为什么四十岁得女人感情空虚

这个年龄的女人,很多会感情空虚,主要原因可能是年华不在,人老珠黄年轻时不用刻意卖弄风情,男人趋之若鹜,恭维的话,甜蜜暧昧的话,受到的优待不要太多人到40,就向大妈发展,谁会喜欢大妈呢,看看公交车上,菜市场,食堂等处大妈什么样就知道了,大多数大妈少了一份善良,一份同情心,她们的心渐渐冷酷坚硬,却对弱者越来越蛮横欺压

刚感情处于寂寞空虚的时候，你会怎么做呢 是不是要找一个男人来填床寂寞的日子你是如何度过的当性需求需要时，你选择男人帮你解决还是选择自己的双手呢 每个成年的单身男女，都会在某些时刻情感处在"空窗期",一个人寻寻觅觅，又走走停停。身体也就跟着进入了"空床期",说不寂寞那是假的， 说不需要除了是自己出了毛病，床的那一半都长荒草了，那冷寒会随着身体冰到了心里。常常在这样的一些时刻，有的人就会把爱不爱先摆在了一边，找个人来"填床",满足那一刻的生理与心理需要。 当情感落单时，你会找个人来"填床"吗男人，多半会，反正身体的寂寞对于他们来说，一定是比精神的寂寞难熬，所以做的或许比想的更多。 女人，多半也会，只是因为没有情女人很难进入状态，上了床又不那么容易下床，所以想的女人多，真做的却不多。很多单身 男人都不会闲着，就算对女人有着再多的不屑，他也会向往那"温柔乡"里的一刻消魂。 感情空虚的时候，没有爱人也没有想爱的人，感情处于空白间隙期。空床期这个概念就很玄妙：单身 没有伴侣的，空床;有伴侣但没有性关系的，空床;有伴侣但分隔两地的，也是空床。 仔细想想，空床期这个概念涵盖的范围其实非常广：单身未有男友的，空床;有男朋友但没有同居的，空床;有伴侣但分隔两地的，也是空床。 这是一种怎样的生活状态，孤枕难眠还是自由无忌 经历过"空床期"的女性们一定深有感触，当夜幕袭临，整个世界只得一张大床。 寂寞慢慢潜入内心，白天里再坚强的外壳是否会在这一刻轰然崩塌…… 总之空窗和空床是两个完全不同的概念，前者是情感状态，后者是性生活状态。没有人愿意处于既空窗又空床的"双空"阶段，张爱玲说，"在枕头上，还是两个人比一个人要好。 于是，有的女人会爱上一种运动或一部缠绵的韩剧，有人会成天抱怨弄得内分泌失调，也有人选择找一个临时情人暖床……那么，你呢如果迫不得已，来面对这样的境况 于是，他床上的荒草不过是移到了自己心上，一度疯长。很多的单身女人却就那么任床"荒"着，即便她那一半有燕舞莺歌， 另一半也塞满着不为人言的寂寞，一度荒凉。而且，能接受"填床"的女人有不少也是因为爱着对方，可遗憾的是 ，没有几个男人会只因为上过床就爱上了你，不过是把你当成是送上门的"便宜",占了也就占了。女人却很难把上 床看成是也占了男人家的便宜，结果从心理上就先输给了男人，那生理上的愉悦更是因此而打了折扣。 "填床",对于那些渴望情感温暖的男女来说，并不是一件好事情，也不会被主流道德观所认同， 但我宁愿相信选择找人"填床"的男女，他们背后都有着这样那样的无奈，因为从感情上来讲， 谁也不愿意把自己就当成了仅是性器官需要摩擦的动物在发春。 这一夜过后，总会有春痕残留， 我不相信你就能在太阳升起时每每都潇洒地做了别人的路人乙，只怕伤心是难免的，不说是强撑的。 我们如果忍受不了身体上的寂寞，就要忍受精神上更大的失落，久而久之，你对正常的男女情感就容易产生偏差， 那"荒芜"下去的就不只是一半的床了。眼面前都好像是男人玩得不亦乐乎，实际上那是他吃定了女人玩不起，如果女人在事后真比他跑得快，受伤的就一定是男人了。有时候，男人不珍惜，是因为女人总是不舍得他伤心。 我们谁也没权利把道德范畴扩大话，管天管地还要管别人上床睡觉，单身男女不愿忍受身体的"空床期"找人"填床"本是私情， 可是游戏就要守规则，"填床"的对象你可要是看好了。否则，太随便了安全卫生都无保障，就别说什么真快乐了， 那"房前树""窝边草"的你要一通"乱啃",只怕更会落得个众叛亲离，如果再把同事或朋友也弄上了床，这床越"填"越空虚，甚至多出了心灵的负累。 当然，想办法填补情感"空窗",永远比临时找人填上"空床"更靠谱，要知道， 推不开自己的心窗就进不来新的气息，即便有人恋上了你的床，离爱情或许依旧是个路途遥遥。 感情空虚时期快乐指南： 1、知心的好友 空窗期女人一定要多储备一些知心好友。 他们能陪你逛街吃饭、陪你唱歌看戏;他们能帮你度过单身时期最落寞的时刻;在你最困难的时候第一时间赶到，来温暖你。 2、可以寄托的爱好 跳肚皮舞、玩杀人游戏……选择一种爱好，可以让你永远保持活力。寂寞靠边站吧。拥有一种爱好， 不但改变你的生活方式，还能帮你认识志同道合的朋友。或者，下一份美丽的爱情就这样诞生呢 3、爱惜自己的心情 不要因为单身就蓬头垢脸!随时随地把自己打扮得漂漂亮亮的，你的美丽不是为了给某个人看， 你的美丽是为了自己的好心情。参加一个纤体疗程;每天为自己的皮肤做一个保养;让自己保持最佳的状态…… 4、独处的能力 空窗期的女人要学会独处。再好的朋友也不能每时每刻陪伴着你。要学会一个人吃饭、一个人看**、 一个人旅行……要学会给自己买花，给自己买钻戒，让自己高兴。不一定非要恋人才能令你的生活充实，一个人也能快乐。千万不要为了寂寞就随便找个人恋爱。 5、健康的体魄 单身生活最怕生病，那种没人照顾的寂寞感，可以把你的乐观心情统统摧毁。 每个星期花几个钟头上健身 房、游泳、打球;间中到一些女人会所享受享受香熏、SPA 、按摩……对自己身体的投资，是永远不会亏本的。身心健康的你，才能在空窗期里保持快乐。

前几日，小伙伴问了我一个问题：情感空虚的时候怎么破？

当时我猛地一愣，随即回答：这对我好像不是问题。

朋友似乎感觉到这个问题有解了，很开心。

为什么对我而言不是问题？

回顾自己，即使十来年只爱一人，即使这个人还常常不在身边，我却内心满满，也许是太知足，也许是太简单，又或是我不去思考，逃避了，所以情感空虚于我而言不是问题。

但是朋友既然倾诉于我，那我也应该根据自己的思考给出一个还满意的答案，便给了一个隔天回复的期限。随即我问了很多朋友，单身，已婚，情感顺利，情感不畅的都有，她们也给出了自己的答案，总的来说情感空虚分为单身和已婚：

单身空虚：

最近工作忙吧，累不累？

忙，但不太累。

最近一段时间有什么经历没有？

没有啊，就是……

嗯？

心里空虚。

你会以为是因为累后产生了一种想要依靠的感觉，或者是因为见了某个人，参加过一次婚礼，或经历了某件事深有感触受了刺激。而实际上，只是单身人那种普通的心里空虚而已。

单身人都有一份寂寞，就好比人人都有一份孤独一样。因为是正常人，所以有正常人的欲望和情绪。单身人的寂寞，纯属正常，正常人的正常。消极吗？当然更不是。活得消极不代表没有偶尔的消极情绪，而是在整个人生轨迹中，依旧拥有普通正常人的欲望、想法、思想、憧憬和主观能动性，一直在用自己的碰撞、折腾、努力或抗争。

单身时候的心里空虚，有情绪有寂寞，但并不是一种贬义词，它只是我们单身过程中的一种状态；就好比说，真的成了单身狗了，也不是自贱为狗，只是自我调侃的话，没必要小题大做成消极泄气。

已婚空虚：

如果一个已婚女人情感寂寞，说明夫妻貌合神离，但物质生活安逸，不然她没空去情感寂寞。

而情感寂寞会影响人的精神，使女人对婚姻、家庭失去信心，对丈夫感到失望，以冷漠的态度对待生活，为了摆脱空虚，她们或是打牌闲逛，或是红杏出墙，寻找婚外刺激，之后却仍是一片茫然。

无论是单身还是已婚，都要有过好一个人的能力，所以情感空虚解决方法颇为相同：

世界不停的转动着，除非你花点时间抽离自己，否则很容易忘记自己的存在。单身时，你有更多的时间能静坐在黑暗的房间里，听听周遭正在发生的一切，远离尘嚣、各种诱惑，享受在黑暗里属于自己的寂静，你能更听见自己内心的想法与感受。

社交软件的通知声始终没停过，或是用微信敲了好久不见的朋友。当你一直在与他人对话，就容易忽略自己的声音。你有多久没有好好的与自己交谈？失恋时那些负面的情绪还深埋在心中试着摆脱负面的内心声音很重要，当你独自一人，有时很难保持积极的态度，但一定要善待自己。

别再觉得这是边缘人才会做的事情！单身或已婚后学会自己看**、参观画展，这是学会善待自己的过程。或许起初会觉得尴尬，因为你总以一个人为借口或是已习惯成双成对的进行，不要试图隐藏不适，试着接受与笑看这一切，你会发现一个人也能完成很多事情。

无论是单身还是已婚，都要有自己的生活圈子，珍惜每一个进入你生活的人事物，即使只有几秒钟的时间，仔细听他们说话、观察他们的举动，能试着让你更了解一个人。因为人与人间讲求缘分，因此别再封闭自我，放宽心，正视与他们的每一次互动。

情感寂寞无非是时间变多，能藉此好好安排你的时间在各种社交、课程与活动上，相信你也无暇顾及情感一事。

你快乐吗？你满意现在的生活吗？或许花钱能够填补你内心的空虚，但其能带来的愉悦感并不持久，许多没有意义的花费，反而让人更空虚，一觉醒来你将面对的是可怕的帐单。

当然如果你是特别注重情感的人可能会很累，那么适当的让自己变得物质一些也未尝不可。

当你独自一人时，唯一能阻止你创作、发挥艺术天分的就是你自己，因为所有藉口都消失了。它能让你寻求短暂的慰藉，靠着写作、画画抒发心情、分散注意力。

你的生命不一定要复杂或是有很大变动，情感空虚时，不妨新规划未来人生，想要旅行或是进修，放手去做，因为拖的时间越长，要开始就越难。

当你在一个团队中工作时，遵守的压力是很大的，你总是得考虑群体中的其他人，但此时此刻，你一个人时，可以自由的追求任何你想要的事情，不需妥协、不用害怕，此时的你只需要考虑自己，快乐最重要。

也非常感谢小伙伴的回答：

@皮皮

常年单身表示，寂寞的时候就找剧甜一会儿，然后会清醒的意识到，还有很多事没干，就去忙该忙的了，要么就看看书。

@丽丽

我最近研究自己，发现很容易轻易相信一个人，虽然年初有过一见钟情的经历，但是我还是更愿意相信日久生情！

我特别容易依赖一个人，有点缺乏安全感的原因，我感觉这也算情感空虚吧，但是现在我会很理性的依赖人，更愿意适当的距离相处。

情感空虚可以找个合适的人陪伴，一起努力，但是尽量不要因为这个影响到自己正常的生活。

@周蔬

很少出现情感空虚，具体做法：挺高玩游戏跑步。我觉得最好是去跟志同道合的朋友一起做喜欢的事。

@一剪梅

情感空虚，是情感没有寄托的表现，要么是感情不顺，要么是自己太闲。我几年前有过这样的体验，但通过做自己喜欢的事，转移注意力，调整了过来。现在我对情感这个问题的关注比对我自己本身的关注少很多了。若再出现，我会通过调整心态和多去行动破除它，不会让它影响我太久。

@当当

找点自己喜欢的事，不能总在那个口徘徊，要走出来；

不要总想情情，之前劝说失恋的人：不会因为没有什么活不下去，都是因为过不了自己这个坎；

注重情感的人很累，可以适当的让自己变得物质一些

@赖总

关于情感空虚这个话题，不知道怎么回事现在不怎么爱谈情感，说起这个就想打哈欠，，

看身边好多人谈着恋爱，有看好的，也有谈着玩似的，想想这些人感觉也挺有意思的，有想谈恋爱却被男女神瞧不上眼的，也有条件很好，也想谈却一直待价而沽的，反正到头来都是这个愁那个怅。而我喜欢那种活在一个人的世界里，悠哉地看着身边的人聚散离合，有点笑看沧海桑田的感觉。

上了大学，喜欢过人，被人喜欢过，被拒绝过，也正真谈过，总的来说就是有点腻了，于是心也懒了，还会欣赏身边优秀的人，也会产生好感，但却没有了谈恋爱的冲动，感觉这样不等谁，不迷恋谁，对恋爱没遗憾也不憧憬的感觉挺好的。毕竟，一个人的精彩日子还没活够呢，至于未来怎样，有什么好考虑的呢，一直一个人也好，变成两个人也罢，一切随心随性，自己觉得开心就好了。

@院长

情感空虚前提是有情感基础，遇到问题永远要想的是问题发生的原因，不是纠结问题有多难。有时候情感空虚空的是焦虑，焦虑时感到自己是一团乱麻，而快刀斩乱麻，并不能解决问题，还是很空于是逃避。

有的人情感空虚并不真的是空虚，有可能是在主动逃避自己要面对的问题，主动忽略自己遇到的问题，造成空虚假象，而假象之后依然要面对问题，所以会烦躁，导致焦虑结果。

很多人觉得自己迷茫，空虚，剖析这个问题时，通常知道自己要什么，会有很多想要的东西，空虚迷茫，其实只是范围太广，所以空在一定程度上是欲望的体现。

之前分享过白的意义，白高层的意义就是空，没有空，而很多人理解是有，所以要分清楚层次感，是因为有还是没有才空虚。

空是欲望，需要一些方法添加或者舍去。

有的人空虚是真的没有，解决办法就是添加，空虚要的太多，不知道要什么，就要给欲望做断舍离。

现代人解决焦虑办法3个：学英语，买书，到健身房，如果有人问空虚怎么办，这3个法宝对谁来说都有用，虽然并不是真的有用，但在一定程度上给人打鸡血，激励人，至少可以行动起来。

女人说空虚说明了她这段时间无聊、没人陪，

其实是在暗示你，可以乘虚而入，好好陪陪她，

感情的火花就可能在这段时间里擦出来，

没准发生星星之火可以燎原！

机会来了，你还在等什么呢？

抓紧呀，赶紧的！

据说“友谊是最长的忏悔”，然后分离是最痛苦的爱情，我相信在爱情或婚姻中，最痛苦的是，爱情的另一边不能陪自己，其实也是如此生活。迫使，为了工作，为了共同努力，为了给你一个美好的未来，该男子必须选择长期分离，但是女人在长期没有她的丈夫，那么他们的丈夫各种需要解决？丈夫和妻子长期分开，大多数女性依靠这三种方式来满足内心的“空虚”！

丈夫和妻子长期分开，大多数女性依靠这三种方式来满足内心的“空虚”！

首先，让自己忙碌

由于长期分离，女性将不可避免地“空虚”内心，为了不对他人有机，所以女性也要做一些事情，让自己只做这将减少男人的感受，我相信这也是大多数使用这种方式来转移他们的注意力。

二，等价交换

因为男人的感情很难遏制，所以我会遇到一些朋友，我会在其他人中弥补你内心的善意。这是交换对我对友谊的热爱，但你们大多数人都应该付钱。这是一个女人，否则火灾迟到有问题；所以当你聚集时，大多数女性都会出去在闲暇时间与朋友一起购物。

第三，无需抑制，释放情绪

女人真的太“空虚”。它被遏制了，女人的感情，女人会采取行动，即使是很远，她也会选择拜访他去上班，丈夫和妻子长期分开，热情的情绪会更强大而且内心的“空虚”在遇到时也将满足，并且它将使双方之间的关系。

因此，丈夫和妻子长期分开，大多数女性依靠这三种方式来满足内在的“空虚”！你在这样做吗？

希望我的回答能够帮助到你，我也希望你能帮助我转发，点赞，多多支持我，多多关注我。

如果有什么问题和请求您可以在评论区留言，我会一一回复。

试想这大半辈子风风雨雨你都扛过来，相对我们这些晚辈来说您的人生阅历应该是面对困难游刃有余了。能有什么过不去的坎儿？有这么一句话再穷不过是街头乞讨，只要不死总有出头之日，虽然这话有些不太沾边儿。但是只想开导开导您，只要活着不要丧失自己的勇气，又有什么我们不能去面对去解决的呢！话说女人到了中年会有危机感，情感上也时常会感到孤独，这就是内心脆弱的表现，精神上的不独立。要尝试自己去建立一个独立的人格，一个坚强的内心。多和家人去沟通，去倾诉，因为这个社会能说上几句自己心里话的除了自己的亲人剩下的也就寥寥无几了。沟通多了，心理的郁结也就慢慢的化解了，遇事也会去积极的面对了。希望您快乐健康

      情感

    男女性交往中哪三类女人特别容易成为情人呢？以下是男人以及家庭中的女人需要注意的。婚外情中的男人，像偷鱼成功的猫一样，他们偷腥成功了一次还不够，他们越来越迷恋这种紧张感和刺激感，越来越觉得家花不如野花香，这句话就是真理。

      其实在现实生活中，往往让男人把持不住的有这些类型的女人。一是满嘴正义的好哥们，对于大多数女性来说，似乎对充满魅力和女人味的女人天生带有莫名的敌意，或者是第六感的警惕性，但是对于老公身边一些大大咧咧，以好哥们的身份出现的女人总是会放松警惕，他们心底真实的想法就是，这种女人大大咧咧的，说话粗声粗气的，不能感觉出丝毫的女人味，男人应该不会喜欢。

      但是却没有注意到老公身边的这些女人会以后哥们的身份经常一起喝酒，聊天，甚至是勾肩搭背，但往往就是这些女人，不知道哪一天会和自己的老公发生一些不一样的关系。第二就是弱不禁风的干妹妹，除了有血缘关系的姐妹，所有的干妹妹干姐姐都是危险的女人，她们很会示弱，在遇到事情或者是难过的时候会给身边的男人打电话诉说自己是多么的无助。

      会在工作不如意的时候向别人倾诉自己遇到了什么不开心的事情，或者是受到了哪些人的欺负，也会在失恋的时候和你的男人说自己是多么需要一个人来安慰自己。

      第三就是八面玲珑的女同事，办公室恋情都不是非常罕见的事情，多少人抵抗了上百上千的客户，却败给了公司里的女同事，当家里的女人因为照顾孩子，照顾老人而跟不上时代时，因为家务又脏又累，孩子还小，每天只能穿着家居服度过一日又一日辛劳的光阴。而心思通透的女同事如果正好和你的男人相逢恨晚，所有不该发生的有时候就会顺其自然地发生。所以这也是办公室出轨屡见不鲜的原因。

     当然这是家庭中男人和女人需要注意的方面，不要被别的外界因素所诱惑。那么还有哪些女人容易给别人当情人呢，我们从另一个角度来看。实则万事万物都是有迹可循的，包括今天的话题，哪些女人最容易成为别人的情人，这也是有迹可循的。

      第一种就是感情空虚，渴望感情的女人，这样的女人不一定就是单身，她可能有老公，也可能有男朋友，但是在她的感受里，她的感情似乎并没有被完全地满足，总有一大片虚空等着填满，一般人都会是缺什么就去追求什么。或许是婚姻进入了一个疲惫期，一个转折点，老公捕捉不到她的情感，对女性的关注没有达到她的情感需求，或者是事业上升期男性根本就没有时间去关注这些，她就会有情绪。这时候她就会想找人倾诉，与别人发生不一样的关系。

      第二种就是很闲，很空虚并且有一点养尊处优的女人，拥有很多的时间和精力可以打扮自己，这时候也有更多的时间选择悦己者，来满足自己身体上以及精神上的享受，这个时候的她们也不会过多地去关注对方的情况，是否有对象，是否有家庭她们都不会去了解，只是单纯地想要满足自己，给自己一个精神寄托。

      第三种就是经济交易的女人，这种女人目的性通常都很强，她们就是想要利用情感关系来获取自己想要的东西，例如职场中为了升职加薪而出卖自己的感情，或者是单纯地看到了对方的钱财，想要分一杯羹，又或者是自己的攀比心理，总想要比别人更好但是又不想努力。她们也可能不会针对一个男人，会同时向很多人抛出橄榄枝。

      其实生活中不管是哪一种女人，只要是想要给别人当情人这个想法就是错误的，无论出发点是什么，首先自己的心理就是不健康的。我认为感情生活中人人平等，生活中我们应该要为自己的未来去拼搏，去努力，而不是想着坐享其成。总有一天，你也会遇到那个满眼都是你的男人。