为什么在感情中不能控制情绪

第一个，我们从心理学上来解释一下，其实我们人的情绪脑，是优先于理性脑的。什么意思呢？简单来讲就是，情绪其实是理性的领导，我们普遍的认知里面会觉得，比如说我们发生一件事情，我们会因为这个事情而产生情绪。觉得我们是因为对这件事情，理性的分析之后才产生的情绪，但往往不是这样子的。

我们处理事情的过程是这样的，首先我们的眼睛看到一件事情，大脑的视觉神经，会传达给我们的情绪脑。由我们的情绪脑过了一遍之后，再传给我们的理性脑。这就是为什么有些事情，你一听到之后或者一看到之后，就很生气。生完气以后然后你冷静下来之后，再用理性脑去分析，你觉得好像他讲的也对哦，是这样子的，所以我们就很容易生气。

那第二个点是因为我们每个人心里，都有无数根刺，你的生气、你的情绪不受控，或许是因为触到了这根刺。我举个例子吧，有的人可能不太了解，如果你小的时候吃饭吃的慢，你的父母就说你要是吃的慢，或者说规定时间没有吃完，我就倒给狗吃了，这个其实小的时候都常见。

如果他真的这么做了，你小的时候可能吃饭就会很快。那么这件事，就成了你的心头的一根刺，你就会觉得父母不关爱你。那长大了以后，我举个例子，比如说你跟你老公结婚了，然后你老公养一只狗，他就经常带狗下去遛，你一个人在家里面，你就会因为这件事生气，为什么？

因为你小的时候，会把这个狗当成仇人，然后你看，你的丈夫又把关爱给了这只狗。你就会莫名地有情绪，触动你心里的那根刺。但是你不会说，你不可能告诉丈夫，因为我小的时候怎么怎么样，你不会说，你一定会找出其他理由，跟他吵架生气的。比如说一整天就知道遛狗，有什么出息，家里都养不活了还养只狗。你总能找到其他的理由，去跟他吵起来，但是其实你生气或者难过的原因，是因为你心里那根刺。

还有第三个原因，是我们有的时候会对身边的人有偏见，什么意思呢？有一些抑郁的状况，你就会发现，别人看他都特别好，他对别人都特别好特别包容。但是唯独对自己家里人，对亲人就特别有偏见，你说一句话他都能生气。为什么？可能是之前，让他感觉到你们亏欠他，他就会觉得你们是欠我的，你们要赎罪。

准确的说应该是人的荷尔蒙不受控制，人是活在理性和感性之中，如果有一天两者开始发生倾斜人就会开始感觉到你所说的不受控制，痛苦，担心，这也是很正常的，别问为什么，接受它吧，至少证明你还是个正常人不是没感情的人

每一段感情,只要是自己真正付出过,它就一定会有它的刻骨铭心之处,你的反应很正常--相信跟那个"她"在一起的时候你应该很快乐吧

不是说不能控制自己的情感就代表着你的感情真诚,反而,不能控制自己的感情的人对爱情一般都不能持久,因为他缺乏自制力,对对方有兴趣的时候,就会"情不自禁"地喜欢上对方,但,如果对对方产生厌倦情绪的时候,他就会"情不自禁"地离开对方因为他不能掌控自己的感情,不能把自己的全部爱情投放在一个人的身上,也无法控制自己去培育爱情

你有了新女朋友,就应该忘记一切,别再辜负以前的,你只要自己暗示自己:"爱情是两个人的事,单我想是没有用的"就行了

谁都不能救一个感情上纠缠不清的人我也不能,就算能,我也不会救