人应该怎么控制自己的情感？

缺乏自我控制能力的人想必已经明白，你是生活在社会中，为了更好地适应社会,取得成功,你有必要控制自己的情绪，理智地,客观地处理问题。

但是，控制并不等于压抑，积极的情感可激励上进，加强人与人之间沟通与合作，如果把自已的诸多能量消耗在抑制自已的情感上，不仅容易患病，而且将没有足够的精力对外界做出强有力的反应。

因而一个成功的人应是一个能调节与控制自己情绪的主人。理智做人少生气 净化心中的怒力，克制自已。把不良的情绪清扫出去，加强自身的素质并保持好冷静的思维

在感情当中，该如何去控制自己的情绪呢？正是很多人都非常疑惑的一个地方，特别是像一些女孩子在感情当中经常会出现情绪失控的现象，小编就建议大家最好是从换位思考的方向来进行改善。如果说我们能够换位思考的话，也是可以发现，当自己正在生气暴躁的时候，对于对方也是会造成非常严重的伤害。

一、给自己一个冷静的空间。

在争吵之后，小编就建议大家最好是给自己一个冷静的空间，我们再跟对方发生了争吵之后，也是可以选择自己去想一想这个问题到底是谁的错误。不要马上就一直得理不饶人，或者无理取闹，跟对方争论这件事情。这样的话也是会导致彼此之间的关系变得越来越差，而且两个人也会经常发生一些矛盾。大家在考虑清楚这件事情之后，就可以选择去跟对方聊一聊，我们要注意，一般女生可能会更加的希望自己的男朋友来哄自己，所以小编也是建议大家男生哄了女生之后，女生也是可以选冷静下来的，等到冷静下来之后再讲道理也是可行的。

二、不要事后复盘。

有很多的女生在跟自己的男朋友发生争吵之后，即使是这段事情跳过了以后，吵架的时候还会拿出来说这样的情况是非常不对的，事后复盘的方式也会导致一件事情永远都没有办法进行解决。而这件事情也是很有可能成为影响两个人感情的罪魁，所以小编也是建议大家，既然这件事情我们已经解决了。以后就不要再拿出来说了，否则也是给彼此找不痛快。

三、总结。

控制自己的情绪，我们必须要做到学会去考虑别人，需要去尊重别人。这样的话，我们就会感觉到，当自己在无理取闹的时候，对方有多么的难受了。

很多人会在一段关系里面，无法做到让自己去锻炼。因为对她们而言，这样的事情或许根本就比不上，她们在一段感情和对方待在一块。可是，这完全就是两种不一样的事情。如果你都没有办法做到去锻炼身体，那也就意味着你不可能会太健康。所以，哪怕你对对方的感情再强烈，也是没有意义的。毕竟，你根本就没办法长久陪他下去。

一个人不应该对自己独自生活感到如此畏惧。毕竟，如果你无法做到去享受这样的生活，那你也就不可能会幸福。虽然，感情这样的事情与你而言确实比较重要。但是，你的人生里面也还有其他事情是需要你去做的。如果你都没有自己的那一份私人空间，那你在完成一些事情的时候，也就会感到自己很不自由，你的生活是在被别人干涉的。

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一个人可千万不要认为自己没必要去收拾。不管在什么时候，你只有做到了对自己淡妆浓抹，你才能够让自己感到愉悦。毕竟，在很多时候幸福感这样的东西，是你自己带来的。而不是，你从对方那里得到的。而且，你也只有做到了去收拾自己，对方才会想要留在你的身旁吧。绝大部分的人还是比较肤浅的，比较在意对方的外貌。

如果一个人不懂得在一段关系里面去把握住自己的朋友，那你在以后也就不要让自己感到后悔了。毕竟，一旦你错失了自己的朋友，你也就很难让他回头了。遇到一个真正能够和自己相处好的朋友，可不是一件容易的事情。如果你因为感情这样的事情就选择把他弄丢，那你肯定是会感到悔恨的。可是，到那个时候也就来不及了。

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对很多人而言，阅读这样的事情未免也太过于乏味了。而感情就完全不一样了，只要一想到对方，就能够让自己感到幸福。确实，阅读这样的事情会让人感到很无趣。可是，你从它那里所得到的东西，往往是感情不能够给你的。而且，如果你真的想要两个人的感情长久下去，那你必然需要让自己去好好阅读。这是能够让你在一段感情里面，懂得如何和对方相处的关键。

一个人千万不要去害怕工作里面的辛苦。哪怕你在一段感情里面，和对方在一块的时候，你也会偶尔受到伤害，你也会让自己感到痛苦。所以，工作所给你带来的那份不愉快也是很正常的。你应该要让自己多去想一下，工作所给你带来的益处。比如，它能够让你过好，而且它也能够让你明白，原来你也是一个非常有价值的存在。如果你为了感情而不去工作，反而你会在这段感情里面被对方蔑视。

怎样处理好情人之间的关系

怎样处理好情人之间的关系，在生活中情人的关系不被大家所认同的，大家都会说这是一段不道德的关系，但是也有一些情人是真心对待对方的，和情人之间的关系应该如何维持好，我和大家一起来看看情人的关系怎么去维持的。

怎样处理好情人之间的关系1

一、情人的产生

什么是情人，外延的定义是爱着的男女，而内涵的定义本身是非合理相爱的男女。基于此，诸多的社会因素构成了情人间情感交流的障碍，但这不是主要的，主要的问题在于，情人这个特殊的关系本身是没有牢固的依存条件的，唯一的条件是爱情，那么爱情实质上仅仅是感情，就感情而言，人类的天性决定了感情这种东西的的主观特征，主观便是人类的思想。由此，感情上喜新厌旧和移情别恋是完全可以理解的，这不仅是一种普遍存在的社会意识，更是一种人们自然心理特征的合理表现，从这个意义上说，情人间爱情的短期持续性和阶段性的特点符合事物发展的规律，人之常情。

于是，情人只有在恋爱的初期或是暧昧的阶段才是最快乐美好的阶段，在一定意义上，如果超越了这个阶段，必须考虑转型，或者分手，否则便没有快乐可言。当然不排除特例。凡是特例，一定是有心理准备的一类，比如从开始便奉行了若即若离的原则，实际上，这种关系并不是真正的情人关系，仅仅是知己。

情人必须是走近对方的异性：情与性的融合。凡此，都是具有一定的情绪驱动的，不可超越的还有人性本身的审美疲劳的特点，一旦时间的持续，以及现实条件的改变，不可避免的是，原初的情感的变化，基于这种变化，决定了情人关系的寿命的长短，同时，大多的烦恼和痛苦由此派生。能够避免吗科学的解释是不能。怎么办聪明的做法是转型为新的情感关系，如爱人、亲人、仇人、知己等等。取决与双方共同达成的接受程度。

二、情人关系的处理

情人间，一旦出现心理疲惫，往往较多的是女人抱怨男人，诸如负心了，花心了等等，于是女人们千方百计寻找男人变化的渊源，或者要求男人离开家庭，或者怀疑男人又爱上了其他的女人，总之很少从两个人的内部挖掘变化的问题所在，基本上全是从事物的外部寻找依据，这便是女人本质的特点之一：嫉妒在作怪。而男人们往往在这样一种心理状态下已减少了解释的热情，更多的是厌烦心态占据了以往的耐心，从而使事情更加朝着矛盾的方向转化，于事无补。事实上男人的变化是心性上的潜移默化，男人花心是正常的，然而不花心的男人同样占很大比例。我认为：

1、女人们学会超脱，轻放情感的纠缠，不妨反思后决定，继续爱，改变形式。

2、女人们无法克制自己，不妨结束这段感情，长痛不如短痛，或者另觅新欢，情感的故障只能由情感医治，方法绝对可行。

3、学会理解，耐心呵护这段感情， 慢慢的向亲情过渡，或是向知己转型，方法不一。四、彻底分手，绝决了断。切忌：互相伤害，反复纠缠，违背初衷，否定一切。

结论：情人这种不正常的关系，自然会带来一些不可避免的不良后果，一旦得不到理智处理，感情初期的快乐与激情自然会受到影响，分手是必然的。但是，如果处理得当，同时也会形成更好的交往关系，达到感情的永恒。

三、情人的负担

情人做久了，不仅男人，女人也会变得肆无忌惮，仿佛两人之间的距离没有了，就意味着什么都是应该的了，这种想法恰恰是对情人关系的一种不负责任。情人毕竟不同于夫妻，没有那张纸的保证，感情的不稳定性取决于这种结构本身，彼此的猜疑是不可避免的，久而久之，双方都会感觉很累，长期的累，就会导致感情的死亡和淡漠，如果这种死亡和淡漠不能达到双方同步，一方接受起来出现困难，自然会对另一方产生怨恨，陷于纠缠，纠缠的结果是，加速死亡。

在这个问题上，女人们似乎做的更不好，而男人，往往由于感情的不够细腻，更容易伤及自己曾经激情爱慕过的女人，尽管并非完全的本意去伤害，可最终依旧背上了负心的名义。我这里主要指导男人们如何珍惜这种感情，从而完成这种情感转型的过渡。如果一个男人始终爱着自己的情人，又苦于现实中的一种情感的纠缠无法处理，最好的解脱方式不是疏远，而是要把问题的症结讲清楚，耐心的说明自己的态度，甚至不排除告知对方自己情感变化的具体原因，不要怕对方是否能够接受，这样 总比女人的猜疑而不断造成的烦恼更理性，人只有在理性的情况下做出的选择才是明智的。

事实上，女人的小心眼儿是造成烦恼的前提，倘若自己的情人并没有准备冲击自己的固有生存格局，比如构成对家庭的骚扰，而且曾经的感情决定了不一定需要采取分手的方式去淡化已经淡然的激情成分，那么唯一的做法，只能是诚恳的说明自己的态度，回避不是方法。

四、情人的把控

男女之间，知己与情人的区别在于，知己是男女之间并不完全涉及感情与心关系的朋友，而情人自然是以相爱为前提，两者相同的是都不涉及婚姻，而前者在交往上更加磊落和轻松。后者比较幸福和欢愉。知己转为情人，似乎缺少了一见钟情的激情，而情人转为知己，难道在于如何承受激情的减弱的失落感

两情相依，重要的是不弃不离，感情是深埋于心的。缘份是不容易的。这里涉及一个重要的概念： 智慧，智慧是理智之光。只有知性的女人和性情的男人，才能打造这样的美好情结，克服私欲，让情感深沉出一种艺术的美感。不是不可能，就怕做不到。原因是，心界狭小，缺乏自信。女人的自信尤为重要。男人更尊重自信的女人。所以，做了情人的女人，一旦发现做情人的弊病与苦恼，调整好自己的心态是必须的，想象自己爱的男人，等于想象自己。来日方长。

其实，生活中的诸多的男女间的分手，包括婚姻，往往是对对方要求过多，退一步海阔天空。退什么退回自己的底线，以无待有!只要有爱，就有未来。因此，情人一旦做了朋友，比朋友更多的是信任和相知，想着对方曾经的诸种好，感恩与曾经，曾经变得弥足珍贵了。世界上没有永恒不变的情绪，但却有永恒不变的情感，但就是信任，而不是依赖。我企图说明分手的情人，因为彼此有过了一段美好的心路过程，必然是刻骨铭心的。即或分手，留在心底的东西是不会磨灭的，真正的情人是永恒的情人。即如此，为什么要分开分开是相爱的一种。也许有人会以为这是悖论，时间的关系我不能展开说明了。只说，珍惜情缘，是小心翼翼的呵护，分开也是呵护的一种。

怎样处理好情人之间的关系2

一、知道自己要的是什么

很多人都会以为，找情人不过是为了性，这只是一个片面的认识。如果只是为了性，那情人之间还需要什么交往呢？事实上，情人在一起更多的是为了快乐，可以像亲密无间的恋人一样，有个人惦记，有个人关心。

二、保持适当的距离

人与人之间的关系，离的太近了，都不是什么好事，更何况是情人这种比较特殊的关系。不要离得太近，也不要去打扰对方的生活，这样才能有足够的新鲜感，也不会造成很多不必要的误会和麻烦。

三、给彼此一定的空间

生活中不要把情人放得太重，还是要以自己的生活为中心，不要总是要求对方能随叫随到，那样的话就不叫情人了。只在合适的时候联系，而且联系不要那么密切，这样可以减少彼此间的矛盾，反而会让思念更多一些。

四、把握合适的分寸

情人之间关系再密切，但在说话办事时一样要注意分寸。不要给对方无谓的承诺，也不要去说一些过份的话，刺激和伤害对方。彼此之间的关系越简单越好，心里有对方就好，没必要让天下人都知道。

五、经济上不要有交集

可以给情人买礼物、送东西，也可以在对方有困难的时候，经济上给予一定的帮助，但情人间的经济一定要独立，不要混在一起，不要在一起合伙做生意。人只有经济独立了，思想也才能独立，才不会过多的依赖于对方。

六、相互间的默契

情人关系有时候就像夫妻一样亲密，彼此之间可以安慰和关心，也可以互相帮助，但必须要清楚相互之间并没有责任。如果一方的家庭出现某些问题的时候，不要去插手，要懂得回避。

情人更像是养在温室里的花朵，看似美艳，实则脆弱，彼此间的关系难以把握，一不小心就会毁之一旦。所以，即使你所有原则都遵守了，即使你想要让情人关系长长久久

感情这件事，有时它真的是一个未知的东西。特别是对于已经结婚的中年中年人，这是一个非常痛苦的事情。当人们进入中年时，那些相信这个年龄已成为一个家庭的人，甚至有自己的孩子。爱这个东西不应该对此印象深刻。否则，这不是一件好事，或者是一种道德。一个堕落的人虐待。但是，在我们的现实生活中，现实告诉我们：爱从来没有合理，我们都知道不应该发生什么样的感情：一旦那个人生活在你的心里，不是你可以决定爱那个人。所以，有太多的中年人没有控制他们的感情并踏上婚道。

正在婚姻之路的中年人是一种幸福？仍然是一种悲伤？我担心只有派对很清楚：如果是“肾脏的所谓感情”，那么没有什么可说的，因为它与真实感受无关，无论多远，都是男人和女人的问题，因为这有没有太多的互动感，所以没有悲伤，没有痛苦。中年：我们无法控制你的感受，但我们应该控制你的言论和行为。如果它是“走路”的感受，如果是真正的爱情。然后，在这种感觉的开始，它注定要在未来感受的道路上是一个“困难的痛苦”——，到处都是沼泽和泥泞。让我们把你的握持；不要放手，伤害！

中年中年人有陪伴的人。确实，感情有时无法控制，我们真的吸引了我们，因为一个人的魅力，也想找一个痛苦的心，因为我们没有爱我们的婚姻，它不再是如此冤枉和痛苦的感情。即使我们想在我们不知道如何珍惜它时也要采取纯粹的感受然而，生活是现实，也是无情的。作为一个肩负家庭责任的中年人，虽然我们有权追求自己的幸福，但我们必须考虑这种感觉，没有权利追求自己的幸福。没有结果：你呢？我真的可以把孩子放下这种感觉，无论恋爱婚姻的婚姻吗？你真的做了这么多亲戚和无辜的眼睛流淌着泪水，听着他们，“抱歉”？你真的不谴责你的良心吗？

如果你能，为了真正的爱情，那么你会追求你的爱和自己的幸福！如果你不能，最好不要引发爱情。即使我们无法控制你的感受，我们也应该控制你的言行！因为你可能会因为这种感受而伤害爱你的人，你爱人，甚至是你自己的——你自己，人们在家里受伤；新的感情也不能放下东西，有两个以上的人来产生“同一个床梦”；你会认真谴责，心里后面的良好债务不是和平！