和女朋友经常吵架该怎么办？

在谈恋爱的过程中，和另一半吵架是一件很常见的事情。但是，随着吵架次数的增多，两个人的感情一定会越来越淡。那么，如何吵架，才是比较正确的方式呢？

其一、千万不能够人身攻击，一定要晓之以情动之以理。如果你足够成熟，那么就不会进行人身攻击。最可怕的情况是，在吵架的过程中，两个人都失去了理智，攻击对方的弱点。比方说，我后悔选择和你在一起，你一个月的工资连我一个包都买不起！感情很脆弱，一旦出现裂缝，就很难再恢复原样。因此，我们在吵架的过程中，千万不能够人身攻击，一定要就事论事。

其二、每一次吵架之后，要进行自我反省。这一次吵架的原因是什么？如果下一次再发生同样的情况，我们应该如何处理情绪？如何处理问题呢？将每一次的情况和相关的对策，全部写进手机里面。为了防止自己忘记，每一个月要看一次记录本，争取让吵架的次数越来越少。

其三、每一次吵架之后，一定要学会哄人。女性是感性动物，很容易失望。说实话，每一次吵架，我都会失望。一旦我积累够了足够多的失望，那么我就没有勇气继续和对方走下去。因此，为了避免这种情况的发生，你需要及时买点小礼物，哄一哄对方。女生容易生气，也容易哄好，你只需要在吵架之后，哄一哄她，她就不会失望了。

综上所述，面对吵架，我们需要做到：不能够进行人身攻击、要及时自我反省、要学会哄人与道歉。只有这样，才能够把吵架带来的伤害值降到最低。

郑恺劈腿的原因有三点，一是娱乐圈诱惑太多郑恺一时没有把持住也属于正常现象，二是两人总是聚少离多感情自然就淡了所以出轨就成了自然而然的事情，三是网传程晓玥是利用郑恺的人脉踏进娱乐圈得逞之后两人就各种吵架所以就分了，不论是哪一种如今两人都在各自的领域生活的很好吃瓜群众就不要惹事了~

一、娱乐圈诱惑太多郑恺一时没有把持住也属于正常现象。

娱乐圈生活开放已经是公开的秘密了而且郑恺一直都是玩心比较重的人，当别人送上门的时候郑恺自然不会拒绝再加上这是娱乐圈的常态所以也就没有在意，但身为娱乐圈外的人就不能忍受了所以程晓玥就和郑恺分手了，其实从网络上的信息来看郑恺不论是在哪段恋情中都是到处拈花惹草一刻都没有挺过程晓玥和他分了也挺好。

二、两人总是聚少离多感情自然就淡了所以出轨就成了自然而然的事情。

郑恺是娱乐圈的人程晓玥是混迹时尚圈的人，虽然工作上有交集但难免会因为工作的原因分隔两地，时间短了无所谓但是时间长了就会影响两个人之间的感情，再加上两个人的沟通不合理就会造成吵架，长此以往就算是再身后的感情也会因为这些琐碎的事情变淡，所以郑恺就去找更合适自己的伴侣也就是出轨了。

三、网传程晓玥是利用郑恺的人脉踏进娱乐圈得逞之后两人就各种吵架所以就分了。

在程晓玥和郑恺分手后网络上都在传一个新闻那就是程晓玥是借着郑恺的人脉进入的时尚圈，其实网友说这种话也不是没有根据毕竟郑恺混迹娱乐圈这么多年时尚界还是有些人脉的，自从程晓玥事业发展起来后两个人就不停的吵架到后来就直接因为性格不合分手了。

要互相理解，互相包容。

1、要互相理解

当你们还是朋友的时候你们看到的基本上都是对方的优点，当你们在一起了，你们会发现对方越来越多的缺点，所以很容易和你心目中以前的那个他形成比较，你们都觉得对方不应该是这个样子的，所以经常会争吵，都觉得对方有错。你们应该互相理解，吵架不是一个人能吵起来的，有时候是因为太在乎对方了才会引发矛盾。

2、吵架的原因

其实想要解决吵架，最关键的就是找到吵架的原因，你们是情侣，其实很多话都可以直接说出来的，两个人都想把这份感情更好的维持下去，那就要一起解决问题，而不是一味责怪对方或者是逃避问题，找到吵架的原因，说清楚就行了。千万不要冷战，冷战很容易造成更深的误解，不管是谁主动打破冷战都是好的，爱情里没有谁输谁赢，喜欢你就应该是去争取。

3、想对方的好

有的时候可能两个人都在气头上，不愿意跟对方讲和，但是心里有很矛盾，是很希望你们能好好相处的，那就多想想对方的好，很多好的地方只有对方可以做到的，所以那些不好的地方慢慢就会被那些好所掩盖，如果你们真的是喜欢对方的，多想想对方的好，给对方一个台阶，不要什么事情都太过于敏感，珍惜你们的感情吧。

4、要体谅对方

只要有两个以上的人存在就会有矛盾产生，哪怕是两个最亲近的人。由此不必大惊小怪于两人的吵架。有时适当的吵架还是生活情调的添加剂，但持续的吵架就成立生活的催败剂。

要搞清是什么让两个人不断地吵架，是生活琐事还是人生大事，为生活琐事吵架几率大些，说明两个人还处在磨合期，久而久之，彼此真正了解对方了，就会体谅对方，就会容纳对方的缺点，就会礼让对方，只要两个人真心相爱。

我觉得你需要和你女朋友好好的聊一聊，跟她说清楚游戏对你也很重要，也是生活中你放松的一种方式，而且通过游戏也是维持基友们关系的一个方式啊另外，你的女朋友也会看综艺，刷剧，配闺蜜逛街什么的，难道这些对她而言不重要吗，她能放弃上述那些事情去陪你吗我觉得这些对女生就像游戏对我们男生而言是一样的好好的和你女票沟通去吧，在保证有一定时间陪她的情况下，你也可以有时间玩游戏的当然所有业余时间都去玩游戏也是不对的。

跟女朋友吵架并且动了手挽回如下：

1、承认真诚的态度。

首先，你打了你的女朋友，你必须承认自己的错误，你的态度必须真诚地让你的女朋友知道你已经意识到了自己的错误。这种道歉的表达绝对不是虚伪的夸张，而是发自内心的让地方感受到你的道歉。

要说明自己犯了什么错误。许多人喜欢含糊不清地认为，如果你粗心大意，你可能会蒙混过去。事实上，这种表达方式非常糟糕，这让对方认为你并没有真正意识到你的错误。所以你的态度一定要放对。还有，你要说明这个错误对对方的影响，因为你的错误给对方的日常生活带来了什么问题，这些都要说清楚。

2、安抚她的心态。

安慰她安抚她的心态比说话更重要。沮丧的心需要我们听的耳朵。听就是用耳朵和心去听对方，但不要问她为什么不安，也不要急于根据眼前的情况做出武断的想法，给对方更多的空间，让她自由地表达自己的感受。

3、保证再也不打人了。

事实上，无论你付出多少真正能原谅你的人，你仍然可以原谅你，但如果你不表现出你的真诚，你很可能会原谅你的事情变成不可原谅的事情。保证下不为例，以后绝不会动手打人。

学会控制情绪：

1、给自己时间缓冲。遇到让自己产生愤怒、或者烦恼的事情时，先不要冲动，给自己内心一段时间，例如可以默数十下，让自己的情绪先平静下来，这样能够减少自己冲动的机会。

2、转移注意力。如果长期因为一个人，或者某一个环境导致自己处于一种负面的情况中，那么这时放下让自己烦恼的事情，通过做别的事情来转移自己的视线。例如可以看看综艺性节目、听听抒情音乐、或者离开这个环境，出去走走等。

3、适当地宣泄。长期受负面情绪情绪，不要选择积压在心理，长期压抑着自己的心情，更容易遭受心理疾病的侵袭。如果超过了承受极限时，像抑郁症、焦虑症等疾病容易出现。所以负面的情绪一定要适当的宣泄出来，例如在悲痛欲绝时大哭一场，生气时打打拳击发泄精力。