和青春期的孩子沟通，为何总是陷入争吵？

很多父母在孩子进入青春期以后，都会感觉自己与孩子在沟通上出现问题。孩子想要拥有更多属于自己的空间与主张，脱离父母的掌控。而父母认为孩子不成熟，仍会以管教小孩的方式教育孩子，这也容易成为双方争吵的导火索。对此，父母应该学会适当放手，给孩子更多的隐私空间。

一、孩子在进入青春期以后，会想要拥有更多属于自己的空间与主张，以此脱离父母的掌控。

很多父母应该有注意到，当自己的孩子在成长到某个阶段的时候，突然减少了和自己谈心的频率。与此同时，她们也不愿意让父母帮忙收拾自己的物品，插手自己的事情。事实上，这就是孩子进入青春期的一个表现。孩子在进入青春期以后，会想要拥有更多属于自己的空间与主张，以此脱离父母的掌控。她们会开始拥有很多只属于自己和亲密好友的“小秘密”，而这些“小秘密”是不能让父母知道的。孩子会认为自己已经渐渐长大了，她们不愿意被大人们当做小朋友看待，她们会认为自己能够独立完成很多事情，父母对她们的一些要求与好奇是多管闲事的表现。在青春期阶段的孩子们，内心对外界的评价都会比较敏感，如果父母经常想插手她们的事情，她们在和父母说话时的语气也会不自觉地变重。

二、以父母的角度来看，孩子即使进入青春期也还没长大，因此仍然会以管教小孩的方式教育孩子。

以父母的角度来看，孩子即使进入青春期，他们也还没有长大，因此仍然会以管教小孩的方式教育孩子。有的父母会认为孩子没有自立能力，他们习惯帮自己的孩子安排很多事情，甚至会对孩子的日常生活指指点点。举个例子，一些家长会在没有问过孩子的前提下，就帮孩子收拾房间，将他们认为孩子已经不需要的东西清理掉。等到孩子回到家，发觉自己的东西被父母碰过，就会对父母大发脾气，认为父母一点都不尊重他们。父母与孩子之间一旦没有达成共识，也没有做好充分沟通，双方就容易因为一些生活中的小事吵架，而双方对彼此的不理解也会成为发生争吵的导火索。

三、父母在面对青春期的孩子时，应该学会适当放手，给孩子更多隐私空间。

有的父母在孩子进入青春期以后，仍然没有改变对孩子原来的的教育方式，因此会经常与孩子发生争吵。由此可见，父母在面对青春期的孩子时，应该学会对他们适当放手，给孩子更多隐私空间。如果孩子不希望家长帮他们安排一切日常生活细节，家长可以试着放手让孩子自己做自己的事情，但前提是家长要和孩子强调“负责任”的重要性，如果孩子做错事情，也要有承担后果的觉悟。除此之外，给孩子提供一个只属于孩子自己的隐私空间也很重要，家长要学会尊重孩子的选择。

为了不与青春期的孩子陷入争吵，家长一定要更多地了解青春期的孩子，并且找到方法解决与孩子之间产生的问题。

      从小我们接受的教育总是教会我们要学会宽容大量，理解他人，不要与人吵架，导致不敢表达情绪，学会隐忍和压抑。但压抑得了一时，压抑不了一世，如果不对外释放攻击性，就很可能把愤怒对内攻击自己，或者用其他方式释放出来，比如时不时挑事刺激挖苦下对方，把压抑的怒火变成家里的低气压，冷战，这些处理予盾的方式对关系杀伤力也很可怕……，有时侯，吵架反而是关系变好的催化剂，吵架不一定是坏事，我们不用太自责！

    吵架的背后是在渴求被理解，先来看看我们吵架时是怎样的状态，通常我们的情绪是愤怒的，会用吼的，哭的，歇斯底里的方式表达，而且会忍不住说很多平时不会说的气话，伤人的话去攻击对方……

  愤怒的背后，往往压抑着我们内心深处没有被满足的需求。人在发火的时候，处于一个心理饥饿状态，那是你内心最让你感到饥饿的是一一被理解，一个人越是生气，对被理解的渴望就越大，婴儿得不到想要的东西的时候就会发发脾气，哭哭闹闹，摔摔打打，因为太想被理解了，所以要尽力表达自己。但是当你和对方好好说话的时候，对方就是“听不见”你的哭喊，“看不见”你的需求，你就很生气，甚至用愤怒的方式表达自己的不满，你越是发火，对方越不能理解你，越不理解你对理解的渴望就越大，吵架的战火一触即发，一发不可收拾了！！父母妻子，孩子，丈夫，我们所有的缺点暴露在他们面前，最渴望得到他们无条件接纳，理解我们的喜怒哀乐。但他们也只是一个普通人，不是沟通高手，不是咨询师，没有那么强大的控制能力，接收不到你需要理解的信号，于是吵架起来了……

  破坏亲密关系的不是吵架，而是不会有效吵架！

一，首先明白吵架的目的是什么？是为了解决问题，而不是折磨对方。情绪人人都有，情绪是一种能力，关键是如何运用和有效表达情绪。

二，吵架时你们的问题出现在哪里？是什么引发了你的愤怒？什么让你生气？你在和谁生气？清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。

三，有效吵架是双向沟通，不是单向愤怒。很多人遇到矛盾，喜欢冷战，以为对方是你心里的蛔虫，不用说，它就能了解你的想法，有的人想用沟通来解决问题，有的人却总是逃避。只有真诚的表达自己，对方才会知道你的愤怒，委屈，悲伤背后是渴望被尊重，被认可，被爱，还是其他……

四，学习非暴力沟通，好好说话，科学吵架。

非暴力沟通，我们写文章经常提到，有四个要素：观察、感受、需要、请求。

观察是，我观察到的你的行为。不带评判，而且是具体的时间点、地点、事情。

比如：

观察是“你天天逼我吃我不想吃的食物。”

评判是“你控制欲太强了。”

感受是，我对这件事的感受。要表达的是感受，而不是想法。

比如：

感受是“你这样对我，我不开心。”

想法是“我觉得我不是你亲生的。”

需要是，我为什么会有这样的的感受。

比如：

我在家里觉得不开心，因为我总是在迎合你的要求。

请求是，我希望得到的改变。要提出具体的、正向的，而不是抽象的、负向的请求。

比如：

“我希望你能真的关心我”，是一个抽象的请求。

“我现在很烦，我希望你能让我自己待一会”，就是一个具体的请求。

当然道理都懂，做起来很难，需要我们在实践中灵活运用。

最后很重要的一点，就是不要试图用自己的标准去衡量、要求和改造对方，这只会让关系越来越差。

无论亲子、夫妻还是朋友，都是如此。

我不赞同你的观点，但我尊重你表达的权利，愿意去看见你情绪背后的喜和悲。情绪人人都有，是一种能力，关键是如何运用和有效表达情绪！

每一段亲密关系，只有爱去维系是远远不够的，它需要我们在漫长的岁月里，不断去学习和成长。如果不轻易起情绪，我们心越宁静，越以自己的智慧在一起，故静能生慧！

人生百态，原来有时吵架就是为了更好地生活！更宁静！

 

 

家庭成员之间，有的时候，会用争吵的方式交流，这也是一种交流的方式。成员之间交流，能被对方接受，就是好的。能够被对方长时间接受，就是好的沟通方式。

以自己为例。

我的家庭就是如此的。从小到大也是如此。我的父母一说话，说不了几句，就会吵起来，甚至骂起来。之后呢，该干嘛还是干嘛去。一点也不会影响他们之间的感情。他们从结婚开始，到现在，风风雨雨几十年，吵了一辈子，感情依旧好。越吵越好。

沟通的方式，适合就好。

我也希望遇到问题，就和和气气的说话。客客气气的相互尊重的聊天，就把事情说了。那该多好。可是，有时候，客气地说，不能解决这件事。只有自己爆发了，自己和他吵架了，这件事就这么定了下来了。吵架，也是一种沟通的方式。只要对方吃这个，就会成功了。

方式不重要，重要的是沟通成功了。

吵架还是不吵架，这是形式上。客气的沟通，是很好的表现方式。吵架固然看着不好，看着很激烈，可是如果这样可以很好的沟通，也是不错的一种方式。毕竟，这样的争吵，是为了解决事情，不是为了伤害感情。这样的争吵，不会伤感情，相反，却是一种沟通的好方式。

家庭成员之间，相互沟通的方式很多。只要能够达到很好的效果。哪怕是吵一吵，也是不错的。达到了目的，也增进了感情，真是一举两得。

可以试着沟通。

两个人能走到婚姻都不容易，一定要好好的珍惜！夫妻不是仇人，没有必要仇人相见分外眼红！彼此客气点，彼此尊重点，彼此想着沟通，我想没有那么多的分歧需要你们争执，正因为你们的关系不好，彼此又都是那种不服输或者强势性格，所以不管对方对错，都一律打击和反对。这样，再好的夫妻关系，也会慢慢变不好的。

沟通真是婚姻里的灵丹妙药，无所不能。可是，真的就有人不愿沟通、不会沟通、不敢沟通，乃至大多数沟通都是低效的、乃至无效的，甚至是适得其反的。可是婚姻真的很矫情，你不会沟通，它就死了。我们的婚姻要与这些永久性的、不可解决的问题共存，这也是夫妻矛盾的根源。对于不会沟通的人来说，这些问题会成为婚姻里的刺，根根伤人，最终杀死婚姻。会沟通的人，则能与这些问题共存共生，且能在沟通中融合感情、幸福久久。

婚姻里面经常会吵架，其实吵架也是一种沟通方式。吵架，是婚姻里最正常不过的一件事情，人不人本就是不同的存在体，在一起朝夕相处，难免会有意见不合和分歧的时候，但如果是过多且无谓的吵架，那就不再是正常，也可以说是反常。夫妻之间的吵架，虽然是因为矛盾使然，但是其根本原因，是因为夫妻之间没有包容了，婚姻在一起过的实在是太久了，实在是已经麻木了对方的存在。

婚姻里我们常有的“如果”思维会导致沟通陷入僵局，我们总认为婚姻里的各种不幸是因为对方的缺点造成的。这种想法是极其片面且错误的，因为这种偏执会将你引入婚姻的末路。你觉得他心里没有你，其实真的未必，很多夫妻，看似是仇人，真的到了一方有难的时候，往往就体现出感情了。所以，带着理解，带着爱，主动去用关心换爱。

每次“沟通”都吵架，快结婚了我们却无话可说

[为保护当事人隐私，文中均为化名]

我俩都是22岁，相处时间接近两年，同居过，已经要到谈婚论嫁的地步了，因为家里父母有点反对，现在两个人感觉都没有话说了。

我父母觉得我们门当户不对，他家没房子怕我以后吃苦。他虽然脾气暴躁，有时候对我很好，我也不知道当初喜欢他什么。

坚持这么久父母也同意了，我们已经订好结婚日期了，还有几个月就结婚了，可现在两个人就是没什么话聊。就是经过一些事过后觉得两个人都没有话说，感觉两人不像之前一样了。

我们都是想结婚的，可就是感觉现在时不时就会因为一句话就闹矛盾，我有时候真想不理他，但他老找我我还是不忍心不理他，还是有理他。

我有时候犹豫自己该跟不跟他再这样下去，跟他提过几次分手，其实我也不愿意。但有时目睹一些生活琐事，我就感觉自己跟他继续在一起会不会压力太大，然后就会因为自己想太多而跟他说分手，说过几次，他都挽回。

不知道是不是我跟他说分手次数太多，他是不是感觉不耐烦了，我每次说出分手我都不是情愿的，因为我不知道他心里怎么想的。

之前每个星期他都会找我见面，自从这段时间感觉都好像没什么话说，他现在也不会要求见面什么的。现在已经一个月这里没见过了，都是微信聊天，有时候因为一句话然后就闹的大家都不开心。

微信联系的时候，我问到他家里一些事，他都让我不要管太多，然后我也没话说了。之前不会这样，之前只要问到他家里一些事什么他都会跟我说。

有时聊到一些生活上的事，他觉得不受听就让我不要说了，他说到一些我不想听的我也没话去回复他，然后就只能保持沉默。还有说到他的一些事情的时候，他的语气就会变得有点不耐烦的样子，我回他说，我就这么一说，你干嘛这样说？他就说单凭一句话怎么能肯定他的想法，就因为这个都会闹得两个人不开心。

再比如我说有时候做女人挺苦的，要生孩子啊什么的，承受那么大的苦，他之前都赞同我说法。现在我这么说，他就会说别总以为是你们女人辛苦，男人就就不苦，他说男人永远比女人还苦。

有时候我感觉无法跟他沟通，但我也做不到放弃他，现在只要一沟通，感觉就要吵架。你能分析下吗？

——小泉

爱情答疑 ---

这篇咨询原文我是稍作修改了的，不然大家估计会看得比较云里雾里。因为Rachel一开始也没看懂小泉想问什么问题，她一直强调两人没话说了，但是又没有表达清楚自己想要什么样的结果。

应该说小泉的表达能力其实是比较差的，或者说她自己都没法想明白，自己想要什么，这段恋情又是为何会变成今天这样。

我问她还想结婚吗？如果婚前都无话可说的话，结婚其实也是没什么必要的，毕竟人生那么长，小泉也年纪尚小，现在就已经无话可说，婚后还怎么生活得下去？

不过小泉倒是很坚定的回答还是想和对方走入婚姻的，那Rachel就分析一下这段感情是出了什么问题吧。

第一，就是小泉对男友的嫌弃。如她所说，父母反对，觉得男方家没钱没房。小泉一边想和对方结婚，一边又在反复的动摇，甚至一次次用分手来试探对方——“你没有钱，但是起码你得在乎我吧？”

结果每说一次分手，其实就是在消磨一次感情，这种赤裸裸的嫌弃，对方未必是感受不到的。只是现在的他也许也找不到比你更好的女人了，所以还愿意娶你，可是他心理上受的委屈又和谁说呢？毕竟年轻小伙也不可能短时间内就变出一堆钱一套房子给你吧？

这种情况持续下去就很容易造成他婚后报复你，当你在他最穷的时候嫌弃他，也许在你人老珠黄的时候他就会抛弃你。

网上有一句话说得很好， 男人像狼，你调教好了，他会义无反顾保护你的安危，你调教不好，也许有一天他就会反咬你一口。 你今天一边嫌弃他一边却又舍不得放手，你给不了一个男人想要的崇拜和尊重，那么你觉得他还能成为未来那个义无反顾保护你的男人吗？

第二，男友不愿意和小泉见面（造成这个现状的原因请看上一条）。在不见面的情况下，情侣沟通是很容易出问题的，也许一个拥抱一个亲吻就能化解的矛盾都会演变成双方的猜忌和争吵。

小泉一再说和对方无法沟通，可小泉又能真正懂得沟通的含义吗？

小泉所认为的沟通是对方要认可自己的观点（一般都是有利于自己，不利于对方的），对方要听自己唠叨（家长里短），对方要听自己对他的指责（你哪里又做得不对了），对方一旦有所反抗就会吵架或者两人无话可说。

这种行为不叫沟通，这是你一个人的唠叨和宣泄，对方为何要承受这一切呢？也许他网上随便逮个小姑娘聊天都比和你聊起来轻松。你还只是个22岁的年轻女孩，却天天像个老妈子一样唠叨和给他压力，他当然和你无话可说，更不想见你。

要求对方改变或者多为这段感情付出的言行都不叫沟通，而是在向对方施加压力。

比如父母天天给孩子说，你怎么又考砸了，你是不是不想上学了，不想上学就滚回家来，这是施压。而沟通是，孩子你最近状态不太好，作为父母有没有什么可以帮助你的，学习下降只是暂时的，别气馁，我们都相信你。（你们自行比对下两种表达方式给你的感受？）

人只能改变自己，却很难改变别人。当你单方面想让对方改变的时候，这就不能叫沟通了，而叫谈判。谈判最重要的是筹码，当你不满现在这种关系的时候，你就要想明白，你能提供什么筹码来让对方改变？

比如瘦十斤，变漂亮，赚钱多，少唠叨，让对方变快乐等等。当你自己都无法变成一个更好的伴侣的时候，你又怎么能要求对方变成你想要的那个人呢？

说实话Rachel并不太看好小泉这段感情，如果小泉再不作出改变的话，以现在这种状况走入婚姻很容易杯具，如果她能看懂我这篇文章并意识到自己身上存在的问题改变自己，也许和男友还是可以走下去的。

很多我的粉丝关注了我，才意识到自己曾经是因为什么失去了一份感情，所以我希望大家都不要等到真正失去了才懂得珍惜，因为有些错过一旦错过也许就是一生。

干货：

情侣有效沟通话术——我感觉最近我们出了点问题，是不是我哪里做得不好？你告诉我，我不会生气的，我愿意为了我们的感情作出改变。

再者聊天最重要的不是你们聊了什么，而是你们聊起来的氛围是轻松和有趣的。

当你现在和对方聊的话题都很沉闷或者容易引起争吵，不如嗲嗲的撒个娇，类似，老公人家好想你，老公我昨天又梦见你了，老公你上次带我去吃的那个东西好好吃，老公你想不想人家……这种没营养很费时间对方还很喜欢的话都是很有效果的。

有趣的话题，比如今天见到XX家养的小狗好可爱，见到XX的女朋友好漂亮，那个XX好像和女友分手了诶，这种身边人的小八卦也能和男友聊一下，和你们本身的感情也没有多大关系。

最忌讳的是一打电话就聊彼此的感情，很多女孩容易犯的毛病就是一聊天就谈彼此感情上的矛盾，反而搞得对方越来越不愿意和你联系或者见面。

还是那句话，你光用嘴说是无法改变一个人的，请拿出筹码再考虑谈判的事情。