夫妻经常吵架，感觉心累又痛，没爱了，这样需要离婚吗？

如果说夫妻两个人经常吵架，而且感觉到又累又痛，两个人已经没有爱的感觉了的话，我认为如果这个时候没有孩子，而且两个人真正的过不到一块儿去，是可以考虑离婚的呀，因为再在一起的话，两个人互生厌倦，都互相讨厌对方的话，那么整天在一块，其实心里面哥个大的也不舒服的，这个时候可能离了婚，以后关心可能要好一点呢，所以这个离婚不离婚，还要看对方的隐私，你们经常吵架，如果真的是没有爱了，可以离的，但是的是因为一些生活琐事吵架，但是还是有爱的，这个时候就要考虑清楚了，只要有爱，心中有爱，怎么样都会原谅对方的？

婚姻是无数人梦想的场景，成家之后可以和喜欢的人日夜相伴，再也不需要忍受异地的辛苦，但事实并非如此，幸福婚姻的背后是生活的现实，夫妻双方要为各种问题考虑，意见不同时不懂得协商让步，进而导致争吵，甚至产生离婚的想法，在我看来完全没有必要。在结婚之后要承担起家庭责任，衣食住行都需要花费很大心思，在这种情况下夫妻缺乏沟通和陪伴，抽不出时间来考虑对方的感受，久而久之彼此会缺乏安全感，相处之中的关系也不如婚前甜蜜，吵架和闹矛盾成为常态，也许导火索只是一件不起眼的小事，但二人早已习惯以争吵来解决，最终只会适得其反。离婚只会导致家庭的破裂，也会给孩子留下人生阴影，夫妻二人要冷静沟通，在理智中处理情感矛盾。

一、离婚并不是解决问题的办法

如今我国的离婚率逐年增加，这与年轻人的冲动密不可分，在他们的眼里离婚不值得在意，但殊不知会给孩子带来很大的痛苦，父母的决定关乎到孩子健康成长，绝不能只为自己考虑。

二、出现矛盾要学会坦然处理

婚姻中免不了争吵和矛盾，身为成年人要寻找解决问题的办法而不是走极端路线，在吵架之后双方可以静下心来沟通，多一些包容和体谅问题就能迎刃而解，用离婚来解决实在是没有必要。

三、找回曾经的新鲜与甜蜜

心累在很多夫妻身上都有体现，这也无可厚非，毕竟生活压力大夫妻要为家庭共同奋斗，在觉得孤独或劳累的时候，两个人可以通过拥抱来增加安全感，或者在生活小事中发现乐趣，找回曾经的激情和甜蜜，这才是解决情感危机的关键。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

我觉得有三点，

第一是不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为她的缺点批评她，那证明你不能完全接受她，因为缺点也是她的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人结婚的。接受她的缺点，就像接受她脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为她犯错批评她，那就更没有必要了。她肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。

夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是两个人一块生活的意义。

其实表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

第二是坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远是弊大于利。

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。我只想说控制住量，不然你以为离婚时候的“感情破裂”“性格不合”是怎么来的？都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

有一对在一起生活了60年的夫妻，给出了一个不错的办法：把想说的话写下来，不要直接当着对方的面说出来。

情感专家涂磊给出的建议是：去拿一块抹布擦地，擦着擦着你就会发现自己也没有想象中那么正确。你不一定真的去擦地，就是手边的事情找一件去做。

这两个方法其实都是给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

三是拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

永远把自己最好的一面展现给她，眼里看到的都是对方的优点。不粘人不捆绑，给彼此自由。是你的谁也拐不走，别人能拐走的都是你生命里的过客。

彼此太熟悉没有距离的另一个坏处就是：不再互相尊重。说话不顾及对方感受，做事触及对方底线，不分你我，没有任何界限感，令人无法呼吸。

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

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