结婚后经常因为家庭琐事吵架，怎么办？

婚后夫妻经常吵架，如果还想要好好经营这段婚姻的话，只能说明一件事，这对夫妻的负面情绪宣泄方式和沟通方式要升级了。

婚姻跟恋爱不同，它意味着两个来自不同家庭、具有不同习惯、在不同的教育下成长起来的两个人，从结婚之日起往后要和睦的生活在一个屋檐下一辈子，磨合是必不可少的，而且磨合期时间的长短还会因人而异。

婚后夫妻想要和睦生活，要注意这几点：

咱们普通人下班之后，往往都很累了，还要做饭、打扫家务、照顾孩子、辅导作业，长时间超负荷运转，真的让人很崩溃！想找另一半聊聊天解解压，却很难得到想要的支持，因为对方也有自己的负面情绪。如果有了负面情绪，更不能打骂孩子，会影响孩子的心理健康。那么，这些负面情绪该怎样合理的宣泄呢？可以找一个安全的空间，悲伤就自己哭一会；愤怒就打打枕头，把负面情绪宣泄出去。当负面情绪被宣泄之后，如果你心里涌现出了一个人或者一件事，一定要说声“谢谢”。这是把负面情绪转为正向情绪的关键点。

夫妻结婚之后，往往语气也变得随便起来，一副“你就该能做到”的理直气壮感。正确的表达方式是：说事实、说感受、说请求。比如老婆下班很累，她不想做饭了，可以跟老公说，今天我太累了情绪也不太好，我想休息一下，要不咱们点个外卖咋样？如果老公不想点外卖，只想让老婆做饭，老婆可以说，我腰酸背痛的你还要我做饭吃，我感觉不够体谅我，我想今天休息休息点个外卖。要是你不想吃外卖，就要自己动手做饭了哦。

夫妻在生活中，要互相理解、互相包容、互相支持，要不断升级自己的思维方式和沟通方式，这样家庭才能稳定，孩子也才能成长得更好。

家庭吵架应该通过沟通去解决。

在家庭中吵架，肯定是因为某些事情意见不同产生了分歧。

这种情况应该坐下来好好沟通，把自己的想法说出来，然后认真聆听对方的想法。

好好的沟通才有利于家庭矛盾的解决。

1及时认错，真诚道歉

争吵到最后总得要有一个人服软低头认错才能结尾。这时候就是体现我们男子汉大丈夫度量的时候了。不管自己有理没理，不管自己对或是错，看着自己心爱的女人为了自己气得皱眉头，气得流眼泪，咱们都应该先主动承认错误。

咱们承认错误，一方面是给对方台阶下，另一方便就是能够结束争吵。而且事情都是有两方便的原因，我们自己肯定也有问题，所以咱们首先得从自己身上找问题。

2换位思考，推己及人

有时候争吵发生争论还真是咱们自己太自私了，太以自己为中心了。这是我们人的天性，一般人都只会从自己的角度出发去看问题，而很多时候都忽视了对方。

两个都在为对方着想，心里的想法都是好的。可一件好事结果成了一次争吵。最本质的原因就在于你们没有从对方的角度出发，没考虑到对方所真正需要的，只是站在自己的角度在思考问题，结果就是你觉得是你最好的到了她那就成了最差的了。

3鲜花礼品承包家务

如果犯的错比较大，她不肯轻易原谅我们，这时候该怎么办呢？哈哈，该下点血本的还是得下。这时候糖衣炮弹就该出场了，好久没送她鲜花了吧！赶紧送一束玫瑰还得当着她全公司的面送到，让她在一群同事羡慕的眼光中偷着乐。

可以提前去她公司楼下等她下班接她回家，就在外面小资一把吧，找个西餐厅听着悠扬的音乐来次烛光晚餐再向她求爱一次。又或者主动点承包一周的洗衣服刷碗的家务活，让她里里外外感受到你的甜甜爱意。

争吵在所难免，如果发生了吵闹，咱们做男人的应该主动认错，站在对方的角度换位思考一下，该送花就送该哄就哄。

夫妻经常为做家务事吵架，可以尝试以下几种方法来缓解矛盾：

1 制定明确的家务分工：根据双方的实际情况，如工作强度、时间安排和个人能力等，合理分配家务任务，确保每个人都能承担起自己分内的责任，避免出现一方过度负担的情况。

2 设立共同的目标和价值观：夫妻应该共同设立家庭的目标和价值观，这可以帮助双方更好地理解彼此的需求和期望，从而在家务分工上达成共识。

3 沟通与理解：在处理家务问题时，沟通与理解是至关重要的。夫妻应该保持开放和坦诚的沟通渠道，随时表达自己的想法和感受，避免攻击和指责，以解决问题和改善关系为目标。

4 互相支持和鼓励：在处理家务问题时，夫妻应该互相支持和鼓励，一方在面临困难或压力时，另一方应该给予关心和支持，这有助于增强夫妻之间的感情，提高双方对家庭的责任感和归属感。

5 定期检查和调整：最后，夫妻应该定期检查家务分工的执行情况，并根据实际情况进行调整。随着家庭需求和生活节奏的变化，家务分工可能会发生变化，因此，夫妻应该每隔一段时间进行一次检查，确保家务分工的公平性和有效性。

总之，夫妻应该通过制定明确的家务分工、设立共同的目标和价值观、沟通与理解、互相支持和鼓励以及定期检查和调整，来缓解因做家务而产生的矛盾，从而让婚姻更加美满。