我和闺蜜吵架很生气，怎么办？

上周我的课上，有一个女士提问，和15年的好闺蜜，吵起来了。

现在谁也不理谁。

她说，原因是她劝她闺蜜，给闺蜜出主意，结果闺蜜不听，俩人最后互怼。

她又生气，又伤心，觉得自己一片真心被辜负。

以下是我的回答。

“由于您和闺蜜的细节我不知道，只给您几点原则性的建议”

第一、 当我们想说服一个人时，对方第一反应是你在表达：我比你强

接下来对方就会不舒服，马上跟你抬杠。

找出各种理由表明你讲的不对。

所以我们不能去直接教育别人，更不能强制别人听我们的意见。

什么时候给别人提建议会好呢？

形成位阶的时候，比如，已经是权威的专家、医生、老师等等，这时 有人急迫的想听你的意 见，你才可以提。

就算虚心的让你提，你也要说明哪些是你个人经验，哪些是数据支撑。

第二、对待别人，我们需要去接纳

修行就是 接纳所有人，接纳过程就是历练你的心性，放大你的格局和心量。

一个人，他的祖先和我们不同，父母和我们不同，个人经历成长，这些都是独一无二的。

基于此，她有任何想法，和决定，都非常正常。

作为好朋友，我们可以委婉提自己的经验想法，但对方一开口不认同的时候，就马上转移话题。

我们要尊重她的看法和选择。

作为好朋友，我们唯一应该做的，就是陪着她。

她郁闷想吐槽，就陪着吐槽，问她经历了什么，有什么感受，但不替她做决定。

支持和接纳，就是呆在一个人身边什么也不做，心理学有那么多流派，几千种，但达到共识的只有一个：

只要安静倾听，就能疗愈50%的痛苦

哪怕她的选择会撞墙，掉坑里，我们能做的，就是她准备向上的时候，拉她一把。

要知道，让一个人醒悟，不是道理，而是南墙。

第三、我们要尊重生命

一个人来到世界上，不是为我们而来，是带着他自己的使命。

老天给一个人的磨难，是在历练这个人。

风刮树，树摇晃来摇晃去，但是根却越扎越深。

如果经得住磨难，老天就会给这个人更好的使命和任务。

但是本该是一个人的磨难，我们去出手阻拦，总觉得我们有义务为谁谁谁负责。

我们去硬刚老天爷，阻拦人家本该有的历练，那么 我们就要背负他人后续引发的一系列果报。

这些业力，本该是他自己负责，我们替他人负责了，我们就要背，不管好与不好，都给 我们的生命带来包袱。

最好的选择是尊重生命，让他的命运之河流经他，我的生命之河流经我。

每个人，都只对自己的选择，对自己的生命负责。

人生各有各舟，各有各的渡口，人生海海，唯有自渡。

哪怕是最亲密的两个人，悲喜都各不相通。

以上。

两个闺蜜吵架，你作为中间人，也是一个很重要的角色。那么在吵架后，当你了解了吵架的原因，你可以尝试这样调解：

1单独交谈

首先选择你觉得关系比较好的那一个下手，先看看她是什么态度。如果她这边是觉得可以和好的，就去劝另一边。单独交谈有利于让她们说出她们的想法，并可以明白谁对谁错，也可以询问她们对于以后的想法。

2提供和好的机会

如果只是一些小事吵架，并且吵架后双方都后悔，那么你就可以让她们忘记这些小事，并主动约她们出来聚会，给她们一个和好的机会。你作为中间人，你要学会幽默，主动去打破这个僵局，让两个闺蜜都有交流的机会。当然，能尽量和好还是和好吧毕竟大家都不容易，每个人都有自己的脾气，你尽量劝劝吧，以前能做朋友，那就应该没什么大不了的事，一点点小事也没必要闹僵。

两个闺蜜吵架，不要试图方面去帮某一个人，不然她会觉得你们是不是孤立她，对于和好就没什么机会了。想要调解，只能从她们个人劝说，并主动提供交流的机会，一般如果是小事，朋友间也很快忘掉的，毕竟好的友谊才是长久之计。