为什么谈恋爱总是吵架，男女之间为什么经常吵架

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如果你谈过恋爱，你多半吵过架；如果你结过婚，你一定吵过架。 男女之间，就不能不吵架吗？答案是：不能！这是为什么呢？

真相让人不适，但知道之后，会增加你经营关系的能力！

原因一：关系即江湖，谁都想做主宰者

追求期间，双方都很无私，总是想方设法地为对方做些事情，什么都为对方着想；一旦关系稳定下来，就希望对方能处处为自己着想，换句话说，自己想成为这段关系的主宰。

比如，两个人闹矛盾了，不说话，谁先开口打破僵局，谁就是弱势的一方，强势的一方呢，会获得更多的主动权，逼迫对方在某些方面做出妥协和让步。所以，架，一旦吵了起来，旁观者会觉得，至于嘛，为了这点小事，吵成这样，而当事人却吵得不可开交，因为在他的潜意识之中， 在意的根本不是对错，而是权力，认输，不是承认对方是对的，而是承认对方在这段关系中的主宰权。

手成形的心

原因二：压抑的情绪，需要释放的出口

这个时代，谁没有一点压力？工作、金钱、人际关系、孩子教育，任何一个方面都有可能让人焦头烂额，可是，我们是有礼貌的文明人，脾气是不可以随便乱发的，尤其是在职场中，得学会隐忍，学会憋屈，学会在面具下生活。

各种负面情绪不发出来，并不代表不存在，积攒久了，一定会火山爆发。问题来了，对谁爆发最合适呢？答案是，最亲近的人，最亲近的人最方便爆发，也最安全，所以， 男女吵架，表面上，是为了某件事，很有可能，只是在释放积攒已久的情绪。

愤怒的年轻女人发脾气大喊大叫outraged young woman having a temper

原因三：诉求和不满，需要找机会表达

任何一段关系中的两个人都不是完美的，也都有不少让另一半不满意的地方，平时呢，双方很少专门把这些不满拿出来说，毕竟，有些诉求不好意思说，或者，担心说了对方也不会在意，反而有可能影响关系。

但是，这些不满和诉求，不说，并不表明不存在，它们一直都在两个人的心里，碰到合适的机会，借着情绪，会一股脑地全部蹦出来。换句话说， 很多的男女吵架，并不是吵眼前的那件事，而是借机闹事，表达自己憋在心里很久的诉求和不满。

有问题的已婚夫妇married couple with problems

原因四：男性看重道理，女性看重态度

一旦有了分歧，男人的本能反应是梳理这件事，把道理整明白，然后解决它。而绝大多数的女人呢，并不喜欢男人和他讲道理，甚至会把男人的讲道理理解为不够爱自己的表现。所以， 男一开口讲道理，女人就厌烦，给予的回应不会太好，甚至干脆不给任何回应 ，这下子，男人就急眼了，会更用力地讲道理，各个角度，各种论证，声音也会加大，目的只有一个，和女人把道理讲清楚。

而这个时候，女人心里想的却是，这个男人怎么回事啊，凶我是吧，吼我是吧，至于嘛，这么一点小事，就对我这种态度，于是，她的声音也会大起来，明显有了情绪，这会论到男人心里难受了，他想的是，这真是一个不可理喻的女人，我都这么卖力地解释了，她竟然听都不愿意听，太以自我为中心了。到这里，恶性循环正式开启，吵架大戏开始上演，直到某一方先妥协，或者双方都精疲力尽。

在教堂里戴上戒指

怎么破呢？给你三个心法，自己仔细去悟。

学会异性思维，正确解读另一半的言行，而不是曲解甚对是误解；提升沟通能力，将灾难扼杀在小火苗阶段，不会说话是男女吵架的火上浇油；让自己变优秀，势均力敌才会明争暗斗，强大很多时对方就会温顺很多。 专栏 18节课看透男人心 作者：习天情感99币2,654人已购查看

习天： 心理师｜情感导师｜作家，习天情感心理工作室创始人，在全国200多城市做过1000多场演讲，直接受众10几万人；在互联网上发表200多万文字，总点击量过亿。

情感问题，直接私信！

交个朋友，直接私信！

职场恋爱虽然比较的常见，但我个人非常不提倡职场恋爱。

年轻人每天在公司里的时间最长，并且在公司里同龄人也多，再加上对于年轻人来说恋爱本就是生活当中必不可少的一部分，所以大多数人都会有职场恋爱的经历，也都会想着就近在公司里找一个对象。这样既能够上班也能够谈恋爱，还能够和自己的对象天天见面，莫过于是一件两全其美的事情。但其实真正的职场恋爱最终走到最后的却少的可怜，这其中有非常多的因素，很多因素是无法忽视的。

首先在一个公司里面，其实很多时候不是甜蜜，而是尴尬。很多公司都是不允许办公室恋情的，也很多情侣都是偷偷恋爱，两个人见面了也要装作是不认识，可是就在一个公司里，你们吃饭，上厕所，开会多多少少都会碰到。一旦碰到了，又该怎么样呢？是要假装陌生人还是暗送秋波。不管是哪一种，想必都会非常的尴尬，也总会露馅，一旦露馅，你们两个又该如何自处，要么就是分手，要么就是一个人被公司开除。更别说分手之后，两个人再次遇见那该是多么尴尬。而最终，两个人总会有一个人因为不想弄得太尴尬而离职，放弃了这一份工作。

有时候职场恋爱也会非常的消磨工作热情，如果一个人和异性同事因为某些工作需要密切的交流和沟通，甚至需要一起出面见客户，另外一个人心里难道多多少少不会有一丝的不开心吗？两个人如果晚上吵架了，第二天去上班的时候又看见了，彼此难道不会因为昨天晚上的事情而没有办法安心工作吗？两个人如果处于一个竞争的关系的时候又该如何自处呢？

因此，我个人非常不支持在职场当中恋爱，职场当中有太多的不确定因素，也有太多的竞争，两个人在一起工作多多少少也会影响工作热情和工作态度，也会因此分心，不管怎么说，职场实在是一个不太适合谈恋爱的地方。

在办公室里由于男女在一起时间长，加上频繁的接触与往来，一来二去，很容易擦出爱的火花，产生感情，办公室萌生恋情这是个很常见的现象，但在现实生活中，人们却普遍不看好办公室恋情，认为办公室不能出现恋情，即使出现一般也不会有好的结果，除非离职，似乎办公室恋情是一件不该发生且困难重重、难以实现的事情，那么办公室恋情就真的不能发生吗？出现办公室恋情怎么处理？

第一、判定

男女相爱是不受任何环境的影响和制约的，身处办公室产生恋情，也不例外，也更具备产生感情的外部条件，但是由于职场的交往的特殊性，很多同事在一起出于职场竞争的需要，过多的在扮演一种符合环境需要的角色，大家都带有一定的表演成分，也有对自己情感的掩饰和隐藏，这样同事们看到的对方往往是一种面具，而不是一个人的真实面目。

由于平时的接触，所看到的只是对方的表面现象，很难对一个人进行全面深入的了解，加之职场中的利益关联关系，由于日常的业务交往，男女有了好感，进而萌生了感情，这时候双方的感情是否两情相悦、真心相爱，因为职场中感情的出现带有多重因素，带有一定盲目性和冲动性，会有许多种可能性，那么一旦出现了所谓的办公室恋情，就要保持理智清醒。

首先要做的就是对这段感情进行认真的判定，看两人是否真正的情投意合，彼此相爱，双方都是真情相待，还是被一些外在的东西所吸引，一时冲动，或是受一些虚假的伪装所蒙蔽，甚至是受一些利益的关联和诱惑，产生的是畸恋或孽情，误认为是种恋情，如果是经过了用心的判定，确定了双方的情感性质，那么根据就应该根据双方的关系，进行理性的应对。

第二、平衡

无须讳言，由于在职场中，存在着错综复杂、相互牵涉和关联的关系，使得职场恋情的维系和发展存在较大的难度，一旦有了感情因素的存在，就会让职场关系变得很难平衡和处理，这也就是许多人不看好职场恋情的主要原因，以及有些单位或限制办公室恋情甚至是不允许、采取关系回避的根本所在。鉴于此，如果男女在办公室产生恋情，并且是真爱。

首先，做好情感的隐藏、关系的保密是首要和最佳的选择，不要逞一时之快，无法控制自己的激情，过早的在公司披露或公开你们之间的关系，无疑你们之间的关系就成为一种特定的身份，这样就会让同事之间的关系处理不好把握，许多与工作相关联的事情也不好应对和处理，这样做不但不会给你们带来任何好处，相反使得你们的关系变得特别难以把握，感情进展阻力重重。

甚至可以不夸张地说，由于感情和人际关系难以把握，会对两人的感情或职业发展产生极大的冲击和影响，所以不要急于公开你们的恋情，公开恋情是个不明智的做法。其次，无论怎么相爱，也不要在职场中有任何表示和体现，心理的情感始终把握好，不要在同事和恋人之间有丝毫的亲疏远近之分，更不能有有厚此薄彼的表现，这样会让你们的职场关系变得非常尴尬和难处，没人会由于你们之间的恋情而高看你们一眼。

第三、处理

俗话说“纸里包不住火”，没有不透风的墙，尽管在办公室里你们把自己的恋情隐藏得很好，也做好了关系的保密工作，人不知鬼不觉，哪怕你把恋人、同事、工作之间的关系平衡的很好，处理的滴水不漏，但是常言说得好要想人不知，除非己莫为，你们相恋的事情迟早会被大家察觉和发现，还有不管如何你们之间的感情发展一定要有结果的。

这样，一旦被人们知晓或者是你们关系已经到了必须公开的时候，这时候要及时做好关系的处理，当大家都知道你们的关系时，就要对自己的工作及时进行调整，要么就是更换岗位，调整部门，使二人处于没啥交集和往来的部门，要么就是一方做出让步，离开现有的环境，否则的话，亲疏不好在一个部门工作，这是管理层所不愿看到和允许存在的现象。

这就是很多职场都有近亲回避的要求和规定，这样你们的感情才会有好的发展和完满的结局，这是两人真心相爱的处理。对于另外一种类型的恋情在职场中也普遍存在，那就是男女由于在办公室共处，被对方的某一方面打动和吸引，或是被一些同事别有用心的企图所欺骗和蒙蔽，有此产生所谓的恋情，有的甚至是想借助其中一方的地位、关系来达到自己的目的和动机，得到职场中额外的好处和利益。

为此而用情维系，最终二人是不可能走到一起或者是根本不肯能有结果的，这种现象在办公室恋情里也非常普遍，对于这样的办公室恋情最好不要出现，即使出现应及早收手，尽快了断，不你能在职场中存在，切忌感情用事，否则只会让自己陷入职业和感情的两难境地，为此付出代价，甚至会让自己追悔莫及。

办公室首先来说就是办公的场合，是你工作的地方，并且是公共场合。而谈恋爱呢，是你和对方两个人彼此比较私密的事情，所以并不适合搞“办公室恋情”。简答举几个例子好了。

1、首先办公室里，肯定是同事之间相互认识的，突然产生一对情侣，是不是会对身边的同事造成影响。你们秀恩爱的时候，旁边同事要被塞“狗粮”，你们吵架的时候，生气的情绪也会让同事们气氛压抑，还是牢记那点，办公室，就是工作的地方，不是给你们两个人宣泄情绪的地方。更不应该你们两个的私事，影响到其他同事的工作。

2、说完周边同事，回到恋爱男女主角身上。当你们还是同事关系的时候，如果有什么不对，或者什么地方做错，彼此还可以大大方方的指出来，而一旦变成情侣关系，如果有一方说话重了，关系分分钟紧张，说的轻了，对方有可能压根没放在心上。而且两个人工作在一起，生活也在一起，很容易没有足够的空间和距离留给彼此不说，还会容易把生活琐事上的情绪带到工作中来，影响了工作效率，老板对你的印象也会大打折扣。长此以往，两个人的职业发展似乎都不太好。

3、当你们宣布恋情的时候，要面对的不仅仅是两个人的压力，还有周边同事的八卦，任何你们俩的风吹草动，都会在办公室里迅速传播。大家窥探到你的私生活厚，难免会因为个中问题折射到对你工作的评价上。如果你只是想增添一点生活的调剂，办公室恋情似乎无可厚非，但是如果两个人决定长久的在一起，就需要彼此很有责任，担当，往更好的方向去努力。

办公室恋情总会使人感觉公私不分，对于公司和个人都有或多或少的负面影响。办公室恋情说好也好，说不好也不好。两个人若是在职场中恋爱，本来是隐瞒恋爱情况，但是以后被同事知道了，特别是一方高层一方为小职员，若是小职员因为自己的努力升职了，大部分的同事还是会暗地里讨论是因为自己的恋爱关系才升职了，这其实也反映出了人的嫉妒心。

办公室恋情多发生在生活节奏快，生存压力大的大城市。据相关的调查，北上广是办公室恋情最高产的城市，排名第一的广东占76%，上海排第二占731%，北京第三占722%。我觉得这个比例有些高了，但是北上广作为最发达的城市，排在前列还是认同的。在日程生活中，如果每天都是无休止的工作，难免会让人感到浮躁空虚，这很有可能诱发了“办公室恋情”。

不要跟职场同事谈恋爱

不要跟职场同事谈恋爱，很多公司都严禁同事之间谈恋爱，甚至夫妻在同一家公司都很忌讳，懂得一些职场规则会让我们的工作如鱼得水，懂得人际交往也是职场制胜的法宝，在职场上，不要跟职场同事谈恋爱是很重要的。

不要跟职场同事谈恋爱1

职场恋爱真的单纯吗？

首先在职场里面没有非常单纯的关系，比如爱情。你的老板和他的年轻小秘书也号称是纯洁的爱情，就问你信吗？不信对吧，明摆着那个年轻小秘想升官发财啊。这已经不是工作关系的范畴了，这属于一场交易，关于情和权而已。所以你要和同事谈恋爱的话，如果有上下级的关系，那么关系就变得复杂了，哪怕是同级的，也很容易有身份上的错位，哪怕没有什么，也会给别人落个口实。

这样合作是不是怪怪的'

职场里的恋爱不会有任何人支持，对于平级的同事来说，你们两个成为了更有威胁的目标，两个铁杆的实力绝对要比这些职场里各自为战的单棍要强得多，一旦有了升职加薪机会的话，这俩人竞争性很强的，于是就特别容易遭到群体的孤立。而且作为领导一啊不能也不喜欢这样的情况，两个人的绑定意味着丧失了更多的控制权，领导是特别讨厌小群体的，一般这两个人一起和自己对着干，很让人头大。所以两个人谈恋爱的话，是要遭到所有人敌视的。

职场秀恩爱确定不会被打吗？

对于公司来说，两个人谈恋爱也是一种损失，一旦感情好还凑活，一旦分手了呢？现在小年轻感情经历都这么丰富，谈崩了的可能性比在一起可能性大多了。谈崩了，两个人迫于同事关系要天天见面甚至要一起合作，这么尴尬的情况，总会有人辞职的。公司的人事就表示很难受，辛辛苦苦留下的骨干，谈个恋爱就跑了，这工作还怎么干。

职场分手最尴尬，甚至会导致辞职

所以为了自己的前途，别被暂时的冲动蒙蔽双眼，职场谈恋爱一定要慎重，如果真的要搞，先思考一下谁先辞职的问题吧。

不要跟职场同事谈恋爱2

一、管理者不愿意看到“超同事的亲密关系”

恋爱关系会影响工作吗在管理者看来：会。

工作中，一个人很难做到对自己的情侣视而不见，这造成的直接后果是：

老板会怀疑你上班是否用心，会不会工作时间上 QQ、微信谈恋爱。

——别抱怨老板的胡乱猜疑，坐在他的位置上，你一样也会这么想。

老板会担心工作中掺入了太多私人感情，导致任务分配不下去。

老板会将工作任务失败，归咎到你们「恋爱关系」上，怀疑你是否专业。

老板最不愿意看到办公室的同事们结成「兄妹」、「姐弟」、「情侣」等「超越同事的亲密关系」，原本单纯的职场协作关系就变成一个一个亲缘利益小团体。

所以，在办公室内谈恋爱，认干亲，都是老板忌讳的，要注意啦。

二、对其他同事是一种不公平

其他同事怎么看待办公室恋情

如果你和恋人是同一个部门，那么异性同事会和你保持距离——要避嫌。有小道消息或心里话，同事也不会跟你说——毕竟你们有两张嘴。

如果你和恋人分属不同的部门，那么其他同事便会对你们两个部门的沟通存在猜疑——你们两个部门一定互相包庇迁就，不公平的现象必然存在。

如果你和恋人分属于两个存在竞争关系的 Team 中时，那么关系更尴尬了——你是内鬼，还是去当卧底

三、对彼此感情也不是好事

一段最好的恋情是有距离的。

办公室恋情，低头不见抬头见。有太多时间相处，恋人间会知道对方的一切——上下班轨迹、薪水、日常交往——总之，一切的一切。

一点新鲜感都没有，这样生活下去真的OK吗

麻烦的还是吵架。吵完架还得四目相对，感觉真的是糟透了，这个时候还一同作业，影不影响工作

更麻烦的是，一旦你们分手，依然会整天都见到对方!太可怕了。

所以——不要和同事谈恋爱。

想要有效避免，恋人之间的日常交流变成分手的前提，最重要的一点就要学会，正确和尊重的沟通交流方式。

两个人之间的相处一定要学会彼此尊重彼此体谅，多从对方的角度去考虑问题，理解他人，这样我们才可以在交流沟通的时候学会尊重对方，与友好的方式进行沟通相处，自然就可以让情感变得更牢固。

1沟通时态度要谦和

“我说的才是对的”，这种态度只会导致沟通关系的恶化，让沟通无法进行下去。在进行沟通的时候，要尽可能放低姿态，也就是说，应当在充分尊重对方意见的同时，适当不过激地表达自己的意见和 主张才是最好的。

即使认为自己的说法没有错或者对方的意见存在问题，也应当首先听对方把话说完，不同的人有不同的想法，表达的能力、理解的能力也有不一样，或许有对方表达失误或者自己理解 有偏差的地方，应当放低姿态耐心倾听。

2、谈话时要懂得倾听

倾听也是沟通中要注意的一个点，在和别人交谈的时候要考虑到别人的感受，还要倾听对方表达的东西，这样才可以更好的进行语言沟通，否则交流根本就达不到效果，而 且还很容易会产生误解。

3、不要总是以自己为中心

在交谈时也要注意一个重要的点，不要总是以为自己说的话、做的事很重要，总是以自己为中心，别人的就不重要，这种情况是要杜绝的，这样很容易会造成别人的反感，而且还会给别人留下不好的印象。

4、谈话时要言简意赅

表达想法和思路应该言简意赅，简洁有效的叙述能更好的完成工作的沟通，这是工作能力的表现，准确的表达能够减少一半以上的工作时间。

5、学习幽默的沟通形式

幽默能够拉近自己和他人的关系，也能化解很多矛盾，当工作沟通产生理解上的偏差时，幽默能够改变尴尬的气氛，是职场中必须掌握的一种技巧。

怎么说呢？简单是说爱情开始得非常容易，结束也是潇洒挥一挥手的事情；复杂是说完全不顾自己的道德感或者仁义感等社会规则，只要自己的内心开心，就可以冲破一切束缚发展多段感情。

现在男女都在职场上打拼了，越来越多的女人已经意识到经济独立才是最稳妥的靠山，因此职场上不再是男人独当一面的景象，而是涌现出很多女强人的崛起，这样子的话，办公室恋情便有了它发生的很多可能性。

为什么办公室会成为一个孕育爱情的好地方？面对办公室恋情，我们又该如何稳妥地处理，才不会让爱情和事业出现冲突呢？

如今办公室恋情已经数见不鲜了，因为凡是在职场上工作的人，无一例外绝大多数时间都是跟同事领导在一起，吃饭休息，聊天工作等等都充满了太多的粘结性，如此一来，时间和空间上都为人们提供了产生莫名暧昧情愫的可能性。

很多夫妻甚至在家没话说，但是办公室里却侃侃而谈，一方面是夫妻之间没有工作上的交接和共同话题，二是工作了一天，已经很累了，没有太多的动力跟另一半闲聊扯谈了。

还有一种情况就是，同事是与自己共同进退，话题自然就会多一些，而且特别是那些互帮互助的同事，就会感到跟自己特别的亲切和合拍，感觉同事比自己的爱人还要关心爱护自己，自然就会容易沦陷。

久而久之，夫妻之间的感情在无话可说的婚姻中变淡了，却在有话可说的职场萌发了感情。这种无疑是对婚姻和另一半的打击，那么我们该如何正确处理办公室恋情，不让这段恋情伤害婚姻，或者与自己的事业产生冲突现象呢？

第一点，每个人要有自己的心理边界。不要轻易让别人进入你的私人领域边界，工作上的事情可以涉及进入，但是生活上的烦恼或者其他方面的事情，就应该有所封锁，而不是对同事也全部敞开自己的心扉，这些事情可以回家跟自己的对象诉说。很多办公室恋情的发生都是因为守不住自己的心理边界，让对方走进了自己的心里面，从而萌发爱情的种子。

第二点，同事或领导之间要明确职场规则。很多人之所以会打破公司不要进行办公室恋情的规定，就是自己的心中缺少一把尺子，一把度量自身有无遵循规范的尺子。一旦人的内心没有规范来约束，就容易像一匹脱缰的野马胡乱地冲破一切奔跑出去。感情是冲动的，如果内心没有规则规范加以制约的话，那么过度的自由就会容易发生不良的后果。

第三点，办公室恋情要区分好爱情和工作。为什么很多公司不允许办公室恋情的存在呢？就是因为很多办公室恋情的人，很容易将爱情和工作混在一起，导致工作出现漏洞或者效率低下，影响到了公司利益。对于单身的男男女女，办公室可以说是给他们提供了一些脱单的机会，但是要注意的一点，就是不要将爱情和工作搅拌在一起。

工作时间和工作场合都要把控好，在上班时间就做工作事项，在工作场合就要做好工作的样子和事情，而不是打着工作的幌子到处谈恋爱，这样子不但影响自己的工作效率，还会影响其他同事的工作效率。如此一来，两个人就有可能出现爱情和工作取舍的情况。

第四点，上下级的亲密关系要慎重。一些领导会利用自己的职权，对钟意的下属开后门，甚至利用自己的领导权力对下属进行爱情上的掌控，利用决定你去留的权力对你实施爱情上的骚扰，这种在职场上其实也是很常见的，这种不平衡的办公室恋情，一定要学会及时地掐断，否则如果一旦第一次被权力威慑了，那么就会有第二次、第三次，所以对于这种职场恋情，一定要具备自己的果断的判断力和裁决力。

办公室恋情其实只要处理好的话，也会是一段难得的佳话，那些能够很好处理的恋人，甚至可以把爱情和工作运作得风生水起，不但收获了爱情，而且事业上两人互帮互助，有亲密边界，也有工作边界，事业也会节节高。

所以，如果在工作上遇见了有缘人，爱情降临在办公室里面的时候，大家不要慌张，也不要过于沉醉，而是保持一份清醒和判断力，学会恰当处理，理智应对，才能收获爱情和事业双丰收。