关于大学生谈恋爱利与弊的调查问卷

一，耽误学业：如果两个人在一起学校是为了在一起而学习，则是醉翁之意不在酒．学习是为了体验一种美好的默切，而不是为了学习，时间在推开的书本中慢慢流逝，可见，爱情使时间的脚步减缓了．　　二，浪费经历和金钱：热恋中的一对男女牵手于校园小径，在依依杨柳湖畔，自成为一道浪漫的风景．但是热恋中的男女往往把过多的时间浪费在谈恋爱当中去．大学里有许多的考级，竞赛，锻炼自己能力的机会，积极参与对一个人素质的提高有很大帮助．并且，作为一名大学生还是名副其实的消费者，父母含辛茹苦把孩子拉扯长大，好不容易送进大学的殿堂，如果把这么宝贵的金钱和时间都浪费了，则未免太可　　三，缺乏独立能力：小鸟依人，固然是一道浪漫的风景．但是，过多的依赖，会缺乏独立的能力．尤其是谈恋爱的女生会过的对男生产生依赖性．　　四，易脱离群体：谈恋爱的人际交往性指向很强，因为谈恋爱而变的我的眼里只有你，而忽视与同学的交往，易脱离群体．　　五，易产生心理障碍：无论是相思的煎熬，还是失恋的痛苦，都极易产生自卑的心理障碍．　　　除此之外，大学生往往还不能正确认识恋爱．而误把好感当爱情，慰藉解闷谈莲爱，恋爱婚姻两码事，唯爱情至高无上．并且，由于大学生的不成熟与不稳定性，极易走向极端．网恋的大学生不计其数，女大学生傍大款的现象也屡见不鲜，并形成具有讽刺性的灰色文化．　　我们不是危言耸听，也不是宣扬禁欲主义，今天我们这个辩论的目的就是要从现实出发认识和解决问题．我们希望大学生在品尝爱情美酒的时候，也能品一品现实的咖啡，多一份清醒，多一份从容！1、恋爱而决不应该成为学习的负担。 2、大学生由于其自身的不成熟，很多事情率性而为，包括爱情。造成了一生的悲剧，或者影响了一生的择偶。3、学校的环境和社会的环境差距很多， 成功率非常的低 四、一个没有理智控制力的大学生很难很好地驾御恋爱的航船，两个人都没有理智控制力的人的爱情肯定是一败涂地。这样的大学生最好不要匆匆忙忙坠入爱河。理智体现在哪些方面？在你准备进入恋爱时，请先思考下面的问题，这都是成功爱情必须考虑的问题 2、你的人格已经初步成熟了吗？ 爱情是一种人际关系，最密切的人际关系；恋爱，是你的整个人格状态面对另一种人格状态，爱情成功与否，与人格状态有关，过分的自我中心、不考虑别人的感受、虚荣心强、内心缺乏安全感都是健康人格的大敌。人格发育成熟进入恋爱才会顺利，因为成熟的人了解自己的感受也了解别人的感受，成熟的人能够自信的把握住爱情的航船。 3、你有爱情的误区吗？ 如果有以下种种观念，最好自己冷静思考。 爱情是我的全部！爱能改变一切！你爱我，你应该给我一切！真爱只有一次！一看见对方缺点，爱就消失了！恋爱中有冲突是坏事！类似的观点还有很多。 4、与爱情相关的因素你考虑过吗？ 爱情与学习、爱情与家庭、爱情与物质基础、爱情与性关系、爱情与婚姻、爱情与子女、爱情与友谊等是爱情的矛盾，会在恋爱的过程中向两人提出挑战，只有处理好才会有更好的关系。如果你一看到这些问题就不知所措，就千万不要谈了，赶紧成长成熟吧！ 如果以上问题你心里有底，我想你的恋爱会很成功。也许有的同学对这嗤之以鼻，这样复杂还叫恋爱？那我就告诉你，恋爱当然可以依经验而成熟，依痛苦、泪水、失恋的代价去把握，但是别忘了你到大学来最主要的任务是什么？毕业之后你依然可以恋爱，但是你的本科大学不可能重来，这是一笔很大的经济帐，你一定要算清楚。如果在大学里因为恋爱而荒废了学业，因为恋爱将本应体验的博大的世界缩小到两人的空间，这样的同学我坚定地告诉他（她）：小心为爱所害！ 首先，作为一名大学生，应该是能够承受爱的压力。其次，大学生谈恋爱可以唤起个人的责任感。第三，大学本来就是一个小社会，在这里可以发生一切合理的事情。所以，大学生谈恋爱是利大于弊。

关于大学生恋爱问题的调查报告

当今高校，大学生谈恋爱已经是很普通的现象了，在校大学生的年龄平均在20岁左右，已经是合法的公民、成年人。受到法律的保护和约束。在性心理和性生理上都趋于成熟的时期。他们渴望爱情，向往爱情。而且，他们已经具备恋爱的能力。因此，大学生谈恋爱本是无庸质疑的。但恋爱后随之而来的是思想观念上的排他、波动，使恋人之间无休止的争吵，因情所困，放弃学业，悔恨终生；为了爱情大打出手，出现校园喋血事件。两人感情出现裂痕，脆弱的青少年选择了自杀来逃避即将破碎的恋情。等等这些都为大学生本应纯洁、忠贞的爱情涂染上了灰色的一笔，不得不让我们来深思：大学生是否应该在学习期间谈恋爱？在爱情与学业的选择上，孰重孰轻？

关于大学生恋爱这个问题其实是很敏感的，显然，在大学恋爱是很普遍的事情，但是真的想处理好学习和恋爱两不误，恐怕就难以维持平衡了。但也并不是没有办法。一个没有理智控制力的大学生很难很好地驾御恋爱的航船，两个人都没有理智控制力的人的爱情肯定是一败涂地。这样的大学生最好不要匆匆忙忙坠入爱河。那么，理智体现在哪些方面呢？作为一名大学生，应该是能够承受爱的压力。两个人恋爱了一定要端正心态，哪怕是你自己端正心态，你的另一半也会被你所感染，所以你不要担心谈了恋爱就会耽误学习，关键是你要起到带动作用，把你的另一半往学习这条路上领，你不能被爱情冲婚头脑，毕竟只是在大学，将来能不能成还不好说，不要耽误了自己有耽误了别人。

本次调查我们采用的是问卷形式，调查范围涉及了整个学院的学生。可以说真实性比较强。在调查中同学们各自发表他们对大学恋爱的看法：60%的同学表示自己谈过或是正在恋爱，而有30%的同学目前未谈，若遇到合适的也会陷入其中，只有10%明确表示至今未谈，也不准备在大学期间谈，多数的被调查者认为恋爱中的各种矛盾会对感情产生极大地影响。总结出来的问题大致可以分为以下几个方面：

问题一、关于大学生恋爱的花费问题

现在的校园恋爱，因情感不合分道扬镳这本是再正常不过的事情，可是没有任何经济来源的大学生却为分手后“共同资产”的分配闹起不快，究竟大学生“恋爱消费应该谁买单”呢？

通过多名同学的回答百分60是赞同男生应该主动的承担为女生买单的这一角色而百分30赞同应该是男生买单百分10是其他

如果经常性的出去约会逛街吃饭那这些消费应该怎算这还只是比较平凡消费教小的而那些比较大的高额消费。比如说，异地交往的大学生经常需要电话联系，联系费用在每月的生活消费中也占了大头，有些同学煲个电话粥都长达一两个小时，到外地去看望对方交通费也会花不少，在短期假期中，有些同学还乘飞机到异地看望恋人。而这些的花费应该怎么算呢

其实，恋爱是两个人的事，在这过程中的花费都应该是双方共同的责任。并不是说男生就理所当然的要“养”你，大家的经济基本上都还不能独立，没有任何的理由要谁来买单。最理智的做法是：尽量减少你们的花费，抵制“奢侈恋爱”，要考虑自己和对方的条件，不做无谓的“牺牲”。谈一场节约型恋爱，才是我们的最终目标。

问题二：关于大学生恋爱与学习冲突问题

到了大学，很多人都会觉得这是恋爱的最好时机了，这个时候心智发展的比较成熟，对未来多多少少也有一些把握，在大学里恋爱与学习是最关键的问题之一，是1加1大于2，还是1加1小于2呢？这就要看自己如何的把握咯通过调查，同学们认为：

有利的影响是相互管理，就是恋人之间相互鼓励和监督，在学习上有一股动力，可以促进共同进步；是对相对枯燥专业知识学习的一种调剂，生理和心理都有一定的帮助；习的调剂恋爱是学品，学习是恋爱的支持。

不利影响是不能够正确处理的一个征兆，就是不能够合理的分配时间，很多人可能会把恋爱看的比学习更重要；在学习基础不够牢固的情下的恋爱会对学业造成不利影响，情况严重者还会引起情绪上的较大的波动，从而造成厌学，辍学等严重后果和不良现象。

更多人认为：爱情怎么会不影响学习？当然如果你根本就不学习是另外一回事了，你要在你恋爱前的正常时间里抽出大部分的时间来陪恋人，那些时间哪里来？还要抽出很多的精力想着你的亲爱的，那些的精力哪里来？恋爱的人没有不吵架的，那是你的心情会怎样？你能在那样的心情下学习吗？

显然，对于那些人生无目标，得过且过，混一天算一天的孩子来说，恋爱或许就会是一场灾难，会使他们荒废学业，误入歧途，浪费最美好的时光，但对于自制力和生活能力比较强的同学来说，恋爱或许会成为他们共同进步的助推剂，不仅不影响学习，还会促进他们向更高的目标攀登。爱应该是一种使人积极向上的动力，是分担，是给予，是责任，是惺惺相惜。所以，对我们而言，最美的爱情是建立在相互帮助的基础上的。

问题三：关于大学生异地恋的问题

大学恋爱还存在着一个特殊的群体：异地相爱的恋人们。一般说来，异地相爱有两种情况：其一是原本在一起的恋人，一方因为求学、家庭等原因离开另一方，但恋爱关系继续维持。其二是来自不同地方的两个人因为求学等原因从相识到相知直至建立起比较稳定的恋爱关系。如今科技进步让手机、网络逐渐普及，异地恋也逐渐升温，甚至成为一种时尚。那么同学们究竟对异地恋持一种怎样的态度？是什么影响着他们的态度呢？又有哪些因素影响着异地恋的稳定？

调查表明：同其他三个年级比较，经历异地恋的学生，大四的占最大一部分，大一的所占的最少！而且这中差别具有显著性。但不能不承认大一经历恋爱。也就是说结果表明高年级的学生并不比低年级的学生更倾向于否定异地恋。其次，在影响异地恋的因素中，信任、第三者、长时间不见、两个人感情稳固与否、恋人的性格都得到了大家的认可。可见，异地的恋人们要比一般恋人面临更多的考验。

真正的爱情应该是没有地区限制的，但是在经济快速发展的今天，越来越多的因素成为了阻碍。不得不说，对于一般人而言，异地恋需要很大的勇气和决心，能坚持的，必然会收获一份人人称羡的幸福。开始更多的人，却在这个过程中付出了惨重的代价，金钱、时间、精力、、、、太多太多。结果是身心疲惫。所以，异地恋只适合很少一部分真正有感情基础的人。

问题四：关于大学生网恋的问题

所谓网恋就是通过上网聊天的方式认识异性朋友，并在进一步的交往中产生感情。当代大学生的一个显著特征就是接受新事物的能力比较强，所以网恋的蔓延成为一种必然趋势。经过一系列的调查表明：

有20%的人赞同网恋，这样的两个人在性格上，，喜好上，达成了一致。虽然两个人暂时不能在一起，可是这能激励两个人的信心，努力把不现实变成真实。他们想证实的就是网恋也能成真。更多的人是持否定的态度，70%-80%的人认为网恋纯属是网上的一种虚弱的爱情，有的人谈网恋就色变，认为不真实，那些在网恋中的人太不现实，这些人在心里已经形成了这种不好的印象，以致会进行劝阻或强行干涉。

当然，网恋也应该是被理解的一种爱情。正是像别人所说距离产生美，有种美好的感情寄托在自己喜欢的人身上，就像现实中的恋人，并不是天天腻在一起才会有深厚的感情，其实只要对这份感情有信念，无论多远两个人都会有在一起的信心，都会为此而努力，正是想让那些不赞同的人看到，并非所有的网恋都不真实。所以，并不能排斥这种恋爱方式…双方有了一定的了解后，也能收获一份美好的爱情。

总结：以上四个问题基本上代表了大学阶段谈恋爱所包含的问题，并且比较有代表性，我们研究当代大学生恋爱观，目的在于从生理、心理上了解当代大学生对恋爱观的认识与态度，列举事例分析由于不正确的恋爱观而引发的诸多问题，以及西方思想、社会对大学生恋爱观的影响，通过理论与实际相联系,使大学生能认识爱情观，从而引导大学生树立正确的恋爱观，顺利的度过大学时期，取得爱情与事业的“双丰收”。通过对大学生恋爱观的调查，我们认识到，大学生谈恋爱已经成了普遍想象，而且随着社会的发展逐渐复杂化，不管是学校，家庭，还是学生本人都应该对此进行一次比较深入的思考，考虑一下应该怎么对待自己的爱情，怎么在大学里完成自己的学业等等，适当的爱情我们相信可以促进双方的学业，但我们要说的不要过度的沉溺在爱情的河流中，不要在热恋中迷失自己的前进方向，毕竟大学生活是我们学习专业技能的黄金时期，是决定我们未来方向的关键阶段，不能为了一时的快乐而把一生的幸福都抛弃了。对于爱情我们要始终保持一种平稳心，不能为了一时的不快，而做出令自身、对方、家人和社会伤心欲绝的行为。至于学校也应该拿出一些措施来指导大学生的恋爱，这样整个大学校园既不至于死气沉沉，也不会因为恋爱搞的乌烟瘴气，相信新时代的大学生也一定有能力把握自己的爱情！！！

音乐，它本身作为一种艺术、一种社会意识形态，反映的是人类社会生活，人类思想感情。通过节奏、旋律、和声、音色完美的组合，感染欣赏者。人们常说，音乐可以陶冶情操，净化灵魂，这当然和音乐的特性以及人们对音乐的心理感知是分不开的。人们对音乐的感知理解与欣赏是通过一系列心理活动来完成的，而音乐的社会功能主要是以潜移默化的方式，通过欣赏者的心理活动得以发挥。

音乐是一种善于表现和激发感情的艺术，那么音乐欣赏的过程也就是感情体验的过程。音乐欣赏是极富幻想的，它可以使人超越一切。人在现实世界里有种种烦恼、忧虑，人会感到自己的渺小与无助，而音乐却能让人超然物外，调剂客观与主观的矛盾，恢复人的心理平衡，使人在乐声中融入浩渺的宇宙中去，与大自然浑然一体。音乐还能表现激烈的冲突，表现人与命运的搏斗，寄托和排遣人心底的痛苦和忧伤。在欣赏这一层次上，音乐不仅能帮助人解除苦恼，而且能够冲破习惯思维的束缚，使人的想象插上翅膀，激发出巨大的创造力和潜能。

音乐能影响人的情绪，它也体现在人生理上的反应。轻松欢快的音乐使大脑及整个神经功能得到改善。节奏明快能使精神焕发，消除疲劳；旋律优美能安定情绪，集中注意力，增强人们生活情趣，有利于身心健康的恢复，显而易见，音乐对精神、情绪具有极大的影响。研究表明良好的音乐既能消除人的不良体验，也能扩大其感受、感觉和体验的领域，又能使听音乐过程中出现的思维结构得以提高。因此大多数学生可依据这些原则进行音乐调节。

运用音乐来调节情绪必须要参加音乐活动，参加音乐活动指的是唱歌，聆听乐曲演奏乐器等。无论从事什么样的音乐活动，都会体验到音乐的强大魅力，受到音乐的感染。唱歌可以使人精神振奋，即使是浅唱低吟也能使人心头的郁闷一扫而空。演奏乐器需要接受较长时间的训练，恐怕大多数人都办不到。而听音乐是只具备了正常听力的人都可以进行的。听的越多，欣赏能力就越高；欣赏能力越高，就越能够体会音乐的优美精妙，就越容易受到音乐的感染。

一个心理健康的、成熟的人都不会拒绝音乐给他带来的好处，不管是在“只可意会，不可言传”的状态中感知，还是与音乐的感情内涵相互交融，发生共鸣，我们都会在不断品味中使精神得到升华。像一首首感动我们心灵的曲子，如凯利金的萨克斯曲《归家》，贝多芬的《月光奏鸣曲》，舒伯特的《小夜曲》，门德尔松的《春之歌》，格什文的《蓝色狂想曲》等一些意境深远的曲子，让人从感伤中解脱出来，变得心情畅然、兴奋，且充满自信，特别对那些有心理困扰的人大有益处。听音乐，无论现代的还是古典的，只要溶于音乐的海洋中。我们就可以调心、调息、人静、放松、联想，调养身心的同时便可祛病强身，平肝潜阳，健胸益智。

人类文明发展业已证明，由于音乐在人类社会生活中的巨大作用，完备的音乐审美心理结构，已成为人类精神文明的重要标志，也是我们当代大学生生活中不可缺少的内容。因此大学生们多听音乐吧，它会使你心灵更纯净，生活更愉快，身体更健康，更富潜力和创造力。

主要音乐分三种，一种为轻音乐，一种为娱乐性音乐，一种叫做噪音。根据专家调查，轻音乐有助于大脑的学习，在人学习的时期有助于大脑的记忆，根据儿童智力研究专家研究结果表明，儿童在少年时期，学习音乐，有助于提高智力。下一种，娱乐性音乐，能可以改变气氛，放松心情，作为兴趣的追求。它可以分为，情感的发泄，有鼓励意义方面的，流行音乐：比如重金属音乐。第三种，噪音。凡属音乐，在不适当的环境下，都属于噪音，而且有时音乐的音频可以影响大脑的脑波。可以导致精神错乱。

音乐能通过其音调影响人的情绪。在我国古代素来重“礼”“乐”。《乐记》中说：“先王之制礼乐也，非以极口腹耳目之欲也。将以教民平好恶，而反人道之正也。……乐至则无怨。乐行则伦清，耳目聪明，血气平和，移风易俗，天下皆宁。……”这里谈到了音乐对生理和心理的作用。古希腊也十分重视音乐，认为E调安定，D调强烈，C调和蔼，B调哀怨，A调高扬，G调浮躁，F调*邪。亚里士多德推重C调，认为C调最宜于陶冶青年人。

美国纽约医科大学音乐心理疗法研究组的教授们，在音乐对人们的感情影响的调查中指出：“节奏缓慢、悲哀的音乐，使人与人之间的接触活动减少，对话中常常充满怨气和敌意。相反，节奏鲜明、流畅快乐的乐曲，使人们之间友好交谈。”

在我们每个人出生之前，我们在母亲的胎内伴随着母亲的胎音和心音而成长。健康、和谐的胎音和心音，能够给胎儿情绪、心理以镇静的效果；相反，情绪不安、紧张、混乱的胎音会给胎儿以不良的影响。根据日本的研究，生活在战争、空袭恐怖中的孕妇所分娩的孩子，其中未熟儿、脑障碍儿童的比例要比和平年代的比例高得多。“胎教音乐”，与其说是让胎儿在母亲体内聆听音乐教化，倒不如说是倾听音乐教化的母亲由于情绪、精神的安定，促进了胎儿良好地发育成长。

无论是孔子还是贝多芬，都对音乐对人心性陶冶的功能表示出巨大的赞赏。在他们看来，音乐对人情操的陶冶，完全是因为音乐本身所具有的审美价值。但是从音乐治疗的角度来看待音乐，音乐对人心理和情绪的影响，除了音乐本身所具有的审美性对人有影响以外，还因为音乐能够在技术上最大限度地模仿或再现各种各样的情绪，尤其是有针对性的即兴创作的音乐更能够和人的情绪进行直接的沟通。

情绪不仅是情感世界的外衣，同时也是认知世界的催化剂。因为人在情绪好的时候，认知方面往往容易走向积极，反之则容易产生消极认知。音乐既然能够通过自身包含的情绪来影响人的情绪，当然也就能够对认知产生不可估量的影响力，所以这样一来，音乐对人的情感世界与认知世界两方面的影响，自然就都包含了无限的潜力。

音乐对人情绪的影响论文

音乐对人的情绪是有影响的，它通过音调来影响人的情绪。不同的音乐类型也会导致不同的情绪。国外有位心理学家曾对三个不同的交响乐队的208名队员进行了分析。结果发现，以演奏古典乐曲为主的乐队成员心情都平稳愉快：以演奏现代乐曲为主的成员中60%以上的人容易急噪，22%以上的人情绪消沉，还有一些人经常失眠，头痛，耳痛。有人对一些音乐爱好者作过了调查，发现在欣赏古典音乐的家庭里，人与人的关系和睦：经常欣赏浪漫派音乐的人，性格开朗：而热衷于现代派音乐的家庭，成员之间经常争吵不休。

可见音乐的确是能够影响人的，但是不是音乐对人的影响程度都一样呢？答案是否定的。有人曾选用290种名曲，先后测试过两万人，都引起听者情绪的变化。情绪变化大小与被测试人的欣赏能力高低成正比，但是，音乐只能引起抽象的情绪，如愤怒，畏惧，嫉妒等。

音乐具有开拓性，创新性，并且对人有着很强的陶冶作用，能使人心绪浮动，心志坚定，如德国音乐家贝多芬曾经说过：“谁读懂了我的音乐，谁就可以打败命运。”在1~3年音乐学习中的孩子，更有审美眼光，性格开朗，爱动脑筋，想象力强。

既然音乐对人们的影响那么大，是否可以利用音乐来造福人类呢？

“音乐治疗”就是一个很好的例子。

“音乐治疗”这一术语是在四十年才正式出现的。五十年代在美国首次有“音乐治疗家”的文凭。现代的音乐治疗是把音乐作为一种活动疗法，即通过具体的音乐活动来求得治疗的效果。这不仅把音乐作为一种艺术，而是作为一种科学来对待。音乐治疗是针对病理的治疗。它注重的是人的整理而不是某一部分。通过对人的整体乃至生活环境的调整，使其取得协调一制，从而消除心理的与身体的病态。

英国一位医生给一个患神经性胃痛的病人开了依仗奇怪的处方，就是让病人听德国巴哈的乐曲唱片，每天听三次，都是在饭后，病人果然恢复健康。罗马的一位医生在给病人做手术时除了用麻醉药以外，还加上音乐的催眠，起到良好的镇静作用通力，在妇产科中也运用音乐产生镇痛和催产的作用。当高血压病人烦躁不安时，每天听一些抒情，平静的音乐，血压就会下降。

音乐的感染力是很强的。庄严的旋律赋予了人们丰富的想象，悠扬的曲调能够让人愉快的休息，舒缓悦耳的曲子能够驱散疲劳。

当然音乐也有其不好的一面。

有人进行过这样的尝试，对精神抑郁、急噪易怒、头痛胸闷者；对精神恍惚、心神不安、头晕、多思善感的，失眠健忘者使其听欢快明亮的乐曲病人欣赏之后都取得了满意的疗效。而紧张恐怖的乐曲，怪诞的音调，刺耳的和声，疯狂的节奏则对人体神经系统产生强烈的刺激作用，甚至破坏心脏血管正常的运动规律，导致情绪不安，烦躁易怒，恶心呕吐，头痛以及血压升高等等。其实现代西方乐曲中就有不少这样的乱曲怪调，那不是值得欣赏的音乐，而是一种高分贝噪音，对人体有害。这些是要避免的。

心理学具有抽象性强、实用性强及操作性强等不同于其他学科的特点。心理学有其独特的学科性质,适用面广泛,对现代人才的塑造起着重要的作用。下面是我给大家推荐的，希望大家喜欢!

篇一

《中小学体育教师职业压力及压力源的调查研究》

摘 要：百年大计，教育为本。中小学是教育体系的基础阶段，为日后学生的个人素质发展奠定坚实的基础。中小学教师对于学生的知识素质基础具有很重要的培养责任，这个教育阶段的学生正处于身体快速发展的阶段，体育教师对其身心健康发展具有义不容辞的责任。

关键词：职业压力;压力源;普遍性

对于教师职业压力的研究开始于20世纪的二三十年代，在七十年代得到了广泛关注。近些年来，对于教师这个职业的职业压力研究越加深入，取得了值得庆贺的研究成果。随着我国教育事业改革的深入，教师职业压力越来越突出，其群体日渐成为高压力群体，也成为当前在教育研究领域中的一项热点话题。中小学体育教师承担著提高学生身体素质的重要责任，随着国家对体育事业给予高度的关注，体育课程在中小学教育阶段的作用也越来越重要，在实际教学中也会遇到各种各样的问题，为其工作带来了巨大的职业压力。

一、中小学体育教师职业压力普遍性与影响力的研究

一中小学体育教师职业压力的普遍性

教师是一份崇高、令人敬仰的职业，承担著修剪教育“园林”中“桃李”的责任，使“桃李”们茁壮成长，香满天下，教师的职业压力也就不言而喻。下面列举了专家学者对于中小学体育教师职业压力的调查研究。

国内外专家学者以中小学体育教师的职业压力为研究物件，广泛采用了问卷调查加以访谈的形式对其展开过调查研究，客观地论证了在中小学教育阶段，体育教师的职业压力。来自瑞士著名的日内瓦大学哈伯曼教授经过调查研究发现，在中小学体育教师中有接近一半的教师有过身心疲惫的经历。

近些年来，随着国家体育事业的发展，人们对于体育教育的高度重视，体育课程在中小学阶段被列入重要的课程之列。国内教育学者经过长期的调查研究，也得出上述差不多一半左右的教师感到有着巨大压力的结论。北京一家教育机构在一份调查中显示其结果令人担忧，90%以上的体育教师感觉压力很大，接近半数的教师有调换工作的想法，只有接近20%的教师表示喜欢体育运动，喜欢体育教师这个职业，愿意将体育知识传授给学生，愿意在体育教育事业中奋斗，为国家体育事业培养更多的体育健儿，并对未来的教育生活充满了信心。上海市的相关机构针对中小学体育教师的心理问题做了一项调查，结果同样是令人担忧，调查显示50%左右的教师都有一定程度的心理障碍，5%的教师心理障碍较为严重。

二中小学体育教师职业压力的影响力

压力对于工作业绩具有重要的影响，可以是一种动力，也可以是一种阻碍。耶基斯―多德森定律说明工作的难易程度对于业绩的取得有不同影响，工作越简单对于业绩取得越有利，相反则不利，对于压力也会产生不同的影响，工作越繁琐复杂，感觉压力就会越大，压力大小取决于个人对于压力的认识与心理承受能力。

经过研究表明，体育教师在职业压力方面，其消极影响明显高于积极影响，也充分说明其职业压力普遍存在，消极影响主要体现在以下三个方面。情绪不稳定，在过重的职业压力影响下教师会莫名地表现出疲倦，有时还会莫名其妙地发脾气;大部分教师为了释放压力，吸菸酗酒，食欲不振，使其生活质量下降，身体健康出现了这样或者那样的问题，许多教师被迫无奈旷教、调换工作，或者提前退休;导致心理疾病的发生，长期过度的职业压力致使其出现焦虑不安的问题，使消化系统与回圈系统功能受到损害，患上各类疾病。

二、中小学体育教师的压力源

一社会因素

教师职业的重要责任是教书育人，中小学体育教师承担著提高和锻炼学生的身体素质的责任，使学生健康茁壮地成长，拥有充沛的精力，早日踏入社会中为社会做出贡献。所以说中小学体育教师面临着提高学生身体素质巨大的社会压力。随着现代人们的身体素质逐渐下降，国家提出了全民健身的口号，在中小学教育阶段对于体育学科给予了高度重视，体育课程被摆在突出的位置。为了教学活动的开展，教师需要绞尽脑汁地进行教学设计，充分考虑如何采取有效的教学活动来达到提高学生身体素质的目的。

二家长因素

家长都希望子女拥有一个健康的体魄，将来为家庭承担一份责任，为国家发展做出贡献，做一个对国家发展有用的栋梁之才。少年强则中国强，中小学生正处于少年时期，这些群体能够健康快乐地成长对于国家发展具有至关重要的作用。从个人情感来说，体育教师也是从少年时期成长起来的，深刻了解学生家长对于学生健康成长给予的厚望，这就间接地为教师增加了无形压力。

三现实教学工作中遇到的各种难题

体育教学主要是以体育运动为主，学生需要在一节课规定的时间内做一些体育运动。基于中小学生的身体特点，还不能让其长时间做剧烈的运动，这就需要做一些游戏。在运动游戏中教师应时刻密切关注学生的表现，注重其安全;有些学生任性刁蛮，不听从安排，教师不能对其实行体罚，而从情感因素上不得不控制压抑住情绪。

本文紧抓职业压力与压力源这两个主线，对中小学体育教师的职业压力与压力源进行了论述。在对其职业压力的论述中，列举了大量资料，说明教师的职业压力普遍存在，在压力源论述中，阐述了几种产生与影响其职业压力的因素，为减轻其群体的压力提供了一定的指导。为了降低中小学体育教师的职业压力，应该从根源上认识到职业压力来源于哪里，应得到高度关注。学校要为教师创造良好的教学工作环境，教师也应该加强体育锻炼，树立良好的职业形象。

参考文献：

[1]邢午中小学体育教师职业倦怠与心理资本关系研究：以河南省“国培计划”教师为例[J]南阳师范学院学报，201412：58-63

[2]孙卫红我国中小学体育教师职业生存困境及其原因分析：基于职业生存状态的调查[J]体育研究与教育，201406：46-50

[3]刘星长沙市中小学体育教师职业行为现状调查与分析[J]运动，201512：53-62

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