喜欢的人和别人吵架，我却干看着。我该怎么办不该这么怂，我真的想哭？

首先，不要认为自己是“怂”，这是一种正常的情绪反应。面对喜欢的人与他人发生冲突，感到无助、紧张或焦虑是很自然的。以下是一些建议，帮助你应对这种情况：

1 保持冷静：深呼吸，让自己平静下来。在情绪激动时，更容易做出冲动的决定，而不是理性的行动。

2 了解情况：先了解事情的经过和原因。这样你可以更好地判断局势，并找到合适的解决方案。

3 设定界限：不要把所有责任都归咎于自己。每个人都有自己的处理问题的方式，你也不例外。

4 提供支持：在了解情况并评估自己的能力后，你可以选择帮助他们解决问题。可以尝试以中立的态度调解双方的冲突，或者提供情感支持，让他们知道你一直在身边。

5 表达关心：告诉喜欢的人你关心他们的感受，愿意提供支持。但是，不要强迫自己去解决问题，而是尊重他们的意愿。

6 学会放手：如果对方选择自己处理问题，那么尊重他们的决定。你可以在必要时提供情感支持，但不要过度干预。

最重要的是，要照顾好自己的情绪，不要让别人的冲突影响到自己的生活。

心态问题，从心理学角度分析，看别人不顺眼与自己的内心密不可分。

　　其一，别人的不顺眼之处，自己身上多半也有。看别人不顺眼背后的心理动

因，就是自我嫌弃，不喜欢自己内在的某些倾向。比如，不喜欢自己的自私自利，就会关注别人自私自利的举动；自己很势利，喜欢利用别人，往往就会特别敏感，

讨厌被人利用。人们通过否定别人身上这些“自己的缺点”，来重塑自我形象。

　　其二，别人的不顺眼之处，可能是自己欠缺的。看到新来的同事笑脸迎人，嘴上说着“瞧这个马屁精”，内心深处却是在批评自己不会来事。自己在某些方面不如别人，就会心生嫉妒，下意识地避开人家身上的优点，把注意力集中在“缺点”上，也就越看越不顺眼。

　　此外，童年有过被至亲的人嫌弃、打骂、过度贬低等经历的人，内心自卑，容易在潜意识里形成一种莫名的怨恨，投射到身边大部分人身上，仿佛人人都是自己的敌人。从小被娇惯或成绩一向优秀的人，如果失去宠爱、恭维，巨大的心理落差会引发嫉恨心和失落感，逐渐看谁都不顺眼。

喜欢看吵架的人，是喜欢看热闹的人。

看热闹的人一般思想比较肤浅，具有从众心理，自我意识，和认知比较低！随大流，没有独特的想法，不能坚守自己的内心和想法，没有什么大的成就。

就形容他比较世俗普通吧！