陷入感情纠葛，我该怎么办

我和我女朋友在一起三四年了，她人很好，对我也很好，可以说挑不出她任何毛病。可我犯贱，背着她出轨找了另外一个女孩，刚开始和这女孩也没什么感情，可在一起的时间长了，也产生感情了，和她在一起也一年多了，她也成了我女朋友。

陷入这种三人纠葛之中我很痛苦。让我离开抛弃原来的女朋友，我心里愧疚更不舍得；让我离开后来的这个女朋友，有感情又狠不下心来，而且我也真的喜欢她。

现在三人的关系都知道了，也都通了电话，可我还是狠不下心来，不知道该怎么做。我只能天天欺骗，东一头西一头，我知道这样很可恶，可我也不想这样。失去哪一个都感觉很痛苦，只能用谎言来维持，希望她们都能在我身边。能维持多久就多久，直到最后那一刻。我知道这种行为很自私，很无耻，可就是下不了决心。

我原来的女朋友是公路系统的一名中层领导，后来的女朋友是电视台的记者，我在航空公司，现在这种情绪已经严重影响了我的生活，很痛苦？我该怎么办？大家给我出出主意吧

我已经和我父母说过了，这辈子我不会再找其他人了，就从她们两人之中选一个。看其他人我没有任何感觉，更不想再去接触，太累了。爱情经历一次就够了，经历的太多就麻木了。当想到几年培养起来的感情到最后支离破碎的轰然倒下，那种心痛的感觉再也不想尝试

怎么处理男女关系

　怎么处理男女关系，恋爱是每个人生活中必须经历的一部分，现实生活中情侣吵吵闹闹，下面我为您精心整理的怎么处理男女关系的资料，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。

怎么处理男女关系1

　 1、要主动了解对方，多跟对方沟通

　有很多时候，自己的一些想法并不想对任何人讲起，包括女朋友或男朋友。任何两个人都是相互磨合的，不可能存在任何事都心灵相通。那么，你j就应该主动跟对方沟通，及时了解对方的想法，增进彼此间的默契，彼此相互信任。

　 2、凡是要有度

　对待伴侣就如同对待小狗，不要什么都丢给他来处理。但是，也不能事无巨细的为他安排好一切。如果你无条件给予男友任何他想要的，他永远学不会自己规划生活，更不要提去关心呵护你。

　 3、要真心对待对方

　爱情里是不允许欺骗的，不要太在乎别人的看法。只要两个人是真心相爱的，那么就要去珍惜对方，把自己的所有的关心，所有的爱都给对方，不要去伤害对方。

　 4、制造“珍贵感”

　如果你总是追逐着对方的脚步，关心他、守护他，就会让他觉得你永远不会离开。相反，如果你学会与伴侣保持一定距离：在他离开时，你也潇洒地转头去约会朋友，亦或是投入其他活动，那他肯定会屁颠屁颠地回过头来追你。

　 5、分享自己的真实想法

　与伴侣交流沟通时，应该直接坦率地表达自己内心的真实想法，让另一半了解你的所爱所恨。不要期望他能完全猜透你的心，他又不是你!

　 6、要有自己的底线和原则

　不要一味的奉承对方，这样只会使你们在以后的相处中失去平衡点，男女都是平等的，保持自己独特的魅力，才能让对方对你一直保有新鲜感，在恋爱中占有主动地位。

　 7、略施惩戒

　要让你的另一半吃点苦头，他们是有了伤疤才会记得疼!无论你的伴侣做了什么让你不舒心的事，即使不能真的“大动干戈”，也要略施惩戒，让你的另一半暂时“略敛锋芒”。

　 8、避免消极话题

　人们往往会自动过滤掉唠叨、抱怨等负面情绪的话题。因此，在与另一半交流时应尽量避免消极话题，用积极向上的情绪吸引并感染他。

　 9、要留给彼此一定的空间。

　一个人的生活是多样的，就算是男女朋友，也要有自己的专属隐私空间，也要给对方空间。水至清则无鱼，如果两个人都透明化了，那还拿什么去吸引对方，那什么带给对方神秘感，带给对方惊喜，带给生活精彩!

　 10、学会开导对方

　对方要是实在无理取闹，怎么开导也不管用，这个时候也不要百依百顺，一味的讨好拍马。需要的是静下来，让对方也静下来，思考思考，让会促进两个人的关系的进一步发展。

怎么处理男女关系2

　 怎么样分辨男女关系是否超出朋友

　 1、两人很频繁的单独外出

　就像恋人一样，一旦有了感情穿插其中，两个人就会想要抓住一切机会，创造条件增加相处的机会。这种心理和行为，是根本隐藏不了的。男女之间关系不纯，两个人往往会很频繁的单独外出，打着朋友的旗号相处，其实就是想要多接触而已。单独就代表着不纯，频繁的单独外出，只能说明两个人已经产生了感情。

　 2、一有事第一个想到对方

　在困难和险境面前，每个人第一时间能想到的，只会是对自己来说最重要的人。越是想要守护，越会担心对方迈不过去困境的坎。朋友之间虽然也会有担心，但下意识的行为，还是只会出现在相爱的人身上。

　 3、倾尽所有都要帮助对方

　男女之间关系不纯，往往会倾尽所有都要帮助对方，这种急切而又无私的情感，是很明显的。这种只会出现在恋人身上的情形，一旦出现在朋友身上，就说明关系不纯洁了。

　 男女关系超出朋友的表现

　 1、形影不离，一有时间就在一起

　其实一般情况来说，由于男女之间的差异，并没有太多的话题要聊。每个人的兴趣爱好不同，就像大多男生喜欢游戏运动，大多女生喜欢美妆穿搭。但是有些异性朋友他们开始总有聊不完的话题，一个人走到哪里另一个人总是跟着，两个人变得形影不离。就算再忙，总会抽出时间来陪对方。

　 2、举止亲昵，毫不抗拒肢体接触

　大多数人都有男女有别的思想，不会随意让异性触碰自己的身体。但是当他们开始有关系的时候，就变得不去在意这些，也就变得没有距离感。心理学表明，亲密距离代表两个人的亲密程度。当大家发现，两个人来时不在意那些所谓的身体触碰，甚至不抗拒有更亲昵的举动。

　 3、亲密无间，吃东西不嫌弃对方

　大多数人都很难接受和异性共用一个杯子喝水，用同一套餐具，甚至吃对方剩下的食物。但是当你发现有些异性之间开始不去在意这些，好像已经习以为常，理所当然的时候，就一定是双方有了更深层次的交流。因为他们毕竟可以这么不分你我的同食共餐，关系一定不一般。

　 友情以上，恋人未满是怎样的关系

　处于“友情以上，恋人未满”的状态，每个人都有这样的心理，后退一步不甘心，前进一又不敢，最后只能权衡之下停留在最中间的位置，比朋友好，比恋人差。这种关系往往是最危险的，一旦对方身边出现另一个人，两个人就会分道扬镳，最后渐行渐远。所以，如果你和身边的他（她)正处于这种状态，还是早做了断，不要等不可挽回再后悔。

　 友情以上，恋人未满怎样能突破

　如果两个人把明明：友情之上，恋人未满，这样的关系，最终走上彼此陌生分离。这简直就是人生最大的憾事！两个人都能出现这样的关系，也就是差临门一脚的事情。只要不着急不退缩，只要彼此给彼此一个机会，更加深入了解的机会。那么最后的结果百分之九十九以上都是做成情侣，而且还能够一直幸福的恩爱下去

怎么处理男女关系3

　 男女关系异常的主要表现：

　 1、女人和男人常常呆一块儿，但是亲戚朋友服装乏味

　有这类情况，必须表明男女早已是朋友关系，而且不容易是一切正常的恋人，只是婚外恋这类关联。由于假如是盆友，就多余避人，假如是一切正常恋人，也多余装生疏。只能是婚外情人，又操纵不了常常碰面，但碰到别的亲戚朋友，则要找理由，碰到别人，两个人则要装着关联很乏味的模样。仅管那样是掩耳盗铃。一些男女恋人在特定场合，也不容易忌讳，例如在很铁的极少数盆友眼前。

　 2、男生常常给女性买尽早并不是以便投怀送抱

　男生常常给女性买尽早，而且女性却从不给男生买，那麼女人和男人的`关联，就已不仅仅亲戚朋友，假如男生并不是女性的小辈、晚辈这类的人，你就必须能够毫无疑问会有另一个这种看不到的物品在均衡这种做法。例如，女人和男人关系暧昧，而且在这类关联中，男生是积极的，而女性则是心态状态相对性占上风的另一方。

　 3、女人和男人并不是夫妇，却常常怄气

　女人和男人彼此都怄气，互相没理。这不但表明，男女关系比较深层次了，而且还表明，男女朋友早已拥有较长的感情关联。男女在造成感情之初，通常不容易常常怄气的，彼此都是在意另一方的体会，但等你情感拥有必须的深层时，另一方对对方拥有较多的努力，也就会有较多的索要和规定，也总有了大量怄气的资产，当情感变成“可有可无”时，就更非常容易怄气了。

　 4、男生在公共场所积极会为女性帮助

　男女关系异常的主要表现有什么？例如，看到女性已经和她的亲戚朋友谈起一些费心不好办的事时，而身旁的男生积极插嘴，并言称自身有哪些关联或者道路，或者了解别人，或者有哪些解决困难的非常方式。这种情况，大伙儿毫无疑问可以判断女人和男人的关联并非很紧密。男生积极为女性出示协助，能够说成亲戚朋友，还可以说成不太熟但是多少一些联络的人，但男生存有取悦的趋向。但能够毫无疑问的是男性跟女性的关联，不容易很亲密无间。由于假如是亲密无间的关联，女性毫无疑问会掌握另一方的状况，而且会私底下跟另一方讲。

　 5、女性在公共场所能够随意以经验教训的口气重说男生

　假如男人和女人并非夫妇，也并不是别的亲戚关系，但在公共场所女性却能够随意以经验教训的语气而言男生，而男生则主要表现出令人震惊的豁达，数最多心不在焉一两句。那必须表明，男女两个人早由于某类目地而发生关系了。而且发生关系是有功利性的。假如男生还是女性的大领导得话，女性能够相反斥责顶头上司，那必须是男性躺在床上把上下级关联弄乱了，而且许了某些不要许的诺。

　 6、女性在身后说男生说闲话，而且是关于性层面的

　女性在身后说男生说闲话，而且涉及性隐私保护得话。那表明男生跟女性有逢年过节，或是是男性在女性手上干了些哪些。或者以前有过暧昧关系，但如今关系恶化了。

　 7、男人和女人干脆利落走一块儿，并主要表现得比较亲密接触

　假如男女朋友并没有亲缘关联，这种情况下，男人和女人的关联是明朗化的，数最多是情侣的关联。非常是男女在互相赏析，较为投机性但都还没真实刚开始感情之行时，看上去，很亲 热，但男女交往却会是干脆利落的，男女朋友，除开一切正常的恋人，相好以前，会主要表现要往一块儿凑的发展趋势，当等你真粘乎一起了，在群众场所还要积极分离了。

生活中，很多男女深陷婚外情，明知道没有结局，还沉浸其中。有人形容婚外情很刺激很刺激，就像吸毒一样。对于第三种婚外情感，严重影响一个家庭的幸福。如果你有这种想法或者深陷其中，如何解除婚外情的纠缠？

少和异性朋友接触

如果和异性朋友长期保持联系，必然会产生“爱情”的火花。所以在和异性朋友交往的时候，不要选择容易产生暧昧的地方，或者在公共场合，要把对方当成自己心中的“哥们”和“朋友”。交谈的内容仅限于朋友之间的关心和问候，谈工作和学习，避免谈论感情话题，尽量避免长时间的眼神交流。

转移注意力，摆脱孤独。

很多已婚的人都有婚外情，要么是因为对婚姻没有新鲜感，要么是因为不孤独寂寞。这个时候，如果遇到一个比较投缘的异性，恋爱久了，就很容易踏入婚外情的门槛。所以，尽量让自己忙起来，比如多看书，多听音乐，或者多做运动，这样就能轻松摆脱孤独。对于已婚夫妇来说，为生活创造更多的乐趣，会让夫妻感情更加牢固，远离婚外情的边缘。

更加关注家庭生活

婚后，有些男人因为生活和工作的压力，很少关注家庭生活。无论多忙多累，都不要忽视对家人的感情，因为家是你耕耘和生活的地方。比如你多久没给父母打电话了？有多久没有和爱人温暖过了？你有多久没有关心过孩子的学习了？不断反思自己和家人的关系，会让你对婚姻产生依恋感。

想想婚外情的后果。

每个有外遇的人，几乎都会导致家庭离婚。当你有婚外情的想法时，多想想婚外情的后果。婚外情一旦曝光，朋友的目光，亲人的指责，妻子的心疼，都会让你感到愧疚和内疚。所以，如果你思考这些事情，你也许可以把你的婚外情想法扼杀在萌芽状态。

说到男女不正当关系，可能每个人心里对这个词汇的定义都是不同的。但按照常理来说，指的是法律和道德不认可的男女关系。而在我的理解认知里，如果公司存在男女不正当关系，应该就不是在不允许恋爱的公司谈恋爱，更多指的是男女双方都是已婚，或者男女双方有一方是已婚的，他们之间产生了感情纠葛。这种感情是不能被大众所接受的，毕竟在正常人的认知中，这种感情违背了道德。

说完大家认知里男女不正当关系的定义，我们再来说一下如何处理这种问题。其实遇到这种情况，处理起来是很困难的，凡事要讲究证据，没有依据是不行的，因为如果不能很好的举证，可能员工反而告你，是你在诽谤他们。而且处理这个问题的尺度、轻重都不太容易把握。但不处理还不行，整个公司的风气就会变得很不好。

我觉得最好的处理办法可以偏理性一些，可以先依次找他们单独谈话，提醒和劝导他们。毕竟感情这种事说起来肯定会涉及到个人的隐私，单独谈话也算是为他们留有余地，最私密的方式了。如果直接公开说出来，毋庸置疑，肯定会对当事人产生一些负面影响，进而会造成员工忌恨公司。所以一定先善意提醒，也算是给他们一个台阶下，之后随时关注他们的变化和表现就行了，如果后续没有什么明显变化，那就按照公司相关制度公事公办处理就好了。

最后想说，在公司里，下属会发生不正当男女关系，确实是下属自己本身有问题。但是领导也要反思，是不是自己在平时工作安排上，没有刻意避开异性同事单独出差等等这些情况。其实只要领导平时多注意，不给下属创造条件，那么发生这种事情的概率会降低很多。