婚姻情感咨询师（在好看视频让情感咨询走出去）

爱情，有没有最优答案？

或许是情感教育的缺失，现代人苦于在现实中摸索婚姻的“长寿秘诀”，但却常常无功而返。2019年，中国的离婚率高达63%，超过一半的家庭离婚，其中6452%的夫妻离婚原因是“性格不合、争吵矛盾多”。

一段亲密关系中可能产生的各类问题，正在困扰着无数人，但也有人专门以解答情感困惑为生。

出生在改革开放的七十年代，周小鹏是“打拼的一代”。

在他们的成长过程中，生活就是生存。与在丰厚物质资源中成长起来的90后、00后不同，70、80后一代作为这个社会的中坚力量，是大多数家庭的“砥柱”，他们正承载着大多数的压力，也为社会贡献着巨大的财富。

时代背景的造就，家庭、事业的重担，让摆在许多中年人面前的，只剩生活留下的一地鸡零狗碎。但周小鹏却打破了世俗对中年人的定义，她用自己的实际经历证明， 45岁的女人，依然可以活得精彩。

以下是关于周小鹏的真实故事：

她是中国著名的婚恋情感咨询师，也是百万女性的闺蜜红娘，参加《爱情保卫战》等多个情感节目。

粉丝的每一个案例，她都倾耳倾听。

每天她都会通过好看视频后台收到无数封求助咨询，从中寻找引发共鸣的问题，创作短视频进行解读。目前她带领工作室修复的婚恋关系，超过100000例。

失恋一个月，成了“心理咨询师”

也许没有人能想到，如今意气风发，在外人眼里看起来很“酷”很“飒”的周小鹏，也曾因为失恋一蹶不振。

二十多年前，男友无理由的突然离开，让她茶饭不思，暴瘦十几斤。人生一帆风顺且自尊心极强的她，不知道“被分手”这样的事情能与何人说。

当时市场上也缺乏情感咨询机构，周小鹏只能把所有的伤心、绝望都和自己一起，关在屋子里。

一连十几天，周小鹏足不出户、暴瘦数十斤。无奈之下，母亲只能找来了自己读心理学的学生。或许这种情感上的问题，更适合用专业的、不会带入个人感情色彩的陌生人帮忙解决。

那天下午，她走入周小鹏的房间，从白天聊到了黑夜。母亲不知道他们具体聊了哪些话题，但女儿出门后，半个月来第一次脸上又露出了微笑。

也是那一次，周小鹏意识到了心理学对于和她一样处于情感困惑的女性来说，有多么重要。曾经痛得多深，她就有多么想帮助和她一样的人走出困境。

2006年，走出失恋阴影后，周小鹏迎来了人生中一个重要的转折点。

她正式辞掉了原先医务室的工作，从医人到医“心”，考入北京的中科院心理咨询中心进行学习。

从那以后，她“开挂”般的人生正式开启。

周小鹏放弃许多人梦寐以求的“铁饭碗”，只身从四川来到北京，开始从事心理咨询，个案咨询时间累积超过5千小时；加入百合网后，她依靠自身的专业性成为百合网首席婚恋咨询师。

从业十多年来，受到周小鹏帮助的恋人、家庭不在少数。咨询者们每一次的感谢，都让周小鹏在婚恋心理咨询这条路上，走得更加坚定。

让心理咨询，更好地“走出去”

因为有过切身之痛，周小鹏对前来咨询的人耐心认真，有悲悯情怀与同理心，用理性和温柔抚平情感的褶皱。

困难的是，受限于时间和空间的限制，周小鹏无法走到每个人身边，开解他们的心事。这也让她意识到，传统心理咨询师还存在一个很大的问题：故步自封。

大多数咨询师都是等着有问题的客户自己上门。但实际上，有些人没有意识到自己的情况需要专业咨询帮助、有些配偶不愿配合共同参与讨论。

这时候，更需要咨询师主动走出去，找到那些需要帮助的人。

周小鹏早在5年前就开始做直播咨询，直播间里她会邀请情感专家、心理咨询师、律师，与用户进行实时互动。如今她开始用短视频作为出口，将自己的专业展示给更多需要情感咨询的用户。

在好看视频上，周小鹏把自己的经验、阅历和十几年从业积累，浓缩成一个个短视频作品：《男人背叛家庭，女人应该如何正确挽回？》、《夫妻结婚多年后“无话可说”怎么办？》《为什么很多婆婆不帮忙带娃？》……

每一天，她都在后台私信中为数十万粉丝提供情感咨询、决策支持，帮助他们处理感情中遇到的问题。

“在网络平台每天发，你说得越多，大家看得越多”，周小鹏认为，网络平台，可以强化、引发一些好的行为，通过长期的潜移默化，将好的价值观内化成个人的想法。

在周小鹏看来，现在有很多70、80后已婚人群更需要得到情感咨询的帮助，她认为很多娱乐化属性的平台并不是最适合自己的选择，对比了很多主流视频平台之后，周小鹏将自己的创作主阵地放在了好看视频上，”很多人在遇到家庭矛盾、感情问题的时候第一时间会想到去百度上找答案，这或许会是更适合的渠道”

除了整合私信，解答大多数人遇到的婚恋问题，周小鹏也开始学习平台运营、内容创作、网络运营这些新鲜又陌生的领域，精益求精。

她也是好看视频上最早一批做心理课程的咨询师，最早参与知识付费，在平台流量和情感咨询小程序服务加持下，线上课程卖出了6万份，只要能和心理学沾一点边，她都把自己的触角伸过去。

在周小鹏的精心运营和平台的流量支持下，在好看视频上她有了超过60万粉丝。

这些粉丝大多是周小鹏的同龄人。许多70、80后正承担着来自生活、工作各方面的压力，有大龄未婚的人陷入恐婚焦虑，已婚的人在家庭关系和亲子教育上争执不休,形同虚设的夫妻关系中的冷暴力…… 现实中多数人遇到情感问题不会第一时间想到去做心理咨询，一个个短视频案例成了他们解决感情问题的第一道”防线”。

站在平台的肩膀上，做幸福的摆渡人

通过短视频让心理咨询”走出去”的周小鹏，也通过平台收获了一群宝藏”粉丝”。

“虽然是在线上，但我和粉丝的距离，比以前在办公室里一对一咨询时更近了”，周小鹏说，许多通过好看视频接触到的粉丝，甚至会跨越几千公里的距离与她见面。“这是在传统心理咨询行业绝对不会发生的事情。”

有个四川的全职妈妈，不远千里赶到北京，她的眼神中带着憔悴、疲惫、焦虑，婚姻已经亮起黄灯。

她在好看视频上看到周小鹏的视频，感觉她和自己所看过的其他婚恋咨询师都不同，周小鹏倾听时恬静优雅，愤慨时拍案而起，说话一针见血，直戳要害。

她和周小鹏诉苦，说刚结婚时老公脾气很好，没想到几年过去，脾气见长，常冲她发火。公婆没有从中调解，她觉得自己全身心投入到家庭却不受人尊敬和认可，迷茫自己的未来。

周小鹏老师听完她的故事后，问她：你觉得自己错在哪儿了吗？这位妈妈很诧异，这难道不是明摆着对方的问题吗？

成年人沟通方式，需要表达、共情、共赢。接着周小鹏指出了这位妈妈在和家庭相处时，没有表达过自己的情绪、只发现问题却没有想过如何解决。

周小鹏给出了帮助她和丈夫建立沟通机制的方法——让她看到吵架背后的不满和需求，教她“需求表达模型”，用合理的方式沟通。

他们聊了很长时间，从咖啡馆出来，这位全职妈妈不再那样彷徨无助。

很多时候，深陷情感困扰的人往往不是寻求一个直白的答案，而是需要倾听和引导。当周小鹏用专业的价值观引导他们换一个思考方式，很多问题便迎刃而解。

短视频为周小鹏打开新的窗口，连接了上千万的用户，也让周小鹏感受到了更深的责任。

对周小鹏来说，人品和价值观才是这个行业最大的底线。现在的心理咨询行业鱼龙混杂，很多人认为进入这个行业的门槛就是一张资格证书，实则不然。

“心理咨询师必须具备健全的人格、积极向上的价值观，假如咨询师本人存在没有化解的心理问题，他在做咨询时这些问题就会投射到来访者身上，干扰他正常的工作。”

入行多年看到了太多“伪咨询师”带来的负面效应，周小鹏在创作作品时有着更强烈的责任感。”拿到证书只是起点，做好这一行需要站在更高的格局上。”

在周小鹏描绘的未来图景中，她期望借助更加优质、专业的短视频内容创作，为社会带来更大价值，让更多深陷情感囹圄的人能够从中收益。

这是一个45岁女人对这份职业的坚持和态度。

四十不惑，无畏前行

“生命不息，折腾不止”可以说是周小鹏的真实写照。

虽然她有很多标签，但她还是最喜欢把自己定义为“充满好奇心的心理咨询师”，好奇心激发人们产出真正有价值的东西。

因为好奇，周小鹏和丈夫开房车旅游，穿越无人区，徒步新疆，感受宇宙之浩瀚，体悟众生之渺小；

因为好奇，周小鹏没有故步自封，在传统的心理咨询领域创新开直播、做短视频，服务更多有感情困惑的人。

这也让周小鹏对自己的工作更有使命感、责任感，她希望通过自己媒体人和公众人物的身份，给大众更理性客观的婚恋指导。

她坦言，就像《三十而已》中的经典台词：“生活就是鸡零狗碎”。她就负责把鸡零狗碎的矛盾归类，教会他们面对感情问题的态度、解决家庭与婚姻中的问题。

从业14年以来，周小鹏修复了无数的家庭情感矛盾，但她仍不满足。但她仍不满足，她希望可以解决更多的家庭问题，每一个小家的问题解决了，社会的问题才会渐渐解决。

挽回失去的男朋友的方法：

一、知道男友为什么会对你分手

一段感情中本来就是需要女人带领男人去共同维系这段关系，女人在感情破裂上有不可推卸的责任。所以当感情出现问题甚至破裂的时候，作为女人最应该的就是反省自己。到底是什么原因导致对方对自己测底死心而不再抱有任何希望。

坏脾气、太过自我或者是你不懂对方真正需要的是什么等等。找出对方死心的原因才能真正解决问题才有机会挽回成功。

二、冷处理

绝对不能用所谓的以爱为名去不断打扰对方，拼命的告诉对方自己有多爱他，答应他的一切要求，只要他回来你的身边。既然到这一步的男人是绝对不会心软，他已经不相信女方嘴里说出的任何一句话。

要做的是给彼此足够的空间的时间，冷冻双方高涨的矛盾情绪点，让时间渐渐淡化对方当时偏激的情绪，利用这段时间改变自己才有可能挽回成功。

三、成为一个更好的自己

想要将你在他心里的坏印象洗白，就必须做出改变并变得更好、足够优秀并能重新吸引对方，这才是正确挽回男友的方法。

要做的是将自己的缺点全部修正并将自己的不足全部补上，然后去接触新鲜的事物、丰富自己的知识面、开阔自己的视野，变得阳光积极充满正能量。这样才是一个全新的你和更好的你，也唯有这样才有机会重新吸引到对方。

四、同意他的观点

降低矛盾点在矛盾发生后，重要的不是争论，是要降低矛盾点，把两人之间的矛盾化解。

扩展资料：

挽回男友的说话技巧：

1，不切断对方话题

就是在她说话的时候不要打断她，这是一个本有的礼貌。在她谈论到的话题当中，也许你不喜欢但是不要用“嗯”跟“哦”来回应，一个“嗯、哦”切断所有话题并会让彼此沉默。这“嗯和哦”两个字就是拉远你们距离的凶手，但是这个凶手也就是你自己。尽量让自己保持跟他在同一频道上。

2，保持热情和快乐

自己就要保持热情和快乐的状态，不要在聊天时表现出你分手后的不愉快或者满脸哀愁的样子。任何人都不会喜欢跟一个愁眉苦脸的人在一起，要表现出自己的热情和快乐，让他能在你们的聊天中感受到开心愉快。

朱身勇挽回情感是否靠谱取决于是否适合您的具体情况。朱身勇，男，汉族，1975年9月出生，上海人，大学本科学历（在职研究生），中共党员，国家高级心理咨询师。现任上海更三文化传播有限公司监事。朱身勇在情感领域写的一些文章干货，观点数量较多，但质量良莠不齐。他主张的观点是以男性视角看待问题，主要批驳一些“田园女权”的谬论。如果您需要更具体的建议，建议您在进行挽回情感之前，找一些专业的咨询机构或者心理医生进行咨询，以确保您的做法是合适的、科学的。

异地恋分手 如何挽回男友

首先要知道 他为什么要离开，如果他不愿告诉你的话，你应该想想 他是不是有了别的心思，如果有了，估计不好挽回，或者说，时间久了，等他发现新欢不适合自己，你还是有机会的。此其一。

其二，是你对他是否真正关心过，他的衣食住行，毕竟之前是异地恋。如果第一步成立的话，应该是彼此的关系太过于少了，

其三，就是是不是遇到了，什么难处或者压力，不愿和你分担。你应该多从侧面了解下。

希望能帮到你，祝好

异地恋分手，我如何挽回前男友的心

异地恋分手怎么挽回？

1、分析分手的原因

2、留出空间

3、提升自己

4、增加信任

异地恋挽回概率低、耗时长，挽回方应最大程度由内而外完善自己，并多接触新的异性。同时愿意多付出，克服地域的隔阂。异地恋不易，且行且珍惜，最近看了一篇文章也是关于挽回爱情的（李筱筱挽回辛酸史）个人感觉还是不错的，你也可以摆渡来看看，希望能对你的挽回有所帮助

如何挽回异地恋的男友

无论他离你多远，去找他，把你的心里话统统当面说给他听，我跟我男朋友也是异地恋，我这样做过的，我当时去了，他一见到我，就什么气都没有了

异地恋分手不到一个月，如何挽回男友？

你男朋友 和我一样 对待感情很认真 但是要是否定一个事情 就没有挽回 但是我在遇见我现在的女朋友之后 也发生过和你一样的事情 我和我女朋友现在也是异地恋 后来她非常的坚决 一个人跑到了我家 我当时说真的 表面上没什么变化还是很冷淡 但是内心却不是那样 她在我面前承认错误 。。！ 想和我回到以前 我最后心软就原谅了她 其实没有那个人敢说自己的决定 一定会决定到最后不会动摇 只是看你怎么去打动她 希望你幸福

飞过去 当面说清楚 见面或许会发现还在乎对方

异地恋分手了，如何挽回

是因为什么问题分手的就去解决问题，办法永远比困难多，你可以的。。。。。。。

漫漫的大学生活，已经过去了一半。环顾身边的剩男剩女，已经越来越像珍稀动物。在这个城市的任何一个角落，都有可能会看见那些相互依偎的身影。

但是有没有人注意到这样一群人，他们会一个人忙碌在自身的事情上，他们只是偶尔和朋友相约，他们对电脑和电话的依赖超过身边的人，他们会突然微笑或者流泪。

他们一个人，却过着完整的生活，这就是异地恋。

如果你们在一个班，你们可以一起自习，一起上下课，一起记笔记，分开一秒也无所谓，因为还有下一秒在等着你们。如果你们在一个学校，你们可以一起去图书馆，一起去食堂，一起看星星、看月亮，一天不见至少还有明天，至少还可以一起毕业。如果仅仅在一个城市，也可以一起逛街，一起玩电玩，一起坐公交，可以一起想起某家小店，某个好玩的去处，一星期不见也会想念，毕竟不是每个星期都有空，每个假日都会放假。

可是，有些手很久很久没法牵，有些依依不舍的话语只能对着电话。

下雨了，有没人给他撑伞呢？学习累了，想捏一捏她肉肉的小脸，告诉她，“其实你不用减肥，一点也不胖”。新买的发卡不知道什么时候能得到他的赞美。逛街脚疼了，那个心疼的人不在提醒说：“回家吧。”有了古怪的点子，忍者留着，打电话的时候告诉他，然后听他说：“好，下次见面的时候一起”。

下一次，下一次有多远呢？一个人裹紧大衣，一个人吹一吹风，一个人承受着另一个人的思想，一个人奋斗，为另一个人的承诺，一个人左手握着右手，一个人坚强，一个人守着信仰，一个人等待着，等待着一句话“下次见面时，我们一起”。

我们为爱还在学沟通的语言，学会谅解，学会不流泪，等到我们学会飞，飞跃黑夜和考验，日子也就从孤单里毕业了，我们用多一点点的辛苦来交换多一点点的幸福。异地恋大抵如此。

有时候,那只是一场误会；有时候，我们都太倔强；有时候会有一些诱惑；有时候会有一些动摇；有时候，孤独时你不在身边；有时候，快乐后却更加孤独；有时候时间过得太快，有时候刚相聚又要别离。

但是，既然勇敢相爱，就该勇敢坚持。思念的时候相信对方也在思念；等待的时候相信对方也在等待，那么世界充满色彩。

爱情，在指缝中承诺，指缝，在爱情下纠缠。

异地恋，两个人见面是多奢侈的事情。他们珍惜在一起的分分秒秒，他们忍受着思念，忍受着压力，忍受着寂寞。见过女孩子在车站送行的场面，有的抱着男生哭，有的送着男生后独自流泪，不知道她们的男朋友懂不懂得女孩子的心情，不知道他们是否珍惜了这个女孩。

异地恋，真的很苦，他们不能有猜疑，不能有勉强，不能有任性。

异地恋在乎的不是朝朝暮暮，而是天长地久。想念对方的时候，找些事情充实自己。学习工作努力些，就为了你们的将来。走在一起是缘分；在一起走是幸福；

其实，有时候想一想，我们真傻，人生最宝贵的青春年华选择了不能在一起的四年；在爱情最纯真的校园里，我们选择了孤独。

但是，宝贝，我知道，长相思不如长相守。但是现在的相思，只是为了，为了一生的守候。你要知道，当你想我想得流泪的时候，我也在用酒精和足球排遣对你的思念。

宝贝，不能在一起，都怪我，怪我没有抄你高考那年的志愿表。不过请你等我好吗？这一次我真的当真了，那一年，我只想对一个人好。

我们省吃俭用，在电话卡里花的钱永远要比饭卡多得多。我整夜不关机，而且一定要把手机放在枕头旁，那样的话，如果你夜里失眠，想我或者不舒服的话，我都可以第一时间安慰你。

宝贝，当你看到别的情侣成双入对的时候，请别恨我。我会记住，记住在我人生桃花烂漫的日子里，你等了我四年，我会用我一辈子的心疼和照顾去照顾你，去偿还。请记得，我的无名指一直为你空白着。

我们都说，异地恋是一种痛苦。

他们不能陪对方逛街，只能把礼物一次次的寄过去；

他们在对方难过时，只能用苍白的短信给与安慰；

在对方无助时，只能无力的握着电话，努力地听着对方的呼吸和哭泣的声音；

他们需要温暖是，也许只能翻看往日的短信。

在夜里蜷起身子，抱紧自己，告诉自己，我们是两个人。

他们生病了，只能一个人躺在宿舍，或者独自去挂水。

他们吵架时，受伤的总是两个人。

无法理解，无法释怀。

他们总是形影孤单或者成群结队。

看着其他恋人成双成对，心里一阵难过，最多只能发条短信，告诉对方“我想你了”

他们时时会担心对方，吃的怎么样，穿的怎么样，到底开不开心，会在每天晚上查好那遥远城市的天气，一大早就告诉他，“要降温了，多加件衣服”。

看到好玩的事情，第一时间与对方分享，可当自己难过的时候，只是到论坛上发发牢骚，他们嘴上也许会说“诶，你今天有没有偷看别的男生啊”。可是你却在内疚自己为什么，为什么不能陪在自己心爱的人的身边呢？

他们总是在世界的这一头，幻想着对方在做什么，他们会通过电话甚至国际长途去叫对方起床或者睡觉。

他们最浪漫的事情莫过于几个月一次的见面，甚至，甚至更长时间。见面时的欣喜，离别时的悲伤。两地的车站见证了他们的感情，目睹了他们的悲欢离合。每一次的见面让我们的感情得到升华，让彼此的爱更多一分。那短短的相聚是美好的，可以让他们回味，回味终生。

的确，分隔两地，不能相互依偎着照顾对方，心里的失落总会有的。

但是异地恋的人却是幸福的，比任何人都幸福。拥有异地恋的人是幸运的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的人，你拥有了一颗能和你相同执着和梦想的心，你拥有了一份强烈到可以挑战距离的爱，这难道不是一种幸福吗？

每当一个人静静的时候，想到有一个人，和你一样在坚守者如此脆弱的爱情，那种温暖，不是异地恋的人是无法体会的。那是一种心灵无声的沟通，是无条件的信赖。茫茫人海中，能找到这样一个无条件信赖你的人，这难道不是一种幸福吗？

你们可能是众多异地恋中的一个，也能够真切的感受到自己的幸福。

在爱情里，我们最不怕的就是距离，只要是真正的爱情，终归是能走到一起的。

是啊，距离在那么深切的爱里算得了什么呢？

如果你们因为异地恋就轻易分手了，千万不要把罪过怪在距离上。你应该庆幸，庆幸自己离开了一个并不是真正爱你的人。因为在爱面前，距离真的什么也不是，所以，如果你的爱人也在遥远的地方，不要觉得寂寞，不要觉得委屈，要庆幸，寂寞和思念换来了一份真正的爱，那是别人求之不得的爱。

希望你们，在这个秋风萧瑟的季节，更能够珍惜身边的那一份温存。

异地恋分手怎么挽回前男友

去找他，看他的反应。毕竟一段感情不能通过冰冷的手机屏幕就宣布结束，你想挽回他，就得面对面把话说清楚，看他的反应，如果他犹豫的话，说明他也没有放下你，如果他决定了，即使舍不得，也放手吧，毕竟强扭得瓜不甜。

我和男友是异地恋，最近分手了，如何挽回感情？

异地恋分手后挺难挽回感情，不过你也不用太担心，找保爱不就可以了吗？它是国内数一数二的大型情感咨询机构，有它的帮忙，再难的情感问题都能解决。

异地恋初恋要分手如何挽回

距离不能产生美，只能让感情变淡，感情有 ，同样也有低谷，是抛弧线的，两人一开始都是卿卿我我的，慢慢的就会变淡，人后就觉得没意思，只是这时候不能在坚持了。

她现在的环境和你的环境是不一样，看到的，听到的都不一样，人后思想也就不一样了，所以才会放手，以下给你点建议：

1。打电话发短信什么太勤了也不是件好事情，就像你天天吃肉，你还想好好一顿吗，或许你想好好吃一顿白菜啦，适当就好

2。学会幽默，没有人讨厌幽默的人，会觉得气氛好，很轻松，很愉快

3。欲擒故纵，不要用嘴去求她，越求越让她心烦。用行动或礼物会更好

4。自信。让自己变得自信，因为女人都喜欢自信的男人

5。多了解她现在的学校生活，环境，才有话题

6。学会浪漫，有机会可以到哪里玩玩，吃点烛光晚餐什么的，在送电话，是女人都不会拒绝的。

希望能帮到你一点，也希望你们能再一起，去争取吧，加油！

都说女生是冲动型的小动物，很多时候一冲动就会做出一些让自己后悔的事情。

很多姑娘和男朋友分手全是因为在某种情境之下的一腔怒火，等到发泄了，分手了，冷静了，才发现自己根本舍不下这个人，还是想要和这个人一同走下去。

可是两个人已经闹僵了，该从什么地方着手去挽回呢？

爱情是互相磨合的一个过程，两个人相处包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以摆渡（王灵灵的成功挽回经历）借鉴里面的挽回历程，最后祝你早日挽回爱情

怎么挽回男朋友--问问自己的内心是否真的是因为爱，所以想要挽回他。

挽回的过程并没有一般人想象的那么容易，毕竟两个人分手是因为感情出现了大问题，而感情这个东西恰恰是很难控制的，所以操作难度是非常大的。

所以，在挽回之前，请问问自己的内心，我是否真的喜欢这个人，是否愿意话费大量的时间、精力去挽回这个人，是否能够忍受挽回前期的思想煎熬。

如果你确定是深爱着这个人，并且愿意为了他忍受这些，那么就可以开始挽回了。

怎么挽回男朋友--找出分手的问题所在

两人分手，证明这两个人之间是存在问题的。所以挽回的第一步，就是找出导致两人分手的矛盾。

是家庭原因？

是性格原因？

是生活习惯原因？

是有小三介入？

还是沟通不畅？

只有找出两人之间的问题，才能够在挽回的时候对症下药，让对方回到你的身边。

当然，这个过程也并不是很容易，很多时候，分手的原因是隐藏在两人相处的蛛丝马迹之中，如果实在是不知道分手的原因在哪里，那么建议慢慢回想两人相处过程中他不自然的地方，逃避的地方，问过为什么的地方，这些很有可能就是导致分手的原因。

怎么挽回男朋友--解决这些问题

如果这些出现在两人之间的问题没有被解决就盲目的去挽回，即使对方回到了你的身边，在接下来的相处中也是会再出现问题的。

所以，在和他再次接触之前，一定要确保这些问题已经被自己解决，或者是在接下来的相处中能够找到解决方法。

比如，如果是你的家人不同意，让他伤心离去，那么在挽回之前，你就应该摆平你的父母。

如果你很作，让他觉得很痛苦，很煎熬，所以分手了，那么在挽回之前，你得确保接下来的相处中不会出现作天作地的情况。

如果是沟通不畅导致的分手，那么你需要在挽回之前确保在沟通上面，你已经改变了，做好了准备。

总之，就是不能让之前出现的那些问题，再次出现在两人之间。

怎么挽回男朋友--绝对不能堕落

很多姑娘在分手之后，情感方面一下子就空虚了，加上对前任的不舍，开始放纵自己，成天的喝酒，暴饮暴食，自怨自艾，一方面确实心里难受，一方面希望前任还对自己有感情，看到自己如此难受会心疼，然后回到自己身边。

对于这样的想法，只能说姑娘你想多了。

对方看到这样的你只会有一个想法，幸亏和她分手了。

分手之后，如果想要挽回，正确的做法就是让自己处于积极向上的状态之中。

一来趁着这一段空窗期提升自己，二来让他一定程度改变对你的看法。

可以适当做一些运动，闲暇时间多读几本书、听听音乐会，偶尔和朋友逛逛街，都是可以的。

怎么挽回男朋友--进行接触，但是一定不要撩，不要掉价。

分手之后，他可能并不想和你再一次回到感情中，所以你一定不要提复合的事情，也不要撩，而是进行一些普通的接触，在这个过程中，慢慢对他传递你的改变，你的积极向上，让他对你重新产生正面情绪。

怎么挽回男朋友--不要让他产生你不会离开的想法。

和男人相处，要学会若即若离，在两人关系有好转之后，偶尔找机会撩一撩，如同隔靴搔痒一般，慢慢勾起他的兴趣，却总是得不到，让他对你长期保持一种感觉，挽回到这里也就差不多成功了。

感情不是刚开始的你侬我侬，更多是后面维持感情，和对爱人的忠诚。

谁都不想自己爱的那个人是一个花心大萝卜，每对恋人之间对自己的爱人直觉都精准无比，你真的以为你在手机上面聊骚，她（他）会不知道吗？对刚开始可能不知道，但时间长了，只要不是傻子都能看出来，你会认为这不算什么，只是在手机上面聊骚而已，又没有实际关系，但是在恋人眼里，你是他（她）的所有品，这是主权，这个不能忍受一丁半点的侵犯。如果真的想挽回男朋友而又不知道怎样做，你可以摆渡（情感咨询梅维丝）搜索一下她的挽回文章学习里面的知识，但愿这些方法能够对你有所帮助，早日挽回自己的爱人。

二、刷刷刷

恋人在你旁边，你却拿着手机傻兮兮的在刷屏，看着就来气，好心好意的向你撒撒娇，你就问半天应付半句，这种热脸贴冷屁股的事情，谁都不乐意。

分手了，两个都想复合，好见个面缓和下我们两个的关系，结果一方拿着手机刷刷刷，另一方就静静的看着你刷手机？Game over 你们两个辛辛苦苦刚刚建立起来的关系瞬间崩塌。

还有一点，现在手机上的资讯百分之九十都是垃圾信息，就是说，你看了对你也没什么用，反而接受太多这些垃圾资讯，弄得自己厌恶社会。

三、手机隐私

现在的手机，基本可以算是个人信息总成，在它身上有着你方方面面的信息，当你的恋人说要看你手机的时候，你觉得里面有太多你的隐私了，不能公之于众。

各位亲爱的大哥（仙女），恋人相处最重要的是什么？是信任，坦诚，如果你认为你手机都是秘密，抱歉，我觉得你不靠谱，或者是戒备心重。

当你隐藏的背后，你知道对他（她）有多残酷吗，你这样的一个行为就是在说明，你不是我最亲密的人，你没权知道我的隐私。

手机固然是这个时代不可缺失的工具，但说到底它还是一个工具，不要因为一个工具，而把一个人的感情给辜负了。

南京中润心理咨询中心是南京最大最专业的心理咨询公司之一。

本中心拥有多位高学历的心理在线咨询和国家心理咨询师。服务项目有:压力管理、婚前辅导、情绪情感问题、性格分析及调适、成长问题、人际关系、职业生涯规划、危机干预、成瘾戒除、性心理、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、癔症、饮食障碍、睡眠障碍、催眠治疗、企业EAP、人才测评、心理培训。

智力，人格，心理降，学习效能，职业倾向等各类心理测试。

南京脑科医院医学心理科失眠、神经症专科门诊自1992年创立以来，服务范围辐射全国各地，获得了良好的声誉。该门诊拥有多名国内著名专家，技术力量雄厚，经验丰富，对失眠(或是入睡困难、或是难以维持睡眠、或是睡眠质量差、或是早醒等)。

各类神经症(神经衰弱、焦虑症、抑郁性神经症、强迫症、疑病症、恐惧症等)、进食障碍(厌食症、暴食症、神经性呕吐)、心身疾并应激性障碍及性心理障碍等进行综合治疗，治疗方法包括心理治疗、药物治疗、体育治疗及娱乐治疗等。

关于

南京脑科医院医学，另设有两个开放式管理的病区，为失眠、神经症患者提供系统的综合诊断治疗都不错的。

出现心理疾病问题的时候可以到南京专科医院接受治疗，了解清楚了当前病情程度，才好制定相应的治疗方案与护理措施，对于疾病的恢复会有很大 帮助作用。

疾病的治疗费用以下会为大家说明：

　跟心理诊所的规模有关，心理诊所的规模会影响到抑郁症的检查费用，规模越大，环境越好的医院越能给患者提供好的诊疗服务，对应的收费标准也就相对越高，即便如此还是建议患者去大一些的心理诊所，接受检查治疗，避免贪小便宜吃大亏。

　　跟患者的实际情况有关，抑郁症也分很多种，有隐匿性的也有非隐匿性的，检查难度不同，所需要的费用也不尽相同，所以患者的实际情况也会影响到抑郁症的检查治疗费用。

　　跟心理医生的职位有关，抑郁症的检查治疗需要在专业医生的指导下进行，不同职位的医生对应的收费标准不同，一般来说主治医生经验丰富，能够准确的把控患者病情，但是收费也相对越高。

　　跟地区的物价水平有关，去医院查抑郁症多少钱每个地区的物价水平不同，心理咨询所需要的费用也不相同，在北上广等大城市，心理咨询费用相对较高，而在一些偏远的二三线城市，心理咨询费用则相对较低，相信这一点大家也都能理解。

所以当疾病出现的时候大家一定要及时针对病情有效的治疗。避免耽误最佳治疗时间，导致疾病越来越严重。