恩爱模范夫妻，张晋发怒的时候曾经怎么对待蔡少芬？

有很多综艺节目正在热播当中，其中就包括《妻子的浪漫旅行》，《妻子的浪漫旅行》最新一季的节目当中邀请到了多的夫妻，其中就包括张晋和蔡少芬。

张晋和蔡少芬两个人一直以来都是娱乐圈里的模范夫妻，从结婚到现在一直都非常的恩爱，而且平时也经常在社交平台互动，如今一家子非常的幸福美满。

就在《妻子的浪漫旅行》中播出了几位妻子两道还挺矛盾的问题，当时这件事情也是引起了很多网友的关注。

本来以为张晋和蔡少芬两个人一直都很恩爱，平时矛盾很少的时候，蔡少芬却表示她之前和张晋也经常吵架，而且还直接演示了和张晋吵架的时候，张晋动手的样子。

据说当时张晋生气极了，直接用手掐住了蔡少芬的脖子，而张晋本人也没有否认两个人争吵的过程，并且来解释自己为什么会动手，张晋表示自己不喜欢总是谦让对方，两个人在某个方面产生了分歧，而张晋当时根本没有忍住。

也正是因为如此，张晋直接爆发了，才出现了蔡少芬演示的那一幕，本来只是简单的吵架是非常正常的事情，但是却直接上手了，这也是让人觉得有些担心和害怕，而且就连胡可也表示自己吓到了。

除此之外，在节目当中除了张晋和蔡少芬之外，其他夫妻也表示平时经常会有矛盾发生，比如说像张歆艺和袁弘两个人曾经也有过这样的问题。

当时因为这是预告，所以说节目只播出了一个片段，但是从这一个片段大家就可以看得出来，家家有本难念的经，即便是表面上再恩爱的夫妻，平日里也会有意见不合出现矛盾的时候。

除此之外，很多网友在看到这个片段之后也是纷纷的感叹，难道两个人平时的恩爱都是演出来的吗？大家也都知道蔡少芬和张晋两个人一同现身的时候，给人的感觉就是非常和谐，而且这两个人也经常在社交平台秀恩爱，这确实让人很难理解。对此大家怎么看？

在《我最爱的女人》(All My Favorite Women)中，张伦硕骂了他的妻子李泰中(Liti Chung)，李泰中哭了起来，引发网民质疑兄妹关系的有效性。

但同样的姐弟情深，同样的在《我最喜欢的女人》节目中，蔡少芬不仅得到了婆婆，还得到了丈夫，让大家都感受到她的幸福。

但在最新一集节目中，蔡的岳母勃然大怒。

当丈夫们去攀岩，妻子和岳母为他们加油时，蔡让张在山顶对她喊“我爱你”。

没想到，婆婆突然生气了，转头对蔡少芬说：“你不能这样！我讨厌你！

蔡少芬听婆婆这样说，心里很委屈，蹲在地上哭了起来。

许多网友看到了这一幕，表达了他们对蔡少芬的爱。

其实，这样一个极端挑战的项目，必须有一个保护。但蔡的岳母解释说，因为她是张晋的母亲。

然而，许多网友认为，即使从一个母亲的角度来看，这样的爆发也是不合适的。当蔡少芬爬到塔顶对张晋大喊“我爱你”时，她婆婆为什么不那么生气呢？这几乎是双重标准。

其实，蔡少芬和瓜家的人并不明白母亲和母亲之间的区别。

在家里，有美味好酒，妈妈舍不得吃，留给你；但是在公婆的家里，是你应该留给别人吃，顺序是男、女、丈夫、孩子，有一个转到你。吃饭的时候，忘了叫妈妈吃，什么都没有；忘记打电话给你的岳母吃饭是不礼貌的。

饿了妈妈给你做三顿饭吃，很自然；婆婆给你做三顿饭是不孝的。晚饭后，妈妈洗碗，很自然；晚饭后，婆婆洗碗，这是不孝的。母亲做饭给女儿和丈夫吃，一天穿过隧道；婆婆做饭给儿子的儿媳吃。

妈妈很忙，你没有帮忙，没有怎样；婆婆很忙，你没帮忙，很不孝。在妈妈家里，出门办事，不用回家，就会等你吃饭；在亲家，出去做生意，你要记得赶快回家做饭。

上了妈妈的嘴，妈妈一下子忘了；上婆婆的嘴，一辈子记住。母亲说话，左耳朵进，右耳朵出；婆婆讲了，心里不同意也要回答是。脚在母亲面前，是溺爱；在岳母面前停住脚是大罪过。母亲忍着各种各样的养育你，也不能接你；只要你一到她家里，你就得代替她的大儿子去侍候她，哪怕有一丁点的差错，你也会成为众说的对象。

你的悲伤，你的快乐，我的母亲关心，但我的岳母不会关心。母亲只知道做别人的媳妇难，做别人的媳妇更难。但是成为岳母的母亲们并不认为在自己家里做妻子同样困难。

因此，日常相处一定要注意婆媳禁区。不要让你的婆婆觉得你夺走了她的儿子，而儿子是她的精神支柱。不要当着丈夫的面告诉婆婆，不要当着别人的面说婆婆的坏话，不要总是一怒之下回去夸大自己的委屈，或者到她家里去搬家救援。不要和婆婆吵架,婆婆特别喜欢谈论,儿媳不能使用,必须争取权利和诉讼,小编认为这是没有必要的,当她走到风,吹过,有时候忍一忍,可以少吵了很多战斗。不要试图让你的岳母看起来像你。32、因为婆婆和媳妇的习惯不一样，我要把婆婆的习惯换成你的习惯，婆婆老了，有些习惯很难改变，做媳妇要明白，还是慢慢来，不要着急。婆婆和儿媳之间的矛盾由来已久。无论是城市还是农村，无论是高学历还是低学历，婆媳之间的矛盾总是或多或少地存在着。

为了改善婆媳关系，女人必须掌握一些技巧。

首先，你要有一个良好的婆媳关系才会。如果你一点都不喜欢你的岳母，或者你没有意愿让这段关系继续下去，那就很难了。因此，做好婆婆与儿媳的关系，就要尊重婆婆，把婆婆当作自己的母亲。

有些儿媳妇总是拿婆婆和婆婆比较，认为自己不如婆婆。即使在一起生活多年，他们甚至不称呼自己的母亲为“妈妈”，所以婆婆和儿媳之间的关系不能妥善解决。

处理好婆婆和儿媳的关系，一定要把婆婆当母亲看待，甜言蜜语是必不可少的。

其次，与婆婆沟通聊天。作为儿媳，她应该记住更多的夫家的生活细节和日常琐事。当她从一个商务旅行回来，她应该带一些水果或零食，给她买一些日用品姻亲与季节的变化，显示她的关怀照顾婆婆，提醒她要添加衣服当天气很冷，和买衣服或其他小礼物婆婆。

经常打电话，问婆婆有什么需要，每天遇到大大小小的情况，试着和你的公婆谈谈，她可能不能给你提供有价值的建议，但谈话本身可以增强感情。最后还有婆婆和儿媳的矛盾，让老公来调解。老公是婆媳关系中最好的润滑剂，平时要起到很好的润滑作用。

当婆婆儿媳矛盾爆发时，丈夫正准备灭火，又厚又泥，最好不要当裁判，指责这冤枉那冤枉，女人在生气时是听不到去任何说教的。

在《妻子的浪漫旅行》的预告片中，几个妻子已经开始抱怨自己的丈夫，其中，蔡少芬抱怨最多，她与张晋发生争吵的现场也得在其话中恢复，生日那天，蔡少芬和丈夫张晋吵了架，张晋用手直接捏住蔡少芬的脖子，而摄影棚的张晋对此事件做出了回应，他说我不喜欢对对方保持卑微，如果积累到一定程度，自己将爆炸，看来，蔡少芬这几年辛苦了。有网友说，蔡少芬与张晋的恋爱关系已经破裂，但我更加坚信他们是真爱。

婚姻是两个彼此相爱一生的人

很多人结婚后傻眼了，事实并非如此，爱情是两个人的事，婚姻是两个家庭的事。他不仅必须照顾自己的小家庭，而且还必须融入自己的家庭，成为一个可以在厨房工作的好妻子，怀孕期间的孕吐，分娩期间的疼痛，分娩后的抑郁，孩子整夜哭泣，无休止的喂奶，无休止的尿布，只有你知道的那种绝望，如果你遇到有爱心的丈夫，会帮助你照顾孩子。

如果你遇到懒惰的丈夫，你就想照顾双胞胎一样

在照顾孩子的同时，还必须照顾丈夫，因此在结婚前三年，吵架持续两天是正常的，这没什么大不了的，无论夫妻多么有爱心，他们一生中至少有200次离婚和50次勒死对方的想法，夫妻不怕吵架，他们担心的是没有休止的斗争，这没什么好说的，无能为力的感觉是在提醒你婚姻已经结束，婚姻不是避风港，在婚姻中，不要害怕争吵或沟通。

从冷谈到荒废，最后是分道扬镳，只用了几年时间。俗话说，夫妻之间没有一夜之间的仇恨，只要你能停下来，就不要戳对方的痛苦或软弱，很小的声音会伤害感觉，但是，张晋用手捏住蔡少芬脖子的行为对我来说是非常危险的，即使情绪激动，我宁愿伤害自己也不愿伤害我的爱人，我希望不会再有第二次了，夫妻之间的关系多么好，总会有争吵，有些夫妻吵架并伤害了他们的感情，但有些夫妻吵架得更好，因此可以采取什么措施吵架而不损害他们的安宁。

蔡少芬和张晋的爱情也是娱乐圈的很多人羡慕的爱情，毕竟他们夫妻结婚多年一直恩爱有加，婚姻生活非常的幸福。在我们的生活中，夫妻之间总会在一些事情上意见不合，从而导致一些争论和矛盾，如果不能控制好自己的情绪，一时冲动就可能做出一些过激的举动，伤害彼此之间的感情。

在生活中，要想控制组情绪首先应该保持头脑冷静。在生活中，夫妻之间难免会有意见不合的时候，容易一时冲动而不顾后果，所以不论在任何情况下都要保持头脑冷静，来让自己保持理智；其次，多想想对方的好。在发生矛盾的时候，一定要多理解和体谅对方，多想想对方对自己的好，不要只看到她此时的不好，让自己的情绪及时降下来；最后，要懂得转移注意力。在矛盾发生的时候，尽量避免正面交锋，要及时停止这个话题的争论，将自己的注意力转移到别的东西上来。

一、把持头脑冷静。

夫妻之间在生活中难免会有意见不和、看法不同的时候。在发生争论和矛盾的时候，一定要保持头脑的冷静，即使再大的情绪也要在自己的脑海中想想后果，不能因为一时冲动而让自己后悔不已。

二、多想想对方的好。

要在吵架的时候，多想想对方的平时的好处和优点，这样就能够有效的平息心中的怒火，理解和体谅她的所作所为。不要被一时的不痛快和冲动冲昏头脑。多一点理解和包容，少一些苛责和埋怨。

三、要转移注意力。

在情绪到达一定程度的时候，要懂得及时转移自己的注意力，让自己的关注点得到分散，这样就可以将上来的情绪及时的分散掉，尤其是在吵架或者争论的时候，转移注意力，选择闭嘴是最好的解决方式。

你因为情绪失控做过最后悔的事情是什么？

我觉得夫妻之间偶尔吵架的话，对彼此的感情应该也是有一点好处的吧，至少两个人能把矛盾可以当面直接说开，省的大家心里很难受，这样的话就能够知道彼此想的是什么了，如果两个人吵架谁也不理谁，一直冷处理的话，那么两个人的感情肯定不会走的太远，反正我这个人是最讨厌在感情当中使用冷暴力的，因为我的前任就是因为在过去当中采用冷暴力，所以我才选择和他分手了。

其实夫妻之间吵架是很正常的一种行为，吵架并不是说不爱对方了，而是两个人在长期的生活当中难免会遇到一些摩擦，毕竟两个人是独立的个体，有自己独特的想法，肯定在思想上也会有所不同的，只要把矛盾说开之后应该就不会有什么事情了，毕竟夫妻没有隔夜仇，日子过得久了，总会有一些意见分歧存在，说过之后就没事了，大家依旧恩爱如初，就像蔡少芬和她的老公张晋一样，吵过之后两个人还是特别好。

很多夫妻一起生活过了十几年之后，两个人的心已经疲累不堪，生活当中遇到一些什么事情也只是冷处理对待，不会采用吵架的方式，就属于那种连吵架都不想吵，两个人的生活真的过的还挺悲哀的。所以偶尔的吵架，还是能促进夫妻之间的感情的，如果两个人连吵架都不想吵的话，那就说明两个人的感情已经到达了一个极点，一定要想办法进行去解决，要不然婚姻真的很难走得下去。

其实两个人在争吵的过程中已经把彼此所受到的压力全部都说了出来，这样有利于了解彼此的内心真实的想法，因为人在最生气的时候说的话才是最真实的，也能够促进彼此之间的感情。

蔡少芬揭露婚姻真相其实是在参加综艺节目的时候，被问到关于爱情和婚姻的问题的时候，给了大家一个意料之外的答复。这件事情引起了很多网友的讨论。爱情究竟是不是永恒的，如果另一半不幸离世的话，是否有人可以做到永远独身一人缅怀对方。是否应该抛掉过去的一切，开启新生活。这个问题其实是特别深刻的一个问题，不同的人有不同的看法。

蔡少芬参加综艺节目揭露婚姻真相

蔡少芬和张晋两个人可以说是娱乐圈里面难得的夫妻楷模。但是就算是大家都觉得他们情比金坚的时候，也会发生让人意想不到的情况。在某个综艺节目里面，蔡少芬被问到一个问题，如果你发生意外的话，张晋会怎么样。当时蔡少芬毫不犹豫地说，张晋肯定会再结婚的。旁边的钟丽缇表示不相信。

因为大家都知道，蔡少芬和张晋这一对夫妻，是非常恩爱的。不管在任何场合，张晋都是以非常宠妻的形象出现的。所以蔡少芬的回答让人觉得非常难以置信。钟丽缇在听到蔡少芬的回答以后，下意识反驳道：“怎么可能，你老公那么爱你。”听到这句话的蔡少芬，只能无奈的笑笑，用四个字回复了她。这四个字就是“现实一点”。

虽然只有短短的几个字，但是里面包含的情绪特别浓烈。虽然，在很多人眼里，张晋非常听蔡少芬的话，但是其中的真正生活状态和酸甜苦辣只有蔡少芬自己心里清楚。

大家看到的往往都是事情的表面，没有不会发生冲突的夫妻。相信，在大家都非常羡慕的婚姻之后，蔡少芬也有很多的心酸和无奈。只不过这种心酸和无奈，都被她自己消化了，没有和别人说而已。

蔡少芬和张晋的感情之路

蔡少芬和张晋两个人之所以走到现在的婚姻，其实蔡少芬付出了很多的努力。在他们还在谈恋爱的时候，张晋和大多数不想结婚的男人一样，觉得婚姻对于自己是一种束缚。

所以就算是和蔡少芬已经恋爱长跑五年了，也没有想要结婚的想法。在这件事情上面，男性和女性的观点是完全相反的。张晋害怕婚姻给他束缚，而蔡少芬害怕没有婚姻的保障，最后一无所有。两个人就这件事情有过很长一段时间的协商。

后面蔡少芬开始逼婚，说如果不结婚的话就要分手了。但是临走之前，又非常舍不得这一段感情。张晋看到这样的蔡少芬，也感觉自己不结婚是一种不负责任的行为。所以他们最后步入了婚姻的殿堂。在婚后，张晋变成了一个宠妻狂魔。对于张晋来说，蔡少芬是一个非常爱自己的老婆，也为这个家庭付出了很多。

作为一个男人，最基本的担当就是要承担家庭责任。所以，结婚以后的张晋对蔡少芬特别好。并且在公众场合上，也非常支持蔡少芬。漫漫地，大家都觉得他们是一对让人非常羡慕的夫妻。但是真实的情况究竟是怎么样的，张晋是否在私底下也对蔡少芬这么好其实我们并不能判断。在公众场合，大家都需要维护一下自己的想像。

而张晋宠妻也可以算是一个比较典型的人设。在接受采访的时候，蔡少芬也表示张晋其实对自己很好，答应自己的事情也基本上能做到。但是人无完人，没有一个人是在各个方面都很完美的。

婚姻的真相

很多人在看到了蔡少芬评价婚姻之后，觉得她说出了结婚的真髓。其实婚姻是两个人甚至是两个家庭的重新组合。需要面对的问题有很多，不再是单纯两个人的感情问题了。所以在经营一段婚姻的时候，需要两个人共同的努力和维持。如果说两个人没有共同为这个家庭贡献的想法的话，那么基本这一段婚姻就很难维持下去。

作为明星的蔡少芬和张晋，有着非常优越的生活条件，也避免不了两个人之间有争吵和分歧。更何况是那些平民百姓。都说贫贱夫妻百事哀，就连明星夫妻都难以避免这种争执，普通人对待婚姻会存在更多的问题。虽然在结婚的时候，大家都说不管富贵或者是贫穷，不管是健康还是不健康，都会相伴对方，一直相互扶持走下去。

但是真正遇到事情的时候，大多数人都还是大难临头各自飞。就像是蔡少芬所说的那样，如果有一天她发生意外了，张晋肯定还会再结婚的。

因为这就是人类的本质，婚姻的本质。不会有一个人会无条件的怀念另一个人。这样的概率很低，也很不公平。很多人可能会觉得蔡少芬这样的说法过于悲观了。但是不管怎么说，她确实说出了很多人的心声。所以婚姻的真相通过蔡少芬的嘴巴里说出来，虽然有一点违和的感觉。但是其实换一个角度来想，也更加有说服力。

就连在大家眼里非常受老公宠爱的蔡少芬，在婚姻里面都抱有这么悲观的态度。那么普通人肯定也会更加水深火热。不过这也有可能是节目组的安排而已，每个人的家庭情况不一样，婚姻生活肯定也会有所不同。

个人观点

综合上面所说，蔡少芬谈到张晋的时候，表现出来的悲观态度其实并不是针对张晋本人。而是在那个节目，那个问题的特定环境下，所给出的答复。当然这个答复也可以说让大家醍醐灌顶。也并不意味着会影响他们两个人之间的感情。只不过蔡少芬向大家传达了一个婚姻的真相，那就是没有一个人离开了另一半会活不下去。

现在的蔡少芬和张晋两个人的感情还是比较稳定的。只不过蔡少芬是一个比较理性的人，会很客观的分析问题。不像同一个节目里面的钟丽缇，有点天真的完全相信爱情。真正的婚姻生活里面，不仅仅有爱情，还有生活。当在婚姻里面，发生了比较大的变故的时候，考验的就是人性和责任了。可以说蔡少芬才是活得比较清醒的那一类人。很清楚人性是经不起考验的。

张晋在《披荆斩棘的哥哥》节目上顺利成团，妻子蔡少芬相当高兴，不仅发文说激动的一夜未睡，还说恨不得捧着奖杯合影三百张，蔡少芬和张晋还在社交平台上亲密晒出公主抱的合影，大方亲亲非常甜蜜，蔡少芬身穿一件粉色T恤搭配蓝色牛仔裤尽显好身材，十分大方的搂着老公拿着奖杯，看起来真心为老公高兴。

张晋成团，蔡少芬高兴到不行

张晋这次成团，也是付出了很多的，毕竟要在那么多实力强劲的大湾区哥哥中间脱颖而出并不容易，老公正式成团，蔡少芬是真的开心。其实，蔡少芬和张晋是典型的女强男弱，蔡少芬港姐出道，早年间风光无限，人长得漂亮，身材还好，真是十分让人羡慕，那时候蔡少芬在TVB影视资源特别好，搭档演戏的全都是TVB顶流的明星，像是欧阳震华、关咏荷、古天乐等，但蔡少芬和富豪刘銮雄的一段感情，让蔡少芬的演艺之路走到了谷底，当时，蔡少芬刚出道，她也不知道刘銮雄有家室，就糊里糊涂的做了第三者，随后她的各种丑闻就被媒体写的天花乱坠。

张晋和蔡少芬夫妻恩爱多年，一直感情很好

其实张晋认识蔡少芬的时候，是蔡少芬人生最灰暗的时候，那个时候蔡少芬因为第三者的头衔而失去了很多机会，虽然刘銮雄的正妻一直发声力挺蔡少芬，说她很可怜，但是公众还是没有饶过她，向她泼了很多脏水。正好在蔡少芬人生最不开心的时候，她遇到了张晋，那时张晋就是一个小小的动作演员，既没有李连杰的名气，也没有成龙那样的功夫，他在香港影视圈举步维艰，但好在遇到了蔡少芬，两人相恋之后，张晋也随之有了名气，事业有了很大的改善。

两人相爱多年，感情始终很好，在参加综艺节目时，蔡少芬还会贴心的给张晋按摩，并且还说老公比较辛苦，当蔡少芬和婆婆吵架时，张晋也会站出来为老婆说话，真是非常暖心的老公了。

最近，帮妈经常看到婚姻登记处离婚预约天天爆满的新闻。

这病毒还没走，又碰上高考季。

有些 夫妻的感情问题 ，在这种高压状态下，毫无保留的暴露了出来！

婚姻里，夫妻之间有矛盾是难免。

但 看了一期《向往的生活》，我却被 黄磊和孙莉的爱情 击中了。

两个结婚24年，生了三个孩子的人，相处起来还是甜得能让人相信爱情。

知道老婆要来，黄磊午觉也不睡了，不停向窗口张望，被大家嘲笑为“望妻石”。

终于，孙莉从远处走来了，黄磊立刻献上了含情脉脉的眼神。

自从孙莉出现后，黄磊眼里就没了别人，目光一直围着老婆转，一脸的宠溺。

孙莉在屋外干活，黄磊就在屋里隔空献殷勤：莉姐你真能干，太能干了！

孙莉听了，立刻回应一个甜蜜的傻笑。

一个偷偷拍照，另一个赶紧做鬼脸配合。

虽然相爱已经23年，可他们仍然像热恋中的情侣一样，旁若无人的亲吻、撒狗粮。

帮妈看完后，不仅酸到了，甚至觉得不可思议：

结婚这么多年， 42岁的孙莉仍然像个害羞的小姑娘，这是什么神仙爱情？

黄磊和孙莉是在2004年结婚的， 但16年的婚姻，并不是一直风平浪静的。

年轻时的黄磊是一个事业心很强的人，他在北京**学院做老师，经常给学生加课到半夜两三点。

那个时候他一心扑在事业上，却 忽略了孙莉的感受 。

孙莉觉得黄磊不爱自己了，于是和他吵架，提出想离婚。

很多女性在婚姻里，都会因为被忽略而觉得伴侣不爱自己了，然后心灰意冷。

而生活中很多男性，都认为妻子只是一时 “矫情” ，总是觉得： 你难道还真的跟我离婚不成？

结果，好好的婚姻没几年就散了。

好在黄磊是一个会说话的人，他听完孙莉的话之后，立马就觉得自己做错了。

他对孙莉说： “你看我对学生都这样，对你只会更好。”

孙莉听完之后，心中的委屈和落寞消了大半。

高情商 的黄磊，总是能巧妙地化解夫妻之间的争吵。他说：

可以说， 学会吵架，是婚姻中的一种能力。

生活中，再亲密的两个人也总免不了磕磕绊绊，好的婚姻，不是不吵架，而是知道怎么好好吵架，以及吵架后怎么正确修复。

找一个会“会吵架”的伴侣，是婚姻里的粘合剂。

前段时间，帮妈看到一则新闻：

安徽一对夫妻吵架，吵到伤心绝望处，妻子要跳楼，丈夫拉着不让跳。

夫妻拉扯间，却失手把4岁的孩子，从14楼弄掉下去了。

穿着粉花棉睡衣的男孩，孤零零地躺在地上，孩子当场就不行了……

不吵架的婚姻，是不存在的。

婚姻里最忌讳的，也从来都不是吵架，而是不会吵架。

其实， 男女之间的矛盾 天然就存在。

像刘涛和丈夫王珂，这样一对 “模范夫妻” 也会有争吵的时候。

《亲爱的客栈》里有一期，刘涛快递了许多箱日用品，但王珂认为这些都是没用的东西，两人针对“该不该把东西运回客栈”这个问题产生了分歧。

刘涛还是坚持将东西运回了客栈，路上还免不了被丈夫碎碎念。

到客栈时，王珂看到店里的人辛苦搬老婆带回来的东西，又开始指责刘涛。

刘涛终于忍不住怼了回去： 我知道你要说什么了，你不要再说我了！

两人的出发点其实都是为了客栈，只是想法的差异让矛盾升级。

刘涛被老公说到最后，愤然转身离开。

这看似吵得很凶，但王珂认为，这不是情绪上的问题，这是道理上的问题。

两人生活在一起有矛盾是正常的婚姻状况，表达出来就过去了。

这并不影响自己对老婆的感情。

莱特夫妇的《如何正确吵架》中有这样一句话：

“适当的冲突是伴侣间实现甜蜜互动的秘密武器，当他们清楚地意识到为何争吵、如何争吵及争吵的目的之后，这些互动将会拉近彼此的关系。”

良性的争吵，正是王珂所谓的 “道理上的问题” 。

亲密关系一般会经历五个阶段：浪漫期、权力争夺期、稳定期、承诺期和共同创造期。

在婚姻关系中，浪漫期通常都很甜蜜且短暂的，夫妻很快会进入 权力争夺期 。

在这个阶段里，两人会因为各种小事产生分歧，这些争吵会令夫妻双方感到疲惫、失望。 但这都是很正常的，而且是 健康 的。

在处理这些矛盾的过程中，两个人的了解更加深入，也更明白对方的性格、需求、底线，并且 探索 出最适合彼此的相处方式。

能顺利度过权力争夺期的夫妻，感情关系会越来越稳定。

像张晋和蔡少芬，两人脾气都很火爆，早年间经常被拍到当街吵架。

蔡少芬一吵架就爱放狠话，说要分开，有一次把张晋惹火了，直接给她收拾行李送去机场。

张晋说： “如果你一直这样说狠话，就会把我们的爱情弄裂了，再黏不回来的。”

这次吵架，蔡少芬彻底明白了张晋的底线。

此后，她再生气也不敢说狠话了。

夫妻吵架，表面上看吵的是事，实际上争夺的是对方的在意。

渴望得到的是爱，争执不下的是谁在乎谁多一点。

夫妻之间之所以会吵架，往往不是因为感情浅，而是用情深。

第一种，是用冷暴力，去伤害一个关心你的人。

朋友娟娟向我描述了她的遭遇：

她和老公曾经非常恩爱，但现在却相对无言；明明同桌吃饭，却各自看各自的手机；明明共处一室，却要分床而眠。

无论娟娟是吵是闹，丈夫就是对她置之不理。

黄磊曾说： “在婚姻里，有问题一定要及时解决，不要把对方晾在一边。女人本来就没有安全感，一味地不理睬，只会让她们更加煎熬。”

在婚姻中，最危险的，就是无言的沉默，一方懒得说，害得一方倍受折磨。

其实每次吵架之后，并不一定要急着找到一个切实可行的解决方案，有效控制类似情况再次发生。

无论双方是否达成谅解，架吵出来了，至少都猛烈地表达出了自己的观点。

把问题摊开，也好过不言不语，让矛盾不断积累，直到爆炸。

第二种，比起问题无法解决，吵架时更糟糕的情况是用语言暴力攻击对方。

暴力沟通不仅不能解决问题，反而让对方受到极大伤害，两人的爱不断消减。 《非暴力沟通》这本书将暴力沟通分为了四类：

道德评判 ——“你这样做真是无耻。”

进行比较 ——“别人的丈夫总是会在大小节日送妻子礼物，你呢？”

回避责任 ——”你要这样说，我也没办法”、“我也不想抽烟，但是大家都抽。”

强人所难 ——“你必须这样做，要不然我就……”

在自己的婚姻里面，自己是 最 知道什么能说，什么不能说。

无论怎样怒气冲天，也要留一点余地，不是为了留给对方，而是留给自己。

第三种，无论再怎么生气，千万不能当着孩子的面争吵！

夫妻当着孩子的面吵架，伤害的最深的，一定是最无辜的孩子。

之前有个新闻，河北一位妻子报警称遭丈夫家暴。

民警赶到到他们家中，此时夫妻二人还在吵得不可开交。6岁儿子主动上前讲述经过，几度崩溃大哭！

孩子的一句 “ 我都不明白他们为什么要这样？” 没有哪个父母不深受触动。

在警察判定夫妻两人都有错时，小男孩儿坐在爸爸腿上大哭： “把家里大人抓走了，孩子咋办呀？”

他还指着父母的婚纱照说： “我想他们回到照片里的样子。”

视频后面，孩子的父母可能也意识到错了，给孩子擦起了眼泪。

尽管父母吵架只是为了一件小事， 但在孩子眼中，父母吵架是天大的事！

如果父母当着孩子的面吵架，孩子会把原因归咎到自己身上，认为是因为自己不够好，是自己犯了错。

长期以往，孩子会生活在恐惧和担忧中，造成的阴影会影响他的人格成长。

夫妻之间一定要形成 “不当着孩子的面吵架” 的共识。

如果不小心被孩子撞见后，要跟孩子解释吵架的原因，让他明白自己还是被爱的；吵架后要尽快当着孩子面和解，长久的僵持会影响一家人的情绪。

第四种，吵得再激烈，家暴的伤害都是不可逆的。

帮妈觉得夫妻之间吵架，并不是什么不好的事情。但我坚决反对，出现家暴的情况！

大数据显示，在我国27亿个家庭中：有25%存在家庭暴力现象；其中90%受害者是女性；平均每74秒就有一位女性遭受丈夫殴打。

“疯狂英语”的创始人李阳，在七年前因为对妻子家暴，导致事业一落千丈。

然而时至今日，李阳在谈及自己曾经的家暴风波时，态度依然未变。

“打人的错误并没有多严重的错误。”

比家庭暴力更加可怕的是，许多人根本就意识不到这是一种错误，甚至是违法行为。

而是将它当做一种正常现象，理所当然，反复去做。如果你正在经历家暴，无论是男生还是女生，帮妈提醒你保留家暴证据（病例、诊断、就医发票；家暴时录音，照片，视频，威胁短信，悔过书；报警证明，验伤证明；妇联、居委会矛盾处理证明等）。

并申请人身安全保护令的申请，不需要缴纳任何费用，也不需要找律师。

遭遇到家暴时，请一定记得，拿起法律的武器，维护自己合法权益，保障自己的人身安全。

除了以上这些情况，夫妻之间也可以在心平气和的时候 “约法三章” ，约定哪些事情是就算吵架也不能做的。

比如：吵完架不能夜不归宿、手机不能关机、不能摔东西、睡觉之前要用一个抱抱来和解……

吵架是一门学问，吵对了解决问题，吵错了影响关系。

好的感情，不是一辈子不吵架，而是吵了架依然能过一辈子。

其实，生活中大多数夫妻吵架， 没有对错，只有观点。

就像我一个朋友的父母，每次她回家妈妈就会指责爸爸总是喝酒，对身体不好；而爸爸就觉得酌量喝酒是自己的自由，不应该干涉。

这件事两人争吵了大半辈子，彼此控诉，但爱喝酒的毛病始终改不了。

这种无效的争吵方式，不但不能解决问题，反而会把小矛盾演变成大冲突。

有效处理婚姻里的争吵，才能不影响感情。

帮妈来教你们一些小方法，避免夫妻之间“无效争吵” （文章太长的话，建议收藏观看哦）：

1夫妻沟通的万能公式，解决90%的矛盾

在婚姻关系中，我们吵架往往是出于某种需要，或者渴望达成某种结果。

然而有太多夫妻在吵架时，互相指责、推诿、翻旧账，往往使原本的矛盾升级，反而制造许多其他问题。

马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》书中， 有一个“万能公式”，能解决90%的沟通问题：

即“我观察到+我感觉+是因为+我请求”。

观察： “你今天没有打扫卫生”这是客观的描述事实，是观察；而“你太懒了”就是评判。

感受： “你刚才的行为，让我感到很伤心”这是在表达感受；而“你不爱我了，以前你不是这样的”这就是结论，不是感受。

需要（原因）： 老公手机一直关机联系不上，老婆：“你电话打不通，又比平时晚了整整一个小时回来（事实），我着急坏啦（感受），很担心你的安全（原因）”。

这样既客观陈述了事实，又清晰表明了自己的感受，同时让另一半明白你着急担心的原因是什么。

请求（要求）： 最近很累，想让老公帮忙打扫一下卫生：“亲爱的，我这个星期都在加班（事实），身体腰酸背痛(感受)，但是家里不及时打扫会显得脏乱（原因），你能抽空打扫一下卫生嘛（要求）？”

表述得越清晰，越能得到有效的执行。

这个公式不仅适用于夫妻，对亲子沟通也有很大的帮助。

借助这四个步骤，可以有效地表达和提升自己，拥有一个良性的沟通氛围和良好的家庭关系。

2吵架后，针对问题本身进行总结复盘

网络上有个热词“复盘式爱情”。

意思是：每次吵架后，双方都冷静下来进行复盘，分析冲突产生的原因，找到矛盾点，避免下一次争吵。

作家李月亮就分享过一个很好的案例：

有一次，她去老师家做客，做饭时，老师跟她老公吵了起来。

两人因为“蒜应该摁还是拍”吵了起来，吵得很激烈。

最后，得出的结论是：一般来说， “拍”是更便捷的一种方式。

但在蒜很嫩、菜板空间有限、做饭时间又充足的前提下，“摁”是更好的选择。

所以，这次选择摁，以后尽量拍。

面对分歧，他们没有任由争吵继续下去，而是分析冲突产生的原因，进而得出一个双方都相对满意的结论。

从而避免了矛盾的加剧和升级，修复了感情。

3对事不对人，避免人身攻击

要怎么快速度过权力争夺期呢？很简单， 别让另一半觉得这是一场战争，别给对方一种“家里都是你说了算”的错觉。

举个例子吧，你想让他过来帮你，如果用反问的语气说： “你没看见我都忙成这样了吗？你就不能过来帮帮我吗？”

效果一定不好。

因为你已经提前在请求中暗含了对他的责备和否定，潜台词意味着你已经放弃了对他的指望。与寻求帮助相比，你更在乎的是要谴责他的瞎和懒。

这是典型的受害者的语气 ，他在接收你的信息后，会有本能的反感，即使愿意去干，心理也不会舒服。

正确的表达方式是: “我很忙，你能帮我一下吗？”

你想让他听你的，尊重你的意见，你必须先给他所需要的东西，比如亲切、信任、理解、同情、温柔。

这大概就是一个情商高的女人的自我修养吧，可以作、撒娇、任性，但不可缺少的是分寸感和尺度感。

我理解很多夫妻争吵的苦恼，但同时也要提醒： 当你要不到一样东西的事情，一定要试着换一种方法去要，有时不是你得不到，而是你要的方式不对。

4适当“互递台阶”，能让感情持续升温

帮妈看一档综艺真人秀发现，张国立夫妇两人经常因为各种小事斗嘴、互怼，但最后都能安然无恙。

同样是日常小冲突，有些伴侣因此分道扬镳，有些却能越吵越爱，这是为什么呢？

很简单， 因为他们都很懂得“互递台阶”。

比如，邓婕在唱歌的时候，张国立在旁边很无聊，抽起陀螺想引起邓婕注意，但邓婕嫌弃他破坏气氛。

但是邓婕越是说，张国立就越是对着干，委屈巴巴地在旁边把陀螺抽得叭叭作响，最后甚至直接带着陀螺走了。

这时，邓婕察觉到张国立委屈了，赶紧给他递了个小台阶，点了一首《康熙微服私访记》让他回来一起合唱，两人就又重归于好。

反过来，张国立也会给邓婕递台阶。比如，两人因为看手机的问题发生争执。

邓婕嫌弃张国立太胖，就是整天看手机不锻炼身体造成的。张国立不服气，马上不客气地怼回去，说“看手机刚好是因为有需要才看的，你看手机我也从没说过你”。

说着说着两人都不出声了。

张国立感到气氛不对，立马把手上半个鸡蛋递给对方，还一口一个“媳妇儿呀，媳妇儿”。

邓婕立马就憋不住笑起来，还调侃他“一个鸡蛋还让来让去”。

他俩啊，明明说着吵闹的话，却做着秀恩爱的事。

这样的争吵，自然会让夫妻之间越来越亲密。

5给对方冷静的空间，不触犯吵架的底线

每一个人都有自己的消气模式。

夫妻之间，开始是为了事情吵，后来为了和好吵。

之前有个读者跟我诉苦：

·有一次和老公吵架，吵到最后他要出门，我拦着。他怒火冲天把我推开冲下楼。我跟着他跑，他慌不择路地开车就跑，我跟着车跑，跑不动了，趴在马路上哭，撕心裂肺，穷途末路。

但是后来，我又收到她的微信：

·经过那一次争吵，他知道我接受不了他摔门出去的行为。现在吵完架，他会躲进厨房或者卧室，偶尔下楼，也就是一根烟的功夫。

老公吵完需要一个人冷静一下。冷静过后，什么都好说，否则爆气冲天，无法控制。

现在我也知道，吵到最后，他需要镇定一下神经。再生气，我也要忍住这一刻，然后就有话好说。

婚姻是相互让步，不是一方退步。我们要学会接纳另一半的"不完美"，才能保持婚姻的持久和幸福。

婚姻中，吵架是双方需要一起学习的的沟通必修课。

夫妻沟通的第一步，不妨先从 转发 这篇文章给你的伴侣做起。

因为两人一起在摩擦中学习，才能互相珍惜，互相体谅，给孩子树立好的榜样。

愿你我都能在婚姻中，学会好好吵架。