身心地陪伴着女儿，开心地享受着这个愉快的节日。 卡尔正兴致勃勃地看着女儿吹灭红红的蜡烛并开始切分蛋糕，他的助理急匆匆地赶来了。他把卡尔叫到旁边，小声汇报——有一个本公司非常重要的客户，很想在这个晚上与他见一面。
“可是，我已答应了女儿，今天整个晚上都陪在她身边。” 卡尔面露难色。 “客户此前确实没有约定，他只在此地做短暂的停留，是临时决定要拜见总裁的……”助理委婉地建议道。 怎么办？一边是已经陪了两个小时、正玩得开心的女儿，而另一边是等待约见的公司重要的客户。卡尔没有犹豫，他转身告诉助理：“我觉得我还是应该留下来陪女儿，你去接待一下客户，并替我转达真诚的歉意，跟他约好时间，届时我会亲自登门拜访。” “卡尔先生，您是不是先去……”助理提醒总裁这个客户实在太重要了，丝毫不能得罪的。要不然就不会匆匆地找来了。 “爸爸，您先去忙工作吧，妈妈陪我一样很快乐。”得知内情的女儿十分理解父亲，催促父亲去见客户。 “不，我已说过，我不想做一个失约的父亲。今天晚上，市长的宴请和客户的约见，确实都很重要，但我一个月前向女儿许下的承诺更重要，谁都不能改变我作出的承诺。”卡尔一脸的坚定，让助理打消了继续劝说的念头。 第二天，卡尔上班做的第一件事，就是打电话向那位客户道歉，客户非但没有生气，反而由衷地赞叹道：“卡尔先生，其实我要感谢您啊，是您用行动让我真切地记住了什么叫做一诺千金，我明白百事可乐公司兴旺发达的真正原因了。”此后，卡尔和这位客户竟成了非常亲密的合作伙伴，甚至在公司经营遭遇最大困难的时候，也不曾动摇彼此的信任。
俄罗斯人接待贵客的方式很特别，当贵客到来，俄罗斯人则端出一个托盘，里面放了一盘切好的切片面包和一小碟盐。客人须拿一片面包，撕开后，蘸盐吃下。在旧时的俄罗斯，盐是十分珍贵的，只有在贵客来的时候才会拿出来享用，而面包又是人们生活中必不可少的食物。久而久之，产生了用面包和盐招待贵客的习俗。
俄罗斯的习俗中有很多禁忌，入乡随俗，在与俄罗斯人交流中，应注意当地的习惯与禁忌。
1、在俄罗斯，一般不送尖利的东西，如果必须要送，可以用所赠送的东西扎一下对方，或者向对方讨要一枚硬币。另外，手帕暗喻分离，所以不能用作礼物赠送他人，也不能两人同用一条手帕擦汗；送鲜花也忌送双数。
2、未婚女子不能对着桌角就坐，对着桌角坐表示三年内都嫁不出去。
3、在俄罗斯人眼中“13”代表死亡和凶险，而“7”则表示成功幸福。
4、忌讳打碎镜子，但杯子、盘碟打碎则象征幸福富贵，类似于中国的“岁岁（碎碎）平安”。
5、见到熟人不用左手与对方握手问好，学生在考场时不用左手抽签。
6、不能夸奖对方的身体状况，俄罗斯人认为说了会产生反效果。
7、忌在路上看见路人提着空桶。
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经俄罗斯杜马讨论通过，普京总统签字批准，俄罗斯制定了新的非工作的全民节假日。
1月1日：Новогодний праздник ( Новый год ) 新年
1月7日：Рождество Христово 主降生日 ( 东正教节日 )
2月14日：День Святого Валентина ( День влюблённых ) 圣瓦连京节( 情人节 )
2月23日：День защитников Отечества 卫国战士日 ( 俄罗斯又称男人节 )
3月8日：Международный женский день 三八妇女节 ( 国际性节日 )
5月1日：Праздник Весны и Труда 五一劳动节 ( 国际性节日 )
5月9日：День Победы 胜利日 ( 纪念伟大的卫国战争胜利 )
6月6日：День рождения АСПушкина 普希金诞辰日
6月12日：День принятия декларации о государственном суверенитете Российской Федерации ( 俄罗斯联邦国家主权宣言日
6月22日：День памяти защитников Отечества 卫国战士纪念日
7月1日：Праздник Петра ( деревенский праздник ) 彼得节 ( 农村节日 )
8月1日：Праздник Ильи 伊里亚节
9月1日：День знаний 知识节
11月7日：День памяти о Великой Октябрьской революции 1917 года в России 1917年十月革命纪念日
12月12日：День Конституции Российской Федерации 俄罗斯联邦宪法日
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服装
俄罗斯的民族服装色彩鲜艳，宽大，这和俄罗斯民族的生产、生活有关，也体现了俄罗斯人豪迈的性格。
俄罗斯男子的民族着装是这样的：上身斜领的粗麻布衬衫，衬衫的领口和下摆有绣花，外罩粗呢大衣，或罩一件长衣并系腰带；下身穿瘦腿裤，脚蹬皮靴或皮鞋，头戴呢帽或毛皮帽子；冬天时，外罩羊皮短外套或羊皮大衣。俄罗斯女子的民族着装是这样的：上身也是粗麻布衬衫，衬衫的领子不开口，衣领有褶，衬衫有刺绣，镶肩，衣袖肥大；俄罗斯南方女子穿毛织裙子，北方女子穿萨腊范，不穿长裤；脚穿皮鞋或皮靴；夏天，头戴花头巾，秋冬季头戴呢帽或皮帽，冬天时也穿羊皮外套。
在民族服装中，俄罗斯女子的装饰品主要有披肩和腰带。披肩有两种样式：三角形和正方形，上面印着鲜艳的大花图案。除披在肩头外，俄罗斯女子还常把披肩包在头上，作为头巾使用。俄罗斯人认为腰带不仅能保暖，还能保佑平安，因为腰带象征太阳光的圆环状。在民间，未来媳妇送给公婆的第一件礼物就是腰带，所以俄罗斯女子从少女时代便学习刺绣和缝制腰带。
如今，在城市中穿民族服装的俄罗斯人已很少见了。只有在农村，或是在重大节日时，人们才换上传统的民族服装。
现代俄罗斯人的服装特色是整洁、端庄、大方、和谐。按俄罗斯的传统习惯，妇女必须穿裙子，特别是在公众场合和正式场合。而今，俄罗斯妇女仍保持着这一传统。但70年代以来，俄罗斯女青年争相仿效西方的时尚，穿起了牛仔裤，这曾引起俄罗斯社会舆论的关注。
近年来，俄罗斯社会发生了巨大的变化，俄罗斯人的服饰也受到了影响。1990年以前，俄罗斯男女服装以西装套服和套裙为主，很少有人穿牛仔装，女子穿长裤的也很少见。随着与各国贸易的增多，与世界时装潮流接轨，俄罗斯人的服装中出现了中国的邮差绿羽绒服、猪皮夹克、针织拉绒腈纶带檐帽、欧式长方形毛料格披巾、意大利的皮靴、法国的碎花长裙、土耳其皮夹克和光皮加最长大衣、牛仔服装、各牌休闲服和运动装等等。
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历史：俄罗斯人的祖先为东斯拉夫人罗斯部族。公元15世纪末，大公伊凡三世建立了中央集权制国家——莫斯科大公国。1547年，伊凡四世自封为“沙皇”，其国号称俄国。16—17世纪，伏尔加河流域、乌拉尔和西伯利亚各族先后加入俄罗斯，使它成为一个多民族国家。17世纪中期乌克兰和俄罗斯合并为统一的国家。1689年8月彼得一世正式亲政。经过1700—1721年的北方战争，俄罗斯得到了通往波罗的海的出海口，使俄罗斯从内陆国变为濒海国。17世纪它击溃了波兰和瑞典封建主的入侵。1812年俄罗斯消灭了入侵的拿破仑军队。1825年12月贵族革命者在彼得堡举行起义（即12月党人起义），被镇压。1861年2月俄国废除农权制。1898年成立了俄国社会民主工党（苏联***前身），在它的领导下，俄国工农群众经过1905年第一次俄国革命和1917年2月推翻罗曼诺夫王朝的资产阶级民主革命（即二月革命），于1917年11月7日取得了十月社会主义革命的伟大胜利，建立了世界上第一个社会主义国家。1917年11月7日（俄历10月25日）成立了俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国。共和国成立不久，经过三年艰苦的国内战争，粉碎了14个帝国主义国家的武装干涉和地主资本家的武装叛乱，保卫了苏维埃政权。1922年12月30日，苏维埃社会主义共和国联盟正式成立，俄罗斯联邦同乌克兰、白俄罗斯和外高加索联邦（包括阿塞拜疆、亚美尼亚和格鲁吉亚）一起加入。1990年6月12日，俄罗斯联邦第一次人代会通过《俄罗斯联邦国家主权宣言》。1991年12月21日，前苏联11个共和国***在哈萨克斯坦首都阿拉木图决定，前苏联在联合国安理会的席位由俄罗斯继承。12月25日，俄罗斯苏维埃联邦社会主义共和国最高苏维埃决定，将国家正式名称改为“俄罗斯联邦”（简称俄罗斯）。1992年4月16日，俄罗斯第6次人代会决定将国名改为“俄罗斯”，从而恢复了历史上的名称；17日，最后决定使用两个同等地位的正式国名“俄罗斯联邦”和“俄罗斯”。
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首 都莫斯科，常住人口为1000万，连同外来人口约为1200万（2002年10月）。平均气温：1月－5 2℃，7月21 4℃。
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◆克里姆林宫(Kremlin)在莫斯科市中心，濒莫斯科河，曾为莫斯科公国和18世纪以前的沙皇皇宫。“十月革命”胜利后，成为苏联党政领导机关所在地。始建于1156年，初为木墙，后屡经扩建，至19世纪40年代建大克里姆林宫，为一古老建筑群，主要有大克里姆林宫、多宫、圣母九天教堂、参议院大厦、伊凡大帝钟楼等。宫内塔楼中最宏伟的有斯巴达克、 尼古拉、特罗伊茨克、保罗维茨、沃多夫兹沃德等塔楼，1937年，在塔楼上装置五角红宝石星。
◆彼得大帝夏宫(Peter the Great's Summer Palace)位于芬兰湾南岸的森林中，距圣彼得堡市约30公里，占地近千公顷，是历代俄国沙皇的郊外离宫。夏宫是圣彼得堡的早期建筑。18世纪初，俄国沙皇彼得大帝下令兴建夏宫，其外貌简朴庄重，内部装饰华贵。当时的许多大型舞会、宫廷庆典等活动都在这里举行，彼得大帝生前每年必来此度夏。1934年以后，夏宫辟为民俗史博物馆。如今，夏宫已成为包括18世纪和19世纪宫殿花园的建筑群，由于它的建筑豪华壮丽，夏宫因而被人们誉为“俄罗斯的凡尔赛”。
◆夏宫的主要代表性建筑是一座双层楼的宫殿，当年彼得大帝住在一楼，他的妻子叶卡捷琳娜一世（彼得大帝的第二个妻子）住在二楼，楼上装饰极为华丽，舞厅的圆柱之间，都以威尼斯的镜子作装饰。
冬宫 (Winter Palace)坐落在圣彼得堡宫殿广场上，原为俄国沙皇的皇宫，十月革命后辟为圣彼得堡国立艾尔米塔奇博物馆的一部分。它是18世纪中叶俄国巴罗克式建筑的杰出典范，与美国的大都会、法国的卢浮宫并称为世界三大博物馆。冬宫初建于1754年，1762年完工，1837年一场大火将其焚毁，1838年—1839年重建。第二次世界大战期间，冬宫再次遭到严重破坏，战后修复，由著名建筑师拉斯特列里设计。冬宫是一座蔚蓝色与白色相间的建筑，高三层，长约230米，宽140米，高22米，呈封闭式长方形。整座建筑占地9万平方米，建筑面积逾4．6万平方米。宫内有厅室1057间，门1886座，窗1945个。冬宫的亚历山大柱于1830－1839年建成，以纪念1812年亚历山大一世率俄军战胜拿破仑军队这一伟绩。19世纪中叶，当时的俄国有一项特别的法律规定，圣 彼得堡市所有的建筑物，除教堂外，都要低于冬 宫。冬宫内珍玩收藏极其丰富且价值连城。18世纪俄国女皇叶卡捷琳娜二世在位时，创建了“奇珍楼”，并专门从德国购进225幅名画，藏于楼内，并将奇珍楼称之为“艾尔米塔奇”（隐宫）。如今，在冬宫宽敞明亮的展厅里，共有各类文物270万件，其中绘画约1．5万幅，雕塑约1．2万件，版画和素描约62万幅，出土文物约60万件，实用艺术品26万件，钱币和纪念章约100万枚。藏品分原始文化史、古希腊罗马文化与艺术、东方民族文化与艺术、俄罗斯文化、西欧艺术史、钱币、工艺7个部分，并按地域、年代顺序陈列在350多间展厅里，展览线路加起来有30公里长，因而有世界最长艺廊之称。曾有人统计，游人如果对冬宫里的每件藏品都看上一分钟，则需要8年的时间才能欣赏完整个冬宫。
◆斯莫尔尼宫(Smolny)位于圣彼得堡市，是一座外观典雅的三层建筑。建于1806—1808年，原为贵族女子学院。“斯莫尔尼”一词来自俄语“沥青”，初建时这里属于沥青厂。斯莫尔尼宫正面长220米，主体建筑的两翼伸出，每翼各长40米，组成宫中的主要庭院。二十世纪六十年代又在正门增建8根壮丽的圆柱和7个拱形门廊，和其右侧巴罗克式建筑风格的斯莫尔尼修道院浑为一体，合称斯莫尔尼建筑群。1917年“十月革命”期间，布尔什维克党军事革命委员会设在斯莫尔尼宫，为十月革命司令部。1917年11月7日，列宁在斯莫尔尼会议大厅发表对俄国公民的号召书，宣布一切政权归苏维埃。1917年11月中旬至1918年3月列宁曾在这里办公和居住过。
◆莫斯科大彼得罗夫大剧院（简称大剧院，Bolshoi Theatre of Russia）始建于1776年，是俄罗斯历史最悠久的剧院，坐落在莫斯科斯维尔德洛夫广场上。1780年剧院改址到彼得罗夫大街上一所新建的石造剧院里，称彼得罗夫剧院，1805年剧院被焚毁。1824年，天才建筑师博韦在石造剧院的原址修建了新剧院，称大彼得罗夫剧院，简称大剧院，翌年1月28日举行落成典礼。1853年，大剧院又遭受火灾，1855—1856年重新修复，略加改建，成为19世纪中叶俄罗斯建筑艺术的典范，也是欧洲最大的剧院之一，并于1919年起成为国立示范大剧院。它的建筑既雄伟壮丽，又朴素典雅，内部设备完善，具有极佳的音响效果。剧场呈椭圆形，正面是大舞台，高达18米，台前是深深的乐池， 中间是一排排的观众席。其他三面是贴墙的包厢，总共五层，高21米。总统包厢在二层正中央，还有两个贵宾包厢设在舞台的左右两侧。包厢里放着几把鎏金包缎椅子，平时只供观赏。剧场可容纳2200名观众，整个内部装饰完全是宫廷式的，仅房顶的那个大吊灯就把一万三千块水晶和无数小烛台照得闪闪发光。
◆普希金广场(Pushkin Square)位于莫斯科市中心，旧称苦行广场，因旧时广场上建有苦行 修道院而得此名。1937年，为纪念俄国伟大诗人普希金逝世100周年，当时的苏联政府把苦行广场改名为普希金广场。广场上耸立着4米多高的普希金青铜纪念像。这座纪念像于1860年预定建在沙皇村，拟在普希金读书的中学成立50周年纪念日揭幕，后来改移建在莫斯科。纪念像采用了后来获“超等艺术家”称号的雕刻师奥佩库申的设计。1880年7月18日，纪念像举行揭幕仪式。纪念像基座上刻有普希金的一首诗，诗曰：“在这残酷的世纪，我歌颂过自由，并且还为那些 蹇滞的人们，祈求过怜悯和同情。”广场上有个小花园，园中有花岗石台阶、红色大理石喷泉、饰灯等，景色优美。
◆“阿芙乐尔号”巡洋舰(Aurora Crusier)原为波罗的海舰队的巡洋舰，该舰长124米，宽16 8米，1903年起服役。1905年它曾参加日俄间的对马海役。“阿芙乐尔”意为“黎明”或“曙光”，在罗马神话中，“阿芙乐尔”是司晨女神，她唤醒人们，送来曙光。1917年11月6日，舰上的官兵把舰开到彼得堡尼古拉耶夫桥畔（现施米特中尉桥），7日（俄历10月25日）上午10时，列宁以革命军事委员会的名义，起草《告俄国公民书》，在“阿芙乐尔号”上向全国广播，当日晚21时45分，“阿芙乐尔号”巡洋舰炮轰临时政府所在地冬宫，宣告了“十月革命”的开始。1923年，该舰改为练习舰。当法西斯德国进攻列宁格勒时，舰上的9门主炮被拆卸下来，部署在城市外围，组成“波罗的海舰队独立特种炮兵连”，扼守防地。第10门主炮、指挥员和炮兵班，留在舰上迎战。后在危急关头，“阿芙乐尔号”巡洋舰自沉于港湾中，战争后期它被打捞起来，并于1944年修复。从1948年11月起，它作为十月革命的纪念物和中央军事博物馆分馆，永久性地停泊在涅瓦河畔，供人们参观、瞻仰。该舰于1927年获红旗勋章，1968年获十月革命勋章。
◆莫斯科地铁(Moscow Metro)是世界上规模最大的地铁之一，它一直被公认为世界上最漂亮的地铁，享有“地下的艺术殿堂”之美称。1935年5月15日，苏联政府出于军事方面的考虑，正式开通莫斯科地铁。其建设工程耗时仅3年，一期工程建了两条线。第一条线路从索科尔尼基公园到市中心斯摩棱斯克广场，共13站，长11．6公里。后来又建成3条、4条线，到1943年5条线全部通车，40年代末出现了把各条线穿起来的环线地铁。如今，莫斯科地铁全长220多公里，其布局与地面的布局一致，呈辐射及环行线路。地铁总共有9条线，包括8条辐射线和1条环行线，全长300公里，有150个站台，4000列地铁列车在地铁线上运行，有5000多节车厢。地铁每天平均开8500多次列车，担负全市客运量的45％，每天运送的乘客达900多万人次。地铁运行速度很快，时速最高达90公里。地铁站的建筑造型各异、华丽典雅。每个车站都由国内著名建筑师设计，铺设的大理石就有几十种，并广泛采用大理石、马赛克、花岗石、陶瓷和五彩玻璃，装饰出具有不同艺术风格的大型壁画及各种浮雕、雕刻，再配以各种别致的灯饰，像富丽堂皇的宫殿，让人完全没有置身地下的感觉，其中一些作品美妙绝伦，令人流连忘返。地铁车厢除顶灯外，还设计了便于读书看报的局部光源，在车厢门口安装了报站名用的电子显示屏。地铁站除根据民族特点建造外，还以名人、历史事迹、政治事件为主题而建造。 俄罗斯建筑的故事>>
◆阿尔巴特街(Arbat Street)是莫斯科市中心的一条著名步行街，紧邻莫斯科河，是莫斯科的象征之一。著名诗人普希金从1830年起居住在这条大街上，普希金故居就坐落在阿尔巴特街53号。阿尔巴特街曾是艺人和画家荟萃的天堂，保存有许多古色古香的建筑。阿尔巴特街的小店铺一家挨一家，商品种类极其繁多，如暖和的护耳皮帽，精心编制的大草鞋，琳琅满目的耳环、坠子，各种古怪的护身符，别致的小包，印有明星头像的T恤衫，年代久远的宣传画，伪造的证件，古董，雕塑，绘有俄罗斯历届***形象的玩偶套人街头作画的艺人是阿尔 巴特街上一道不灭的风景。
---------------------------------------------------------------俄罗斯人吃啥？择其要者，有面包、牛奶、土豆、奶酪和香肠——“五大领袖”，圆白菜、葱头、胡萝卜和甜菜——“四大金刚”，以及黑面包、伏特加、鱼子酱——“三剑客”。
早在解放前，上海人就把纺锤形的咸面包叫做“罗宋（俄罗斯）面包”。到了俄罗斯，才知道味道多样、外形花哨的甜面包是当茶点的，只有微咸的“罗宋面包”才是当地餐餐不离、百吃不腻的“主食”。用这里出产的“硬小麦”和“强小麦”做出的面包非常筋道，干了也不掉渣。至于牛奶，更是俄罗斯人的最爱。俄罗斯的牛奶消费量接近人均每天1升，早在上上世纪，这里就把用白水而不是牛奶熬粥视为赤贫的标志。
赫鲁晓夫曾把共产主义简化为“土豆烧牛肉”，可见俄罗斯人对土豆的钟爱。苏联时期的外交部发言人曾引用过一句俗话：发言越短越好，香肠越长越好。足见他们对香肠的深情。俄罗斯作家克雷洛夫有一则寓言，说的是狐狸诱乌鸦张嘴，骗走了乌鸦口中的奶酪。由此可见，俄国人把奶酪当做美食的代名词。
如今在莫斯科，从法国的绿菜花到中国菜，从土耳其的西葫芦到西班牙的柿子椒，什么蔬菜都能买到，但是价格最低、味道最正的依然是当地产的圆白菜、葱头、胡萝卜和甜菜。用这“四大金刚”加牛肉做红菜汤，滋味醇厚，鲜香无比，喝了通体舒泰。
黑面包、伏特加和鱼子酱
从某种程度上说，饮食是民族特性的反映。俄罗斯民族粗犷豪放，朴素实诚，其传统饮食简单粗豪。俄罗斯人早先在饮食上要求不高——量大、油重、热乎就行，黑面包加白菜汤符合这三项标准。干体力活的壮汉一顿要吃掉两三磅面包，而干硬粗粝的面包要就着大量油乎乎的白菜汤才能下咽。
俄罗斯的黑面包外皮粗硬、口味酸咸、色如高梁面窝头。不了解情况的人以为这是粗劣食品，一度曾把它看做苏联人民“吃二遍苦，受二茬罪”的有力证据。
其实，黑面包既顶饱又有营养，还易于消化，对肠胃极有益，尤其适于配鱼肉等荤菜。这是因为，黑面包发酵用的酒母含有多种维生素和生物酶。数百年前的俄罗斯人是凭经验悟得这一道理的。从13世纪的亚历山大·涅夫斯基大公到现在，俄军士兵的主要食粮一直是黑面包。
最好吃的是农村里用老祖宗传下的方法烤成的面包，足有小脸盆大的面包坯送进温度均匀的俄式炉炕里文火焖烤，出炉时敲敲面包底部，梆梆响的才是上品。旧时俄国农村里一次就做出够吃一星期的面包，这是因为做面包挺费事，光和面和发酵就要近两天。一大缸面，用手和不得劲，干脆把脚丫子洗净了，跳进去踹。
伏特加酒是俄罗斯民族性格的又一写照。伏特加的直接词义是“可爱的水”，俄罗斯人对它情有独钟。儿童妇女也统计在内，这里人均每天消费100克。伏特加一般是40度，与白兰地和威士忌一起，同为世界三大烈酒。不过，同威士忌在饭前加冰块苏打水浅尝辄止、白兰地在餐后细品慢啜相比，俄罗斯人喝伏特加要豪放得多，哪怕是满满一大杯也“一口闷”。伏特加在冰镇后口味更佳，就着咸鲱鱼或黑鱼咏春鹊比缓茫��氨�呶扌枞魏蜗戮撇耍�纫槐�莆乓幌潞诿姘�阋印br>
欧洲人视鱼子酱为上等美食，其中又以俄罗斯产的为上品。鱼子酱有灰（明太鱼）、红（鲑鱼）和黑（鲟鱼）三种。灰的口味重，红的太腥，黑的最妙。即使在50年代，黑鱼子酱产量比现在高10倍的时候，对俄罗斯人来说，吃一片抹黑鱼子酱油和黄油的面包也是难得的享受。
俄国人对朋友十分热情实在，不论家境贫富，烹饪技艺高低，都要像俄谚所说，“炉子里有啥，往桌上端啥”。俄罗斯人待客礼数周到，提前一周预约，熟客进门握手拥抱，换上舒适的毛毡拖鞋；餐桌上必铺桌布，并备餐巾，刀叉、瓷盘一定擦得无半点水渍。俄国知识分子讲究“主随客便”，喝不喝，喝什么，喝多少，悉听尊便，决不劝酒；爱吃的菜，你吃个盘底朝天，主人反倒高兴。席间频频祝酒，因为俄国人不说祝酒词是不端酒杯的。千万别忘了为女主人祝酒，俄国爷儿们一般是不下厨房的，为了请客，女主人也许忙了一两天。
俄菜的丰富多样特别体现在凉菜上，酸黄瓜之类的腌渍菜、色拉、香肠、奶酪、鱼冻……一次家宴往往要上近十个品种的凉菜。晚餐通常不上汤，凉菜后就是正菜，一般是烧烤的鸡鸭鱼肉。
正菜吃过，主妇就撤去刀叉和菜盘，端出自制的大蛋糕或甜馅饼，以及果酱、巧克力、水果和冰淇淋，沏上一壶浓茶，就是一通闲聊。什么美国导弹、日本武士道、中国改革开放……有时主人会弹起吉他，客人很自然地分成多声部，合唱俄罗斯歌曲……对俄国人来说，吃固然重要，但更重要的是借机会同朋友交往。
俄菜本来很简单，俗话说，白菜汤，燕麦粥，俄国人的家常菜。但是，俄国人“从善如流”，不论是中国饺子、德国香肠、英国牛排，还是鞑靼羊肉趾、乌克兰红菜汤、汽车奥利维耶色拉……不断引进的外国菜点，最后都成了俄菜一族。俄罗斯的餐具原先也很简单，每人右手握一把大木勺，左手拿一大片面包兼作餐盘。从西欧传来的杯盘刀叉是19世纪才进入普通家庭的。早先农家吃饭，家长坐在长餐桌的一端，主妇端上一大盆白菜汤和加黄油的燕麦粥放在中间，坐在长桌另一端，老人和子女坐在长桌两旁。每个人舀汤后用面包接着送到口中。只有一家之主舀汤后，家庭其余成员才可轮流动手，要是有个孩子“越位”或是连舀两勺汤，老爸就用木勺在他脑门上敲一下，以儆效尤。
上个世纪80年代，麦当劳等洋快餐随着戈尔巴乔夫的“公开性”进入俄罗斯，莫斯科第一家麦当劳门前慕名而来的顾客排起数百米的长龙……如今，北京烤鸭、日本料理、韩国烧烤、土耳其大饼卷肉都在莫斯科安家落户。当然，价格最合理、口味最纯正的还是俄菜。
尽管俄罗斯人与欧美居民一样，以奶油，肉类等高脂、高热量荤食为主体的饮食内容，但是，他们同时饮用大量牛奶及其制品，并且每天均要喝茶，这对降低血脂、减肥、防止心脑血管硬化是十分有利的。我们国家尽管以素为主，便脑血管、高血脂者比例甚高。可能与少吃奶类制品，喝茶也不普遍有关。俄式饮食，菜肴还是比较丰富，而且制作简便，用在吃饭上的时间不长，在生活节奏越来越快的今日，也可供我们借鉴。
俄式馅饼伴随俄罗斯人一生
馅饼，在俄餐中有着不可忽视的地位。每逢重要节日、新年、洗礼、生日、命名日、婚礼以及葬礼，馅饼作为一道重要的菜肴，都是必不可少的。
俄式馅饼有着“太阳”、“伟大节日”、“丰收”、“孩子健康”和“婚姻幸福”等多种含义，俄国古谚语中说道：俄国人的一生都伴随着馅饼。
在俄罗斯，馅饼不仅制作方法多样，更有在馅饼用料、形状等多方面的差异。
俄式馅饼属于酵母发酵类馅饼，并依据使用原料的不同，将馅饼分为：黄米类、荞麦米类和面类馅饼。俄式馅饼的形状有很多种，除了常见的圆形馅饼外还有三角形、正方形、长方形、比萨式露馅形、半露馅形、封闭形等等。馅饼的命名也很有趣，如：以人名命名的有“古里耶夫斯基饼”；以用途命名的有“婚礼馅饼”；还有以馅心命名的“卷心菜大馅饼”、“果酱大馅饼”、“奶渣饼”……多数薄煎饼在食用时配以蜂蜜、草莓甜酱等，还有的馅饼可配西红柿、黄瓜一起食用。
在饮用VODKA或馈赠亲友时，馅饼都是理想的佐餐食品或礼物。当家中的小孩吵架时，妈妈就要做一个大馅饼让大家分吃，这意味着“和好如初”。俄罗斯还有一种馅饼名为“婚礼馅饼”，它有着非常有趣的制作方法，并代表了一个特殊的俄罗斯风俗。
当一对俄罗斯青年准备结婚时，在婚礼当天除了要制作各种佳肴宴请宾客外，男女双方还要做一种传统的馅饼——由薄煎饼加几种馅层层垒叠而成。而最特别的是这种馅饼的盖。在制作馅饼盖时，夫妻两家制作的花纹会有所不同：丈夫家的馅饼花纹要制成小人形，表示“人丁兴旺”，而妻子一方的花纹要以鲜花为主，象征美丽、忠诚。瞧，看似简单的馅饼却饱含了深深的祝福……
1960年代，随着印地安人的分布范围的严重缩减，印地安人的图腾也逐渐被人们遗忘，沉默的印地安民族，默默的守着
自己的文化，直到十年后，一群艺术家发现了这些图腾，并进一步将这些图腾画在丝帛上；同一时间，一群舞蹈团体也
将印地安传统舞蹈搬上国际舞台发表，引起相当大的轰动，这下才让世人注意印地安文化的艺术价值，与印地安文化的
珍贵。于是，有纹身艺术家开始推广印地安图腾，越来越多象征印地安文化的相关产物与艺术作品逐渐推广，至此印地
安文化在世界文化中心才算站稳住脚步。
图腾
印地安民族与台湾原住民一样，所有的图腾或符号都有起象征的意义。令人惊讶的是，在印地安的图腾中，见不到战争
与暴力，有的只是和平、友情与地位象征。印地安代表性的图腾有：太阳、月亮、老鹰、蚊子、鲑鱼、青蛙等。其中又
以鲑鱼与老鹰最具象征性。
老鹰
鸟类在印地安的社会中有相当重要的地位，在自然界中也相当具有代表性，其中又以老鹰为最神圣，印地安人甚至有严
格规定图腾中各种鸟类的羽毛及爪子的画法，老鹰在印地安人的社会里，象征权威、和平与友情，也是迄今人们最常看
见的图腾。
鲑鱼
鲑鱼在印地安的图腾里象征着努力不懈与食物。在印地安的故事里，鲑鱼是居住在五块不相连的陆地上，叫做鲑鱼人，
这五位鲑鱼人如果想到另一块陆地，就必须化身成为鲑鱼，逆流度过海洋到另一块土地。因此在图腾里，鲑鱼身上有一
部分具有人类的相貌。
太阳
太阳在印地安文化里象征光明、活泼、以及友善。神话故事里，太阳温和又友善，但却被坏心的巫师用盒子盖住藏在山
洞里。仅留一个烟熏小洞给太阳透透气，一天，太阳将脸凑近小洞看，发现外面的世界好像很有意思，便想尽办法要从
小洞里往外钻出去，等到他冲到天际时，发现外面的世界竟是如此辽阔美妙，不由自主的散发出柔和的光芒，将大地照
耀的一片光明。这时，主宰大地的两位酋长觉的太阳真是个好东西，便希望太阳留下，永远的照耀大地。
蚊子
蚊子的图腾神话故事的流传大于含义。在印地安人传说的古代，文字是像一个小孩子那么大，一样吸食动物的血液维生
。一年冬天，一位酋长走到河边，正好看见一只蚊子正在吸食小男孩的血，小男孩因为失血过多，已经没有生命的迹象
，酋长便向蚊子丢郑石头，吸引蚊子的注意。文字网石头的方向看去，见到酋长在水中的倒影，以为酋长在躲在水里，
便向河里扑去。但冬天水冷，蚊子不但扑空，也被冻死，小男孩的妈妈闻讯赶至，为了替死去的儿子复仇，便将蚊子的
尸体拖上岸，点火企图将蚊子烧成灰。但是蚊子是大自然应允的精灵，拥有不死之身，于是灰烬变成无数的小蚊子，也
就是现在我们所见的大小，在地球上生存。
通常,他仍刮得干干净净的到世上来,承诺星期六
液体。具有吸引人先从他阳光研究后院,从那里来到
他的前面的草坪。燃烧的气味叶搅拌小时候的记忆的车
车,狭窄的小巷,黄叶比女孩单调乏味的马,
无人值守站盛满了南瓜、洋葱、或甜菜好让每个人
是,以自己的方式,静物。总有鲑鱼来袭的罐
银,上面盘手绘标志指导采购商存款25岁
或50美分。这信心包含所有
读了他写的故事——关于在童年的小屋离开北;没有锁上,填满
与
供应不幸的旅人,在他醒来——想暂时放弃
twice-cut围场和hundred-year-old的橡树。
他不快点因为他没有目的地。他等,相反地,透过
cul-de-sacs迷宫一样的郊区整洁、贝叶斯技术,圆、失误和发现的
自己没完没了。成为变得更容易了,因为房子
重复浅变化。在他里面长着,然而,
与对称莫名的不安,没有任何靠运气,不破的边缘,没有
蓬乱空地,没有房子渲染的独特的必要性和冷漠。
房子都面临着太阳。他们没有人为隔阂。有足够的空间
足够的适合每个人。现在,当他通过灰色石头盖茨码而已
被禁的栅栏、桩僵硬、快速、一定的杂乱无章:爬进
片段的玻璃、巧克力包装,塑料马裂纹、人行道上
与山脊的僵硬的草。
虽然他对蓝色牛仔裤——裤子和上衣,匹配——在巴黎。
他开着一辆灰色的奔驰。一群年轻人遵循的车里,他们的
上的眼睛。年轻人站和精益在疲倦、警惕节附近
电话摊,seedy-looking食品杂货店。
他们的光滑的头发闪烁。他们的皮夹克闪烁与销钉。伊格尔斯,老虎,
狼和蛇骑的身上。
他通过ten-foot铁丝栅栏上寄无设备
并捶击平的。那门是双锁,篱笆切割和进入
蛋筒。三个男孩用石头打鸽子。论文写作的栅栏像漂泊
雪。学校覆盖着沉重的屏幕上。它的**砖是还坑坑洼洼的,
脱落。
这些房子蹲下,他们似乎是越来越有,慢慢地,
陷入地内。每个人都有一群灰尘在底部。蓝光的
电视机点燃了窗户。在前面的台阶的红顶的房子,一
男人坐在。他穿着黑色的裤子,一个格子背心,棕色的snap-rimmed的帽子。在
他是一个手提箱。
栅栏这里有多一点的碎片。汽车果酱狭窄的街道
他担心他可能罢工的孩子乱灾难援助反应队来回摆动
2
喜欢吃了一惊鱼。路灯亮起来。他把它们作为信号退还
来的,但是它已经被一个不计后果的、偶然的路径。定义它是
不可能的。他是被突然的罪行。他在离开时已经没有信息传递给他的妻子。
没有树木或漂移叶子,没有展台在发生,
没有鲑鱼罐、那段时光,已经同他一起私奔。他的妻子、他意识到,将有
桥回来,他的孩子聚集吃晚饭。他也知道,其代价就是寿命
首先,他们在解释他的缺席在邻居的盛情和杜松子酒。
然而,在他会回归,烦恼会发展成一个警报。
他的平安回来,他却从童年和了几年的被锁在里面了
国内悲伤、降低到反思和道歉
在面对这些,他决定调用下次他看到商店或电话
展台。所以意图是在他未来的危险的忽略了礼物
而不注意到警车时,藏在阴影一侧街,
鼻子,跟着他。
未来,有一个小商店与windows用手涂满的迹象
和垂直金属杆。在禁区边缘的光,三位年轻的男人和一个女孩
也不赖。其中一个蓄着胡子,推进,尽管黑暗,穿戴
太阳镜。他身穿须边花皮背心。他的同伴穿皮革
夹克。他们使他们的头帽达到似乎平坦,额上不存在。
这个女孩是更好的要比她应该这样的伙伴。她
长腿式和穿白色的turtle-necked毛衣,强调了她的
乳房。
尽管他的车,他希望他的天龄的胡须,他中风向上
跟他的手,结合时,他的衣服,提供的
免疫力。他摆他的钱包,但他的衬衣口袋的金属钮扣
他的夹克与失误十美元的钞票插入他的背的口袋里。召回电视
表演,他决定什么,如果他搭讪,他会说十是所有他有,
知道是他偷了汽车,并向他们如果他们知道一个买主。
他减轻从车里走了出来,沿着护紧张地边缘及过去
格栅。商店橱窗里阐明了人行道上像一个阶段。在光,
一切都被黑暗。他是如此的意想3名男子和了
女孩,他也不觉得警车漂移对路边,也不是军官
谁是与时俱进地一把手枪都交在他手里。
当警官,谁是缺乏经验,他很紧张,因为
我们是可疑的,因为那辆车,因为他了
训练的人的目光去看待一个满是蓝色的牛仔裤是一种潜在的小偷,不是
可能的主人,命令他停止,他大为惊讶。一部分的遗产
在和认识这个制服,他并不感到恐惧时,但是救灾。本能地
放松,他的几个安全,在过去的随意运动,他的生活,他
到达他的手在空中挥舞他被命令,但对他的钱包
他的身份。
艰苦的工作已经不容易，再加上点缀！ <br /> <br /> 1。坐火车大约多少钱。 <br />游出发时间抵达时间，硬座硬卧下软卧下始发站 - 终点站<br /> K671 19:42 6:27 87 162,245贵阳 - 昆明<br />车贵阳始发建议乘坐，学生卡似乎可以打折。 <br />在早上到昆明，这一点，你有两个选择：首先，买的火车在夜间，白天的时间，你可以去世博，去旅游一次，到民族村。 k9618 09:30出发的火车以下信息：k9606 06:40 22:00出发，第二天就约90梦（推荐）直接购买<br /> 19:10到，硬座卧铺45 90（的道路上浪费时间）<br /> <br /> PS：两次在火车上，你也可以选择购买票的大理，在大理起到很好的。播放：大理崇圣寺三塔，洱海游船，苍山玉带路。还可以享受小吃。 （大理到丽江灰常方便）<br /> 2。推荐住民宿四方街。不同的价格有几十到几百。到当地调查。 （事实上，B＆B一般是不贵的，你可以看一下对环境和健康，然后进行比较，以确定的价格是可以接受的，一个人，如果你想真正的钱，高品位的推荐凯美瑞度约50-80 500-800。高档推荐悠然100-300）<br /> <br />你可以坐小巴到忠义市场，很多小巴，但到束河古镇，你<br />还可以去民主路11日在束河叉，然后左转，有一块大石头，写束河古镇，然后去有点远，几百米，你可以坐小巴。也可以打，应该不会超过15元<br />注：束河古镇门票茶马古道博物馆，不要相信那些人说，他们会带你逃票。有些事情尽可能地在束河古镇买到更便宜的古城。 <br />当然，你可以要求服务人员在客栈里，会详细告诉你。 <br /> <br />吃在丽江<br />说起云南，最出名的美食过桥米线，许国基，和N多的野生蘑菇（今年气候的原因，野生蘑菇奇怪你但是贵州，只我们没有更多的品种，呵呵）。但是丽江著名的地方小吃和火锅，小吃，鸡豆凉粉，纳西烤鱼和丽江粑粑，酥油茶等打头阵，火锅是绝对的基础上的腊排骨火锅，土豆和鸡热火锅，黑山羊火锅和各种蘑菇火锅等挂头牌。 <br />另外，我们已经吃了鲑鱼，但我恐怕没几个人吃新鲜的鲑鱼。然而，在丽江，你可以得到一个完整的新鲜鲑鱼，美味的食物，真是绝对实惠。酒店在丽江，现宰的三文鱼价格几乎和沿海城市的超市里卖的冷冻品。据说，丽江最大的鲑鱼养殖基地，鲑鱼是冷水性鱼类，雪在脚下的冰川融水，水质和水温都特别适合养殖的鲑鱼，我还听说丽江来自挪威的鲑鱼鱼苗介绍，对不对？我亲身经历，活鲑鱼的肉很特别的招标和美味，尝尝味道的冷冻品平时吃的根本是两个完全不同的事情，所以我强烈推荐。 <br /> <br />丽江专业的雪山鱼，这是一个房地产的淡水鱼，鱼骨，没有小刺，味道鲜美和招标，一斤左右的重量我敢保证，在其他地方，你肯定不能吃这么好的淡水鱼的，所以即使强烈建议。 <br /> <br />这里有几个比较有名的地方在丽江，味道更地道：<br />新城象山市场的腊排骨<br />腊排骨火锅很多朋友爱吃，这里教你一个差腊排骨所用材料的方法是看肋骨或脊柱骨（排骨是在桌子上），几个组件，但有些餐厅肋骨;相反，一些餐馆可能是许多国家的组成部分，但大多数脊柱，腊排骨推荐朋友去吃饭，看多了，一定要吃高档。的<br />新城象山市场腊排骨从古城大水车花7元打车到象山市场的正门下车（丽江打车起步价7元），步行约100米左转20米，会看到很多的腊排骨火锅店，玉洁腊排骨据说是最正宗的，但这种做法和味道比你更相似，主要的材料，再加上腌好的排骨芹菜，西红柿，韭菜根。味道也不错，但是有点咸味，我这个特殊的寇仲的人，也可以接受，但口轻5月的人，关于价格上涨，具体数量是不明确的，不是太多了，对不对？但两个人吃还是足够了（两个男生也够吃）。但是有一个缺点，卫生条件和用餐环境不是很理想，高要求慎重考虑。 <br /> <br />地铁的PETN土豆鸡<br />在象山东300米，材料是丽江本地太安的马铃薯，土豆，其实，我们常说的，只是平时吃的土豆还是有点不同的，这种软的土豆在丽江本地嫩鸡火锅的味道真好吃，味道叫香，称为辣是辣，呵呵和苦咸水适当的，80元一锅，3,4个人组成部分。缺点同上。恶劣的卫生条件和就餐环境，就不多说了。 <br /> <br />黑山羊锅<br />入口从古城大水车附近的金凯广场7元打车，告诉司机去黑山羊街。整条街几乎所有的黑山羊火锅店，这是我们的特色黑山羊的山脉，经特殊工艺加工，吃起来一点羊的气味和滋补功效哦。女孩们千万不可错过的养颜的佳品！订货时可以去跟老板一看，直觉的真像一个小手指般粗细的肠道，如拇指般那么厚，那当然不是肠道，不一定是牛肠子或其他肠子。还有，羊肉和羊杂等一般是30-35块钱一斤，有的店子，有驴，价格。黑山羊一条街，在入口处的家庭生活是比较有名的，但他总是有很多的人，可能需要排队等候，有时也相当吸等。相同的缺点，卫生条件差。 <br /> <br /> <br />古城入口，大水车东边的警察亭南行约50米，是丽江最古老的餐厅之一的古城秋月阁餐吧。在吃，你可以看到原始，传统的纳西建筑框架，可以理解，他们没有一钉一铆可存活世纪后强度地震失败的秘密，就连原来不相信，看了之后，不得不留下深刻的印象纳西族的智慧。秋月法院目前的老板，是一个香港人，我听说在日本生活了很多年，后来到丽江定居偶尔客串演出12首歌曲和粤语歌曲。这是一个音乐餐厅，开放时间为每日18:00至11:00有歌手，广西来的流浪歌手小柯老大“拿起”感恩不仅长得帅，唱歌好听的歌，气氛发挥也是很不错的生意很好，请您谈一下一个流行的，受欢迎的街道自己的家乡好。他们家吃的川菜和丽江小吃，新鲜的鲑鱼在上面我们说的是这里的招牌菜，我吃了这里的鱼，吃88元一斤，很划算，头做了鱼汤，鱼皮肤沾上盐和胡椒吃的鱼做生鱼片。注意哦：他们家吃刺身酱油是正宗的日本龟甲万酱油，看来老板真的是早在日本。此外，上述的雪这里的鱼，蒸，炖好。价格比外面便宜，强烈推荐。 <br /> <br />痛苦中餐厅<br /> 51街文华巷57000000大桥附近的古城。老板偶然来到东北，主要是东北做饭的重量是不够的，哦，就像我们所说的东北现实“的组成部分，他们家的菜很真实，价格实惠，味道也不错。的一个分支最近在不久的主要火锅，鱼火锅，羊肉热火锅，牛尾火锅，鸡火锅是一大锅全价，但68-88元，挺合适的，味道也不错。卫生条件好，环境或缺点是位置有点偏。<br /> < BR />关于小吃嘛，建议你选择一个或两个功能，然后她更感兴趣的是味道一样，不要经常吃，因为丽江小吃，油炸为主，容易上火或导致肠胃不适，和小吃，这样的事情，味道不是每个人都喜欢，朋友说丽江粑粑是不好吃，但朋友说，这是怎样的。所以选择小吃，大家量力而行，如果有些朋友担心卫生问题，可以去丽江小吃的餐饮酒吧的味道，丽江有些餐吧的小吃是一个特殊的价格。<br /> <br />最后说一下丽江的水果，主要有几种：丽江苹果，草莓，梨，美因茨雪桃，葡萄，板栗，鲁南的梨（黄梨），芒果（花屏）。罗汉果等。<br /> <br /> 5。地址：<br /> 2009年最新，最权威的丽江门票列表。<br /> 1。古城丽江玉龙雪山进山费维修费80元<br /> 80元<br /> 3。玉龙雪山索道190元<br /> 4。云杉坪索道 67元<br />。牦牛坪索道 80元<br /> 6。玉龙雪山风景优美的环（云杉坪，牦牛坪）20 <br /> 7。玉龙雪山风景区的链接车（大索道）（2008年12月收到门票 <br /> <br /> 8。束河古镇菲舍尔50元）的写作山 25元<br /> 10。木府 35元<br /> 11。万古楼 15元<br /> 12。黑龙潭 60元（晚七点在对外免费开放每天支付古城维护费）<br /> <br /> 13玉峰寺 25元/ 14白沙壁画30元<br /> 15。东巴博物馆 30元<br /> 16。史玉柱堤坝 25元<br /> 17的东巴神园15元<br /> 18。玉水寨 50元<br /> 19姊妹湖 15元<br /> 20。老君山了 80元/ > 21。拉市海美乐区20元<br /> 22。的石鼓亭 5元<br /> 23。虎虎跳峡丽江段 80元<br /> 24。东巴王国 35元<br /> 25洛克故居 15元<br /> 26历史公园（Heritage Park） 60元<br /> 27。东巴谷 25元<br /> 28泸沽湖 78 <br /> 29摩梭家访 20元<br /> 30。观音峡 80元/ > 31。泸沽湖游船在财政部岛 30 <BR /> 32。泸沽湖游船土司岛 30元<br /> 33。永Ningzha美国寺 $ 15 <br /> 34格姆神山索道 92元，摩梭人的灵魂<br /> 35。 98元<br /> 36表演。丽水金沙演出A票180元<br /> 37。丽水金沙演出B票 160 <br /> 38。丽水金沙表演票 140元<br /> 39。印象丽江表演190元<br /> 40。禤克纳西古乐音乐演出门票160元<br /> 41。宣布柯南西古乐表演B票 140 </ > 42。禤刻纳西古乐音乐表演票 120 <BR /> 43。东巴宫显示的机票 免费<br /> 44跳峡（丽江） 50元<br /> 45，国家公园普达措 190元<BR /> 46，美泉骑马的Sch？ A线160，拉市海老B线280 C线380 47，长江第一湾漂流 A线168线乙168 C线128 <br /> <br />友情提醒，大部分的旅店，可以通过购买上述门票（非景点门票），可通过购买客栈优惠10-20。上面说的，也有一些的旅游景点，军人身份证，学生证或老年证享受半额或全额打折机票。不要贪心，口袋米，可以选择根据自己的时间和玩的地方时，我的很多朋友，只四，五天，这也舍不得放弃，又舍不得放弃，贾<br />为了不让太多的朋友纠缠不清的，我把这些景点说来简单，传统的常规路线安排，不是所有的<br /> 1，丽江，虎跳峡，徒步峡谷，香格里拉，梅里雪山一日游<br /> 2，虎跳峡，香格里拉脚下的蓝月谷两日游 /> 3，第三泸沽湖摩梭深度自助游<br /> 4，丽江，虎跳峡徒步，香格里拉梅里雪山，雨崩六日游<br /> 5，虎跳峡峡谷国家公园普达措2一天的行程<br /> 6，泸沽湖里格比，小溺水，尼泊尔的比赛为期两天的访问<br /> 7，玉龙雪山冰川公园（大电缆）一天游<br /> 8天的行程< BR />拉市海茶马古道9，丽江，虎跳峡，香格里拉，普达措一日游<br /> 10天，行程徒步虎跳峡<br />流行风景秀丽的亮点，包括播放，交通，门票，以及逃票“。最终选择了放弃，帮助自己。 <br />世界文化遗产的丽江古城<br />包括旧城区的丽江大研古镇（事实上，我们平时经常习惯性地说，注意哈萨克斯坦，甚至被称为“大研镇”标准称谓）束河古镇，白沙老城区。 <br />三个地方，一天打下来。 <br /> <br /> 1，大研镇<br />除了不公平，碰撞，把它称为“丽江古城，后来甚至要改变。大研古镇点值得特别注意：票，这点需要显示的古城维护费收据（古城维护费80，一次性付款就可以了）。<br />万古楼：一楼的木结构建筑。其实是一个看到古城全景，票价15元。狮子山万古楼，怕攀登打车去广场沿街步行街，从岩石上攀爬的万古楼（30分钟的好地方），但最好的方式沿石阶攀登（木土司狮子山在明朝期间参观木府木府的后花园），所以你可以攀爬的一侧，一边观看。<br />木宫：穆是典型的纳西族人的领导姓木，木宫（轻轻地说了一句，那就是，皇帝的丽江）豪宅。木府称为“小故宫。非常令人印象深刻，徐好评。木制房屋在1996年大地震后，世界银行贷款大笔的钱，帮助灾后重建工作3年后35票。从古城四方街沿71街向东走约200米，关上了门，满足右侧的牌坊，100米正前方是您输入的木制宫殿紧闭的大门。<br />黑龙潭公园名列“中国名泉”，“风景名胜”一书，，诚实也是如此。在这里拍照非常美丽的玉龙雪山反射的阳光灿烂的日子从古城大水车，11路（11自己的两条腿，走山，有水体的甜，你可以喝。门票免费，免费的入口，我们说11路，嘿嘿嘿嘿），15分钟，我们的年轻人沿河逆流而上。<br /> 2，束河古镇<br />束河2005年入选CCTV“中国魅力名镇。总体而言，更多比大雁安静古朴的一些。 <br />门票 - 50元，但有点用处，而疏于管理，可能是黄金周或季节会有点严格有关。基本上逃票是很容易的，悦容庄用同样的方式，或者只是打个车去，或去周围的任何路径。去束河古镇的门票问题，而不必担心<br />交通 - 从大雁出租车约20元（6公里），车程15分钟。您也可以骑车去（推荐这种方式，最流行的背包客最喜欢的），大约一个小时。不要担心迷路，在丽江 - 雪山中路最宽的街道，看着雪山骑，到最后，你会看到束河的标志。 <br /> <br /> 3，白沙古镇<br /> 2公里长的白沙街道古村落的前一年，白沙壁画，明清建筑和内壁的看点的古建筑群的一部分。 <br />交通 - 这是建议乘坐的道路和风景古色古香。束河前往许多外国人比较喜欢乘坐的白色沙滩。打车去来回40元左右。 <br />门票 - 古镇门票价格相对便宜，如果有10个，白沙壁画门票30元。 <br /> <br /> <br />，主要是大玉龙玉龙雪山国家级风景名胜玉龙雪山山是一座神圣的山，纳西族及丽江各民族的眼睛。风景区大玉龙是根据玉龙雪山山风景名胜区，玩点，包括大型斜拉桥，牦牛坪（电缆），云杉坪（小索道），拉市海，蓝月谷，甘海子东巴谷，玉水寨，东巴神园，张艺谋的印象丽江。可根据需要选择部分的发挥，时间为一天。 <br />大索道海拔最高，零距离接触雪在山上，以适应身体较好的年轻人的雪山的怀抱。 <br />海拔牦牛坪（索道），其次，主要是为了见一面的雪山，看日出和山花野草，可以借此机会去黑水。 <br />云杉坪（小索道）海拔最低，高原反应不是太严重，但也看到白雪皑皑的山边一看，原来森林，合适的身体状况一般都怕高原反应，但也为老人，呵呵。 <br />索道只能选择一个戏，任何一个可以通过海，蓝月谷，甘海子，东巴谷，玉水寨，东巴神的公园，张艺谋的“印象丽江”拉市景点。 <br /> <br />玉龙雪山30公里，距离大研古镇，可以包车去，包车100-120元来回，可能需要长达6人，相谈甚欢，客栈，如果他们能安排旅行的客人车费AA确定自己。门票价格，我们参照前面的列表就好了。 <br /> <br />有两个特别 - “印象丽江”拉市海，。 <br /> <br />“印象丽江”张艺谋玉龙雪山主峰的自然背景同一个舞台上的几百人的创作的大型音乐剧，非常壮观，非常有野心，和我去看看它的两倍，一旦碰到一位老先生看的过程中感动得热泪盈眶，我昏了过去。你去旅店帮助的预订之前，本赛季的门票会有点紧张。 <br /> <br />拉市海详细说明，因为大部分游客都会去的点，可以玩的玉龙雪山风景区天。 <br />拉市海国家湿地公园，湖泊，草地，丰富的鸟类。可以去骑马，体验茶马古道，搭到虎跳峡，骑马大海游泳，骑马拉海源冒险的朋友，等等。哦，划船，看候鸟。需要注意的是夏天划船最好的安排，还是真的干燥后，17:00！ <br />门票 - 一般到拉市海骑马，骑马费根据多线从100-500范围接近，可以侃价，菅直人到什么程度还是那句话，看你的技能。赛艇被充电。 <br />交通 - 不是绿色的车。约30公里，距丽江，一般都可以租到出租车的，你可以去20美元，30美元就可以捎带去束河古镇。 <br /> <br />宝山石头城<br />丽江大研古镇，宝山石头城，在新的一年，早在200-400神秘的地方，在高山峡谷深处。整个城市建筑在一块巨大的石头，房子，甚至家具的形状的石头的顶部，顺势雕刻更全市建立了一个易守难攻的堡垒。 <br />交通 - 只能包车前往，大概3个多小时，从丽江。 <br />票 - 看似没有票，我的朋友前检查你去。 <br /> <br />珍珠的高原上，母系<br />是亩施氏族摩梭人的泸沽湖湖的母亲，阳光明媚的天气是特别美丽的。你看到它真的觉得像高山蓝宝石。 <br />可以去泸沽湖村掉进水或里格村，大多数球队都喜欢去一个比较大的溺水适合你喜欢比较美国里格比。我基本上每次我走过去住在里格的摩梭客栈，他家的湖景房的独立阳台，看风景的湖泊，美丽的早晨拍日出的最佳位置。祖母房子里格比最古老的，据说有两百多年的历史，有10-20元的小礼物去家访祖母屋，味道嘎嘎当房东自家酿制的酒，听着走婚刘谈论的寄宿家庭摩梭人的走婚文化。跳舞，欣赏摩梭第一美女卓玛卓玛丽水金沙歌曲和舞蹈团的舞者，当然是天目仁美，舞蹈更美丽。摩梭人的过去土豆鸡火锅是值得推荐，美食烧烤里格比，可以称得上是。 <br />票 - 80美元，票会给你一个CD。 <br />交通从丽江古城 - 250公里，行驶时间约6-7小时（含晚餐）。自助，大型油轮的专线车，一天的行程，在火车上8:00左右，8:30发车，票价为60元左右，一般旅馆有代售。朋友想逃票可以选择宁蒗乘坐（票价约27-37元，还挺多人次）到终端（泸沽湖票价80元），坐汽车到泸沽湖（票价从宁蒗约20-30万，约3-4小时），然后给驱动程序的钱或找当地的帮助，声称要呼吁一个类似的，但最好是穿一件简单的点，而不是太多的人。包车去泸沽湖，约350-450元/辆，两天以来。 <br />泸沽湖，一般人是第一次丽江，然后从丽江出发。 <br /> <br />在世界上最深的大峡谷，虎跳峡<br />虎虎跳峡谷坡陡峭，蔚为壮观。江上柳差距不断下跌7悬崖，跌落170米，水域肆虐声闻几年，大峡谷，是世界上最深的之一。江流曾因山体滑坡被截断，至今还有遗留的堆积层材料。需要徒步，其实，再在虎跳段的风景最好的（一般分为上虎跳，虎跳，下虎跳）。 <br />门票 - 50美元。途中，你可以去到虎跳的香格里拉雄古景区看看这个清寺，出土文物香格里拉雄古石碑，“雄古藏语，意思是村庄内的免费门票。<br />交通 - 80公里，距离丽江古城，车程约2-3个小时去，这一天将能够回来。包车费大约是250元/辆和，如果你不喜欢的车，但也终端总线，25美元的过桥下车，然后步行10分钟到上虎跳。如果你认为虎跳，你必须单独包车，中虎跳，因为中甸，需要转移到中甸丽江和中甸。<br />行 - 第1天：丽江→虎跳峡→香格里拉天生桥温泉<br />第2天：天生桥温泉风景区→大篷车地板→千佛峡谷→交界处的汽车无形村→香格里拉松赞林寺→香格里拉丽江古城<br />→返回去虎跳的方式男性古老的风景名胜香格里拉，你可以去看看，这是免费的门票，嘿嘿，里面静庵，考古发现“香格里拉挂着古老的”纪念碑“，熊古藏语，意为村里听到有人说：”洛克飞机降落在这里时，看到当地农民在这里问，对方回答，“香格里拉”，当地人说话语上拖动的声音的习惯，本来想告诉洛克香格里拉补充了良好的业绩，当今世界著名的香格里拉“哦，有趣的，但它是否是真实的，恐怕只有人才知道它的洛克--- - 。 <br /> <br />最高峰在云南梅里雪山<br />梅里雪山藏心中是一个神圣的山，藏语叫“绒称赞卡瓦格博。早在20世纪30年代，美国学者称赞卡瓦格博峰是“世界上最美丽的山<br />梅里雪山山4天（如抗因素的情况下，但不会改变去上虎跳）→小中甸形过程如下：<br /> 1天8时30分丽江→脚在虎跳牧场→香格里拉古城（生活标准间） - 187公里<br />第2天：香格里拉古城→旅游噶丹松赞林寺→距离，根据拉草原（纳帕海）→奔子栏（老茶马古道镇）→月亮湾（金沙江第一湾）→白马雪山垭口（海拔4210米）→地方来寺（住标准间） - 190公里< /> 3天：飞寺院和梅里雪山日照金山→澜沧江大桥→雍明村（英尺冰川大约是四到五个小时）→返回的地方奔子栏（入住标准间）<br />第4天：奔子栏出发→→越过尼西坡一路游览美丽的峡谷→→→水帘洞风景名胜→塔城金丝猴自然保护区远观长江湾金沙的感受四点半左右到：达拉海（湖摄影）→丽江古城 - 240公里<br />人少了，然后推荐参加散客团，最好是问你进店，一般商店私人旅游和100-150元的价格比普通进店组前预订。输出作为最知名的阿拉丁户外做的非常好上很多人已经签署了，从质量和服务。最好的客户可以直接与旅游公司或俱乐部联系，不要通过其他渠道，否则将被报告给某行结果介绍人出售给其他家不晚。自己的应用程序更加清晰和及时获取信息。正规的旅行社在出发前与客人签订旅游合同和保险政策。 <br /> <br />说了算，在雨崩雨崩的路线一般是在梅里之旅的基础上增加两天到雨崩。没有通过，因为目前的道路，进入雨崩，一般郭沧澜桥开车到华西村只脚。母亲峰值，但在梅里雪山雨崩村五子峰脚下，风景秀丽，民风淳朴，是一个天堂。不怕艰苦的工作，那么它是值得一游。 <br /> <br />最后，提醒你，如果你是人够多了，围绕这些景点，其实，去丽江的车仍然是非常符合成本效益的，可以与司机沟通好，停止一起玩。但同车的处理，然后不说话路边拉客的驱动程序！ ！ ！由于与司机发生口角的游客，因为失去了一半的方式，为安全起见，最好是让客栈介绍苍蝇的驱动程序，即使在发生点啥，客栈也将有助于。 <br /> <br /> ----分割线------ <br /> <br />丽江提示<br /> <br /> <br />不跟团不< />旅行社，导游，司机是为了赚钱，他们靠这个吃饭，一定带你购物，旅游必然的，不可避免地遇到的散团击退。丽江旅游已经很成熟了，成熟的交通运输线的成熟在任何时候采取的合作伙伴，特别容易受到伤害，远远班车，附近一起包一辆车是很方便的。在路上看到的景象停止，可以在任何时候改变路线，住宿只要不是旺季简直是无处不在，只要有一个基本的自我照顾的能力，我相信，你可以从事的预定，即使是轻微的小插曲将是一次难得的体验。 <br /> 1，可以保证安全的前提下，这是没有必要跟团。查找古城丽江客栈为基地，围绕圆心，什么都可以解决。 <br /> 2，出发前，在网上看到更多的秘籍，旺季或订购自己喜爱的旅馆是最好的选择事先在网上，有很多保留一些酒吧折扣卡及其他优惠。 <br /> <br /> <br />第一次来到丽江，映入眼帘的是不够的，很多人无法控制的冲动，买了很多东西，不要急于购买。但是，你会发现更多的购物，更便宜的东西。焦虑的人都会交学费。她说，她是唯一的一家店卖这个，你不用担心，会看到<br /> 1，货物超过345到达的前两天先别买东西，打听够了，看够买晚了。 <br /> 2，找客栈老板带你去买，当然经验较好的声誉老板的工作，否则可能联合坑你，哈哈。 <br />茶，银特别小心小心。 <br /> <br />不要打开手机<br />如果有条件，建议做隐形人，享受假期。 <br /> <br /> <br /> <br />第三，我们需要采取的路径<br />在丽江古城，如果您的每日转账坊街，五一路，7571，你会遇到大量的游客，看到很多店铺，但也漂亮，但少的感觉。尝试走的路径，围绕古城的深处，你会发现侧侧的街道非常安静的围巾很便宜，而且门也可能会遇到纳西婆婆在织布，水边的人洗衣。这是真正的丽江，路径将带领您到丽江的一年，十年。 <br /> <br />拍照<br />丽江随处可见的风格，有很多的回忆，被击落的持续性！在同一时间拍摄的人，一定要记得拿很多的风景照片，有太多的精彩。 <br /> <br />很多发呆<br />在丽江，你是在发呆了很多，哪怕是在路上，看着两只小狗打架，或确定在板岩石材的道路。丽江，你，就是你了。 <br /> <br /> ----分割线------ <br /> PS：<br /> 7-8个月是雨季，但即使下雨，也不会下所有一天，记得要携带雨具。 <br /> <br />关于高原反应：在雪地里做剧烈运动。建议如果要3000多米的高海拔景点，还是在平原，玩休息几天，以便适应高原反应的过渡期。 <br /> <br />穿着的问题：丽江，早晚冷，中午热，冰冷的雨水，岀太阳热带来了长袖外套，厚的，薄毛衣，感冒是不好玩。 <br /> <br />关于香格里拉拉：6月和7月是最好的季节香格里拉。 <br /> <br />丽江UV太阳镜以及防晒，的女孩穿保湿霜的！喝大量的水，丽江真的很干，即使在雨季，或将令您的肌肤从皮肤。晚上在酒店睡觉，在浴缸里放少许水，有条件出来的水的盆，保持室内湿度。 <br /> <br />木府，黑龙潭（玉泉公园）被认为是非常有名的，无论是它的乐趣呢？ <br />木府是一个缩小版的紫禁城，如果你要付出的古维费，还是值得一去，再没有缴纳古维约费是不值得的。黑龙潭是百分之百的说，票值30美元，但60块钱不值得，但爬上象山免费进入黑龙。
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