怀孕七个月胎动频繁正常吗？怀孕七个月宝宝动的厉害正常吗？

怀孕胎动是一种较为正常的现象，这是由于宝宝生长发育引起的，适当的胎动预示这宝宝的健康成长，但是如果胎动太频繁，则可能对健康造成不利影响，那么怀孕七个月胎动频繁正常吗？怀孕七个月宝宝动的厉害正常吗？下面就来详细了解吧。

1、胎动频繁正常吗

一般是正常的。怀孕七个月时，宝宝正处于活泼时期，长得不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，宝宝在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁会比较频繁，所以胎动频繁。

注意：出现突然胎动频繁的异常情况，建议孕妇最好到医院做相关检查，平时孕妇要形成数胎动的好习惯，及时监测宝宝的状况。

2、正常的胎动原因

(1)饭后运动

准妈妈在饭后，体内血糖含量增加，宝宝也托妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，他就会在饭后活动活动，所以胎动会变得比饭前明显增加。

(2)情绪传达

准妈妈在温水洗澡后血液会更加流畅，且身心都比较放松，这种愉快的情绪会传达给宝宝，他也会跟着高兴的动一动，所以宝宝胎动也会变得比较频繁。

(3)交流情感

孕晚期胎宝宝已经能听出爸爸妈妈的声音了，因此准爸爸妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。

(4)新事物的刺激

当胎宝宝受到新事物的刺激，如放一段音乐、听一个小故事等，它就会用活动来表达自己的喜悦，这时胎动也会比较频繁。

(5)夜晚活跃期

通常胎宝宝晚上会比较活跃，一方面夜晚他比较有精神，另一方面是准妈妈更能静下心来感受宝宝的胎动，胎动也会显得更加频繁。

3、异常的胎动原因

(1)缺氧

准妈妈需要特别警惕，并不是所有的胎动频繁都是正常的，如果原本胎动一直很稀少，突然变频繁了就要引起注意，因为这有可能是胎宝宝缺氧向妈妈发出的求救信号。

注意：在胎儿出现缺氧症状时，准妈妈要立即就医，若不采取相关抢救措施，会出现胎动、胎心消失，胎儿心跳停止死亡。

(2)准妈妈受到外物撞击

如果怀孕的时候准妈妈受到外物撞击，也可导致胎动突然加快并且胎动剧烈。

注意：外伤撞击有可能造成流产、早产，准妈妈们要引起重视，及时就医。

4、胎动频繁怎么办

1、准妈妈要保持愉悦的心情，怀孕七个月的时候处于胎动活跃期，要认识到有规律的胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。

2、避免强烈光线、巨大声响、频繁抚摸腹壁等外部刺激，其会导致胎动次数增多，强度增大。

3、出现胎儿脐带受压、脐带缠绕胎儿颈部或体部、脐带打结引起胎儿缺血、缺氧导致胎动异常的情况，要立即就医。

5、孕期适合吃哪些水果

(1)苹果

苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，有助胎宝宝发育的同时，也可以防止孕妈妈过度肥胖。而且，苹果富含锌，专家研究发现，如果产妇在妊娠期间体内锌元素充足，分娩的时候较为顺利，痛苦少或无痛苦。

(2)樱桃

樱桃的铁质非常丰富，几乎是苹果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕妈妈的理想水果。但是，樱桃是温性水果，吃多了容易上火，因此上火、溃疡、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕妈妈吃樱桃的话，建议每天控制在12颗左右。

(3)西柚

在优生优育知识普及的今天，很多准爸妈都知道叶酸对胎宝宝的作用，西柚里就还有较多的天然叶酸。此外，西柚含有的维生素、微量元素和可溶性纤维素都是孕妈妈在整个孕期比不可少的营养素。所以，妇产科医师一直把西柚作为孕妈妈的首选水果。

(4)秋梨

秋梨作为我国最古老的果木之一，具有防治外感风寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

(5)柑橘

柑橘的汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、微量元素和矿物质，很受孕妈妈的欢迎。柑橘也属温性水果，补阳益气，过量反而对身体无益，故建议孕妈妈们每天吃柑橘不超过3只，总重量控制在250克以内。

(6)柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C，能增强孕妈妈的免疫力，预防感冒，还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸，鲜吃容易刺激肠胃，建议调成饮料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕妈妈非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕妈妈最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龙果

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素，能有效的调节胃肠功能，预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖，孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题，而且火龙果还有降血压的功效，对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1～2周吃一个火龙果。

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送女生礼物她很开心

　送女生礼物她很开心，每个人收到礼物都是开心的，在感情当中，礼物也是一种情感的表达方式，很多时候，都会通过礼物来表达自己的心意，以下送女生礼物她很开心的相关内容。

送女生礼物她很开心1

　不同的女孩子有不同的爱好，有爱化妆的、爱做饭的、爱二次元的等等。“送她大牌香水就完事了”虽然简单粗暴有效，但会更容易被忘记，不如投其所好。买之前最好看下女朋友微博转发的。效率更高一点的话，去她的微博主页搜索关键词“种草、吃土、Mark、收、买买买”就会有收获；如果她不爱发圈，那就看她经常买什么，你就送什么；

　如果你不想去学习复杂的技巧，可以去女生爱用爱逛的种草app上看看。女生们想要但又舍不得买的东西其实都差不多的。送给年轻女孩的首饰，尽量避免纯金、翡翠玛瑙等玉石款式，不符合年龄。一般赠送水晶、纯银和铂金类制品，这些种类的花样更加多，价格也相对低一些。

　如果大家都还是学生党，不用追求昂贵，但要保证质量和顾全审美；如果已经工作了，要送符合甚至高出女生消费水平的礼物；如果她经济能力很好，什么都不缺，就花点时间，准备很用心的礼物吧，比如手写一些小情书啊偶尔送花花一类的。

　如果她经济紧张，发红包再加束花就完事；如果她的包全是lv、Gucci、Chanel这种一线品牌，日常小礼物可以送些质感很好的包，但是在生日、情人节、纪念日这种节点，建议不要再去送小品牌的包了，应当在条件许可的范围内尽量追求“高级感”和“仪式感"。

　更不要送平替哦，比如ysl小金条

　，一只设定为300块钱，有50块一只的平价牌子，色号跟小金条一毛一样，这是妹子可以自买而你最好不要在重要的节点送的。如果功课做的不多，一律靠柜买，或者官网买。贵了点但是保真。

　假如，如果你有1000元的预算，我更建议你去买一条1000块的丝巾，而不是1000块的包。同样的预算，留给妹子的好感度完全不一样。

　但是可惜了，一些好，也许只有你能看见，被送的人往往没有这样一双眼睛，你做什么是跟他/她无关的，价签上的数字才是他/她唯一最重要的指标。

　 电子产品

　飞利浦电动牙刷 ￥250-￥2000

　这是长时间使用的产品，非常实用且诚意满满，用一次想你一次。打开淘宝，你会发现从250多块钱的hx6511到2000块钱左右的HX9372，震动频率都是31000/分钟，仔细看介绍，核心技术没什么差异的，震动也没有提高。所以，要明白，无论价格差异多大，核心技术是一样的。巨大的价位差，影响最大的就是刷头和功能。好的刷头，确实能提高清洁能力和效果。功能上，五种清洁模式和更好的机身做工，也是高价位的原因。能力范围里，往高、新、高配买。

　日常刷牙只能维持牙齿表面65%区域的清洁，还有35%盲区（牙缝、龈沟、牙窝沟）没有被彻底清洁。如果有使用牙线和牙缝刷的习惯，我建议也可以试试冲牙器。对牙线、牙缝刷都清洁不到的地方，脉冲水流

　能无死角冲走隐秘部位的残渣和细菌，破坏牙菌斑的生长环境，进而解决口腔异味、牙龈出血、牙周炎等问题。

　我个人的使用感受是，冲完牙后舔每一个牙齿都觉得很干净，而且吃完重口味的食物去冲牙，能明显闻到从口腔流出来的水流会有一股异味。哪怕你已经刷牙了，再用冲牙器依然可以冲出很多残渣，可想而知刷牙真的远远不够。冲牙器也是可以两人一起用的，替换冲头就行。用完幸福感加1。

　我前男友每个女朋友必送戴森吹风机，我会瞎说嘛。负离子吹风机都推得长草了，是真的有用的，我是从传统吹风机过渡到戴森吹风机的，很明显的感受到差别。传统的吹风机，湿的头发容易被电吹风的热风破坏结构，养分也会被高温蒸发掉，长期使用的`后果，就是头发变得毛躁干枯，不易打理。

　而负离子吹风机，它在吹风机内装了负离子发生器，工作中可产生负离子，中和头发中带有的正电荷，可消除静电，使头发柔顺服帖。如果是我，收到这个礼物，一定是开心的要跳起来。有经济能力的话可以考虑送一个，使用频率非常高。你也可以用的，哈哈哈。

　空气湿度下降，水分会迅速从角质层蒸发，对于皮肤而言，理想的湿度是百分之60-65，如果将至百分之50，就要使用加湿器了。可以考虑送妹子一个加湿器，无印良品的就行，一定用得到且常用。

　美容仪器，￥1000-￥4000

　美容仪是一种根据人体生理机能进行调节改善身体和面部的机器，它按照功能来说有美白、嫩肤、祛斑、祛皱、脱毛、减肥等多种，按照名称来说有超声波导入、嫩肤、高周波电疗

　、RF电波拉皮、电子祛斑点痣、E光脱毛嫩肤、贾法尼营养导入导出等。

　美容仪是妹子们想要都舍不得买的类型之一。送年轻小姑娘，就买嫩肤的，送年纪大一些的小姑娘，就买抗衰老的。

　Marshal蓝牙音响，￥1000

　绝对是一款直接提升幸福感的礼物，建议送妹子买不但要有音质还要有颜值的。推荐我自用的蓝牙音响和蓝牙耳机吧。音响声音非常饱满，如果加点bass的话整个房间像是在颤抖，说实话很满意，因为我还有一个jbl的冲击波蓝牙音响 ，两者的声音完全不在一个级别，

　Marshall音响的声音更加清澈饱满，给我的冲击力更强大，对于这个不到1000的音响来说，应该说是很值了。缺点是有点重，适合放在家里而不是随身携带。

　耳机也绝对是颜值超级高，非常适合送妹子。不过这个牌子，防货多，建议多做功课后再下手。耳机要买无线版本的哦。

　 手机

　如果妹子很久没有换手机了，手机已经有磨损甚至出现了功能上的问题，她一定是很想换而舍不得换的。如果经济能力允许，就送一个吧，绝对是非常坦诚的礼物了。顺便再把贴膜和手机壳一起买了最贴心了。收到新手机都是想立刻用起来的呢。

　 护肤品

　小棕瓶，￥500

　是必用护肤品，送妹子绝对没错。雅诗兰黛小棕瓶含有bifida ferment lysate，它是一种酵母发酵裂解液，具有很强的抗免疫抑制活性并能促进DNA修复，帮助预防表皮及真皮的光老化。还能捕获自由基，抑制脂质的过氧化，有美白、抗衰老的功能。小棕瓶小黑瓶里面都有黄原胶，有的人会无法吸收，导致搓泥。

　除了对黄原胶不吸收的人之外，基本都会被它们永久圈粉了。小棕瓶不同的购买渠道，差价非常大，你们可以多去比较一下。不过如果送超出妹子消费水平的高价护肤品，建议要常期供应哦。

　 精华，￥300

　精华是一种以水为基质，含有各类护肤有效成分和硅树脂的护肤品。在护肤品中，精华液有效成分的浓度是最高的，针对性效果也是非常的强，更能有效急救肌肤。这也就是为什么精华液被称作护肤品中的极品。

　看小红心大赏入的CPB水磨精华。我用全套CPB时，是我皮肤状态最稳定的一段时间。大牌的缺点就是贵的同时又抬高了心里预期，不会有回春的效果，但是稳定性和品质是一定会有保障的。不差钱，不会选，精华就直接入大牌。

　 化妆品

　我前任公司妇女节发的是MAC口红，他也不懂啥色号，特地问了单位女同事，发了很多照片给我让我一个个选颜色，因为当时我也不太懂口红，我说你帮我选，他给我选的就是西柚色。每次想到这些总觉得是一种暖暖的回忆。

　在保证商品都是正品的情况下，几百块彩妆产品

　的成分可能更丰富一点，效果可能稍好一些，但并不会出现一个天上一个地下的显著差异。彩妆并不是贵的就好用，贵的化妆品广告费和明星代言费占相当大一部分比例，眼影、腮红、眼线、口红有很多国产做的也不错，甚至比几百块的化妆品更好用呢，我曾经花了300块买了一只小香的眼线笔，还没有30块一只的好用。化妆品只建议买口红。不过如果她用的是200一只的，还是不要送几十块一只的最好呢。如果她已经工作了，节点只送一只口红会显得单薄，再加一束花或者红包吧～

　 口红，￥300

　口红和香水算是奢侈品中非常接地气的了，往大牌买完事，现在在用的是ysl小金条，看小红书和INS推荐买的,包装显得很高档，金属质感；非常惊喜，颜色很正，迷之好看，涂上很显白，也适合黄皮妹子；薄涂很日常，厚涂很有气场；重点是！非常滋润，不拔干，跟没有涂口红一样，可以不打底直接使用；洗完澡后也没怎么掉，持久度也是棒棒，用卸妆水带一下就卸掉了；性价比不错，可以入。

　作为大龄女青年的柚子，路过化妆品专柜时总能看见几个男孩子一脸懵的研究口红，真的很可爱啊。很多男孩子挑礼物都是很用心的，也舍得花钱，但是直男的审美普遍不行，很容易花不少钱买很丑的，我朋友的男朋友送了她又丑又贵的施华洛世奇，她知道价钱后心疼的不行，真的恨不得男生直接给他钱。送妹子礼物的目的是为了获取妹子的好感，而不是为了送礼物而送礼物。

　17年谈恋爱时，他来找我前问我想吃什么，我说就给我带些马卡龙吧今天突然特别吃。后来才知道，那时候他根本就不知道马卡龙是什么，在哪能买到。那盒马卡龙的包装盒，我现在还留着，每次想到他，一个大男人去商场里问去买一个自己见都没见过的东西，都会觉得很真诚温暖。直到现在我仍旧感谢有这么一个美好的少年这样的喜欢过我。“让人终生难忘的是你为她的喜好懵懵懂懂，莽莽撞撞的进入一个完全未知的世界。”

　日用品可以日常送，但是非常不适合生日、情人节、纪念日等作为礼物。大部分日用品都是本人自行购买的必需品，能够作为体现心意的小礼物拿出去的倒是不多。日用品有家居收纳、洗护用品等等。我妈送礼物，她情愿买一桶食用油，也不愿意买一兜子苹果。因为食用油吃的时间长。比起你送你对象1000块的护肤品，我更建议你送1000块的电子牙刷 。她会天天用，用一次想你一次。

　想要的东西往往是自己舍不得买的东西。你问妹子她想要什么时，妹子往往不说，或者考虑到对方的经济能力，一般不会要太贵重的礼物。她说的其实并不一定是她真正想要的。她最想要的是那些经常浏览，添加进购物车却舍不得买的东西。如果你经济条件不错，可以考虑清空一下她的购物车；如果东西太贵怎么办呢？“同样的预算，留给妹子的好感度完全不一样”，买1000块钱一条丝巾胜过买1000块钱的一个包。你只打算送一件礼物，就不要问她想要哪几样，万一都想要呢。失落感会抵消部分惊喜感的。

　最好是不分季节，当时就能用的。比如在在9月-3月期间，或者是在比较寒冷的地区，可以选择送暖手宝、手套、帽子、围巾等一系列比较保暖的物品。夏天就不能送冬天用的东西哦。

　除了礼物，再买束花吧，能加张手写小情书就更好了。我们部门的产品经理小哥在女生节

　送了部门每个女生一束花，真的给我们带来了非常巨大的喜悦和美好。曾经看到一个调查，大部分女生表示自己从未没有收到过花作为礼物，理由是男生觉得鲜花只是好看，不实用，而且花钱买花这事情，直男们都不屑这样做。其实女生还是非常希望可以收到花的。再加一份手写小情书吧，幸福感翻倍。

　 建议不要买的

　 鞋子，衣服，内衣

　除非你知道她特别喜欢但没舍得买的那一双鞋、那一条裙子、那个尺码的内衣，否则不太建议作为礼物购买，踩雷和出错的系数高。

　 护肤品

　如果对方有想要的某一种护肤品，你就可以顺水推舟了；如果没有，不建议买哦。护肤品涉及不同肤质、特殊肌选择的产品，像我用神仙水就会长闭口。

　 隔离、粉底

　化妆品中涉及到精细色号选择的产品，比如隔离，粉底，建议不要买。如果买不对，买来也会闲置。口红可以买，买之前建议去小红书，微博上种草神仙色号，绝不会出大问题。

送女生礼物她很开心2

　大多数女孩心中都有公主梦，喜欢毛茸茸的玩偶，可根据女生情况送不同的娃娃。

　每个女人对珠宝配饰都充满好感，男生可选择纯银或其他品质的耳环送给女生。

　高跟鞋是成熟优雅的象征，送高跟鞋时要考虑其舒适度，纪念品也可以打动女生。

　口红、护肤品，都是女孩子必备喜欢的物品，或者可以清空女生的购物车。

送女生礼物她很开心3

　 1、四叶草水晶手链

　如果不知道送什么，那选择一件精美的饰品一定不会错哦，四叶草小清新风格的手链，代表了幸运和幸福，一股甜美风扑面而来，给人神清气爽的感觉，女生佩戴十分显气质，很高雅哦。

　挚爱四叶草女生手链

　￥15800

　樱花粉四叶草水晶手链

　￥12890

　 2、创意音乐台灯

　小小的音乐台灯，大大的能量哦，可以定制照片或文字在上面，支持蓝牙播放，送给女生摆放在卧室绝对清新简约，很多妹纸都很钟爱喔。

　会唱歌的音乐台灯

　￥4690

　创意星球音响台灯

　￥29900

　 3、七彩发光手绘阳光罐

　手绘DIY制成的阳光罐，区别于机器印制的哦，充满匠人的满满心意，为你在夜晚绽放光亮，好友如同阳光罐，帮你驱走人生的黑暗、散发光芒，很适合送给女生哦，夜晚的时候为她照亮，难道这不就是朋友的真谛吗？

　手绘阳光罐定制

　￥3500

　 4、女生美妆专用LED化妆镜

　每个女生都需要一个化妆镜，这款无印良品风的LED化妆镜非常别致，LED补光可以更细致得查看自己的妆容，而且底座是一个饰品和化妆品的收纳盒，很适合送给女生，哪个女生都不会抗拒哦。

　LED化妆镜台灯

　￥13900

　LED可爱充电宝化妆镜

　￥8500￥8800

　 5、创意月球3D台灯

　女生生日礼物排行榜的第五位推荐的是一款3d打印的月球灯。月球一直是人类向往又探索的地方，嫦娥去的方向是月亮，月亮也在晚上指引着人的方向，一款浪漫的小夜灯，很适合送给女生，又是万能百搭的拍照道具，在晚上十分烘托气氛哦。

　3D打印月球灯

　￥4500

　 6、3D水晶音乐玫瑰花

　水晶是很纯粹的东西，干净又透明，人们用它来象征单纯的感情，可以DIY定制文字的水晶音乐盒，是很有新意的礼物，刻制上你想说的话，送给你想祝福的人，怎能不叫人喜欢？

　发光水晶玫瑰花摆件

　￥5800

　玫瑰花水晶球音乐盒

　￥12780

　 7、十二星座巧克力礼盒

　一款十二星座主题的精品巧克力礼盒，星座可以选哦，对于星座迷女生这是一款既有颜值又能满足口福的双重享受礼物，特别适合送给对星座比较讲究的女生。

　十二星座巧克力礼盒

　￥12800￥14800

　：0620使用期限：20211211 - 20211231

　德芙爱情巧克力礼盒

　￥7800

　 8、女士真人公仔定制

　哪个女生不爱公仔，简直是从小爱到大。生日礼物可以为她定制一款和她长相一模一样的公仔，收到一定激动到尖叫。只需要一张女生的照片即可定制，Q版造型，超级可爱，还原度极高。同时还做成了阳光瓶的造型，不仅防尘，晚上还能成为小夜灯哦~

　女士真人软陶公仔定制

　￥19404

　 9、手工拼装的DIY小屋

　女生通常喜欢做手工之类的这种富有乐趣的活动，DIY手工拼装别墅，不仅可以打发无聊时间，拼好后，更是一件有爱的装饰品哦，很适合送给女生，还是一种兴趣爱好呢。

　日式阁楼DIY小屋

　￥10800￥11800

　：0610使用期限：20211215 - 20220131

　咖啡之旅手工拼装小屋

　￥23800￥25800

　：0620使用期限：20211226 - 20220108

　 10、纳米保湿蒸脸补水仪

　人们说一白遮百丑，但其实皮肤好才是王道哦，这几年很流行的便携式冷喷蒸脸器，帮你锁住皮肤水分，及时补水，让肌肤时刻保持最佳状态，把我住自己，才能把握住人生哦，很适合送给女生。

怀孕是一件非常辛苦的事情，怀孕也是一件非常幸福的事情。现代人对怀孕这件事的重视程度越来越高，很多人在怀孕期间想吃什么就有什么，可以说营养极其丰富。但是女性怀孕期间有一些事物特别需要多吃一些，有一些事物则不能多吃。那么怀孕期间吃什么菜比较好呢？

1、莲藕

莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。

2、黄花菜

其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上症状。

3、黄豆芽

黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等，能修复生孩子时损伤的组织，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，防止产生出血，纤维素能通肠润便，防止产妇发生便秘。

4、莴笋

其中含有多种营养成分，尤其含矿物质钙、磷、铁较多，能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为，莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用，尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

5、萝卜

包含维生素C比苹果高6倍。胡萝卜富含维生素A，可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪，有利于人体充分吸收。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。

本文详细介绍了五种特别是和怀孕期间食用的食物。如果你是一位已经怀孕的女性，如果你想要让自己的宝宝更加充足营养，那么你怀孕期间最好是多吃一些本文介绍的这些食物，可以让你的身体变得更加健康，也可以为你腹中的宝宝提供更加多的营养，可以试一下哦。

胡辛束

胡辛束，本名胡娜，畅销书作家。1992年7月13日出生于北京。巨蟹座，O型血。本科毕业于北京科技大学，曾在创新工场、奥美广告实习，大学毕业后进入环时互动担任杜蕾斯新媒体团队编辑。

中文名：胡辛束

外文名：HuXinShu

别名：胡娜

国籍：中国

民族：汉族

出生地：北京

出生日期：1992-07-13

职业：作家

毕业院校：北京科技大学

主要成就：亚马逊2016年度新锐作家

代表作品：《我想要两颗西柚》、《世间不止悲伤与脂肪》等

性别：女

曾就读：北京市第五中学

星座：巨蟹座

血型：O型血

职务：杜蕾斯新媒体团队编辑

人物经历

2013年3月13日发布漫画《我心中的10%先生》

2016年1月1日出版个人作品集《我想要两颗西柚》

2016年6月30日微信自媒体“胡辛束”宣布完成天使轮融资，本轮融资由真格基金领投，罗辑思维跟投，“胡辛束”估值达到3000万元。

个人生活

在择偶过程中，钱是一方面，但不能代表全部。我一直觉得门当户对这点比较重要。因为，如果找一个和自己相差比较悬殊的人，一般结果都不会特别好。可能也有好的，但我觉得磨合的时间会很久。

我喜欢钱，喜欢赚钱的过程，也喜欢自己为之努力的样子。每次照镜子的时候都让我更清楚，我都长成这样了，不走这条路，估计也干不了别的了，而且我发现出书这件事比我想的更有趣。

获奖记录

个人作品

《我想要两颗西柚》

我想要两颗西柚——Iwanttoseeyou这是一本用来交换情绪和情感的书。也是一种优雅表达想念的暗示。更是一个适合送给心上人的美好礼物。从2015年12月12日开启预售以来，截止到2016年6月，发行量已经超过7万册。

《世间不止悲伤与脂肪》

世间不止悲伤与脂肪——继《我想要两颗西柚》后的新创作灵感集，可随身携带的互动手册。以创作灵感集的形式与读者分享自己的日常、思考、关于爱的一些小句子，100句走心的话，句句戳中敏感又柔软的少女心。美好与忧伤、灵感与萌动，如果不记录下来，仿佛没存在过。

网友评论：拯救了硬汉的少女心，想跟辣辣一起写情书。从人人小插图到《世间不止悲伤与脂肪》，感觉自己从来没有这么迷过一个写书的人，而且还是女人。

《我心中的10%先生》

胡辛束将“10%先生”定义为：他看起来大概比我高10%,我二十多岁遇见他时，他的年龄也恰好大我10%,他的薪水比我丰厚的不止10%,饭量更是盖过我不止10%,他的知识面永远比我多覆盖10%,连人际圈子都比我广泛10%,我欣赏他的体贴懂事，他会比我安排多10%的时间去尽孝心，他爱我更是要比我爱他还多10%,关键是他看起来还要比我主动10%,生命力也必须要比我持久10%。

网友评论：胡辛束的“10%先生”引起无数网友共鸣：“好有爱的‘10%先生’，真希望他在我生命中早点出现。”“只要每样比你好一点点，他便是你的完美先生。”也有网友认为：“别人样样比你好，为什么还要找你这样的女朋友都是女孩们的公主病在作怪!”“简直是做梦，照着这个标准找老公，就等着当一辈子剩女吧。饭量和完美先生有啥关系爱是平等的，为啥还要求人家多爱你10%”

《纸纹系列》

感谢上帝给我独一无二的指纹与人生

与微信50结缘

网易报道：一位名叫“胡辛束”的网友说出了小编的心声“微信50愈发寂寞了，它已经从圆月之下孤影一人直接升级到自娱自乐打飞机了，而且还配备了微信好友谁打飞机坚持的时间长这种排行榜。人艰不拆。”

　　CALVIN KLEIN

　　1，CK Contradiction矛盾(冰与火)男士香水 50ml

　　将中国由加利树、椒花、纯白山梅花、幽谷兰花、檀香木、茉莉花瓣、珍贵玫瑰、等的清香巧妙的结合。 是CK出品的一款将时尚与复古结合的馨香

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　　2，CK Truth 真理男士香水 50ml

　　Calvin Klein在2002年夏末推出了Truth for Men男性香水，这款香水沿袭着Truth女香的自然，Truth for Men 将男性的性感具体而自然的呈现在热情的肌肤上，感性而经典散发男人最纯真的一面！Truth男香的灵感源自于大地，清新的木质芬芳中蕴含着新鲜的豆蔻果实，让您重新阅读干净的气息， 水生、绿色植物更让人心境平和，宛如置身梦中的湖畔

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　　香型：凉爽明快与温暖的木质型

　　适合：任何场合

　　Eternity for Men永恒是Calvin Klein发行销售Eternity for Woman后推出的男用香水，于1989年秋天推出，并赢得了年度最成功的男用香水奖，享有极高的声望。Calvin Klein 很早就想推出一系列香水来表达现代的男士们：浪漫与敏感，珍爱自己的家庭、工作、健康与快乐，同时又男人味十足。

　　这款令人愉快清爽的香水初调为熏衣草、中国橘及绿色植物的味道；中调为罗勒、天竺葵、茉莉；基调由檀香、琥珀、红木等组成。

　　大致价格：RMB240

　　[BOSS]

　　1，BOSS 自然力男士香水 50ml

　　自然力男士香水是HUGO BOSS设计室1993年出品，是一款经典的清新、辛辣、薰衣草香、琥珀香综合的男士香水。首调为橘子和香柠香；中调：淡淡的植物芬芳；基调是麝香和木香。适合在任何场合，尤其在办公场所。

　　大致价格：RMB420

　　2，HUGO BOSS深蓝男士香水 75ml

　　Hugo DARK BLUE淡雅的清香，可以深深的吸引您周围人群的目光，让你成为大家的焦点。 初调：印度酸橙、马拉巴尔生姜。 中调：鼠尾草、天竺癸、柏木。 基调：安息香、广藿香、乳香、小山羊皮。 檀木清香会在你运动时注入更多活力。

　　大致价格:RMB420

　　3BOSS 自信男士香水 30ml

　　香调：清新果香调

　　前味：佛手柑、香苹、肉桂、丁香

　　中味：金盏、天竺葵

　　后味：杉木、白檀、橄榄

　　在1998年，Boss设计师推出了令全球男性瞩目的新款男性香水Boss Bottle-自信。这款香水的设计灵感源自于1923年同名的男装品牌，这一服装品牌引领了数十年的男士服装潮流。Boss第一瓶香水于1993年推出，现在，Boss的香水已成为全球香水市场的主要香水品牌。

　　Boss自信男香成功诠释男人的自信与品味，前味由香柠檬、柑橘、蜂蜜组成，中味含有胡荽、琥珀及苔藓，后味由檀香、皮革与雪松组合而成。自信男香在亚洲地区的日本、韩国以及邻近的香港都受到热烈的欢迎，气味清新而充满男人的简洁与自信，值得推荐给您！

　　大致价格：RMB320

　　4，BOSS 水珠男士香水 50ml

　　强烈的东方木香调香水,混合广霍香和檀香的香味

　　大致价格：RMB450

　　5，BOSS in Motion运动男士香水 90ml

　　Boss in motion的香水瓶可以说是创造完美的经典，它令人惊叹、充满性感和散发着阳刚之气。他的包装是由金属包裹的球型小球，包装精致。喷用的方法更是独特，用手捏住球体，用拇指向上按，香水就能轻易喷出。

　　前调是一阵扑鼻而来的清香，其中混合了活跃的柑橘味和绿色植物顶端的香气；中调则将你带入另一个充满激情和兴奋的世界，粉椒味混合着具有异域风情的肉桂味；基调中充满了东方名贵木材和现代的麝香味的混合给我们带来一种现代的感性。

　　大致价格：RMB580

　　6，HUGO BOSS男人Hugo Duo（2003年限量珍藏版） 125ml2

　　hugo duo香水是hugo于2003年春季限量版的新品，金属质感的套装同时融合了两种香水。

　　男人hugo duo=hugo man125ml＋dark blue深蓝125ml

　　携带着两种气息，融合着完美时尚与前卫风格、散播反叛和欲望种子的hugo duo，让你发掘出香氛方程式的最佳值，hugo boss总是站在时尚潮流的浪尖。

　　大致价格：RMB400

　　Christian Dior －CD

　　1，CD Fahrenheit迪奥华氏男士香水 50ml

　　冷冽知性的柠檬醛香味渐渐转为温柔的花香。干净利落，不引人注目，却又不由的散发出丰隆的存在感。

　　大致价格：RMB540

　　2，CD 迪奥Dune沙丘男士香水 50ml

　　沙丘(Dune Pour Homme)由克里司汀·迪奥(Christian Dior)公司推出。其主要香调为绿色植物、海洋气息和木香，现代、清新，与自然融为一体，是一款真正的男人香水。前味：无花果叶、罗勒属植物叶、黑醋栗、西西里柑橘。 中味：新柑橘、苔藓、鼠尾草属植物。 后味：雪松、零陵香豆。 适合：任何时候，尤其日常休闲。

　　大致价格：RMB500

　　3，Dior 迪奥higher更高男士香水 50ml

　　这是一款非常吸引人的香水，首调是温和的梨子、佛手柑和刺柏的味道淡淡释放出来，尾调是柏树、胡椒粉、苔藓和木香混合的淡淡幽香。一款适合办公室和晚上使用的完美男士香水。

　　大致价格：RMB480

　　Davidoff －大卫杜夫

　　1，DAVIDOFF Cool Water冷水男士香水 75ml

　　凝聚大自然中最重要的元素—水、清新空气及植物的芳香。冷水香水能够洗涤您的心灵。

　　大致价格：RMB450

　　2，DAVIDOFF Good Life美好生活男士香水 5ml

　　前 味:佛手柑、葡萄柚、黑醋栗、西瓜、薰衣草、无花果树叶子中 味：水兰花、天竺葵、无花果树叶子后 味：檀香木、乳香树、茶叶、香草木樨、无花果树叶子

　　大致价格：RMB110

　　3,DAVIDOFF ECHO回声男士香水 50ml

　　2003年夏天男性时尚品牌Davidoff推出新款男性香水ECHO！以 都会为蓝本，设计出简洁、清新、自然的风格，极简主义的个性，完美呈现都会男子内心的自然与浩瀚！

　　ECHO映着淡蓝而透明的色彩，象征着城市生活的心灵图像，而瓶身平滑而柔顺的造型就像空气般的在身边流动着！这款香水自四月份在法国、德国及英国推出后，便受到男性消费者的青睐，在六月底也在日本上市，也受到极高的评价

　　香调：纯净清香调

　　前味：佛手柑、青草、柠檬、蜜柑

　　中味：艾草、杜松、天竺葵

　　后味：橡树苔、柑橘、麝香

　　产地：法国

　　大致价格:RMB400

　　Ferragamo 佛莱格默

　　1，Ferragamo佛莱格默新款男士香水 30ml

　　香调：清新花香调

　　前味：柑橘、莲叶、小豆蔻、姜

　　中味：芫荽、玫瑰、紫罗兰

　　后味：广藿香、干琥珀、麝香

　　继2002年成功推出Salvatore Ferragamo Subtil限量版后，在2003年乘胜追击，推出了Subtil Pour Homme经典男性香水，完美的呈现出古典风格，以及都会的优雅性格。 香水的瓶身设计上就可看出是一款经典而气质的香水，瓶身彷佛男性胴体般的完美曲线。清新的柑橘搭配水生植物，表现出男人的清爽自在。层次分明的蓝色，唤起 男人内敛的情感，展现优雅的梦想和清新的性感！

　　前味环绕着清新及辛辣香调中包裹着橘香、莲叶、小豆蔻及姜。中味加入了清新的芫荽、红玫瑰及紫罗兰，展现男人的细腻，性感的后味搭配着广藿香、干琥珀及麝香，让男性优雅的魅力无限延伸！

　　大致价格：RMB400

　　2,FERRAGAMO 佛莱格默男士香水 50ml

　　Salvatore Ferragamo的第一支女香成功销售后，第一瓶男香急起直追。一眼即可辨变出的配对瓶身，同样出自Bvlgari与Salvatore Ferragamo共同合资之手。成分方面则用经典的若兰草、西柚及无花果叶等独特的调子，交织成和谐的香味，使男士散发出具个人风格的魅力。

　　大致价格：RMB550

　　 GIVENCHY －－纪梵希

　　1，GIVENCHY 纪梵希海洋香榭男士香水 30ml

　　香调：绿香及木香的香调。前味：佛手柑、黑茶蔗子、格蓬中味：薄荷叶、小豆蔻、丁香、鼠尾草后味：柏木、岩草兰、檀香木、烟草、麝香特色：自由健康的生命本质表露无疑

　　大致价格：RMB320

　　2，Givenchy 纪梵希海洋精灵男士香水 30ml

　　纪梵希出品的经典男士香水!

　　对于视well-being如命、在80年代成长的年轻新贵世代而言，Givenchy的Greenergy禅机隐然的苔绿香调，会是度过烦躁夏日的不二选择。柠檬柑橘味道的前味、胡椒和肉豆蔻的辛香中味和混合乳香、安息香的后味，为你带来一季绿色之夏。

　　大致价格：RMB300

　　3，Givenchy 纪梵希经典香榭男士香水 50ml

　　Insense香氛中含着优雅甜香的气息，令人不愿相信这只是男士使用的香水。其香味的转化妙不可言，据说这是男士香水中最具轻柔感和现代时尚的香氛。

　　大致价格：RMB520

　　4，GIVENCHY 纪梵希圆周率男士香水 30ml

　　令人精神充沛的木质味香水，是男性征服欲与表达欲的自然流露。是上世纪未Givenchy的力作，迷人的柑桔型男用香水。“π"使得男人们变得更有魅力，它证明了他的智能、他的勇气与所作出的贡献。 是一款充满激情与感性的香水前味：柑桔味、绿色植物香氛中味：具有磁性魅力的木质香基调：安息香胶晶体香调：带木质味的东方型

　　大致价格：RMB300

　　5，GIVENCHY 纪梵希红可和雨男士香水 4ml

　　纪梵希公司1996年出品,是一款浓郁的东方木香调男士香水,混合了浓郁的绿色植物、水果、大量香料的味道,一股来自异国的木香始终萦绕在身边。推荐浪漫时刻使用。

　　大致价格：RMB100

　　6，Givenchy 纪梵希绅士男士香水 4ml

　　集结木质精华的香调， GIVENCHY POUR HOMME以创新手法联结天然芳香精华，展露前所未有的 沉稳生机。水果香氛davana精华为GIVENCHY POUR HOMME带来嗅觉游戏的变幻戏码，萃取佳酿 的温热香氛，同时在芳香之中酝酿着清新香调，以苦中带甜的柑橘属、绿草、香精及芳香树脂，化 合出美妙的嗅觉平衡，在徐徐微风的载动下，打点新时代男性的优雅自信。 2002年GIVENCHY 新绅士男香重新激活「新男性」密码，兼具功能性与美学的双重调性，将抽 象、精致与特异独行的自我风格共冶一炉，同时打破传统的时空限制，以时髦风尚潇洒穿梭都会场景。

　　大致价格：RMB100

　　GUCCI －－古姿

　　1，GUCCI 古姿Noble贵族男士香水 30ml

　　内涵如此吸引人，它的外观也足以让人心动。GUCCI的世界是一个温暖、感性的世界，同时也是圣洁与纯粹的世界，它用一瓶微妙而充满惊奇的香水，向每个人展示出这个世界的美。它推崇古典，对未知事物也有强烈的好奇心。香调：柑苔绿香调前味：柑橘、薄荷中味：薰衣草后味：檀香特色：稳重成熟男性的最佳代表

　　大致价格：RMB350

　　2，GUCCI 古姿Rush狂爱男士香水 50ml

　　GUCCI RUSH For Men清新的木质香调，传递出一股干燥、平顺的感觉。这种自然散发的男人味，将令女人觉得又爱又恨，温柔又充满了挑逗的感觉。带给男人激情、热情且充满自信的感觉。味觉包含熏衣草、柏木、檀香木、琥珀、Okoume木、杉木、灰麝香，这瓶香水非常适合懂得掌握生活的男人，在生活中悠游自在，享受无拘无束的感觉。

　　大致价格：RMB480

　　3，GUCCI 古姿Envy嫉妒男士香水 50ml

　　Envy妒嫉香水由Gucci古姿公司1997年推出。其名字的由来是：若让别人嫉妒，就该拥有妒嫉。妒嫉香水让你抑制对古姿品牌的恋物饥渴，其妙方是让Envy香水集设计Design欲望Desire、时尚Trendy、性感Sexy于一身。

　　大致价格：RMB480

　　Kenzo 高田贤三

　　1，KENZO 高田贤三清泉新款男士香水 30ml

　　香调：日本柠檬、莲叶、绿胡椒

　　2003年KENZO重新诠释了L’EAU PAR KENZO，焕然一新的设计，唯有清新的香氛依旧。

　　KENZO自1999年推出L’EAU PAR KENZO清泉男士香水广受全球欢迎后，2003年全新改版，创造出更适合亚洲湿热气候的全新香氛型态，除了在香调上作了年轻、现代化的调整，更改变了传统香气的释放方式，崭新姿态再出发，也由此我们更可以证明香水在流行时尚的重要地位！

　　KENZO L’EAU PAR KENZO Pour Homme清泉男士香水充满生气和令人振作的水，他泛起的淡淡涟漪化成了波浪状的瓶身和包装盒子，以及全新的视觉形象！清新的柑橘调，充满生机的日本柠檬、清新的莲叶及感性的绿胡椒为这瓶香水带来新的生机！独具特色的瓶子捕捉了这感性流水的动态美感，浑圆的曲线更让人轻易地掌握这充满活力和生机的水！

　　大致价格：RMB350

　　2，KENZO 高田贤三毛竹男士香水(新款） 30ml

　　以刀鞘及竹纹为主题的和瓶身设计，弥漫着一股沉静的紧张感，使人有如置身于广大海洋中的印象。在鲜嫩又温和的氛围中微露的爽朗，来自珍稀的紫色花瓣之香。

　　Lacoste鳄鱼

　　1，Lacoste 鳄鱼2000新款男士香水 100ml

　　香味清新辛辣，适合直率而阳刚的现代人。

　　大致价格：RMB500

　　2，Lacoste 鳄鱼Booster新款男士香水 100ml

　　资料不全，抱歉

　　大致价格：RMB500

　　1，POLO SPORT男士香水 75ml

　　是一款体现男人阳刚之气的男用香水。其香调主要由木香、果香、天然海藻和欧洲薄荷组成，具有清新自然之美。

　　适合：各种场合

　　大致价格：RMB550

　　2，Ralph Lauren ROMANCE罗曼史男士香水 50ml

　　Ralph Lauren的Romance Men，专为性感、温暖、浪漫的男性而设计。男人看待爱情，是一种既新奇又兴奋的感觉。这款香水属于清新森林调；融合熏衣草、柑橘与东方木质香调，参杂了细微的水果香，具有一种异国风味，让男性展现独特的狂野。在加上地中海阳光的自然香味，充满了爱恋的感受。

　　前味：熏衣草、柑橘。

　　中味：透明木质香、水果香。

　　后味：麝香、自然香。

　　香调：清新森林调。

　　大致价格：RMB600

　　3，POLO 马球男士香水 7ml

　　马球(Polo)古龙水于1978年推出，是素心兰香型香水的代表品牌之一，颇为西方男士推崇。 适合：各种场合

　　大致价格：RMB100

　　4，POLO 俱乐部男士香水 100ml

　　资料欠缺，抱歉

　　大致价格：RMB900