都说感情是聊出来的，那聊的少了，感情是不是就会变淡呢？

感情不是靠聊天来维持的，你工作太忙对你女朋友少的是陪伴，聊天确实能维持感情，时间长了互相了解，新鲜感过了就会感觉无话题可聊了，所以你这个问题有些让人纠结了，你少的是陪伴，不一定聊天聊少了感情就淡了，有的时候聊多了腻在一起，不给对方的单独空间，也会烦。

有一句歌词，陪伴是最长情的告白。因为工作问题，少了对伴侣的陪伴，看你的女朋友懂事不，有的就会体谅。有的职业像医生，警察这些职业，少了伴侣的陪伴都是很难避免的，你可以空闲时间多陪陪女朋友觉得愧疚就少睡觉。

其次，就是假期或者请假和女朋友出去旅旅游散散心，和女朋友多沟通一下，让她体谅你，制造一些小惊喜，我相信你俩真心相爱的话，感情是不会变淡的。陪伴也需要均衡好，两个人都需要有独立的空间，太粘人，让人会感到反感，不要迷失自己，陪伴很重要。

爱情不是人生的全部，每个人都需要为自己的人生事业工作努力奋斗，我相信你再忙，有的时候给女朋友发一句问候，回一句女朋友也是能做到的，不要让你女朋友胡思乱想，产生不必要的误会，女生在爱情中都是比较敏感的。建议你再忙每天也要和女朋友互道晚安，周末时间可以约会腻在一起，只要心里有彼此，感情不会差的。并不是说聊少了感情就淡了。

其实，很多情侣之间到了一定的程度都会出现一个尴尬的问题，那就是跟另一半聊天时话越来越少，甚至没有话讲。一开始时两人无话不谈，都聊得特别开心，可随着两人在一起时间越来越长，对话也随之越来越少，甚至觉得很没意思。

随着时间推移，你就会觉得你们的感情可能是走到了尽头，对彼此之间的那份爱变得越来越淡。大多数时候打败爱情的并不是无话可说，而是那个纠结于此，把它当作心结的你。你要知道的是，并不是所有的无话可说都意味着你们之间的感情出现了问题，无话可说这种情况也分为良性和恶性。

一、良性

所谓良性情况，其实只是爱情自然情况中的一种正常状态。正常来说恋爱可以分为4个阶段，暧昧期，热恋期，磨合期和平淡期。

1、当你们的爱情处于暧昧期，两个人都对对方怀着满满的期待，在与对方相处中，会尽力展示自己的优点，所以对待感情会特别认真。

2、当你处在热恋期时，你的眼里都是他，无论对方做什么你都觉得他特别好看，这就是所谓的情侣眼里出西施，一日不见，如隔三秋。

3、当你们的感情处于磨合期时，双方都会慢慢冷静下来，你也会看到另一半的缺点与不足，同时你自己也会暴露出自己的缺点与不足。当这个时候，你们往往少不了争吵和矛盾，如果这时候不能很好的磨合，那么很容易就会分手。

4、最后一个阶段就是稳定期，这个时候双方多巴胺分泌都会逐渐降低，最初的新鲜感开始慢慢消失，慢慢的平静下来，你们之间的互动也就会慢慢减少。变得在不会因为对方某些举动或者几句话就会很开心，也不会因为对方的某些不适的举动就会发怒与之争吵。

然而就是这种平淡的感情，甚至缺乏交流时就会让双方互相觉得对方不爱自己了。然而事实却与之相反，这往往才是一段真正的恋爱的开始，因为这个时候两个人都已经相互产生了默契。一段健康的平稳期是很轻松的，你们不会因为鸡苗蒜皮的事就大吵大闹，因为很多事情你们早就能够互相包容了。在与对方相处时不需要特意迁就，可以去讨好，也不需要没有话就强行找话题。两个人在一起时，各自做各自的事情，不需要任何话语，也能感受到简简单单的幸福。只有双方关系到达一定程度，才能达到，想说就说，没话就不说，这种轻松却又踏实的程度。所以不要害怕没有话题聊，因为有时候没话说，恰恰是你们之间感情成熟的体现，真的没有必要担心。事实上有些事有些话，并不是非要做出来、说出来才行，真正亲密的人不用每句话都说，因为即便不说，双方都知道彼此在对方心中都很重要。

二、恶性

恶性情况一般来说，不是双方没有话说，而是根本就不想说了。通常出现这种情况一般是由于两种情况。一、交流的时候收到的回应不多。二、是由于对对方产生了厌烦的感觉。

第一种情况是指：当一方与另一方，说起一个话题时，另一方不想回应，甚至敷衍冷漠，或者根本无法理解对方所说的话。这个时候主动的那个人互相沟通的欲望就会逐渐降低，到最后甚至于再没有交流。

第二种情况就比较严重，因为这不仅仅只是不想交流这样的表象，而是由于两个人之间的情感真的出现了问题。无话可说只是表现之一，通俗的理解就是：因为不爱了，所以不想去爱。

如果你们之间并没有出现这两种情况，那你根本不需要去担心，觉得天都塌了。这样就会导致你们双方开始怀疑自己的感情，会使这段感情变得越来越糟糕。

到底要怎么做才能够度过这个平淡期呢？就让我给大家介绍一些小技巧。

1、讨论分享生活

当你看了一部很不错的影片，或者听到一首很好听的歌，不要只会说，我觉得很好听或者很好看，你也听听或者你也看看。这样对方只能敷衍了事。但是如果你很开心地告诉他：亲爱的，昨天我同事给我推荐了一部影片，我看完了，真的很不错，我现在还沉浸在其中，你也看一看吧，你肯定会喜欢的，我也很期待与你一起讨论剧情。他一定会去一探究竟，是不是真的很好看，看完后可以一起讨论印象最深的情节。就这样吧对方逐渐带入了自己的世界，同时也了解到了对方的喜好，话题也会越来越多。

2、引起回忆

当他问你：吃不吃苹果？你会怎么回答，吃或者不吃。这都是错误的，因为你回答完这个问题，话题就结束了。但是如果你通过苹果回起以前发生过的一些事。这样话题就可以继续了，你们以前的发生的有趣的事情，糗事，还有美好的时光，都是你们互相了解彼此的话题。

3、要分享，不需要回报

很多情侣之间说话的方式真的是一句话就能把天聊死，还去责怪对方，不想跟你说话。比如下班之后：我要和同事一起去聚餐了，你今晚自己去吃吧，这是汇报甚至是命令，不是分享。正确的聊天应该是终于下班了，今天同事邀请我一起去吃饭，我们现在正要去饭店了，听说今晚有大闸蟹，到时候我拍给你看，馋死你。这才是情侣之间正确的打开方式，而不是简单的汇报与命令。

4、聊未来

这个话题是每一对情侣都必须要接触的。在刷抖音或者刷朋友圈的时候，如果看到有新房子、结婚或者宝宝的事情，都可以与他一起分享。这不就有话题可以聊了吗？你可以延伸到你自己的身上。比如未来的房子要买在哪？要怎么装修？喜欢男孩还是女孩？结婚习俗有什么不一样？这绝对是能够拉近情侣间亲密关系的一个话题。其实，话题到处都有，只是你愿不愿意跟他聊，要知道，爱是顺其自然的，但也需要花费一定的精力。

祝，天下有情人，终成眷属。

您好，以下是感情淡了的朋友圈短句哦:

1、真的是作死，我干嘛要这样呢。时间长了感情也就淡了，心烦，开始新的生活，全新的生活。

2、不是时间长了，感情淡了，是相互不信任了，感情消磨的不在了。

3、一生时间不短，大好的时光你为什么不好好陪陪我呢！工作工作永远都是工作，你从来没感觉到我的感受！时间长了感情就淡了！

4、或许感情淡了只是为了沉淀，如此便可久远。

5、长久的不联系，于是感情变淡了，曾经不和人的人也已经倒戈相向，只有我还在坚守阵地。

6、不知不觉中，有多少人已经离开；再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断。

7、时间长了，感情就淡了，愿我一个人安好。

8、爱你的人从不会走太远了，就只会被你的无理取闹敢走，时间过长了，感情就淡了。

9、时间长了，有些事已经忘了，有些感情已经淡了，有些人连模样都记不得了，纵使见面，也可能不会认得，即使在一个城市。

10、时间长了，距离近了，感情就淡了。

11、再好的朋友，久了不联系，也许关系不会变，但你不得不承认，感情淡了。

12、时间长了，感情淡了，有些小情绪，甚至觉得没有太多的话题，有的时候不知道该何时说，怎么说，说什么，希望我们每个人都不会被时间所冲散。

13、别以为不经常见面，感情就淡了。告诉你，就凭当初的交情，就敢在你的生命中猖狂一辈子。

14、所有的情感都建立在沟通之上吧，如果不能交流了，这种感情也会慢慢变淡了。

15、时间长了感情就变淡了，就没从前那么在乎了，所以分开吧，反正彼此都累了！

16、即使那时候再好的朋友，分开的时间长了慢慢的感情也就淡了，因为生活的所有环境都不一样了共同的话语也就自然的少了。

17、感情淡了就淡了，没有那么多理由。

18、时间长了感情也就淡了！从开始的无话不谈到无话可谈！记得不一定记得。

19、有些人的感情淡如水，有些人的感情轻灵优美如诗歌。

20、你不理我我不理你，感情就这样慢慢慢慢变淡，即便是朋友都还会偶尔寒暄几句。

21、时间久了，感情淡了，美好的都遗忘了，身边的人又被谁取代了。

22、是不是距离远了，时间长了，感情就会淡了，还是因为大家都有了自己不想让对方知道的痛处，所以开始害怕联系了，还是我们已经开始没有话题了。

23、时间过了，感情也淡了。

24、偶尔有那么一点小失落：感觉我们的感情变淡了。

25、有些朋友，时间长了感情就淡了，即使你再怎么努力想做回从前也回不去了，也许是自己朋友圈太小，人家朋友圈大吧！

26、本以为有些感情一旦分开便会变淡，却不曾想有一种感情叫做，不会想起却也不会忘记！谢谢你心里依然记挂着我，同时也爱着早早！

27、朋友圈都变了，感情也都淡了。

28、不要高估你在别人心中的位置，你还是那个你，我还是那个我，我们都没变，只是感情淡了而已。

29、时间一长什么事情都变了，什么感情都淡了，无论谁再有多大的能耐都无法改变时间的消磨。

30、事实证明，感情经得起风雨，却经不起平淡；友情经得起平淡，却经不起风雨！

31、真快，感情就这么变淡了。

32、失恋的感觉好难受，跟女朋友一起差不多两年了。感觉她没有以前那样爱我了。时间长了，感情淡了，我提出了分手，现在好后悔啊。

33、有些感情淡了就是淡了，你越想抓紧，它就跑的越快，再回不到之前了。

34、感情就怕拖着，不是不问就是不回，时间长了感情就淡了，抓紧时间去和喜欢的那个人去说吧不要拖着拖着就散了。

35、那些曾经要好的朋友，你们不联系我，我知道是我们的感情淡了，感谢你们曾经陪伴。