感情个性签名

关于感情个性签名（精选100句）

　每一份感情都很美，每一程相伴也都令人迷醉，是不能拥有的遗憾让我们更感眷恋。是夜半无眠的思念让我们更觉留恋。感情是一份没有答案的问卷。苦苦的追寻不能让生活更圆满。也许一点遗憾，一丝伤感会让这份答卷更久远。以下这篇是我为你整理的感情个性签名，希望能够对大家有所帮助。

1、自从拥有那份懂得起，心，便不再飘零，不再孤单。一份懂得，让心境宁静澄明，不需言语，拈一支墨笔，写一段心灵的独白，铭记一份懂得，握一路相随的暖，心在静静天地间，让心灵贴得更近。

2、人生，就是一场又一场的相逢。相逢，有初见的惊悸，有对视的惊慌，也有乍逢的惊喜；相逢，是彼此的交流，彼此的走进，更是彼此的相忘；相逢，无对，无错，更无期。一回眸，一驻足，一微笑，已注入生命；山一程，风一程，雨一程，已融入岁月；有笑声，有泪流，有无语，已无法释怀。

3、你可以多读书，多去经历和尝试，努力让自己的心智成熟、思想独立。面对生活中的苦难和不幸，你首先要自己学会承担，因为靠谁都不如靠自己，自己是自己最好的靠山。任何时候都不会背弃你的只有你自己。

4、不要因为你知道我会等你，就这样让我等下去。

5、那个愿意为我放弃翅膀的天使，我愿意爱她一辈子！

6、发短信，送祝福，愿妹妹，心情好，工作顺，生活美，家和睦，喜事连，身康健，笑容甜，事业发，福气伴，平安在，活百年。

7、生命的笔，只有蘸上爱的颜料，才会绘出人间最美的绝图。就让我们用素手拨开浮华，撷一夕流光，牵一缕真情，从此，心向爱的花海，约会春天，拈花微笑。

8、先生，我不太会喝酒，看到你，我觉得我大抵是醉了。

9、爱情，是天堂上的禁果，但是那是通过幸福的唯一途径所以才会有那么多的人去尝试。

10、所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。

11、保持微笑，停止抱怨那些改变不了的事。活，总有好多美好的东西无法挽留；人生，总有许多美好的追求难以割舍。月间，那人，那情，根植于心中，总想永存；前行间，虔诚，善良，贯穿于胸间，总愿体现。活中，我们就是这样依恋，诚恳，坚韧。

12、何必多情，何必痴情。花若多情，早已凋零。

13、知道你爱我的时候，我自己都吓了一跳。我想和你手牵手，走完我们的下辈子。

14、我是你的万分之一，是他的唯一。那我何必去爱那个万分之一，而不去珍惜那个唯一。

15、说不出长情的告白，那就让时间来做一名见证者，让时间给你一个不算长情的告白。

16、女人就像沙漠，你的感情就像一杯水，你永远也够不了她的需求。

17、你的感情太易割爱，隔着泪眼看天下，终究照旧什么都没获得。

18、不要因为冲动而一开始一段感情，也不要因为一时冲动而结束。

19、原来，你从来就不曾明白过我对你的感情，才会狠心把我伤得那么彻底。

20、一段感情的结束，想要完全放开的最好办法就是一开始一段新的感情。

21、怎么样。才能挽回我们之间的感情、让我怎么样都可以、只要可以。

22、要是说你对感情只是抱着玩玩的生理开始，那么了局肯定是很悲凉的。

23、我们很难，真的很难，面对感情，我们更难。

24、回忆如此的空白，感情如此的虚幻。

25、总以为自己是多么的坚强，其实是那么的不堪一击。

26、感情这种东西永远说不清楚，感情这种东西永远存在着自私。

27、就算明知道最后会是一场空可还是会拼命的保护这段感情。

28、有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

29、不是每一份牵挂都能得到回报的，其实爱一个人是不需要结果的，没有结果的爱情是很残酷的，想念一个人的滋味是如此的痛苦，但也很美丽，因为有你的付出！

30、我已经再不会期待你的回复，也不会在心里默默给你留一个位置。好的感情，从来都是两情相悦，而不是我一个人在原地眼巴巴地等着你回来。

31、独自徘徊悬崖边缘， 依然迷茫走着。

32、一直的给予，你总是忽略不计；偶尔的想起，你却是满心欢喜。

33、总是有那么一个人，会把你气的直跺脚，把你伤的直哭，把你弄得像个疯子，但只要他说句什么，你就会笑的最甜。

34、不道听途说，不随波逐流。无论谁变成怎样，没有用你的没有与你联系的不用费尽心思配合他人步调，该如何该取舍你应懂，也该明白事理。

35、一路上为自己而努力的事情永远别嫌多。

36、一定要和自己真心喜欢的人在一起，不要因为还不错，不讨厌就处着试试看，不然你深感负担，对别人也是满满亏欠。

37、没有感情没有真实感，一切都活在感官平淡如水的假设里；没有起伏没有波澜，不会难过，因为一直很难过；不会高兴，因为一直挺高兴；不会爱不会喜欢，不会念念不忘依依不舍，没有期待没有渴望，黑暗岁月里唯一的一束光，微弱的时候就想着，可能我还是太暗了吧、照不亮。

38、没有搏杀过的温柔终究是天真。

39、我与你相见恨晚，却未料缘分太短。

40、睡吧，这样的夜晚也不是一天两天了，我相信你已经习惯了对吧，没什么期待的。

41、有些伤痛，何可言、何能说、何处言、何时言；有些秘密，不可说、不能说、不必说、不须说。

42、如果你喜欢别人了，我会放手让你走。这是我唯一能为你做的事，希望你不要让我失望。

43、爱情，婚姻，都不是以面子去维持，再好的感情，婚姻，也是要金钱来维持的，如果你还没结婚别轻信世上会有忠实爱情。

44、去爱，是值得，被爱，是幸福，爱，或者被爱，都不如相爱。如果，因为优点而爱，总有一天，会因为缺点而离开；如果，因为相貌而喜欢，总有一天，会因为容颜而厌淡；如果，因为金钱而出卖情感，总有一天，会因为拜金，让感情色彩惨淡。真正的感情，没有功利，它是来自心底的触动；是无怨无悔的包容；是无条件的接受。真正的爱，无关风月，不逮风情，在时光里相守，在困苦间相牵，在苍老中相望。辉煌时，执子之手，携手相牵；潦倒时，生死相依，不离不弃。

45、我任性，我不听话，是因为我知道你不会离开我啊。

46、总是觉得有那么多那么多的记忆，可以从自己心里抹去。

47、我以为少了我，你会慌，原来只是我以为。

48、其实对待每一份感情，都需要分寸，如果把握不住那个分寸，可能连朋友都做不了。以前的我，一直把握不了那个分寸，所以感情不持久，会变淡，我需要的是一个懂我的人，一个可以做我依靠的人。有那么一个愿意把我捧在手心上，疼我宠我的人，我得有多幸福？

49、是朋友怎么都不会散是姐妹怎么都能闹。

50、也许直到遍体鳞伤，才会大彻大悟，可是等到大彻大悟，青春早已远去。

51、人生的滋味，哪怕是酸甜或苦辣，也要靠自己去品。凡事都要留有余地，势不可用尽，幸福是一种感觉，它只能源于自己内心的感觉，而并不取决于物质的多寡，很多时候，物质的锈蚀反倒让人失去了体检幸福的触觉。

52、会有那么一天我和你躺在统一张大床上，醒来第一眼瞅见的便是你。

53、我不会发光我嘴不甜我连说话都不暖心。

54、男人当他爱你的时候，你就是他心中的天使，当他不爱你的时候，你就成了魔鬼。感情的路上，没有人会在原地等你，所以拥有的时候要倍加珍惜，一旦离开就不要再回头。这个世界上没有谁欠谁的，只有谁不懂得珍惜谁。

55、你明明喜欢高挑的女孩儿，却偏偏对微胖的她动了心；你原来对长长的马尾情有独钟，现在却总是揉乱她的齐耳短发；你曾经红着脸颊给打篮球的学长递矿泉水，如今却陪着不爱运动的他在图书馆里解你讨厌的数学题。真正的爱情不是你找到了心里一直想要的那个他，而是他明明没有长成你爱的样子，你却为他动了情。

56、朋友的死亡，不是他的死亡，而是我的死亡。因为朋友的意趣形象仍活在我的`心中，即是他并未死亡，而我在他心中的意趣形象却消失了，等于我已死了一分！

57、当我们嫁给心爱的人时，在一起的时候，我们是否会说一些未经过大脑思考的话，会说一些对爱人无理的话，所看到的只有对方的缺点，而往往把优点忽视，时不时还会发生一些小摩擦。当双方离开时，才会发现那些曾经在一起的日子是多么的幸福。生活变得枯燥时，而所有的回忆，都是对方的优点，也不再斤斤计较，点点滴滴记在心头，人生就是如此，失去之后才懂得珍惜，而幸福在身边时，却不懂得珍惜，与幸福失之交臂。

58、爱情美得时候很好，伤的时候撕心裂肺。

59、即便遍体鳞伤也要假装微笑。

60、折断了笔，却折不去回忆。忘记了你，却忘不了曾经的欢声笑语。烧掉了日记，烧掉了彼此曾真心爱过的证据，却是脑海里的一字一句，刻画着最伤人的过去，一点一滴，带给我最痛苦的回忆。

61、情话，不过是随口的文字诉说，真正的感情，或许是难以下笔的踌躇。

62、是你，陪我哭，陪我笑，给我情感上的依靠；是你，陪我疯，陪我闹，给我最贴心的微笑；是你，骂我傻，骂我蠢，给我最真实的引导。好姐妹，想你了，记得永远幸福，姐妹日快乐。

63、有些东西强求不来，比如爱情，比如信任。

64、人生本是一片荒地，当有爱情时它会变得很美，当失去爱情时它会变得很荒凉。

65、少年的爱情、不过是一种成长维生素、不会是伴随一生的感情。

66、亲爱的朋友，好久不见，吹响祝福的玉箫，让快乐的旋律伴着你；弹奏问候的锦瑟，让动听的乐曲围绕你。清凉惬意一直在心头，祝你事事如意，幸福如昔。

67、聚有时。散有时。聚时看缘分，散时见人品。如果所有迎面而来的笑容终将化作转身离去的背影。未必要但愿人长久，只希望更多的时光，是被用心珍重过的好时光中。

68、有些东西，并不是像自己想的那么脆弱。问一句，失去他，你真的会活不下去吗，也许那一秒钟会是，但是十天或者一个月，或更长的时间呢，忽然某一天你都会说，为什么，曾经自己是那么的放不下。

69、爱上你等于爱上寂寞，离开你我离开快乐！走近你就走近幸福；远离你就从此注定了孤独。我爱你，就像你不爱我一样的坚决！

70、我在人群的左边，你在人群的右边，一切那麽熟悉又陌生。

71、别用你的冷漠，敷衍我的伤痕。

72、有你们才有我精彩的青春。

73、咱们老是正在最没有懂恋爱的时分，碰到最美的恋爱，而后错过。

74、不要对一段感情或者一个人抱有太大的期望，只要你不去喜欢，不在乎，心就会释然了。

75、有时候在想，人的自制力强弱与否，到底体现在什么地方呢，感情也包含在内吗？从来不觉得自己是个自制力弱的人，但到了感情上怎么总是难以控制呢，然而喜欢不喜欢都可以任由自己随心所欲的支配，想喜欢谁就能喜欢谁，不想喜欢就可以放下谁，这样的喜欢真的是喜欢吗，感情本来不就是无法控制的，渴望自己不再被束缚，但又怕连感情都可以自由控制的时候，已经失去了去喜欢一个人的能力。

76、一觉醒来发现满世界都在祝福余文乐，其实与其说有些人相见恨晚真的不如说相见恨早，即使是对的人出现的时间也要刚刚好，花心思跟时间去盲目的谈一段没有结果的感情，不如好好沉淀自己，该来的还是会来！

77、每个人都不是一座孤岛，人与人之间相互关联。无论利益感情，有关联就意味着有摩擦，有碰撞。舒服的关系，就是看轻看淡，放下纠葛，不再计较。

78、为了从此以后不再受伤，把回忆放下，把感情看淡，不把话说满，把承诺信一半，把愿意陪伴的条件升苛刻，把心放硬些，把得到失去重新计算一遍，把期待度降低，把一辈子别想的那么远。

79、爱情是发生在两个人之间的一种共同的经验——不过，说它是共同的经验并不意味着它在有关的两个人身上所引起的反响是同等的。世界上有爱者，也有被爱者，这是截然不同的两类人。往往，被爱者仅仅是爱者心底平静地蕴积了好久的那种爱情的触发剂。每一个恋爱的人都多少知道这一点。他在灵魂深处感到他的爱恋是一种很孤独的感情。他逐渐体会到一种新的、陌生的孤寂，正是这种发现使他痛苦。

80、刚成为朋友的时候，我们彼此都很客气，总是小心翼翼的害怕损坏掉这种感觉，后来我们慢慢相处，有了摩擦，有了吵架，有了分歧，最后我们发现，最珍贵的感情，从来不用被捧在手心里。

81、用性命赌感情，无疑是一个人所能开出的最大价码，可惜感情这东西本来就无公平可言，否则世上就不会有这许多痴心人伤心事了。

82、每个人的一生里，都有一个必须要去的地方，一个必须要见的人，一份必须要正视的感情。作者：裟椤双树

83、我又再一次经历了，感情变淡，爱情原来一直都是这样。

84、很多感情变淡了就是因为旁人的嘴。

85、我们大家都在持续失去宝贵的东西。宝贵的机会和可能性，无法挽回的感情。这是生存的一个意义。

86、有没有那么一个角落？在你失落时去哭泣。有没有那么一个人？在你放弃时还爱你。

87、感情是一道刑，架住了双方，两个人都不得逃脱。

88、每个女人，都会有对男人的好色之心。如同喝水般自然，漂亮的男子，如同空气中的花香，虽不是生活的基本原料，但与精神层面的自我暗示有关。它使一个女子对自己的身体和感情产生敏感。作者：安妮宝贝 出处：且以永日

89、走过青春的夏天，谁还记得曾是哪年。当爱走时，请放爱一条生路，放自己一条生路。你绝情，我断义，从此直线永平行。最伤的是爱情，最愕然的是似曾相识的初颜。

90、缘份是前世临终时感情的延续，缘份是此生轮回前不变的誓言，缘分是你我曾说过的幸福约定，缘份是再做人时还能相遇的美好梦想！

91、人身的各种精神的机能，必须完全自在，不受纷扰，总能在活泼健壮下发挥它最大的功能，一切思考始能集中、清楚、智捷而合逻辑；假使你为愤怒所激，为烦恼所苦，还能做成功什么大事？

92、像风一样逝去，就像我从未来过。

93、别问我哭没哭，那不干你的事，别问我忘没忘，那是迟早的事。

94、伤人伤己，太痛苦了。

95、归时不喜 ，离时不忧 ，这大概就是最好的感情。

96、看的出来，发个性的都是重感情的人。

97、感情到此为止， 有多么不懂事， 你发过的誓，留给历史！

98、喜欢你的时候你不珍惜，现在我爱上他你表白，我怎么同意。

99、我的密码里有我爱的人。

100、其实。想要我知道你有多在乎我。不用嘴巴说的。只要你房间的墙壁贴满我的各种相片。穿我喜欢的卡通睡衣。

利益相关：8年情感咨询从业者

面临失去前任之后，我知道你很难受和迷茫，也很困惑，不知道要怎么办，于是希望找到一个靠谱的咨询师/团队来修复感情。

如果你想要走出失恋的关系困境，想要修复和前任的关系。我希望可以用我的从业经验帮助你，根据我们的经验，第一步是，应该要先想办法让自己平静下来，去探索“自己是为了什么而修复感情”，感知自己内心的需求。

是因为这个人值得？是因为我需要成长？是因为我要崩溃了我需要求助？还是为了自己逃避痛苦，找回一份在自己掌控范围内的安全感？

你要看清这段感情是否值得修复，如果你觉得有必要，接着再找有效不坑人的关系修复辅导服务。

重要提醒：千万不要因为现在失去了挚爱，感觉很痛苦，然后就找咨询机构然后问这个人值不值得挽留，有没有办法修复和他的关系。

因为如果你去问挽回机构这个问题，几乎所有机构都会这样说：你一定要修复啦！而且有90%，甚至百分百可以挽回。

你心里的感受，他们不关心，他们只关心能不能从你身上赚钱。

截图里这种不分青红皂白张口就和你说“每一段感情都可以修复的”，会误导求助者认为「都是可以修复成功的」。还有“你这样的想法显得稚嫩”这种打压式话术，打压咨询者的自尊，意图通过这种方式树立自己的权威形象，可能会让许多求助者像是抓住了救命稻草，以为只要交了钱，就什么样的关系都可以完成修复！

甚至不惜借钱去获得这种“服务”，最后人财两空，双倍难过。

作为一名已经完成上千次婚恋关系修复的爱情教练，我想和正处于分手焦虑和难过中朋友说一声：

放下对结果的控制和执着，更多地关注自己，关注自己可以控制的那部分，才能最高效地修复自己的关系。

一、什么样的关系修复成功率高，同时值得挽回？

分手原因虽然林林总总，但归纳起来是下面两个大类

1、现实原因 

2、相处原因

1、如果你因为现实原因而分手

这意味着不是你们之间的关系破裂，而是你或者他被现实压垮了，出于对现实的的无力和焦虑而分开，这种情况属于挽回难度比较高，值得程度比较低。

举几个例子：

①将要长时间异地

挽回难度：★★★

值得程度：★★

大多数异地恋分手两大原因不外乎以下两点：

1、脆弱的时候找不到人，孤独感无处安放； 

2、其中一方的不安全感导致双方都很焦虑。

异地恋很难去经营和维系，而且由于两人之间很难创造见面的互动，所以修复难度非常高。除非可以确认在关系完成修复之后，彼此能以一个相对稳定的频率见面，并且能做到对彼此的完全信任，有能力处理自己的不安全感和焦虑， 而这需要练习和学习情绪管理能力。

所以在接异地关系修复咨询求助的时候，我都会问两个问题：

1、“有结束目前异地状态的计划吗？” 

2、“有没有提升自己情绪管理能力的意愿？”

如果其中一个回答是否，我都会劝其放弃。

②对未来人生的计划和方向不同

修复难度：★★★★★

值得程度：★★★★★

这种情况，就不是修复难度的问题，而是值不值得的问题，比如：

前任想要留在某个城市，而自己想留在另一个城市。 前任想要毕业工作，自己想要考研深造。 前任想要结婚生子，自己想要实现事业理想。 前任想要丁克，自己想要孩子。 前任不想要进入婚姻，自己想要结婚生子。

在人生规划问题上，我既是生命教练，同时又是爱情咨询师，所以我很清楚目标与爱情二者对我们人生今后的影响有多重大。

求助者很容易在这类型的问题上陷入迷茫，一方面担心自己人生的路走错了，一方面又在承受着失恋的痛苦和煎熬。

这种情绪容易驱使我们因为害怕失去，而去做错误的选择，去做一个导致自己今后人生乱糟糟的糟糕选择，然后迁怒前任，最后损失了爱情损失了人生中的宝贵时间，这次是三倍的不爽。

所以遇到这类问题时，一个好的生命教练，会像一面镜子一样帮助你去看清你生命中，最渴望和需要的东西是什么，优秀的咨询教练甚至能帮助你激活爱的能量，并从中收获两全其美，爱情人生双丰收。

爱的能力，能给人信心

③门不当户不对，经济实力原因或父母强烈反对

修复难度：★★★

值得程度：★★

门不当户不对，经济实力原因或父母强烈反对而分手的情况也是比较难处理的现实问题。

有时候因为这些现实问题，两个人之间没有什么沟通，就很决定分手了，这其实就不大值得做修复了。

一来缺乏沟通，说明双方都没有解决现实问题和化解双方矛盾的能力，二来彼此的关系，可以轻而易举就被外部因素打败的话，说明双方都不够独立，独立性不够强。

但如果提分手的人是你，然后你后悔了，想要挽留对方，那还是可以努力修复以下的，因为这是你自己的觉悟，想要尽力抢救一下，也是你想要让自己更强大，渴望自己可以通过修复这段关系，去提升自己的解决冲突能力，还有在原生家庭中的独立能力，让自己变得更好，更独立。

毕竟有时候，我们需要经历过失去，才会明白我们自己内心真正想要的是什么，要允许自己，让自己有再次选择的机会如果你是这种情况，可能下面这个我修复的案例可以给你一些启发。

④犯原则性错误

修复难度：★★★★★

值得程度：★★

如果对方犯了原则性错误，导致你们关系破裂，你想进行修复，还是要看值不值得。

如果双方的家庭、感情、孩子、财产等的羁绊和牵涉面比较深和广的话。这是有修复价值的，一般来说也可以修复得很好。

但如果是你犯了原则性错误所以想要修复，这时最重要的就是先要修复伤害，然后才能挽修复关系

还有很多的原则性错误会给家庭和关系带来极其严重的伤害，比如：对你和家庭中其他成员的严重家暴、赌、毒、故意对孩子/老人造成各类型严重的心理和身体的创伤等等。

如果你的对象已经这样做了，我劝你不要有幻想，不要圣母心，以为自己能拯救对方，以此想要挽救和对方的关系。

让对方学会承担自己行为的后果，就是这时候你爱他最好的方式。

古语有云：人非圣贤，孰能无过。

我们很少会因为发一次誓或者做个承诺就会变了个人，成了”圣贤“，不然全世界都是圣贤，全世界都没有家暴和家庭悲剧了。

有时，允许别人犯错，才能更好地接纳自己，接纳自己的不完美。

如果你不幸正处于这种情况，下面我做过的这个个案或许能给到你一些启发：

2、如果你因为相处的原因而分手

相处不合造成分手，很多时候是由于原生家庭影响造成的三观不合，比如生活习惯，饮食习惯，潜意识中的安全感等等的因素，造成了双方出现争吵冲突和误解。大部分人会把问题聚焦在冲突和争吵本身，以为道个歉什么的就完事了，但其中的本质根源问题是沟通问题。

沟通能力，涉及我们通常所说的情商不成熟，导致双方在一起时不舒适，感觉累，出现冷暴力，甚至出现“权力斗争”，比如家里的马桶盖，究竟是要掀开还是闭着呢

不懂得如何沟通情感，不懂得用正确的表达方式去表达自己的感受，不懂得走进自己和对方的内心去爱彼此，才是感情走向破裂的根源！

比如：

①两个人的沟通总是在事情上讨论，甚至会因为观点不同而彼此打压 

②双方不擅长冲突后怎么做沟通，采取回避状态，积累了很多怨念 

③觉得自己一直在付出，但是对方并没感受到，导致对方觉得你不爱他 

④经常性向对方抱怨，发脾气，提出让对方改的要求，两个人经常表达很累 

⑤一说感情话题，对方很多时候都是沉默，自己总是焦虑，没有安全感 

⑥说伤害对方的话或者做了伤害对方的事，双方都觉得很委屈 

⑦因为沟通不顺畅，导致负面印象的误会产生 

⑧总是有意无意想逼他结婚

如果我们因为不懂得爱而导致彼此分开，这真是人生中最吃亏的悲剧。

幸好，这种问题的修复难度在我看来是最低的，也是最值得进行修复的类型。

往往一旦完成修复，两个人之间的关系往往就可以走上甜蜜的大道上。

修复难度：★

值得程度：★★★★★

为什么最值得修复？

因为如果你这次没学会怎么去爱对方，那么这时遇到下一个男朋友、女朋友，你就会马上顿悟了？

如果我们不会游泳，就算换100个游泳池也还是不会啊。

现在离婚率这么高，你有足够的能力和信心，去确定未来那个要跟你结婚，养育孩子，共度余生的人是爱你的，同时也是你爱的人吗？

这一次的分手只是在提醒你：你过去和对方相处的方式，爱他的方式，并不是对方想要的方式，否则对方就不会和你分开。

所以你需要学会让对方感受到真正的爱。

所以值得修复的意思是，你可以抓住这次补救的机会，让自己学会去真正的爱。

为什么说修复难度很低？

因为没让对方感受到爱的这个主要核心因素，跟我们自己有关，也就是可控的。

只要学会如何真正爱对方，用让大家都舒服的方式表达，让对方感受到你的爱，便可以让对方回头。

更重要的是，你学会了，不吃亏啊。

当你身边的人都能在你的影响之下持续成长的时候，那你肯定已经是人见人爱车见车载的万人迷了，前任可能比你还有紧张，开始天天盘算着怎么和你复合呢。

学会真正的爱，掌握爱的能力，不仅会疗愈自己，让我们充满力量，还会让对方主动靠近你，主动挽留你。

我跟踪辅导过上千个修复个案，其中多大数百段关系需要我进行长期跟踪，而其中几乎都是前任主动挽留，有98%的情侣在复合半年内都没有再吵过架。

二、如果你在为要不要修复和前任的关系而纠结的话，我现在送你一个价值百元的关系修复测试题！

让我现在帮你你进入一个四维思考方式，也就是从未来去看现在的你，这可以帮助你更好地决定要不要去修复和对方的关系，保证简单高效！

1、现在的你，只是在想念他，还是想念生活中他的存在？ 

2、这段关系如果挽回成功？你们在一起之后，和以前会有变化吗？ 

3、当你分开的时候，你感觉到或学到了什么？这个答案是让你更想亲近他，还是让你有点害怕？ 

4、你能想象没有他的生活吗？

第一感觉往往总是对的！

可以先用你的第一感觉写下来你的答案，我来帮你分析 。

三、怎么分辨真实有效感情修复服务/机构？

相关团队机构或者个人有没有执业证书？对应专业的”受训经历“？对于机构来说的话，有没有在营业范围内的营业执照等等我就不展开说了，因为这是基本功啊。

如果连这些最基本的东西都没有的话，那就更别谈能力和咨询伦理，分分钟就是个诈骗了！

关于识别诈骗：如何看待上海警方抓69名情感挽回大师？情感挽回大师真的可以挽救失恋吗？

接下来我重点讲讲四个很可能你会被忽略甚至被诈骗，又跟挽回服务是否专业等你最关心的情报息息相关的细节！

1、合同是否有可退款协议

靠谱程度：★★★★★

无论对方吹得多么天花乱坠，跟你说90%、100%能挽回，甚至一周能挽回等等，如果都没落实到纸上，那只能说明你对他很信任，但是他对你并没有那么信任。

而公平合理的退款协议，是建立在咨询者福祉的基础上的。

情感行业虽然比心理行业要新，但是我觉得咨询就应该遵守相应的咨询伦理，而咨询伦理第一守则是：以咨询者的福祉为第一位。

就算是心理咨询，如果咨询者来了一段时间还是没有起色，那应该想到的是自己能力不够，帮咨询者考虑转介绍或者建议咨询者自行寻找第二家。

而且另一方面，公平合理的退款协议，不仅有助于我们咨询师的专业能力和态度，也有助于提升咨询行业的水平和口碑。

2、合同是否有保密协议

靠谱程度：★★★★

保密协议考验咨询师是否专业的标准之一，因为这也是咨询者福祉第一位的表现。

曾经有一些找过别的咨询机构的求助者找我吐过苦水，他说他被骗了，但是也不敢去投诉和退款，因为他很担心那些机构去找他的前女友报料。

如果没有保密协议！那不是一个合格的咨询师和咨询机构！！！

3、是否有电话咨询并且出专业清晰的分析报告？

这是考验咨询师的业务流程是否专业的标准！

在正式首次咨询评估时，要根据咨询者的现状和分手原因，找出核心原因，并且为咨询者做出挽回或者修复关系的长期计划和短期目标。

我看很多人喜欢用文字来咨询，其实文字咨询并没有多大效果。

因为当事人的视角是相对局限的， 你认为分手的原因可能并不是真实原因。我在做电话咨询的时候就很容易发现这一点，很多咨询者刚开始是带着要自己认为很重要的原因而来，但是在看清整段关系的全盘之后，豁然开朗，找到了跟原来的原因完全不同的真相。

很多同行做情感咨询 ，没有可以进行深度内心的生命教练对话能力或者心理咨询能力，仅凭文字信息，只是基于事情层面去工作，那只是在仅含有4%信息的冰山表面做工作，是创造不了任何可能性的。

所以电话咨询是相对很好的方式，双方表达和接收都是畅通的，这样才有助于咨询师真正感受到你的沟通方式，从而挖掘到你背后的情感模式。

很多时候我跟咨询者打完一通电话，我就很能明白ta前任的感受。从而能给出非常针对性非常核心的辅导策略。

很多时候你以为的分手原因，甚至对方提出的分手原因，其实都不一定是真实的，真实的原因都在感受当中。所以咨询的方式最起码也要用电话来进行的。

如果一个咨询师/挽回机构没法跟你进行电话或者面对面咨询，那就是不专业的。

4、合同上的价格与服务是否透明

靠谱程度：★★★★

接到求助者最多的反馈就是被“销售型”情感机构中途恶意加价。服务到一半就说这项服务需要加钱，或者说难度太大，需要升级服务。

这种机构就是在开始的时候以极低的价格诱导你付费，当你以为捡到大便宜时，殊不知这是一种销售套路，后续还有更多的费用等着你支付。

其中最常见的就是推荐你付费第三方介入（双向服务），就是要通过另一个人去劝前任。这种服务收费昂贵（超过五位数），效果与收费不成正比。我曾经有一名客户，来找我之前在其他的机构花费超过五万升级双向服务，结果就是从还能联系变成全部****被拉黑。

你想一想：突然有一个陌生人打电话给你，劝你跟前任复合，且不说电话你会不会接，就算接了，你还能跟他聊下去？

用第三方去施加压力，本身只会对挽回有害无利！

为什么无用？

可以看这个答案：情感机构挽回恋情采取双向对接的方式靠谱吗对方会不会有所察觉更加排斥

5、是否有完整的挽回案例？

靠谱程度：★★★★★

知乎上有大量的挽回理论，我相信你也看过不少，都好几万字起。理论讲一下谁都可以讲，你看一天两天，改一下名词，你也可以组装出自己的理论，写出一篇洋洋洒洒的几千字理论文。

请问你实际是怎么做的？

客户向你埋单，无论什么样的客户，都在套自己的理论。

如果没有成功，那就是客户的问题。

如果成功了，那就是自己的牛掰。

有个伟人说过，是骡子是马，溜出来便知道。

所以！！！实践出真知啊！

实际上有没有完整的辅导个案可以分享？

完整个案（隐藏咨询者信息）不仅是证实你的理论是否有用，而且也是考验一个咨询师的咨询流程/操守是否正规有效，最后咨询者的反馈是不是有对求助者产生正向积极效果，这都是能拿出来阳光底下看的。

如果没有完整进度的个案辅导，只有咨询者的好评反馈截图，那基本可以判断这是个营销型咨询师。

如果你想要寻求情感帮助的话？

那我一定要自荐晋美情感哈！

我在2019年写过一本书《真爱之道：通往内心的亲密关系》，帮助过很多人走进一段段舒服走心的感情。

在2020年，我提出了全新的「用爱挽回」理念，用爱情之道去挽回前任。这也是区别于挽回机构千篇一律的技巧套路，比如断联、看资料、发朋友圈、拖时间的挽回术。

我们是通过教练式辅导去一步步激活求助者身上爱的能力，个性化打通被辅导者在情感能力爱人能力的局限，就像打游戏一样，每一步的成长都帮助被辅导者更有效掌握爱与被爱的能力，我们共同创造出最适合你的挽回方案，让对方一步步因爱而复合。

这对于咨询师的要求很高，咨询师必须懂得如何爱别人，才能激活别人身上的爱。

让中国爱情教育上一个里程碑是我的人生使命，而晋美情感的愿景从一开始就是要做成用户认同、行业认同和国家认同的大满贯情感品牌。

我以前在合同上被坑过，所以我深知都不能辜负每一个相信我的人。

所以我在帮助别人挽回的时候，就打破咨询行业规则，在合同上明文写清了“可退款协议”。

当有“退款原则”时，我们的服务就会有压力，因为当服务不好的时候，客户就会选择退款。这样会更加促进咨询师服务的提升。

我一直坚信，做出口碑后，客户会自动来找你的。我的一部分客户是通过之前的客户推荐，没有什么推荐费或朋友优惠价这样的利益捆绑着。

另一方面，我发现很多人挽回到一半就不想挽回，或者当初选择挽回就是冲动型。而当你不想挽回的时候，想放弃，但市面上的挽回机构、导师基本都是不可退费的，只要你交钱，就退不了。

这位先生是挽回成功后，又续费。后来感情稳固后不再需要我们的服务，所以选择提前结束服务，我也按照合同退一部分钱给他。

所以我无比自信地推荐你来找晋美爱的教育中心，安全有效放心。

澎湃新闻记者薛莎莎

一名女性消费者想挽回与前男朋友的感情，支付159万元购买了一家情感咨询公司的服务。但该公司未按合同提供服务，还诱导她更换更高额的套餐。广东省消委会接投诉后沟通解决，并发相关提醒谨防“心理服务”消费陷阱。

广东省消委会表示，对于心理问题，应选择正规渠道或公益性咨询机构，各大医院均有精神科或心理精神科，建议消费者将医院渠道列为首选。

澎湃新闻8月17日从广东省消委会获悉，消费者汤女士介绍，她想挽回与前男朋友的感情，遂找到一家情感咨询服务公司寻求咨询。该公司的分析师了解她的情况后表示，挽回的难度不大，推荐她购买两个月的情感私教服务，分析师承诺会由专业的“老师”每天提供半小时的指导服务，其它时间段也可在线咨询，若对服务不满意可退款。

随后，汤女士支付了15900元购买了相关服务。

次日，有自称是专业“老师”的人联系了汤女士，并为其提供了第一次咨询服务，在汤女士提出预约第二天的咨询时，对方称其第二天没时间，这与此前合同约定的每天半小时的服务不符。而且，在线咨询服务的“老师”也经常不回复汤女士的信息。

此外，在开始咨询不久，相关“老师”就称汤女士心理问题严重，需要延长咨询时间，诱导其更换更高额的服务套餐。而汤女士认为其所购买的套餐是分析师事先评估后推荐的，没完成疗程就要求她继续付费，非常不合理。并且在提供服务的三周时间内，该公司仅仅提供了六次服务，这违反合同约定，于是汤女士未同意更换更高额的套餐，并要求立即退款。但该咨询公司称相关服务是知识服务，无法退款。

接投诉后，广东省消委会的工作人员多次与涉事的情感咨询公司沟通解决。最终，对方同意扣除已上课的费用，剩余部分由消费者承担15%后退还。

广东省消委会方面表示，数据显示，目前全国经营范围含心理咨询的企业已达13万家。但由于缺乏统一规范，且心理健康服务效果无界定标准等因素，容易发生侵害消费者权益的事件，滋生冒充“医生专家”、以心理咨询为名提供“软色情”“擦边球”服务等乱象。

广东省消委会特发出以下消费提示：优先选择正规渠道或公益性咨询机构，广东省内各大医院均有精神科或心理精神科，医生资质高，消费者如有需要可首选这些医院；注意了解咨询机构的信用信息，对于存在不良信用信息的心理咨询机构，建议不要选择或慎重考虑；增强消费风险防范意识，建议消费者尽量选择按次支付咨询费用，或者在付款前通过正式合同的方式明确约定服务内容、服务质量、退款计算方式等。

责任编辑：崔_

校对：张艳

情感咨询机构还是很多的，建议选择正规的咨询机构，还要看心理咨询师的资质。挑选咨询师首先是专业能力的衡量。

如果你研究过咨询师的简历，就会发现，咨询师的专业能力主要分为几个方面：资质证书（至少是二级证书，学历证书等）、长程系统的受训背景（至少是2年以上的系统培训）、咨询实战经验（主要看咨询小时数）持续接受督导（咨询师只有不断在实践中学习才能胜任）、持续个人体验（咨询师只有先解决好自己的问题才能更好的帮助别人）。

豚海心理咨询的咨询师都经过严苛的选拔，所有咨询师都拥有硕士以上学历，均通过国家二级心理咨询认证考试，且经过常年的理论技术学习，丰富的工作经验，并在〔豚海心理咨询〕的督导下执业；

然后还要看自己和咨询师的匹配度，包括咨询师的性别、年龄、个人生活经历、咨询流派风格等，您可以根据自己的喜好需求，以及首次咨询感受，选择合适的咨询师，〔豚海心理咨询〕专注于情感咨询，可以解决两性之前的情感问题，让感情重回甜蜜。

我是看到广告到店后可以领取免费心理测评，怀着试试看的心态去体验一下，没想到老师和蔼可亲、也非常专业，首先了解了我个人情况，还签了保密协定，这个非常赞，确实效果不错，老师引导我去探寻内心真实的想法去认清自己，然后给予意见和建议