孩子不睡觉，打骂一顿哭后就能快速入睡？哪几个原因家长别忽视？

孩子不睡觉，打骂一顿哭后就能快速入睡？哪几个原因家长别忽视？

没没戴过孩子得人，尤其是男士，都会认为照料孩子是一件轻松的事情。但没戴过孩子的朋友都知道，带孩子真的是一件特别辛苦的事。

尤其是在到了晚上，人人都想踏踏实实地放空自己，但宝妈妈却不好，由于小宝宝的时间和精力通常都是很充足的。每日白天睡的太多，孩子在夜里就不容易入睡，这就需要宝妈妈即使困的不行，还需要强打起精神来哄宝宝入睡。

有些妈妈可以做到较为平静地解决这类情况，等把宝宝哄睡了后再入睡；但有些宝妈就没有一定的细心，见到孩子怎么哄并没有入睡的意思，情绪免不了心烦下去，看待孩子的心态也会有些极端化，甚至选用责骂的形式。小孩子遭遇了大人的责骂自然就会大哭一场，但是许多大人发觉，孩子哭过之后便迅速地就可入眠。

（1）孩子神经紧绷以后的放松造成了睡意；

大家都知道，人们在精神实质过多绷紧以后，接踵而来放松也会导致身体乏累，就会有要想睡觉的感觉。尤其是孩子大哭以后，全部人的状态都是非常消沉的，自然也就很想好好睡一觉。小孩子被大人责骂的过程当中，心灵是极度紧张和不安的，应对大人的工作职责，孩子内心充满着困惑。但当大人将自己的情绪宣泄完以后，继而对孩子的心态平静了很多，孩子内心深处的的极度恐慌便也渐渐地消退了，绷紧情绪的便也慢慢地放松了下去，因而孩子就会迅速地进入休眠状态。

（2）孩子大哭以后，眼睛出现了疲劳感；

相信大家都有这样的体验，便是在大哭以后双眼会觉得很疼，并且上下眼睑还不由自主的打架斗殴。主要是因为人们在哭的时候双眼要不断得旋转，才能将里边浸满的泪水渗出来。而双眼长时间旋转当然就会觉得十分疲惫，因此很多人在哭过之后眼都会忍不住地想闭住歇息。小孩子亦是如此，大哭一场以后就会越来越想睡觉，就比较容易入睡。

（3）孩子苦后精力耗光；

小孩子应对大人的斥责，一般都会觉得自己好憋屈，从而根据大哭来呈现自己的想法。在抽泣的过程当中，除开近视眼镜，孩子身体其他部分也都处在不断地运动时，因而哭会十分耗费孩子的精力。

文/小朵朵说 育儿

顽皮是孩子的天性，孩子都会因为调皮而犯错，家长为了让孩子长记性，就会通过打骂的方式教育孩子，而有些孩子被家长打哭后，哭着哭着就睡着了，其实这背后的3个原因，让人心疼。

邻居家的孩子精力很旺盛，尤其是到了晚上，别人家都是安安静静的，邻居家有一天晚上发出叮叮咣咣的声音，还有孩子和家长吵架的哭声，询问原因后，邻居感到抱歉，同时也很无奈。

听说那天晚上让孩子去睡觉，孩子就是不睡，还特别兴奋，跑来跑去，跳上跳下的，家里人实在折腾不动了，和孩子吵几句，孩子还扔起了玩具，妈妈一怒之下打了孩子屁股几下，孩子委屈的趴在床上哭，不一会就睡着了。

有许多小孩子像邻居家孩子一样，精力特别充沛，还比较调皮，制造出声音就会觉得很有趣，家长去制止还会越来越兴奋，家长一生气，孩子肯定是少不了挨顿打的，打完孩子就老实了，也很快就睡着了。

原因一：消耗体力

哭也是个力气活，别看平时孩子蹦蹦跳跳怎么也不累，可是哭一会就会消耗孩子很多的体力，孩子的哭声一般都很大，在抽泣、挣扎的过程中，肺活量也很大，全身的器官都在活动，甚至脸部肌肉也在运动着。

除此之外，家长在打骂孩子后，孩子内心受到委屈，会给孩子造成一定的心理压力，孩子身心俱疲，就会感觉到非常劳累，所以在哭后很快就睡着了。

原因二：眼睛疲劳

精神饱满的人双眼是有神的，那些熬夜没休息好的人，眼神黯淡，目光呆滞。所以从一个人的眼部就能看出一个人的精神状态，而眼睛肿胀，情绪低落，可能就是刚哭过不久的人，需要安慰。

所以孩子哭时，流了很多眼泪刺激了孩子的眼睛，就很容易让孩子疲劳，有的孩子哭得时间长，泪水在眼部的时间久，眼睛容易肿胀，肿胀的程度越大，孩子越容易入睡。

原因三：情绪紧张

孩子在哭泣的时候情绪转换的比较大，孩子在调皮的时候是处于兴奋当中的，当家长打骂时，会让孩子陷入消极的情绪中，没有冷静下来的时间过度，很容易让孩子心跳加快，加速孩子体力的消耗，呼吸不均匀，时间长了还会导致孩子脑部缺氧，对孩子的身心都有很大的影响。

家长打孩子，都只是为了教育孩子，一般家长都不会过分的打孩子，只要让孩子知道这么做是错的，对孩子的身体没有什么伤害，但家长不要忽略了对孩子心理上的伤害，严重了可能会很难治愈。

其实孩子哭过后睡觉是对睡眠非常不利的，孩子在睡前经历身体上的疼痛，还有心灵上的委屈，以及精神上的惊吓，孩子是不会有好的睡眠的，就算睡着了，也容易被吓醒。而且孩子长期在负面情绪中睡着，会让孩子变得胆小、敏感，对孩子心理成长是非常不利的。

和孩子好好沟通

在孩子淘气的时候，家长难免会生气，但是尽量不要动手，打了孩子之后孩子受了委屈，身上也疼，家长心里也会后悔，看着更加心疼。所以家长尽量跟孩子好好沟通，可以在孩子不听话的时候，让他一个人待在房间里冷静冷静，等孩子的兴奋劲过了，家长再去和孩子沟通，这时孩子也能听得进去。

让孩子理解父母

孩子一闹腾，家长就会打，孩子为什么会闹腾呢，是因为孩子还不理解父母，父母忙了一天工作，有时候还要回家加班，孩子见到父母很开心，就会比较兴奋，但是孩子还不知道他的吵闹会影响父母休息，所以还需要家长多跟孩子沟通，可以提前和孩子打好招呼，不要总是打骂，越是打骂，孩子和家长之间的隔阂就会越深，以后也很难调节。

管教孩子要科学合理，打骂只会起到短暂的威慑作用，孩子只知道害怕，不知道具体错在哪。而好的睡眠也是孩子成长中的重要部分，家长还需要多一些沟通，多一些耐心来陪伴孩子成长。

　　这位知友，孩子尚小，挺着孩子父母吵架势必会影响到孩子的情绪，孩子不敢独立睡觉是惊吓所致。做父母的应该共同负起安抚孩子的工作。一是以后夫妻不吵架或不要在孩子的面前吵架。在孩子面前夫妻要保持恩爱、互助、协调的状态。二是告诉孩子，父母是在开玩笑，不是打架。父母在一起的时候，意见不一致，难免有磕磕碰碰的时候，过去了，父母就好了，你不要害怕，父母不会离开你的。通过安慰，孩子消除了误会，也就安心睡觉了。