情侣吵架了怎么办

几乎所有的情侣都闹过矛盾，但并不是所有人都试过跟恋人火花四溅的吵架，有些人一言不合就冷战，比起冷战，吵架就显得可爱多了。

被冷战伤害过的人都会说，我宁愿他跟我发火，然后咱俩大吵一架，这样起码把心中的怒气给发泄了，而不是像现在这样，什么话都不说，满腔的怒火找不到出口，憋在心里越久越伤心伤肺。

吵架不可怕，不是都说小吵怡情嘛！控制火候就行，话语不要说得太过分，往事不要一提再提，时刻记着对方是自己心甘情愿爱得要生要死的人。

如果吵架中控制不住自己，说了不少狠话怎样办？那就道歉咯，真诚的道歉，然后两个人再静下心来好好沟通为什么会吵起来。

同时也要记住，无论是谁，吵完后都认真的反省自己，是谁错就主动认错，不要以为自己是女人就摆出一副“老娘是太后，全世界都会犯错就我自己不会错”的臭脸，一心一意等着别人来哄，这样的不对等关系迟早会崩。

　有首歌这么唱“相爱总是简单相处太难”，对于现在80、90后的年轻情侣们来说，完全诠释了这句话，不管多么相爱的两个人都难免会吵架。那么在吵架之后如何又不伤害两个人的感情而和好呢？下面是我收集整理的教你八招情侣吵架怎么和好，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　1、情侣吵架要减少抱怨

　恋人之间发生冲突以后，不要老是相互抱怨并形成一种消极的“定式”。应该每次用一些不同的调解方式“嬉笑打闹”着解决问题。

　2、情侣吵架要互相宽容

　即使对方错了，也要宽容为上，因为真正的恋人少间并没有什么大是大非的问题。我们都不是圣人，没必要对方的一点点行为举止过分挑剔。

　3、情侣吵架要要想对方尊重你，你要先尊重对方

　你要先给对方爱你的理由，不必先要、人际关系中有“自我价值保护原则”，核心就是期望对方人间自己，以体现“自我价值”。

　4、情侣吵架要两句不能说的话

　有两句话，在吵架时千万不要说：“我们分手吧”和“我们离婚吧”——有些人一气之下，就会冲口而出这种气话，这往往会成为一种残酷的预言，把所有小事都变成大事。其实说了这句话，也并不解恨，而且还有无穷的后患。事情基本不会严重到这样的程度，改变关系的话，尽量让它咽在肚子里吧。

　5、情侣吵架不一定要分出对错

　这时最好先作个心理换位，先没身处地地从对方所处的位置和情境去思考和处理，体察对方的潜在动机，不要“以自我为小心”简单地看待问题，要清醒理智地思考及相互理解。

　6、情侣吵架要注意不要讲伤人的字眼

　声音可以很大，态度可以很严肃，可以据理力争，可以无理取闹，可以鸡毛蒜皮，可以表达出你不喜欢的'一切事，但不能口出恶言。毕竟那是你爱的人。我们对最亲近的人也会释放攻击性，但要明白，你攻击他的目的是为了催进你们的爱，而不是让对方离开你。

　7、情侣吵架要保持一定的心理距离

　从心理角度看，这个距离太小会令人不舒服，觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，多一点心理自由，多了机会去感受对方的美好，少一点相互的肤力。

　8、情侣吵架要吵后约定一些原则

　吵架之后，你马上会了解对方的一些吵架习惯，比如他爱嚷嚷，中途会走开，还是死也不肯下台阶…这些在两人和好后，都可以通过约定，来进化彼此的“吵架水平”。比如：下次吵架谁也不要走开，吵可以但不要提分手…约定的吵架原则，往往非常有效，可以让下次吵架更有效率，而且减少吵架的“伤害性”，还能加强两个人的默契。

　

扩展资料：

　情侣吵架不伤感情的方法

　一、说话直截了当

　情侣吵架最不明智的做法，就是想尽各种办法来伤害对方。冷嘲热讽、指桑骂槐，只会更加激怒对方的情绪，让两个人的矛盾上升都无法回旋的余地。而且，情侣间虽然相互非常的了解，但是吵架的时候，双方都处于十分不理智的情况下，未必能了解对方要表达的意思：到底哪里不满意、想要做什么。最直截了当解决问题的方法，是直接切入重点，说明自己的想法，才能解决好问题。

　二、给对方说话机会

　吵架很大一部分原因是不理解和误会。如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听，也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。也只有这样才能发现问题的所在，才能一点点的解开心结。毕竟，任何感情的维系，都需要良好的沟通。

　三、互相留点缓冲时间

　有矛盾的时候，并不是一味的争吵就将存在的问题解决的。争吵的时候，在不良情绪的作用下，很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。不如互相对对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才具有意义。

　四、不要分出对错

　很多人都喜欢通过吵架的方式分出对错。就算分出对错又怎样呢？对方错了向你道歉，你对了心里就会得到满足感了吗？一定要分出对错只会让你们将矛盾一点点细化，甚至会揪出过去的陈年烂账来争吵，结局无论是谁对谁错，都一样伤人。所以争吵的时候，记得提醒自己，存在意见和分歧并不是谁对谁错的问题，只是想法和看法存在差异罢了。只要认清了这点，很多争吵都能避免。

　情侣吵架和好的方法

　1、主动哄对方，说幽默的话

　情侣吵架后，肯定有一方是想要和好的，这时不能够出现冷战，应当主动找对方说话，可以说一些比较甜蜜一点的话，说话的时候语气要幽默，刚开始对方可能不理睬你，多哄哄，肯定会破涕为笑，对方不会一直冷着脸对着你，不忍心的情况下会主动与你和好。

　2、转移注意力，让对方忘记吵架的事件

　情侣吵架的时候，会越变越激动，情绪也会变得不稳定，所以，想要和好的一方，最好保持沉默，给对方时间调整情绪，然后在做一些转移对方注意力的事情，可以打开电视机，播放对方喜欢看的电视剧或者**，也可以说一些书上有趣的故事情节，对方的注意力很快被吸引过去，吵架的问题也会忘记，你在趁机与对方交流，对方很快与你和好如初，两个人又会像没有吵架的时候一样恩爱。

　3、做一些没有做过的事情给对方惊喜

　情侣好好的无缘无故会吵架，肯定是有一方去激怒另一方，说话的时候不顾对方的面子和感受，听了就会生气与你争吵，为了避免矛盾激化，应当做一些没有做过的事情给对方带来惊喜，如果你是一个古板不懂浪漫的人，可以预约一家高级餐厅，然后在订一束花，或者亲自做一些首饰送给对方，都是有利于情侣吵架后和好的。

　情侣吵架是会影响彼此间的感情，如果两个人在吵架的过程中，互相不谦让，总是互相指责，一一将对方的缺点列出来，这些话说出来，对方听了不仅会伤心，还会恶化两个人的关系，更糟糕会走向分手地步，为了避免这种情况出现，不管因为什么事情吵架，都要保持平常心，等对方情绪平复了，在与对方解释清楚，或者给对方一个拥抱，轻声细语说一些安慰的话，接着带对方但外面吃饭看**，也可以做对方喜欢的事情，同时，在恋爱期间，互相理解和包容是很重要的，学会尊重彼此，适当给彼此私人空间，自己也要有属于自己的朋友圈，这样可以避免情侣吵架，还能增进双方感情。

感情的破裂，通常都是因为两个人之间的不理解，还有一点就是吵架了冷战，这种冷战也是非常不好的，很容易让感情变得很差！你说一个人如果整天不理你，你还觉得他爱你吗？这是真爱，但你们如果一直冷战，对彼此都没有一点好处啊！下面来给大家分享一些有关冷战的小妙招和技巧。

1、男人在面对你的时候，是需要安慰的，所以他不可能无缘无故的就对你不理不睬，但是如果你在他很冷的时候就不理他，那他就会很生气，所以男人也需要在女人这方面进行一定的安抚，让她知道自己在你心里还是特别重要且重要的。

所以男人也可以给你的女人一个小小的拥抱，或者送上一束花。或者可以找点事情来转移一下女人的注意力，比如说你们可以在一起看**或者去做一些自己感兴趣的事情等等。这样的话你们两个都可以冷静下来，然后也能把情绪控制下来，避免下次吵架的时候出现冷战的情况。所以说你们如果吵架了冷战，那这个时候一定要注意千万不要再冷战了！

2、女人如果一直逃避着感情的问题，那男人也没有办法彻底化解这段感情了，因为对方还是不想跟你在一起的。

所以你要学会去主动地去寻求对方的安慰，去主动地关心对方。你可以在他有事情去忙的时候帮他做一顿饭，等他有时间来关心你的时候你再去做。比如他觉得你有点懒没有帮他做一顿饭是应该的，那就先去帮你把这顿饭做好，他才会想要主动的来关心你并且会好好照顾你。而且你也可以跟他讲讲自己最近在忙什么事情没有完成的。让他明白自己已经努力工作了很久了但就是不能让他有好成绩了而且现在在为以后的发展做打算的话，那他也会更愿意为你去付出更多来照顾你了！所以你们还是能有好的结果的！

3、情侣之间发生矛盾时一般情况下两个人都不会冷静的去解决问题的，所以说要想让他愿意和你吵架来消除这段感情就需要给他制造一些机会来让你们有时间来缓和紧张的关系。

在吵架之后呢，应该给对方一点空间让他冷静下来。最好可以让他主动的跟你说一声，你们之间还有没有更好的解决办法？在此过程中，你们之间的感情也就得到了很大的缓和，这也是对你们之间的感情有一个促进作用吧！有问题可以咨询我。

4、如果现在还没解决问题的话可以主动去沟通一下，去解决这个问题。

这一点和前两点是一样的，这一点是非常重要的，在吵架了的时候不能只说好话或者说一些让对方感到生气的话，而是应该主动的去沟通一下去解决这个问题，为什么会吵架呢？因为对方觉得你生气了！如果只是因为一点点小事而已就不去沟通的话会有什么结果呢？所以应该主动来沟通是非常好的事情！

01

我和大刘又吵架了，他把我扔在客厅，自己闪身冲出门。

在大刘已经进入电梯后，我立刻拿上车钥匙，冲进另一部电梯，直达地下车库。我要赶在大刘前到达一个重要的地方。

大刘还没出小区就被我赶上了，看到我，他傲娇地别过头。

我调戏他：“小哥，去哪儿呀？姐姐搭你一程？”

大刘不解风情：“姑娘，别随意搭讪陌生男人，小心你老公踢翻醋坛子！”

我诚恳地接受了这个“陌生男人”的建议：“也是，我老公醋劲大得很，我得先走了。你要是见到我老公，帮我转告他，踢醋坛子时小心些，别伤了自己。”

“毛病，谁认识你老公！？”

嘿，这大刘，管他呢！既然不愿意上车，我也不好强人所难，只好我先走咯。

我和大刘的目的地相同——我娘家，这次我一定要比他先到。

可惜，路上堵车、没有停车位等，当我终于迈进温暖的娘家时，大刘已经和我爸开心地磕了半包瓜子了。

“怎么才来呀？”我妈问我。

我刚要张口，大刘抢过话头：“妈，她傻呗，几公里的路，高峰时段不坐地铁非开车。”

我妈居然附和他：“好像，是有点傻哦。”

“妈！”我拉长音调抗议，她笑着躲进厨房。

我坐到大刘身边，搂着他的胳膊：“老公，这次你怎么跑那么快呀，下次等等我好不？”

大刘很有骨气：“谁是你老公，认错人了！”

“哎呦，我认错人了呀，爸，这谁呀，怎么跑咱家来了，出去出去……”

我边说边掐大刘腰间的软肉，大刘立刻夸张地嚎叫：“疼！疼！别掐了，姑奶奶，我错了。”

我爸看不下去阻止：“好啦，都结婚两年了还像小孩子，不怕人笑话。”

大刘趁机逃脱，我也借坡下驴。

吃饭时，我妈问我：“又吵架了？”

你看，我和大刘这点小把戏早就被我爸妈看穿了。

我讨好地笑笑，说：“哪有，争了两句嘴而已。”

还好我妈没有追问，她若知道吵架是我挑起来的，一定会说我不体谅她的好女婿。

大刘这哥们儿够仗义，没告我状！

吃饱喝足后，我和大刘手牵手下楼回家。路上，他没头没尾地说了一句：“下次在车里再待久一点，最好等我们吃饱喝足了，你上楼收拾碗筷。”

“要你管！”我用凶巴巴的语气掩饰着被大刘看穿小心思的尴尬，至于我为何会在车里等大刘到了我娘家后才上楼，后文揭晓。

总之呢，人家夫妻吵架是“床头吵，床尾和”，我们是家里吵，跑到娘家胡吃海喝一顿，和好如初。

事情是从什么时候演变成这样的，我也记不清了。

02

谈恋爱时，大刘简直是朵奇葩。

去花店买花，居然自己羞得满脸通红，第一次打kiss，竟然比我还紧张——发抖、手冰凉。

我含情脉脉地对他说吻我，他居然像猪面对刺猬一样，端详半天，就是不知如何下口，还说怕磕到我！

我只好化被动为主动，免得真磕了牙。补牙可贵了，还遭罪。

婚后，大刘留在了我家所在的城市，距离他的家乡一千多公里。

他说：“以后你要罩着我。”

我逗他：“我是你老婆，不是你大哥。”瞅了一眼自己身前，“再说，我这小身板，杯小，也罩不住你呀！”

大刘真没出息，居然被自己喝的水呛到了，是我说错什么了吗？

03

我和大刘有甜蜜，自然也会有争吵。

大刘没和我商量就把家里的旧车卖了，买了辆他喜欢的轿车。可我之前跟他说过，想换SUV，底盘高，视野好，他却买了轿车。

这么大的事他居然不和我商量，我觉得他不尊重我。大吵一架之后，我回了娘家。

大刘也意识到自己办事欠妥，来接我时，一个劲地道歉，还向我爸妈保证，以后家里的事都会和我商量，再也不私自决定了。

看他小心翼翼又诚恳认错的样子，我心里舒坦多了。 离娘家近真好，有委屈可以找爸妈撑腰。

可有一天，我却被打了个措手不及。

下大雨那天，打不着车，只好让大刘接我。可恰好同事顺路，我就上了同事的车。

路上，我给大刘打电话，却是关机。

两个小时后，他回到家，又气又委屈：“那么大雨，让我去接你，你自己却跑回来，这不是耍我吗！我电话没电，又忘带充电线，一路上我既要小心翼翼地开车，又要担心你联系不上我着急，没想到是我自作多情了！”

我知道他委屈，可看到他发火，我也炸了：“你电话打不通还能怪我？我跟同事已经在路上了，难道我再下车淋着大雨等你？”

我们都觉得自己有理，于是都得理不饶人。吵不过我，大刘出门“想静静”去了。

虽然带着情绪无法沟通出结果，但总比累积在心里，等到忍无可忍才一股脑地爆发出来要好。

正因为如此，还在生气的我，开始担心大刘了，他已经出门一个小时了，电话打不通，车库也没车。

这么大雨，他带着情绪开车不会出问题吧？

就在我胡思乱想时，我妈打来电话：“叶子，你怎么把大刘惹生气了？”

我惊了：“妈，他在你们那儿？”得到肯定答复后，我暗骂一句：大刘你可真行！

04

打车到娘家时，我妈做了一大桌好菜招待大刘，我爸还准备陪他喝两杯。

我妈还安慰大刘：“这次是叶子不对，换成我也生气。叶子，赶紧给大刘道歉。”

看在我妈对我挤眉弄眼的份上，我只好把辩解的话憋回去，把姿态放低，主动哄大刘。

夫妻吵架，总要有一个人先放下姿态。为了家庭和谐，我嘴上先服软又有什么关系？都说“良言一句三冬暖”，我且试试看。

于是我调整呼吸，用尽可能温柔的语气说：“老公，我错了，以后我罩着你，看谁敢欺负你！”

一句“罩着”，只有我俩才懂得荤话，让含着一口酒的大刘，脸憋成了猪肝色。

实在憋不住了，大刘爆笑：“嗯，知错能改，是个好孩子。”看他那样子，就差伸手过来，像长辈一样摸摸我的头了。

夫妻间一些只有两人才知道的梗，是可以为夫妻感情增加色彩的。这不，大刘一下子就破功了？

出门前，我爸妈嘱咐我：“你多体谅大刘，他背井离乡的，多孤单，别不动就跟大刘吵架，要好好过日子！”

我只能无奈地笑着应承：“知道啦，放心，我会照顾好你们女婿的。”

我妈又贴心地交代大刘：“以后叶子惹你生气，你就到爸妈这儿，我们给你撑腰。” 

“好的。”大刘居然厚颜无耻地转向我：“我有靠山了。”

我恨不得立马踹他一脚，这可是我亲爹亲娘啊！？

想到以前吵架，大刘来接我时的样子，真是风水轮流转呐。

05

大刘喝酒了，回去时我开车。

这么一折腾，我怒气早消了。下车前，我像看怪物一样看着大刘：“老实交代，这招‘鸠占鹊巢’是跟谁学的？”

大刘一副欠揍的表情：“就你有娘家吗？我这叫‘以你之道，还你之身’，以前都是你往娘家跑，我去赔礼道歉，以后看咱俩谁动作快。”

不得了，猴儿成精了！这男人不是很傻很天真吗？当初的纯洁是装出来的吧？

此后，但凡闹别扭，他就先我一步跑回我娘家，说我欺负他，我爸妈就维护他、数落我。吃饱喝足之后，我再贱兮兮地把他领回来。

真是乱套了……

大刘还经常在我面前妖娆地扭动：“你看，爸妈偏心我吧？”

我出手就是“猴子摘桃”，不，“九阴白骨爪”，掐得他哇哇叫。

我爸妈偏心他就算了，我弟也来凑热闹，给大刘支招：“姐夫，我姐再气你，你就揍她。”

哪有这样的娘家人？

还好大刘有自知之明：“我打不过她……” 

其实，大刘是个明白人，夫妻间哪有什么深仇大恨，吵吵闹闹很正常，动手那就万万不该了。

大刘去我娘家，无非是想找个台阶下，顺便治治我。可长期下来，这却成了我们夫妻间的小情调，吵一吵闹一闹，感情更加好。

我爸妈当然看出我俩的吵闹像小孩过家家，也乐意配合，一家人欢笑不断，其乐融融。

大刘曾告诉我：“如果你先回去，爸妈会以为我欺负你。哪怕之后你原谅我，忘记这些不愉快，可爸妈可能很长时间都忘不掉。所以，只能委屈你了，我要抢在你前面先回娘家，告诉爸妈是你欺负我，他们就不会当真，我也可以有帮手，假装欺负你一下，哈哈。”

男人这张嘴，有时候说的话还挺暖心。

当大刘深情款款地告诉我这段话时，我心暖暖的，还好忍住没掉泪，不然妆就花了，粉底也很贵呐！

这就是大刘很多时候会比我先到达娘家的原因——我故意让他的。他有情，我也不能无义，免得说我欺负他，是不？

结婚前，身边每个人都劝我不要远嫁，免得被欺负了都不能回娘家诉苦。可却没人告诉我，嫁近了也不行，因为吵架时，老公会跑回丈母娘家诉苦，并联合他岳父岳母小舅子一起来教训我。

不过，我喜欢。

只要夫妻甜蜜，我也不是那么小气的人，顶多偶尔使出“九阴白骨爪”照顾一下大刘而已，反正他皮糙肉厚。

可有一次，事情却没按照这个模式发展。

大刘想我跟他一起回他老家过年，可我已经和父母安排好串亲戚。

大刘觉得自己远离父母，跑到千里之外和我一起生活，而过年我却不陪他回去看父母。

我们谁也说服不了谁，我抛下一句“要回你自己回，反正我不回”就跑回娘家了。

按照惯例，大刘先到我后到，我们在娘家大吃一顿后，又一起乐呵呵地回家。

可这一次他没来，一桌菜都凉透了，大刘还是没来。

打电话，关机。

我慌了，这是从未有过的事，我急忙赶回家，大刘也不在家。问了好几个朋友，依然联系不上。

弟弟陪着我找到了大刘时，他正一个人坐在江边公园的长椅上，背影孤零零的。我有些心疼，这次可能真的让大刘伤心了。

我能时刻陪在父母身边，可大刘为了我来到陌生的城市，远离父母。换成我，我也会想家，也会想带着妻儿一起回去看望父母，让父母感受热闹开心的家庭氛围。

大刘为我牺牲了那么多，我却没有照顾他的感受、一味任性，我觉得自己很残忍。

这一瞬间，我好像成熟了很多，难道这就是传说中“近朱者赤”？大刘总是为我着想，我也开始学着换位思考了？

我决定跟他一起回老家，陪公婆过年。大刘开心之后又有些歉意，说：“既然你已经安排好了，我自己回去也行。”

我很坚定地告诉他：“我也好久没看到爸妈了，我们一起回去吧。”

说完，我看到大刘眼里闪着泪光。

我们有两对父母需要陪伴，不能顾此失彼，否则我们夫妻间可能会因此产生矛盾。

从江边回家前，我对大刘说：“以后吵架，你还是回我娘家吧，免得说我欺负你。”

大刘搂着我，在我额前落下轻吻，温柔地说：“好嘞。”

哈哈，原本有些伤感的气氛，因为他这一句“好嘞”烟消云散。

未来的生活里，我们一定还会有争吵，但我相信，在大刘带领下，我和他一定能共同成长，携手向幸福迈进。

-END-

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芒小芒：故事写作课讲师，自由撰稿人，专业主播。

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