半夜和老公吵架，离家出走对吗？

半夜吵架之后离家出走肯定是不对的。

走进婚姻生活，夫妻之间免不了会因为一些事情而发生争执。当双方正在气头上的时候，常常会各执己见，互不相让，从而让事态发展到不可收拾的局面。

很多夫妻都会吵架，特别是在情绪激动地时候，常常会说出一些伤害彼此的话，当夫妻两人吵架之后，很多女性就会做出一些过激的行为，让整个矛盾更加升级，比如说吵架之后就离家出走，其实这是非常不对的一种做法。

如果吵架后，女生就生着闷气，选择了离家出走。那么这个时候你要去哪里呢？如果是在大街上闲逛，那么夜深人静的大晚上，街道上很少有人，如果你遇到了一些心怀不轨的人，那么就会让自己深陷于危险之中，这样是对自己和对自己的家人都不负责任的表现。所以女生千万不要一生气就离家出走。

还有一种可能就是离家出走后，你选择回到自己的娘家，可是夜半三更的你突然回到家中，你的父母肯定会有疑心，不管你如何掩饰，最终还是逃不过父母的眼睛。这样，不但不利于矛盾的解决，反而会让年迈的父母，为你操心受累，给娘家人增添烦恼和忧虑，真的是得不偿失。

除此之外，你还必须意识到离家出走不能从根本上解决你和你老公之间的问题，如果你什么都不顾的就离家出走，反而会让你的老公很担心你，同时也会惹怒你的老公，让你们之间的矛盾更加复杂。所以遇到问题还是要心平气和地谈谈，千万不要半夜离家出走，让家人为你担心。

晚上和老公吵架了，人家说夫妻床头吵架床尾和。又是春节，吵下去也不好，彼此静下心来，回想小时候父母怎么教小孩的，春节不吵架，有什么事都要忍着，等过了年再说，无论你有理还是他有理都不要吵！

      老公吵架后彻夜不归怎么处理最好，这种问题是当和对方吵架之后，由于对方彻夜不归而自己无法处理时提出的问题。由于每客人吵架的原因不一样，所以最终处理的结果也是不一样的。那么老公吵架后彻夜不归怎么处理最好呢

      老公吵架后彻夜不归怎么处理最好

      老公吵架后彻夜不归，可以给对方打电话以及出去寻找对方，或者用撒娇的语气来让对方回家等这些方法来处理。第一种方法给对方打电话，也就是主动联系对方让对方回家，不要因为吵架而不回家或是冷战;第二种方法出去寻找对方，这种办法可以让对方感受到你的心意，并且以能让对方回心转意;第三种办法用撒娇的语气来让对方回家，对于彻夜不归这种现象来说是比较特殊的，如果想让对方回家，那么用撒娇的语气可以有效地让对方回心转意。所以总地来说，当老公吵架彻夜不归时，可以给对方打电话以及出去寻找对方，或者用撒娇的语气来让我对方回家等。

      给对方打电话

      对于彻夜不归这种行为来说，很显然你们之间的矛盾是非常大的。因为对于普通的家庭矛盾来说，当吵架之后都是属于冷战或者是不理睬对方的状态，而当已经严重到彻夜不归时，那么很显然状态已经非常激化和严重了。这种情况下很有可能会导致其他的事情发生，所以说你可以放下姿态给对方打电话劝说对方回家。所以说，当和老公吵架对方彻夜不归时，可以给对方打电话来确立分回家。

      出去寻找对方

      对于彻夜不归这种情况来说，如果想要让对方彻底回心转意或者是改变这种状况，那么可以选择出去寻找对方来解决。因为在你寻找对方时，那么一定会让对方感受到你的心意，这种情况下不仅可以减少吵架的产生，同时也可以增添你们之间的感情。但是作为女生来说，晚上出门还是不是特别安全的，所以说如果你在特别紧急的情况下，还是可以采用出去寻找对方这种方法来解决矛盾问题的。所以说当吵架老公彻夜不归时，你可以出去寻找对方。

      用撒娇的语气劝对方回家

      当对方已经严重到彻夜不归是那么很显然吵架已经不是你们感情的矛盾点了。也就是说你们有最初的吵架，而已经过渡到了对方彻夜不回家的这种情况。那么首先需要解决的已经不是吵架，也就是说现在目前最需要解决的也就是对方不回家这种情况。所以在这时你需要自己放下姿态，用撒娇的语气先劝对方，回家之后再重新解决吵架的矛盾问题。所以说当对方吵架后彻夜不归，可以用撒娇的语气来劝对方回家。

      老公吵架后彻夜不归怎么处理最好，这种问题是当和对方吵架之后，由于对方彻夜不归而自己无法处理时提出的问题。由于每客人吵架的原因不一样，所以最终处理的结果也是不一样的。那么老公吵架后彻夜不归怎么处理最好呢

      老公吵架后彻夜不归怎么处理最好

      老公吵架后彻夜不归，可以给对方打电话以及出去寻找对方，或者用撒娇的语气来让对方回家等这些方法来处理。第一种方法给对方打电话，也就是主动联系对方让对方回家，不要因为吵架而不回家或是冷战;第二种方法出去寻找对方，这种办法可以让对方感受到你的心意，并且以能让对方回心转意;第三种办法用撒娇的语气来让对方回家，对于彻夜不归这种现象来说是比较特殊的，如果想让对方回家，那么用撒娇的语气可以有效地让对方回心转意。所以总地来说，当老公吵架彻夜不归时，可以给对方打电话以及出去寻找对方，或者用撒娇的语气来让我对方回家等。

      给对方打电话

      对于彻夜不归这种行为来说，很显然你们之间的矛盾是非常大的。因为对于普通的家庭矛盾来说，当吵架之后都是属于冷战或者是不理睬对方的状态，而当已经严重到彻夜不归时，那么很显然状态已经非常激化和严重了。这种情况下很有可能会导致其他的事情发生，所以说你可以放下姿态给对方打电话劝说对方回家。所以说，当和老公吵架对方彻夜不归时，可以给对方打电话来确立分回家。

      出去寻找对方

      对于彻夜不归这种情况来说，如果想要让对方彻底回心转意或者是改变这种状况，那么可以选择出去寻找对方来解决。因为在你寻找对方时，那么一定会让对方感受到你的心意，这种情况下不仅可以减少吵架的产生，同时也可以增添你们之间的感情。但是作为女生来说，晚上出门还是不是特别安全的，所以说如果你在特别紧急的情况下，还是可以采用出去寻找对方这种方法来解决矛盾问题的。所以说当吵架老公彻夜不归时，你可以出去寻找对方。

      用撒娇的语气劝对方回家

      当对方已经严重到彻夜不归是那么很显然吵架已经不是你们感情的矛盾点了。也就是说你们有最初的吵架，而已经过渡到了对方彻夜不回家的这种情况。那么首先需要解决的已经不是吵架，也就是说现在目前最需要解决的也就是对方不回家这种情况。所以在这时你需要自己放下姿态，用撒娇的语气先劝对方，回家之后再重新解决吵架的矛盾问题。所以说当对方吵架后彻夜不归，可以用撒娇的语气来劝对方回家。

夫妻频繁争吵，最好的解决办法

1、缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实,夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”。

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵。

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的:当冲突发生时,女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前,女人的目标就是希望伴侣，也就是你,可以更好地理解她,解决问题是次要的,而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

2、导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解,丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾,感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里,约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道。

女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。

研究表明,女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、情境导入

举个例子:妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒。

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒。

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理。

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极,反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

4、面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你问她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不问，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效,极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道:如果女人在表达愤怒时告诉丈夫,你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗

这就是约翰·戈特曼所说的,人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此,夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解,丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

第一，深呼吸。

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪。

第二，从1数到10。

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

第三，停下来休息一下。

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下。休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊。

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想,如何才能和伴侣扯平,不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

7、争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时,女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

婚姻的真相是:争吵无法避免。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相:那就是问题总会发生,争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

8、学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人:你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密:在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱,你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。