跟他吵架了几天，他今天突然把头像给换了，以前是人物，现在换成风景的了？

改变个人头像是一种常见的社交媒体行为，可能有很多不同的原因。虽然你和他吵架了，但这并不一定意味着他的头像改变与你有直接关系。

以下是一些可能导致他改变头像的原因：

1 想要改变自己的形象：有些人可能会定期更换自己的头像，以展示自己的不同方面或新的造型。

2 与吵架无关：有时候，人们会改变自己的头像只是因为他们想要换一种心情或氛围，这与吵架无关。

3 想要引起注意：有些人可能会改变自己的头像，希望引起他人的注意。这可能是因为他们感到孤独或无聊，或者因为他们想要让别人注意到他们的变化。

4 情绪的表达：有些人可能会通过改变自己的头像来表达自己的情绪。例如，他们可能会选择一张充满阳光和活力的来表达自己的积极情绪，或者选择一张暗淡和悲伤的来表达自己的消极情绪。

如果你对他改变头像的原因感到好奇，你可以尝试与他进行沟通并询问他的想法。但是请注意，这并不是一个必然的问题，他改变头像的原因可能与你无关。

挽回时对方不回复怎么办？

很多挽回的情侣都会遇到一个问题，发信息对方不回复，根本不给你聊天的机会；这是因为，人在分手后处于伤心和气头上还没有想好该怎样跟你沟通，也不想跟你沟通，于是就会对你形成一种冷暴力。

对方不回复你的主要因素：

1短暂的负面情绪还存在。

2长期矛盾所以心有余悸。

3鸵鸟心态想要逃避一切。

要想对方回复你，和你重新构建起沟通的渠道，上面的问题没解决，就很难。要一个个按照顺序来解决。

一、清理负面情绪。

1首先清除他对你的偏见。

负面情绪来得猛，但是去的也很快，除非一你不断地去刺激他。这段时间内尽量不要找他，让他自己待一段时间。

2清除他的定向思维。

基于对你的偏见，他会对你的行为做出负面的评价：这里可以做的有：

①停止与他的一切互动，没有预兆的突然消失。他会奇怪你为什么不找他了？你是不是已经不在意了？你是不是有新男朋友了？

②主动且诚恳的认错，并且表明自己放弃挽回。他会感觉你整个人怎么变了？怎么不像之前那样缠着他了？难道真的想通了？

③POST自己的最新动态，积极阳光、享受生活的日常。他会很诧异你怎么就走出去了？怎么就不需要他了？怎么突然不重视他了？

二、处理你们的核心矛盾。

1自我梳理矛盾。

这其实是很困难的一点，很多女生分手之后，根本不知道亲密关系的问题出在了哪。要么是一脸茫然，要么就是理解错误。

要梳理你们的核心矛盾，以下面的方法可以用最快的速度找到问题所在：

①回顾分手事件。

你们最后一次吵架，就是你们的分手事件。虽然说分手不一定是最后一次吵架造成的，但你们最后一次吵架一定具有巨大的代表性。

你要细细的回顾下面的内容：吵架前几天有没有预兆：比如前三天就已经有情绪表现了，他抱怨过、他闷闷不乐过、或者他无视过你的信息；发生了什么事情：前因后果，一定要事无巨细的回顾。时间、地点、人物、干什么。你要当做写小学作文那样会想整个事件的过程。

他做了什么：他在吵架的时候抱怨的是什么？一“我最烦你这样无理取闹了！”、“你的脾气能不能改改？”、“你怎么这么自私，能不能考虑一下我？”等等。他这时候的抱怨，就是他在关系中最缺少的、也是最渴望的诉求。你做了什么：你是否有解释的行为？你是否尝试过主动安慰对方？你是否提出了新的解决方案？

②找到核心问题。

回顾了分手事件之后，你要思考以下三个问题：以前有没有出现过类似的吵架：如果很经常，那么这就是你们的典型矛盾。如果还有更激烈的吵架，那就开始寻找这几次吵架的共性。

他的抱怨背后的诉求是什么：“无理取闹”背后代表的是对方认为你不理解他；“脾气不好”代表的对方认为你不够好；“自私自利”代表的是对方认为你不够尊重他等等。具体的结果，就需要你细细去总结了。

你能够做到哪个地步：如果问题是不了解，那是否有更高效的沟通方式；如果是脾气不好，那是否有更有效的自我控制方法；如果是自私自利，那是否有更好的策略，来达到一个双赢的效果。

2铺垫自我反省。

核心矛盾的变化是长期的，这些习惯、想法都是附着在你成长经历上的东西。不是说短短几个月就能发生天翻地覆的变化的。所以慢慢来，这些并不是挽回的关键。比起结果，更有效果的是过程。你只用展示你想改变的心愿，以及你已经做过的事情就OK了。

①分手日记。

记录你分手后的每一次反思，每一次新发现，以及你的感想，你所做到的改变。日记本身就能有保持情绪稳定、增强自我认知的效果；最关键的是，这是一个非常无敌的挽回道具；你说你改正了，有证据吗？一有，就是这本分手日记；这个日记不是一天就能完成的，说明你的改变和反省都不是三分钟热度，所以分量千金啊。如果你想挽回，就一定要做这个事情。

②分手信。

这封信有两种写法，看你个人的情况而定：挽回路线：写上你们的分手事件，然后是你通过最后一次吵架，所反思出来的核心矛盾，在这些矛盾之下，你所能做出来的改变（这是着重点）；最后加上你的愿望：也就是想要挽回，想要再一起试试，希望对方给一个机会之类的云云。

释然路线：同上，也是从分手事件起笔，然后在核心矛盾的内容上多说一点，多反思一点（表现出你深刻的改变)；然后轻轻带过你能做的改变，最后加上你的释然：表示你已经想明白了，也不强求挽回了，也很感谢彼此曾经的过往经历。

根据情况不同，你还可以同时着手：自我形象改变（给他焕然一新的感觉)、个人生活的展示（给他一种独立、积极的影响)等等，这些都根据具体情况而定。

三、重塑沟通的立场。

从之前的等待以及反思维策略之后，他基本上已经对你不排斥了，至少没有像一开始那样厌恶你，或者恐惧你。这时候，你就可以从聊聊日常、聊聊不着边际的东西开始了。如果还是拉黑状态的话，这时候就可以去尝试加回来了。

你可以说的日常话题：

①自己的爱好，对方的爱好：“我之前看到你喜欢的那双鞋降价了哦”。

②共同的朋友：“话说你知道XXX吗，TA好像保研成功了，有点羡慕啊”。

③以前的经历：“你还记得XX山怎么去吗？我朋友打算去玩ー下。

④等等你能和朋友说的话题，能都找他说。

在这段关系中，你是没有问题的。如果还不能建立起正常的联系（非复合，只是正常的交流），那绝对就是他的心态有问题你一定得有这个自信。

所以你可以“大胆”地去尝试主动建立联系：

1示弱（在挽回上的示弱）。

日常话题+自我反省+释然+邀约。

“最近我脱单了，因为冷得我开始加毛衣了…其实分手之后，我还想了很多。确实是我很任性，明明是自己不懂怎么表达，最后却全部怪哉你头上。不过我也，想的很清楚了，其实也不强求和你在一起了，我觉得要先过好自己，才能和另外一个人过好…话说最近有空吗，没试出来聊聊呗，我请咖啡算是赔罪哈哈”。

2示强（在挽回上的示强）。

日常话题+自我反省+改变+邀约。

“之前你帮我买的杯子是哪家店的呀，我再买一个给朋友…分手之后，我才发现，其实我情绪这么不稳定；以前在一起的时候，真的给你太大压力了。所以我现在一直在改变，一直在反省自己，才知道我这么设有安全感，这就是我自己的问题，不会再让你来背黑锅了哈哈…话说最近有空吗，我也想在理性的层面和你聊聊呀”。

重点来了，如果拒绝，那么你就可以有最强有力的理由去反驳他：那就是他还在害怕，还不敢正视你们两之间的关系；“其实说实话，我都已经走出来了，你还躲躲闪闪的。其实没有必要啦，我也不是强求你，只不过希望能够好聚好散嘛；“你别误会哦，我不是想要挽回你哈。

我只是想把我们之间的东西聊开，也算一起走过一段人生，虽然不长哈哈哈，但是真的，我现在每一段人生都很重视，所以希望走也能走的明明白白的，没别的意思啦。”“你这样就有点没意思了哈，我只是想和你把话说开，真正的好好看看我们这段关系。如果你这都不敢的话，作为男生就有点说不过去了哈。”

男生看到这段之后，其实就已经没有拒绝的余地了；首先，你已经表明了不会再让他有负面情绪，也不会攻击他；其次，你的目标是谈感情，不谈挽回，目的非常的单纯，没有执念，他很安全；最后，这是一次你主动发起的认错，他作为男生，不能不接受你的“道漱”；这三个因素，按照这个顺序去准备，就可以逐个击破。

如何破除分手魔咒

1理性看待，不施加过高期待。

在刚认识的阶段保持理性，尽量更为客观地看待对方。避免因完美想象和真实的现实形象发生碰撞而产生巨大心理落差。相信自己眼睛看到的，而不只是通过自己的想象和脑补，为这个人加上光环，以至于对对方有不切实际的期待。

2客观评价对方身上的缺点。

在双方进一步接触，对彼此有了更深入的了解后，能发现缺点并不是一件可怕的事。我们从小就听过那句，“没有十全十美的人”，只要是真实的人，不可能身上没有一点缺点。如果一个人在你面前表现得异常完美，没有丝毫的小毛病和小缺点，是不是该思考一下ta究竟是不是在伪装呢？

当我们发现对方身上有一些之前未曾意识到的缺点时，我们要做的是正确看待与评价对方身上的缺点。如果是无关紧要的小问题，可以多包容理解，在沟通中改进。但如果是触及底线，比如发现对方曾经“出轨”“家暴”等，那么就应该立刻脱离关系，以免在错误的关系中遭受伤害。

3正确沟通，共同解决问题。

这需要我们在出现问题时及时沟通解决，不因一时冲动，单纯为了发泄而故意伤害对方。我们要做的是在发现问题的过程中共同解决问题，而不是解决对方。正确和对方沟通，合理表达自己的感受和需求，共同反思和面对，并珍惜对方所做出的改变，这才是一段长久亲密关系所真正需要的事情。

你是否在刚谈恋爱的时候，觉得这个人什么都好。但久而久之，随着双方进一步了解后，发现竟然有这么多缺点。在恋爱过程中一吵架就想提分手，导致每段亲密关系都不够稳定长久。那么建立一段长久的亲密关系到底需要什么呢？

▪理性看待对方，不抱有过高期待。

▪客观评价对方身上的缺点。

▪正确沟通，共同解决问题。

当然前提一定是，你确信关系双方都是彼此相爱的。建立亲密关系的过程，实际上也是两个人彼此靠近的过程。在这个过程中难免有矛盾、冲突和碰撞。但最重要的是在没有原则性问题的情况下，决心共同改变，共同解决。

心理学家斯科特·派克曾说过:“爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。”愿你能拥有长久而健康的亲密关系，拥有爱，也享受爱。

身在职场当中，我们每天都要处理很多事物，再好的心态也都会有心情不好的时候，并且很多时候我们要和其他的同事进行业务上的沟通，每个人的性格与看待问题的角度也不同，因此发生一点小小的摩擦也是无法避免的。

但是职场终究是职场，作为一名合格的职场人士要明白：人与人之间，任何沟通都是以解决问题为首要目的。单纯地想要发泄情绪真的是一件非常幼稚的行为，吵架的过程当中你可能会感到非常爽，可你也要知道在吵架过后所造成的后果你也要进行承担。

所以你问怎么看待职场中吵架声音大这件事，我首先想到的是为什么要吵架，而不是吵架声音该大该小。

在此先列出几条职场吵架会造成的一些后果：

1、影响同事之间的关系

每个人都有自己的个性和想法，看问题的角度也不同，因此才会有换位思考这种高效解决问题的方式。如果因为一时冲动便和同事大吵大闹，则会让彼此之间的关系瞬间降到冰点。同事之间相处也是一件长期的事情，彼此抬头不见低头见，将来你也有可能需要得到对方的帮助，而自己的冲动便很可能葬送了以后的同事友谊。

2、个人形象大打折扣

形象的塑造需要很多年，可形象的崩塌只需要一瞬间。吵架当中就算是自己是有理的，但大多数外人也并不知情，有些人可能会因为目睹了你粗鲁的行为，在内心里便把你拉入了黑名单。因为没有人喜欢和素质低的人有太多的往来。

3、影响自己在职场中的发展

吵架是职场当中的一大忌，阻碍公司日常工作的进行，同时也特别影响公司的形象。遇到这种情况，很多公司都会采取辞退的方式进行解决，同时也是为了给其他有类似倾向的员工进行警告。

吵架动刀的男人性格是指那些在争吵或冲突中使用暴力手段的男性。他们往往在情绪失控的状态下，无法控制自己的行为，以暴力解决问题。这种性格特征不仅对个人自身有害，还会对周围的人产生负面影响。本文将从多个角度分析吵架动刀的男人性格。

吵架动刀的男人性格

首先，这种人往往具有暴力倾向。他们可能在童年时期经历过暴力或亲眼目睹过家庭暴力事件，这导致他们在成年后对暴力有一种误解的认知。他们可能认为暴力是解决问题的唯一途径，而无法通过其他方式来表达自己的观点或情感。此外，他们还可能缺乏解决冲突的技巧和沟通能力，所以才会选择使用暴力来应对问题。

其次，吵架动刀的男人性格也可能与自尊心过高有关。这些人往往有着强烈的自我保护欲望，他们怕被人看作是胆小或软弱的人。因此，他们会选择使用暴力来显示自己的勇气和力量，以此来保护自己的形象。这种过高的自尊心使得他们无法接受别人的批评或指责，一旦有人对他们提出不同意见，他们就会立即动怒并采取暴力行为。

此外，吵架动刀的男人性格还可能与情绪管理困难有关。他们往往无法有效地管理自己的情绪，情绪波动较大。当他们面临挫折或遇到不愉快的事情时，他们会情绪失控，无法冷静思考和应对问题。这时，他们往往会选择用暴力来释放自己的情绪，以此来减轻内心的不适。

此外，吵架动刀的男人性格还可能与个人价值观的缺失有关。他们可能缺乏对他人生命和人权的尊重，对他人的痛苦和伤害缺乏共情能力。这使得他们无法通过和平的方式解决问题，而是选择使用暴力来迫使对方屈服。这种缺乏道德和价值观的行为使得他们在社会中难以被接受和融入。

综上所述，吵架动刀的男人性格是一种具有暴力倾向的特征。这种性格可能与暴力经历、自尊心过高、情绪管理困难以及个人价值观缺失有关。了解这些性格特征有助于我们更好地理解这类人，并采取适当的方式与他们沟通和交流，以减少冲突和暴力的发生。

说明他是用发动态这种方式来发泄情绪、刷存在感，说白就是希望另一方过来哄或服软。说明他是用发动态这种方式来发泄情绪、刷存在感，说白就是希望另一方过来哄或服软。说明他是用发动态这种方式来发泄情绪、刷存在感，说白就是希望另一方过来哄或服软。

该吵的架，1个也不能少。

不争吵的原因：1回避问题，害怕冲突，选择不吵架。2抱着侥幸心理，以为问题会随着时间流失，而消失。所以不愿提出来，正面问题。3害怕因为争吵，局势会发展到一发不可收拾，两个的关系从此破裂，所以选择了隐忍。4为了维护完美的夫妻形象。只是因为害怕争吵，而影响了在身边朋友心中完美模范夫妻的形象。

不争吵，就真的好吗1从不争吵，并不是一种好的现象。背后可能是大家在回避问题，当两个人都选择回避问题，问题就可能会变得越来越大。2不争吵，不将我们堆积在心底的不满，我们的委屈释放出来，当它堆积起来，一次性爆发时，情况会很严重。

换一种方式理解争吵：1争吵也是我们解决问题的一种方式，只是这种方式更加激烈。2吵架是我们说出自己的委屈，说出自己的需求的好时机。3争吵是合理的，不吵不闹隐藏着大问题。4争吵的目的是找到两个人之间存在的矛盾点，想办法解决它。5不是为了争赢而吵，而是为了解决问题，让关系变得更好而吵。6吵架针对的是事，不是人。吵完架之后，请不要轻易做价值判断，他不爱我了。

小贴士：1吵完架，一定要学会复盘，找出其中的矛盾点，说出各自的想法，并针对问题给出解决方案。2吵架不要被情绪控制，失去理智，要直面问题，不要围绕边边角角吵。3记住一定是小争小吵，不能吵一次，要十天半个月才能和好。约定一下，吵架不要隔夜，一定要及时给台阶下，迅速和好。