两人经常吵架说明什么

两个人经常吵架是什么意思？

一、两个人经常吵架是什么意思？

一般来说，吵架可以分为“恨铁不成钢”、“无情”、“大国冷战”三种。

1恨铁不成钢

什么是“恨铁不成钢”式的吵架？其实从某种意义上来说，这并不是吵架，而是两性关系中始终处于强势地位的一方对始终处于弱势地位的一方的训斥和批评，而另一方更多的是忍气吞声，默默承受，只有在极少数情况下才会爆发和反抗。

这种争吵最容易出现在姐弟关系中，其中一方习惯性地扮演“控制父母”的角色，而另一方总是扮演“顺从孩子”的角色。

2无情。

“没心没肺”是我们经常遇到的第二种吵架模式。从他的互动分析心理学来看，吵架双方都处于“自由儿童”的状态。

本周吵架格局的典型特征就是来去匆匆，两个人经常会因为特别鸡毛蒜皮的事情大吵一架。

但在争吵后的几分钟内，他们两人“笑了”，甚至在激动人心的争吵后，他们两人都忘记了争吵是怎么回事然后，他们两个继续快乐地玩耍

3大国冷战

“大国冷战”是一种怎样的吵架模式？其实最多的表现就是两个人互相无视，一起生闷气。

当两个人处于这种吵架模式时，其实是体内“顺从的孩子”的能量占了上风。他们每个人都建立了一个“水火不侵”的龟壳，脑袋紧紧收缩着。

除非其中一方最终低头认罪，而且还得被无情安慰，对方才会愿意暂时原谅，看后面的表现。虽然此时没有吵架，但是乌云一般的心情还是会久久的笼罩在两个人的头上

二、如何避免频繁吵架

情侣在一起吵架是再正常不过的事情了。毕竟两个相处的人是不可能完全避免分歧的。

但是，两个人还是要想办法避免经常吵架。否则双方的感情会越吵越淡。我们做什么呢

1站在对方的角度思考。

当我们站在一个女生的角度思考时，你会发现，女生其实关注的不仅仅是游戏，还有你的陪伴或者自我激励。所以，女生对她们表示关心和爱护，或者进行自我反省，比你发誓以后不打游戏更让人欣慰和开心。

2改变你的思维方式

每个人都试图改变别人，成为自己认为的样子，但你会发现，没有人愿意接受这种方式。这是典型的“大男子主义”，要女生按照自己的想法走。其实如果我们能换个思路，不是换女生，而是换自己，你会发现意想不到的收获，因为先改变的人是强大的。当你提高了情商，知道如何处理一段感情，大家都会。你不缺人喜欢你，你有稀缺性。会让你自信心爆棚。

3引导对方为你买单

为什么有的人对女生付出很多，女生却不买账，因为不知道女生想要什么，只是给自己想要的。如果控制不了自己的情绪，女生是接受不了不好的情绪反馈的。只有学会引导女生的情绪，懂得筛选，在给予价值的时候，引导对方主动给予，你才能和女生建立良好的关系。

一沟通就吵架说明在日常生活中已经存在很大的裂缝了。如果不希望这种情况继续如此，那就先从自身改变。

当然这里指的并不是妥协，而是让父母看到自己的优势并且逐渐认可你的过程。

尽管这其中会有很大阻碍，但我相信这样的原生家庭也没有人愿意继续循环下去。

1首先要控制住自己的情绪

无论是委屈，难过，痛苦或者愤怒，都要先放在一边，用心去体会这一切争吵的源头究竟是什么。让双方都稳定情绪，才能更加理智的对待这个问题。

2其次学会换位思考

每次发生矛盾时都会有一个源头，要学会去体验父母的感受，站在他们的角度去思考问题，清楚彼此之间的矛盾点，才能平息这次怒火。

3最后就是成长

我们都知道逃避永远解决不了问题，只会让我们在痛苦中越陷越深，所以我们要学会成长。不能一遇到事情就大吵大闹，要冷静下来分析问题，也不能一味的凭感情用事，要知道彼此之间的情感变化，认真揣摩。要让父母知道我们的成长，明白自己不必过多干涉孩子的人生。

生活并不是重复在过往里，用他人排解自己的痛苦，我们与要学会用自己的力量解决这些问题，让它不再成为我们的软肋。同时，学会如何与自己和解。

情侣之间吵架最最本质的原因是一方没有达到另一方的期待：期待对方把碗刷干净，对方没有；对方期待你跟他和颜悦色地说话，你没有；你期待对方赔礼道歉，等来的却是对方的不耐烦，所以一来一回，你们俩就battle上了。我们说小吵怡情、大炒乱性、爆吵灰飞烟灭，怎么才能不吵、少吵或者说是健康的吵呢？今天我来给你一些建议。

01 期待

既然问题的本质在于期待，我们就应该反思的就是我们的期待是不是合理，人的期待跟他的认知环境、心态各方面都有关系，你今天看个韩剧期待都有可能被调高，所以你的期待很可能是不理智、不客观的：比如你期待你男朋友每天都给你买鞋买包、你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗，你的理由可能是你的一个朋友是怎么干的，你觉得不错，所以你期待你的另一半也这么做，但是这显然不是正常的期待。如果你们总是争吵，你第一步应该做的就是找一个完全客观、不偏不倚的仁，比如说你的朋友、师长、心理咨询师都行，让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点离谱、要不要做调整。

02 沟通

当你确定你的期待完全正常，这时候你要解决的就是沟通。我把常见的不健康的争吵模式分为三大类：第一种愤怒型，你们俩一说到问题就会生气、吵闹、上房揭瓦；第二种冷漠型，你们其中一方拒绝沟通，比如采取冷暴力等敷衍的行为回避问题；第三种退缩型，一方提出问题，对方立马认怂，但是不会采取任何行动，对不起我错了，说起来就像是肌肉记忆，这样这种模式看起来很健康，但其实是在逃避问题，久而久之会产生更大的矛盾。如果你们绝大多数的争吵都处于上述三种模式中的一种，那你和你的伴侣应该做的就是调整你们的沟通模式，不管是之前的关键对话、亲密关系还是非暴力沟通，几乎所有的讲沟通的书里都会提到一种黄金沟通方式，记住两点：表达自己的感受、不带情绪的叙事。比如你的男朋友约会迟到了，如果是愤怒型可能会说：你怎么老迟到，我都等你20分钟了，有没有点时间观念。但是如果采用黄金沟通方式，可能就说：你来晚了，我等了很久真的挺冷的。你可以设想一下，如果你们都可以这么沟通，是不是基本不太会吵起来了。这时候肯定有人会说人特生气的时候根本控制不住情绪、或者说我的另一半根本就是拒绝沟通，面对控制不住情绪这种情况，解决方法其实就是一个：画底线，就是要提前约定好在争吵的时候什么不能说、什么不能做，有人说了、做了怎么办、万一屡教不改怎么办，比如罚款罚款这件事儿有很强的约束力，在情绪上来的时候是会成为一个很强的心理暗示的。那对于拒绝沟通的另一半，你需要让他很明确的知道，不沟通的后果就是失去你，这种人你逼他一下会做出改变的，因为那些拒绝沟通冷暴力的人，是因为他们长期用这种方式发现有用，才会沿用至今，所以这是一种行为模式、是一种习惯，等你让他了解到这样儿不可行之后，他如果还在乎这段关系是一定会改变的。

03 避免矛盾

解决沟通问题之后，咱们再进一步，我们沟通是为了解决矛盾，但是即使你们有非常棒的工作模式，你们也不能老有矛盾，生活中的鸡毛蒜皮的小事儿很多的，如果什么事都闹出矛盾，都需要共同解决，你们的耐心、你们的感情总有一天会消磨殆尽，所以这一步就是要找一个共赢模式，尽量避免矛盾。比如打扫卫生的问题你们俩人总有矛盾，可以找个小时工；洗碗有争议，可以用洗碗机；你嫌他上厕所老忘冲水，可以用自动冲水马桶。相信我，如果你们肯想办法，几乎所有的事儿都是一定可以找到这种共同模式的。而在我看来，生活中最最好的避免矛盾方法就是，两个人一起把注意力从生活中的琐事转移到一个更大的领域：比如赚钱、比如公益、比如艺术，同样是吵架，你是想为了今天菜市场多花的一块二毛五吵呢，还是更愿意为今年投资多花了2000万而吵呢，如果你们两个人都可以为了更高维的东西争吵了，那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

付出了所有的努力，你的另一半还是无动于衷，不愿意作出任何改变，这可能就是你们应该分开的时候了。这就好比你喝牛奶拉肚子，你没错、牛奶也没错，不合适有时候真的就是不合适，与其彼此消耗、每天增加自己的情绪负担，不如早点分开，对谁都好。