跟自己和解的治愈系书单分享

平时无聊的时候，总想要看本书，打发一下时间，给大家推荐几本治愈系的书。

蛤蟆先生去看心理医生

在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对，人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。这并不是一 本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。在书中， 可以看到心理咨询的倾听、共情、沟通技巧，也可以看到一个标准的心理咨询流程的模板，这也是让我着迷的地方。

云边有个小卖部

这是一本关于成长的治愈之书，写给我们所遇见的悲伤和希望，以及路上从未断绝的一缕缕光。这本书里的感情十分细腻，每处情感都会使我感动。记得那天晚上在看这本书，我在被窝里哭了好久。没能成为万众瞩目的存在，没有万人敬仰的成就，但生活中那些细碎的美好也足够温暖我的整个寒冬。正是这些细碎的温暖，让书中的故事更贴近大多数平凡的人生。孤独才会不断遇见，一些孤独的人拼凑起暂时的圆满，转瞬之间，永远的离别已经到来。但就像书中所说的那样:总有一天，我们会再相遇。

一个人就一个人

这是一本单看名字就很霸气，就会爱上的书。这本书很毒舌，也很现实。能够让你在跟作者深度对话，感受他的经历的同时，也能让你陷入自己的回忆漩涡。他将很多我们年轻人的迷茫，固执，轻描淡写的跃然纸上。读他的这些文字，你会不设防的将自己埋藏秘密，隔绝世界的遮羞布，轻轻拿掉。看他的文字，就像在听一个稍微年长的大哥哥的“碎碎念”，字里行间，吐露的全是自己的感同身受，以及接地气而不失幽默的建议。总之，读完后，收获颇大。

笑场

读完这本书，我对李诞有 了新的认识:这个人确确实实非常有才华。这本书是李诞的作品集。内容分为扯经、奇趣、想法、缓一缓四个部分。扯经是小和尚澈丹与师父空舟的奇妙故事，奇趣是一些短篇小说，想法是关于生活的碎碎念，缓一缓是诗。整本书中， 我最爱“扯经”这个部分。师徒二人的日常生活看似无厘头，其中却暗含了许多禅意与哲理，引人发笑，让人深思。

个人情感故事专辑, txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：

内容预览：

我怎么舍得

(飞雨）

那些寒冷的夜晚，那些热闹后的孤单，那些放纵后的疲惫，那些平地涌起的惆怅，那些分分秒秒的期盼，终于因为你而改变了。

在我把心藏了无数个日子以后，终于被你轰然打开了，怕看不清楚内里，你居然点了一把火，烧的我五脏六腑都不得安宁，眼看着你跌跌撞撞的，冒冒失失的大有星火燎原之势，竟不舍得一掌把你击飞。是你太弱小了？脾气好像也不小，是你太孤单了？玩心还没褪呀，是你太莽撞了？但你也有心呢，那是因为什么，是什么让我不舍得？

虽然我不说，我一样跟随着你的一路的前行的足迹，去看曾经的你，不谙时事的懵懂，撕心裂肺的伤痛，痛不欲生的每一个白天黑夜，就象我看见自己的前世今生，说不出那么多的心疼，只能感触着，抚摸着那些伤，尽管，你未曾知晓，但，我已知你。

就这么低头凝视你，看你一路上的心酸，感慨着你刻意掩饰下的真我，思考着你那些彷徨，担心着你的承受力，虽然我没有在你来时的路上为你呐喊，虽然我没有在你……

需要别的再问

布谷老师：

通常很多家长对情绪存在极大的误区，认为孩子发脾气、悲伤、胆小……就是“坏”情绪，其实不然， 情绪不分好坏。

但是，无法合理运用情绪，却会对孩子 健康 成长产生极大的影响。

你的孩子习惯 “用情绪解决问题” 吗？

儿童心理学研究表明，3-6岁是儿童习惯养成和性格形成的关键期，对孩子日后的发展具有重要的影响。

同时，3-6岁也是孩子走出家庭、进入幼儿园这个小 社会 的阶段。

怎样控制自己的不良情绪，不乱发脾气？

怎样学会独立解决问题，不依赖他人？

怎样学会倾听，不冒失慌张？……

一系列的问题让孩子们应接不暇，也让父母们焦心不已。

今天为无法战胜“坏”情绪的孩子们推荐8套顶级绘本。

这些绘本从现实问题出发，藉由充满爱与正能量的暖心故事，帮助孩子面对成长道路的烦恼与困惑。

并且绘本的插画都是孩子们最熟悉的日常场景，能唤起孩子们最强烈的共鸣，生动准确和贴近孩子的思维，鼓励着孩子对情绪管理最深的理解和认同。

让孩子学会合理支配自己的情绪，帮助孩子实现“情绪自由”。

1 乖乖羊的坏脾气

控制情绪很重要！

作者： 中许萍萍/文 苍孑/图

出版社： 安徽少年儿童出版社

推荐指数：

豆瓣评分 ： 94

内容简介：

乖乖羊是一只脾气很坏的小黑羊。

有一天，她因为一件小事跟羊妈妈发了好大一通脾气。她粗鲁地推开了羊妈妈，踢翻了正在骑木马的小松鼠，还踩散了小蚂蚁的米粒。

可是，当遇到比自己脾气还暴躁的小狮子时，乖乖羊发现乱发脾气真可怕！接下来，她会怎么做呢？

推荐理由：

怎样控制自己的不良情绪，不乱发脾气？怎样学会独立解决问题，不依赖他人？怎样学会倾听，不冒失慌张？……一系列的问题让孩子们应接不暇，也让父母们焦心不已。

本套绘本就是从这些现实问题出发，藉由充满爱与正能量的暖心故事，帮助孩子面对成长道路的烦恼与困惑。

学习如何与人交往，如何认知及管理自己，提升自身综合素质与能力，更从容地面对和解决当下与未来生活中的难题。

三张图感受一下这本书：

2 淘气包埃米尔

教大人读懂孩子，教孩子发现自己有多了不起！

作者： 瑞典 阿斯特丽德·林格伦

出版社： 中国少年儿童出版社

推荐指数：

豆瓣评分 ： 94

内容简介：

伦纳贝亚的埃米尔有圆圆的蓝眼睛，红扑扑的圆脸蛋，卷曲的浅色头发，这一切都给人一种听话的印象。但，他却是个不折不扣的小淘气包！

埃米尔是那么顽皮，把自己的妹妹当国旗升到旗杆顶，把猪血扣在爸爸头上，把青蛙放进送咖啡的篮子里；他是那么勇敢，帮助长胡子的女士捉住了横行乡里的盗贼“麻雀“。

他又是那么富于正义感，为孤寡老化准备了丰盛的圣诞晚宴，并惩罚了母老虎般的济贫院女领班。哦，他还是个善良的天使，像母亲一般照顾快要死去的小可怜儿——一只小猪。

埃米尔就是埃米尔，总是戴着“猫子”扛着“墙”，一年到头淘气闯祸，却永远是孩子们的开心果。

推荐理由：

《淘气包埃米尔》是瑞典著名作家“阿斯特丽德·林格伦”的重要作品之一。书中描写了可爱善良却又常常调皮捣蛋的小男孩埃米尔生活中的种种有趣经历。

本书的作者“阿斯特丽德·林格伦”是世界级的儿童文学大师，是“国际安徒生奖”获得者，被亲切地称呼为“童话外婆”。

其作品被译成多种文字，已出版90多种版本，发行量达到13亿册。

林格伦推崇的是自由的儿童教育思想，用神奇的笔创造了一个理想的儿童世界，塑造了一系列反传统的少儿形象。

三张图感受一下这本书：

3 小情绪 大 情感

帮助孩子认识自己的“情绪”世界。

作者： 蒙特斯·吉斯贝尔

出版社： 重庆出版集团

推荐指数：

豆瓣评分 ： 92

内容简介：

打针时怕得哇哇大哭；不愿意和小朋友分享玩具；忌妒妈妈对妹妹好；总是胆怯害羞；爱发脾气……

从出生的第一天起，每个孩子的成长都需要面对自己的各种正负情绪。

如果孩子们能够清晰地了解这些情绪究竟是怎么回事，就会慢慢地不再受它们的控制，进而建立起自己丰富稳定的 情感 世界。

推荐理由：

来自法国的绘本《小情绪大 情感 》，用童趣温暖的画风，细腻准确的笔触，描述了孩子们成长中遇到的34种情绪，带领孩子们去认识自己的心灵，摆脱负面情绪控制的同时，增强对快乐幸福的感知能力。

绘本的插画都是孩子们最熟悉的日常场景， 能唤起孩子们最强烈的共鸣，生动准确和贴近孩子的思维，饱含着对孩子最深的理解、认同和鼓励。

三张图感受一下这本书：

4 儿童情绪认知与管理绘本（全9册）

让孩子在故事中经历每一种情绪的变化过程。

作者： 西 米雷娅•卡纳尔斯 文 桑德拉•阿吉拉尔 图

出版社： 北京联合出版公司

推荐指数：

豆瓣评分 ： 90

内容简介：

这套儿童情绪认知与管理类绘本共9册：

《超音速女超人: 害怕》

《肩上的沙袋: 伤心》

《我的恐龙尾巴: 生气》

《平静的心: 平静》

《三思而后行: 冲动》

《头顶的乌云: 担心》

《学会说“不”: 果断》

《隐形的朋友: 死亡》

《彩色的星星: 快乐》

安娜和哈维尔姐弟俩经历了一系列故事，从中学会了如何辨别及处理孩子们都会面临的害怕、伤心、快乐、生气等9种情绪。

在每本书的最后，还专门设计了4大步骤的活动，让孩子们学会理解、表达和控制情绪，最终学会独立应对情绪问题。

推荐理由：

精选儿童常见的9种情绪，让孩子在故事中经历每一种情绪的变化过程。

本系列图书围绕害怕、伤心、生气、平静、冲动、担心、快乐、果断和面对死亡这9种情绪，展开一系列故事，让孩子跟随着故事主人公一起经历每一种情绪的产生和变化过程。

用具象的事物描绘抽象的情绪，易于理解，符合幼童的心理特点。运用多种活动让孩子理解、表达并最终能独立应对情绪。

每个故事之后都专门设计了四大步骤的活动： 明确情绪、描绘情绪、控制情绪和应对情绪，让孩子在语言表达、绘画等活动中提高情绪认知与管理能力。

三张图感受一下这本书：

5 我的情绪小怪兽

教会孩子做最真实的自己。

作者： 西安娜·耶纳斯

出版社： 陕西人民教育出版社

推荐指数：

豆瓣评分 ： 90

内容简介：

《我的情绪小怪兽》围绕一只由红色、**、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。

小怪兽感觉非常糟糕和混乱，就去向朋友求助。朋友告诉他应该先把各种颜色的情绪分开，于是它就变成了不同颜色的小怪兽。

**代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕。故事的结尾，小怪兽变成了粉红色，这又是哪一种情绪呢？

推荐理由：

一本大人和小孩值得拥有的情绪管理绘本立体书！

情绪是什么？看不见摸不着吗？不，情绪是一只有各种颜色的小怪兽。它快乐时想笑，忧伤时想哭，生气时像一只燃烧的小火球……

书中精心设计的立体场景和线条，简洁、质朴的拼贴和童稚般的笔触，准确的绘本语言，吸引孩子阅读，教孩子轻松认知和控制情绪。

线条分明的简笔画，明快温暖的涂鸦颜色，直观的3D立体场景，童真质朴的绘本语言， 把抽象的情绪概念，变幻成呆萌可爱的情绪小怪兽，告诉孩子什么是快乐、忧伤、愤怒……

三张图感受一下这本书：

6 小灯泡情绪管理绘本

为孩子做好“情绪管理”。

作者： 韩申慧恩

出版社： 二十一世纪出版社

推荐指数：

豆瓣评分 ： 暂无

内容简介：

《小灯泡情绪管理绘本》套装共8册，

《幸福，在我身边》

《咚！咚！咚！我很生气》

《悲伤快走开》

《我很害怕》

《害羞，藏起来》

《你也孤单吗？》

《我的心，要变大！》

《我也会嫉妒》

是一套专门帮助孩子正当释放坏情绪、培养 健康 心态的情绪管理绘本。

围绕着生气、害怕、悲伤、嫉妒、孤单等8种情绪，展开一系列故事，让孩子随着小主人公们一起经历每一种情绪体验的产生和变化，提高情绪认知与管理能力。

推荐理由：

来自韩国的"暖心"情绪绘本。

为儿童的性情培养提供全面的解决方案用一段段温情的亲子时光引导孩子学会正当释放情绪培养 健康 快乐心态。

2-5岁是孩子性情培养的好时期。如今，随着二孩政策的放开，本就脆弱敏感的孩子将会面对更多的不良情绪问题，比如嫉妒心、孤独感、愤怒、安全感、脆弱等等，如果不及时排解，无疑会影响到孩子的 健康 成长。

小灯泡情绪管理绘本是一套专门帮助孩子正当释放坏情绪、培养 健康 心态的情绪管理绘本。

由韩国国家青少年精神辅导中心特别策划，汇集了韩国——线儿童文学作家、插画家，秉承用爱化解一切的原则， 通过一个个甜蜜温情的亲子故事，教会孩子如何正当释放不良情绪，培养孩子 健康 快乐的心态，还孩子一段幸福积极的成长时光。

三张图感受一下这本书：

7 走廊里有个大怪物

帮助孩子认识和梳理恐惧的情绪。

作者： 西雷蒙·波特尔 著

塞乔·波特拉 绘

出版社： 电子工业出版社

推荐指数：

豆瓣评分 ： 89

内容简介：

《走廊里有大怪物》讲述了一个小女孩觉得家里的走廊里藏着一只大怪物，每当黑夜时，它就会出现。

小女孩每天晚上用跳“很复杂”的舞、大声唱歌、飞奔穿过走廊的方法回到自己的房间睡觉。但关了灯，大怪物又会出现，像是“直愣愣地瞪着我”……

可是，小女孩在学校总是唱歌唱得很响亮、跳舞跳得很好，在运动会的比赛中，还获得第一名。最终，爸爸和她一起，把奖牌挂在走廊转角那个衣柜里，那个大怪物藏身的地方。

推荐理由：

孩子在很小的时候对世界了解很少，往往会在想象中放大恐惧，大人对此很难理解，但对孩子而言却是非常真切的感受。

本书以幽默笔法和画风讲述了这个关于害怕的故事，会让很多小朋友感同身受，并让他们的情绪得到梳理。

随着年龄增长，这样的害怕终将成为有趣的记忆。

三张图感受一下这本书：

8 今天我感觉……

让孩子在唯美的视觉隐喻中认识“我的感觉”

作者： 葡玛德莲娜•莫尼斯

出版社： 重庆出版社

推荐指数：

豆瓣评分 ： 88

内容简介：

《今天我感觉……》是一部富有创意和深意的作品，封面上正在写字的小男孩，是贯穿整本书的线索人物。

小男孩把26个字母、26幅看似无关的图画结合在一起，每个画面诠释一种微妙的情绪。

玛德莲娜从儿童生活中喜欢的事物取材：线团、影子、糖果、拼图、树叶、气球、照片……又将儿童的心理感觉在画面中描绘得淋漓尽致，按照字母（文图）——单词（文）——画面（图），组成了一部情绪交响曲。

推荐理由：

这本非同凡响的字母书，避开了陈词滥调的手法，为每个字母画了一幅不同寻常、充满智慧、暗含隐喻的非常迷人的插图。

用优美的图画诠释情绪而不是直接对应物品或动作，从这个意义上说，《今天我感觉……》是一本杰出的情绪词典。

对孩子们来说，认识自我是成长过程中的一个难题。如果能够了解自己的情绪，他们就能更好地接纳自己和建立自我。

不论大人与孩子的交流，抑或孩子的自我体验，《今天我感觉……》都是认知和感受情绪的绝佳媒介。

这本书没有情节，可每一个画面的内涵都非常丰富，期望读者能在阅读中融入自己的体验、想象创造出不同的故事。

三张图感受一下这本书：

2-5岁是孩子性情培养的好时期。

如今，随着二孩政策的放开，本就脆弱敏感的孩子将会面对更多的不良情绪问题，比如嫉妒心、孤独感、愤怒、安全感、脆弱等等，如果不及时排解，无疑会影响到孩子的 健康 成长。

这些绘本是专门帮助孩子正当释放坏情绪、培养 健康 心态的情绪管理绘本。

对孩子们来说，认识自我是成长过程中的一个难题。

如果能够了解自己的情绪，他们就能更好地接纳自己和建立自我。

陪孩子一起看看吧~

荒诞偏执的观念之中，你依旧不能否认爱的存在，圣经说：“人的仇敌就是自己家里的人”，上帝不晓得人类的难处;如果爱恨那么容易分离，原生家庭也就不会成为问题了

2 《自得其乐》 汪曾祺96

随遇而安是一种难得的心态，逆来顺受太苦涩，人活着，总要做点事情。

3 《一个人生活》 谷川俊太郎 72

孤独到死得其所哉欢欣鼓舞其乐融融 ，一个人生活需要的就是观察生活的眼睛和心灵，要么庸俗，要么孤独，只要不觉得寂寞，孤独的生活是最美最理想，没有太多的杂念而单纯的关照自己及四周，胡思乱想着的自己，看似烦恼但也觉得舒服不过。

4 《人间不值得》 中村恒子 81

终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强慈爱的话语，将使你的心灵充满元气，不要太在意，辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。

5 《别让坏心情赶走好运气》 和田秀树 77

这是一本很轻松也很有意思的书，书里有大量的表情包图画会，让整个阅读过程比较轻松舒缓，让你了解自己和自己的心情，学会调节坏心情和保持好心情。

6 《别生气啦》 小池龙之介

108个管理情绪的简单方法

7 《爱你就像爱生命》 王小波 李银河 88

我的灵魂里有很多地方玩世不恭，对人傲慢无礼，但它有一个核心，这个核心害怕黑暗，柔弱得像绵羊一样。只有顶平等的有爱才能使他得到安慰，你对我是属于这个核心的。

8 《活着多好呀》 汪曾祺 88

爱草木，也爱人情。活着多好呀，能遇到这么多有趣的事物。

9 《我与世界只差一个你》 张皓宸

书中12个温馨治愈的 情感 故事，给你爱的正能量和信心，让你在面对爱的时候无所畏惧，爱时坚定。

10 《把力气花在你想要的生活上》 朱宏

对于生活，每个人都有享乐的权利，只要你自己开心，自己觉得值得，别人的质疑看法通通不要重要。

情感书单句子有很多：

1、我会一直等下去，直到我累了放手了，我就会离开。

2、这世界上最不缺少的就是随处可见的漂亮姑娘，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情，唯独却少了爱情里本不该却少的那份责任感安全感还有忠诚。

3、也许爱情只是因为寂寞，需要找一个人来爱，即使没有任何结局。

4、有心在一起的人，再大的吵闹也会各自找台阶，速度重归于好；离心的人，再小的一次别扭，也会乘机找借口溜掉。

5、我们的故事，没法长话短说，就像喜欢你这件事，我从未怠慢。

6、所谓的爱不过是一种感觉。不同阅历的人追求的感觉也是不同。

7、现在才知道，连回忆都是如此的不堪，终究太多的伤。

8、她以为擦掉这次眼泪就没有了，可是，刚擦掉一片，另一片又落了下来，这多像那些爱情，一片一片的，没完没了。

9、我可以很快乐，也可以很悲伤，只不过是在不同的环境下有着不同的情绪。

10、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

11、我爱你，你对我来说，就是早晨的面包，晚上的香蕉，山东人的大蒜，四川人的辣椒。

12、激情是一种希望。这种希望可能变成失望。激情同时意味着痛苦和过渡。希望破灭时，激情便终止了。

13、受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。

14、隐身，不是为了躲避谁，只是希望有谁发现我消失了。

15、人总是在缅怀着过去，也是因为现在的生活太糟糕。

　　倾城错》 穿越唐朝，看长安的少年与花开 作者：竹喧

　　内容简介： 她被好友从十楼推下，穿越了千年的时空，成为历史上那位含恨而死的高阳公主，原本正常行驶的历史马车，有了这样一位知晓未来的马夫，又将会何去何从？她能改变自己悲惨的命运么？

　　点评：穿越重生，她变成那个爱上了和尚的公主——高阳。历史上最大的禁忌之恋，这次带着千年后记忆的她，还会把遗憾遗留下去吗？卓越的文笔，至真的情感，带你穿越历史重见盛唐辉煌。

　　用生化武器揭开宫闱秘辛！

　　《穿越之陌上花》 作者：孤钵

　　内容简介：一个女博士的穿越，没有诗词歌赋，没有蕙质兰心，且看她如何在尔虞我诈中站稳脚跟，玩转后宫，选择她的真爱！

　　点评：附身在坏人身上是很能制造矛盾冲突的桥段，在开头就把人吸引住。也是宫闱旧事，因为女主的彪悍，故事变得非常与众不同。

　　《独步清风》 | 作者名：月上梢头

　　张小颖，一个为达目的可以不择手段的女律师，穿越到康熙时期，倒霉地成为一个商户家的奴婢，还是夫人的眼中钉、肉中刺。爱情的破灭，友情的背叛，一次接着一次的危机不断的考验她的道德底线。杀人灭口、栽赃嫁祸、虚情假意、不择手段，当她蓦然回首时，曾经的恋人负气远离，满手血腥的她还能否得到所谓真正的幸福？

　　长门不再有怨声 《汉之娇女--陈阿娇新传》 作者：未央镜语

　　内容简介： 误穿上了汉后陈阿娇身上，是重蹈命运？还是改变命运？没有惊人才华，没有绝世武功，不会吟咏，不会经商，运气不好，胆子又小，却遇到当世最杰出的几位男子，令她历尽爱情酸甜苦辣。

　　点评： 对于大汉朝来说，刘彻是个好皇帝，对于女人来说，可不是什么好男人，所以女主角没有犹豫地甩掉了他，让错待自己的人后悔，过想过的生活，作者写得真是很爽快。

　　《和我死去的爱说再见

　　穿越历史，是一件可笑又无辜的事情。“古道天道长人道短，我道天道短人道长。”站在九龙夺嫡的时代，她能谨守誓言，只做一名看客吗？

　　他，爱的可怕；他，爱的猜疑；他，爱的无我；他，爱的消沉。

　　以为，那个人只能放在心灵的最深处，远远地看着，不论海角天涯，只要他幸福。以为，某个人，可以常相守，随时随地，一生。

　　《平凡的清穿日子》 | 作者名：Loeva

　　万恶的清穿，如果想看数字军团出场，恐怕要很久以后了。她只是个想过平凡日子的普通人，不知为什么居然狗屎运到成为烂俗的清穿女子大军的一员。虽然她竭力避开一般清穿女所会遇到的“好事”，但显然命运不打算放过她。也罢，谁说清穿一定要轰轰烈烈？她誓要把平凡日子过到底！！！

　　普天之下 / 肖申克117 / 历史

　　一个大学历史系的大一新生赵诚，偶然穿越到1206年的蒙古，神秘地出现在成吉思汗的金帐之中，故事主要是从1218年春天说起，身为汉人却长于蒙古，耳闻目睹的种种事情，让他周旋于蒙古甚至是世界上最有权势之人的面前，心中却早已埋下反叛的种子…… 蒙古人、西域人、西夏人、金国人和宋国人，一个又一个政权和民族在

　　<<超级教师II>> 小说作者： 张君宝 小说类别：都市生活 (新书)

　　兵哥震撼归来，谁与争锋！

　　<<红颜>> 小说作者： 阿三瘦马 小说类别：都市重生

　　——生前往事，若片片纠缠连结花瓣，唯上帝怜悯的神手悄然将之化成一朵往生的莲花；

　　——再历红尘，悔种种过错是非缺憾，看顽主超然的嬉闹堂皇为己书就一世绚丽的华章。

　　

　　——明明死了，可又活了，活在十三年前，那场悲剧风暴即将猖嚣之前……是上帝在拿我的命运开玩笑，还是我觉得上帝太渣就拿它开涮？

　　

　　——彼岸花开，彼岸花又谢了，究竟是花开了才谢，还是花谢了才开？闭上眼，再把眼睁开，岸还是那道岸，花还是那朵花么？

　　<<一路彩虹>> 小说作者： 月关 小说类别：都市生活

　　一个被时代浪潮抛弃，搁浅在生活滩涂上的年轻人，无意间抓住了那个飞速发展时代中的一个小小契机，由潮底翻上了潮头，本以为从此将踏上的是一条五彩缤纷的快意坦途，却不想这只不过是一张“名利狩猎场”的入场券。

　　一番番酸甜苦辣，一次次博奕杀戮，一路路风雨伴彩虹……

　　天生红颜我为尊 飞觞 著

　　简介：舜国成嘉四年，舜帝唐少玄亲临的第七次武状元大赛上，“夜帝”唐乐颜一袭红衣，潇洒执扇西来，九招败虎威将军楚歌寻，惊绝天下。后楚将军言“那小子故意让我三招实在可耻”云云，对帝大不敬，实属小道消息，不足为凭。

　　九容 怀箴公主 著

　　简介：一个命薄淡漠的女子，冷九容，为了救助生父，被骗入沈家为妾。在豪门大院，重重勾心斗角，让她不再明哲保身。家族衰败存亡之际，她一肩扛起重责，成为沈家酒娘。且看一代酒娘，如何成为一代皇妃，挽救风雨飘零的西宋王朝。

　　跑跑江湖打打酱油 小说作者：十四十四

　　给你一把刀，几个帅哥。

　　从今天起，你就是华丽的女主角。

　　从此，长途跋涉、光复家族、劈荆斩麻……一系列的苦差事，都落到了你头上。

　　

　　什么？女主角另有其人？你不过是个跑龙套的？

　　那就甩手不干吧？——也不行，要赔钱的。

　　既然如此，索性放手大干一场，搅得天昏地暗，日月无光。

　　

　　以后若有人问你对这段经历有什么感想。

　　告诉他：你不过是来江湖打酱油而已。

　　诱爱 苹果女孩儿 著

　　点评：苹果这次带给大家的是一个都市女白领的事业和爱情故事。前男友与跟富家女出国结婚，四年后却又再次出现在她的面前，同时又与一个抢包贼发生了一段不解之缘，到底谁才是真命天子，答案就在看书的你我心中。

　　[都市生活] 毒女

　　[都市生活] 阴谋中的爱情童话

　　[都市生活] 制服诱惑之男人篇

　　[恩怨情仇] 每个午夜都寂寞

　　[都市生活] 成功女人之叶秋姿

　　[青春校园] 为你而来

　　《青春放歌》

　　刘淑幔，一位花容月貌、天姿国色的年轻奇女子，在一个鸟语花香、煦日融融的阳春三月，与人间美男子彭贵军，醉度蜜月、结为伉俪。但她虽属巾帼，却志比须眉。结婚后，她不甘于卿卿我我、夫唱妇随的平庸生活。她不想过早地去生孩子，不想过早去过贤妻良母生活。她要挣脱十年浩劫给她的困窘，她要去寻觅因它而失去的灿烂人生。她要去唱响属于她自己的火热而壮丽的青春之歌。她向往知识，向往上进，向往人类高攀的云梯。尽管在她抗挣的路上，有丈夫的羁绊，母亲的病亡，父亲的疯癫，小妹的累赘，爱情的几度纠葛，她都坚贞不屈、矢志不移，最终获得无限风光。

　　《爱的礼赞》

　　两个不同的女子，三段迥异的爱情。

　　性格自信飞扬的律师余飞飞，在生活渐渐磨砺的理想和爱情，是幻灭，还是收获？

　　信仰爱情的作家阳子，徘徊在两个优秀而美好的男子之间，选择沉浸亦或飞翔？

　　她活在她的文字里；

　　她将爱人装在心里天南地北的逃，逃不开的是灵魂深处真切呼唤。

　　关于爱、恩慈、宽恕、等待与执着，在每个人都念念不忘的美好青春里，这一曲爱的礼赞，属于你的将会是怎样的旋律？

　　这辈子就是你

　　司徒悦，原本拥有一个富裕的家庭，疼她的好哥哥司徒楠允，还有一个从小一起青梅竹马长大的男朋友宫野铭，在两家的安排下，初中一毕业俩人就去了法国巴黎，但是在巴黎待了两年后，他们毅然决定回国进行高考，因为他们想就读以前父亲们念过的那所大学，可是在他们作出这个决定时，命运就开始转变了，老天好像准备要跟他们开一个天大的玩笑，在美国遭遇绑架，回国后更是发生了令他们震惊的事，以后的路，更是举步维

治愈书单送给敏感迷茫情绪化的大学生

焦虑敏感的女生

这10本书一定要看

拒绝情绪化|摆脱焦虑

《人生海海》

作者：麦家评分：80生

“没有完美的人生，不完美才是人生。”

这本书给我最深的感觉就是故事是如此真实，里面的各

种人物值得认真品味。生活对于我们每一个人的磨难，

都是人生不可逃避的课程。希望我们在认清生活真相之

后依然热爱生活。

《解忧杂货店》

作者：东野圭吾评分：85

“人与人之间的善意是世上最宝贵的财富。”

一直觉得人与人之间最可贵的是互相善待的心意。人们

总在不经意间与他人的人生紧密相连，有时互相伤害，

有时互相帮助，这本书想用最巧妙的方式告诉你：微小

却长存的善意，才是解忧的不二之法。

《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎评分：85

“要有被讨厌的勇气，才能真正获得自由。”

这本书用哲人和青年对话的形式呈现，代入感极强。“一

切的烦恼都来自人际关系”，要学会课题分离。如果你

时常希望得到他人的认可，常常感到自卑，焦虑、敏感，

那么这本书也许会给到答案。

《小王子》

作者：圣埃克苏佩里评分：91

““所有大人最初都是孩子，但这很少有人记得。

这是一本成年人都应该读的童话故事。或许每个人心里

都住着一个小王子，或代表着纯真，或代表着爱，或代

表着曾经的自己。《小王子》使我终于发现，原来有那么

多事情被我忽略了，原来我已经忘记了自己从前的模样。

《追风筝的人》

作者：卡勒德·胡赛尼评分：89

“为你，千千万万遍。”

透过这部小说，我看见了阿富汗这个遥远的国度，也因

为那句“为你，千千万万遍”不断重温胡尼笔下的聚

与散、救赎与成全、人性的曲折与美。我想，每个静心

阅读的人，都会被其中直指人心的情感打动

《亲密关系》

作者：罗兰·米勒评分：93

“爱不是万能的，但缺乏爱却是致命的。”

这本书整理并讨论了长期以来各个学科对亲密关系的理

解和论断，通过实验、案例研究和统计数据，提供了一

些实用的建议和技巧。读完这本书，有利于帮我们建立

美满和幸福的亲密关系。

《杀死一只知更鸟》

作者：哈珀·李评分：93

"有一种东西不能遵循从众原则，那就是人的良心。”

这是一本我很喜欢的书，从开头就吸引了我，迫不及待

想知道结局。它探讨了人性的复杂性和善恶的边界，每

一次看都会冲刷我整个心灵。然后会有种豁然开朗的感

觉，想把它推荐给所有朋友们

《云边有个小卖部》

作者：张嘉佳评分：75

“我爱你，你要记得我。”

我基本上是哭着看完这本书的，真的超级好哭!这本书

虽然讲的是刘十三的成长故事，但我认为也是在写我们

每个人的成长故事，同时也是写那些陪伴我们长大、又

离我们而去的人。有些人，再不降伴就没时间了。

《山茶文具店》

作者：小川糸评分：83

山茶文具店

“书信，就是寄信人的分身。”

这是一本温暖的书，以山茶文具店为起点，展现了仓

这座城市散发出来的悠闲和惬意，日复一日枯燥的生活

在作者笔下成为一种享受。读这本书就好像在看一部温

三馨的日剧，画面感十足，真的有让我感受到生活的美好。

《人类群星闪耀时》

作者：斯蒂芬·茨威格评分：82

“人只有在举棋不定、无从把握的时候才感到疲惫。”

历史往往就是在一些戏剧性的小事里发生巨大转折。这

本书收录了14个历史上重要转折的瞬间，抽丝剥茧，

以第三视角向我们呈现了一个个惊心动魄的画面，震撼

又引人深思。姜乙老师的翻译也让这本书锦上添花!

上周我们发起了一个话题，让大家说说，自己听到过的最扎心一句话是什么？

几千个留言，在一一看完后，我沉默了许久。

我们是如此在意所爱之人的话，那些一时的气话、恶狠狠的话，都会造成难以弥补的伤害。

“往往爱的人，伤我最深”

“ 我没有爱过你，

只是年龄到了，找个人结婚。 ”@尘埃

我生了大病，老公说：“ 别治了。 ”

然后挂掉我的电话。@无名

他家欠债60多万，

我还是义无反顾嫁给他，

陪他住出租房，熬了五年后，

有一天告诉我：“ 你怎么那么势利！ ”@M

一位女性朋友在老公欠了一屁股赌债后，

我问她，没有放弃自己吧？

她清淡地回了句：“ 我没希望了…… ”@方伟

远嫁他乡，有次吵架老公说：

“我承认你，这个家才和你有关，

我不承认你，在这里你就什么都不是。 ”@幸福在瞬间

生完二宝后，

莫名会因为一些事生气郁闷，

家人也不理解，只会说：

“ 不就生个孩子，至于吗？ ”@平安妈妈

“能不能理解理解我！

不是说了别等我吗。 装什么可怜？ ”

屡次醉酒，半夜两点钟回家的老公说。@心晴

“做妈妈，能有多辛苦？”

“ 做妈妈的，还是多照顾家庭。 ”

那我什么时候做我自己呢？@小咩

在家全职带娃，没有收入来源，被说：

“ 不就是在家带个娃，

又没上班挣一分钱，

还要钱买什么乱七八糟的东西。 ”

那一刻心都凉了，千言万语涌上，开口却一个字也说不出来。@阿汾

女儿对我说：

“妈妈我想跟你一起生活，

我可以不上学，不吃零食，不买衣服，

就是想跟你一起生活。 ”@颖宝

怀孕了，辞职在家。

快过年了，想请保洁擦玻璃。

家里老人反对说：“ 我儿子挣钱不容易。 ”@矢车菊

朋友临产时疼痛难忍，

她老公在一边只顾拍照发朋友圈。

朋友说，你就知道发朋友圈，不能关心我一下么？

她老公说：“ 女人生孩子不都疼么？别人怎么生的！ ”@ haya

“ 你对这个家有一点点贡献吗？ ”老公说。

而我在家带了三年孩子。

我及时醒悟了，女人必须有工作，

否则谁都能扎你的心。@六月晨璐

不幸的人，一生都在治愈童年

“干啥啥不行，

没一样让人看得上眼、拿的出手的，

我怎么生了你。 ”@安瑜

“ 最后悔的一件事，

就是小时候没把你掐死。 ”@树叶

“你看看人家谁谁谁，

看看人家的奖状，

看看人家的重点大学，

看看人家的工资，

看看人家的男朋友，

看看人家的彩礼……”

从小到大，我从来不如所有人。 @小太阳

小时候父亲带我上英语班，他说：“ 我们要笨鸟先飞。 ”

至少想不通，我真的很笨吗？

如今高二了，

我总觉得自己不如别人太多。@一个不太自信的小朋友

就因为二十八岁，还没结婚。

我妈说， 我人生真失败，她也很失败。 @爱睡懒觉的蓝精灵

妈妈说：“要不是因为你，我不会和你爸爸吵架……

都是为了你，我才没有离婚。

都是为了你，我才过得这么惨。 ”

每每回想这些话，我都恨不得自己没出生。

圣经说，人出生就带着原罪。

我感受到了，尤其这样不爱的家庭，就带着罪孽出生。@向阳奔跑

“如果能够少些遗憾，有多好”

“ 我们不合适，你在固执什么？ ”@兔志c

我等结婚等了好几年，

终于忍不住问的时候，

等来的沉默最扎心。 @小坦克

深爱过一场，他说：

“ 你也不过如此。 ”@花花

有一个曾经深爱的女孩，

分手许久后偶然碰到。

聊天时她说：“ 我以前是明目张胆地绿你，你都不知道…… ”

我笑了笑。

哪里是不知道，只是想瞒过自己。@右右

12年前，学生对我说：

“ 老师，城里学校的厕所都比我们的教室好。 ”@风清扬

一个我很喜欢的人，曾经对我说：

“ 你为我受点委屈怎么了。 ”@梁梁

在已经不堪重负的时候，

领导补了一句：

“ 能者多劳，谁让你能干呢。 ”@暖暖

同事的孩子，高三得了白血病。

我去看孩子，孩子说：

“ 阿姨，我要晚十年得这个病就好了，

我的人生刚开始。 ”@四月

我们曾做过一期话题，内容与之相反，是让大家说说你所听过的最暖心的一句话是什么？

在暖心、充满着爱的话语面前，一个原本天资一般的人可以变得自信强大，一个被生活重压的人也依旧充满希望地奋斗着。

语言的力量就是这么强大。你也许无法知道，那些随口说出的话，会对别人产生这么深刻的影响。

重视你所说出的每一句话，也要千万小心，不要在气急之时说出伤害别人的言语。

更重要的是，当他人的恶言伤害到你的心灵时，千万要记得，你并不是他们以为的那个样子。

你要依旧强大，依旧积极，依旧相信自己。

没有人能够从外部打败你，除了自己。