夫妻之间怎么沟通交流维护感情

夫妻之间沟通交流维护感情的办法就是无条件的信任对方。

要维护感情，那么最基本的就是信任对方，也要给对方理解和支持，特别是在工作当中，要给对方更多鼓励。平时也要沟通交流，这也是最基本的，如果没有了沟通交流，那么这段婚姻就名存实亡，两人感情也会越来越淡薄。

夫妻两人还要一起学习，一起进步，这样在沟通时才不会有障碍。如果沟通有障碍，那就不想跟对方聊天，当沟通越来越少的情况下，感情自然会越来越淡薄。因此没有过不去的坎，要用嘴巴说出来，才能解决很多事情。

夫妻沟通小技巧

不管出现什么问题，只要当时一方不愿沟通，就可以把事情先放一放，带着烦恼与情绪谈任何事，都是很容易导致争吵冲突的，这会使事情更难解决。因为你的焦虑会传染给配偶，让双方都有负面情绪。同时，还要知道夫妻必须保持沟通交流，虽然现在不谈，但也要和对方商量一个时间，坐下来心平气和地把事情说清楚，把矛盾解决掉。

这个世界上没有人喜欢被批评和抱怨，与一个总爱抱怨的人一起生活，是一件非常不愉快的事情，没有人愿意这样过一生。所以请停止你的抱怨，也不要挑剔对方。遇到不满意的事情，先停下来，想出三个回应的办法，然后选择你认为最恰当、效果有可能最好的方案去实践。

想要夫妻沟通的顺利一些，那么我们就要做到倾听，倾听对方对你的意见。不要总是控制不住自己的脾气，在谈话的过程当中对老公只会指责。

避免沉默，人们经常用沉默的方式来沟通，但这种方法肯定会使你和其他人的关系脱轨。通过忽视或阻挡你的伴侣来孤立自己，只会让怨恨和愤怒恶化。如果你需要独处的时间，那么明确地说出来。试图改变另一个人的行为、忽视他们只会造成一个相互敌对的恶性循环，并制造紧张。

提起夫妻之间怎么沟情，大家都知道，有人问夫妻之间如何沟通，另外，还有人想问夫妻之间应该如何沟通才能走下去？你知道这是怎么回事？其实夫妻如何沟情，下面就一起来看看夫妻之间如何沟通，希望能够帮助到大家！

夫妻之间怎么沟情

1、夫妻之间怎么沟情:夫妻之间如何沟通

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篇一：教你如何正确和丈夫沟通

教你如何正确和丈夫沟通

我们常说夫妻之间要多沟通理解，才能知道对方真正需要的是什么，但是很多女人会在和丈夫沟通的过程中反而变成了和丈夫争吵。学会正确和丈夫沟通，不仅让你们可以理解对方，还可以夫妻之间的沟通桥梁，维系夫妻的长期关系。

一、女人要学会幽默中了三点,夫妻缘尽。

生活中的幽默可以为生活增添姿色，有时候甚至可以化解夫妻间的矛盾。其实很多时候夫妻发生争执的时候，双方都一定程度上不希望矛盾继续升级了，但是却没有一个很好的下台阶，双方的面子争持不下，结果明明想和好的两个人，硬是没有谁开口和好。如果女人懂得用幽默化解矛盾，不仅丈夫愿意和你无话不谈，夫妻的感情也会因你的幽默而倍增。婚姻的状态一段话。

比如，妻子想让丈夫给你买点礼物，但是最近没有什么节日，女人打趣的跟丈夫说：“听说，下雨天，给女人送礼物最适合哦。”就算丈夫没有真的送了礼物，但是妻子想要礼物的意愿和乖巧的姿态丈夫已经记在心中了。

二、女人要学会掌握时机

在经营婚姻地时候，在适当的时候，就应该做适当的事，来舞步学院的人很多时候都忽略了，所以女人千万不要有“我的事情，再小也是大事”这种心理。男人刚下班回家，是中最累，最需要安静的时候，这个时候千万不要跟他抱怨自己遇到的烦心事，只要在一边静静听他说就好了。而两人出门散步的时候、两人过后、一起看电视的时候，都可以是夫妻之间心灵的

2、夫妻之间怎么沟情:夫妻之间应该如何沟通才能走下去？

有时候女方向男方诉苦，并不是想要得出什么解决方法，而是要男方的关心。因此在这种情况下，男方不要急着去回答问题，而是要给予安慰，才开始相处解决方法。

坦诚相待非常重要！如果夫妻之间没有坦诚相待，就会存在猜疑，有了猜疑，自然而然就会产生各种矛盾。

遇到问题有分歧的时候，要先让对方找把问题讲完，不能老是去抢断对方的话，不然也是没完没了的，又要吵架了！正能量夫妻感情句子。

不要一有矛盾，就开始各种谩骂，无理取闹，将一些小事情放大，这并不能解决问题，反而会引起对方的反感，进一步激化矛盾。

夫妻之间，有什么事就要说，就要沟通，说出来，一起解决问题，还有助于你们夫妻之间的感情，对家庭和事业，还有孩子你们都要负责。

3、夫妻之间怎么沟情:夫妻如何沟情

爱的方式要经常更新夫妻的感情不能“吃老本”，而要经

常变换方式。譬如:记准情人节，在妻子毫不经意时，向妻子敬

上一枚芳香四溢的玫瑰;在需要穿西装时，妻子为丈夫的领带上

卡上一枚精致、闪亮的领带夹;在结婚纪念日的那，打夫妻相处的十大原则。

约妻子去观看她最喜欢的芭蕾舞演出等等。虽然这些事都很平

常，但双方却能从这平常中看到对方的匠心，从中领悟到妙不可两口子包容的人生感悟。

夫妻如何沟情

言的幸福。

学会经常夸奖对方的长处结婚前的恋爱期，相互夸奖司空什么样的婚姻该放手了。

见惯，但结婚后，很多人认为已没必要，觉得该夸的都夸过了，

况且，都是一家人，再夸对方显得太虚假了。其实不然，夫妻之

间更需要得到对方的夸奖。可以这样锐，夸奖是夫妻幸福的“润两口子过日子最忌讳。

滑剂”。譬如，“你现在处理间题越来越有经验。已经由毛小伙变

为伟丈夫了、”做丈夫的喜欢听这样的话、“我觉得你非常识大

体、顾大局，在你的点拨下，我少做了很多傻事。”妻子听了这表达夫妻渐行渐远的句子。

话，哪有不得意的道理!

要进行专门的深层次的思想有人认为，夫妻朝夕相

处，相互之间发生的事都大致了解，没有什么可专门的。实

际上，这是一种误解。夫妻之间H常的了解，往往具有较多的情

境性、随意性、较少深人的分析:，因此，人们有时会突然有这样两口子过日子的感悟。

的感觉:我怎么觉得有时候与他(她少不合拍了，对他(她)的

行为难于理解了。当夫妻中的一方有这种感觉时，就有必要进行

专门的深层次思想了。通过，不但搞清了对方发生某种

行为的真正原因，和对方的认识较为一致，而且还可升华双方的5个表现说明他出轨了。

感情，使双方的感情达到新的深度。

有小矛盾不要僵持不下，要互作让步夫妻之间产生一些摩

擦、矛盾，这都属正常，但只要不是涉及到本质的矛盾。切勿相

互赌气，使矛盾的解决处于僵持状态，互不让步，把本来不太大

的矛盾转化为较为尖锐的矛盾，而要有退后一步海阔天空的胸

怀。这样，不但可以化解矛盾，也使双方在人格上提高了一步。

以上就是与夫妻之间如何沟通相关内容，是关于夫妻之间如何沟通的分享。看完夫妻之间怎么沟情后，希望这对大家有所帮助！

一、一起打游戏，一起去商场抓　真心相爱的两个人就需要常常一起沉浸在儿童的世界里。不好的爱情让人变成疯子， 好的爱情让人变成傻子， 而最好的爱情让人变成孩子。　有时经营爱情就是需要做一些降低智商的事，因为爱情是越简单的才能越长久。　所以让彼此偶尔都回到童年吧。　 二、培养共同的兴趣爱好，譬如一起养宠物等。　虽说两个人有差异才对彼此有吸引力，但两个人一起生活也需要有共同的爱好，感情是需要不断相处去维系出来的。　若两个人在一起却没有一件可以一起做的事情，真的很难走下去或者很难走得长久。　情侣/夫妻共同的兴趣爱好越多，其感情关系也就越牢固，而且亲密感也随着感情基础越来越深厚而增强，这意味着你们共同度过了很多美好的时光。　不过当然啦，两个人也应该培养一些不同的兴趣爱好，给自己和对方一定的空间和时间。　 三、穿同一件外套（一起用某样比较私密的东西）　这件东西可以小至一支可爱的笔或者杯子，这个共同的东西就会成了你们之间独特的信物，平时只要看到类似的东西，你们都能想起两人平时相爱的瞬间。八月长安曾说：“女生的友谊到底是怎么开始的？共同的秘密、共同的敌人、共同的爱好或者共同的厌恶。”　其实经营爱情也一样的，如果你们彼此有某些小秘密或共享的小物件，那么俩人会更亲密。　 四、引导彼此都为对方投入恰如其分的财力和精力　在一段感情中不能只有单方面的付出，不然很容易出各种的问题，且付出比较多的那一方会在感情破裂后更难割舍，而相比之下的另一方在分手后大都觉得无所谓。　平时相处中可巧妙地去引导爱人为自己投入以此来增强彼此的联系感。　虽说爱情就要讲究不后悔付出的一切。但长时间彼此不对等的付出是两人出现感情间裂痕的最大元凶。　 五、偶尔制造小惊喜小浪漫　这些小惊喜和小浪漫是你们漫长的柴米油盐酱醋茶的生活里的润滑剂。　生活是平淡的，但万万不可把一生的爱情都过得平淡如白开水。　甚至有一句话是这么说的——感情最怕的不是吵架，而是永远的平平淡淡，生活永远都像一壶白开水。　 六、要学会在性生活愉快且刺激地“沟通”。　男女一辈子都避不开这个话题，性生活不和谐或一直像温开水般，久了肯定会出现问题。　韩国作家朱耀变曾说：“男女之间真正的爱情，不是单靠肉体或精神就能实现的，只有在双方的精神和肉体相互融合的完美状态中才能实现。”　英国著名作家劳伦斯更是这么说道：“其实性和美是一回事，就像火焰和火一回事一样。如果你憎恨性就等同于憎恨美。”　所以总结起来就是——“在保障了安全的情况下，不妨大胆地去追求俩人的'浪漫和刺激。”　总而言之两个人决定在一起后，就要好好用心去经营爱情别让它枯萎，这才是爱情保鲜最重要的方法论。　夫妻之间如何沟通2　 夫妻之间如何沟通　 沟通技巧一：言行必须一致　沟通不只是嘴上功夫而是要有实际行动的。光嘴上表达爱是不够的，如果想真心关系对方就应该想想自己是否真正理解对方的内心需求，并且要做到言行一致，说到就要做到才能让对方真切地感受到你的关怀。　 沟通技巧二：说话实事求是　批评对方的时候不能用夸张的语气或者歪曲的表达方式，比如“你从来都不做家务的”这句活中的“从来”就是极度夸张的语气，批评对方可以但是要做到实事求是，不要搬弄是非添油加醋歪曲事实，这样的沟通方式会让对方火上加油，即使他做错了也不会真心实意地承认错误。　 沟通技巧三：充分运用肢体语言　有些事情是不需要口头表达的，有时候就一个眼神或者一个小小的举动，就能表达对方的关切或者鼓励。充分运用肢体语言去表达关爱是培养默契的一种很好的途径，也是夫妻沟通的一种很好的方式。当对方不想说话的时候抚摸一下他的背，或者给他一个大大的拥抱，这些肢体语言的沟通方式更能让对方感受到你的关爱。　 沟通技巧四：真情表白　夫妻沟通的时候最重要的是互相理解，想要让对方理解自己内心真正的想法，就要真心实意地表达出来。真情表白不仅有助于体现表达者的自信，而且能够增加夫妻之间的亲密感。可能你会因为顾虑对方的感受才隐瞒自己真实的想法，但是这种顾虑大多数是自己想多了，其实对方真正想知道的是你内心的想法，而不是什么都不说或者遇到什么事都沉默。　 沟通技巧五：选择合适的时机　夫妻沟通需要选择合适的时机，如果对方情绪激动或者需要冷静的时候你一直在旁边碎碎念，那么对方会感到更加烦躁。夫妻沟通需要在合适的时机，比如睡觉之前或者是心情比好的时候，沟通效果会更加理想。　 夫妻之间如何沟通　 1、学会表达自己　不要老让对方猜你的心思，通过忽视或阻挡你的伴侣来孤立自己，只会让怨恨和愤怒恶化。如果你需要独处的时间，那么明确地说出来。　 2、互相尊重　攻击伴侣从来不是一个有效率的选择，而且通常对方也不能接受。如果你发现自己想要攻击对方，那么就直接说出来，然后花点时间修复对方的心态创伤。可以创造更多的空间去相互理解和自我表达。

　一般人认为“沟通”就等于“说话”，既然说话是每个人与生俱来的本能，就没有学习的必要。事实上要说“对”的话、“美”的话、“合宜”的话，并不容易，许多人与人之间的问题往往是“舌头”惹的祸。以下关于夫妻之间如何有效沟通是我为各位读者们整理收集的，希望能给大家一个参考，欢迎阅读与借鉴。

夫妻之间如何有效沟通

　要营造一个美满幸福、荣神益人的“家”，夫妻必须从最基本的沟通开始学起：

　一、沟通的条件

　1坦诚：需要夫妻双方都愿意向对方敞开心灵、坦诚相待。“坦诚”是打开沟通管道的必要条件。

　2勇气：面对夫妻之间的问题需要勇气;打破“冰冻三尺”的僵局也需要勇气;向对方认错更需要勇气。

　3时间：任何要达致“果效”的事，都需付上时间的代价，夫妻若要有深度的沟通，不但需要“时间”，也需要“高品质的时间(Quality time)”。

　4学习：肯学习才能迈向进步，而“谦虚的心”是学习的必要条件;为了营造荣神益人的婚姻关系，需要夫妻双方都愿意谦卑学习、愿意“改变自己”。

　二、四思而后言：

　中国人说：“三思而后行”，而夫妻在以言语沟通之前，应当有四方面的自省与考量，诚如《雅各书》一章19节的教导，“快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒”，为此，在开口说话之前，需要“四思而后言”：

　1内容：我要讲的话准确吗不但要思想“内容”是否准确连“用词”是否恰当也要思考。有时夫妻为一些事起争端，在急躁之下不自觉地说出不实的、刻薄、挖苦、暴戾的言语，而造成彼此的伤害，都是导因自缺乏“经过大脑，细心思考”。

　2时机：我为什么要“现在”讲又，为什么要在“这里”讲同样一句话在“对的时间”及“对的地点”讲出来时，所得的效果是截然不同的。

　3动机：我为什么向对方讲这些话我真正的动机是什么是否出于“敬畏神”及“敬重人”的动机呢夫妻之间必须常存“敬畏神”及“敬重人”的心，让“神在婚姻中居首位”，以及在夫妻关系之中彰显“彼此敬重”的见证(《弗》5：33，《彼前》3：7)。

　4态度：我的态度“诚恳”吗说话时，就算内容、时机、动机都对了，但说话的态度恶劣，一定达不到好的果效。根据沟通学专家的分析，一次成功的沟通，“内容”占百分之七，“声调”占百分之三十八，“无言的沟通(肢体语言)”占百分之五十五，可见肢体语言的重要。一个人说话时的态度就是他的肢体语言，包括身体的姿态，也包括面部的表情。

　《箴言》25章11节：“一句话说得合宜，就如金苹果在银网子里。”金色和银色彼此辉映、相得益彰，这是多么美丽的图画!深愿“四思而后言”，帮助我们学习说合宜的话、荣神益人的话，正如《箴言》12章18节所描述的：“智慧人的舌头，却为医人的良药。”

　 三、夫妻之间，应当常说哪几种话

　1称赞的话

　《箴言》31章中提到一位才德的妇人，她的丈夫起来称赞她说：“才德的女子很多，惟独你超过一切。”这句话是作妻子的所能得到的最高的称赞。夫妻之间要学会称赞对方，若是丈夫时常在饭桌上抱怨菜不好吃，是很令妻子伤心的;同样，妻子亦要学习称赞丈夫。可惜，我们都很会称赞别人，包括称赞公司里下属的表现，称赞我们的儿女……等等，但要称赞自己的配偶时，就变成非常吝啬。

　当李牧师和我结婚时，两人都已是传道人，我常告诉李牧师我是他讲道最忠实的听众与批评者。因为在数百位听众中，或许有一百位得到帮助，前来称谢致意，牧师不禁甚为欢喜;然而其余二百位或未得到帮助，却不曾表示出来，因此身为妻子的我，用最敏锐的'耳朵来听讲，事后本着忠言直谏的精神，在共同检讨时，把认为需要改善之处一一提出。后来我发现自己都只挑他的缺点，并未把优点一并举出。于是学习渐渐的也把一些称赞加入，作为鼓励，事实上由称赞所带出来的鼓励力量，比由批评带来要求对方改进的力量要大多了。

　在称赞之前，还须学会“观察”;若做丈夫的从不注意太太，觉得她永远是一个样子，那么就无法观察到太太今天换了发型，因而失去一次说称赞的话的机会。又比如在晚餐时，先生只顾着狼吞虎咽，不懂得细细品尝太太的手艺，如何能知道太太今天刻意烧了哪道好菜，而加以赞扬所以，夫妻之间，必须学会观察，然后再操练多说称赞对方的话。

　2领情、感激的话(Appreciate)

　当一方说出称赞的话或以行为表示盛情时，另一方应懂得Appreciate。记得有回李牧师到一对夫妇家作客吃饭时，先生十分殷勤的站起来为李牧师添饭，然后再替太太添饭，太太却说：“哦，真难得，牧师来吃饭就肯添饭了，向来都是我添饭的。”这么一来，你说这位先生以后还要不要添饭呢又有一位太太对朋友说：“我先生每次送我礼物，我都责怪他浪费钱买一些我不需要的东西。”我们真是常常不会领情。

　《箴言》31章，谈到这位才德的妇人，因为她的才德，使先生能在城门口与长老同坐，成为在犹太人社会中被人尊敬，亦为神所重用的人，这背后的伟大妻子功不可没。如今在海外有许多Ph D，他们的背后都有Ph T(Push Husband Through)的太太在帮忙。许多太太打工赚钱供先生读书，或者白天上班，晚上带孩子，好让先生专心攻读学位。有一次，一位弟兄对我说：“我的博士学位有一半是我太太的功劳。”听得我十分感动，这就是领情、感激太太为自己所摆上的。夫妇之间应当学习说这样的话。

　3幽默的话

　中国人一般比较不懂得幽默。就拿我自己来说，出生于保守的基督教家庭，父母又不开玩笑，因此从小在严肃正经的环境中长大;但嫁了个懂幽默的丈夫，有时剑拔弩张眼看快吵起来时，他冒出两句幽默的话，逗得我笑出来，也就不吵了。幽默实在是一种需要培养的气质。

　有人对一位秃头的男士说：“X先生，你一进门就使蓬荜生辉呢!”这位男士的太太立刻接着道：“唉呀，您有所不知，我们加州雨水不足，所以草都长不出来呢!” 顿时众皆哄然，亦解除了这位先生当场的尴尬。有一位传道的太太在大学时是出名的短跑健将，于是有人问这位传道：“尊夫人跑得那么快，您怎么能追上她显然是倒追的。”此话有几分伤感情，不料师母说：“不是倒追的，我还是向前跑，不过我看到后面有人追来时，故意放慢脚步等他的。”此语一出，皆大欢喜，自不会回家后又为“倒追”一词争吵一番。因此，幽默是需要学习的。心胸开朗，便可免去许多无谓的纷争。

　4情爱的话

　许多人说：“婚姻是恋爱的坟墓”，婚前尽是谈情说爱，婚后却只字不提，认为无此必要。感谢神，此事非真;正常的夫妻相爱，应当像寇世远监督曾说的：“婚前是恋爱，婚后是恩爱。”结婚后仍需谈恋爱，只是是更深刻，更成熟的爱。我们要学习谈婚后的恋爱。然而每天忙于柴米油盐酱醋茶、奶瓶、尿布、割草、吸尘，谈何容易因此必须时常提醒自己，多说情爱的话。

　有时不妨从办公室挂个电话回家，问问太太好不好，倾诉爱慕与思念之情，简单的几句“你好吗我在想你……” 对婚姻的和谐与幸福有极大助益。此外，“约会”亦是值得鼓励的方式。有一次我带着亲戚朋友到中国城饮茶，进入餐厅即瞧见教会里的一对夫妇正在约会，他们各自从办公室出来，二人倾心对谈，好美的画面。在我们忙碌的生活当中，不要忘记把夫妻谈恋爱的时间拨出来。诸如午餐约会、生日、情人节的小小惊喜与庆祝等， 对增进夫妻感情有很大的帮助。

　我们教会曾举办情人节晚宴，孩子都暂时放下，“夫妻档”出席餐宴，会中并请年长与年轻的夫妇发表心得与感言，是很有意义的活动。中国人本来没有情人节，二十多年前在台湾也看不到情人卡，然而我印象最深的是：有一年在情人节前一天，婆婆忽然发给她的女儿们与媳妇，她自国外带回来的情人卡，让她们写给自己的丈夫。我好感激婆婆的心意，于是把卡片写好，藏在先生枕头底下，预备让他惊喜一下。可是很不巧，他那天掀开被子倒头就睡，还是我暗示又明示的才使他看到卡片。总之，夫妇间的谈情说爱可以增进感情，感情愈深，争吵与问题自然愈少。

　有一年在美国东岸新英格兰区的冬令会中，一位牧师提到四句夫妇间应常说的“三字经”，分别为：“谢谢你，对不起，你好吗真好吃”，非常实用。“谢谢你”表示称赞与感激，“对不起”表示勇于认错，“你好吗”是最容易疏忽的，我们常觉得反正太太每天都胃痛，今天不必问她也罢，然而清晨一句关心问候的话，涵意何等深长。“很好吃”代表先生懂得赞赏太太，当然太太也要学会称赞丈夫所努力摆上的。当这位牧师在讲“三字经”时，大家都在等“我爱你”的出现，却一直没有盼到。等他讲完这四句时，我突然发现每一句都是“我爱你”。换句话说，不要以为“谢谢你”是一句普通的话，当你真的从心里表示这样的感激时，对方感受到的不单是“谢”，而是“爱”。

　若要夫妻关系更上一层楼，就要从夫妻之间每日的对话开始，让以上四种话(尤其“三字经”)常在口中，诚意地向对方示爱。