父母天天吵架，我要疯了，感觉很痛苦，我该怎么办？

首先是思想准备。我想既然认识到了父母吵架的问题，就已经是有比较成熟的认知能力的人了，至少几岁的孩子不会关心这样的问题，他所知道的只是哭。所以，既然有了认知能力 ，就要首先摆正自己的心态。这是非常重要的。生活的琐碎有时总会让人感觉厌烦，总会给人带来很多矛盾，爸爸妈妈整天生活在一起，摩擦是不可避免的，或者甚至可以说，是必不可少的，从来不吵架的夫妻是不存在的，如果有，那么只能说明他们并不相爱。认识到了这一点，你就具备了正确地处理对待爸妈吵架问题的思想基础。

具体到实践当中。我把父母吵架的问题分成了下面的几种情况，我将对每种不同情况作区别回答。

当我们见到父母吵架时，如果仅是平常的小吵小闹伴嘴骂俏，并不涉及原则问题等，你大可不管，吵架也是夫妻间生活的一项内容，正是在这样的吵嘴磨合中，夫妻之间才能达到身心的默契，增进两者之间的感情。所以，当你遇见父母的这种的小打小闹时，你可以选择视而不见，听而不闻。吵闹自会停止，矛盾自会解决，这是处理父母吵闹的最初的方法，是最基本的，也是最简单的。什么都不会做。

如果父母吵架的话题涉及到老问题，小问题，难问题，但并不是原则问题，而且吵架的情景并不激烈，而是类似辩论的样子时（比如因观看什么电视节目而起争执），你或者可以插上几句话来调节气氛，但要记住，言多必失，过尤不及，一定不要说多。说的时候要持中立立场，千万不要有所偏袒，否则可能会激化矛盾。

当父母吵架的话题涉及原则问题时，你应该表明自己的立场观点，要站在真理一边，而不要因为别的原因偏袒某一方。比如在做家务的问题上，父母可能会经常发生争吵。面对这种吵架时，你应该明确自己的立场观点，即每个人都有做家务的义务，不管其在家中权力有多大地位有多高。相信输理的一方自然会停息争吵，回到谈判的方式上来和平地解决争议。

当父母吵架的话题涉及到一些无关紧要的问题，但是架吵得很激烈时，就不要漫不经心地简单说几句了，你同样应该体现出自己的立场，即站在弱者一方。通常在吵架中，妈妈是弱者，这时候，你应该坚定地站在妈妈的身边，同爸爸作有理有据有节的斗争，相信再凶恶的爸爸见到此情此景，都会减低气焰，矛盾自会消解。

父母经常吵架，这在我们国家是非常普遍的，古语云“夫妻床头吵架床尾和”父母吵吵架也没什么的，反而能促进感情呢。但有些吵架还动手的话就有些问题了，你需要做到以下这些来缓和他们之间的关系。

第一:多陪他们，多花点时间去陪他们说说话，让他们转移注意力，别老让他们想去吵架。还有说话的技巧也很重要，不要老是说到钱，钱在一个家庭是个很敏感的词，如果一扯钱，父母就会炸毛，父母就会相互攻击，毫不留情，而且很多旧账就会被翻出来，这时可就糟糕了，所以聊天别讨论钱，尽量跟父母多说说你的事情，让他们把关注点放在你身上。

第二:少花点钱，俗话说“贫贱夫妻百事哀”，所以如果你父母老是吵架甚至是打架，你就少花点钱，不要给他们太大压力，别成为他们争吵的起因。你多为他们分担一些事情，多开导一下他们，让他们把积在心底的问题说出来，然后慢慢的帮他们解决。其实很多吵架，都是缺乏沟通造成的，沟通好了，就可以避免吵架哦。

第三:带父母多出去走走，让他们见识到不一样的东西，改变心态，变得更加乐观开朗起来。新鲜事物见多了，他们的观念自然也就不会老是固定在一件事物上。如果他们老是住在同一个地方，见同样的人，做同样的事，那想必他们也不会有什么改变。所以，保持生活的多样性自然是极好的，多和父母做一些有趣的亲子活动，能很大程度避免因无聊拌嘴，然后大吵一架的情况。

第四:多关心他们，让他们感受到爱，多给父母制造浪漫的气氛，让他们觉得爱情还在，生活的柴米油盐也是幸福的。这样之后他们就会觉得生活不仅仅是烦心事堆积的，它还由爱组成，由家人组成。而家人们之间最重要的就是互相理解，包容。

第五:当他们吵架的时候，幽默风趣一点和她们说话吸引注意，让他们忘掉吵架这回事。把他们的矛盾化解。

第六:找出他们吵架的根源，让他们都冷静下来好好聊聊，想办法解决问题。作为第三方，中和他们的矛盾。

总而言之，大事化小，小事化了，别让一件小小的事情伤了一家人的心。

最后，想告诉你的是，父母吵架不是你的错，作为小孩子，有些时候我们不能理解父母因为什么吵架，但总会觉得是自己做的不好。其实不然，每个人都有每个人的脾气，父母也一样，有脾气就需要磨合，磨合时吵架是有可能的，但，这是他们的错，不是你的错，你不要因此自责。

当你帮不了父母时，也不要给自己太大压力。

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。

同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。

其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。