恋爱中怎样增进彼此情感？

男女恋爱时，非常容易陷入一个误区，那就是疯狂地对恋爱好，这样就能获得恋人的对等恋爱，获得美满的爱情。

其实，恋爱的两人，不论男女就像猎人捕捉动物一样，在追求的时候，疯狂地想要得到对方的认可，想要得到对方的爱。但是，当猎物捕捉到手之后，新鲜感也好，亲密感也好就会慢慢地消失。

这时候，某一方再去表现疯狂地追求，就会显得情感不对等，就会有一系列感情问题出现。

恋爱是个相互学习的过程，需要两人的用心维系，需要彼此付出真心的同时，也需要一些技巧和相处的方法。

一、适当的联系

这里的适当联系，其实是讲情侣之间不需要有太过于频繁的联系。

且不说频繁的联系会把自己的小缺点，小坏习惯暴露在恋人面前，美好的形象会逐渐地坍塌。

即使，是亲密的恋人，时间久了也会出现冷淡和厌烦的。

不是某个人的原因，而是人性总是喜新厌旧，不甘于平平凡凡的。

不频繁联系的期间，男女双方都应该有自己的事业，自己的爱好，自己提升自己的方法。

你可以忙于你的学业和考试，你可以追你喜欢的电视剧，你也可以去健身、去学习舞蹈练习瑜伽等等。

这些不联系期间的努力或者说发生的事情，是你们再次联系，再次建立亲密感的话题。

二、寻找共同话题

情侣也好，夫妻也好，总要有共同的话题的。

谈恋爱就是谈的过程，谈对整个世界的看法，谈对人生的期望，谈对以后生活的向往。

男女双方有共同的话题，才能谈在一起，才能把亲密程度逐渐地增加。

这些共同的话题，不一定是双方都喜欢的事情。

切记，己所不欲勿施于人，己所欲也不要轻易施于人。

保持一定的独立性，找到共同的话题。

他可以分享对世界杯、对历史事件的看法，你只需要认真倾听，不时点头，一脸崇拜的样子就好了。

她或许常常抱怨生活，抱怨工作，抱怨身边的小烦恼，你不需要去帮她解决，只是认真地听，偶尔出一些小小建议就好，女人倾诉的时候，男人只需要听就好了。

三、保持神秘感

保持神秘感对恋爱中的男女增加感情非常有用。

爱情源于生活，它也不会高于生活，在平凡的生活中，在平淡的爱恋中，增加一些神秘感，会是维系爱情的重要手段。

你可以多多学点情话，向最爱的她诉说你的爱恋。

你或者，偷偷安排一场不期而遇的相见，重温你们初见时的美好。

你或者有一些不会让对方生疑的小秘密，小改变，小套路，小情趣等等。

保持神秘感，让平凡的爱情，不再平凡。

四、共同独处的时间

不论两人工作学业有多忙，或者相隔万水千山，一定要约定一个两人共同独处的时间。

可以是一次浪漫的约会，可以是一次远足，可以是一次郊游，可以是一次体验小小冒险。

只有单单属于你们自己的空间，才会坦然面对，才会用心去关系爱护对方，才会让情感更加浓密。

五、不要有理所当然的想法

我们每天都应该感恩恋人的真心相对，都应该感恩恋人在这段关系中的付出和努力，都应该感恩当下的小幸福，小甜蜜。

爱情，是两个人的事，是需要两人共同努力维系的，是需要相互给予爱和鼓励的，是需要彼此平等对待的。

不要理所当然地接受恋人的万般好，不要认为这是对方应该做的。

两人交往之中，每一次的升华，每一次的付出，每一次的考验，都要有所鼓励，都要有所感恩，都要有所回应。

您好，很高兴能够回答您的问题！

我认为，情侣之间如果要增进感情，最适合聊的话题有以下这些：

1、分享童年

我们每个人的童年生活中，藏着原生家庭对于我们的影响，和亲密的另一半去分享自己的童年，不仅仅是分享自己儿时的快乐和烦恼，也是让对方走进自己的童年，去体会自己的快乐和忧伤。

当我们了解了对方的成长历程之后，我们才能够最大程度上做到感同身受，才能够明白对方为什么会形成这样的性格与脾气。

看似这是一个分享的过程，同时也是一个让对方进入自己内心的最快的途径。

2、制定爱情规则

制定属于两个人的爱情规则，在这个规则中，不仅仅要包含两个人的相处模式，还要包括两个人的止战机制。

尤其是当两个人发生矛盾时，有效的爱情规则，能够更大程度上帮助我们减少争吵，避免冷战。

一段好的感情，一定有属于自己的爱情规则，不管有没有特地的去制定这项规则，但它一定在无形中影响着两个人的情感关系。

3、分享兴趣爱好

女生总是讨厌男生玩游戏，男生总是反感女生化妆时间久。

因为男生的兴趣就是玩游戏，而女生的兴趣就是想变美。这是男女之间的差别，因为不了解，所以才会特别的讨厌。

也许当女生爱上游戏，当男生爱上化妆，就不会那么讨厌这种兴趣了。

所以分享自己的兴趣爱好，让对方深入地去了解，他（她）可以不喜欢，但是一定要了解。

4、聊一聊对方的爱情观

爱情观是一个很宏观的表达，就像我们总说三观不同一样，到底是哪三观，其实很少有人能够说得明白。

爱情观也是如此，我们很难把自己的爱情观表达出来，但是我们可以聊一下自己对待感情的态度，和出现问题时的处理方式。

如果对方是一个特别喜欢冷战，特别喜欢冷暴力的人，那么我们就必然要在这段感情中付出更多。

5、什么时候开始喜欢彼此的

问这个问题，其实还是女生比较多，因为女生想要和你确定一件事，那就是你到底是不是真的喜欢她。

这个问题更像是一个关于安全感的问题，如果在讨论这个问题时，建议男生千万不要含糊其辞，不要回答一些特别笼统的概念，这样不仅不会给你们的关系加分，反而会产生副作用。

所以当女生问你时，你就要简单直白地告诉对方，是从什么时候开始喜欢上她的。

是她第一次给你做早饭时，是你最苦难的时候她对你的关心和鼓励时，亦或者是她那天冲你的一个微笑时等等。

6、在一起以后一定要做的事

这个问题就像是两个人一起画画，你们想要将来生活是什么样子，就需要你们两个人共同去描绘，而不是一个人去硬撑。

所以一起聊聊将来要做的事，既是给双方的未来“画一张饼”，同时也是给双方树立一个共同的目标。

就像**台词中说的那样：

两个人出去旅游其实并不是那么重要，重要的是两个人为了出去旅游而一起努力的日子。

7、你第一次吻我心里是怎么想的

这个话题会让我们重温刚认识时的那种心动和不安。

会把我们带回到刚刚接吻时的那个场景，让我们内心深处在一起深深的爱对方一次。

当然，如果这个话题是在睡前聊的话，可能接下来的事，就不需要过多的解释了。

8、私下你是如何向别人描述我的

听听对方对你的描述，会让你更加深刻的了解你在对方心目中的形象，同时也能够从对方对你的描述中，看到彼此心中并不完美的自己。

当然，沟通这个问题时，彼此一定要真诚，如果藏着谎言，那么这个话题就失去了本身的意义。

9、如果你的朋友出轨你会怎么办

出轨是男女在感情中的底线，听听对方在对待出轨的态度上是怎样的想法，这也可以在很大程度上了解对方如何看待出轨和背叛。

就像早年陈思诚在接受采访时，就曾表达过对待出轨的态度，他说：“不管是谁，都会有对婚姻的背叛，哪怕是心理上的游离。”

这样的观点和态度，其实就为他后来的出轨，埋下了伏笔。

所以听听对方在出轨这个问题上的态度，我们也能够更加了解对方在对待自己这段感情时的态度。

10、你初吻是在什么时候没有的

很多人都批评男生会有处女情结，其实在爱情中，每个人都是自私的，都希望对方能够把全部都给自己。

就像女生也会在意另一半还会不会有前女友的微信是一样的。

当我们敞开心扉去聊这个话题时，往往能够从对方的语气和态度上看出对方对过去还是不是有留恋和不舍，是不是已经走出了过去的感情阴影。

都说“前任一哭，现任必输”，当我们聊起彼此的前任时，是可以从语言中，听出对方的想法的。

11、喜欢哪座城市

这个话题有点类似于兴趣爱好，不同的是，我们可以从对方喜欢的城市，看出对方在生活态度上的一些变化。

年轻的时候我们可能喜欢北上广深这样的大城市，因为我们年轻冲动有激情，可等到过了那个年纪，我们会喜欢一些三四线城市，想要安稳和平静。

这其实是一个人心态上的变化，有的人是少年老成，有的人注定一辈子都不会安静下来。

12、不能接受对方什么缺点

这个问题如果能够坦白的交流的话，那么一定是非常有助于增进感情的。

因为在感情中，我们总是会有很多很多的问题出现，但是大多数的问题，其实都是鸡毛蒜皮的小事。

如果我们能够避免出现一些触犯对方底线的问题，那么对于我们的感情而言，无疑是上了一道保险。

13、仪式感你感觉重要吗

仪式感是维系一段感情的润滑剂，好的仪式感能够让感情保持持续激情，而不会变的冷却。

如果对方是一个特别枯燥无趣的人，那么我们就要降低自己对待惊喜的期望值；相反，如果对方觉得仪式感比较重要，那么在将来的情感生活中，他也一定会让你充满惊喜。

对待仪式感的态度，就像是对待生活的态度。

有的人消极怠惰，有的人充满激情。

14、举出3个你与我的共同点

看看对方是不是真的了解自己，三个彼此身上的共同点，对于两个相爱的人而言，其实并不难。

而寻找共同点的过程，其实就是一个自我审视与发现对方优缺点的一个过程。

这个共同点可以是优点，也可以是缺点，关键在于我们要学会去发现。

15、你有没有什么奇葩的朋友

通过了解对方的朋友圈来了解对方，都说一个人的成就，取决于他身边十个最亲密朋友的平均成就。

所以对方的朋友圈，很大程度上也反映了对方的性格和生活。

通过聊聊对方身边的朋友，就可以看出对方在对待友情上的态度。

爱人之间总是找不到话题聊，其实并不是我们没有话题，而是我们拒绝去了解。

所以好的感情一定充满了话题性，一定充满了趣味性。

如果你们现在的感情已经处于无话可说的边缘了，那么这十五个话题，不妨可以尝试一下。

或许，会让你的生活变得不一样！

多和另一半说说话

在婚姻生活中，夫妻之间闹矛盾，大部分原因都是因为沟通不畅所导致的，矛盾得不到及时地解决，日积月累，两人的感情自然也就好不到哪里去。

常回忆对方对你的好，在平时常回忆过去对方对你的好，两人的争吵片段选择性遗忘，慢慢你就会觉得另一半不错，找回原来心动的感觉，发现两人还是有感情存在的，能够唤起夫妻间的感情共鸣。

尊重对方，结婚之后，两人一起生活，在很多事情上，或许会有很多不同的意见和想法，我们要学会懂得尊重对方，多换位思考，站在对方的角度上考虑问题。

情绪价值在恋爱中的作用：创造美好的恋爱感受、引导双方正面情绪的产生，对恋情的未来变得积极乐观。

1、创造美好的恋爱感受

当一对情侣试图顾及对方感受的时候，就会设法控制自己的言行举止，为对方付出。男友会减少打游戏的时间，多去陪伴自己的女友；女友也会烹饪出男友喜欢的饭菜，让男友体验美味佳肴。假若如此，这对恋人在情感中的体验会产生微妙的变化，逐渐的趋于美好的良性互动。

2、引导双方正面情绪的产生，对恋情的未来变得积极乐观

情绪价值可以引导积极向上的情绪产生，减少彼此负面情绪的传输；保持恋情的新鲜感，让彼此之间的情感变得情真意切。当女友出现情绪低落的时，男友的及时抚慰便是一种正向的引导措施。一些看似肉麻的情话，在这个时候会让女友感受到及时地关爱，这样的情绪转变对于这段恋情来说便是情绪价值。

提供高情绪价值方法

一、 让自己先开心起来

自己过好了才有余力去提供高的情绪价值给其他人，所以没有什么比让自己开心快乐更重要的事情了。

二、 在聊天当中增加画面感

这是一个很重要的聊天技巧。方法就是先找出对方话的关键词，然后再根据你的目的选择关键词去下切，根据下切的关键词自己在心里面设置一个对应的时间、地点、人物、事件，建立一个虚构的场景，根据这个场景给对方设定角色，用各自角色的身份跟逻辑去行动跟说话。除此之外，多添加场景的细节，细节越多画面感就越强。画面感可以增加彼此的互动和熟悉感，拉近彼此距离。

三、 学会共情对方

共情是彼此相处的纽带，懂得共情、懂得换位思考可以加深彼此的了解，同时和对方更能产生深度情感的链接。能提供高情绪价值的人一定是一个能深刻理解和懂得他人的人。

四、 让自己情绪稳定

提供情绪价值最重要的不是嘴甜，如果光靠嘴甜就能够创造价值、供养爱情不枯萎，那世界上就没有各种痴男怨女的故事了。

如何提升两人感情

如何提升两人感情，情感是人们长期建立的一种稳定的关系，而谈恋爱是一件非常复杂的事情，特别是在增进感情上，不但需要用心而且也需要懂得方法。那么如何提升两人感情呢？

如何提升两人感情1

告诉恋人你爱他（她）。虽然常说行动胜于言语，但是言语却往往比行动更有表达力，直截了当。我们要时不时地对恋人说出我们的爱。

一句简单的“我爱你”或“你就是我的全部”就很有用，可以使恋人感受到关心，感受到爱，在恋爱中有安全感。

一起做没做过的事情。人的记忆都是分类储放，如果你在对方的每类记忆中都是第一个想起的人，那么也就真正做到“我中有你，你中有我”了。

找到共同话题。之所以称“情侣”是指男女二人组成的合体，性别不同、个性不同很明显。

情侣间能聊得来很关键，如果聊着双方都喜欢的话题，距离就自然而然格外亲近。

共同话题是彼此沟通地桥梁，在生活中稍稍用点心观察对方较喜欢关注的事，一点也不难。重的是要有心。

例：如果你发现对方最近在看某部电视剧，刚好你也关注过，哪怕不多，也可以跟她讨论下电视剧情，其实找话题是不是很简单呢？

弄个小浪漫。恋爱的人不要只想着在女朋友的生日的时候，情人节的时候才想起来给女朋友一个惊喜，那样等的时间太长了，浪漫不是必须在特定的时间。

要去做一些特定的事情的，有时候在她需要你的时候，你的一个拥抱或者一个鼓励的话语都会让她感动，感觉很浪漫的，所以要细心。

时不时流露爱意。小小的亲密举动--在过道上擦身而过时拍对方背一下，坐在沙发上搂着恋人的肩膀，挨着坐时手放在对方的腿上。

逛街时手牵手会让你的另一半感受到浓浓情意，传递你的真情爱意。小小的触摸很重要，比整夜的翻云覆雨强多了。

互相的尊重、爱戴。好多男性会在追求是仪表斯文，能说会道，但在交往时间长了以后就谈吐不文雅、行为不礼貌。

要知道感情的双方并不是物品，不是用来占有或者随随便便丢弃的。感情双方要相互尊重，相互依赖，在爱情中寻找生活，在生活中学会保持爱情。

融入对方的朋友圈。两个人恋爱成为情侣，就要学会把自己也融入到对方的交际圈或朋友圈中，这样也可以聊天的话题。

也可以通过朋友更好的了解一下对方，做到知己知彼，对对方脾气了解的越多，以后的矛盾就会越少。

如何提升两人感情2

假如某一天，双方感情在一些不定的因素下受到了影响，或者是经历了艰难的瓶颈期，那么这3种心理学方法，可以帮助感情快速升温。

沟通交流，增加双方信任感

每次我们都会提到双方要懂得“交流”，之所以相互之间沟通能够这么重要，原因就在于沟通交流可以增加双方的信任感。我们要明白，信任才是感情最好的基石。

当两人在感情中遇到一个自我感觉无法跨越的障碍时，不要消极抱怨，甚至是想要放弃。更不要让糟糕的情绪成为二人再度争吵的工具。这个时候，双方需要先让自己冷静下来，然后开始进行一场有目的性的'谈话。

这场谈话里，一定要有针对性，两个人最好是能够放下偏执，平和的进行聊天。找寻两个人之间的问题，寻找解决的方法，增加彼此的信任度。

读懂需要，增加双方亲密感

马斯洛的需求层次理论，是人们行为的一个动机。读懂双方的需求，才知道自己该做什么，如何对方享受到自己的付出。

感情遇到“寒流”，所以应该及时的用一阵行为的“暖流”去应对。这股暖流就是指一方要主动的去关心另一方，打破这个僵局。很多的情侣也好，还是夫妻也罢，都会因为出现的矛盾之后，不懂得放下面子，最后消弥了感情。

当你读懂了对方的需要时，所以就要尽自己最大的可能去满足对方，这样可以增加双方的亲密度，也可以迅速使得感情升温。

学会感恩，才会自觉幸福

英国心理学家提出多关注日常生活中值得感激的事，少想烦心事，这种感恩的疗法，能够持续的增加人们的幸福感。

感情要想升温，最好的方式就是学会感恩，幸福感是感情“健康”的表现。自私是情感关系破裂的一个原因，所以我们每一个人都要拒绝这种自私，而是应该多站在对方的角度去思考问题。

双方之间一定要学会感恩，一来可以极大的满足自我的幸福，同时也避免了一些不必要的焦虑。如果双方都能够主动去感恩对方的话，那么两个人之间的很多的问题就会迎刃而解。

每一段感情都会遇到问题，不要让矛盾激化，也不要置之不理，而是要通过一些方法，及时的找到问题，让两个人的感情逐渐升温，回归到一个正常的状态。

这些心理方法都是针对人的基础感情，所设定的，所以要更加具有针对性。不管是男人还是女人都应该在心理之处去关心对方，呵护对方。要明白感情的温度一定是双方共同建立起来的，所以二人必须要用心去对待。