情感在乎的越多为何反而越累？

这一段感情里面。在乎得越多期望值就越高。有时候就是如此，你期望的越高得到的结果如果说不尽如人意与你的期望值刚好有反差后，心里就活得越累。如果你在乎的越多，对方的一举一动1颦1笑都会影响你的心情影响你的生活，左右你的思想。平时有些小事明明可以不在乎，但是，就是这些小事，因为在做的是你的另一半，所以你就感觉特别上心。这是其一，再一个有些在乎，其实有时候真的是没有必要，比如说。本来一个很简单的事，就是跟女同事或者说是异性出去吃一顿饭本来是很正常的一个关系，很正常的一件事，就是因为在乎对方，害怕对方，想多了，所以这件事就不做而影响工作。两个人在一块儿，感情到了一定程度有时候竟然成了一种负担。其实这种事不只是在情感里，在现实生活中也是如此。越是在乎的事，有时候出一点点意外都感觉到心力憔悴。在乎的比较多的人往往是心思比较缜密的那一种，感情特别细腻。这种人一般不善言谈，但是感情丰富。性格比较内向。就造成了好多事儿都压在心里，以至于说是越活越累。其实两个人相处最舒服的感觉是随意轻松。越随意越轻松，让人感觉越舒服，如果刻意的去在乎太多的东西，往往就会让两个人感觉特别压抑。一种压抑的感情往往会让人觉得累是心里累。这种类还说不出来。你不能说是对方给予你的。所以说长期的压抑。相互珍惜是对的，但是要适当的放松空间。有些东西不需要刻意的去在乎什么，也不要去想那么多。想的太多，在乎的太多，人更累。所以说人跟人相处轻松一点比较好，怎么舒服怎么来。

人最难对付的就是自己，最强大的也是自

人最难对付的就是自己，最强大的也是自己的内心。

站在人生十字路口上，记住只要是自己计划好的，只要是自己觉得对的，不管别人是否肯定，不管别人是否赞同，不管别人是否认可，让心中的杂音寂静，义无反顾地去做，你会听见成功在不远处召唤你。 在实际生活中， 我们很多人总是太在乎别人的看法，尤其是当别人说自己不好的时候，他们便真的认为自己一无是处、 无所适从， 从而使自己的行动完全取决于别人的看法，使别人的评价成为一种强大的支配力量。

事实上，别人的评价只能代表个人的看法，并不是真理，神圣不可改变，重要的是你对自己的态度和评价，你知道自己是对的，就要经受得起冷言冷语以及怀疑的眼光，坚持做自己应该做的事情。

我们此生不一定要干大事、成大业，但一定要知道自己活着的意义，一定要对自己所走的路保持清醒的头脑，坚守清晰的人生目标。对于他人的言论，我们可以用耳朵去听，但绝不可以用心去徘徊。 除了不在乎别人的言论，视若不见、充耳不闻之外，嫣然一笑也是不错的方法。文学大师拜伦就曾说过这样一句话:“爱我的，我抱以叹息:恨我的，我置之一笑。”他的这一“笑”，真是洒脱极了、有味极了。 现实生活中，只要你有所建树，光彩照人，就难免遭到无端的指责、处心积虑的攻击或蓄谋已久的凌辱。从这一角度看，当你遭到诽谤、诋毁、中伤时，反倒应该觉得庆幸，这通常意味着你已经获得成功， 并且为他人所注意。正因为你极具重要性，别人才会去议论、关注，甚至污蔑你。此时，如果你针锋相对，很可能会陷入别人设计的圈套中难以自拔，而耽误本该做的正事、要事。 事实胜于雄辩， 真正有效、有意义的辩解是别往心里去，嫣然一笑，坚持走自己的路，使别人的言论左右不了你伤害不到你、拖不垮你、拉不倒你、挡不住你，如此你就能一步步实现自己的人生目标，当他人望尘莫及时，只能欣赏你。

一点儿也不在乎别人的议论， 就像街 上的流浪汉一样从不在乎别人的眼光。你具有这种内心自我平衡的力量吗？如果拥有，你不但能轻而易举地解决问题，而且还能心无旁骛地朝着自己的人生目标前进。

“益则收，害则弃。“我们纵然欢迎别人指点迷津，善于听取他人的意见，但是果自己走的是正确的路，那么就不要疑惑，不要让心随着这些不负责任的言论而起伏跳跃，坚信自己的目标，勇敢地走自己的路，让别人去说吧。

张欣在《上善若水》里写过：“太爱一个人会产生焦虑，爱的无微不至或无处不在有时会成为枷锁，双方都没有在爱情中得到愉快。女人是为幻想和温情活着，只有男人才为目的和结局活着。”

女人太容易全心全意地投入一段感情，一旦爱上了一个男人，就把他当作自己的全世界。

可i 爱情那个就是这样的残酷，有时候你付出得越多，男人越不当回事，你爱得越深，越容易被男人敷衍的对待。

爱情就像是一场博弈，谁都不想做输家，可你若是用错了方式，没有掌握其中的方式和方法，你就不可能赢。

就像歌里唱的那样：“得不到的永远在骚动，被偏爱的却有恃无恐”，你要相信，不管男人还是女人，他们对那些得不到的东西都充满了无限的向往，对于那些他轻易得到的东西往往不知道珍惜。

很多时候，只有失去了才知道什么是弥足珍贵的。尤其是对男人来说，太容易得到的，就是廉价的，有时候女人越是在乎男人，男人就越觉得女人廉价。

有些女人特别的天真，她们认为只要自己全心全意的为对方付出，就能够收获到同样的爱。但是爱情里的付出与收获，从来都不成正比。

当你用尽全力去爱一个人的时候，对方可能根本毫无察觉，或者完全就不领你情。你或许会觉得不公平，但是爱情就是这样。

爱情的天平向你这边倾斜，就意味着你必须要背负更多的伤痛与泪痕。如果爱情也能够等价兑换的话，世界上哪里有那么多为情所困的人？

女人，你要明白，太在乎一个男人，你就成了爱情里的输家。

学会自私一些，爱情从来都不伟大

当女人爱上一个男人的时候，就会要求自己要变得乖巧，懂事，要事事为对方着想，要学会包容对方的所有的缺点。

但是与此同时，男人又为她做了些什么呢？男人一旦拥有了一个女人，他对她的爱意就开始做减法，这个时候，女人对他的热情却只增不减。到后来，这样的爱情还会导致女人伤痕累累。

所以，女人学着自私一点，不要因为爱他，就失去了自我，爱情从来都伟大，稍微自私一点，你吃诶能够得到幸福。有些错误犯了，就不能原谅，不要给对方再次伤害你的机会。

爱他越多，你就会变得越卑微

女人要明白，你越是爱一个人，你就会变得越卑微；你越是在乎这个人，这个人就会更加肆无忌惮地伤害你。

有的时候为一个人奋不顾身，却换来这样的结局，想想实在是让人心疼。但是，人总是这样，你越爱他，他就会觉得你对他的爱都是理所当然，自然而然就不会放在心上。

所以女人，把对他的爱，留一些给自己，你要相信，没有人比你更重要。太在乎一个男人，把自己变得卑微，你就成为了爱情里的输家。

做你自己，不要为了任何人而改变

在这个世界上，你就是你，是独一无二的你，不需要讨好别人，也不需要为了任何人去改变自己。如果他不喜欢你，不是因为你不够好，仅仅因为不适合而已。

所以，不要总是觉得自己配不上对方，只是没遇到看到你优点的那个人。努力去爱一个不爱你的人，就像永远也叫不醒一个装睡的人一样。就算她和你在一起，你也会很孤单和寂寞。

不是说爱情中必须要分出一个胜负，但你至少不要过得那么卑微，要活得像你自己。有时候你爱得越深，付出得越多，你就输得越惨。

人总太在乎自己得不到的，往往会忽视身边周围在乎你的，你越想要珍惜的一个不属于你的东西，就越容易失去你珍贵的东西。

其实这样的结果，也怨不得别人，要怪就只怪自己执念太深，当你深爱一个人的时候，这一点就很容易成为你的软肋。

所以女人，爱一个人没有错，但不要爱到忘记自己，太在乎一个男人，你就成了爱情里的输家。

当你对女朋友的情感史感到介意时，这可能源于你的不安全感和对未知的担忧。以下是一些建议，可以帮助你应对这种情况：

1 沟通：与女朋友进行坦诚的沟通，表达你的感受和担忧。她可能并不知道你的困扰，通过沟通，你们可以一起面对并解决问题。

2 了解过去：尝试了解女朋友过去的感情经历，这样你可以更好地理解她，并逐渐建立信任。要记住，过去的经历不能定义一个人，重要的是她现在和将来的态度。

3 专注于当下：把注意力集中在你们的关系上，而不是她过去的经历。关注你们的共同兴趣、价值观和目标，努力创造一个美好的现在和未来。

4 建立信任：通过彼此的关心和支持，建立信任。信任是一段关系的基石，只有建立了足够的信任，你才能克服对未知的担忧。

5 自我提升：关注自己的成长和发展，提高自信心。当你变得更加自信时，你会更容易接受和处理生活中的挑战和变化。

6 寻求心理咨询：如果你发现自己很难克服这种不安全感，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以为你提供专业的建议和指导，帮助你更好地应对这种情况。

总之，当你对女朋友的情感史感到介意时，要学会与她沟通，了解过去，专注于当下的关系，建立信任，自我提升，并在必要时寻求心理咨询的帮助。这样，你们的关系才能更加稳固和幸福。