怎么能让女孩子心情变好

怎么能让女孩子心情变好

怎么能让女孩子心情变好，生活中我们应该知道女生总是容易发脾气，让你防不胜防，一个重要的原则就是哄女孩子开心，这样男人和女朋友也能够有一个幸福的结局。以下分享怎么能让女孩子心情变好

怎么能让女孩子心情变好1

1、甘愿充当“垃圾桶”的角色

当女生生气或者感到不开心的时候，首先你要弄清楚她不开心的原因是什么，或者是因为什么才生气。弄清楚了才好对症下药。如果女生是因为感到委屈才不开心，甚至因此对你发脾气。

这个时候，你要充当一个“垃圾桶”的角色，安安静静倾听，不要刻意去打断女生的话。让她一吐为快，把所有的不愉快全都倾诉出来。因为倾诉是非常好的一种治愈方式。她的心情也会慢慢变好。

2、最长情的告白是陪伴

每次看见女孩子生气，很多直男都选择逃避。害怕自己躺着也能中枪，一不小心就成了炮灰。实际上女生越是感到生气，你就越应该留在她身旁陪伴。这样她才会感受到你的诚意，感觉你是真心实意对她好。久而久之，女生会对你产生依赖感。

3、说情话赞美她

很多时候，女生感到委屈是因为自己一直很努力却不被认可。通常情况下，她此时会非常脆弱。因此想要你们的恋情更加坚固的话，你就要在她不开心的时候鼓励她，而最好的鼓励形式莫过于赞美她、认可她。还可以选择巧用一些情话拉进彼此的距离。

4、幽默搞笑的段子

哄女孩子开心其实很简单，有时一个笑话就能让女生瞬间眉开眼笑。每个人都会有低谷期，不要觉得生气的女生很烦人。多看点搞笑的段子，时不时和她说一些，气氛瞬间就能活跃起来。

总之，想要脱单就要迎难而上，在女生生气时哄她开心。学会上面四个技巧，你一定会取得事半功倍的效果哦。

怎么能让女孩子心情变好2

1、甜蜜的情话

这个世界上是没有哪个女孩子不喜欢听甜蜜的情话的，女生天性浪漫情话能够让她们找到恋爱的感觉，所以如果男生想要追求到喜爱的女生，就一定要学会说甜蜜的情话，有些男生觉得情话太肉麻，说不出口，这种想法是错误的。情话是情感的一种表达和升华，所以没有什么不好意思的。

如果不知道该说什么样的情话好的话，不妨多从影视剧里寻找灵感。其实追女生最难的就是聊天，不会聊天就没法和女生交心，打不开女生的感情枷锁。

我知道，很多男生都会在面对喜欢的女生时常常大脑短路，不懂得如何吸引女生，要是兄弟们实在找不到方法，那你来我公众号：东野文泽恋爱，给你一份高情商的相处攻略，手把手教你读懂女生的潜台词，轻松拿捏住她们的小心思。

2、搞笑的段子

要想哄女孩子开心，有一种非常直接的方式，就是给女生讲搞笑的段子。这种方式能够迅速的让女生的心情变好，对你产生好感。搞笑的段子去网上一抓一大把，我们平时可以多积攒一些“极品”搞笑段子这样和女生的时候就可以说给她听，今后女生会不自觉的想起这个搞笑的段子，同时想起你，她不仅会觉得你是个有幽默感的男人，而且会觉得你非常好相处，非常接地气。

3、给她搞笑的小视频

有的时候我们和女生不需要长篇大论，给她发几个搞笑的小视频，就能够轻松让她开心，而且也不会让女生觉得你很烦。如今网上有很多搞笑的小视频，都拍得轻松幽默，我们平时不妨多搜集一些，然后。时不时给女生发上一两个，这样就能够增进二人之间的'感情，让女生对你的好感逐渐升温。

4、分享身边的糗事

在我们那周围，每天都会发生各种各样新奇有趣的事情，包括一些糗事，所以如果男生想要哄女孩子开心的话，不妨把身边的丑事分享给女生，会让女生跟着会心一笑。这样你们两个人之间的隔阂自然就被打开。分享丑事会让女生觉得你很平易近人，这样更容易拉近你和女生之间的距离，让女生对你产生亲切感。

怎么能让女孩子心情变好3

称赞女朋友

在每一个女生的心里，她们都是希望自己的男朋友能够称赞自己，她们希望自己在男朋友心中是最优秀的，因此女生在面对男朋友的称赞的时候，就会表现得非常开心，这是一个非常现实的情况。

男人就需要了解女生的这种心思，在日常生活中就应该经常称赞自己的女朋友，要把女朋友的优点都说出来，这样能够让自己的女朋友开心起来，同时也能够加深彼此的感情发展。

多说情话

在现实生活中，一部分男人非常爱自己的女朋友，甚至是把自己的女朋友当成最重要的事，但是因为这个男人不会表达出自己的爱意，所以让自己和女朋友之间的关系并不是特别亲密。

作为一个男人来说，应该经常表现出自己对女朋友的爱，可以经常对自己的女朋友说一些情话，这些肉麻的话都能够让自己的女朋友更爱自己，同时让自己和女朋友的感情更加深厚。

投其所好

在现实生活中存在着这样一种现象，那就是当男人给自己的女朋友送了一份喜欢的礼物之后，就能够让女朋友变得开心起来，这是一个非常普遍的现象，也代表着女生的一种心思。

作为一个男人来说，要想哄自己的女朋友开心，就需要投其所好，在日常生活中可以给女朋友买一份喜欢的礼物，这份礼物并不需要太贵重，只要能够让女朋友开心就好，这个方式是非常有效的。

经常陪伴

对于大多数女生来说，她们都是希望自己的男朋友能够经常陪伴着自己，希望自己的男朋友能够把自己当成最亲的人，只要男朋友能够做到这一点，就能够让女生感到非常开心。

因此男人在生活当中就应该经常去陪伴自己的女朋友，不要一直去忙着工作，在节假日的时候应该陪自己的女朋友去逛街看**，这些行为能够增进彼此的感情，也能够让女朋友开心。

规划未来

女生在面对男朋友的时候，不仅要考虑到现在的感情问题，还需要考虑到以后的生活状况，她需要让自己有安全感，这样女生才能够变得更加开心，这是大多数女生存在的一种顾虑。

所以男人在面对女朋友的时候就应该规划未来，经常和女朋友讨论结婚的事情，这样能够让女朋友有安全感，也就能够让女朋友变得开心起来在后面，男人能够和女朋友一直相爱下去。

为女朋友讲一个笑话

情侣在谈恋爱的过程当中，都需要有一些正确的技巧来让彼此变得开心起来，作为一个男人来说，经常为自己的女朋友讲一个笑话，就能够让女朋友开怀大笑，也能够让彼此变得更恩爱。

男人在日常生活中可以多看一些笑话，然后经常给自己的女朋友讲一个，这些方法既能表达出自己对女朋友的爱，同时也能够让女朋友对感情很有信心，这个方法是男人应该去学习的。

1和无忧的孩童嬉戏，感受人世间的真善美。

孩子的善良与纯洁，总是让人动容。

我始终觉得，当生活驱使我们变得成熟世故时，我们更要去寻找童真稚趣和赤子之心。

毕竟，用一颗童心去看世界，生活也会变得温柔。

2与有缘的挚友饮茶，珍惜所有的不期而遇。

知心的朋友，永远都是灵魂中不可多得的知己。 人生一世，能有三五好友一起，无话不谈，实在是一件幸甚至哉的事情。

3跟心爱的伴侣同行，体会爱情的温馨惬意。

和心爱的人在一起，就是最美的时光。

因为有他，一切都变得有意义又美好起来。

所以，你要心有阳光，心存美好，做快乐的事，让自己开心起来。

没见过一个发条永远上得十足的表会走得久；没见过一个马力经常加到极限的车会刹得住；没见过一个绷得过紧的琴弦不易断；也没见过一个心情日夜紧张的人不生病。所以善用表的人永不把发条上得过足；善驾车的人永不把车开得过快；善操琴的人永不把琴弦绷得过紧；善养生的人永不使心情日夜紧张。

第二次大战时，邱吉尔与蒙哥马利闲谈时，蒙说：“我不喝酒，不抽烟，到晚上十点钟准睡觉，所以我现在还是百分之百的健康。”邱却说：“我刚巧跟你相反，既抽烟，又喝酒，而且从不准时睡觉，但我现在却百分之二百的健康。”很多人都引为怪事，以邱吉尔这样一位身负两次大战重任，工作最为紧张的政治家，生活这样没有规律，何以百分之二百的健康呢？

其实只要稍加留意，就可知道，他健康的关键全在有恒的锻炼、轻松的心情。其既抽烟，又喝酒，且不准时睡觉则不足为训。你没见他在战事最紧张的周末还去游泳吗？没见他在选举战白热化的时候还去垂钓吗？没见他刚一卸任就去画画吗？没见他那微皱起的嘴边上斜插着一支雪茄的轻松心情吗？

使心情轻松的第一要道是“知止”。“知止”于是而心定，定而后能静，静而后能安，静而且安，心情还有什么不轻松的吗？

使心情轻松的第二要道是“谋定后动”。做任何事情，要先有个周密的安排，安排既定，然后按部就班地去做，自能应付。在这瞬息万变的社会里，当然免不了偶发事件，此时更要沉住气，详细地安排。事事都要谋定后而动，一定像谢安那样在淝水之战最紧张时还能闲情逸致地下棋。

使心情轻松的第三要道是不做不胜任的事。《史记》的《酷吏列传》里有“胜任愉快”一辞，合理至切。假如你身兼八职，顾此失彼；或用非所长、心余力细，心情又安能轻松呢？

使心情轻松的第四要道是“拿得起，放得下”。对任何事都不可一天二十四小时地念念不忘，寝于斯，食于斯。否则，不仅于身有害，且于事无补。

使心情轻松的第五要道是在轻松心情下工作。工作尽可紧张，但心情须轻松。在你肩负重担的时候，千万记住要哼几句轻松的小曲。在你写文章写累了的时候，不妨高歌两曲。要知道心情越紧张，工作越做不好。一个口吃的人，在他悠闲自在地唱歌时，绝不会口吃；一个上台演讲就脸红的人，在他与爱人谈心时一定会娓娓动听。记着！要打算使身体好，工作好，一定要在轻松的心情下工作。

使心情轻松的第六要道是多留出一些富余的时间。好多使我们心情紧张的事，都因为时间短促，怕耽误事。若每一样事都多打出些时间来，则定可不慌不忙，从容不迫了。最好的办法就是永远把表拨快一点儿。时时刻刻用表面上的时间警惕自己，如此则既不误事，又可轻松。

很多医学家都告诉我们，在轻松的心情下吃东西容易消化；在紧张的心情下吃东西容易得胃病；一个心情经常轻松的人沾枕头就睡着；一个心情经常紧张的人容易失眠；一个永远从容不迫的人准能长寿。

——引自延边人民出版社《励志羊皮卷》

怎样能让心情变得快乐，开心起来？求大神帮助

用六种方法改变情绪 不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。 对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。 还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。如有兴趣，不妨一试。 增加运动的机会 缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。 讲究饮食 心理学家认为，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。 碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能 大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。 食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉，一般有100至200克即可。 象香蕉，它能起到安神的作用，据说对人产生幽默感还有帮助，果真如此，香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过：我越不高兴我越能吃，看来她是无师自通。 改善环境 颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量 黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。 环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法 积极思维 思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同，能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。 将心中的害怕坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的。如果羞于启齿，不妨写信告之。 旅游和外出 当心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧-唯有旅游！ 看** 这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，比如去年的《不见不散》，一见葛优那灯泡式的脑袋，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。无论是**和戏剧，当你看时，你会很容易投入的，这种移情效应是很明显的。

怎样才能让心情快乐起来求大神帮助

悲伤是因为我们看到了自己的伤口不能愈合忧郁是疼痛遗留下的苦闷给自己找个信仰吧，最好是灵魂深处的那种；然后多做善事，因为施予或给予，是一种真正的快乐你将体会到施比受更幸福！做个勇敢的女孩！加油！

怎样让心情变得快乐

现在很多人都面临压抑，郁闷，不快乐这种状况。

要想从低落的情绪中走出来,建议采用以下两种方法做做尝试:1采用发泄法不要让自己被烦恼充满,留一些时间让自己彻底忘掉不快去做一件你很感兴趣的事情,比如看**,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意在分散注意力;或者周末时爬山,攀岩,游泳,打球,徒步出大汗就好,运动能促进脑内分泌一种能令人愉快的物质;再或者去个空旷无人的地方大喊大叫意在发泄体内不良物质这些都可以算是发泄情绪的方式方法2直面问题仔细分析心情不好的原因,想办法解决或改善它也许不能很快消除,但只要有心改善并做出实际行动,你一定会朝成功的方向越走越近

有时候，降低自己的期望值，就会给自己带来快乐，所谓“退一步海阔天空”就是这个境界。

怎么可以让心情变得快乐起来？

可以找一个人来倾诉一下，总留在自己心中会成为一个结的，找人倾诉完了之后，可能就会忘记烦恼，快乐起来

怎么才能让心情变得很舒畅求大神帮助

无论遇到什么问题，都不要强求太多； 如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！ 保持良好心态的六种方法 1恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。 4养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。 5在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。 6参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。 心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。 希望对你有帮助，谢谢

怎么样才能让心情快乐起来呢？？？？？？？求大神帮助

想想快乐的，记得起来的事。吃的好吃的。 要有良好的心态，一颗善良的心，很坏的记性，自己的追求。

怎样才能让心情变好呢？求大神帮助

欲望的追求少点， 攀比的心态少点， 知足常乐的心理多点 心态平衡点， 根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。 改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 小鱼专用，谢决复制

希望采纳

怎样才能使心情变得快乐起来

ゞ沙罗曼蛇ど想说的是当你笑，世界和你一起笑。当你哭，别人笑着看你哭。何必去哭呢，即使有泪，我们也要笑着流。绽放你最美的笑容。让世界和自己一起开怀。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。最后ゞ沙罗曼蛇ど愿你天天有个好心情。快乐陪伴你了

怎样能开心起来求大神帮助

你要去找朋友陪你去散散心，然后再找点开心的事情做，让自己能找回自我，那样慢慢的调节回来，你的开心就回到你的身边了！

求采纳

什么音乐能让人的心情变得舒畅起来？求大神帮助

A little love 阳光。雨 微光 海阔天空，一路是蓝（比较有激励作用） 可以听一些轻音乐，或者纯音乐