《我是真的爱你》演员表有哪些？

《我是真的爱你》是由吕行执导，刘涛、杜淳领衔主演，李念、王媛可、袁文康、王天辰、代旭、隋兰等主演的都市情感剧。具体如下：

1、萧嫣由演员刘涛饰演。她内心强大，是坚定的丁克一族。然而“铁丁”的身份却为她的事业和生活带来了诸多“麻烦”。

因工作调动，直面宝宝和宝妈们令她焦头烂额。她执着于自己的梦想，执着于人生态度，是一个纯粹的人。而面对竞争对手陈娇蕊，她从不施压使绊，哪怕失去晋升机会，也一次次向陈娇蕊伸出援手。

2、莫铭由演员杜淳饰演。新晋奶爸，一个循规蹈矩的急诊科医生，和妻子离婚后意外来到了月子中心工作，原本心存偏见的他，通过这段在月子中心的经历后，对这个行业以及自己的合作伙伴有了新的认知，放下纠结，开启全新的生活。

3、尤雅由演员李念饰演。全职太太，甜美小公主性格，时尚辣妈外型。自己像个孩子，也热爱孩子。不顾老公反对，热衷于要二胎。 当遭遇丈夫公司破产，在经济压力与生活的重压下,家庭矛盾爆发；她发现原来自己一直以来都围绕着丈夫和儿子而活。经历重重困境，她最终获得了成长。

4、陈娇蕊由演员王媛可饰演。职场单亲妈妈。职场女强人晋升为"新妈妈”，重度产后抑郁症使她变得敏感异常。回归职场后，家庭与工作之间的矛盾逐渐显露；无法兼顾两方的她选择了工作,并且不择手段的打压竞争对手。

当她最终放下“仇恨与误解”与自己和解的时候，她只想成为一个能让自己的女儿骄傲的“母亲"。

该剧讲述了身份背景不同的三位女性，面对生育压力、面对事业、面对家庭，分别走向不同的人生道路。最终三个女人各自成长突破难关，实现自我价值，迎接自己的幸福的故事。

电视剧《我是真的爱你》是一部都市情感剧，这部剧主要讲述的是三位不同背景，不同身份的女性在面对生育压力，职场压力的时候会如何选择，如何应对的故事。

因为这部剧反映了很多职场女性所面临的问题，所以这部剧引起了很多职场女性的共鸣。再加上这部剧中的三位女性是三位优秀的女演员所饰演的，所以就让这部剧看上去更加的生动。写实的剧情和演员们优秀的演技，使得这部剧获得了很高的口碑。

演员宋佳的个人简历如下所示。

宋佳，1980年11月13日出生于黑龙江省哈尔滨市南岗区，中国内地女演员、歌手，毕业于上海戏剧学院表演系。2001年，因参演现代剧《其实不想走》而出道。2006年，因出演**《好奇害死猫》开始崭露头角，并获第26届中国**金鸡奖最佳女配角提名。

2007年，主演电视剧《闯关东》。2010年4月，主演的都市情感剧《大女当嫁》播出。2012年，凭借电视剧《悬崖》获第18届上海电视节白玉兰奖最佳电视剧女演员奖及第九届中国金鹰电视艺术节最佳艺术表演女演员奖。

宋佳的早年经历

宋佳出生于黑龙江省哈尔滨市，8岁起跟随月琴演奏者冯少先学习柳琴，高中就读于沈阳音乐学院附属中等音乐学校。2023年1月1日，主演的都市情感剧《纵有疾风起》播出，在剧中饰演烁冰。

2000年，考入沈阳音乐学院，却偶然在学姐范志博的提议下，报考了上海戏剧学院表演系并被录取，而她也在上海戏剧学院表演系本科学士毕业后正式走上了演艺之路。

因为靳东在都市情感剧当中扮演的角色类型基本上都是精英人设，观众表示已经看腻了，觉得观看不同剧当中景东扮演的角色都差不多，没有跳出设定的人设当中。最后表现就会差强人意，但这并不是说他的演技不好，只能是说他并不是和在更多的剧当中扮演类似的精英角色，但是他在证据当中扮演的角色却让大家印象深刻，而且也是充满正义感。

靳东其实已经出道很多年了，可以说是一名真正的演员，而且出演过很多影视作品，不管是古装剧，都市情感剧，还是农村发展剧，或者是一些其他类型的影视作品都有参与。而且对他的演技是得到很多网友以及观众的认可的，而且也觉得他的形象是非常适合出演正派以及有正能量的角色。但是他在出演都市情感剧当中的表现，确实是没有观众期待的那样，可能是因为和他在剧中扮演的都是精英人设有关。

一般都市情感剧往往是和职场相关联的，所以靳东在这类型的剧当中扮演的都是精英人士，而且本身也和他的形象是比较符合的，但是由于他扮演过太多这类型的角色，就会导致观众在观看的过程当中有点看腻了，没有新鲜感，感觉和他之前扮演的角色没有太大的区别。最后的效果就会差强人意，毕竟一个演员在剧中的角色不会让观众联想到其他出演过的角色或者是演员本身才算是真正的融入到这个角色当中。

除此之外靳东在演戏的过程当中很少会有吻戏，但是对于观众来讲即便是都市情感剧也是希望有一些比较亲密的镜头，这样才能感受到男女主之间甜蜜的爱情。因为观众在看剧的过程当中都希望是甜蜜的爱情，毕竟在生活当中没有甜蜜的爱情，反而希望在看剧的时候是甜蜜的。

靳东、马伊_、袁泉等。

1、靳东

1976年12月22日出生于山东省，2003年毕业于中央戏剧学院。国家一级演员，中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长。2016年主演都市情感剧《我的前半生》饰演贺涵。2017年，3月1日获聘任为中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长；3月13日担任法网中国区形象大使。

2、马伊_

1976年6月29日出生于上海市虹口区，祖籍江苏省南通市如东县，中国大陆女演员，毕业于上海戏剧学院1994级表演系本科班。2018年，凭借都市情感剧《我的前半生》获得第24届上海电视节白玉兰奖最佳女主角奖。

3、袁泉

1977年10月16日出生于湖北省荆州市，中国内地影视女演员、歌手，毕业于中央戏剧学院1996级表演系2017年，凭借出演都市情感剧《我的前半生》中唐晶一角获得关注，并凭借该角色获得2018电视剧品质盛典“年度表演剧星”。

扩展资料

角色介绍——

1、贺涵

咨询业精英，以资深、专业、才能享誉商界，面对职场商战，从容不迫、游刃有余，是典型的理性都市人格。在感情面前，他和唐晶恋爱十载拒谈成婚，依然把事业放在生活的首位，当两人卷入同一场商战时，“交情是交情，生意是生意”仍是他信守的原则。

2、罗子君

全职太太，信奉“家庭就是全部”，在嫁给相爱多年的陈俊生后，一直过着相夫教子的单纯生活。没想到突遭婚变，遇到了诀别婚姻和重启人生的困境。

3、唐晶

职场女强人，则信奉着独立自强的价值观念，在职场上披荆斩棘。不婚不嫁没孩子，所有的精力都要花在工作上。她与贺涵保持着一种生活中相互独立、事业上相互陪伴的关系，爱情甚至往往为事业让路。

暖阳之下演员表(主演)

宋思凝(高露 饰)

都德保险(中国)总部人力资源部总监。硬核女性，自主强势，成熟稳重。标准川妹子一枚。自小父母离异，跟着女警出身的母亲长大，强势独立。大学毕业进入都德保险，十年的拼搏升任人力资源总监;和小自己五岁的李俊龙领了结婚证，生了一个可爱聪明的女儿。七年后，感情逐渐步入瓶颈期，老公提出要二胎来改变婚姻现状。

宋思凝的饰演者高露介绍：

高露，1982年10月8日出生于北京，毕业于中央戏剧学院表演系本科，中国内地女演员。

1999年，因出演个人首部影视作品《如梦年华》，从而正式出道。2003年，主演都市青春时尚剧《阳光丽人》。2006年，主演都市情感剧《与青春有关的日子》。2011年，凭借在家庭剧《家的N次方》中饰演的薛之荔，获得了乐视影视盛典“年度电视剧最佳新人奖”、夏季电视剧互联网盛典“最佳女新人奖”。2015年，主演的都市情感家庭剧《爱情合约》;同年7月24日，领衔主演的都市情感剧《小爸妈》首播。2016年，主演都市情感剧《且行且珍惜》。2017年1月9日，主演的都市情感剧《复婚前规则》播出。2018年9月，主演都市职场剧《完美关系》。2019年3月1日，出演的都市情感剧《都挺好》播出。2019年8月，高露首次接触喜剧录制《跨界喜剧王》第四季，在北京卫视播出。

李俊龙(蒋毅 饰)

龙翔投资管理有限公司合伙人。北京土著一枚，自小衣食无忧，顺风顺水大学毕业创办了一家投资理财工作室，很快被大公司收购，赚到人生第一桶金。李俊龙对宋思凝一见钟情，穷追猛打，两人步入婚姻殿堂，有了一个可爱的女儿。李俊龙是个十足的“女儿奴”，且安于现状。在婚姻即将步入瓶颈时，想窜掇宋思凝再生一个来改变现状。

李俊龙的饰演者蒋毅介绍：

蒋毅，1981年出生于浙江省安吉县，中国内地影视男演员。

2004年出演电视剧《四大名捕会京师》，饰演“冷血“一角，正式开启演艺生涯。2008年，参演**《硬汉》，其刻画的硬汉刑警形象深入人心;2011年7月，获得优酷影视盛典“电视剧最佳新锐男演员奖”。2012年，主演电视剧《战旗》，同年，主演的都市情感剧《亲爱的回家》 ，2013年，参演电视剧《凤凰牡丹》，饰演仲豪。2014年主演的电视剧《因为爱情有多美》;同年，主演电视剧《美人私房菜》和《二胎时代》，其中，在《二胎时代》中成功挑战暖男角色。2018年主演的大型历史剧《楼外楼》在央视一套播出。2020年12月1日，参演的古装历史政治剧《大秦赋》在中央电视台电视剧频道首播，并在腾讯视频、爱奇艺同步播出，在剧中饰演赵偃。

陈颂英(陈紫函 饰)

都德保险(中国)总部董事兼销售总监。强势的职场高管，坚定的丁克主义者。职场上纵横捭阖，春风得意，却在老公突然食言。人到中年想要生个孩子结束丁克生活后，彻底打破了她的“婚育观”，从而使她平静如水的婚姻关系波澜再起。

陈颂英的饰演者陈紫函介绍：

陈紫函 ，4月2日出生于重庆市，祖籍湖北省武汉市黄陂区，中国内地女演员，毕业于北京**学院表演系。

1996年，因出演个人首部古装剧《东周列国·春秋篇》而正式进入演艺圈。2003年，凭借古装武侠剧《倚天屠龙记》而受到关注。2006年，随着《白蛇传》、《神雕侠侣》等古装剧的播出被观众们所熟知。2010年，凭借古装爱情剧《神话》与金莎获得CCTV8电视剧姐妹花奖。同年获得年度风尚明星奖。

2012年，主演的古装神话偶像剧《搜神记》打破历年暑期档收视率记录。2014年，凭借仙侠剧《古剑奇谭》人气增高。6月，特别出演民国奇幻剧《半妖倾城》，获得“古装女王”称号。2017年，陈紫函首次以制片人身份参与制作了古装玄幻剧《素手遮天》，成功从台前转向幕后，身兼演员，制片人双重身份。2019年5月，出演古装神话剧《只问今生恋沧溟》。2021年2月22日，出演古装武侠电视剧《山河令》播出。

关铮(郭晓东 饰)

“聚鼎置业”董事长，标准的钻石精英男，从年轻折腾到老，唯有陈颂英能降得住他。和陈颂英婚后多年，俩人依旧各玩各的，潇洒人生，婚姻关系“名存实亡”，却又碍于面子不肯离婚。事业突飞猛进，感情一潭死水。人到中年折腾更不动了，关老板突然想要个孩子放弃丁克承诺。于是，为生娃和老婆斗智斗勇，展开一场拉锯战。

关铮的饰演者郭晓东介绍：

郭晓东，原名郭晓冬，男，汉族，1974年12月18日出生于山东省临沂市莒南县，中国男演员。2000年毕业于北京**学院。

2003年，其主演的**《暖》获得第16届东京国际**节最佳影片奖。2004年，获得第10届中国**华表奖优秀男主角提名，并入围戛纳国际**节最佳男演员奖等。2009年3月中旬，与香港演员陈慧琳、黎明、甄子丹共同主演的**《江山美人》在全国院线首映，在该片中郭晓冬首次饰演大反派人物，引起关注。2014年11月26日，其参演的文艺**《推拿》全球首映。2015年5月，参加湖南卫视大型国防教育特别节目《真正男子汉》录制。同年主演电视剧《妈妈向前冲》。2016年参演电视剧《云巅之上》;主演杨亚洲导演的电视剧《嘿，孩子》和中国版《约会~恋爱究竟是什么呢~》。2017年11月，与刘嘉玲、蒋欣、郑元畅共同主演电视剧《半生缘》。2018年5月主演电视剧《你是我的答案》;11月主演电视剧《激荡》。2019年1月其主演的《天下无诈》在北京卫视、腾讯视频、爱奇艺、芒果TV播出。

暖阳之下演员表(主演)

宋唯一(冷纪元 饰)

阳光帅气、让女生看一银就样然心动的大男孩，宋思凝同父异母的弟弟。他是老爸眼中家族的希望，却限高手低、不切实际。毕业当天就和女友背着全家人领证，然后能到到北京间世界，毫不客气的住进姐姐和姐夫家。然后，现实世界狠狠地扁了他几个大耳刮子。在经历了一番痛彻心扉的洗礼后，慢慢完成残酷蜕变。

宋唯一的饰演者冷纪元介绍：

冷纪元(Andrew)，1992年3月12日出生于山东省淄博市，中国内地影视男演员，毕业于中央戏剧学院表演系。

2014年，在话剧《枪声》中饰演哈里。2015年，出演话剧《故园》。2016年，出演个人首部电视剧《饮食男女》，从而正式进入演艺圈;同年，参加云南卫视90后环球旅游真人秀节目《出发吧我们第二季》的录制。2017年1月，参加在北京举行的“**人春节联欢晚会”。2018年，主演电视剧《卧底警花》。 2020年12月16日，主演古装武侠剧《有翡》在腾讯视频首播。

赵云申(刘恩佑 饰)

“云海基金”合伙人，叱咤金融圈的天之娇子。有过一段失败婚姻，令他到如今还心有余悸。他很冷静，也很能分析自己的情况，和想要找什么样的人生活!偶遇陆可盈，他觉得这女孩儿就是他要找的人，他能给予对方一切所需;但是，他忽略了一点，就是感情不能等价交换!

赵云申的饰演者刘恩佑介绍：

刘恩佑，1985年3月17日出生于云南省昆明市，中国内地影视男演员，毕业于北京**学院2004级。

2005年，出演个人首部电视剧《大校的女儿》，从而正式进入演艺圈。2006年，出演个人首部**《底下》。2007年，在青春励志情感剧《幸福的眼泪》中饰演男主角顾亦航。2008年，推出个人单曲《可不可以不爱你》。2011年，其主演的年代情感剧《兰花香》上星播出。2012年，在年代情感剧《青春烈火》中饰演纳兰东。2013年，主演年代悬疑爱情剧《淑女之家》。2014年，在战争剧《擒蛇》中饰演男主角乔山虎。2015年，主演都市情感剧《亲密搭档》。2016年，其主演的民国悬疑轻喜剧《煮妇神探》首播。2017年，主演年代传奇剧《好汉》。2018年5月28日，参演的美食题材青春励志剧《像我们一样年轻》登陆湖南卫视。

陆可盈(陈思澈 饰)

漂亮的一塌糊涂;现实中一点不糊涂。从校园到社会，陆可盈满怀期待地跟着“爱人”宋唯一间世界。大都市的竞争从来都很惨烈，宋唯一的才华到了帝都，被打得连点儿渣都没剩下。陆可盈倒是很快融入社会，担负起赚钱养家的艰辛。每天看着宋唯一怀才不遇的各种控诉和抱怨，陆可盈终于认清现实：爱情和面包…在生存面前，她没的选!

陆可盈的饰演者陈思澈介绍：

陈思澈，中国大陆女演员，2020年11月，出演**《遁甲天书》。2021年3月出演青春创业励志剧《青春创业手册》 。

朵拉(钱锦 饰)

十部最好看的都市情感剧有：《你是我的荣耀》、《你微笑时很美》、《爱很美味》、《我在他乡挺好的》、《欢乐颂》、《变成你的那一天》、《二十不惑》、《三十而已》、《我是真的爱你》、《加油！妈妈》。

1、《你是我的荣耀》

《你是我的荣耀》是由王之执导，杨洋、迪丽热巴、潘粤明、胡可等主演出演的都市爱情剧。这部剧是根据顾漫的同名小说改编，讲述的是迪丽热巴饰演的人气女星乔晶晶，和高中时单恋的学神于途，在阔别十年后，于网络游戏上再度重逢，继而开启了一段浪漫治愈的暖爱之旅的故事。

2、《你微笑时很美》

《你微笑时很美》是由裘仲维执导，许凯、程潇领衔主演的都市情感剧。这部剧讲述的是，程潇饰演的童谣，被游戏抢走了初恋男友，在签约ZGDX战队后，发誓要用实力证明女生也能打好电竞。

3、《爱很美味》

《爱很美味》是由陈正道、许肇任执导，李纯、张含韵、王菊领衔主演的都市爱情剧。这部剧讲述的是三位在大都市打拼的闺蜜，随着经历一系列家庭、职场、生活的变化后，自信成长的故事。

4、《我在他乡挺好的》

《我在他乡挺好的》是由李漠执导，周雨彤、孙千、白宇帆领衔主演，任素汐特别出演，马思超、代云帆、金靖、泰乐联合主演的都市话题剧。这部剧聚焦现实生活，将异乡青年都市生活中每日都要面对的996工作、一地鸡毛的生活等一系列的社会现实问题，展现的淋漓尽致。

5、《欢乐颂》

《欢乐颂》是由孔笙、简川訸执导，袁子弹编剧，刘涛、蒋欣、王子文、杨紫、乔欣、祖峰、王凯、靳东等共同出演的都市职场女性剧。

该剧改编自阿耐的同名小说，讲述了同住在欢乐颂小区22楼的五个来自不同家庭、性格迥异的女孩们，从陌生到熟悉再到互相体谅、互相帮助、共同成长的故事。

6、《变成你的那一天》

《变成你的那一天》是由王征执导，张新成、梁洁领衔主演，赵志伟特别出演，王薇、周士原、苏勋伦、安戈等主演的都市爱情轻喜剧。

该剧讲述了顶流大明星江熠和女娱记者余声声因为一次意外，身体和身份互换。两人面对现状只能相互指导，帮对方遮掩，因此发生了一系列逗趣搞笑的故事。

7、《二十不惑》

《二十不惑》是由黎志执导，关晓彤、金世佳、牛骏峰领衔主演，卜冠今、李庚希、董思怡、王安宇、曹恩齐、徐绍瑛主演的都市励志成长剧。该剧以四名即将大学毕业步入社会的女生的视角展开，讲述了青春烦恼和成长困惑的故事。

8、《三十而已》

《三十而已》是由张晓波执导，江疏影、童瑶、杨玏、毛晓彤、李泽锋领衔主演的都市情感剧。该剧以三位三十岁女性视角展开，讲述了都市女性在三十岁这一重要年龄节点时，遭遇到多重压力的故事。

9、《我是真的爱你》

《我是真的爱你》是由吕行执导，刘涛、杜淳领衔主演，李念、王媛可、袁文康、王天辰、代旭、隋兰等主演的都市情感剧。

该剧讲述了身份背景不同的三位女性，面对生育压力、面对事业、面对家庭，分别走向不同的人生道路。最终三个女人各自成长突破难关，实现自我价值，迎接自己的幸福的故事。

10、《加油！妈妈》

《加油！妈妈》是由刘一志执导，张雨绮、李泽锋、吴越、董洁、海陆、潘之琳等主演的现代女性都市剧。该剧讲述的是单亲妈妈周南南在儿子小阳幸运进入金牌民办幼儿园小水滴后遇到一系列挑战的故事。

星辰令演员表(主演)

暮辰/步随辰(成毅 饰)

少言慎思，运筹帷幄。天帝与紫光夫人之子，长居天河北端，掌万物生死。拥有以身历天劫的命数。下凡后成为不随辰，寻找能代替自己化解天劫的三件神物，护虞星澜周全。

暮辰/步随辰的饰演者成毅介绍

成毅，原名傅诗淇，1990年5月17日出生于湖南省怀化市辰溪县，毕业于中央戏剧学院，中国内地影视男演员。

2011年，出演个人首部电视剧《唐宫美人天下》。2012年，完成个人大银幕处女作《诡爱》。2013年，主演青春爱情片《原谅我，来不及爱你》。2014年，主演悬疑片《女生宿舍》。2016年，因在仙侠剧《青云志》中饰演林惊羽而受到广泛关注;同年，参加校园纪实节目《一年级·毕业季》。2017年，主演萌宠动作片《营救汪星人》。2018年，主演网络剧《怒海潜沙秦岭神树》。2020年，凭借播出的仙侠剧《琉璃》获得更多关注。2021年4月，成毅与杨紫搭档主演的仙侠剧《沉香如屑》开机拍摄;5月3日，参与录制的《我将青春献给你》——《理想照耀中国》《百炼成钢》开播特别节目在湖南卫视播出 。

玄儿/虞星阑(虞书欣 饰)

天真浪漫，伶牙俐齿，原委天地混沌初开玄阳二珠中的一颗，紫光夫人一滴眼泪赋予灵魂幻化人形，常伴北斗帝君，后因南北二帝君天劫赌约被投下凡间历经三世情劫，

玄儿/虞星阑的饰演者虞书欣介绍

虞书欣，1995年12月18日出生于上海市，中国内地女演员、歌手，女子演唱组合THE9成员。

2015年，出演首部电视剧《新边城浪子》，从而正式进入演艺圈。2016年，主演现代都市片《花落流年》;10月22日，参与录制的校园纪实节目《一年级·毕业季》在湖南卫视播出。2017年，主演都市奇幻剧《我的奇妙男友2之恋恋不忘》。2018年7月13日，主演的青春校园情感剧《最亲爱的你》在优酷视频上线。2020年1月26日，主演的都市情感剧《下一站是幸福》在湖南卫视播出，虞书欣凭借饰演的蔡敏敏一角崭露头角;2月14日，主演的古装言情探案剧《少主且慢行》在爱奇艺播出;3月，因在爱奇艺女团选秀综艺节目《青春有你第二季》的表现而获得广泛关注，最终以第2名的成绩加入女子演唱组合THE9;10月，主演都市情感剧《月光变奏曲》。

南斗帝君/顾辞(胡先煦 饰)

开朗幽默，深受北斗宠爱。原为天河里的一条龙鱼，被儿时的北斗钓上来后封为南斗帝君。为寻找破解天劫之法下凡成为京城阔少顾辞。

南斗帝君/顾辞的饰演者胡先煦介绍

胡先煦，2000年8月17日出生于天津市，中国内地男演员，现就读于中央戏剧学院表演系本科。

2011年，出演励志音乐**《小建的合唱团》，正式出道。2012年，主演都市轻喜剧《重返大福村》。2014年，出演都市情感剧《憨妻的都市日记》。2015年，出演青春校园**《谁的青春不迷茫》。2016年，出演的情感**《百鸟朝凤》播出;同年，因在家庭伦理剧《小别离》中饰演张小宇一角被观众熟知。2017年，出演古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》;同年，出演古装剧《如懿传》;同年，出演电视剧《原来你还在这里》中的少年版程铮。2018年，主演都市情感剧《老男孩》和都市家庭情感剧《陪读妈妈》。2019年5月，担任浙江卫视《青春环游记》常驻嘉宾。2020年，主演改编自日本著名同名漫画的电视剧《棋魂》;同年，主演**《快把我2哥带走》。

2018年7月，胡先煦以专业第三名的成绩被中央戏剧学院录取。2018年12月，受聘为联合国人口基金“一带一路”青年领导力倡导者。2019年11月5日，被聘请为法国维埃纳省旅游大使。2020年11月，荣登“2020福布斯中国30岁以下精英榜”。

红鸾仙子(祝绪丹 饰)

瑶池西王母之女，高洁优雅、清丽脱俗的仙界上神。在蓬莱仙境修炼，法力高强，与北斗青梅竹马，天命姻缘。因天象红鸾冲北斗故而成全北斗以身历劫。

红鸾仙子的饰演者祝绪丹介绍

祝绪丹，1992年4月15日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国内地影视女演员，毕业于中央戏剧学院2012级。

2013年，因出演普法栏目剧《卧底前传之姐妹篇》而开始了她的演艺生涯。2014年，凭借主演的微**《爱神之夜》等获第二届“金海棠”奖。2017年，因出演古装玄幻剧《三生三世十里桃花》被观众熟知。2018年，祝绪丹出演的都市时尚剧《谈判官》播出;同年，她还主演了都市爱情剧《一千零一夜》。2019年，她主演的古装武侠剧《倚天屠龙记》在腾讯视频播出;同年10月11日，参加的国内首档导演选角真人秀《演员请就位》播出。

2020年8月26日，与邢昭林主演的网络剧《程序员那么可爱》开拍，在剧中饰演女程序员陆漓。11月23日，祝绪丹与侯明昊主演的悬疑探案剧《心宅猎人》在爱奇艺播出，她在剧中饰演了有着双重人格、天真而又傲娇的大**元慕青;12月31日，参演央视跨年盛典《启航2021》。5月10日，祝绪丹与王鹤棣主演的古装仙侠网络剧《遇龙》开播，在剧中饰演流萤 。