我应该怎么做，才可以改变他？

1调整好自己的情绪，不要太多受这位朋友语言的影响，我们无法去改变别人，但可以调整自己，别人嘴巴里的自己，不是真正的自己。

2和朋友明确表达自己的不满，请他下次不要这样处处来贬低你，因为这不再是玩笑，属于语言攻击，已经让你感到不舒服了。

3重新评估朋友，是否需要继续深交，如果没有必要，那就远离他，因为带给你伤害的人，不顾及你感受的人，那就称不上是朋友。

首先，需要明确的是，性格缺爱是一种人格特点，通常是因为成长环境或生活经历等因素所导致的，而不是一个人的错。如果你感到你的性格缺爱导致了感情总失败，可以尝试以下方式来改善：

1 寻求专业帮助：你可以寻求心理咨询或治疗帮助，以帮助你理解自己的性格特点和根源，探索自己的内心世界，以及学会更健康的应对和表达自己的情感需要。

2 学会与他人沟通：你可以参加一些社交活动，增加与他人的接触，学习与他人沟通的技巧和方法，以提高你的人际关系能力。

3 多关注他人：你可以多关注他人的情感需求，学会倾听和关心他人，以建立互相尊重和信任的关系。这样可以让你感受到他人的关爱，同时也能够让他人感受到你的温暖和关心，从而建立互相支持和依赖的关系。

4 提高自我意识：你可以通过阅读、思考和反省等方式，提高自己的自我意识和情感智商，了解自己的情感需求和偏好，同时也能够更好地理解他人的情感需求和偏好，以建立更健康的人际关系。

5 让自己更独立：你可以通过学习、工作等方式，让自己更加独立，从而降低对他人情感的依赖程度，同时也能够提高自己的自尊心和自信心，更好地应对人生挑战和压力。

总之，性格缺爱并不是一个不可改变的特点，通过一些自我努力和专业帮助，可以逐渐改善和调整自己的性格特点，建立更健康的人际关系，从而获得更多的情感支持和满足。

对于这个心理上的情感寄托呢，我们确实应该要懂得去调节，如果自己弄得不好的话，那么难免会让自己郁郁寡欢，那么今天我们一起来看看该怎么去调节呢？

第一点，学会控制好自己的情绪。

其实想要处理好这个情感寄托的话，我觉得处理好自己的情绪是一件非常重要的事情，这件事情千万不能够马虎，大意，一定要懂得做好一点，在生活当中当自己有情绪上来的时候，一定要懂得去压制下去，不要让他继续泛滥下去才行。当然了，也不要总是让自己被别人的情绪所左右，这样的话是一个非常没有定力的表现，所以你应该要懂得处理好自己的情绪，自然就能够处理好自己的情感寄托。

第2点，不要总是想着去依赖别人。

其实我们都知道靠人人会跑靠山山会倒，所以说一定要懂得去靠自己，不要把一些事情依赖在别人身上，那样的话对你来说是没有任何的保障的，同时也应该要懂得靠自己，因为只有靠自己才是最能够靠得住的，只有你愿意无条件的为自己负责，所以别人的话如果面对某些灾难或者说面对困境的时候，自然就不会用尽全力去捍卫你的利益。

那么在这种情况下不要依赖别人，就是成为了你能够处理好自己的情感寄托的一个事情，只有处理的更好，那么自然就不会让自己出现这个危机，或者说出现这个矛盾了。

第3点，让自己变得更加坚强。

其实唯有坚强的人才有可能处理好自己的情感上的这个寄托的问题，毕竟你坚强了，你寄托的事情往往能够更快的实现，往往能够让你不会有那么多的困境，自然就能够解决的更好了，所以努力让自己变得更强大吧。

男女之间的感情是美好且幸福的，都希望自己能够和最爱的那个人有一个美好的结果，但是在这个过程当中，也许两个人的感情会因为一些原因而破碎，在这个时候就应该想方设法来修复，而要想达到这样一个目标，就需要掌握六个技巧：

1，建立有效的沟通模式，相爱的两个人之所以会感情破裂，很大程度上是因为缺乏沟通导致的，建立有效沟通，能够修复破碎的感情；2，反思自己的错误，爱人之间的感情破碎了，肯定是因为两个人之间出现了一些问题，所以需要反思自己的错误，然后做出改善；3，重新建立感情，在生活中要多关心呵护对方，重新让对方感受到自己的爱，能够建立一些感情就能够修复彼此的关系；4，理解对方的行为，多站在对方的角度上去考虑问题，就能够理解对方的所作所为，也就不会让自己继续生气，最终能修复感情；5，调整相处模式，在生活当中要尊重爱人，不要轻易发脾气，更不要把自己的意志强加在对方身上，这样才能够修复感情；6，满足对方的情感需求，在生活中把对方当成自己最爱的人，要满足对方的情感需求，能够让彼此重新回到从前。

男女之间的感情是每个人所追求的，在遇到自己最爱的那个人之后，都希望和对方有一个幸福的结局，希望两个人拥有幸福的后半生。

但是一部分爱人在相处的过程当中会出现一些问题，因此导致了感情破裂，这个时候就需要采取方式来修复感情。

感情破裂的爱人如果能够用一定的方法重新让彼此爱上对方，并且让两个人保持和谐的关系，就能够让双方有一个幸福的结局。

而要想达到这样一点，就需要去做到六件事情，不仅能够修复破裂的感情，更能够让两个人的关系更加牢靠。

建立有效的沟通模式

对于相爱的两个人来说，如果彼此的感情破裂了，很大程度上是因为两个人缺乏有效的沟通，所以导致彼此产生了一些问题，因此要想修复破碎的感情就需要建立有效的沟通模式。

男女双方都应该和对方有一个高效的沟通，平常的时候把自己的心里话都应该告诉对方，有问题了就应该和对方说一说 ，在这样的情况下就能修复感情，让彼此的关系更加顺利。

反思自己的错误

两个相爱的人感情破碎了，这个时候肯定是因为做错了一些事情，两个人都有自己的问题，因此必须要反思一下自己的错误，判断自己是否做错了什么事情，然后做出改善。

相爱的两个人如果能够改善自己的错误，或者是改变自己的一些缺点，就能够让对方刮目相看，从而修复彼此的感情，让两个人能够顺利发展下去，最终有一个非常美好的结局。

重新建立感情

感情破碎的爱人并不是说没有一丁点感情了，而是说两个人的那种温馨的感觉已经消失了，在这个时候就需要重新建立起感情来，这样才能够修复彼此的关系，让两个人继续相爱下去。

在日常生活中都应该多关心呵护对方，通过自己的实际行动让彼此回想起以前的幸福时光，就能够让两个人的感情回到从前 ，不仅能够修复关系，还能够让两个人的感情更加牢靠。

理解对方的行为

感情破碎的爱人也许就是因为一些错误的事情，导致两个人不再像以前那么恩爱，因此在很多时候要想修复感情，就应该理解对方的行为，多考虑对方为什么这么做，也许就能够让彼此的关系回到从前。

如果认为自己的爱人做错了这件事情，这个时候站在他的角度上去看待这个事情，也许就能够有不一样的结论，这个时候也许就不会那么生气，从而让两个相爱的人能够修复彼此的感情。

调整相处模式

对于相爱的两个人来说，如果感情破碎了，这个时候如果能够调整一下相处模式，也许能够让彼此的感情更好，让两个人的关系能够正常走下去，这是每个人都应该懂得的道理。

在日常生活中两个相爱的人都应该尊重对方，不要把自己的意志强加在对方的身上，更应该控制自己的脾气 ，当双方都能够做到这一点的时候，就能够让彼此的关系和谐，让两个人能够一直相爱下去。

满足对方的情感需求

一对相爱的人要想有一个美好的结果，就需要满足彼此的情感需求，让两个人都很满意，这样的两个人才能够一直恩爱下去，最终有一个美好的结果，这是通往幸福的必要途径。

因此相爱的两个人在感情破碎之后，就应该去满足对方的情感需求，在日常生活中多关心呵护对方，把对方当成自己最亲的人，就能够让对方感受到温馨，最终能够修复彼此的关系。

情醉南桥的情感建议：

男女之间的感情发展会遇到很多的困难，有的时候彼此的感情会出现一定的危机，在这个时候如果能够采取一些正确的方式来修复，就能够让两个人走到最后，并且拥有一个幸福的结局。

所以笔者建议感情破碎的爱人，应该采取上述的六个方法来修复彼此的关系 ，最终让两个人能够一直相爱下去，最终有一个非常美好的结局，这是每个人都应该懂得的道理，也是为自己的幸福负责任。

谈恋爱的时候就已经注定爱情的方式，两个人刚在一起的时候怎样去相处，早就已经注定了未来彼此之间的相处模式，两个人在一起时间长了，就会形成习惯，该怎样去改变这种习惯呢？

首先应该加强跟对方的沟通和交流，如果你对你们两个现在的相处模式感到不满意的话，就应该毫无保留的告诉对方，你内心的真实想法以及你的情感需求，委婉地跟对方说出想要改变你们两个之间相处模式的想法，让对方明白你想要的是什么，这样对方才会更加懂得怎样去相处。

其次，你们两个在一起相处的时候，要有一定的原则和底线，如果对方有哪些地方没有达到你的满意，就应该坦诚布公的讲出来，态度一定要坚定，让对方知道你并没有在开玩笑，而是真心实意希望对方做出改变，这样对方才会对你们两个之间的关系认真思考。

不要为了避免两个人之间发生矛盾，就自欺欺人的粉饰太平，这只不过是一种自我欺骗，如果彼此之间有问题没有解除，矛盾只会不断发酵，到最后矛盾越演越烈，直到无法控制，所以一定要学会及时化解，才能将矛盾扼杀于无形。

再者，两个人在一起相处的时候，不要总是试图去改变对方，而是应该不断调整自己的心态，不要让自己刻意忽视对方身上的缺点和毛病，也不要总是安慰自己，以后对方一定会改变，江山易改本性难移，千万不要自我欺骗，对方身上的缺点很难真正改变，所以我们只能尽量让自己学会包容和理解，能够接受就在一起，不能接受就分开，否则如果你们两个有什么原则和立场上的冲突，早晚还是会遗憾收场。

在长期的恋爱关系中，有时可能会觉得对方不再像以前那样爱自己。这种感觉可能源于多种原因，比如生活压力、习惯或沟通问题。在这种情况下，可以尝试以下方法来应对：

自我反思：首先，审视自己的感受和期望，看看是否是由于自己的不安全感或过高的期望导致这种感觉。

沟通：与伴侣坦诚地沟通你的感受，让他们知道你觉得他们对你的关爱有所减少。请注意，沟通时要以非指责的方式进行，以免引起对方的抵触。

增进亲密度：设法创造更多的共同时间，参与彼此喜欢的活动，增进感情。可以尝试进行一些新的共同兴趣，以增加新鲜感。

表达爱意：在日常生活中多表达自己的关心和爱意，这样对方也可能会更愿意回应。小小的关心和关爱也能让彼此感到更亲近。

赞美和肯定：多赞美和肯定对方在生活中的付出和努力，让他们感受到自己的价值。这样可以增强双方的信任和亲密感。

寻求专业帮助：如果以上方法都不能解决问题，可以考虑寻求专业的心理咨询或婚姻家庭治疗，以便更好地了解和解决问题。

请记住，每段感情都会经历高潮和低谷，关键是如何调整心态、沟通和付出努力来维持和发展关系。

首先检查自己的原因，是因为自己做的不够好，让丈夫觉得你是不爱他的，因而他觉得对你也无需付出。还是自己做的太多，对丈夫所有的事情都一手包揽，让他觉得这个家庭只要你一个人操心就够了，他干脆当甩手掌柜，自然什么都不关心。因为他可能觉得你根本不需要，你在他的心中太强势了。再者考虑丈夫的原因，他是不是真的爱你。如果不爱当然就不会关心你，可能觉得这种自己管好自己就够了。

而这一切是从什么时候开始出现丈夫不关心的状态的，是你们刚开始谈恋爱开始就是这样，还是在一起生活后慢慢变成这样的。如果两个人刚刚恋爱就如此，说明他并不是真的爱你，可能你只是一个他为了满足父母的愿望而结婚的对象。从一开始他就没有对你关心过，而你在刚开始谈恋爱就没有感觉也没有任何觉得这种情形不应该的表现，让他觉得你跟他之间就是默认了这种恋爱状态的。如果是这种情况，那么你们的结婚本来就是错误的。

如果是恋爱初期对你关心倍至，啥时在一起生活后慢慢变得不关心了，这可能就是你们的感情慢慢出现了一些问题。这时你应该找到原因，改变一下原来的生活方式，因为他本来是很爱你的，但因为你的强势或者轻视，让他对你有误解而对你感情出现问题。做为妻子，在生活工作中关心丈夫是应该的，但不能对任何事情都大包大揽，生活是你们两个人共同的，你要让他参与进来，让他觉得自己在这个家庭的重要性，甚至要让他感受到你对他的依赖性。并不是妻子多么贤惠，丈夫就会更爱妻子这么简单的。有很多失败的婚姻就是因为妻子丈夫在外面很辛苦，于是家里的大小事情都不要丈夫插手，家庭大事自己做主，小事更是自己新历亲为，长时间这样，丈夫自然而然的就什么都不管，更有的两个人之间的感情慢慢的越变越淡，最后对妻子漠不关心。

在家庭中作为一个妻子，同时也是一个女人，作为女人可以适当保持恋爱时的一些活动，比如偶尔给丈夫一些小惊喜，休息时一起出去旅游，多跟丈夫一起出去应酬，参与到他的生活中。跟他一起外出或者访友或者参加活动时，精心打扮，保持自己优美的外表与智慧，让丈夫在别人眼中能看到欣赏的眼光。多与丈夫沟通，适当了解他的工作和为际关系情况，既可以融入到他的生活、工作、学习中，适当的时候还可以帮他分析一下工作中遇到的问题，即使有时候可能帮不上什么忙，起码能让丈夫知道你对他的关心。两个人之间交流多了，而且很多共同话题，感情自然就会变得更好，对你也会更关心。