什么是分手七天定律

“分手七天定律”就是指夫妇在吵架后七天内不主动联系另一方（包括短消息、手机、社交媒体账户信息），即是默认设置分手。

这一规律是依据成年人的心理特征汇总而成的工作经验，体现出人性的本质里心照不宣的疏远心理状态，能够协助失恋者清楚地认识自己在另一方心中的位置。这一个星期也是分手复合的黄金期，所以在这一个星期复合是很容易的，但是如果超过了一个星期，几率就会变成百分之五十。

分手七天定律，其实告诉了人们，很多时候并不是自己不爱了，而是自己需要时间，静下心来好好回忆那些温暖的瞬间，感激对方曾经带来的快乐，再做出最后的判断。男友超过一周不去联系的，肯定是感情也有了很严重的危机，毕竟如果这个男人如果内心当中还有女朋友的位置，是忍受不了一个礼拜不联系的。

失恋之后放下感情方法介绍：

1、在失恋之后，心情很不好，人体也很消沉，这时，假如找好朋友来倾吐，对发泄负面情绪有一定的作用。只需可以把心里的负面情绪，把库存积压在心中的难受和忧愁合理地发泄出来，心情获得释放出来，心身就变的宁静，就不可能那样一声不吭，能够更好地放下前任。

2、彻底断开联络。将全部相关对方的联络信息删除，要十分果断地解决。若仍保存有联系电话，会心存幻想，也非常容易忍不住给另一方发消息或暗地里关心另一方。以前不由自主，越发放肆，对自身，也是一种难熬。

自打分手后，无论另一方优劣，都不关心自己，这对自己是没有益处的，并且迅速就会有新的人，自己的关注，只能愈来愈不高兴，会愈来愈郁闷，也会愈来愈气愤，那样对自己是没有益处的。

3、坐视不管，让自己忙起来。在繁忙、丰富的日里头，当然就是没有时间去想上一任。在忙忙碌碌的忙碌中，过去了很长一段时间以后，那一份情感在心中也变淡了。等长时间不在一起，断了联系，再深的爱情也会变浅，更何况早已分手的情况。

冷战七天定律是指男女两个人总会有闹矛盾的时候，冷战也是不可避免的。但冷战一定不能超过七天，不然这段感情会没法挽回。

男人冷战后的七天，后知后觉是通病，可惜为时已晚。对于冷战，女人的难过表达得更直观，难过的心情是从高到低。

其实所谓的冷战七天定律就是，情侣之间七天不联系对方，也就是默认分手，也就是所谓的分手七天定律。

两个人的感情中一旦有了冷战的加入，也就意味着两人感情会因为冷战变淡，随着冷战的次数增多，冷战的时间越来越长，两人的感情走向结尾也会越来越快。

因此，陷入冷战之后要及时寻找解决的办法，避免双方感情到不可挽回的地步。

男女双方冷战的解决办法：

1、寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

2、学会与人倾诉

很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

3、静下来，找出问题的根源

很多时候会发现，情侣之间会因为一点点小事就生气，吵架，冷战。如果情侣之间冷战了，一定要先想清楚为什么冷战。

而男生冷战的原因大多数都是喜欢冷静下来处理问题，并非不爱女方，所以女生此时的冷静就显得非常重要。

这样的婚姻都不差哦

90%的夫妻矛盾，都是因为男人不会说话(1)最近一位粉丝和我抱怨，说他妻子不懂事。他说，妻子最近嫌自己太忙，没时间陪她，也不照顾孩子，还忘了她的生日，所以就吵了一架。我问他:“那你咋不陪陪你妻子和孩子啊，还把她生日给忘了”晓军不耐烦地回答道:“我也累死累活的，她就会在那里闹，我工作不也是为了这个家吗”我问:“你吵架的时候，和老婆这样说话”他点点头。

那一刻我了解了她老婆的难处。于是我便给他分析:“其实你老婆也是希望你多点回去陪陪她，记得她的生日，你就该顺着她的话，哄哄她，和她承诺下次会早点回来陪她，会记得她的生日。这样沟通，两个人都开心。"不会哄老婆的男人，情商都很低。树叶不是一天变黄的，人心也不是一天变凉的。本是稀疏平常的小事，累积多了，攒够了失望，婚姻也没了。老婆是用来哄的，不是用来吼的。有个懂得哄老婆的男人，是一个家庭的福气。

喜欢是势均力敌，爱是我主动认输(1)在微博里有一个很火的一个故事。丈夫在和老婆下棋中，老婆一直在“耍赖”，他便让着她的老婆，最终老婆赢了。而在接下来的一天之中，老婆都是心情愉悦的，做家务、说说笑笑，直到晚上睡觉还在笑着。于是男人总结出了经典定律:家不是讲理的地方;家和万事兴，和谐共赢;控制情绪很重要;良好的沟通是幸福的基石。

规矩是死的，人是活的，和老婆讲道理的男人智商都有严重问题解决家庭矛盾的最好方法，就是先去哄哄老婆，让一让老婆，把老婆哄开心了，婚姻自然会幸福。别把道理留给她，把爱和理解，都给她。女人要的不多，希望你吵架后的态度是好的，一句暖心的话就满足了。女人想要的，是老公在吵架时候的服软，是老公真正懂得和心疼自己内心的脆弱。

小艾在办公室受了委屈，向老公诉苦。她说:“唉，真是太气了，怎么会有这样的人""她老公也跟着一起骂:“这什么人啊，下次你听到直接骂回去!"小艾说:“唉，还是算了，有了矛盾还妨碍后面的工作，不太好。"她老公就摸摸她的头，说:“没事的，你要实在委屈就来找我吧，骂我也行。"小艾听完后瞬间没气了，然后晚上也很开心地和老公说说笑笑。

你看，有时候，能哄好的小事，就不要尝试用讲道理去解决。男人会哄老婆，就会让老婆的负面情绪消散，整个家庭的气氛就会温馨起来。最好的爱情，无非是你哭我哄，你闹我宠。你的难过，我替你分担:你的快乐，有我分享。一个懂得爱老婆的男人，会学着放下道理和自尊，去哄哄她。

有一次赵又廷上《快乐大本营》的时候，何炅就问他:“如果高圆圆生气了你会怎么办”他回答说:基本上她不怎么会生气。何炅接着问，那要真的生气呢赵又廷回答:“她如果生气，没有我哄不好的。”男同胞们一定要知道:对待老婆，一定不能讲理要哄。家是讲爱的地方，不是讲理的地方。好的婚姻，要的不是输赢，而是幸福。婚姻既复杂，也简单。吵架在所难免，最重要的是看吵架后的态度。

最怕就是男人吵架争对错、讲道理，然后还要怪女人蛮不讲理。女人生气就像小孩子，所以哄哄就好了。平时多说说夸奖的话:“老婆，你说你咋这么聪明”“聪明就聪明吧，还非得这么漂亮”老婆生气了就多说柔和的话:“乖啊，咱不生气了好不好生气了就变丑了。”或者给她买买买:“给你买上次你提过的口红套盒，宝宝不要生气啦!”“请你吃冰淇淋、火锅、炸鸡……消消气!”哪个不比讲道理、互相对骂好

婚姻幸福的家庭，从来都有一个懂得哄老婆的男人。他会在和老婆发生矛盾的时候，放下自尊服软，说几

句认错的话，然后再讲点甜甜的话:他会在和老婆向他拘怨的时候。与老婆统一战线，同仇敌忾;他会在老婆诉苦的时候，陪伴她，安慰她，鼓励她……

有一句话说:“爱情就是这样，虽然本身没有意义，但正因为它，才让许多没有意义的事情变得富有意义。

因为爱，所以愿意服软，才让两颗心靠得更近。愿你遇良人，人间烟火，山河远阔，他的心里是你，眼里是你，无一是你，无一不是你。

不要害怕冲突是展示你底线的最好时机：

不要害怕冲突是展示你底线的最好时机

国人性格里有一个特点，那就是害怕冲突。好像一个人发生冲突，自己有理也变成无理了。所以，国人推崇以和为贵，家和万事兴。和是好，但为了和而丢掉原则，丧失边界，迷失自我，和就沦为了形式，表面上虽然和，但其实底下暗流涌动，勾心斗角，耗费巨大的心力，得不偿失。

那怎么办不要害怕冲突，要敢于面对冲突，甚至在需要的时候要刻意制造冲突。因为冲突是建立关系的最好时机。

为啥这么说因为在一团和气的氛围中，人们会隐藏自己的真实想法和需求，去迷惑别人。但在冲突中，人们会被激起的情绪所主宰，这种情况下，人们不会进行理智地思考，而是会直接表露自己真实的想法，一吐为快。你就知道对方的需求和底线在哪里了，进而在此基础上寻求合作的可能。这比建立在虚伪上的合作要稳固得多。

因此要会和对方正确地发生冲突，或者说正确地吵架。

有人说吵架还有什么正确不正确那怎么才算正确正确地吵架要符合以下三点：

1 在吵架中要注意倾听对方的真实需求，而不是不停地解释和辩护，自说自话。

无论情绪怎么激烈，如果对方表露了自己的真实需求，你要敏锐地捕捉到，而不是打击，贬低，讽刺。而如果对方说得有理，你也要承认。

2 在吵架中你不要隐藏你的真实感受和需求，而要大胆说出来。

平时如果你不好意思说出你的真实感受和需求就罢了，吵架是最好的说出自己真实感受和需求的时机，这个时候你再隐藏，那就再找不到更合适的机会跟对方说了。因此，你要大胆说出你的需求，而且不要使用含瑚的词语，什么可能，大概，也许，而是用清晰的词语，让对方清楚地知道你的底线。

3 要适可而止，及时跳出来。

当你完成前面两点时，你冲突的目的就达到了，就不要再纠缠于冲突，而是要及时跳出来。等双方冷静后，再找个合适的机会，进行沟通和磋商。如果执着于冲突，最后场面很可能会失控，变成人身攻击，甚至大打出手，这就得不偿失了。

总之，把冲突视为一种交流方式，而不是洪水猛兽，唯恐避之不及。要学会利用冲突，而不是恐惧冲突。按照墨菲定律，你越害怕的事，就越容易发生。你不害怕了，也就没事了。