遭遇感情的背叛以后，最应该和解的人，是自己吗？

遭遇感情的背叛以后，最应该和解的人，是自己吗？最先，应对感情的背叛，你需要接纳自己的情绪紊乱

遭受感情的背叛，是一种颇深造成的伤害，应该是一个人这辈子，在内心和感情方面遭受过的最深刻的损害，没有之一。因此，损害以后，你的一切情绪紊乱，都很正常——如果一个人遭遇到了这么重的伤，都还能满不在乎，都还能情绪稳定，那样，大约往往是不正常主要表现。深陷背叛痛苦中的你，情绪无法控制，仅仅一个正常结论体现罢了，如同被人打了会疼，心情郁闷会消沉，而这个时候的人，是完全被负面情绪包围着的，每一个消极情绪，在你这都无一例外地集中化而成，消沉、心寒、恼怒、无奈、低落、甚至声嘶力竭或者了无生望……大约，在遭遇背叛以后，你会陷入一个消极情绪累加且每时每刻都在吞食你的状态下，因此，你异常，都很正常。

不用由于自己的各种各样异常主要表现，而怀疑自己；更不必尝试抵挡这种消极情绪的情绪，由于你越是抵挡，他的相互作用力反而越强——你要做的事，便是学好与情绪相处，情绪如同潮汐一般，不管如何汹汹，总是会随着时间流逝逐渐削减。这个时候，那一个背叛你的人，一定会说，你没正常的，甚至精神病！你不用放在心里，ta能说出这样的话，是由于ta一点都无法感同身受你现阶段的一切。

次之，应对感情的背叛，你需要接纳自己的“无能为力”

感情的背叛，使你深陷某一窘境，你走不出来，你无法摆脱，你难以解决，这个时候，不必贬低自己，不必自我否定，由于，所有人都是这般，就是这样来的。从来没有人教过你，如何应对感情的背叛；你也从来没有去注意过这些方面，由于你根本没有想到过，有一天自身会面临这一切。因此，感情的背叛，只不过那只是一个问题罢了，仅仅，这种情况你从来没有过遇见过，你当然就不知道如何克服了——解决其他问题，都是一个学习过程，并没有学习培训，自然就并没有做题的能力。

因此，在遭遇感情背叛以后的一段时间，你一定是无能为力的，一定是无可奈何无助的，没关系，接纳自己现阶段的无能为力。可是，你不可以永远无能为力，你首先要给自己负起责任来。从无能为力，过有能力解决困难，重点就是“学习培训”，你必须学的，实在太多，各个方面，还有对感情婚姻生活的再次认知能力，包含对另一半与自己的再次掌握，甚至要更深刻领会人性的复杂；与此同时，你还得改善自己，在具体在行动上勤奋，例如单独，靠自己这些。这种课程慢慢进行之后，你解决问题能力可能就具有了——全部不可以解决问题，基本上都是能力不够的难题。时下困惑你的问题，从你能力不断增加之后，再重来时，都不是事。

第三、应对感情的背叛，你需要接纳自己的不完美

没人是十全十美的，大家每个人身上都有缺点和不足，这一缺点和不足，可能组成2个相关的问题，一是变成另一方背叛你的理由及托词；二是变成自己不能解决问题阻碍。针对第一个问题，没有必要担心，他不极致，并不是另一方背叛真实的缘故，自身根本不用改善自己去满足另一方——真正爱你的人，不容易苛刻你；也不会由于苛刻你而背叛你。

假如你非要依照另一方“极致”的标准进行严格要求自己，反倒会陷入迷失自我的圈套。与此同时，很多人都会和你说，因为你不极致，不能满足另一方，另一方才能背叛你——这类构思下，你能反省自己，反思自己的结论，一定能寻找自身的缺点和困惑。这种缺点和难题，自然都是真的难题，但是这些缺点和难题，不纳入你解决这段感情的范围，换句话说，改善自己，并不是处理背叛的核心。

遭遇感情的背叛之后，能够走出困境的人，都有一颗坚强的心？

遭遇到了情感的背叛，如同人生道路忽然坠落了一个污秽的险境，陷入到一种窘境当中。情感的伤，渐渐地能够愈疗；灵魂的痛，渐渐地还会还原——可是，以后的路，不一样的人，却走得不一样。假如自己是一个性格很弱不禁风的人，不足坚强的人，那样，遭遇到了情感的背叛以后，也是很难摆脱那片沼泽地之地的，反倒会无法自拔，一种慢慢窒息的感觉。我们时常提到，面对情感的背叛，一定要英勇、单独、坚强。所以这三个关键的质量，假如不是天生的，想通过后天塑造获得，其实非常之难。但是，其实就是从这点来讲，假如遭遇到了背叛以后，你能痛定思痛，根据这段经历，来让自己得到这种可贵的品质，那样，这段经历即使没有白费，这一段本来尴尬的历经，却被自身赋予重要意义。

什么叫坚强？

坚强关键在于自己可以扛。的，针对背叛造成的伤害，已经给你导致的众多困惑和不便，后面面对不少难题，有关这种，基本上都是必须自己一个人承受的，所以这个承受的一个过程，又基本上都是一种“死扛”。常常会有人问我，“教师，我怎样才能承受住这种？”其实并没有承受，仅有死扛——有经验人是这样对我讲的，这些人在艰苦的环节，完全都是自己一个人扛来的。你必须要舍弃依靠外部的观念，实际上，那你也依靠不上所有人，即使有些人可以体谅你，听你倾诉，同情你，又能怎样呢，每一个确定还都是得自己作出；你的人生依然只有可能是在自己感受。

许多人该有这种经历，今日，你和一个明智的人闲聊，在你那边获得了某类开导，你觉得你仿佛想通了，可是，回到自己的家里，特别是在面对那一个背叛自身的人时，你就会发现，一切的开示，又都毫无价值——是因为，自身的人生，始终是必须独立自主面对的。如果有一天，你不再尝试向其他人发牢骚，你不再想要自己把伤解开给别人看，你别有些人同情你、体谅你、了解你，那样，你就开始越来越坚强。实际上，坚强是自己可以做决定，并且能为自己确定承担。

面对背叛，实际如何应对与处理，是阻碍许多人的难题，这些永远没法做决定的人，当然也就永远不能改变现状。可是，做决定也是需要聪慧，都是需要勇气的，如果一个人不足坚强，ta不很有可能勇于去做决定——情感背叛以后的确定，通常关联的不仅仅是自已的此生，还关系着他人的未来，比如孩子。

假如你不足坚强，你不仅难以担负自己的未来，更难以面对自已的确定对别人的危害，过多的人，是因为“小孩”阻碍了自己做决定，他们怕孩子将来恨自己，她们没法承受小孩变成单亲家庭最终的结局，因此，就算心里千百次要想完毕关联，即使心里十分清楚完毕关联才是对的确定，可是，她们还是无法作出决定。

经历过背叛的感情，回头太难

对于那些经历过感情背叛的人来说，在遭遇背叛的当下，他们最希望的结果，就是这段关系能够得到修复，和好如初。

想要完成这个心愿，首先是背叛的人能够回头；其次是自己的伤痛能够疗愈；第三是两个人能够把这段背叛遗忘。

然而，这三个条件，没有一个是能够简简单单就实现的，很多人终将明白，经历过背叛的感情，回头太难。

首先，背叛的人是否能够回头的关键，并不是当下的回头，而是以后还会不会继续再背叛――那些经历过背叛的关系，其实双方对此都没有把握。

从背叛者的角度而言，一旦背叛过对方，二次背叛的心理障碍一定低于第一次，这是人的心理，你从来没有干过坏事，哪天突然干了，以后再做这样的事情，其实自我约束永远是低于第一次的。尤其，如果两个人关系没有好转，这种情况下背叛感情的人往往会继续或二次背叛。

从遭遇背叛的人而言，什么样的人才会给自己安全感呢

只有那种从来没有背叛过的情况--只要对方曾经背叛过自己，这种安全感基本是没有办法再彻底找回来的。所以，你会变得要么疑神疑鬼2要么就得忍受一些负面情绪，憋出硬伤。

其次，疗伤止痛是关键课题，但很多人可能一辈子都无法疗愈自己--无论是不是结束这段感情。

其实，你最后会明白一个道理：是不是结束这段关系，与自己的伤能不能好，基本没有直接联系，也就是说，就算离掉，自己的伤也未必能够好转。

感情的背叛，对一个人是一种系统性的伤害，这种伤害中，感情其实只是浅层而已，真正伤害到深层的部分，是你对人生的美好想象，对往的美好待，养舒想象；裂人性的美好期待，是你的三观，是你面对这个世界的思维和方式。

很多人经历背叛之后，为什么心性大变，为什么冷漠无常，说到底都是背叛留下的后遗症。

而疗愈最难的部分，是突破自己，但又保持自己--这句话有点难懂。

所谓突破自己，是指你克服了自己性格中一些带着自己伤害的东西，比如心软、重感情、天真单纯等等所谓保持自己，是指，不管你怎么改变，你骨子里还是以前的你，尤其是你的三观。

如果无法突破自己，或是突破了自己但也彻底失去了自己的人，最后通常过得都不太好。

最后，是两个人之间都能够遗忘过去。这里的遗忘，其实应该加引号，没有成年人的记忆，是无法真正遗忘的。所谓的“遗忘”，就是双方在今后，都不再牵扯这件事情。

这一点其实是很难的，尤其是遭遇背叛的一方，因为在面对很多事情的时候，人会不自觉地记忆联想--这是很难克服的。

比如，对方今晚有应酬，你大概就会想到以前，怀疑对方是不是真的有应酬--这不是自己能够说不联想就不想的。

这种情况下，只能是自己处理情绪如果这个时候因为不放心，可能就会“查岗”，或者等对方回来后暗示对方，试图求证，可能不经意又开始旧事重提，那么双方的关系就很难修复，因为彼此都没有信任感。

所以，处理诸如此类的事情，根本并不是确认对方这分钟到底是在做什么，而是如何让自己不陷入这样的情绪状态中，能够尽快让自己平复下来。

情感领域习惯用“修复”这个词，来处理背叛之后关系的处理-一但是修复本身会让人掉入某种“陷阱”修复比照的标准是从前，而真相是经历过背叛的感情，永远都不可能回到从前。

所以，对于这样的关系，更合适的词是“重新开始”-一换而言之，在经历了这些事情后，双方抱着尝试的心态来重新建立关系，给彼此一个约定期，也彼此表达各自内心真实

尝试的结果，如果双方能够继续过就继续;如果不能，就理性地分手就像没有结婚之前的两个人那样合适就结婚，不合适就分手，不必要彼此勉强。

1、那些真正的快乐，必须来源于自己。感情中最磨人的，不是争吵或冷战，而是明明喜欢还要装出不在乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好，离快乐越远。别藏得太深，幸福会找不到你。

2、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

3、借一抹寒冬的掠影，谁在那扇门的外边翘首哀伤的痴望声声叹息勾勒出曾经一次次打开那扇门的欢愉，一缘的聚散，所有的快乐都已化为灰烬，风吹灰扬，烟花过后是宿命里的悲伤离别。

4、你知道吗，莪真的好想听到你，对莪说莪喜欢关心你紧张你疼你可是你，做不到

5、猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起尽力去奇妙化解，被猜忌的一方要做好自已，猜疑的一方要多些信任与释然，相互懂得，互相信任，相互忠实，减少曲解，增强沟通，防止因为猜忌毁掉美妙的感情和幸福的婚姻。

6、爱情，哪怕是被抛弃的爱情，也曾经温暖过我们的心，甜蜜过我们的梦。为什么要恨，为什么要埋怨今日社会的瞬息万变令爱情难以实现和坚持，怀着一份感谢过去面对那份过去了的爱情。生活并不容易，匆忙奔波忙碌中，有那么一段美好的时光，有那么一种关怀和真诚曾经陪伴我们身边，我们曾经相遇，曾经携手走过一段或长或短的路途，不论我们因何种理由分手，都值得感谢。

7、我微笑着对着镜子里的自己说：做个没心没肺的女人挺好。

8、其实，好的不用天天见面，天天对话，只要相信彼此，多大的诱惑他她都不会离开你。

9、如果有一天我变了，请你记住，有一句话叫做拜你所赐。

10、我不是碰不到更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。

11、爱自己需要足够的知识，不能让自己受到方方面面的伤害，爱别人需要足够的方法,不能让对方受到点点滴滴的伤害。

12、谁的指间滑过了千年时光;谁在反反复复中追问可曾遗忘;我等你用尽了所有的哀伤;而你眼中却有我所不懂的凄凉。

13、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

14、用别人的受伤来成全自己的完美。

15、你回复了他们所有暧昧的留言，偏偏我的晚安遭到了冷落。

16、留不住的人像阵风遇见就离开。

17、祝你幸福这四个字是我听过最虚伪的话。

18、爱情像泡沫，一触碰就破。

19、掏心掏肺久了，自己也就空了。

20、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

21、天空的飞鸟，是你的寂寞比我多，还是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。

22、一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

23、如果不小心被回忆牵动，想哭了，记得想想我。

24、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。

25、有木有聊天的时候想到一句话，跟别人说的时候却忘了说啥。

26、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

27、当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣

28、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗

29、花瓣们已经说好，她们要一起绽放，也要一起凋谢。天使如何劝阻都没有用，他们已经说好，这辈子要一起美丽，也要一起老去。

30、等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。

成全别人委屈自己的说说

心软是一种不公平的善良，成全别人委屈自己，却被当成傻子。一路走来，我们用自己的善良喂了不少没良心的人，人生短暂，我们只想对身边每个人好一点，或许别人觉得自己聪明，可我们也不傻。我们可以装傻，但不要以为我们真傻，何必戳破。献给善良、心太软、又没心机的人。

成全别人委屈自己的说说

一、心太软的人是很难快乐的，拒绝别人就像自己做错了事，心软是一种不公平的善良，成全了别人，委屈了自己，却被别人当成了傻子。

二、你总是照顾别人的感受，顾及别人的顾虑，但是他们只会站在他们的角度去考虑，为他们自己着想，何时又为你想过，照顾你的感受，不要总是为别人，不要总是委屈自己来成全别人，你爱的人有很多，你应该更爱你自己

三、心软，

是一种不公平的善良，

成全了别人，委屈了自己。

心软，

其实是对别人的善良，

却是对自己的残忍。

四、你对她就像我对你一般，都在期盼却又再退缩。兜兜转转还是这般模样，委屈了自己，成全了别人。

五、别为了所谓的大度成全别人

而委屈自己

多考虑考虑你自己

除了父母

没有人比你自己更爱你

六、什么场合该说什么话什么人才是对的不必委屈自己更不必成全别人

七、说实话，我没感觉到将就和委屈。没有。只是发现自己再成全别人的时候，却忽略了对方其实想要的不是我的给予，我又更加忽略因为成全牺牲掉我自己应该珍惜的事。我太感触于当下了，却忘记身后我珍惜的一切。今天感触很深，以至于讲不出话。该拒绝还是要拒绝。你想要的不是我能成全你的。还有，和特殊的人们释然也是一件很美好的事，再见了，心结。

八、不想为难别人又不想为难自己，所以有时候难为了自己方便了别人

不想别人低微的去求自己又不想让自己难为情的去答应，所以有时候还是不想看到对方那种低人一等的姿态然而就答应了

不想一次又一次的委屈自己成全别人，然而你阻挡不了别人的作为，所以你要学会拒绝，学会说不，要学会强硬的态度，要有坚定的立场，要有自己的姿态

九、在这个社会中，有些事，注定不被理解。良苦用心被当成狼心狗肺。所以啊，何苦委屈了自己，弄的伤痕累累。苦了自己，成全别人。不要太认真，认真你就输了。

十、还活在孩童的世界，没有真正融入大人的社会，所以遇事会躲避会害怕会胆怯会软弱，习惯了忍让，习惯委屈自己反而成全了别人的肆无忌惮，从此刻起不会庸人自扰，但是真的要change，去挖掘自己的坚强与培养一颗临危不乱，遇事不焦的心。想变成保护伞，想要一撑开就可以很好的为你遮挡烈日风雨

十一、怕是个傻子吧

成全别人

委屈自己

我也会有脾气

也会伤心啊

甚至很在乎

十二、不想再压抑自己

在不懂珍惜的人面前

成全别人委屈自己的事情做多了

并不见得能得到他的理解以及珍惜

甚至可能看都不会看一眼

十三、总是委屈自己成全别人，却因为有可以倾诉的人，而不会觉得太悲惨。

十四、血的教训告诉我，不能一味地迁就忍让别人，委屈自己来成全别人

十五、中国喜欢委屈自己成全别人，而我深受这种传统影响，老好人习惯了，习惯了是多么承重的一个词

十七、总是觉得对别人不好意思

其实人家一点都不会觉得

干嘛委屈了就自己

成全了别人

十八、不想勉强自己来维系感情，不适合自己的东西尽早丢掉，自己性格的缺陷其实自己最明白，所以不要让身边的人跟着你一起累，做一个两全其美的决定或者当一个自私鬼，人生就这么几十载，为什么要为难别人，委屈自己，是时候成全自己的时候绝对不要退缩

十九、看到中途泪目，宁愿委屈自己也要成全别人。虽然至始至终最喜欢的一直是赵又廷

二十、有时候你可能会委屈自己

成全别人

在关注别人的感受时

其实也应该考虑一下自己的感受

别让自己太委屈

二十一、心软是一种不公平的善良，成全别人委屈自己，每次的妥协迁就，却被当成傻子。或许别人觉得自己聪明，可我们也不傻。我们可以装傻，但不要以为我们真傻，何必戳破。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生！

二十二、我是真的很喜欢成全别人啊

所以很不喜欢自己

无论多委屈

都不想成全自己

任何。

二十三、天真如你，痴傻如你，愚笨如你，委屈了自己，成全了别人。。最终这一切是你想要的吗？

二十四、成全别人委屈自己这种事真的神特么恶心这种事太圣母真不适合我恶心至极我就想这样整天怼天怼地我就觉得这样挺好的您可别来搭理我

二十五、这个世界，真的不是你一句对不起，别人就要回一句没关系！

心软，是一种不公平的善良，成全别人委屈自己，每次的妥协迁就，却被当成软弱可欺。没有谁说了对不起，就一定会得到没关系，谁的人生都是单程票，没有重新来过机会！老天也不是什么公平、长眼的，什么关一扇门开一扇窗，大多是自我安慰找的借口！

据说亲情应该是世间最珍贵的感情，可是它也有太多约束在里面。因为是家人所以你要谦让、因为是家人所有你要吃亏等等。

听说爱情也是很珍贵的感情，茫茫人海能遇到相伴到老的人不容易，可它也存在很多不确定因素，也并不是谁离了谁就不能活。

亲情也好、友情也罢、爱情也是，人与人之间的相处都讲究一个缘分。缘分不足、手足尚可相残；缘分到了、陌生人也可能是你最信任的人。

人生苦短，不要给自己背负一些莫须有枷锁，让自己走的那么累！

有些人，必须要跟自己说声对不起，

对不起，这些年来一直没有好好爱自己！

二十六、窘境的时候，尴尬的时候，我一般情况下都会委屈自己，成全别人。可是不知道为什么，当有人无条件包容我的时候，莫名其妙的不仅不感恩别人帮助我，反而嫌弃别人烦人，甚至故意，虚伪。

不是因为失去才知道珍惜，而是得到了不知道珍惜，想想我也是发自内心的讨厌。也许我们谁谁谁就是不适合。我需要的，是一个我想清净的时候让我安静，我心情不好的时候，安慰我的，我讲道理的时候，支持我的，让着我的，在我需要的时候，出现在我面前。但是我以为我是谁，凭什么用我的标准去要求别人。

所以，委屈的时候自己委屈，想爆发的时候，可以发发脾气。我知道我是我，我不求有那么一个懂我的人，只是想自己安慰自己。

二十七、不能再委屈自己成全别人了，要好好想想自己的未来，不能再傻了

二十八、你总是尝试着不断挑战自己，用你最真挚的情感在舞台上散发着光和热你总是为别人着想，毫不吝啬的成全别人，哪怕自己多受点委屈你是佛系少女，任何时候都不争不抢别人说你高冷，其实我想说并不是这样，只是你太实诚，而且还慢热。看到你和紫宁的表演，让人不禁乐开怀一改以往女神的形象

二十九、何必成全别人，委屈自己，该反驳就反驳，自己开心最重要，不是吗？

三十、永远喜欢成全别人委屈自己，以后做事有点分寸好吧自己，进退两难那么好吗自己！

三十一、心软，是一种不公平的善良

成全了别人，委屈了自己

有时口是心非，明明说着，却心里暗暗疼痛

不是不介意，而是很在乎

可是，可是又能怎样，想的太多

把自己变成多余的

三十二、有的人，就算耗尽所有，也换不来真心实意，你的飞蛾扑火，最后只落得画地为牢；有些事，你掏心掏肺的诉说，换来的始终是对方的一笑而过。或许曾经的你，总是委屈自己成全别人，轻而易举的将真心毫无保留的交付，不计回报的付出。为了某个人，甚至可以不理全世界，不惜卑微到尘埃里，一次次的降低底线，可最后，你的执着并没有换来想要的结果。于是，经历得多了，你也就懂得了，没有谁会为你付出一生，也没有谁值得你一生付出，与其倾尽所有的用一颗真心去换一场无动于衷，倒不如多爱自己一点。生活本就不容易，总要学会好好照顾自己。一直很同意一句话，过日子是过以后，不是过以前。如果以前没有好好照顾自己，不妨向自己说声对不起，往后，无论生活里有多少的焦虑失意，都不要委屈了自己，别再做个令人心疼的傻瓜。每个人都希望能有个懂自己的人，一起面对人生的风雨。可是，懂，在这世上实在太难寻觅，遇到了自然好，如果没有遇到，就把自己当成依靠，好好照顾自己，别为不值得的人委曲求全，按照自己的意愿过好当下的生活，不念过往，不畏将来。当爱缺席时，就自己爱自己，当背后无人时，自身就是最坚强的后盾。没人懂没关系，学着过想要的生活，将自己宠成孩子。许多人一路都在追逐幸福，殊不知，幸福都是从取悦自己开始。如果连一点关心都舍不得给自己，又怎么能奢望别人来爱自己。人生短暂，学会好好照顾自己吧，如果爱累了，就放手，若是忘不了，就深藏心里，一切随心，其他的不妨交给时间。记得：余生，认真去生活，对自己好一点，这世上没有人可以保证你未来，除了你自己！致没人哄的你。

QQ说说：你用隐身来躲避我，我用隐身来成全你

1．让你在没有我的地方疯狂，让我在没有你的世界坚强。

2．感情是由大脑控制的，却是用心脏来疼的。

3．520除以3除不尽，所以，爱情也不容第三者的出现。

4．卸载永远比安装快，却不包括感情。

5．时间最终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人。

6．当你最害怕的时候，喊出来的名字一定是你最爱的人。

7．在一起的时候有多么的黏，分开的时候就有多么的痛。

8．你的一字一句，都是让我心疼的证据。

9．如果有一天，我的签名不再频繁更新，那说明我过的很好。

10．你用隐身来躲避我，我用隐身来成全你。

11．你不屑一顾的人，对别人来说可能就是心上人。

12．时光的残忍正在于，它只能带你走向未来，却不能带你回到过去。

13．我是洋葱，但始终呛不出他的眼泪。

14．若是有一天我变了，请你记住，有一句话叫做拜你所赐。

15．每个悲伤地结局，都行走着一个原本幸福的孩子。

16．生活常和我们开着玩笑，你期待谁，谁就会离你越远，你执着谁，谁就会伤你最深。

伤感心情短语：用思念来折磨自己

你不知道，我的心情一直被你左右。

有什么比我独自付出还辛苦，有什么比你不屑一顾更狠毒。

不要因为打折就买不需要的东西，不要因为空虚就爱不合适的人。

我怕我的义无反顾最后把我伤得血肉模糊。

我没什么出息只想让你开心。

男人，你可以不帅，但一定要够清爽干净。

突然想念，突然心痛，突然心乱，突然很想见你 。

没有好聚好散，只要散了就难聚了。

习惯疼痛的伤口，是否已经失去知觉，习惯分手的我们，是否已经走远？

最怕空气忽然安静，最怕回忆突然翻滚绞痛着不平息。

最美好的爱情故事，就是在最意想不到的时候，爱上一个最意想不到的人。

物是人非美吗？万箭穿心痛吗？无坚不摧累吗？久溺深海冷吗？她不爱你懂吗？

很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。我向往这样的心境，不计得失！

我再怎么想你，还是见不着你摸不到你，只是用思念来折磨自己

我和你妈同时掉水里的话。 你先救你妈吧，这个天气让我再泡一会儿。

一别如斯，常常别一次，就错了今生。

他带她走出了我的世界，你将成为我的过去

幸福如履薄冰，痛苦却如影随形。

时间会咬人，，你不走会满身伤痕

蝴蝶再美、终飞不过沧海誓言再真、终渡不过今生

最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人。

我把你当作唯一，你却把我当作其中之一。

只记得坚强，却忘了我是个姑娘。

有那么一个人，我欠他的太多

悲伤只是把插在心口的匕首拔下来给别人看，也只不过溅别人一身血罢了。

昨晚做了一个梦梦里我们手牵手可惜那只是梦

把人生一分为二，前半生不犹豫，后半生不后悔。

芣褆烸段故亊者β有後婡，哽茤的褆怃槉侕终。

我抽烟，开始是因为你，后来是可怜我自己。

世界上最勇敢的事情：是微笑着听你说我们的爱情中我做错的事…

等你发现时间是贼的时候它已经偷光了你的选择。

那些遭遇到感情背叛的人，起初的爱情并不顺利，但是后来都非常幸福。

离婚的人都会有一种感觉，那就是下次恋爱的时候，一定要擦亮眼睛。其实遭遇背叛，也并非他们能够改变的，所以逆来顺受的他们，只能用一些特殊的方式，来让自己好受一些。刚开始离婚的时候，男人心如刀绞，因为女人的背叛，让他们不再那么幸福。尤其是男人 付出了真爱，但是没想到，却是这样的结果，对于任何一个人来讲，几乎都是致命的。相信无论是男人，还是女人，在遭遇背叛后，想要走出这段感情的阴霾，就需要一个过程。一个长时间的过程，确实能让人们清醒，在这个时候，他们就会变得释怀。

既然对方都已经不爱，并且背叛了爱情，那么自己再执着，也没有任何意义。所以他们想通这个问题之后，就会更加开朗和阳光。既然事已至此，已经无可挽回，即便自己自责，又有何用，只会徒添伤感罢了。所以这些遭遇背叛的人，慢慢地都走向成熟，然后为迎来新的爱情而做准备。

前期的这种释怀，需要一个过程，如果这些压力没有释放。进而带到下一段的恋情中，那么就会影响双方的关系，但是此时，已经不同以往。聪明的他们，当然懂得如何解决问题。我身边就有这样的朋友，一个男人和妻子离婚，原因是女人背叛了他。刚开始的时候，男人借酒消愁，恨不得时光能够倒流。然而人生没有如果，我们能够做的，就是珍惜现在，和着眼于未来。这个朋友起初也是非常痛苦，但是过了半年左右，他突然警醒。爱情已经远去，这样纠结下去，也没有任何意义。那么最好的办法，就是开启一段新的恋情，这样对自己，会有巨大的帮助。

后来这个朋友已经结婚，两个人过的十分幸福。现如今也有了孩子，他们彼此间，虽然付出了很多，但也得到很多。由此可见，遭遇背叛而离婚的人，虽然前期比较困惑。他们需要一个缓冲期，但是随着时间的推移，这种感觉会慢慢地淡化。最后赢得爱情，是因为他们的释怀，已经对爱情的憧憬。一次失败的婚姻，不足以说明一切，在未来的日子里，倘若遇到心爱之人，不妨尽全力争取，这样才是应有的爱情。总体而言，遭遇感情的背叛，前期确实有些落魄，甚至是两眼无神，但是一旦他们清醒过来，就会明白爱情的真谛。而有些时候，爱情就是一种缘分，双方能否走在一起，主要看各自的付出，以及婚姻的经营。

感情的背叛，带给一个人的，绝对是彻头彻尾的负能量。虽然我们会说，让遭遇背叛的伤，换来自己的成长；让经历背叛的痛，让自己变得坚强勇敢——但是，相信没有一个人，会主动用遭遇背叛，来换取这一切。

就算是你最终能够脱胎换骨，迎来新生，至少，在你生命其实不长的时光中，你消耗了一段时间，在处理和应对这意料之外的劫难，何尝不是人生的一种浪费。遭遇感情背叛之后，人生继续下去，可以分为两个阶段，一个是当下问题的处理，一个是未来漫长的余生。所谓当下问题的处理，就是让背叛这件事情对你生活造成的困扰，能够解决掉。

结果无非两种，一种是继续婚姻，一种是彻底分手。而这两个结果，其实都不容易，继续有继续的苦，离婚有离婚的难，都是诸多功课等着自己去完成，都是取舍之间难以两全。然而，单是处理当下的问题，很多人就耗费多年，甚至始终无解，他们说，对方给自己出了史上最难解的一个问题。

对于那些仍然处于当下阶段的人而言，他们会以为，只要在婚姻上作出一个选择，有个明晰的结果，这件事情大概也就彻底过去了，自己也就能够彻底走出来，好起来了。其实，并不然。

感情的背叛，给一个人遗留的痛，以及心头的结，大概是一生的。不管是那些最终挽回感情、修复关系的；还是那些痛下决心，勇敢结束的，其实仍然心有郁结。背叛这样的事情，一旦发生，就会成为生命的一个印记，永远烙在心上。

当你以为一切都已经过去，当你以为自己已经好转的时候，突然之间，一个不经意，甚至你都说不出原因，就把你彻底拉回到那段痛苦不堪中，而你那一刻心如刀绞的感觉，其实跟遭遇背叛的当初一样强烈。

那一刻，你的感觉一定是倍受打击，你的情绪一定是凌乱的。

你原本已经自己变得坚强了，但突然却发现自己还是如此脆弱不堪，人最怕的，就是你以为一切都已经风轻云淡，却发现，其实还是一样汹涌澎湃。似乎，背叛的那些伤害，并没有真正被疗愈，而只是被你深深隐藏。

是的，这种感觉，就像你身上的伤虽然好了，然而，天气变幻的时候，你还是能够感受到伤疤之下的隐隐作痛。这时候的你，大概才意识到，原来，遭遇过背叛留下的这些伤，是一辈子都可能会残留下来的。

你大概会对自己感到失望，也会有些许的悲观和沮丧，甚至，愤怒和恨意，又重新占满心间……如果你正经历这一切，那么，不妨让自己先安静下来，然后聆听内心的声音。其实，你能够成长到今天，已经非常不容易了，你从当初那个茫然无措，无助脆弱的自己，能够一步一步走到今天，已经非常了不起了，这样的一种成长，当然只有自己才能够看得见，只有自己才能够懂自己。

不是因为自己还不够坚强，还不够释怀，而是因为曾经的伤害，实在太深。有些事情，你已经足够努力，如果还是放不下，那又有什么关系，放不下就是过不下，过不去就是过不去——就像面对那个曾经伤害过自己的人，就像面对那些曾经伤害过自己的事，历经多年，你一样还是无法释然，能够证明的，不是你心胸不够宽广，不是你内心太过狭隘，而是因为，当初，确实把你伤透了——心若是碎成了片，永远都是无法修补复原的。

你的愤怒和恨意，不管多么强烈，都是情有可原的、其实，愤怒和恨意，并非都是负能量，多少人，正是因为时不时挑动自己神经的愤怒和恨意，刺激着自己，不断努力，不能松懈，步步前行。

经历过感情的背叛，余生可能会有间歇性的低迷和紊乱出现，这些其实都是正常的，是背叛留给自己的余伤，它的偶发，只是为了时不时地提醒自己，好好珍惜今天来之不易的一切，同时，还要继续努力，不然，无法彻底痊愈这深重的伤。

文|小鹿与驴

有人骗人，自然就会有人被骗。

背叛是一笔无法偿还的感情债，报应也并非即时的，只要你有足够的耐心，生命还长，上天一定会给你一个交代。

《生命中不能承受之轻》中写道，第一次的背叛是不可挽回的。它引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。

很早之前我就认识一个学姐，大我两届，叫素素。她是美术系的学生，我是在练车的驾校认识她的。那个时候，她身边的男生从来没断过，艺术生是长的漂亮又有气质。高高的个子，白净的肤色，穿什么都好看，连我一个女生每次都忍不住想要多看她两眼。

因为是同一个学校的，所以偶尔会一起拼车去学校，交流也多了，她性格还不错，就是在男生面前比较嗲，让我们受不了。那会我们就知道有个男生每周五都要陪他一起练车，然后接她出去。

即使这样，她还和我们说她是单身。我们都奇怪她对感情的定位到底是什么样的？

她是学绘画的，聊天的时候，她说以后要当我的伴娘，送我一副她亲手绘的画，我还笑她比我大，追求者那么多，肯定比我早结婚。

又后来，她毕业了就在一家绘图公司上班，本身自己长相出众，经常被安排做招待的工作。时间久了，接触的人群发生了变化，都是公司的老总，不仅有才还多金。凭着自己外在的优势，她一个月能拿下几个大单，成了公司里的红人。那些眼红的人都在背后说，她是靠搔首弄姿的手段才签的单。素素一点都不在乎，她早就感受过别人那种“吃不到葡萄说葡萄酸”的心理。

从上学时起，她就是男人的焦点，走到哪里回头率都高。仗着自己的优势，她并不把男人当回事，人们往往对那些太容易到手的东西，更加不珍惜。男人在她身上花的钱再多，素素也不会把那个男人当回事。

都说男人换女人如换衣服，素素换的男人也不少。慢慢的进入社会的大圈子以后，胃口就更大了。只要是自己觉得没有利用价值，或者给她买起名牌包包的人，迟早是要被她换掉的。换着换着，自己的年龄也越来越大，身边的真情越来越少，真正和她谈感情的没有几个，那些喊着爱她的穷酸小子，她又看不上眼。

终于有一天，素素觉得自己累了，不想过这样的生活，想要有个安稳的家，可是数数身边的男人，没有一个靠谱的。

果然玩弄生活的，终有一天被生活玩弄。

那些在外面玩的男人都不傻，知道轻重，偷吃完了以后要回家。没有一个把真心放在素素的身上。好好的一盘棋，就这样被素素自己给毁了。素素经人介绍认识了现在的老公吴昊。吴昊是真心喜欢素素的，也是想娶她过日子的。

那个时候素素也想结婚了，她想找个肩膀靠一靠，这么多年周游在男人之间，她累了。

婚礼如期而至，婚礼上的素素光彩照人，依然美貌如初。吴昊那天特别开心，感觉自己娶了一个天仙。

结婚以后，吴昊对素素恩爱有加，素素也是一改之前的玩性，把心思转移到家里了。就这样过了半年。婚姻其实最终要归于平淡的，像这个曾经风花雪月的女人怎么能够守得住平淡、耐得住寂寞呢？

半年以后的婚姻生活让素素感觉到生活失去了激情。

素素还是背叛了家庭。

一次公司外拓活动中，素素结识了当地一个房地产商王总的儿子王琦。结婚的女人风韵犹存，比年轻的时候更有女人味了。就那一次，素素找回了年轻时候的激情。王琦一直以为素素是单身，自那次以后，经常约素素出来吃饭，还向素素告白。

素素没有拒绝，她一边享受着吴昊给她的家庭上的安稳，一边享受着王琦给她生活上的新鲜感。

她怀孕了，她告诉王琦她怀孕了。王琦的反应让她特别的失望，他让素素把孩子做掉，说他们现在还不和合适要孩子，毕竟他的父母还不知道两个人的事情。

素素一下子慌了，怎么也没想到前几天还和自己谈情说爱的人怎么突然如此冷漠。也不怪他，素素见惯了，只是没想到她自己天真了一回，以为世间还有真爱。

她独自一个人去了医院，想要偷偷打掉这个孩子，医生告诉她，她的子宫壁太薄了，可能以后都不会再怀孕了，素素别无选择，她不能生下这个孩子，她从手术台下来的时候，她的心犹如她的身体一样冰冷。

人生就是这样荒唐，吴昊不知道怎么样知道她和王琦的事情，王琦说他能够容忍她出轨，不能容忍她怀了别人的孩子。

这可能是上天对她的惩罚吧，婚姻没了，这辈子也无法做母亲了。

所有的背叛都不值得被原谅。

情感背叛，是对自己贪欲的一种纵容，没有自重和自爱，是对婚姻的不忠和爱情忠贞的一种背叛，是违背道德底线的一种行为，当一个人选择背叛另外一个人时，心里早已经没有对方，事后找各种各样的理由来解释，那都是借口。

有其一必有其二，自己种下的苦果自己尝，特别是感情、婚姻的背叛是不值得被原谅，俗话说的好一次不忠百次不用，一个人的信仰、人生价值观都是融入骨髓里的，只要有机会，ta还会有第二第三次第N次的背叛。

虽然说夫妻之间应该互相包容，但不是什么事都可以宽容对方，在面对背叛这件事上，决不可原谅！因为，这样的人思想不稳定，没有立场，见异思迁，这样的人在现在的生活中做夫妻，也是非常可怕的，当两人心里已经产生了裂痕，就算是和好，时间久了也会慢慢的相互猜疑对方，生活在不安的日子当中，也就说所有的背叛，都是故意的伤害，都不值得原谅。

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话题互动：你们是如何看待背叛的呢？