刘娜的简介

中国医师协会与美容整形分会注册医学美容咨询师，曾连续多年受国内外著名的医学美容专家亲手执教。历时至今，积累了丰富的临床经验，精通各项医疗美容治疗疗法。对人体美学、美容心理学、社会学、医学解剖学、五官比例美学、形象设计学等有深入的研究，与国内外著名医学美容品牌的专业高层人士保持长久的互动与交流，站在国际高度，为您提供科学的、专业的整体形象设计。

刘娜毕业于大连大学医学院，至今一直从事美容事业，在国内核心医学美容杂志发表论文20余篇，她根据亚洲女性的独特气质、皮肤构造特点，设计出独特的面部轮廓，受到整形美容界的高度赞誉，成功为众多爱美女性改变面部，被顾客亲切的称为“面部微雕大师”。

刘娜一直追求艺术化的设计和操作，让完美的设计在实际操作中体现，具有多年的临床经验，是我国整形美容界为数不多的权威专家之一，名扬海内外。尤其在美国、日本和澳大利亚等国家享有较高的知名度。她长期从事整形、美容事业，临床经验丰富、手术技巧精湛。

在从医生涯中，刘娜深刻领会客人需要，并站在国际审美高度，对客户的面部进行科学的设计，她不仅让人拥有完美的五官比例，更注重心灵的改变，给予客人信心和鼓励，让他们从内之外散发出自信之美，她严谨的科学态度深受顾客的好评，在业内也是口碑甚佳，众多的爱美人士在她手中找回自信，从新焕发青春，成为名符其实的大师级美容医师。

01

爱情和责任感是无形的，无形的，只能靠自己的亲身经历来判断。他爱不爱你，只有你自己知道。在别人眼里，他爱你，但也许你自己都体会不到；在别人眼里，这个男人对家庭很负责，很照顾，但回到婚姻家庭生活中，他的表现明显不尽如人意。

责任感，一个神秘又神秘的东西，说不准。在确定与另一半的最终关系之前，男女双方其实都在尽力展现自己最好的一面，所以很多真实丑陋的一面往往在进入婚姻生活后就悄然浮出水面。

有些人的自私是天生的。自私的人很难有所谓的责任感，因为任何时候，他首先考虑的都会是自己。而那些轻易向同一个女人求婚的男人，责任最小。维利的前夫林俊就是这样一个人。他们在一个朋友的聚会上相遇，28岁的维利和25岁的男人。第一次见面，两人都给对方留下了很好的印象，接待结束后互相留下了****。

Villi工作稳定，长相7分。她一直没有找到男朋友，因为她觉得体制内的男人对她都太没有吸引力了。林俊的出现满足了她对爱情的所有幻想。两人很快在微信上确定了关系，一周后出去约会，很快就恋爱了。两个月前，两个人高调宣布了结婚证。朋友圈看了李惠发的林俊向她求婚的视频。没有钻戒，刚喝完易拉罐戒指。维利戴着这个“戒指”，看上去很开心。

结婚后，甜蜜期过去了，Villi渐渐清醒，开始审视自己的婚姻。从结婚到婚后旅游，Villi发现所有费用基本都是她的。两个人没有举行婚礼，而是去度蜜月，而林俊只负责甜言蜜语让她开心，她不在乎钱。

02

维利觉得不对劲。他问他的储蓄和工作情况，却发现林俊已经在六个月前辞职了。现在他没有工作，没有收入。他自己的存款是五位数。他拒绝将存款交由维利保管，威胁经济自由。维利发现林俊是个一无所有的穷人。他不仅没钱，而且对婚姻家庭也没有责任感。他不会关心她，也不会出去为这个家工作。他的日常生活和他遇到维利之前一样。对他来说，婚姻只是意味着一个女人可以愚蠢地为他洗衣做饭，给他钱。

他连花都没给维里送，好东西都只留在嘴里，除了白狼什么都不是。半年多后，维利认出了他，果断离婚。

每个男人最大的愿望就是和心爱的女人结婚，不考虑金钱和社会地位。但是，真正负责任的男人，是不会在没钱的时候和女人结婚的。他会想奋斗，想挣钱，想给你最好的生活，而不是一无所有的时候把你娶回来，和他过一辈子。一个负责任的人，宁愿自己承担所有的艰辛。

把你缺乏责任心归咎于女性挣钱养家的能力。不得不说，这种男人是最好的。刘娜在镇上的一所小学教书。她和丈夫结婚7年，孩子6岁。

刘娜和她丈夫的家乡来自同一个村庄，他们一起长大。刘娜当老师时，她爱上了他。当时她并不知道这个男人是个懒家伙。婚后，男方从来不出去赚一分钱。问起他，他总是说:我媳妇是老师，有工资，能养家。我急什么？

但是大家都不知道他以懒出名。在村里，他告诉大家他媳妇有多厉害。他不用去上班。他媳妇一个人在家挣钱就够了。几年前刘娜和他吵过架，但他没有改变，而是攻击了刘娜。刘娜想要离婚，但他坚决不同意。

03

刘娜责备他不是一个没有责任感的丈夫。他说，我没有责任感，不能怪我。谁告诉你们女人要能养家？这大概是我听过最让人不安的事了。有这样的男人吗？不，这样的男人很多。

当一个家庭成员有危险或有麻烦时，他会逃跑而不是忍受。唐莉还是忘不了父亲在重症监护室做手术需要钱的那张脸，但他不肯把钱拿出来。他说父亲的病是个无底洞，投入的钱收不回来。好在东拼西凑之后，她救了父亲，唐莉和他离婚。

结婚20年，他总是只为自己着想，包括孩子在内，他极其自私。他唯一爱的人就是他自己。父亲的事件让她更加意识到这个男人的懦弱、自私和没有责任感。作为一个男人，他从来没有学会大度；作为丈夫，他从不关心妻子；作为丈夫，他对这个家庭没有责任感。

责任感不是天生的，也不是一蹴而就的。只能通过缓慢的培养和个人心智的成熟来建立。而且，毫无疑问，如果你嫁给了一个对婚姻家庭没有责任感的男人，那么这段婚姻将是你痛苦的开始。

这是一个悲伤的故事，本是一个美好的家庭，但因为母亲的出轨毁掉了，而处理的方式实际上取决于母亲的态度。虽然遇到这种事情换做是谁也无法保持冷静，但问题还是要结解决的。

从本质上讲，如果子女是未成年，且生活还没有独立，发现母亲出轨后，第一时间肯定是会跟父亲说，那父亲如何与母亲沟通或处理此事，那就不是子女要思考的问题了。而自己要思考的是，这件事曝光之后，余下自己该如何生活，父母离婚后是跟着母亲，还是跟着父亲。父亲知道这件事之后是怎样的态度，这都是非常重要的，并且也会影响到作为自己而要做出的决定。

如果自己已经成年，且经济独立了，那这又是另外一回事了。手心手背都是肉，母亲是自己亲母亲，父亲也是自己亲生父亲，如果自己知道母亲出轨后，无法面对父母，完全可以当作不知道。但如果不说的话，又觉得对不起父亲，那干脆就直接找母亲摊牌，逼迫她跟父亲离婚，虽然这样很不好，但这是唯一解决问题的办法。夫妻之间可以吵闹，但要绝对忠于对方，没有爱情了可以离婚，过不下去了可以散伙，但在没有解除婚姻关系之前出轨，那就是母亲不对。

所以，在我看来，母亲出轨成了既定事实，而作为子女只要把这事交给母亲或父亲来处理即可，如果自己未成年，思考的是跟谁生活的问题。如果自己已经成年，思考的就是以后该怎么面对这件事，至于父亲和母亲最终的结局，交给他们两个人去处理吧，一辈人管不了两辈子事，母亲虽然出轨，愧对了父亲，但对子女不一定就差，可能与父亲没了感情，也可能找到了真爱，总之作为子女不要介入太深，适当回避比直接参与要好得多。

当晚，舞蹈老师刘娜以一段手影舞征服了观察员和观众，此时她英俊的丈夫小松一直在台下用相机拍她的舞姿，之后小松上台与她共舞，羡煞旁人，但没想到介绍家庭关系时，刘娜坦承目前两人的关系仅仅是普通朋友和工作伙伴。谈及此话题小松面露不悦，愤然离场，现场一度僵持。幸亏观察员黄磊出来做和事佬，“做男人要大度，想开点”，才化解了尴尬的局面。但这一幕还是让观众相当诧异，直说看不懂，“真是搞不懂刘娜和她老公是咋当朋友，分房睡，但还是夫妻关系，说什么又是工作伙伴……还有个小孩，真是太奇葩了！”

记者昨天从节目组了解到，虽然现场出了这种意外，刘娜和小松最终还是一同回去的。刘娜说，“录制结束后我们还是一起走的，没怎么交流，很平静。”正如她在节目中说的，“没生孩子前什么都能聊得来，生完了却哪都聊不到一块”，刘娜直言，由于两人价值观上的分歧，现在双方选择用好朋友的身份相处：“有时候他（小松）很孩子气，许多事情其实很严重，但他却能当没有发生过一样。”两人这么“和平共处”已经一年半载，但作为父亲，小松也会经常陪伴孩子，哄他入睡。

虽说和丈夫的关系处在冰点，但对未来的生活，刘娜并没有放弃：“我还是希望我们的婚姻能往好的方向走，在孩子开始记事之前给他一个健康幸福的家。”她还用上了马伊琍的金句：“我们的婚姻其实就像马伊琍说的一样，相爱虽易，相处不易，且行且珍惜。”

家长的良好陪伴是孩子乐观精神建立的前提，积极乐观的心态往往不是先天形成的而是后天培养的，要想让孩子形成“习得性乐观”，家长们首先要在日常陪伴中帮助孩子正确面对困难。具体来看，家长们可以参考以下两点：一是正确进行挫折教育。教会孩子如何面对挫折，提升心理弹性，能够帮助孩子更加从容及乐观地面对困难，但家长们需要注意的是，挫折教育不等于严厉教育，搞混了二者的边界，孩子就容易变得悲观、失望。

二是当孩子遇到困难时，家长们要给予情感支持并和他们共同面对。当孩子遇到困难或表现不理想时，难免会产生失落、怀疑的情绪，这时候家长们一定要及时的给予情感支持，积极理解孩子的情绪，然后和他们一起面对、寻求解决的办法，这样孩子才会尽快走出情绪困境，变得积极乐观起来。

二、给予合理的期待，别让期望值影响孩子的心态

孩子的情绪是乐观还是悲观，取决于他们心中“期待值”和“实现值”二者之间的关系。当“实现值”超过“期待值”时，内心的情感体验会增强，情绪也就随之乐观、兴奋。反之，孩子可能就会变得失望、消极。

因此，家庭生活中，家长们要帮助孩子对期望值要有一个良好地设定。一方面父母层面不要给孩子设定他们完不成的目标，而应该用一次次目标的达成帮助孩子建立信心和乐观的心态。另一方面，孩子自我认知水平有限，有时可能会因“眼高手低”、自我感觉良好而给自己定下一些不符合自身实际的目标。这时候，家长们也要及时干预帮助他们进行纠偏，否则当自我期待得不到满足时，孩子也容易变得悲观。

三、教会孩子用情绪调节来增强心理承受能力

“板凳男孩”之所以积极乐观，很大一方面原因是由于他的心理承受能力强，在既定的遭遇面前能够做到不怨天尤人、不丧失信念。想要增强孩子的心理承受能力，新东方在线老师建议家长们可以从教会孩子调节自身情绪着手。

比如，家长们可以教给孩子“情绪转移法”，告诉孩子当陷入消极情绪之中时，不要钻牛角尖，可以将情绪转移到自己喜欢或感兴趣的事情中，等到情绪稳定、心态平和时再回过头来面对现实、制定应对策略。此外，家长们也可以教给孩子“心理宣泄法”，告诉他们当感到悲观、失落时，应该适当、适时的将情绪宣泄出来，可以通过运动、写日记等方法自我宣泄，也可以选择和家人或朋友倾诉来宣泄压力。

在孩子成长的道路上，遇到挫折和困难在所难免，而积极乐观的心态就是助力他们走出困境的强有力武器。因此，家长们可以尽早培养孩子这方面的心理品质。

父母是对孩子影响最大的人。生活中，父母的一个平常的举动，一个不经意的眼神，甚至经常说的一句话，都可能对孩子产生重要的影响。这种影响可能是积极向上的，也可能是备受打击的。

就如奥利地心理学家弗洛伊德曾经说过：言辞具有不可思议的力量。他们能带来最大的幸福，也能带来最深的失望。

这四句对孩子有杀伤力的话，是父母坚决不能说的。

一、你为什么总不如别人？

《少年说》有一期，印象深刻。有个女孩站在台上，恳求妈妈不要总拿自己跟别人比，自己已经很努力了，妈妈为什么就看不见呢？

台下的妈妈说，因为你的性格需要打击，当你强的时候，就拍你一下；当你弱的时候，就推你一把。妈妈甚至还说，你这么差，学霸怎么跟你做朋友的？

反正，在这个妈妈的眼里，自己的孩子就是不如别人家的孩子。

很多父母把自己孩子跟别人家孩子比较的目的，就像那个妈妈所说，孩子不好时，通过比较，可以激发孩子的斗志，刺激孩子努力去学；孩子好时，父母通过对孩子的比较，提醒孩子不要骄傲，继续更上一层楼。

在父母的无休止的比较中，孩子的自信心、自尊心受到严重打击，让孩子在学习和生活中，觉得不如别人，从而产生自卑感。

建议：每个孩子都有自己的优点和缺点，父母要多看看孩子的优点，并且给予鼓励，孩子才会更加努力。

二、我怎么生了你这么笨的孩子。

由于孩子的认识水平和自我判断、自我分析的能力还比较差，他们往往依赖别人的接纳、认可和肯定而确定自我价值的存在。尤其是最亲近、最信任的父母。对孩子形成自我价值非常重要。

如果，父母经常说，“我怎么生了你这么笨的孩子？”向孩子传递的是父母的失望，也给孩子贴上了"笨”的标签。

语言有暗示作用。父母的这句话会给孩子消极的心理暗示，孩子一旦被贴上了一个“笨”的标签，他的潜意识就会认为自己就是这样的人，失去自信，最终会成为“笨”孩子。

建议：只要孩子智商正常，就没有太笨的孩子，孩子在某些方面做得不够好，只是他在这一方面不擅长而已。父母接纳孩子，就是对孩子最大的鼓励和评价。

三、你太让我失望了。

父母对孩子说的这句话，给孩子带来的杀伤力是很大的。

心理学家威廉·詹姆斯说：“人性中最深切的禀质，是被人赏识的渴望。”

每个孩子都希望得到父母的赞赏，希望父母能为自己骄傲。而父母的一句“你太让我失望了”，会摧毁孩子的向上的信心，孩子会产生自我怀疑，从而破罐子破摔，失去前进的动力。

心理学上有个“期望效应”，就是你期望什么，就会得到什么。要想使一个人更好，就应该给他传递积极的期望。期望对于人有巨大的影响。积极的期望促使人们向好的方向发展，消极的期望则使人向坏的方向发展。

所以，如果父母对孩子表示自己的“失望”，给孩子的消极的暗示，那会让孩子向坏的方向发展。

而如果你发自内心地相信、认同孩子，给予孩子积极的心理暗示，那孩子就真的会在这种正向反馈中，变得越来越好。

建议；因此，当孩子一时的没有达到你的愿望，他更需要你的鼓励，需要你给他信心。只要你对他有信心，信任他，他就会做得更好。

四、我这么辛苦，全都是为了你。

有位妈妈，生了孩子后，由于没人帮忙照顾孩子，就辞去了很有前途的工作，做了全职妈妈。每次孩子不听话时，她就对孩子说，‘’我为了你，好好的工作都不要，你这么不听话，对得起我吗？

有一次，当这位妈妈再说这句话时，孩子很烦躁地说，“你天天说这话，让我心里很难受，知道吗能怨我吗”

父母经常对孩子说这句话，会让孩子“都是因为我不好，才会发生这样的事”，愧疚带给孩子深深的罪责，让他们怀疑自己不值得拥有美好的事物。

作家刘娜曾说：

中国式亲子的最大问题，是父母无法安放绝望无助的自己，打着“还不是为了你，我才牺牲了自己”的名义，让孩子在愧疚中一生过得拧巴又委屈。

建议：作为父母，卸下捆绑孩子的道德桎梏，让他轻松做他自己。唯有如此，他才能走得更远、更好。

著名心理治疗大师林文采博士说过：“孩子的成长，如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同。”

因此，为了孩子的健康成长，父母还是对孩子多说一些肯定、鼓励的话吧！