30岁不结婚，你就是人生loser？穿上婚纱，嫁给自己，自婚让你更自信

近日，日本一档节目播放了女演员纱仓真奈体验“自婚”婚礼仪式的过程。所谓自婚，就是自己嫁给自己。

虽然是一个人的婚礼，但是仪式一样充满了郑重感。婚礼在神圣的教堂举行，新娘身穿漂亮的婚纱，在牧师面前宣誓会永远爱自己，并且为自己戴上婚戒。

纱仓真奈表示自婚后感到对自己更加尊重，并且为一直以来努力生活的自己感到骄傲。

近年来，自婚在美国、日本、加拿大等国家逐渐成为了一种新趋势。虽然很多人认为这是一种自私或者自恋的行为，但是越来越多的人对自婚有兴趣，并且支持这一种新观念。

选择自婚的有男有女，但还是以女性为主。这跟现代女性的经济独立以及平权意识的提升有很大的关系，但另一方面这也反映了传统婚姻观给现代女性带来的社会压力。

自婚并不意味着一个人将一直保持单身。选择自婚的女性并不是反对传统的两性婚姻，或者是对婚姻感到绝望。

她们只是不想迫于压力，为了结婚而去选择一个人结婚或者是想要学会爱自己，然后更好地爱他人。当然还有一些人就是喜欢过单身生活，觉得这样自己更自在，更幸福。

然而很多人对于自婚这种行为并不是很理解。他们觉得这很矛盾，你自婚之后还不是一样单身，为什么非要郑重其事地举办一场仪式呢，这有什么意义呢？

Tracy McMillan是一位美国作家，编剧和情感专家。2016年她在TED演讲中提到了应该和什么样的人结婚，答案就是你自己。

McMillan结了三次婚，也离了三次婚。用她的话来说，就是她一直在和错的人结婚。她的童年很不幸。妈妈是一个妓女，而且酗酒，爸爸是一个罪犯，所以她三个月大时就被妈妈送到了寄宿家庭。一直到她9岁，大概经历了有24个寄宿家庭。

McMillan渴望被爱，想通过结婚让自己有个归宿。19岁时她和第一任丈夫结了婚，虽然她的丈夫很优秀，但是5年后她还是离婚了。10年后他和第二任丈夫结婚了，虽然这个丈夫也很好，他们还有了一个儿子，但是4年后，她又离婚了。40岁时她结了第3次婚，可是丈夫在婚后9个月就出轨了。

从婚姻上来说，她就是一个完全的失败者。

然而她没有绝望，也没有逃避，而是选择爱自己，与自己结婚。她认为结婚宣誓非常的重要。

也就是说你要爱当下的自己，不论过去的你是多么的失败。不论你生活中有多么的不如意，比如没有好工作或者没有好身材，这些都不重要。因为选择和自己结婚，无论怎样都要爱自己。

仪式感会让你更加重视自己，珍视自己。誓言是你对自己要自爱和自我接受的承诺，它会让你在遇到困难时不放弃自己，坚持去履行自己的诺言。

跟自己结婚可以让你变得更加完整。Tracy McMillan的婚姻总是失败，因为她总是渴望得到别人的爱，否则自己就是不完整的。然而最终她发现她将永远不可能完整，如果她学不会爱自己。

自婚让她产生了很大的变化。她学会了用爱自己的方式去爱别人。爱真实的他们，爱有缺点的他们，因为你自己也是有缺点的。

后来她又有了新的约会，她不再像以前一样努力让别人喜欢自己，而是更关注自己的感受是否轻松和开心。她不再把婚姻当作获得安全感的途径，因为她感觉拥有了一切，自己是完整的个体。

很多人毕业之后或者工作没多久，就开始被家人安排相亲对象，被七大姑八大姨催婚，生怕你嫁不出去。

不知不觉间，好像30岁成了婚姻的一个槛。如果超过30岁你还没有结婚，那你就成了大家眼中的大龄剩女。不管你本身有多优秀，在别人眼中你就是一个嫁不出去的人生失败者。

你不明白为什么单身是罪，是羞耻，更不懂为什么必须结婚才能步入幸福的殿堂。

2010年台湾女孩陈薇伊，在30岁生日前夕也为自己举办了一场自婚仪式。她既不反对婚姻也不是不婚族，虽然曾经交往过几个男朋友，但是一直也没有找到合适的结婚对象。于是她决定为自己举行一场婚礼，邀请自己的父母，还有30位亲朋好友来参加并见证。

她想通过自己的婚礼来表达，即使找不着结婚对象，也不是一件可耻的事情，更不是一件应该被同情的事情。即使别人不理解你，你也应该勇敢地爱自己。即使以后找不着真爱，也要永远爱自己。

来自布鲁克林的作家Erika Anderson在36岁的生日派对上为自己带上了戒指，对自己说“我愿意”。

Erika与大学男友结了婚，但是30岁时她离婚了。后来总有人问她为什么还是单身，她觉得很心累。

如果一个女人单身，那么整个社会总是认为你是个没人要的女人，没有人选择你，Erika对此很反感。她决定选择自己，而不是被人选择，自婚是对这些世俗之见的反抗。

很多人觉得自婚很凄惨，是在美化自己的孤独，使之合理化。然而自婚的人却为自己能够按照自己的想法而活感到开心，他们肯定自己的个性，不让社会标准来决定自己的幸福。

与其说他们是在庆祝单身，不如说他们是在庆祝自己的独立和自主。

我们小时候读童话，故事的结尾总是“从此公主和王子过上了幸福的生活”。白雪公主等到了拯救她的王子，灰姑娘遇到了改变她命运的王子。

可是现实生活中，我们总是左等右等，就是等不到属于自己的白马王子。对的那个人不出现，那我们就不能幸福了吗？

40岁的意大利健身教练Laura Mesi为自己举办了隆重的自婚仪式。在她38岁结束了一段长达12年的感情后，她说如果40岁还单身的话，她就嫁给自己。

她坚信一个人应该首先爱自己。 即使没有王子出现，你也可以拥有童话故事。 即使以后能够遇到共度余生的人，幸福也应该掌握在自己的手中，不该由他人来决定。

我的一个朋友曾说，25岁生日一定要自己去拍套婚纱照，纪念一下青春的美好时光。很多女孩都有一个婚纱梦，或者渴望拥有一场梦幻的婚礼。当然，也有不少女孩想穿婚纱，但不想结婚，喜欢单身生活。

那自婚就为我们解决了这些烦恼。即使没有结婚对象，我们也可以拍美美的婚纱照，举办一场梦寐以求的理想婚礼。

我们有结婚的自由，也有选择单身的自由。真正的自由应该是能够按照自己的想法而活，能够自由选择自己的道路。

自婚不是孤独者的狂欢，而是爱生活的表现。自婚不是一个人的表演，而是身与心的关联。不论你是单身还是处在一段感情中，爱自己，这一点永远也不要忘记。

我爱自己，没有终点。

吊丝(屌丝)一词爆红网络。“吊丝”最初被定义为出身卑微的年轻男性，“穷矮丑”成为他们的形象，与之对应的“高富帅”。专家称“吊丝”的传播具有庶民叙事的特征，由下而上地对主流话语、价值观进行反抗。“吊丝”所反映的集体焦虑，折射当下社会问题。

蜘蛛侠，典型的“吊丝”

“高富帅”的代表蝙蝠侠

女神

他们没钱，没背景，没未来；

自嘲“穷丑矮挫胖笨撸”；

在“高富帅”面前，只有“跪”叫爷的命；

鼓足勇气跟“女神”搭讪，只换来一句“呵呵”；

因而他们宣称：我就是这副样子，再怎么差都无所谓了……

A

人人自称是“吊丝”

2011年10月中旬，正当大洋彼岸的美国年轻人气势汹汹地占领华尔街时，在中国大陆的网络上，一个新词“吊丝”(也写作“屌丝”)在悄然诞生。谁又能料到，4个月后，这个词不但占领了中国大陆互联网，还“占领了奥巴马”。

“吊丝”最早出现在百度贴吧的李毅吧。足球运动员李毅曾经说他护球很像亨利。因为亨利被称为亨利大帝，所以网友戏称李毅为大帝，于是李毅吧被称为“帝吧”、“D吧”。作为他的粉丝，常在贴吧聚集的网民也自称为“D丝”。

在争吵不断的网络社区中，有人把他们这个称呼中的“D”解为“吊”，以嘲讽的语气称他们“吊丝”。而李毅吧的球迷“不以为耻、反以为荣”，就此领受下来，从此以“吊丝”自称，附加上无奈和自嘲的意味。这个词开始爆红。

从贴吧到微博，从社交网站到年轻人的日常生活用语，“吊丝”一词如同从石头里爆出来一样，迅速密布网络，无处不在。如今，以“吊丝”自居的人也越来越多，不再限于球迷。

今年2月20日，大量自称“吊丝”的中国年轻人，以留言评论的方式占领了美国总统奥巴马的Google+主页，一眼望去，仿佛成了中文版。更有国外用户直呼中国网民占了位，他们跟总统插不上话，以致引起了外国媒体的关注。

B

“吊丝”的定义在不断拓展

事实上，“吊丝”一词的定义也在不断拓展。近日，它更被用在外国电视剧的剧名翻译中。一出来自德国的喜剧小品被译为《吊丝女士》，在网络上广受欢迎，其实该主角表演夸张，更似女版憨豆先生。另一方面，一部片名完全为平假名的日剧《桃花期》，也因被网友命名为《吊丝的逆袭》而吸引到不少眼球。

“他们让我感觉像是一群躁动不安的年轻人”，中山大学中文系副教授柯倩婷把这个网络亚文化现象概括为“一场语言的狂欢”。伴随着“吊丝”一词的产生，不少具有高度风格化和模板化的“吊丝文”，在乐此不疲的年轻人群体中流传。

“用马克思的阶级分析来划分的话，吊丝应该是包括了赤贫人群的一部分，农民工、城市小手工业者、产业工人、不满现状的企业雇员、流氓无产者。总的来说属于社会的中下层。”在文字阐述中，“吊丝”起初被定义为一众出身卑微的年轻男性。

他们当中有的十载寒窗考上大学，等真正工作后却发现理想与现实相去甚远，读书无法改变自身的经济窘况；有的初中辍学，进城务工，或成了发廊小工，或成了网吧网管，更有成为搬砖工人，或是无业游民，以自由职业者自居。他们都与城市的繁华距离甚远，领着微薄的薪水，过着唯有方便面、火腿肠果腹的生活。

他们一直默默无闻，不是有志青年，不是职场精英。读书期间上课坐在最后一排，在餐馆吃饭总是躲在角落里。如果非要在简历上写上受过何种奖励，或许只能填“获得过‘再来一瓶’奖”。他们往往是思想的巨人，行动的矮子。

C

吊丝，处于恋爱食物链的最底层

值得一提的是，几乎所有“吊丝文”都围绕在女性身上。在这些血气方刚的年轻人眼中，异性是他们的狂欢中最为关注、最有文章可做、也最容易产生共鸣的话题。“在虚拟、匿名的网络空间上，任何人都可以放心地说出自己最内在的需要，而这些需要在现实中往往难以启齿。”

他们喜欢用“穷矮丑”3个字描述“吊丝”的形象，而与之对应的自然就是“高富帅”。女性资源是“吊丝”与“高富帅”之间最主要的矛盾。这3个简单直白的形容词概括了“吊丝天敌”的特征，身高、财富、相貌等择偶条件上的完美无缺。“高富帅”的男人往往会博得众多女性的青睐，在恋爱、婚姻中获得成功。

无论“吊丝”是否进入社会，对于他们感情生活的描述，都始于校园，并深具校园特征。而女性的角色总是分外单薄，无非就是“土肥圆”，“黑木耳”(指性经历较多的女性)，“白瘦美”3种类型。

典型的“吊丝爱情故事”俨然一个结构简明的恋爱食物链，而“吊丝”处于恋爱食物链的最底层：“高富帅”和“白瘦美”门当户对；“土肥圆”当然也喜欢“高富帅”，不过却不入“高富帅”法眼，只能从实际出发，对“吊丝”示好“吊丝”却看不上；“吊丝”真正追求的是“黑木耳”，但“黑木耳”却只对“高富帅”情有独钟，最后被“高富帅”抛弃之后，才施舍一般地接受“吊丝”的追求，而此时的“黑木耳”只不过是为了给肚里的孩子找个爹。

柯倩婷认为这些描写具有高度的标签化倾向。“他们以外貌为女性打分，分出三六九等，但在具体描述上却是面目模糊，更没有个性或个体，”柯倩婷认为，“他们的个体都被简化和模糊。”作为性别教育论坛负责人，她进而批评，这种对女性的认识非常极端，类似于传统文学作品中，把女性简单粗暴地划分为贞女与*妇两个对立面。

D

压力当前，

每个人心中都有一个“吊丝”

“尽管它的背后同时反映着诸多现实问题，但情感故事是其中最容易吸引人的，”柯倩婷对羊城晚报记者说，“这类亚文化中逗趣的形式很吸引人。”“吊丝”的共鸣不仅仅在于年轻男性当中，很快，女性网民也不甘于年轻男性垄断“吊丝”这个自我嘲弄的模式。当柯倩婷看到“女吊丝”与“高富帅”之间的对话时，感到相当好玩，并坦言自己和朋友在某个方面也是“女吊丝”。

中山大学亚太研究院教授朱崇科同样坦承，若自己现在还是学生，在某个方面也是“穷吊丝”。“这样可以让人活得不那么累”，朱崇科认为，“吊丝”的传播具有庶民叙事的特征，由下而上地对主流话语、价值观进行反抗。自称“吊丝”让很多人找到自我解嘲和宣泄压力的途径，这也是它传播之快的原因。

事实上，“吊丝”绝非中国大陆特产。在中国大陆“吊丝”火爆之前，分别经历经济低迷和金融风暴后的日本和香港地区，早就开始盛行“宅男”、“毒男”、“电车男”。尽管内涵不尽相同，但他们都是在生活、工作、爱情和家庭中不如意的一群男人，是各自社会中的男性“弱势群体”。

在香港，18岁前从未拍拖、每年都自己一个人过生日、月薪低于6000元……这些物质和感情生活的硬件是香港常见的“吊丝”标准。

香港“吊丝”中，逃避社会是常见的表现。这些年轻人被称为“隐蔽青年”。在结束学业后，由于能力不足或缺乏信心，他们存有放弃找工的念头，大部分时间留在家中，通过上网浏览网络社群，或玩电子游戏来慰藉自己。更有甚者，产生厌恶社会的情绪，做出自杀、犯罪等过激行为。

而“毒男”一词源自“独男”，表现为“明明自己对异性很有兴趣，却从来不敢行动”，每天只躲在计算机后面幻想与自渎。他们同样缺乏自信心，不懂异性间的相处之道。或因性格内向，或因样子长得不够好，而自尊心过强；或因经济问题，觉得自己底气不足。

在上世纪60年代的西方社会，经济发展遭遇瓶颈，战后出生的婴儿潮演变为迷惘的一代，他们同样面临信仰迷失、价值观重建的问题。

自工业化以来，在世界各地经济迅速发展、社会加剧分层的过程中，不适应的群体往往容易产生失落感；当腾飞的经济增长放缓，甚至戛然而止、倒退，原本对未来信心满满的年轻人，甚至整个社会则会产生集体焦虑。

一部德国电视剧，剧名被译为《吊丝女士》，立即广受欢迎

E

吊丝，反映的不是简单的青春情绪，

而是集体焦虑

“吊丝”所反映的集体焦虑，不仅是文化问题，更是当下中国社会问题的折射。有学者认为，“它并不是简单的青春情绪，而是现实社会矛盾不断堆积的征兆。”

据统计，2010年我国15岁及以上成年人精神疾病患病率约为17%。

有心理专家分析称，“蚁族”是焦虑情绪最突出的人群。他们当中很多人是从农村考上大学出来的，家里对他们有很高的期望，他们要买车买房。而在中山大学亚太研究院教授朱崇科看来，今日社会利益集团成形，大量中下层社会出身的青年挤不进上升通道。

近日，一份有关部委针对毕业后低收入大学生聚集群体(“蚁族”)的调研报告显示，接近九成的“蚁族”属于“穷二代”。有评论认为，这些青年人是相对弱势的城市群体，在高收入行业，或许缺乏竞争力，但他们最缺的是社会资源和家庭背景。

“婚恋中的现实压力，加剧了这个群体的焦虑情绪。”柯倩婷指出。“吊丝”的狂欢背后有明显的失落情绪。在今年两会期间，男女性别比例失调问题成为关注的焦点。“剩女是个伪问题，剩男是个大问题。”有人预计，到2020年左右，适婚男性将比女性多3000万人左右。

全国政协委员、中国社会科学院学部委员、社会学所前所长景天魁就此问题表示，“剩男”的基本特征是自身经济、文化资源处于劣势，多处于婚配中的被动地位。这些找不到配偶的适婚男性，陷于劣势地位，没有话语权，更需要关注。

可以说，这种最具有“吊丝”特征的群体焦虑既没有退路，又没有前途。“吊丝”不过是以一种网络亚文化的姿态尝试发出劣势群体的声音，因而才有自嘲，甚至自暴自弃的现象。“曾被批判和抛弃的阿Q重新附体，并成为时代自我安慰的精神资源”，长期研究鲁迅的朱崇科表示，物质上的贫穷，压缩了年轻人的视野和雄心，但自称“吊丝”，并不应该成为生活中的某种借口。

当美国年轻人接过祖辈的反叛精神，面对金融资本的掠夺，走上纽约街头宣泄不满的时候，中国的年轻网民正在进行一场“语言狂欢”，从而逃避现实的压力。绝非中国特产的“吊丝”，极具中国特色。

你是吊丝吗？

这些是网友总结的吊丝特征。特别提醒：躺着也中枪的几率极高，不信你瞧瞧。

身高：1米68是极限；

收入：一线城市不超过2000元，二线三线不超过1500元；

手机：华为、NOKIA5230、5233、金立、天宇、山寨机；

长相：2分-4分；

饮料：康师傅系列、脉动、鲜橙多、快活林；

食品：康师傅系列、鸡蛋灌饼、豆浆、油条、包子、馒头、牛肉面、回锅肉炒饭；

发型：平头，刘海很长或奇形怪状的发型，碎发；

衣服鞋子：真维斯、李宁、德尔惠、乔丹、361度、地摊货、淘宝便宜货；

在现实生活中屡屡受挫，在网上就装牛逼，不管政治、医学、体育，还是天文，都是“专家”，并且爱说：我以前怎么怎么样，或我在××干了××年；

胆小猥琐，看见7分女就脸红，不敢说话；

无女友；

坐位置一定要选在后面，迟到了总想从后门进，害怕“高帅富”和“女神”的眼光；

讨厌别人用照相机拍自己；

不敢进入高档的美发屋和装修华丽的地方，进星巴克手都不知道放哪好；

在生活中充当小丑类角色；

不敢穿颜色鲜艳的衣服，也不敢穿戴特别潮的衣服和饰品；

喜欢看小说，特别是YY小说、休闲小说。经常把自己幻想成小说或者**里的英雄；

没有特长，平平淡淡；

不爱运动，要么瘦得和狗一样，要么肥得坐下肚子的肉要堆三层；

自己觉得自己最牛逼，先知先觉，大智大勇，别人都是2B，看不透的SB，其实自己才是SB；

历史、政治考不及格，还经常到网上侃历史和政治，仿佛自己是学者；

拥有“美国梦”(留学，出国，移民)，但只能是做梦。

日本吊丝和美国吊丝

吊丝绝非中国特产，在日本，总待在家、迷恋网络和游戏的“宅男”和不思上进、缺乏热情和活力的“干物女”，显然也是吊丝一类。

在美国文化中，Loser(失败者)是一个较严重的词，常指在工作和生活中缺乏能力的“输家”。这一称呼是对人莫大的轻视和打击。不过，和中国的吊丝登堂入室一样，美国的年轻人也越来越不在乎做一个loser，代表消费一代的摇滚乐手Beck甚至戏谑地唱道：“Im a loser，baby，so why dont you kill me？”(我是个失败者，亲，你干吗不杀了我？)

链接

吊丝、女神、高富帅之间的经典对话

(女神是“吊丝”对自己心仪女生的专称；而与“吊丝”相对的专有词汇则是“高富帅”，它形容男人在身高、财富、相貌上的完美无缺)

女神：你吃饭了吗？

吊丝：吃过了！

女神：能陪我聊一会儿吗？

吊丝：嗯，你怎么了？

女神：不好意思，发错了！

吊丝：你吃饭了吗？

女神：吃过了！

吊丝：能陪我聊一会儿吗？

女神：我吃饭去了，88。

男吊丝想跟女吊丝约会。

女吊丝：再说吧，我不知道有没有空(故作矜持，抬高身价)。

男吊丝：那算了，下次吧。

女吊丝：……(你再问一下能死啊！)

高富帅：在不？

女神：在啊！怎么了？

高富帅：晚上出来玩！

女神：好啊好啊！请我吃什么？

高富帅：再说吧。晚上6点在××门口见。

女神：你来我家接我吧。

高富帅：不了，下午有事。

女神：好吧，晚上见啊。

高富帅：今晚一起吃饭吧。

女吊丝：好啊好啊！

女吊丝精心打扮两个小时，穿上过年的衣服，到了一看，是全班聚会。

女神：在吗？

吊丝：在啊，怎么了？！

女神：你爱我么？

吊丝：(两眼放光)爱啊爱啊！

女神：哦，呵呵，没事。

吊丝：在吗？

女神：(隐身)。

吊丝：睡了啊？晚安，做个好梦哦！

吊丝：好久不见了，最近好吗？

女神：你是谁啊？

吊丝：我是××啊，你不记得了？

女神：呵呵。（羊城晚报）

经历过情感忽视的人，经常误解人际关系中的情绪

重新审视你的友谊

为更好理解标题，举几个例子：

一、有种感觉，如果和他人分享你的感觉或遭遇到的麻烦事，他人会有负担，随之离你远去。

二、如果他人知道你的感觉，就会把它作为你的把柄，利用你。

三、和他人分享显得自己软弱。

四、维持一段好关系就最好别争辩。

五、诉说困难无法解决困难，行动才能。

好在以上想法都不是真的！务必相信！然后，尝试去克服这些假想。

首先，谈谈友谊。挖掘关系的真相，练习乔治·科斯坦实验。

20世纪90年代，著名电视剧《宋飞正传》中有位叫乔治·科斯坦的角色，是个loser。他决定花一周时间去做和以往相反的事。当一位年轻女子问他住在哪时，他不像以前半遮半掩地说一些话来表明自己是一个成功人士，而是答：“我没工作，和爸妈住在皇后区。”

很神奇，这反而给乔治打开了新世界的大门。他发现自己不仅有了大把约会的机会，还得到很多别的好处。乔治·科斯坦实验就是和以往不同，与其隐藏不如去分享自己的感觉和遭遇。

Q：怎么做？

选择一个朋友去诉说自己的麻烦，看是否能帮助自己应对自己的情绪。看对方是否像自己假想那样对自己改观，觉得自己软弱或以此为把柄利用自己、感到负担而沉重、疏远等。这样做是让他人知道自己的感觉，是探索这样会给自己带来伤害还是帮助。这是我们和朋友一起克服问题，而不是把感觉藏在心里，不敢说出来，最终影响或摧毁友情。

当然，不能保证这办法万无一失。有些友情扛不住建立深层情感的考验。但也正好提示了我们这种关系质量本身就不高，更没必要因此影响到自己。

感情的事 谁认真 谁就输了是谁说的或出自哪里

这话是网路上的文字，日常天久已经没有出处，只有所谓的“感触”！

感情，如果不认真，那叫什么感情；如同我们做事不付出，那又能去奢望什么收获？

在情感的世界中，真心真意是第一的，如果一定要在感情世界中论输赢，我想不付出的人，没有开始就已经输到家了！

如果爱，去好好爱，真心真意的爱，哪怕结局不遂心愿，但感悟总会在心，善缘自有因果！

祝你幸福！

感情的事谁认真谁就输了吗 ？

感情的事。。。无所谓谁输谁赢。。。

认真的人投入一些，如果分手，遭到的伤害可能会大一些

但是如果为此而不认真，怎么能体会到更大的快乐呢？

再说，伤害也是一种体验，痛苦也是一种经历

一个人从不认真地爱，活着还有什么乐趣呢？

感情的事情谁认真谁就输了

越是认真得到的越多，付出了多少情感，就会还给你更多的东西，有好有坏，就像开礼物，不可永远都不知道，里面是什么，兴奋，太兴奋了，O(∩_∩)O~

希望采纳

认真你就输了是谁说的？

这句话最早是谁说我不清楚，你可以上百度看看吧，不过我对这句话的理解是一开始的时候这个人很认真，做事，做人很有原则，后来受挫了，就改变了为人

是谁说的，在一段感情里认真你就输了？？？！

说实话，我特讨厌太认真你就输了这句话。当然，也是因为目睹一朋友半年来水深火热的自我纠结过程，让人更加愤愤不平。故事一点也不新鲜，这位姑娘在同城活动中认识了一位男生，在慢慢深入了解的过程中，不知不觉喜欢上了人家。可是她却怎么也猜不透对方的心思，每天像个数花瓣的怨妇一样，徘徊于他知道我喜欢他？还是他不知道我喜欢他！这两个问题中。 作为一个时刻跟进的旁观者，我一点也不觉得该姑娘是在自作多情。他们一起逛街吃饭看**，他们单独去周末小旅行，他们谈论相似的人生哲学，男人也会在半夜三更发个含义不清的简讯过来，懂得嘘寒问暖，还主动给予学业和事业上的鼓励。 然后某一天，他幽幽地发过来一个连结，告诉她说，其实他心里默默地喜欢著这位（非我的朋友）姑娘，并一览无余地表达自己的思念之情。你说他是真不懂还是假不知呢？也许他们是不想对任何人太残忍，但其实这才最残酷。 没错，就是这样的男人。长得不会太帅也不会丑得带不出去，穿着不是很潮但绝对不会土，不会很 丝也不会很文青，但两者也都沾那么点边。性格虽然有些内向闷骚，却有种很识大体的温存，会对你恰如其分地关心，好像有那么点意思又好像没那种意思。而他们往往有点天然呆，说的好听点就是萌，这样让你永远闹不清，他究竟是真不知道你的心意，还是装作不知道。 更让人抓狂的是，这种男人的关心是出于他的习惯，他先天性的绅士风度，他几乎对每个异性都如此，你并非是最特别的那个。当你在以为自己遇到真爱时，才顿悟到这一点，可是为时太晚了。 有时候我真是觉得，每个让姑娘们觉得认真我就输了的男人都很 ！受此认真我就输了打击的姑娘不止一个两个，我自己也曾是受害者之一。把人家随手送我一颗糖都小心翼翼存起来，把人家大冬天借我的外套穿着睡了一晚才舍得还，傻乎乎地还在揣测对方到底知不知道我的心意。直到有一天，人家把另一个姑娘领到我面前，满面春风地告诉我，他们在一起了。 很 是不是，我以为我们谈天说地处处那么默契，我以为你是因为喜欢我才对我这么好的。可是最 的还不在这里，我预设你不懂我的心意，不知者无罪嘛。可是过了将近三年，我也摸爬滚打了好几段感情，练就一身百毒不侵的钢铁女战士之身了，才敢再次同你喝个两人咖啡。吞吞吐吐问出那个问题，当年你到底知不知道我的心意呢，你居然大言不惭道，其实我早就知道了啊，我那么敏感的人怎么可能不知道呢。虽然很想一巴掌抽过去，但还是装作很名媛地一笑而过了。 想起柏拉图《会饮篇》中的一则寓言，说是在远古时代，所有人都是雌雄同体的双性人，后来因为犯了罪被劈成两半，所以才有了男人和女人的分别。说的梦幻一点，其实每个人都在寻找他前世失散的另一半。 也许柏拉图同学的本意是很好的，他不过是想要告诉这些前赴后继的苦逼大龄男女青年们，不要紧慢慢来，又不赶时间，反正你有那命中注定的另一半，而那一半也正在孜孜不倦地寻找你。总有一天，你们就会像两块厚积薄发的磁铁，啪得一声碰上了，任谁也掰不开。 几千年前的古希腊没有微博也没有豆瓣，可现在的男男女女们不会这样认为。微博互粉勾搭到闪婚可能不到三天光景，发封豆邮同城约炮也是家常便饭，没人非是你前世雌雄同体失散的另一半不可，认真你就输了啊亲。 但是想起来我依然很庆幸，在被认真你就输了重重打击之后，我没有无休止地自怨自艾，没有嫌自己腿不够长腰不够细长得不够好看，更没有怪自己太要强不懂小鸟依人不解风情。反而觉得够幸运，看着我们渐行渐远的世界，本来就不该硬凑在一起才比较好。 谁说太认真你就输了呢？那些木肤肤不懂你当下认真的人，那些后知后觉才体谅到你当时用心良苦的人，他们才是真正的loser啊。

原来感情的世界里真的是谁认真谁就输了

喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。谁先爱了，谁就输了。

在感情的世界里，谁认真，谁就输。。。。

也不是这样说。其实你认真了，你也是有收获的，至少让自己成长了。而且你值得更好的

谁认真，谁就输了；谁先动感情，谁就输了。 这句话说的对吗？

显然不对，如果爱情本身就存在欺骗 那这句话就是对的，如果爱情本来就是认真的 何来输

感情谁先认真谁就输了

我认为， 自己认真爱， 是为了让他也如此， 彼此都认真才是真赢。

要高效率的挽回就要用对方法

。

我在《出轨回归后的修复》课的试听课上说过：这个世界上没有救不回来的感情，只有一心求死的夫妻。

最要命的是，绝大多数人都是在“南辕北辙”，初心是想要拯救感情，但做的每一件事都是要了婚姻的命。

所以你一定要记住，感情无论受多大的伤都不可怕，可怕的是它会死于“医疗事故”，也就是你错误的解决方法上。

更要命的是90%的夫妻修复关系的方法都是完全错误的。

现在我把试听课拿到这里，我们来一步步分析：

一、男人背叛回归后，夫妻的哪些误区，会害死婚姻

1 对错心态：

很多女人都无法理解，为什么明明是他犯了错，却在回归家庭以后，什么都不做？

难道他不应该主动去弥补曾经对我的伤害？

难道他不应该好好哄我？

难道他不应该承认错误，做出承诺？

或者她们也许会这么想：

他都犯了那么大的错，说了那么多伤人的话，我对他态度冷淡一些，我对他稍微抱怨一下，对他不客气一些，难道他不该担待一些吗？

我如果那么轻易地饶了他，那他犯错的成本是不是太低了？

无论是等着对方弥补你，还是故意要作一些让对方吃点儿苦头，还是要报复对方曾经对自己的伤害，这些心情我们都可以理解，但问题是你有没有想过，你认为“知错就改”这种事儿到底有没有可能在男人的世界里发生呢？

大概率是很难。

为什么呢？

因为那要意味着我们要做“彻底的自我否定”。而能做彻底自我否定的男人，大概都是圣人。

在这个时候，最正确的想法应该是：我该做什么，让男人跟我主动认错，而不是消极等着男人做圣人式的自我否定，自我批评。

2 控制心态：

有些夫妻正好相反。

她们不会活在“对错”的世界里，但是她们一定要掌控一切。

很多妻子在为男人回归欢欣鼓舞之后，马上就会陷入到一种“强迫性审讯”模式。

最后婚姻在审讯中彻底瓦解。

还有的女人不光是在言语上折磨男人，还会在行为上控制他，比如会随时翻查男人的手机，随时查岗，哪怕男人正在进行重要的商务会谈，也会要求男人直播现场

这种消极控制只会让你们的婚姻更失控。

当女人过度想要控制男人的时候，往往就是自己的心失控了，只有掌控我们自己，男人才能自愿自觉地对我们好，这样的控制才是最高级最彻底的。

3 被动心态：

还有一种女人的心态在关系中也很常见。因为害怕再次被背叛，她们就放弃了自我，试图扮演一个“善解人意”，“过度讨好”的女人，她以为只要满足男人的需要，她就可以确保婚姻不再出问题。

比如她们会反复劝说自己：我既然接受他的回来，我就要选择相信他。

其实女人不知道，男人需要两种爱，一种叫“供养者之爱”，一种叫“情人之爱”。如果女人只能给男人其中一种爱，那么他都会在感情中半饥半饱。

“供养者之爱”的本质就是母爱，就是一个人可以为你忘我的付出，这种爱会给人带来归属感和安全感。

但如果你和男人只有这样的关系，那么男人一定会容易无视你，甚至看不起你。

大多数女人在婚姻中之所以被背叛，最主要的原因就是因为只给男人“供养者之爱”的满足，而没用“情人之爱”来吸引男人。

二、我们该如何走出误区，真正掌控感情呢？

1 男性心理洞察术：

高情商和低情商的区别就在于你是否是“自我中心”还是可以具有“双脑思维”。

很多女人之所以总是在感情中碰壁，一说想和男人说心里话，男人就马上逃之夭夭，就是因为她一直都活在“直女”的世界里，而男人一直都活在“直男”的世界里。

大家都是“鸡同鸭讲”。

所以真正聪明的人一定要对自己说的话负责，她必须要有“用户思维”，去思考怎么说，男人才会听，怎么听，男人才会说这样的问题。

所以对男人心理的把握，是至关重要的。

2 认知提升术

刚才我列举了3大情感误区，其实我们关于情感误区还有很多种。

这些误区统称为“loser思维”。

如果我们想掌控命运，就要学会切换“赛道”，有句话说得好“选择比努力更重要”。

如果你发现在你的人生中，你越努力，就越事与愿违，那就说明你可能是在方向上错了。

你得知道“成功者思维”，很多女人都忙着去做事，因为在焦虑的作用下，她们就失去了思考能力，就完全按照本能去盲目出击，盲目行动，最后把所有的好牌打烂，所以我会在课程中给大家一张情绪修复地图，让大家有了情感的gps，有了方向，才能事半功倍。

3 自我情绪安抚法：

我之前说了，心理学就学两大能力。

第一是搞定自己。

第二是搞定别人。

搞定自己最难的就是“自动化思维”，这些思维从小到大就伴随着我们，其实是它们在主导我们的人生，但是这些思维绝大多数都是错的，是需要升级的，我们要改变认知的关键不是在情绪稳定的时候，我们有理智的时候如何思考，而是要解决我们在情绪爆棚的时候，如何恢复理性，这是一种非常重要的训练，女人掌控了情绪，就会有了智慧，女人有了智慧，还有治不了的男人吗？

4 破冰技术：

很多在出轨回归中挣扎的夫妻，往往都会有一个“情感时间差”，就是丈夫想修复感情的时候，妻子还卡在痛苦中，不想让男人靠近。

而女人从痛苦中走出来想要和老公谈谈的时候，老公却因为之前的受挫而不想和女人谈了。

双方总是错过，没法真正活在同一个“时空”里。

这就需要让双方的“情感温度”相匹配，创造契机，让双方都有台阶下，都有机会开始正向的情感循环，这是需要一套专门的话术的。

5 插足者分离技术

很多时候，男人想回归，但是婚外女人往往会使用各种手段，试图“死灰复燃”，所以女人不要天真，不要指望男人“坐怀不乱”而是要和男人统一阵线，增加婚外女人的“复位难度”。

6 高难度情感谈判话术

男人着急想翻篇，女人忙着过难关。双方都有各自的节奏和解题思路，结果就会造成各种误解和冲突。

所以双方必须要有一个“约定”，我们该如何修复这段关系，我们彼此需要照顾到对方的利益是什么，我们需要为自己做什么，为对方做什么，彼此的核心需求是什么。如果没有这样的谈判，你们的关系迟早会出问题。

7 深度感情修复术

很多女人说，老公出轨回归都5年了，可是我还是放不下，我还是没法过这个坎。

为什么这么难？

因为真正的放下其实不难，只要你学会“深度情感修复术”，让男人真正说出情感修复的魔咒，你才能真正放下。

所有的放下一定是要进行“原谅三步骤”的，90%的夫妻经过了这3步骤都是能快速放下伤痛，面对当下和未来的。

最后，我也建议大家去了解一下内在小孩成长法，我们一定要明白，婚姻出问题，它从本质上不是你是不是要换一个人，而是你要不要换一种“活法”。

放下一段感情是一件比较困难的事情，但也是很必要的，以便你能够继续前进。以下是一些方法，可能会帮助你放下一段感情：

1 接受自己的情感：首先，你需要接受你当前的情感，无论是伤心、失落、愤怒还是不安。不要把负面情绪藏起来，让它们自然地表达出来。尝试通过日记、散步等方式来释放情感，也可以找朋友聊聊天。

2 切断联系：如果你还跟前任保持着联系，可能会让你放不下过去，所以你需要暂时或者永久地切断联系。删除他/她的电话号码、社交媒体账号，或者把这些****放到一个不方便的地方，以免让你容易联系到他/她。

3 把注意力放在自己身上：尝试把注意力转移到自己的身上，比如开始一个新的爱好、去度假、学习新的技能，可以让你有更多地时间和精力去发展自己的生活，并减少沉浸在过去的时间。

4 找到支持：有一个支持系统可以帮助你走出感情的阴影。谈心、寻求专业心理或治疗支持，或者加入一个支持小组，可以帮助你找到人生的新方向。

5 看到未来的希望：最后，保持积极的思考方式，识别出生命中其他的好事。能够冥想，帮助你看到你生活中的希望和可能性。尝试想象一个更好的未来，这将有助于你保持积极的态度，导致更好的未来。